BAHOVE CVETNE KAPI

Broj 10. Januar 2013. Godina IV

CHICORY

tema broja:

Srenu Novu 2013. godinu i Boi eli Vam Vervain ekipa udruenja Bahove cvetne esencije!

bahove cvetne kapi

Sadraj
Tema broja CHICORY Iz dnevnika Bahovog praktiara Meanje i manipulacija Prepoznajte svoje raspoloenje Pitanja i odgovori Pitanja i odgovori Iz drugog ugla Drugi aspekti bolesti PMS Lina iskustva Lina iskustva 16 13 14 11 5 6 8 9 Praktini saveti Zato je bitno obaviti intervju sa Bahovim praktiarom 24 Karakteristike Bahovih kapi 25 Iz literature Dr Edvard Bah, Isceliti sebe Pria o Maunt Vernonu Najave dogaaja Kurs: Bahove esencije i mape tela 30 Mrnjau vikend 31 Sekcija za Tradicionalnu medicinu Srpskog lekarskog drutva 31 Isto, a razliito Joga ruku lei sve Feng ui tela 20 22 Mentalno i emotivno Brige i strahovanja 36 32 34 26 28

Prikazi sluaja Prikaz praktiara Tatjane Kai Prikaz praktiara Vesne Krdali

bahove cvetne kapi

Pred nama je opet jedna Nova Godina... udno je kako nismo oguglali na tolike Nove Godine? Opet im se radujemo kao da se prvi put sreemo! Nismo sigurni sta nas eka u narednoj godini i to nam daje mnogo prostora da planiramo ta nam je volja. A po emu emo pamtiti prethodnu, 2012. godinu? to se tie naeg Udruenja i lanova tog Udruenja mogli bismo da ponemo da nabrajamo: Nae drutvo povealo se za 20-tak novih lanova, Bahovih praktiara; pomogli smo i kolegama iz regiona da naprave prve korake i sada ima Bahovih praktiara i u BiH, Crnoj Gori i Hrvatskoj. Predstavili smo se po drugi put na prolenom Festivalu zdravlja u Beogradu. Nismo bili mnogo vredni to se asopisa tie, napravili smo samo dva broja. Dobro, to emo probati da nadoknadimo. Jesenas su prvi put neke kolege bile u prilici da pohadjaju kurs nivo 3 onako kako to organizuje Bahov centar. Tako emo uskoro u registru Bahovog centra imati novih sedam koleginica, koje e dakle, osim nacionalnog imati i internacionalni sertifikat. Bahove kapi ove godine prezentovali smo u vie navrata javnim nastupima pred publikom, zatim nastupima u TV emisijama i objavljivanjem tekstova u odgovarajuim asopisima. Jo etiri koleginice otvorile su svoju praksu. Jedna koleginica dobila je prinovu! Preveli smo i dve najznaajnije knjige dr Baha. Knjige su sada na raspolaganju svim polaznicima kursa, ali i drugima koji su zainteresovani jer su postavljene za besplatno preuzimanje sa sajta Bahovog Centra u Engleskoj. Pred kraj godine odrana je osnivaka skuptina sekcije za Tradicionalnu medicinu pri Srpskom Lekarskom Drutvu, u kojoj smo i mi uestvovali... Jo uvek traimo nain kako da registrujemo svoje proizvode, Bahove kapi i kreme. Na sajt smo poastili zimskim desenom, kako i prilii i ponovo pokrenuli Forum. Pa... Kad sagledamo sve ovo nismo mi uopte loa ekipa! Nadamo se da ete imati vremena da natanane pogledate i ovaj broj asopisa!

bahove cvetne kapi

Vervain ekipa

Tema broja

CHICORY
hicory (Cichorium intybus - cikorija , cigura) je esencija koju je dr . Bah svrstao u grupu onih koji su ZAINTERESESOVANI ZA DOBROBIT DRUGIH. To zapravo znai da su ljudi koji su po prirodi Chicory ili se nalaze u tom stanju, na prvom mestu zainteresovani za dobrobit blinjih ljudi. Moglo bi se rei da je njihova glavna preokupacija u ivotu kako da onima koje vole bude dobro. Chicory ljudi mogu biti vrlo malo zainteresovani za interes i blagodet drugih ljudi, potreba za bliskou i ljubavlju odnosi se samo na bliske: deca, roditelji, prijatelji, ljubimci. Chicory pojedinci su moni i imaju veliki kapacitet za ljubav. Problem nastaje onda kada drugi ne uzvraaju ljubav na nain i merom koji Chicory oekuje. Tada se ikoriju ini da se svet oko njega, kao i njegov sopstveni ivot raspada. Umesto da promeni stav i ponaanje, ikori postaje manipulativan i ucenjivaki, sklon je besu i kontroli. Kad ni to ne da rezultate, ve jo vie otera voljene, postaje samosaaljiv. Gotovo nema roditelja koji bar ponekad nije

bio posesivan i ljubomoran i eleo da zadri dete uz sebe. Ali, ako roditelj spreava dete da se osamostali obavljajui umesto njega uobiajene stvari za detetov uzrast, a sve sa izgovorom da je to: zapravo za dobrobit deteta, onda se radi o negativnom ikoriju. Ako se mu svaki put naprasno razboli ili pone da popravlja po kui ba kada njegova ena treba da putuje, tu takoe treba razmisliti o Chicory esenciji. Ovo bi mogle da budu tipine Chicory izjave: - Ako nee da igra sa mnom ovu igru, neu vie biti tvoja drugarica. - Dok se nije oenio, moj sin je svake nedelje dolazio na ruak. Sada, dobro je ako se i javi telefonom. Kao to vidimo, Chicory je potreban jednako i mukarcima i enama, deci i starijima. Kako e esencija delovati? Potreba ikorija da bude voljen ZBOG ONOG TO INI DRUGIMA bie postepeno transformisana u potrebu da voli i bude voljen ZBOG ONOG TO JESTE, bez potrebe da ljubav bude vraena, naplaena ili emotivno iznuena.
bahove cvetne kapi

Tema broja
Pie: Mira Kovi

Bahovog praktiara
ita vas tako dobro ne moe primamiti vrelih julskih dana u prirodu kao rascvetala polja i to ba ona gde moete pronai Bahove cvetove. Moje iskustvo u sakupljanju ovih cvetova pokazalo mi je da u tome prednjai Chicory. Nije sluajno da je ima ba tu oko nas na dohvat ruke, pored puta, skoro i na gradskom asfaltu... Viamo je i onda kad je ne traimo. A kada krenemo u pripremanje cvetne esencije ove biljke ona u tom postupku pokae sve svoje karakteristike.

Iz dnevnika

su se menjali, uranjali u vodu... Gubili svoju boju... I na kraju gotovo se istopili u njoj. Nestala je sva njena rasko i lepota.

Sve me ovo podsetilo na osobu tipa Chicory koja svojim postupcima eli da privue i nesebino daje ljubav tako da se i sama istopi u njoj poput osunanih cvetova u vodi.
Neka mi ovo iskustvo bude i ivotna poruka da ak ni ljubavi ne treba davati previe da nas ne bi napustila i preobrazila se u tugu... Jer naa ljubav je dobra samo ako objekat te ljubavi moe slobodno da nam pridje ili ode kad to poeli.

Foto: Mira Kovi

Okupana rosom i sveim jutarnjim suncem cvetovi Chicory odaju rasko tek otvorenih plavih cvetova koji se prosto ljube sa plavetnilom neba. Privukli su me tako snano svojom lepotom dok sam ih potapala u iniju izvorske vode. Latice su im se irile priljubljene uz povrinu vode, jedan do drugog reali se, a sledei kao da su me zvali da su ba oni ti koje treba da uberem. Nisam lako mogla da se odvojim od inije pune nenog plavetnila i suneva sjaja. Neno sam je spustila na zemlju tu ba gde je cvetala i jo malo ostala pored nje iako je ve sunce poelo da jae greje i trebalo je potraiti hladovinu. Dok je trajalo osunavanje u par navrata obilazila sam iniju. Cvetovi
6
bahove cvetne kapi

Foto: Mira Kovi

O Clematisu - vie sam postala prisutna u sadanjem trenutku, kao da sam se veim delom vratila u svoje telo i postala konkretnija da ne zadovoljavam neke potrebe gledajui filmove ve da vie komuniciram, ivim. Za to mi je bio super u kombinaciji sa Hornbeam. Moja prijateljica je imala sline efekte, postala je praktinija i ne sanjari puno, a ona je ba dosta ivela u mati... O White Chestnut - olakanje u grudima i glavi, promeni mi frekvenciju na kojoj razmiljam, kao da ima daljinski i kad ponem besomuno da vrtim istu plou u glavi i da se optereujem zbog neega on samo promeni kanal, i vrtenje u krug nestane, da to je ta re nestane, da nije ni postojalo - ukine ga... O Rock Water - ovaj preparat mi je zaista dosta pomogao, manje sam zahtevna prema sebi. Oblikuje svoje ciljeve prema svojim trenutnim kapacitetima i okolnostima bez obzira to bih mogla vie, bolje u nekom drugom kontekstu. Uim i da zaostajem i budem meu loijima jer i to je ok. To je vrlo rastereujui oseaj i vrlo je lekovito...
Lino iskustvo, M.P.

bahove cvetne kapi

Tema broja
Priredila: Danijela Ljepoja

Meanje i manipulacija

CHICORY (vodopija, cikorija) cvet odnosa podstie spremnost prihvatanja sopstvenih duhovnih potreba i njihovog zadovoljenja bez oklevanja
Da li bi ovo mogle biti vae rei?
ta u dobiti za uzvrat? ovek mora da bude vet! Kada elim neto da postignem ja uvek nalazim sredstva i nain za to. U stvari, ja uvek inim mnogo vie za druge nego to mi oni uzvraaju. Moja deca tvrde da im svoju pomo i savete bukvalno nameem.

Prepoznati duevni nesporazum...

soba ima nesvesnu elju da nesebino voli i da bude voljena, ali u svom ivotu nikad nije doivela pravu bezuslovnu ljubav. Mnogo ee je morala da kupuje ljubav i naklonost odreenim aktivnostima (dobrim ocenama, utivou itd). Time je ona izgubila kontakt sa svojim unutranjim vostvom i iskrena sposobnost voljenja postala je blokirana. Ovakav nain ponaanja nastavlja da upranjava. Ona pokuava da svojim aktivnostima osigura naklonost drugih ljudi. Pri tome se mea esto u najboljoj nameri u njihove ivotne planove. Kada drugi na to ne reaguju kako ona oekuje, postaje razoarana.
8
bahove cvetne kapi

... I korigovati
Za takvu osobu vano je da shvati da ona, kao i svaki ovek, sme da ima sopstvene duhovne potrebe, bez da za to mora da plati. Time ponovo dobija kontakt sa unutranjim vostvom i moe da akceptira da svaki ovek mora da ivi svoj ivot. Ona se vie ne mea, ve ui da ima poverenja da se ljubav poklanja kada se sledi unutranje vostvo i deluje i voli bez line koristi.

Formula snage: Ja rado dajem. Ja sam voljen. Ja sve inim iz dubine due.
Iz knjige Mehtil efer (Mechthild Scheffer) Bahova cvetna terapija.

