Professional Documents
Culture Documents
Dziennik Pracy Trenera
Dziennik Pracy Trenera
Lp.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Nazwisko i Imi
DZIENNIK PRACY
TRENERA PIKI NONEJ
/Szkolenie zawodnikw dorosych/
DZIENNIK PRACY
TRENERA PIKI NONEJ
/Szkolenie dzieci i modziey do lat 15/
Spis treci:
Dane osobowe szkoleniowca oraz zespou wsppracownikw ........................................... 4
I EWIDENCJA ZAWODNIKW ...................................................................................... 6
II SPRZT SPORTOWY................................................................................................ 8
III POMIARY ANTROPOMETRYCZNE .............................................................................. 10
IV KONTROLA LEKARSKA .......................................................................................... 12
V TYGODNIOWY ROZKAD ZAJ TRENIGOWYCH ............................................................ 15
VI FREKWENCJA NA ZAJCIACH.................................................................................. 17
VII TERMINARZ ZAWODW ........................................................................................ 19
VIII KONSPEKTY ...................................................................................................... 23
IX Rejestracja Zawodw ........................................................................................... 26
X ZDOBYTE BRAMKI ................................................................................................. 28
XI CHARAKTERYSTYKA ZAWODNIKA ............................................................................. 30
XII ROCZNE PLANY .................................................................................................. 35
XIII OBCIENIA MECZOWE ........................................................................................ 40
XIV ZAJCIA INDYWIDUALNE ...................................................................................... 42
XV GRAFICZNY WYKRES ZAJMOWANEGO MIEJSCA ........................................................... 44
XVI WYRNIENIA / KARY ......................................................................................... 46
XVII OBOZY / ZGRUPOWANIA ..................................................................................... 49
2) Dane organizacyjne
Miejsce pracy /nazwa klubu, rok zaoenia/..................................................................................
Nr tel./fax ......................................................................................................................................
Nazwisko i imi prezesa klubu .....................................................................................................
Baza szkoleniowa /liczba i jako: boisk, hal, sal gimnastycznych; zaplecze szatniowe,
higieniczne/ ..................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................
3) Zesp wsppracownikw /trenerzy, asystenci/:
nazwisko i imi.......................................................stopie ..............................................................
adres ............................................................................................................................................
nr telefonu ....................................................................................................................................
funkcja ..........................................................................................................................................
nazwisko i imi.......................................................stopie ..............................................................
adres ............................................................................................................................................
nr telefonu ....................................................................................................................................
funkcja ..........................................................................................................................................
nazwisko i imi.......................................................stopie ..............................................................
adres ............................................................................................................................................
nr telefonu ....................................................................................................................................
funkcja ..........................................................................................................................................
Lekarz:
nazwisko i imi .............................................................................................................................
stopie zawodowy ........................................................................................................................
specjalno ..................................................................................................................................
adres ............................................................................................................................................
nr telefonu kom. ............................................praca ......................................................................
Pracownicy odnowy biologicznej:
nazwisko i imi .............................................................................................................................
stopie zawodowy ........................................................................................................................
specjalno ..................................................................................................................................
adres ............................................................................................................................................
nr telefonu kom. ...........................................praca .......................................................................
5
EWIDENCJA ZAWODNIKW
Dane informacyjne
Lp.
Nr karty CHIP
Data
Data przybycia
rozpoczcia gry
do klubu
w pik non z jakiego klubu
Miejsce pracy
(nazwa szkoy)
Data odejcia
z klubu do jakiego
klubu
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
II
SPRZT SPORTOWY
III
POMIARY ANTROPOMETRYCZNE
10
UWAGI
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
11
IV
KONTROLA LEKARSKA
12
Kontrola lekarska
Lp.
Grupa
Krwi
II
UWAGI
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
13
Kontuzje zawodnikw
Lp. Data
Okres
rekonwalescencji
Mecz lub trening
Jaki uraz
Data
Data
Data
Data
Okres
rekonwalescencji
Okres
rekonwalescencji
Okres
rekonwalescencji
Okres
rekonwalescencji
Jaki uraz
Jaki uraz
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
KM - kontuzja w meczu, KT - kontuzja na treningu, U - uraz
14
15
Okres
szkoleniowy
Czas
miejsce
Poniedziaek
Wtorek
roda
Czwartek
Pitek
Sobota
Niedziela
Podokresy
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
Godzina
Miejsce
16
VI
FREKWENCJA NA ZAJCIACH
17
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
LEGENDA
O-obecny
N - nieobecny
NU - nieobecny
usprawiedliwiony
NN - nieobecny
nieusprawiedliwiony
K - kontuzja
Ch - choroba
R - Rekonwalescencja
18
VII
TERMINARZ ZAWODW
19
Zawody mistrzowskie
sezon......................................................runda. ...............................................
