Nabi SAW menyuruh umatnya agar mengamalkan doa pagi dan petang bagi mengatasi masalah jiwa, antaranya

seperti diriwayatkan oleh Abu Daud, daripada Abu Said al-Khudri r.a iaitu: Allahumma inni auzubika minal hammi walhazan. Waauzubika minal ajzi wal kasal waauzubika minal jubni wal bukhli, wa auzubika min ghalabatid daini waqahrir rijaal (yang bermaksud: Ya Allah aku berlindung kepadaMu daripada rundungan sedih dan duka. Aku berlindung kepada-Mu dari sifat lemah dan malas. Aku berlindung kepada-Mu daripada sifat pengecut dan kedekut. Aku berlindung kepada-Mu dari beban hutang dan penindasan orang).