Tema broja
Pie: Violeta Azmanoska

A ukoliko se prepoznate u nekom od sledeih modela mogli bi ste da izaberete Vervain (spori). 1. Ljuti vas nepravda. 2. Impulsivni ste i idealistini do te mere da postajete misionar; ak i kada ste povredjeni iznutra, vi ste uvek na poslu. 3. Sigurni ste ta je dobro za druge. 4. Postajete uznemireni i nervozni kada stvari ne idu kako vi hoete. 5. Tee vam je da radite manje nego da radite vie. 6. Ne znate kada da stanete, preterujete sa jelom, seksom, radom i sportom. Vervain je za one koji imaju vrste principe i ideje i uvereni su u njihovu ispravnost tako da ih veoma retko menjaju. Oni imaju veliku elju da preobrate sve oko sebe i nametnu svoje poglede na ivot. Imaju jaku volju i vie odvanosti kada su ubedjeni u ono to ele da prenesu. Nazivaju ga cvetom entuzijazma koji transformie iz spasitelja u onoga koji donosi svetlo. I Chicory i Vervain pripadaju grupi preparata koji su za one koji previe brinu za dobrobit drugih. I jedan i drugi se previe upliu u tudje ivote i vrsto se dre svojih stavova jer su ubedjeni da mogu bolje da procene ta je bolje za druge. Kako izabrati izmedju Chicory i Vervain ako su i jedan i drugi sigurni da znaju ta je dobro za druge i pokuavaju da druge ubede da urade to neto u ta su oni ubedjeni? Chicory e izabrati neko ko nesvesno oekuje da mu bude uzvraeno za dobra dela koje je uinio. Dok Vervain e izabrati neko sa misionarskim namerama. Neko ko e eleti da se bori za dobre stvari, neko kome je lino priznanje od manje vanosti.
bahove cvetne kapi

PREPOZNAJTE SVOJE RASPOLOENJE

OBRASCI PONAANJA U BLOKIRANOM STANJU
koliko barem jedan ili dva od ovih obrazaca ponaanja precizno oslikavaju vae trenutno stanje, potrebna vam je Chicory (vodopija).

1. Emocionalno ste zahtevni; pokuavate odmah da izgradite intenzivan blizak odnos sa drugima. 2. Uvek ste spremni da komentariete, da ispravljate ili savetujete druge. 3. Pravite od sebe osobu koja je neophodna. 4. Vaa ljubav je uslovljena: Voleu te, ako . 5. Teko vam je da oprostite i zaboravite. 6. Reagujete samosaaljenjem ukoliko ne dobijete ono to oekujete. Chicory je potrebna osobama koje su svesne potreba drugih, koje imaju tendenciju da previe brinu o deci, rodbini, prijateljima, koje uvek pronalaze neto to treba da se ispravi. One neprestano popravljaju ono to smatraju pogrenim i uivaju to da rade. I ele da osobe do kojih im je stalo budu u njihovoj blizini. Kao cvet majinstva Chicory vodi od zahtevne ljubavi ka slobodnom davanju ljubavi.

Tema broja
Briga za dobrobit drugih moe se pretvoriti u stanje koje jako optereuje komunikaciju medju ljudima. Bilo da ste onaj koji brine ili onaj o kome brinu ovo stanje preterane brige remeti sklad uspostavljenog odnosa. Postojei obrazac moralnih kategorija svrstava brigu u vrline. Ali mudrost se ogleda u pravilnom doziranju te vrline mnogo brige moe nepotrebno da poremeti prirodan tok stvari jer se pretvara u veliko uplitanje. Kao to nametanje svog ubedjenja, pa ak iz najbolje namere, predstavlja in oduzimanja slobode ili in nipodatavanja i nepriznavanja, tako briga postaje breme koje optereuje i sputava. Ukoliko imate sindrom Chicory i hoete da sagledate svoje mehanizme moete da ponete sa osveivanjem motiva koji stoje iza brinog injenja ili nametanja. Jedno je kada inite neto za nekog, a da ne oekujete nita zauzvrat, a drugo kada to radite samo zato da biste neto dobili. Oekivanje da neto dobijete ili kalkulisanje da ete neto dobiti govori o vaoj sopstvenoj egocentrinosti, samovanosti, a ne o kvalitetima druge strane. Manipulacija nesebinog davanja je oblik koji uvek urodi plodom, samo je pitanje da li je cena koju platite za to vredna gubitka sopstvene iskrenosti i samostalnosti. Moda je bolje da razumete da svako ima pravo da bira za sebe i da svakog treba pustiti da ivi kako on osea da treba? Zar takav stav ne ostavlja dovoljno prostora da svako die punim pluima? Kada potujete tudji izbor i procenu znai potujete drugog. Tada gubite viak svoje samovanosti i postajete zaista samostalni. Lepo je kada imate ta da date, ali saekajte da vam to neko zatrai Budite pozitivna Chicory koja daruje svoju nesebinost isto i jasno. A kao pozitivan Vervain budite svoji i nenametljivi. Iskoristite svoj entuzijazam da inite velika dela, ali dopustite da vas slede samo oni koji to iskreno ele. Budite mudar savetodavac jer je to zaista velika privilegija, ali se potrudite da zasluite tu ulogu, a ne da je nametnete. Birajte svakim izborom znate sve vie !
10

bahove cvetne kapi

Pitanja i odgovori
Potovani itaoci, Vaa pitanja u vezi sa Bahovim cvetnim kapima moete postaviti Mileni Kosti na mejl jazzord@sezampro.rs.
Pitanje br. 1:

kapi i zato je potreban intervju. Molim vas da obratite panju na to i ako vam se dopada - krenite u akciju. Tano je da smo Bahovim kapima eliminisali i fizike probleme, ali posredno, bavei se unutranjim stanjem nas samih (ili naih klijenata).
Pitanje br. 2:

Zdravo Milena, Bila bih Vam zahvalna ako bi ste mi odgovorili na neko pitanje a nadam se i pomogli. Zovem se Gordana... I imam psorijazu ve 17 godina. Veeras sam htela malo da pregledam forume o psorijazi ne bih li videla da li ima neto novo za leenje i naletim na ime Bachove kapi. Jedna devojka je napisala da su te kapi pomogle njenom drugaru da zalei psorijazu, ali kad sam pogledala sajt Bahove Cvetne Esencije, nisam nala nikakvu konkretnu povezanost sa leenjem psorijaze. Da li Vi moete da mi objasnite/kaete, da li ste imali iskustva sa leenjem nekog psorijatiara Bahovim kapima? Unapred zahvalna ! Pozdrav Gordana, Bahove kapi su namenjene naim stanjima emotivne i mentalne neravnotee. Fiziki simptomi su posledica tih unutranjih zbivanja. Zato ne postoje bahove kapi koje su namenjene bilo kojem fizikom problemu. Dr Bah kae: Bolest nikad nee biti izleena ili iskorenjena sadanjim medicinskim metodama iz prostog razloga to bolest u svojoj biti nije materijalna. Ono to mi tumaimo kao bolest je konani ishod procesa u telu, krajnji rezultat dubokog i trajnog delovanja sila bolesti. ak i da medicinska sredstva naizgled uspeno deluju, to nije nita vie od trenutnog olakanja, sve dok se ne otkloni pravi uzrok bolesti.... Iza svih bolesti lee nai strahovi, naa nespokojstva, naa pohlepa, nae naklonosti i nenaklonosti. Dakle Gordana, ako ste zainteresovani da radikalizujete svoje napore oko problema koji imate, pogledajte u rubrici Spisak praktiara i izaberite nekog ko vam je blizu. Na naslovnoj strani naseg sajta imate tekst (odmah u dnu te strane) u kome se opisuje kako do bahovih

Zovem se Milo, ivim i studiram u Beogradu. Koliko kota sastanak i popunjavanje testa ili se plaaju samo Bahove kapi i da li su svi Bahovi praktiari i psiholozi? Puno pozdrava. Miloe, Bahova metoda podrazumeva kvalifikovane i strukturisane razgovore iji je cilj da klijent osvesti svoja aktuelna emotivna i mentalna stanja, da ih nazove pravim imenom, da se definie cilj (ta hoe ili ta vie nee) i da se definie strategija kako eliminisati negativna, blokirajua, destruktivna stanja koja stoje na putu ostvarenja tog cilja (to radimo Bahovim kapima). Dakle, ne radi se o popunjavanju testa, nego se informacije o Vama i Vaem problemu dobiju intervjuisanjem. I intervju i kombinacija Bahovih kapi imaju cenu i ona je razliita kod razliitih praktiara. Bahovi praktiari su razliitih struka - psiholozi, lekari, farmaceuti, homeopate, ali i nastavnici matematike, violine, inenjeri, muziari - to je mogue jer je Bahova metoda samostalna u nainu definisanja problema i nainu tretiranja problema (ima sopstveni nain i dijagnostifikovanja i tretiranja problema). Zato nije neophodno diplomirati psihologiju pre nego to se zapone izuavanje Bahove metode.
bahove cvetne kapi

11

... Sve vreme sam mislila kako mi treba dvadeset preparata. Katalizatori nisu pomagali. Onda sam dola do toga da mi treba Heather! Kako, kad ja nisam priljiva? Kako, kad uvek razmiljam o tome da ne gnjavim druge, da ih ne zamaram svojim priama? Kako, kad sam poznata kao savren slualac? Lepo, nemam kontakt sa sobom. Pa da! Nemam pojma ko sam i ta elim ... Da sam samo ranije znala za Bahove kapi. Ali, i ovako je dobro. Malo po malo, oslobaam delove zatrpane sebe, ujedinjujem kontinente svog sistema i idem ka promeni, ka dobrom stanju, ka slobodi...
Lino iskustvo, Z. M.

Gram prakse vredi vie nego tone knjiga. Ova izjava, kojom pokuavam da se rukovodim u svom ivotu ve 25 godina, u potpunosti me dovela do Bahove prakse, na najloginiji i najprirodniji mogui nain. Da ne budem shvaen pogreno nisam eleo da omalovaavam prouavanje knjiga ve da ukaem da je praksa u bilo kojoj grani ljudske delatnosti najbolji pokazatelj njene vrednosti, a na taj nain se izbegava suvoparno teoretisanje... ...Sam kurs bio je prepun informacija, za koje je potrebno vreme da se usvoje, to bi rekli istonjaci, ovaj put je toliko jednostavan, da nam trebaju godine rada da bi se ta jednostavnost shvatila...
Lino iskustvo, D. M.
12
bahove cvetne kapi

Iz drugog ugla
Pie: Irena Brdari Stojanovi

Drugi aspekti

bolesti
S

e vam omoguiti da lako izaete iz date situacije. Izaberite ono to vam odgovara. I uradite neto. Najgore je kada se mirite sa stresom kao nepobitnom injenicom. Nijedan problem ne moe biti reen iz onog mentalnog stanja u kojem je i stvaran, pa je tako i sa bolestima. Promenite sebe iznutra, a promene spolja e onda same doi.

Razmislite, ako bi fiziku bolest postavili kao posledicu emotivnog naboja i mentalne neravnotee, koji bi uzrok imali za bolest koja vas mui? Zato da ne radite na tom vaka hronina bolest ima dva uzroka. Jedan je fiziki i uzroku? Naravno zbog njega moramo kod lekara da se leimo, a drugi je psi- da fizike promene morate tretirati hiki. Leei hroninu bolest esto krivimo lekove da nisu adekvatno kod dobri ukoliko ne dobijamo adekvatne rezultate dovoljno vaeg lekara, ali brzo, a nikada se ne zapitamo da li i sa psihikog aspekpsihiki uzrok ta treba da delujemo. ak i kada lekovi odrade svoje i na neko vreme nas oslobode bolesti, mi opet sebe, zbog svojih svega toga je u vaim rukama. misaonih obrazaca, uvodimo ako ne u tu istu bolest onda Zaustavite dalje u neku slinu. Ali kako sebe uvodimo u bolest, tako sebe napredovanje vae moemo i da izvedemo odatle. Nita nije nemogue samo bolesti, menjajte ako tako reimo da hoemo. sebe. Otkrijte svoje nove mogunosti. Kada nam lekari govore da je stres uzrok naoj bolesti Naravno da to nije obino slegnemo ramenima kao da se borimo sa daleko lako, ali nije nemogue. Uz pomo Bahovog praktiara, nadmonijim neprijateljem. Pa ko moe da prestane da se koji je tu da vas saslua i ukae na stvari koje svojom sveu nervira? morate menjati, stvari postaju lake. Na vama je samo odluka da elite sebe promeniti.

A ta ako moe? ta ako je reenje tu na dohvat ruke? Zapitajte se uvek kako da promenim sebe? Kako da promenim svoje shvatanje stvarnosti, okruenja kao i svih stresova oko mene?