Lp.
Pomidzy
Data
Godz.
Miejscowo
Wynik
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
20
Zawody pucharowe
sezon......................................................runda. ...............................................
Lp.
Pomidzy
Data
Godz.
Miejscowo
Wynik
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
21
Zawody towarzyskie/kontrolne/midzynarodowe
sezon......................................................runda. ...............................................
Lp.
Pomidzy
Data
Godz.
Miejscowo
Wynik
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
22
IX
KONSPEKTY
23
KONSPEKT NR
(jednostki treningowej)
1. Temat: ..................................................................................................................................
2. Cel: ..................................................................................................................................
3. Miejsce ....................................... Czas ................... Data ....................... Okres........
4. Liczba wiczcych ...................... Dyurni..........................Sprzt.............................
Cz
Tre
Obcienie*
Rysunek
Czas
UWAGI
W
S
T
P
N
A
W
N
A
K
O
C
O
W
A
24
25
IX
Rejestracja Zawodw
26
Rejestracja meczu
Mecz Mistrzowski - Mecz Towarzyski - Mecz Pucharowy - Mecz Midzynarodowy
Gosp. ......................................................... Gocie ...........................................................
Wynik..............:.....................
Sdziowie .................................................................................Ilo widzw ....................
Warunki atmosferyczne ....................................
SKAD
NR Nazwisko i imi BR AS ZK CZK N CZ
Ustawienie wyjciowe wasne
Gospodarze
Gocie
Cechy
motoryczne
Technika
Taktyka
Wyrniajcy si
zawodnicy
27
ZDOBYTE BRAMKI
28
Przeciwnik / Data
Zawodnik /minuta
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
29
XI
CHARAKTERYSTYKA ZAWODNIKA
30
CHARAKTERYSTYKA ZAWODNIKA
............................................................................................
Imi i nazwisko
Sezon .............................................
Zdjcie
Podsumowanie
-runda I
Ilo
Oglny
te Czerwone Zdobyte
rozegranych czas
Asysty
kartki
kartki
bramki
meczy
gry
Pozycja
Nota
Ilo
Oglny
te Czerwone Zdobyte
rozegranych czas
Asysty Pozycja
kartki
kartki
bramki
meczy
gry
Nota
Podsumowanie
-runda II
Razem :
Skala ocen:
0
niedostateczna
1-2 mierna
3-4 dostateczna
5
dobra
6
bardzo dobra
7
wybitna
31
Nazwisko i imi
Pozycja
Spr.
oglna
Spr.
specjalna
Umiejtno gry
indywidualnej
Umiejtno
zespoowej
wsppracy
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Legenda:
Pozycja: B bramkarz, O obroca, P pomocnik, N - napastnik
Typ
zawodnika
Aktywno
skuteczna
w grze
0-7 pkt
Klasyfikacja do
gry
32
33
34
XIII
ROCZNE PLANY
35
36
ROK ...........................................
...................................................
DYSCYPLINA SPORTOWA
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
SUMA
LEGENDA KKA OZNACZY KOLOREM ( O )
O ZGRUPOWANIA
O ZAWODY
O TRENING INDYWIDUALNY
O NAUCZANIE /TRENING
O LECZENIE
O TEORIA
O SPRAWDZIANY
O BADANIA
O
O
ODNOWA
TURNIEJ HALA / BOISKO
37
Struktura czasowa
Struktura rzeczowa
Rodzaj wiczenia
OKRES PRZYGOTOWAWCZY
Symbol
Wytrzymao oglna
WO
2
3
Sia oglna
w.
