MAR, Propostes per un sopar saludable

DILLUNS
3 Crema de verdures Pit de pollastre farcit de pernil i formatge Iogurt 10 Crema de carbass i brquil Truita amb pernil Fruita fresca

DIMARTS
4 Pasts d'espinacs i bolets Spia a la planxa Fruita fresca 11 Amanida amb tonyina Truita de patates Flam

DIMECRES
5 Brou de pollastre Truita d'esprrecs Macednia de fruites 12 Saltejat de faves amb pernil Cuixa de pollastre rostit Prssec en almvar

DIJOUS
6 Arrs a la cubana Brandada de bacall amb tomquet rostit Fruita fresca 13 Boullavaise Vedella arrebossada Fruita fresca

DIVENDRES
7 Endvies al rocafort Costelles de porc a la riojana Farinetes 14 MEN TRADICIONAL Amanida de crostes Calamars farcits de sobrassada Greixonera 21 Raviolis de xampinyons Ous ferrats amb patates Formatge fresc amb Mel 28 Crema de patates i porros Truita francesa Fruita fresca

17 Crema de carbassa i pastanaga Pizza quatre estacions Petit suis

18 Amanida russa Rap a la planxa amb all i julivert Gelatina de maduixa

19 Brou de ceba Croquetes casolanes de pollastre Fruita fresca

20 Torrada amb humus de cigrons Hamburguesa amb formatge Pinya en almvar

24 Macarrons Napolitana Pit de gall dindi a la planxa Fruita del temps 31 Coca de verdures Llu a la romana Macednia de fruites

25 Quiche de verdures amb formatge Sorell (peix) rostit amb patates a la taronja poma rostida

26 Amanida Pagesa Fregida de pop Fruita del temps

27 MEN EGIPCI Moulouhiya (brou d'espinacs) Shish kebab (broqueta de xai) Arrs amb llet i fruits secs.

DIETISTA: OSCAR RAMN MAR. COL.LEGIAT: IB 0038 pilar@cateringsolivera.com www.cateringsolivera.com 676220840