Da li mislite da je to nemogue? Deluje tako ali nije. Bahove kapi smiruju emotivni naboj. U saradnji sa Bahovim praktiarem moete nai put u razmiljanju koji

Bahove kapi deluju na emotivni naboj i mentalnu neravnoteu, ali to fantastino deluje kod male dece koja nemaju puno negativnih iskustava. Odraslima, sa puno negativnih iskustava, nije dovoljno da smanje negativan naboj. Oni moraju da naue kako da promene mentalni obrazac misli koji ih uvodi u negativna stanja, a za to je potreban odreen rad. Odrasli moraju da se odue od nekih stvari i da naue nove. Tehnike su razne i Bahovi praktiari su tu da vas naue. Dozvolite sebi da uz strunu pomo menjate sebe.
13

bahove cvetne kapi

Iz drugog ugla
Pie: Aleksandra Arsenijevi

Nepredvidiva, mistina, divlja u srcu... To je PMS

vui kao reklama za parfem... Ali nije. Ako vidite enu kako pretrava na crveno od poslastiarnice do kola, usput otvarajui papir i jedui tulumbe uz rizik da je neto zgazi, znajte da nije parfem, ali jeste pms. Ako vas vaa lepa polovina natera da u jedan nou odete u palainkarnicu po njene omiljene sa okoladom, a potom na vae oi bez rei pojede i njene i vae (zauujuom brzinom za, inae, graciozno stvorenje od stila), znajte da je pms. Posle ete je, naravno teiti jer je tuna, naduvena, boli je tiba i debela je (to i nije udno kada se uzme u obzir ta je sve pojela, ali joj to NIKAKO ne spominjite, osim ako ne elite da iskusite ono nepredvidiva, mistina , divlja u srcu).

PMS

Naunici, po obiaju nemaju zajedniko miljenje zato ene imaju pms. Slau se jedino u tome da ene u razliitim zemljama ispoljavaju razliite simptome. U Americi se, recimo, ene ale uglavnom na depresiju, u Aziji na bolove. Pretpostavlja se da drutveni okvir u kome neka ena ivi odreuju kako e se ona oseati i ta e ispoljavati. Savremeno drutvo ba i ne ide enama na ruku. Poto nismo maine, rascep izmeu produktivnosti i reproduktivnosti mora se na neki nain ispoljiti. Ako savremeno drutvo , sem lekova koji treba da ublae simptome nema reenje, kakva su iskustva iz prolosti? ta su radile nae pra, pra prabake? Da li su nai pra, pra, pradedovi kada one imaju pms beali od pomahnitalih divljih pela da bi one, kada ve pojedu sae sa medom prezrivo pogledale svoje izujedane mueve i rekle: - Mogao si ba i od lipe da donese, zna da ne volim ovaj bagremov! Moda one nisu ni imale pms, ko zna? Poto nisu znale da imaju hormone, verovatno nisu imale ni pms . A nisu znale ni za kakaovac, a kamoli nugat Neka drevna drutva koje mi danas zovemo primitivnim, imala su obiaje po kojima je ena u ciklusu smatrana neistom, te tako bila osloboena obaveza kuvanja

14

bahove cvetne kapi

Iz drugog ugla
i brige o deci, boravila je u posebnoj odaji gde se odmarala i bavila duhovnim aktivnostima. Verujem da bi veina savremenih ena vrlo rado pristala da bude proglaena neistom, a da za uzvrat moe par dana da lekari, gleda serije samo sa drugaricama i odmara se. Kako mogu pomoi Bahove kapi kod pms? ene uglavnom ispoljavaju jedan ili vie od ovih simptoma: bes, netrpeljivost, melanholiju, nestrpljenje, oseaju bolove u stomaku, donjem delu lea, imaju glavobolje, munine, oseaju se jadno, izmueno i umorno. Zanimljivo da je kod nekih ena transformacija iz mirne, pitome i stabilne u divlju i nepredvidivu stvarno drastina. Iskustva govore da uglavnom nema smisla kapi davati preventivno. Tek kada potisnuta negativna oseanja isplivaju na povrinu sa pms-om, ima smisla davati odreene esencije: Scleranthus za hormonski debalans Crab apple za oseaj neistoe ili neprihvatanje prirodnih funkcija tela Impatiens za nestrpljenje Beech za netrpeljivost Willow za ogorenost Holly za napade agresije i svadljivost Cherry plum kada se ini da e osoba eksplodirati Pine vezan za oseaj krivice kada je seksualnost u pitanju (po knjizi New Bach Flower Body Maps, Dietmar Krmer esencija pine pokriva nekoliko oblasti tela vezanih za seksualnost ) Mustard za depresiju Honeysuckle za plaljivost i melanholiju Olive za umor i iscrpljenost
bahove cvetne kapi

Da li to znai da je kombinacija : 28, 10, 18, 38, 3, 15, 6, 24, 21,16, 23 neki novi PMS rescue? Ne, sigurno nije. Em ima previe preparata, em sigurno nije sve potrebno. Ima smisla (mimo uobiajene kombinacije koja se pije), napraviti pms boicu sa nekim od navedenih preparata i sa poetkom pms piti tu kombinaciju, nekada i kao urgentnu dozu. Neka iskustva govore da simptomi jako brzo iezavaju, nekada i posle par sati ako se odredi prava kombinacija. Kako onda napraviti pravu kombinaciju? Jednako kao i bilo koju drugu. Praenjem svojih oseanja , misli i ponaanja ili, jo bolje uz konsultaciju sa praktiarom. Ponekad je naprosto teko pratiti svoja oseanja dok ste divlji u srcu i jedete tulumbe

15

Lina iskustva

oj prvi kontakt sa Bahovim kapima je bila upotreba Rescue Remedy u okviru vebe na bazinom kursu. S obzirom da sam ve tada, od prve upotrebe, imala dragoceno, pozitivno iskustvo (u vidu smanjenja napetosti i uklanjanja neprijatnog iekivanja i zebnje u situacijama kada moje dete nije bilo sa mnom, a to se naroito ispoljavalo u situacijama kada zazvoni telefon), jedva sam ekala da isprobam ostale Bahove remedije. Ne treba ni da opisujem uzbudjenje koje me je proimalo kada sam, posle niza peripetija, dobila maginu, drvenu kutiju punu tajanstvenih boica. Bukvalno od momenta kada sam dobila kapi, pa do danas, ovaj fini, drveni boks stoji na poasnom mestu u mom stanu, ali ne negde u vitrini, zatvorenoj i udaljenoj, ve na polici, na dohvat ruke kako bih svakodnevno mogla da ga otvaram i iz njega, poput zahvalnog duha iz boce, oslobadjam bistre kapljice koje smukane u razliite koktele pomau, kako meni, tako i mojim roditeljima, suprugu, sinu i ljubimcima. to se mene tie, probala sam 15-ak razliitih kapi u nekoliko kombinacija. Na spisku su se smenjivali Impatiens, Beech, Crab Apple, Walnut, Water Violet, Red Chestnut... Neke od remedija sam koristila samo u jednom turnusu, dok se drugima vraam esto. Ono to primeujem ne samo ja, ve pre svega ljudi oko mene su poveana tolerancija, mirnoa i strpljenje, odnosno osobine kojima ranije nisam mogla da se pohvalim. Najvanije od svega je to na osnovu linog iskustva sada imam poverenja u Bahove kapi i koristim ih zaista redovno to za sebe, to za pomo ljudima oko sebe. Veoma mi je drago kada mi osobe koje su ranije bile nepoverljive prema ovom vidu terapije priznaju da su im kapi pomogle. Iako sam oekivala da e me poetno oduevljenje proi i sada uhvatim sebe kako razliitim sagovornicima ili likovima u knjigama, dok itam, nesvesno, u sebi, odredjujem koji bi im lekovi bili od koristi i to je najlepe, zaista se zabavljam!
16
bahove cvetne kapi

Neverovatno je dobar oseaj kada pomogne nekome, a meni su Bahove kapi omoguile da olakam ivot ljudima koje volim. tavie, palo mi je na pamet da kapi mogu da upotrebim kao sastavni deo krema za lice i ruke, room sprejeva i losiona koje, iz hobija, pravim. Na ovo me je ponukala nestvarno dobra i efikasna Rescue Remedy krema. I tako je nastala La, la, lamour linija kozmetikih proizvoda koja u sebi sadri razliite vrste Bahovih kapi u zavisnosti od toga da li su proizvodi namenjeni smirivanju ili stimulaciji. Ovih dana planiram da napravim i svoj home made labelo za usne koji e sadrati R.R i Holly za ublaavanje i smirivanje oteenja ispucalih usana. S obzirom da sam sklona eksperimentisanju pretpostavljam da tu nije kraj i da e mi uskoro pasti na pamet jo neki nain primene Bahovih kapi gde e one moi da pokau svu svoju raskonu delotvornost. Zahvaljujui kursu otvorila su mi se vrata potpuno fantastine Bahove terapije. Knjige o Bahovim kapima su tu da informiu i upoznaju itaoce sa jedinstvenim i nadasve jednostavnim nainom leenja, ali je tek uee u interakciji sa predavaem, Bahovim praktiarem i ostalim polaznicama kursa omoguila da doivim i osetim kako kapi rade. Zanimljivo osmiljena predavanja, proeta

Lina iskustva
psiholokom teorijom i bazinom filozofijom, interesantni ivotni, to e rei realni i primenjivi sluajevi i mnogo vebi, vebi i vebi uinili su da postulate Bahove terapije usvojim kao neto svoje, lino, veoma korisno i vano iskustvo i vetinu koja zaista vredi. Prava je teta to jedna ovakva terapija nije opte poznata jer se njena snaga i efikasnost crpi iz tako obinih i lepih biljaka. Lino mi se veoma dopala humana i nesebina ideja Dr. Baha da 39 esencija treba da nadju svoje mesto u svakoj kunoj apoteci, odnosno polici, tik uz aj od kamilice, 3% hidrogen ili aspirin, odnosno da treba da postanu neto to se podrazumeva i ija se delotvornost prenosi sa kolena na koleno. Ovo mi se ini naroito vanim danas kada multinacionalne farmaceutske kompanije zasipaju trite laboratorijski smeanim nedovoljno ispitanim medikamentima. Leenje cvetnim esencijama, osim to je jednostavno i delotvorno, je fascinantno i jer nema nikakvih kontraindikacija, pa mirna srca mogu da ga preporuim i deci i senzitivnim osobama naruenog zdravlja. Koristi, one line, su ogromne i svakodnevno se potvrdjuju. Poslednjih 15 meseci Bahove kapi su postale neodvojivi deo mog intimnog nesesera i putne apoteke i koristim ih u najrazliitijim situacijama (na poslu, u saobraajnoj guvi, tokom putovanja, proslava...). Ponekad se zapitam kako sam uopte izlazila na kraj i reavala krizne situacije pre poznavanja Bahovih kapi? Poslednji sluaj gde su se Bahove kapi savreno pokazale je bolest mog 14 godina starog psa koji je 10 dana primao 3 injekcije dnevno zbog ozbiljnog problema sa disanjem. Veterinar me je upozorio da verovatno ni pomenuti antibiotici nee imati efekta te da se spremim na najgore. Tada su Bahove kapi stupile na snagu, tj. reila sam da probam sa R.R Holly, Chery Plum i Olive (direktno iz stock bottle u vodu za pie) i sada moj stari pas normalno die i hoda bez napora. O ovome piem ovako iscrpno jer je u pitanju najsveiji i najdramatiniji primer kako Bahove kapi deluju. S. M. ajdominantnije delovanje koje sam doivela pri primeni Bahovih kapi je kad mi je fioka puna knjiga pala na stopalo. Poelo je da otie i za nekoliko minuta pojavio se hematom. Bol je bio jak. Posle dva sata od povrede jer nisam imala preparat kod sebe, namazala sam povreeno mesto reskju kremom i popila reskju kapi nekoliko puta po 4 kapi i legla da spavam .Sutradan bol je bio neprimetan, a hematom je preskoio sve stadijume sazrevanja i bukvalno proao za jedan dan. Jo jedno iskustvo mogu da opiem. Imala sam svau sa suprugom. Poli smo u etnju koju sam ja inicirala, on je pristao nevoljno jer je trebalo da neto zavri, ali da bi mi udovoljio krenuo je, a inae ne voli etnje te je nezadovoljstvo tutnjalo negde u dubini , to sam oseala sve vreme dok se nismo posvaali oko sasvim beznaajne stvari, gde emo da se parkiramo. Tog momenta poto sam shvatila da je to stara ema svae, kad mi neto nije udovoljeno, ili jeste, ali posle dobijem po nosu, presela mi je i etnja i bilo kakav razgovor i vratili smo se kui. Malo je rei da sam bila ljuta. To se mealo sa besom i nemoi da promenim neke stvari. Bila sam povreena, poela sam da plaem i da odmotavam jedan od najdosadjnijih filmova iz mog repertoara po tipu: sutra u mu sve rei a onda u izbei jednonedeljno sretanje po kui,
bahove cvetne kapi

