Metoda Feldenkrais

Radi raziskujete! Ste radovedni! Se radi gibate in uite!

Udeleite se vikend delavnice Metode Feldenkrais

Raziskovali bomo nae telo, razline naine in monosti gibanja. Posebno pozornost bomo namenili stopalom, obutili njihovo vlogo in pomembnost za ravnoteje ter lahkotno, sproeno hojo. Povezali bomo stopala s celotnim telesom v udovito harmonijo.

Kdaj: sobota, 02.07.2011 03.07.2011

in

nedelja,

od 10.00 do 16.30
vmes bo 1.5 urni odmor za kosilo v lastni reiji

Kje:

Ajna studio Asthanga yoga Parmova 51, Ljubljana

Nasproti Mercator centra, pri baru Monet.

Cena:
100

120 -

ob plailu do 20.06.2011 vam nudimo nijo ceno Podaljan rok plaila z nijo ceno do 28.06.2011

Prijave in informacije: Petra Jeretina , telefon 031 749699 ali petra_jeretina@t-2.net Oprema: udobna oblaila, tople nogavice, vadbena blazina, veja odeja

Ker je tevilo udeleencev omejeno, vas naproamo, da pohitite s prijavami.

Metoda Feldenkrais je oblika uenja, kjer za orodje uporabimo svoje telo. Z nenimi, lahkimi gibi in usmerjeno pozornostjo doseemo optimalen nain gibanja in izboljanje telesnih funkcij. Zaradi bolje gibljivosti, ravnoteja, koordinacije, senzitivnosti, ta metoda pomaga k polnejemu ivljenju, ki postane bolj uinkovito in udobneje.

Metodo je razvil dr.Moshe Feldenkrais, doktor fizike, ki je zdruil poglobljeno znanje biomehanike, psihologije, nevrologije, razvojne motorike in pedagogike.