17

Lina iskustva
udui klasino i odavno obrazovana, nauena sam da skoro sve to se pie po pravilu ima uvod, razradu i zakljuak. Dakle, za poetak, uvod. Iako bih radije da izbegnem brojeve, ipak da navedem: roena sam kao jedino dete i to u iroj porodici, odrastala uz sedmoro odraslih, u koje naravno ubrajam svoje roditelje, ali i baku, deku, tetku, ujaka i ujnu. Udala sam se i rodila dve erke, moje dve najbolje, najlepe, najpametnije radosti. Sada imam pedeset dve godine. U okviru svog zanimanja imam lepu dvadesetogodinju karijeru u svojoj struci. I, da ne bi sve ostalo dosadno, imam i prilino aroliku istoriju razliitih bolesti, koje imaju zajedniku osobinu: autoimune su. Pre neto vie od dve godine ustanovljena mi je dijagnoza raka dojke. Uvidela sam da je to jo jedan alarm koji govori da negde greim, u svojim mislima, postupcima, radnjama. I uz pomo bliskih i dragih ljudi, poela sam da se menjam. Jo u vreme ekanja operacije, suoena sa trenucima potpunog oaja ili potpune depresije, ili, najgore, potpu-

kao da je to mogue, i ostale potpuno nesuvisle ideje kako naterati nekog da se promeni uprkos tome to on to ne eli. Ali je sutina bila nemo i patnja. Zbog nemoi da promenim svoje greke i da ne silujem stvari i situacije koje on ne voli. I mada sam ranije uzimala Chestnut Bud za neponavljanje greaka i Willow za vreanje nekog efekta nije bilo. Sada sam napravila sledeu kombinaciju: Cherry Plum (za bes i kontrolu uma), White Chestnut (za zaustavljanje misli koje su bez prestanka kolale mojim umom), Willow (zbog kovanja osvetnikih planova i besa i ideje da uvek mora biti po mome, a ako nije onda sam smrtno uvreena) i Rescue remedy (zbog akutnosti situacije ) - legla sam u krevet i uzimala bukvalno na nekoliko minuta po 4 kapi, posle pola sata osetila sam kao da se stiava bura od misli, planova, osveta i ideja da ja nekog menjam. Naravno da sam ja znala za priu ako hoe neto da postigne, promeni sebe, a ne druge i stalno je priam mojim pacijentima, ali ovog momenta ja sam tu priu lino doivela i to olakanje koje je nastalo je za mene bilo fascinantno, kao da sam obukla novo odelo koje mi je savreno stajalo, to je taj utisak. Ljutnju i osvetu sam ak i vetaki prizivala, ali ni traga od svega toga nije bilo. Razgovarala sam potpuno smireno ak smo otili na zakazanu veeru potpuno smireno. Bila sam fascinirana jasnoom i bistrinom nestanka simptoma i sasvim jasnim stanjem koje je ostalo iza toga. O. V.
18
bahove cvetne kapi

Lina iskustva
nog odsustva svake misli i oseanja, dozvolila sam sebi da o svim tim stanjima i progovorim. I naila sam na divnu sagovornicu. I naila sam na potpuno razumevanje, ali ne onog tipa koje se najee sretne kada razgovara sa bolesnicima koje samo gleda da utei i pobegne od jadikovki. Ne, imala sam aktivne sagovornike, zainteresovane za temu. I sa dosta pitanja, koja su me na odreen nain vodila kroz moja sopstvena stanja i oseanja, koja su samo dok ih ujem i smiljam odgovor pomagala da bolje razumem. I tako, polako, kroz jednostavna pitanja i odgovore, zakoraila sam u svet Bahovih cvetnih esencija. Sluajui osnovne informacije o Bahovoj metodi, razumela sam da imam priliku da isprobam neto novo, neto to skoro sigurno ne moe da nanese tetu, a to moe i da pomogne. Nekih petnaestak dana pre operacije, poela sam da uzimam svoju prvu kombinaciju Bahovih kapi. I kroz jedan, najvie dva dana, stanja mentalne paralize su nestala. I dalje sam imala problem, ali taj problem nije postajao beskonano veliki, toliko veliki da ja u potpunosti nestajem, ne, postao je jo jedan problem koji treba reiti. I koji je mogue reiti. U vezi sa tumorom dojke, prola sam punu klasinu medicinsku proceduru: operacija, hemioterapije, zraenje. Prilikom operacije, dan pre, potroila sam celu boicu Rescue Remedy kapi, voena smernicama praktiara. Da li zbog izvanrednog hirurga, mog bespogovornog poverenja u njega, srenog rasporeda zvezda ili neeg sasvim nepoznatog, operacija je prola dobro, koliko je to mogue uz vest da je tumor maligni, postoperativni tok je bio potpuno dobar. Kao veinu pacijentkinja, konzilijarna odluka o broju i vrsti hemioterpaije me uznemirila, a kasniji tok zraenja skoro da uopte nisam razumela, na samom konzilijumu. Leenje je ilo svojim tokom. A uporedo sa njim, i moje Bahove kapi. I oni koji samo posmatraju i oni koji su primali hemioterpaiju znaju da je to procedura koju nije lako i jednostavno podneti, koja definitivno ima dane koje bi po svaku cenu izbrisao iz postojanja. Ne znam da li samo zbog kapi, ali ja sam svoje hemioterapije podnela i iznela do kraja. Jedna je bila malo odloena, za sve ostale sam ispunjavala potrebne fizike i mentalne uslove. Tanu kombinaciju Bahovih kapi nisam nikada znala, jednostavno, razgovarala sam sa praktiarom i ona je smiljala ta i kako da iskombinuje. U neko vreme sam popunila i detaljan upitnik u kome su se navodili detalji naina ivota, ishrane, istorije prethodnih bolesti, ukupan broj totalnih anestezija... Pre nekih godinu dana, poslovne okolnosti u mom osnovnom zanimanju, graevinarstvu, poele su da se menjaju i postepeno postajale sve loije. Moj mu je doneo odluku da zapone sa radom u Rusiji, i to je i realizovao pre desetak meseci. Kako nikada nismo uivali u razdvojenom ivotu, poetkom ove godine sam mu se pridruila. I kroz prinudni privremeni samotnjaki ivot u trajanju od nekoliko meseci, i na putu u Rusiju i privikavanju na nove okolnosti, imala sam podrku svojih kapi. Na prvom avionskom letu na kome sam imala sa sobom svoje dve boice, jedino sam bila u strahu da e ih neki namrteni slubenik obezbeenja oduzeti. To je tenost, bez boje, mirisa i ukusa, ali, nikada ih niko nije ni pogledao, ni pitao ta je to. A sa preseljenjem u Rusiju, stigle su i kapi, uredno zapakovane, u dovoljnoj koliini. Negde na poetku sam napisala da sam roena kao jedinica. Da li zbog toga, da li zbog naina vaspitavanja, uslova odrastanja, linih osobina ili ukupnog spleta svih tih okolnosti, ja nikada nisam ni volela ni umela da govorim ili piem o sebi. Ovi redovi su moje drugo pisanje u ivotu u kome sam sebe uzela za temu. Ne znam da li je tekst dobar ili lo. Znam da je za mene ovo jedan jako veliki korak. Korak koji ne bih napravila bez Bahovih kapi. S.J.M.
bahove cvetne kapi

19

Prikazi sluaja
Pie: Tatjana Kai

ragan je fakultetski obrazovan, star 49 godina. Visok, mrav, pogrbljen, tiho govori. Priljiv i otvoren za saradnju. Nosi neku tugu u oima. ivi u zajednici sa svojim ocem, suprugom i sinom od dve godine kojeg su on i njegova supruga usvojili pre devet meseci. Problem zbog kojeg mi se obratio je jedno nezadovoljstvo i na privatnom i na poslovnom planu koje ve due vreme traje. Nije zadovoljan sobom, ini mu se da je podbacio na svakom polju. Ne gubi nadu ali se sada ve teko nosi sa tom situacijom. Od Bahovih preparata probao je kombinaciju RR i Walnuta koje mu je ena davala u periodu kada su usvojili dete. Zadovoljan je bio svojom reakcijom i sada je poeleo da proba linu kombinaciju. Na pitanje koliko ima godina kae 49 naalost. Odmah zatim nastavlja: Ne alim neto posebno nego mi prosto ao to nisam bio dovoljno svestan lepote mladosti dok je bila mladost, a sada eto proe i gotovo, ne moe vratiti... Ja mislim da nisam propustio mnogo. Verujem da je svako od nas neto propustio i da je jako velika mudrost u ivotu to pre shvatiti da uiva u trenutku koji jeste i da ti on ne proe a da ti ne zna. I da ne kae kasnije Jao, to je bilo lepo!, a da to nisi ni znao. Ja se jako trudim da uivam u svim trenutcima koje prepoznam kao lepe dok su tu i dok ih imam, a kasnije u ih se seati. Ne elim da lepi trenutci prou pored mene, a da ih ja nisam svestan. - Kada priamo o prolosti, da li te mui nostalgija? - Ne, ja sam vie u budunosti. Zna kako ja sam ustvari na drugom mestu. Imam jako puno lepih seanja i uglavnom se i seam lepih stvari, a kada mi neko spomene neto to mi nije bilo lepo toga se i ne seam. Moj problem sa ljudima je to ne mogu da shvate da sam ja zaista takav veseo, vedar i neodgovoran. Romantiar u srcu i dui... U razgovoru smo se dotakli njegove sklonosti da ponavlja greke, njegove vetine da svaki put nae razumevanja
20
bahove cvetne kapi

za sebe; zatim smo se dotakli njegove tuge koja se uvek javi kada se svaa sa enom, o sklonosti da sve ostavlja za sutra, o poslu koji ga ne ispunjava niti mu obezbeuje pristojan ivot... Na poetku intervjua sa Draganom pomislila sam na preparate: Honeysucle, Clematis, Star of Bethlehem, Agrimony, Cestnut Bud, Larch, Mimulus, Gentian, Wild Rose. Testirala sam Honeysucle obzirom da je pominjao prolost, ali u njegovom izlaganju nije bilo elemenata nostalgije. Rado se seao svojih prolih dana bez da je bio zatoenik uspomena. O Gentianu sam razmiljala jer sam najpre imala utisak da se ne motivie na nove poetke, ali nakon testiranja i konkretnog pitanja bilo mi je jasno da nije sklon odustajanju. Pomislila sam i na Agrimony, ali Dragan ne nosi masku na licu, ne umanjuje svoje probleme i suoava se sa njima, jedino to nikako ne ui iz svojih greaka. Tako je finalna kombinacija bila: Clematis, Chestnut Bud, Larch, Mimulus, Hornbeam, Star of Bethlehem. Objasnila sam Draganu da bi bilo dobro da uzima svoju kombinaciju 5-6 puta po etiri kapi i da oekujem da e mu pomoi da bude manje stidljiv, a vie hrabar i da e sa

Prikazi sluaja
samopouzdanjem krenuti, ovog puta bez odlaganja u reavanje svoje sadanje situacije. Da e vie boraviti u realnosti nego u svom zamiljenom svetu. Rekla sam mu da problemi nee odjednom nestati, ali da se nadam da e uz pomo kapi i iz eventualnih greaka izvlaiti pouke te da se u nekim sledeim pokuajima te greke nee ponavljati. Dragan je bio radoznao da sazna neto vie o Bahovoj metodi tako da sam mu objasnila da ona ima holistiki pristup leenju u kojem se ovek posmatra u celini i da se u obzir uzimaju i mentalna i emotivna stanja, fiziki simptomi, pol, uzrast, obrazovanje... Rekla sam mu da su kapi nenasilne, da ih moe uzimati svako i preventivno i terapijski. I konano, da je sutina njihove upotrebe razvijanje pozitivnih kvaliteta. Da bi se to postiglo, objasnila sam mu da tretman mora biti slojevit i da smo se u ovom intervjuu osvrnuli na ono to je sada jasno vidljivo, a da emo kasnije tretirati sledei sloj, tj. polako dolaziti do uzroka problema. Bio je naprosto ushien. Vedar i raspoloen, ini mi se da je mnogo nade polagao u svoju boicu. Ponovo smo bili u prilici da razgovaramo nakon mesec i po dana. U meuvremenu smo se uli telefonom i na kratko videli da uzme jo jednu flaicu sa prvobitnom kombinacijom. Moj utisak nakon tih mesec i po dana bio je da je evidenta promena u njegovom nastupu: dranje, izraz lica, sjaj oiju i osmeh koji mu preplavljuje lice. Problemi naravno nisu nestali, ali je nain na koji se on nosi sa njima potpuno razliit u odnosu na prethodni susret. - Ima li neto novo u odnosu na prethodni susret o emu bi voleo da priamo? - Ima. Deavaju se sad i promene poslovne. To je onaj segment u kom sam ja eleo neto da promenim i tu se sad zaista neke stvari pomeraju. Da li se to sad poklopilo sa uzimanjem Bahovih kapi ili ne, ne znam. - Na ta konkretno misli? - Ja sada imam nalete volje i optimizma za posao i onda naravno iz toga neto i bude. - Uoava promene u odnosu na prethodni period? - Da. Evidentna je promena u odnosu na pre jer sam bio bezvoljniji i to sam bio sklon da odlaem. Ja bih rekao da je to najvie to ja primeujem. - Ti zna da u svojoj kombinaciji ima i Chestnut Bud koji smo stavili jer si sklon ponavljanju greaka. Da li je bilo takvih situacija? - Eto vidi, o tome nisam ni razmiljao, ali sada kada me pita mogu da kaem da ih nije bilo. Pa stvarno ih nije Foto: Jelena Vujai bilo (smeh). Moda sam koncetrisanjiji, paljiviji, a rezultat toga je manje greaka. I tako, re po re, jo dobrih sat vremena... Nova kombinacija kapi bila je Larch, Mimulus, Chestnut Bud, Star of Bethlehem, Hornbeam, Impatiens, Beech. Objasnila sam mu da emo ovaj put izbaciti Clematis iz prethodne kombinacije jer nam je oboma utisak da je ovog puta dovoljno u realnosti, da ga sadanji trenutak dovoljno ispunjava. Svestan je i oekuje da mu se planovi ostvare. Ono to smo se dogovorili da dodamo je Impatiens koji je indikovan zbog njegovog evidentnog nestrpljenja da doeka realizaciju novog posla, a da e sa strpljenjem moi i konstruktivnije da sagleda tu novu situaciju. Beech je indikovan zbog prepoznatog oseanja netolerancije prema supruzi i njenim postupcima, kao i potrebi da te postupke kritikuje. Moj predlog je da nastavi da uzima kapi u dozi od 5 puta po etiri kapi, a da se sledei put vidimo za dve nedelje.

bahove cvetne kapi

21

Prikazi sluaja
Pie: Vesna Krdali

ena, stara 45 godina, fakultetski obrazovana, trenutno nezaposlena, udata. Davno je dola u Beograd kao perspektivna sportaica da bi trenirala u jednom klubu, to je i bilo i uporedo je zavrila fakultet, a zatim se udala. Ukratko, dola je zbog toga to se osjea, po njenim rijeima, promaeno i neostvareno! Zaista iz cijele njene prie koja poslije slijedi ovo bi bio najai utisak i osnovna njena tegoba sada. Prvi utisak kad sam je vidjela je da odaje osobu koja je sasvim ok. Smirena, uravnoteena, bez nekog naglaenog govora tijela koji bi bilo ta otkrivao, jednom rijeju nita posebno to bi na prvi pogled odavalo njena unutranja preivljavanja. Za Bahove kapi je ula od mene u vrijeme kad sam bila na prvom nivou kursa. Tada sam joj pomenula da su kapi namjenjene naim emotivnim i mentalnim stanjima, da nas dovode u ravnoteu sa samim sobom omoguujui skladno funkcionisanje cijelog organizma, te da su u stanju da rijee probleme kao to su strah, tuga, razoarenje, oaj, usamljenost, nesigurnost i sl. Sada je bilo vie prilike pa sam joj priala da ovaj metod poiva na individualnom pristupu ovjeku i njegovim osjeanjima i upravo to predstavlja glavnu okosnicu prilikom tretiranja klijenta. Kakav god da osoba ima problem psiholoke ili fizike prirode Bahovom praktiaru je najvanije da pomogne da se osvijesti klijentovo osjeanje koje prati to stanje koje njemu predstavlja problem. Dakle, fokus mog interesovanja, kao BP, nije tvoj problem nego osjeanje ili osjeanja koja prate taj tvoj problem. Na osnovu toga biraju se kapi koje e
22
bahove cvetne kapi

ti eliminisati ta negativna osjeanja i dovesti te u ravnoteu sa samom sobom. Na taj nain stvaraju se uslovi za rjeenje problema i pokretanje iscjeliteljskih sposobnosti sopstvenog organizma. Metod je veoma njean, mada se promjene u ponaanju i doivljaju stvari te naim osjeanjima deavaju relativno brzo, mjereno danima. Takoe sam naglasila da je ovo dinamian proces u kom je ona veoma aktivan subjekt u smislu oslukivanja sebe i svojih osjeaja, eventualnih promjena te novih informacija i da zato prvu kontrolu moemo da imamo za par dana telefonom. Samo je rekla: O pa to je za mene... Priajui o svojim problemima priala je i o planovima i o oseanjima: Najvie mi smeta to sam krenula sa puno ambicije, a sada nemam rjeenje za situaciju u kojoj sam...mislim da sam promaila... bilo je vie poslovnih neuspjeha... jo se traim... kao da se jo nisam nala. U septembru u sigurno upisati postdiplomske studije... Pitala sam I sad kad pogleda u nazad na tu svoju poslovnu prolost, kako se osjea? Koje je to osjeanje koje prevladava? ...Tuga, strana tuga. Stoji mi knedla u grlu. I osjeaj krivice zbog toga... Naravno, i ja sam kriva! Cijela porodica

Prikazi sluaja
ispata zbog toga sada. Da, i ogorenost, to je pravi izraz. Kao neki usud, kao da mi je namjenjen neki teak put. ta god da krenem da radim ja nailazim na sto problema. A onda smo definisali kombinaciju koja bi bila dobra podrka za nju u ovakvom stanju. Preparat koji izabran zbog lutanja u njenoj karijeri i osjeaja promaenosti i nezadovoljstva je Wild Oat. Pitala sam je da li bi joj odgovarao preparat koji bi joj rasvjetlio mogunosti ili pokazao pravac u kom bi trebala da usmjeri svoju energiju u budunosti, te pronae svoj put. Sastavila je ruke u pljesak i rekla - To bi bilo divno! Zatim sam predloila Pine, za osjeaj krivice koji je mui, koji bi je oslobodio tog destruktivnog osjeanja i rasteretio, sa im se isto sloila. Zatim, tu je Star of Betlehem za traumatska iskustva na koje je reagovala tugom. Nekoliko puta pomenula je osjeaj tuge. Za osjeaj ogorenosti i doivljaja da su i drugi krivi za situaciju u kojoj se nalazi, Willow. Sedmi dan poslije podne zove me telefonom i kae nasmijanim glasom - Evo ja se uredno javljam po dogovoru! Ja: Drago mi je, saekaj samo da uzmem tvoj papir i da ujem kako si.

SB: Zna, dobro sam, zapravo mnogo veselija, raspoloenija. Ja: Reklo bi se da nisi vie onako tuna. SB: Ne, nisam. I odlunija sam da promjenim neto u svom ivotu, hou da konkretizujem neke stvari. Da, da! Evo ba ovih dana stavljam na papir i neke ideje u vezi sa mojim angaovanjem u partiji (lan je jedne znaajne partijske organizacije). Takoer sam razgovarala sa svojim muem, o nekim planovima i kako da ih ostvarimo. Iznajmiemo jedan prostor i tu napraviti poslovni prostor u kom emo moi oboje da radimo. Tako da se ipak neto pozitivno deava. Ja: Raduje me to, a posebno ta razdraganost u tvom glasu. Kako je sa osjeajem krivice i onom ogorenou? SB: Pa iskreno da ti kaem nisam o tome razmiljala, ali sad kad me pita... moram priznati jo je prisutna, ne tako snano, ali tu je. Ja: Dobro, tek je sedam dana od upotrebe, bitno je da se sve pomjera na bolje. Postoji li neto novo to bi eljela da mi kae, neko novo osjeanje koje si osvjestila? SB: Pa, nemam. Ovo je za sada sve to bih ti imala rei. Zadovoljna sam.
bahove cvetne kapi

23

Praktini saveti
Pie: Milena Kosti

Zato je bitno obaviti intervju sa

ahov praktiar je edukovan da Vam pomogne da se usredsredite na svoje emotivno stanje, da jasno izrazite svoje misli, da pravim imenom nazovete svoja stanja i reakcije... Jer, nije svima lako da analiziraju sebe... Niti su svi spremni da se sami suoe sa sobom... A, u oputenoj atmosferi, sa osobom koja je u startu na vaoj strani, iskreno zainteresovana da Vam pomogne - to je mnogo lake uiniti i, naravno, konstruktivnije! Sutinski, zadatak Bahovog praktiara je da pomogne klijentu da osvesti svoje mentalno i/ili emotivno stanje. Zato je bitno da klijent bude toga svestan.? Zato to uz Bahove kapi rastemo i razvijamo se kao linost a to ne moe da se odvija nasumino, stihijski, bez svesti o tome koji su nai potencijali i na koji nain treba da ih razvijemo u kapacitete (vrline, sposobnosti, vetine, znanja). Takoe je bitno da smo svesni koje su se prepreke unutar nas ispreile naem unutranjem spokoju, ili ispreile naoj komunikaciji sa samim sobom ili sa nekim iz naeg okruenja. Da li je ta prepreka naa netolerancija, posesivnost, strah, nestrpljivost, socijalna ili emotivna nezrelost, nedostatak samopouzdanja, samokontrole, nedostatak volje ili
24
bahove cvetne kapi

Bahovim praktiarom ?

optimizma Zato su, na primer, nae partnerske veze neuspene? Da li zbog nae posesivnosti i ljubomore, da li zbog toga to ne umemo da postavimo granice, pa ponemo da se guimo u takvoj vezi? Dva su preduslova za ivljenje ivota punim pluima: jedan je poznavanje i prihvatanje sebe (sa svim vrlinama i slabim takama), a drugi je visoka tolerancija na frustraciju, na osujeenje naih oekivanja. Zato je ispalo bitno da poznajemo i prihvatimo sami sebe? Zato to je to jedini nain da prepoznamo i definiemo i svoje slabe take, svoje mane, svoje nesposobnosti, nevetine, odnosno ono to nam se ne dopada kod sebe ili to nas odvede, s vremena na vreme, u neki orsokak, neku patnju. Tek tada, poznajui sebe, mi smo u mogunosti da menjamo ono to nam se ne dopada, da se usavravamo tokom ivota, postajui tako u globalu zadovoljni sobom i svojim ivotom. Oba ova preduslova su fokus intervjua sa Bahovim praktiarom. Lake je to raditi sa nekim ko je struan, ko e postaviti prava pitanja i pomoi Vam, a ne nametnuti, da sami doete do bitnih odgovora. Po zavretku svakog intervjua praktiar e vam napraviti izabranu kombinaciju preparata koja e podrati sve promene koje vi kao klijent smatrate da su korisne, konstruktivne. Preporuie Vam i dozu, koliko toga bi bilo dobro da uzmete tokom dana i motivisae Vas da budete disciplinovani u koritenju preparata. Lake je menjati se uz podrku. Pa, na zdravlje!

Praktini saveti

Bahove cvetne kapi su u upotrebi irom sveta ve oko osamdesetak godina i kroz kliniko iskustvo pokazalo se i dokazalo da:
n

Karakteristike Bahovih kapi

Kapi nemaju kontraindikacija, mogu da ih koriste ak i bebe, trudnice, mame dojilje, vrlo stari ili boleu iscrpljeni ljudi. Efikasne su za otklanjanje emotivne i fizike patnje. Efikasne su za sticanje osobina koje poboljavaju kvalitet nae svakodnevice (tolerancija, koncentracija)

Nije potrebno verovati u dejstvo ovih kapi da bi one delovale, jer su kapi efikasne i kad se primene na oveka u nesvesti ili u komi, efikasne su i kad ih dajemo bebama, korisne kada ih primenimo na kunim ljubimcima ili cveu u saksijama, dakle u prilikama kada korisnik nema nikakav stav o tome. jednako su efikasne za leenje i negovanje kunih ljubimaca i svih ivotinja, kao i biljaka. Kapi nisu osetljive na spoljne uticaje (zraenja, mobilne telefone, mirise, svetlost, rendgenske aparate na aerodromima) pa je njihovo uvanje jednostavno. Kapi mogu da se nose u tani ili depu, a u radnom ili stambenom prostoru mogu da stoje na bilo kom mestu. Mogu se drati u friideru u sluajevima kada se ne upotrebljavaju stalno, ve samo po potrebi (kao to je npr. Rescue Remedy).

n n

Nema uzgrednih neeljenih dejstava. Primena ovih kapi ne iskljuuje primenu lekova druge vrste.
n

Kapi ne mogu da se predoziraju. Primena kapi je nenasilna jer se nakaplje ispod jezika ili utrlja iza uva (bebe, onesveenih ljudi), nakaplje na dlan, u au vode, u sok, vruu supu ili kafu...

bahove cvetne kapi

25

Iz literature
Prevela: Dragana Mati

Dr E. Bah: Isceliti sebe

Drugo poglavlje
Potovani itaoci, U prilici smo da objavimo prevod knjige dr Baha Heal Thyself (Isceliti sebe). Prevod nam je obezbedila Dragana Mati, sadanji polaznik zavrnog kursa o metodi dr Baha. Zahvaljujemo njoj i njenim prijateljima koji su joj pomagali da prevede. Iz broja u broj objavljivaemo po jedno poglavlje ove knjige. Uivajte u itanju!
a bismo razumeli prirodu bolesti, moramo usvojiti odreene fundamentalne injenice. Prva od ovih injenica je ta da ovek ima Duu koja predstavlja njegovo istinsko Ja boansko mono bie, sin Tvorca svih stvari ije je telo, iako zemaljski hram te due, samo njen minijaturni odraz. Naa dua, nae boansko koje obitava u nama i oko nas, upravlja naim ivotima po Njegovom nahoenju. U zavisnoti od toga koliko joj dozvolimo, zauvek e nas usmeravati, tititi i hrabriti, paljiva i blagonaklona; vodie nas do naih najveih vrlina. Tako je On, nae svevinje Ja, iskra Svemonog, nepobediv i besmrtan. Druga injenica je ta da smo mi, naa predstava o nama, linosti koje su na ovom svetu sa svrhom da prikupe svo znanje i iskustvo koje moe da se stekne zemaljskim postojanjem, da razvijaju vrline koje nam nedostaju i otklone sve ono to je pogreno u nama, ime napredujemo ka savrenstvu nae prirode. Dua zna kakvo okruenje i kakvi uslovi e nam omoguiti da postignemo ovo i On nas stoga stavlja u sferu ivota koja najvie odgovara tom cilju.
26
bahove cvetne kapi

Tree, moramo da shvatimo da je kratko putovanje na zemlji, koje mi znamo kao ivot, nita vie nego jedan trenutak u ljudskoj evoluciji, kao to je jedan dan kole prema celom ivotu. Iako mi u sadanjosti moemo da spoznamo i razumemo samo taj jedan dan, naa intuicija nam govori da je nae roenje beskrajno daleko od naeg poetka i da je smrt isto toliko daleko od naeg kraja. Nae due, to smo zapravo mi, su besmrtne, a tela kojih smo svesni su privremena, kao konji koje jaemo da bismo putovali, ili sredstva koja koristimo za rad. Onda sledi etvrti veliki zakon dokle god su nae due i linosti u harmoniji, sve je radost i mir, srea i zdravlje. Kada naa linost skrene sa puta koji je predodredila dua, bilo da je to zbog naih zemaljskih elja ili usled ubeivanja drugih, tada nastaje konflikt. Taj konflikt je osnova uzroka bolesti i nezadovoljstva. Koji god da je na poziv ista cipela ili monarh, vlastelin ili seljak, bogat ili siromaan dokle god obavljamo onaj posao koji nam nalae Dua, sve je dobro. Moemo da budemo sigurni da svaka stanica ivota u kojoj se naemo, kao knez ili pastir,

Iz literature
sadri lekciju i iskustva koja su u tom trenutku neophodna za na razvoj i daju nam najbolju mogunost za napredak. Sledei veliki zakon je razumevanje Jedinstva svih stvari: Tvorac svega je ljubav i sve ega smo svesni, sve u svim svojim oblicima, zapravo je manifestacija te ljubavi, bilo da je u pitanju planeta ili oblutak, zvezda ili kap rose, ovek ili najnii oblik ivota. Mogue je stei utisak o ovoj ideji zamiljanjem naeg Tvorca kao veliko vatreno sunce blagodeti i ljubavi, koje bezbrojnim zracima sija u svim pravcima; tako da smo mi i sve ega smo svesni estice na krajevima tih zrakova, poslate da steknu iskustva i znanja, ali samo da bi se na kraju vratile u centar. Iako se nama ini da je svaki zrak izdvojen i jedinstven, on je u stvari deo velikog centralnog sunca. Razdvajanje je nemogue, jer im se svetlosni zrak odsee od svog izvora on prestaje da postoji. Stoga moemo u odreenoj meri da razumemo nemogunost razdvajanja, jer, iako je svaki krak individualan, on je i dalje deo velike centralne kreativne sile. Dakle, svaki korak koji je usmeren protiv nas ili nekog drugog, ugroava postojanje celine. Stvaranje nesavrenosti u jednom delu teti toj celini jer svaka njena estica mora na kraju da postane savrena. Dakle, vidimo da su mogue dve fundamentalne greke: nepovezanost naih dua i linosti i okrutnost ili pakost prema drugima jer je to greh prema Jedinstvu. Obe ove greke izazivaju konflikt koji vodi do bolesti. Uvianje da inimo greku (koje esto nismo svesni) i iskren napor da se ona ispravi, vodie nas ne samo do ivota punog radosti i mira, nego i do zdravlja. Bolest je sama po sebi korisna i njen cilj je vraanje linosti boanskoj volji due; iz toga moemo videti da se bolest moe i izbei i zaobii, jer kad bismo samo mogli da spoznamo sopstvene greke i da ih ispravimo duhovnim i mentalnim sredstvima, ne bi bilo potrebe za tekom lekcijom patnjom. Boanska mo nam daje ansu da ispravimo na nain ivota pre poslednje stanice za nas tuge i patnje. Moda greke sa kojima se borimo nisu iz naeg svakodnevnog ivota. Iako mi, naim fizikom umom, moda nismo svesni razloga zbog koga patimo i koji moe da nam se uini okrutan i bespotreban, nae due (koje smo zapravo mi) znaju pravu svrhu i vode nas do najboljeg u nama. Razumevanje i ispravljanje naih greaka bi ak skratilo nau bolest i vratilo bi nas zdravlju. Razumeti svrhu due i prihvatiti tu spoznaju predstavlja oslobaanje od ovozemaljskih patnji i nemira i daje nam slobodu da napredujemo u sopstvenom razvoju u zadovoljstvu i srei. Postoje dve velike greke: prva je ne potovati i ne povinovati se onome to nalae Dua, i druga, delati protiv Jedinstva. U skladu sa gorepomenutim, ne treba olako suditi drugima, jer ono to je dobro za jednog, nije dobro za drugog. Trgovac koji zapoinje veliki posao, ne samo za svoju korist, nego i za sve one koje bi zaposlio, stie znanja o efikasanosti i upravljanju i time razvija sposobnosti u tim oblastima. On e se nuno sluiti drugim sredstvima i sposobnostima od onih kojima e se sluiti bolniarka, koja rtvuje svoj zivot da bi vodila rauna o bolesnima. Ipak, oboje, ako se povinuju nalozima sopstvene Due, na pravi nain stiu one kvalitete koji su neophodni za njihov razvoj. Ono to je vano je sluati naredbe sopstvene Due, svevinjeg Ja, a to uimo uz pomo svesti, instinkta i intuicije. Stoga vidimo da je bolest, u njenoj biti i naelu, izleiva i moe se spreiti. Zadatak duhovnih iscelitelja i lekara je da, uz medicinske preparate, ukau na to da patnju uzrokuju greke u ivotu i da postoje naini da se te greke iskorene. Time vode bolesne nazad do zdravlja i radosti.
bahove cvetne kapi

27

Iz literature
Prevela: Branka Krdi

PRIA O MAUNT VERNONU

VII POGLAVLJE
ona i Niki je onespokojavala pomisao na mogunost gubitka Nore. Ona je za njih bila spona sa Dr. Bahom, kao i neko kome su mogli uvek da se obrate. Ona je znala ta treba initi kada iskrsnu tekoe. Kao to je bila obeala, Nora je obezbedila da iza nje sve ostane u redu. Nita nije ostavila neokonano, ili to bi zahtevalo dodatnu brigu, a do najsitnijih detalja je dala jasna uputstva gde se ta nalazi pa ak i kada su kancelarijske koverte u pitanju.

Dudi Hauard

Nora se vrsto i verno drala doktorovih principa. Tokom godina susretala se sa brojnim ponudama i predlozima razliitih ljudi. Sasluala bi ih strpljivo, sa panjom, ali bi na kraju izgovarala jednostavno i snano : Ne. Tvrdila je da sree mnogo oduevljenih ljudi, kao i onih sa vrlo neobinim idejama. Nasuprot tome, zahtevala je da sistem ne podlegne takvim uticajima, da bi se mogao sauvati u svom istom i prirodnom obliku, kao to je sam Dr.Bah eleo. Zbog svoje moralne vrstine kada su u pitanju preparati Dr.Baha, ponekad bi bila optuivana da preteruje, da je sebina, kruta i iskljuiva. Medjutim, takvom su je sagledavali uglavnom oni koji su nameravali da zamrse i iskoriste vrline i istotu Bahovog sistema. Samopotovanje je visoko postavljena odlika na spisku proioriteta veine ljudi, ali Nora nije marila za dobar glas o njoj samoj. Za nju je na prvom mestu uvek bio Dr.Bah, ne razmiljajui pri tom o svom javnom ugledu.

Norina plemenita snaga je jako nedostajala, ali kada je stiglo vreme da se njeni naslednici sami uhvate u Nora je svoje naslednike izabrala i obuavala sa izuzetnom panjom, sigurna da im sme poveriti budu- kotac sa poslom, njihovi strahovi i sumnje su nestali. nost Dr. Bahovog dela, da nastave da ga odravaju, ne Shvatili su da nastavljaju kao da je Nora i dalje sa njima njena ispruena ruka je uvek bila tu da ih poveodstupajui od Bahovog originalnog metoda. de. U zamrenom i nauno-opredeljenom svetu dananjice, jednostavnost Bahovih preparata i postupka, nekim ljudima ini se teko razumljivim. Veliki je broj onih koji ele da se broj preparata uvea, da se izmeni metod njihovog pripravljanja, da se napravi spisak fizikih bolesti za koje moe biti prepisan pojedini preparat. Ovaj metod iscelenja je potpun i samostalan i ukoliko bi se izvilo njegovo prekrajanje, istinska svojstva preparata bila bi izgubljena. (Nora Viks, mart 1977.)
28
bahove cvetne kapi

Takoe, jednom je Honeysuckle zavrio u mojoj kombinaciji, za mene, iz potpuno nepoznatih razloga. Ali, bukvalno posle dve uzete doze mi se rasvetlilo da sam ceo svoj odmor organizovala kao putovanje-oma prethodno okonanoj vezi. Jednostavno mi je puklo pred oima, nizali su se kadrovi sa detaljima i prosto nisam mogla da poverujem da nisam imala ni najmanje svesti o tome. Ali tog trenutka je sve bilo gotovo, vie nikad nisam okrenula pogled iza sebe, a to mi je, Bogu hvala, omoguilo da vidim ono tj. onog koji stoji ispred mene i eka da bude primeen... Moda u nekome ko bude itao ove redove izgledati kao fanatik i zavisnik od esencija ali verujte, ipak realno sagledavam situaciju. Bahove cvetne esencije su izuzetno vozilo, koje vas moe dovesti do ivota kakvog elite. Ali kao i svako vozilo, moraju imati snano gorivo i mudrog vozaa. Kapi ne mogu nita uiniti umesto vas ali vam mogu pomoi u svemu!
Lino iskustvo, K. S.

bahove cvetne kapi

29

Najave dogaaja

Kurs: Bahove esencije i mape tela

Od 22. do 24. marta 2013. godine. Kurs e drati gospodin Hagen Heiman.
itmar Kramer i njegov kolega Hagen Heiman, nemaki Bahovi praktiari, naturopate po osnovnom zanimanju, koncipirali su novi pristup u tretmanu bahovim kapima. Ova Nova Terapija, kako je oni nazivaju, prati odnos izmedju trideset i osam cvetova na, za sada, potpuno nov nain. Takozvani Spoljni cvetovi tretiraju akutne i vie povrne probleme, a Unutranji cvetovi tretiraju duboko ukorenjene konflikte koji su izvor povrinskim simptomima. Kramer postavlja cvetove u 12 nizova, koji se mogu koristiti kao modeli razliitih terapijskih sekvenci. Svaki niz ilustrovan je karakteristinim studijama sluaja, gde je vidljivo da razliiti motivi i uzroci mogu dovesti do istih simptoma, pa je zbog tih razlika potreban individualni tretman. Ovakav pristup, tvrde autori, u skladu je sa eljom dr Baha da se insistira na jednostavnosti, lakoi upotrebe i individualnom tretmanu. 242 dela tela su, po ovim autorima, u korelaciji sa pojedinanim Bahovim cvetovima. Ta korelacija prikazana je mapama. Oslanjanjem na telesne mape mogue je tretirati i fizike
30
bahove cvetne kapi

simptome i njihove emotivne uzroke. Fizike bolesti su se ublaile i na kraju bile eliminisane primenom bahovih kapi na kone zone. Autori ovog novog pristupa tvrde da se i emotivni problemi ree bre nakon lokalnog tretmana, nego nakon samo oralnog uzimanja kapi. Kone zone i bahove kapi mogue je koristiti i u preventivne svrhe. I na sve ovo jo i informacija kako koristiti Bahove kapi u obliku obloga i krema u svrhu negovanja koe, dakle u kozmetike svrhe. Kurs e drati g. Hagen Heiman. Poeemo u petak popodne, 22og marta. U subotu i nedelju nastava je celodnevna. Nedelja popodne je predviena za sticanje linog iskustva i reavanje linih problema. Preduslov za ovaj kurs je posedovanje znanja o karakteristikama svih trideset i osam bahovih preparata. Detaljnije informacije moete dobiti na jazzord@ sezampro.rs.

Najave dogaaja

U DOMU OMLADINE BEOGRADA

a li znate ta je felinologija i ko su felinolozi? I kakve veze sa svim tim imaju dr Bah i njegove kapi? E, pa lepa prilika da ujete o svemu tome pomalo bie 15. januara, u utorak u 19 asova. Mesto odravanja je Dom omladine u Beogradu. Tamo e se odrati Mrnjauu tribina posveena ljudima i njihovim ljubimcima makama. A naa budua koleginica, polaznica Naprednog kursa o metodi dr Baha, Biljana Vujovi, pozvana je da na tom skupu ispria o svom maku Yoyo kog je donela iz Omana i iskustvu sa bahovim kapima u nezi i reavanju njegovih problema. Dakle, ako ste u prilici i ako su make vaa omiljena bia Beograd, Dom omladine, 15.januar u 19 asova.
Pie: Naa Stupar

MRNJAU VIKEND

Sekcija za Tradicionalnu medicinu Srpskog lekarskog drutva

ana 28.12. 2012. godine Irena Brdari i Naa Stupar su na poziv dr Vuka Stambolovia, upuenog Mileni Kosti, prisustvovale drugom osnivakom sastanku sekcije za Tradicionalnu medicinu Srpskog lekarskog drutva. Za prvi sastanak nije bilo poziva. Ovaj podatak je vaan jer nismo bili na spisku meu desetak predstavnika koji su ve bili na spisku budue sekcije, a to nam je jedan od zadataka. U uvodnom delu su pojanjeni motivi i ciljevi vezani za osnivanje sekcije. Takoe su navedene obaveze koje svako ko se bavi nekim vidom alternativnog leenja, komplementarne medicine ili bilo kog drugog vida zatite i unapreenja zdravlja treba da ispuni, a eli da bude lan sekcije to se odnosi i na nae udruenje. Te obaveze su: 1. Kratak prikaz ili opis delatnosti kojom se pojedinac, grupa ili udruenje bavi

2. Nain sticanja znanja i vetina 3. Plan odravanja i unapreenja znanja i vetina 4. Predlog ukljuivanja alternativne ili komplementarne pomoi ili leenja u iru drutvenu zajednicu Osim gore navedenog bitno je istai da lanovi sekcije mogu da budu lekari bilo koje grane zvanine medicine, koji se bave i nekim alternativnim vidom terapije, kao i svi drugi koji nisu lekari, a koji bi imali status lana saradnika. Okvirno je dogovoreno da bi se sastanci odravali svakog prvog ponedeljka u mesecu, to samo za januar nije sluaj. Dakle, najavljujemo da e 28. januara u 18h biti naredni sastanak ove sekcije, na kome e gostovati i dr Tatjana Bosch, naa koleginica koja ivi i radi u vajcarskoj. Mislim da bismo trebali da se potrudimo i da pripremimo traene podatke.
bahove cvetne kapi

31

Isto, a razliito
U ovoj rubrici bie predstavljani razliiti naini za postizanje istog cilja. Postizanje ravnotee.
Pie: Marija Jovii

Joga ruku lei sve

Mudre su drevni metod isceljenja pomou razliitih poloaja ruku, prstiju i aka koji menja i usklauje poremeene energetske tokove u organizmu. Ova tehnika leenja potie iz Indije i ajurvedske medicine ali je takoe i neizbean deo joga vebi i klasinog indijskog plesa koji, po verovanju starih Indijaca, ima terapeutska svojstva.

snova ovog uenja je da ovekovim telom kada je savreno zdravo struje lekovite vitalne energije koje podmlauju telo, daruju elino zdravlje i isceljujue, radosne misli. U dananje vreme ovekova ivotna energija, prana, izloena je brojnim remeteim okolnostima, kao to su stres, destruktivne misli i nezdrave

ivotne navike. Kada dozvolimo da remetei faktori preovladaju, prvobitan sklad due i tela se naruava, u organizmu nastaju energetski i fiziki disbalansi koji se manifestuju na razne naine, neraspoloenjem, tekim mislima, nesanicom i slabou organizma koji vie nema snage da se izbori sa boleu. Stari indijski mudraci smatrali su da je upravo aka energetska mapa ovekovog organizma. Svaki prst na ruci predstavlja odreeni vitalni organ (mozak, plua, creva, srce, bubrezi) i element koji je nosilac odreenog raspoloenja (vazduh, vatra, zemlja, voda, etar). Kada u telu prevlada jedna vrsta energije na tetu drugih dolazi do disbalansa. Spajanjem i menjanjem poloaja

32

bahove cvetne kapi

Isto, a razliito
prstiju za kratko vreme moemo nauiti da dominantnu energiju ravnomerno preraspodelimo i vratimo telo i psihu u ravnoteu. Mudre se lako i brzo ue i mogu se praktikovati u bilo koje doba dana, na bilo kom mestu koje nam odgovara. Neke od njih donose gotovo trenutno olakanje tegoba. U zavisnosti od vrste problema i upornosti praktikovanja zavisi koliko brzo e olakanje nastupiti. Mudre nisu zamena za zapadnjaku medicinu, ali na due staze, uz redovno praktikovanje mogu nam pomoi da mnogo bre reimo problem. Pored fizikog zdravlja, lekoviti poloaji ruku povoljno utiu na misli i emocije koje same po sebi odnose uzrok bolesti u zaborav. Postoji veliki broj mudri namenjenih za reavanje konkretene zdravstvene tegobe ili emotivnog problema. Pri biranju mudre odluite se za onu koja vam najvie odgovara i svakodnevno je praktikujte najmanje 45 minuta. Neki poloaji ruku su slini onima koji se koriste u jogi ili za meditaciju. U trenutku kada se posvetimo samoisceljenju najbolje bi bilo da smo u oputenom sedeem ili leeem poloaju. Pravilno disanje je, kao i kod praktikovanja joge, vrlo vano. Nekome e odgovarati da pone dan sa 15 minuta ovih laganih vebi i da ostatak radi postepeno, tokom dana. Koji god nain da odaberete, poeljno bi bilo da vebe radite svakog dana u isto vreme. Neke mudre su dobile naziv po predmetima ili ivotinjama na koje lie: koljka (prehlada), krava (reuma), zemlja (stres), stepenice nebeskog hrama (uznemirenost), kornjaa (kardiovaskularni sistem), zmajev zub (koordinacija pokreta, plaljivost) ili strela vadre (lei hipertenziju i slabu cirkulaciju). Neke mudre su nazvane po tegobama koje lee i energijama koje bude: mudra znanje (protiv depresije i uznemirenosti), energija (protiv umora i bola), prozor mudrosti (poboljava pamenje) ili lebdei lotos (lotos kao simbol majinstva regulie bolesti enskih reproduktivnih organa). Ako olakanje ne nastupi odmah, nemojte se obeshrabriti. Kod nekih bolesti ili tegoba olakanje nastupa gotovo trenutno, ali ako je u pitanju hronini problem poboljanje e nastupiti za nekoliko nedelja uz redovno i posveeno praktikovanje. Preispitajte sebe i svoje ivotne navike. Koje su vae dominantne misli i brige tokom dana? Hrana koju unosimo, misli i emocije koje boje na dan usmeravaju energiju u pravcu izleenja ili disbalansa. Da biste zaista ostali zdravi i sreni potrebno je ukloniti koren problema i izmeniti nezdrave navike, brige i strahove zdravijim nainom ivota i miljenja.

Svaki prst predstavlja simbolino po jedan element : palac vatra kaiprst vazduh srednji etar domali zemlja mali voda Njihovom kombinacijom se deluje na energetske kanale i akre.
bahove cvetne kapi

33

Isto, a razliito
Pie: Ljupka Nikoli

FENG UI TELA
snovna postavka Feng uia je da sve u naem okruenju do najsitnijeg detalja moe ili pospeiti vae ivotne ciljeve ili raditi protiv vas. Shvatajui suptilne protoke energije kroz vae telo i kroz sve drugo u univerzumu, moete urediti va ivotni i radni prostor, a takoe i vae telo. Osnovni principi su se razvijali kroz vekove. Ideja o Yin i Yang energiji govori o dve velike vrste energije koje povezuju ljude i njihovo okruenje. Pet elemenata i osam direkcija razjanjavaju dalje ovu ideju i daju savren set principa za shvatanje naina na koji energija protie kroz dom, nae telo i neposrednu okolinu utiui tako na sve segmente ivota. U naem telu postoje prenatalna Ki (bubrezi) i postnatalna Ki (hrana,pie, spavanje, odmor, disanje, kretanje). Prenatalnu Ki nasleujemo roenjem i ne moemo je lako nadoknaditi. U bubrezima se uva, jednom kada se potroi ne moe se nadoknaditi. Troi se nespavanjem, nedovoljnom ishranom, preteranim seksom. Ona se moe potroiti, ali se ne moe uveati. Ona govori o tome da ivot ima odreeni vek. to su preci stariji manja Ki se prenosi potomcima. Kroz nju ulaze seanja, vorovi predaka, u ovu Ki spada i ono to smo mi, esencija. Prenatalna Ki ulazi iznad desnog bubrega kroz kapiju. Dobijamo je od predaka. Ona je nae ogranienje. Postnatalna Ki zavisi od nas samih, moemo je poboljati zdravim nainom ivota. Potreban je balans pre i postnatalne Ki . Posnatalnu formiramo kroz pie, hranu, etanje...
34
bahove cvetne kapi

Podstiemo da ona bude dobra, da ne potroimo prenatalnu Ki. ivot moramo uskladiti sa sranim ritmovima. Moramo voditi rauna o promenama u prirodi. Zimi se povlai ka unutra i vreme je pogodno za prikupljanje da bi u leto sve sazrelo. Zimi ne treba puno aktivnosti osim joge i lakih vebi, mirna energija. U prolee dinaminija, a leti konzumirati svee voe i povre. Sve je to u funkciji prenatalne pa je postnatalna vana da bude to kvalitetnija da bi prenatalna bila to due u funkciji. Po feng uiu svi elementi su vani i ne mogu jedan bez drugoga uzajamno se stvaraju, i odreuju posebne odnose koji se razvijaju izmeu elemenata, Na primer, Voda je majka Drveta, baba Vatre, unuka Zemlje i dete Metala. Svaki element ima ovakav odnos u odnosu na ostala etiri elementa. Element Drvo predstavlja mladost, kreativnost, inventivnost, meka, fleksibilna, promenljiva, uvek je podloga za element Vatru koja nastaje i zavisi od drveta. Vatra je dinamina aktivnost, toplina, bliskost, od nje nastaje element Zemlja koja je podloga za sav ivot, sazrevanje, vrstina, postojanost, forma, odleenost. Zemlja je i meka i tvrda i vrsta i prijemiva. U Zemlji nalazimo element Metal, on je u odnosu na Zemlju istiji, odreeniji i vri. Poseduje dozu realnosti karakteristinu za yang metal. Ravnoduna komunikacija, ali i opasan kontrolor, spiritualist. Voda nastaje iz metala. U yin formi je najtajanstvenija. Voda se uvek kree, ne moe da stoji. Predstavlja intuiciju, mudrost, znanje, mistiku, tajanstvenost, prilagodljivost. Iz vode nastaje Drvo, tako se ciklus nastavlja.

Isto, a razliito

Svaka od transformacija, elemenata ima svoj meridijan u telu: sedite Drveta: una kesa, jetra; V atre: srce, tanko crevo; Zemlje: eludac, slezina; Metala: plua, debelo crevo; V beika, bubrezi. ode:
Simptomi disbalansa mogu biti fiziki i emotivni. Za ovu priliku, priajui jezikom dr Baha, naveu samo emotivne simptome za svaki od gore pomenutih elemenata. Kad pominjemo disbalalans elementa Metala, mentalni/emotivni simptomi su tuga, pesimizam, depresija, kukanje; osoba ne moe da pusti prolost; sklona je dosadi i apatiji. Memorija je loa, skae sa teme na temu. Disbalans elementa Zemlje ima sledee mentalno/ emotivne simptome: dosta se brinemo, preoptereujemo se brigama. Opsesivno kompulsivno ponaanje. Otpor prema promenama, preokupiranost detaljima. Nain na koji se manifestuje disbalans elementa Vode kroz mentalno/emotivne simptome je hronini umor, letargija. Strahovi, fobije, nedostatak samopouzdanja. Sumnjiavost, paranoidni strahovi. Ljudi koji se stalno ale i kritikuju... Loa dugorona memorija. Element Drvo manifestuje svoju neravnoteu na sledei nain: loa organizacija, loe planiranje, ljutnja, razdraljivost, napetost, ljubomora, odbojnost, potisnuta ljutnja, poetak depresije.

A element Vatra ima izrazite simptome u skladu sa svojim imenom - napad straha, raspoloenje koje se smenjuje sa nemirom anksioznost, none more, ivi snovi, nemirno spavanje; nedostatak radosti i uivanja, mrnja, ljubomora; nedostatak ljubavi prema sebi, smanjeno samopotovanje; stalna konfuzija i neodlunost; nemo da se donese konana odluka. Mada feng shui dolazi sa dalekog istoka, a Bahove kapi sa zapada, ono to ih spaja je holistiki pristup. Roenjem pod odreenim uslovima i u odredjenom okruenju (feng shui), podloni smo razliitim elementima prirode. U zavisnosti da li je njihov odnos skladan ili ne, varirae i nae zdravlje, podlonost bolestima i naa unutranja harmonija uopte. Kada se feng shui lekovima balansira element u neravnotei, on utie na ceo sistem, a ne samo na taj jedan jedini element. Slino tome, kada osobinu koja je u neravnotei balansiramo Bahovim kapima, celokupno nae bie ima blagodet od toga. Mogli bismo rei da feng shui i Bahove kapi polaze sa razliitih strana, ali je rezultat jednako eljen harmonija. Feng shui balansira prvo okolinu, da bi se potom to odrazilo i na unutranji sklad osobe, a Bahove kapi polaze od unutranje korekcije, da bi se, potom i odnosi sa spoljnim svetom uskladili. U svakom sluaju, rezultat je eljena harmonija. Tako primenjivane, ove metode imaju sinergino dejstvo.
bahove cvetne kapi

35

Mentalno i emotivno
Pie: Milena Kosti

BRIGE i STRAHOVANJA
J
samo mislimo o tome, a nita ne preduzimamo. To je destruktivno po na mir i spokoj u dui. Slino je i sa strahovima. Osnova svakog straha je neznanje ne znamo odakle e naii problem, kada, u kojoj meri, ne znamo da li emo i kako emo s tim problemom izaci na kraj...Umerena doza straha ili strepnje (anksioznost, trema) pokrenu nas na akciju da se adekvatno postavimo u nekoj situaciji ili prema nekoj osobi. Osnovna karakteristika strepnje je da je ona uvek orijentisana na budunost, neposrednu ili daleku. Savremeni ovek prepun je strahova i strepnji, ponaa se kao da je bespomoan pred mnogim situacijama. A neki nai strahovi i strepnje jesu razumni, osnovani, a mnogi nisu. I strah i strepnja (anksioznost) mogu biti razliitog intenziteta, od blagog do preplavljujueg, mogu biti rezumni, racionalni ili nerazumni, iracionalni (kao to su fobije i napadi anksioznosti i panike). Za nae razliite brige i strahovanja, razliitog porekla i intenziteta, koristimo razliite Bahove kapi. Bahov praktiar e vam u razgovoru pomoi da svoje emotivno stanje nazovete pravim imenom, definiete poreklo i intenzitet oseanja i tako napravite adekvatan izbor kapi.

edan od bitnih pratilaca savremenog ivota, koji nam kvari kvalitet svakodnevnice su brige i strahovi. Briga je mentalno stanje kada smo fokusirani na izvor koji nas ugroava ili bi mogao da nas ugrozi nedostatak novca, slobodnog vremena, zdravlja, perspektive..... briga je teak teret pod kojim moemo da se savijemo i bukvalno: lea nam se povijaju, noge su nam trome, izraz lica promenjen, ozbiljan i zabrinut, teko se koncentriemo na ono to se trenutno deava, odsutni smo duhom, radimo mehaniki, zaboravili smo da se smejemo.... Ta mentalna patnja uzrokuje i patnju tela, pa mogu da se pojave problemi sa varenjem, disanjem, cirkulacijom, metabolizmom... Posebno su nam teka stanja kad nam je um opsednut nekom situacijom, pa nam se misli vrte kao pokvarena gramofonska ploa, kad sa istom milju uvee legnemo a ujutro se probudimo... ta je ovde destruktivno? Normalno je misliti o nekom problemu, ali iz tog razmiljanja treba da proisteknu i neki rezultati, odluke, reenje problema. Ponekad se samo zakopamo u tim mislima,okupirani problematinom situacijom ili problematinom komunikacijom sa nekom osobom i polako postanemo opsednuti time
36
bahove cvetne kapi

Generalno mi je impatiens blizak preparat, pa sam i njega uzimao samostalno. Jer ja volim da radim sam, imam svoj ritam. Smeta mi kada je neko sporiji, volim brzo da reavam stvari. esto sam u impatiens situacijama u ivotu jer imam mnogo obaveza i to sve treba uklopiti u odreeni vremenski raspored. Pogotovu kada na planirani raspored utri jos neki dodatni zahtev, obaveza. A ovek hoe svima da udovolji,pomogne. Zgusnute obaveze, a malo vremena. I onda sam naravno nervozan, urim, podviknem, zaboravim neto da ponesem Impatiens mi je pomogao da malo usporim ritam, da nekada drugaije rasporedim obaveze. Nisam oseao taj pritisak i bio sam spokojniji, strpljiviji. Jedno prijatno oseanje mira Danas su mnogi u Impatiens stanju koje im smeta, pogotovu lekari po domovima zdravlja. Puno pacijenata, velika administracija, a treba sve stii. Tako mi se jedan kolega poalio kako je sve nervozniji zbog toga, brza, grei, vie na pacijente, sam sebe ne moe da prepozna, pa sam mu napravio Impatiens. Njegov osmeh posle 2 nedelje i komentari njegove okoline kako se smirio i postao ljubazniji su bili dovoljan pokazatelj da mu je impatiens pomogao...
Lino iskustvo, A. J.

Aktivnosti udruenja u toku 2012. godine

Ovde su navedene aktivnosti onih lanova Udruenja koje su mogle biti prikazane fotografijom. Pored ovih lanova, podrku i zahvalnost treba uputiti i onim lanovima koji su, svojim redovnim tekstovima u asopisu tokom ove godine, na takav nain doprineli irenju interesovanja za metodu dr Baha: Katarini Popovi, Danijeli Ljepoji, Violeti Azmanoskoj, Jeleni Vujai, Aleksandri Arsenijevi, Mileni Kosti, Branki Krdi... I svim ostalim lanovima koji na neki svoj, manje eksponiran nain, pomaui drugima, takoe doprinose osnovnom cilju naeg Udruenja.

Legenda:
Prvi red (sleva na desno):

Branka Krdi, asopis Stil; prva grupa za internacionalni sertifikat, oktobar 2012; Vesna Stojanovi, emisija Jutarnji program na TV Pink; Milena Kosti, prezentacija u Zagrebu, novembar
Drugi red:

Branka Krdi, emisija Kosmos, RTV Vojvodine; Maja Vujin, asopis Lekovito bilje; festival zdravlja, Beograd.
Trei red:

Tatjana Kai, prezentacija u Novom Sadu; Lea Imiragi, emisija U zdravom telu, RTS 1; Irena Stojanovi, Novine za dijasporu.
etvrti red:

Prevod knjige Isceliti sebe Edvarda Baha; Milena Kosti, prezentacija u Rijeci, jun; proleni festival zdravlja, Beograd; Maja Vujin, asopis Top Zdravlje.
38
bahove cvetne kapi

bahove cvetne kapi

39