oglnousprawniajce
SO
O
wiczenia koordynacji
ruchowej i gibkoci
KR
Wytrzymao specjalna
WS
6
7
Sia specjalna
Szybko
Technika doskonalenie
SS
SZ
T
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
wiczenie strzaw
Taktyka wiczenia
Taktyka gra
Taktyka stae
fragmenty gry
Gra
Sporty uzupeniajce
ST
TA
TAG
SFG
wiczenia
rozgrzewajce
podtrzymujce
Teoria
Odnowa biologiczna
Inne sprawdziany
Trening indywidualny
MEZOCYKL
PRZYGOTOWANIA
OGLNEGO
MIN
*
MEZOCYKL
PRZYGOTOWANIA
SPECJALNEGO
MIN
*
OKRES STARTOWY
MEZOCYKL
KONTROLNO
STAROWY
MIN
*
MEZOCYKL
STAROWY
MIN
MEZOCYKL
STAROWY
MIN
OKRES PRZEJCIOWY
MEZOCYKL
STAROWY
MIN
MEZOCYKL
ODBUDOWUJY
MIN
KPL
U
N
OD
I
TI
* PODAJ W MIAR MOLIWOCI DOKADNIEJSZY WSKANIK OBCIENIA TRENINGOWEGO Odp.3500 m , 45 powtrze itp.
38
DATA
RODKW
10
11
12
13
14
15
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
RAZEM
Legenda
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
A
B
C
D
E
39
XV
OBCIENIA MECZOWE
40
OBCIENIA MECZOWE
L ligowe,
K reprezentacja Polski
W kadra wojewdztwa, T towarzyskie,
LP
NAZWISKO I IMI
S szkolne,
TU - turnieje
MIESIC ...........................
1 7
8 15
16 23
24 31
RAZEM
(min.)
MIESIC ...........................
17
8-15
16 23
24 28
RAZEM
(min.)
MIESIC ...........................
17
T
8 15
16 23
24 31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
41
RAZEM
(min.)
XVI
ZAJCIA INDYWIDUALNE
42
Zajcia indywidualne
Lp
Data/
godzina
Nazwisko i imi
Tre zaj
Czas
Uwagi
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
43
XVII
44
RUNDA...............
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
KOLEJKA
II
III
IV
VI VII VIII IX
45
XVIII
WYRNIENIA / KARY
46
WYRNIENIA
I RUNDA
II RUNDA
47
KARY
I RUNDA
II RUNDA
48
XIX
OBOZY / ZGRUPOWANIA
49
OBOZY I ZGRUPOWANIA
Ramowy program zaj
Lp.
Rodzaj zaj
Ilo
godzin
Prowadzcy zajcia
1. Zajcia teoretyczne
Technika podstawowa i szybka
Taktyka indywidualna i zespoowa
Trening - etapy szkolenia
Przepisy gry
2. Zajcia praktyczne
Oglnorozwojowe
Specjalistyczne/technika-taktyka
Trening indywidualny
Zawody kontrolne
Sprawdziany oglne
Sprawdziany specjalistyczne
3. Zajcia kulturalno-owiatowe
Pobudka
godz....... ........
Rozruch poranny
godz....... ........
niadanie
godz....... ........
Odprawa i zajcia
teoretyczne
godz................
Zajcia treningowe godz....... ........
Masa-odnowa
godz....... ........
Obiad
godz....... ........
Odpoczynek
poobiedni
godz...........
Zajcia treningowe
godz...........
Kolacja
godz...........
Zajcia k.o.
czas wolny
godz... ........
Odnowa biologiczna
godz............
Cisza nocna
godz... ........
50
OBOZY I ZGRUPOWANIA
Ramowy program zaj
Lp.
Ilo
godzin
Rodzaj zaj
Prowadzcy zajcia
1. Zajcia teoretyczne
Technika podstawowa i szybka
Taktyka indywidualna i zespoowa
Trening - etapy szkolenia
Przepisy gry
2. Zajcia praktyczne
Oglnorozwojowe
Specjalistyczne/technika-taktyka
Trening indywidualny
Zawody kontrolne
Sprawdziany oglne
Sprawdziany specjalistyczne
3. Zajcia kulturalno-owiatowe
Pobudka
godz....... ........
Rozruch poranny
godz....... ........
niadanie
godz....... ........
Odprawa i zajcia
teoretyczne
godz................
Zajcia treningowe godz....... ........
Masa-odnowa
godz....... ........
Obiad
godz....... ........
Odpoczynek
poobiedni
godz...........
Zajcia treningowe
godz...........
Kolacja
godz...........
Zajcia k.o.
czas wolny
godz... ........
Odnowa biologiczna
godz............
Cisza nocna
godz... ........
51
XIX
OBOZY ZGRUPOWANIA
52
OBOZY I ZGRUPOWANIA
Czas trwania od .................................................. do.......................................................................
Miejsce obozu ..............................................................................................................................
Kierownictwo obozu .....................................................................................................................
Trenerzy .......................................................................................................................................
Kierownik ................................................................ ....................................................................
Lekarz ..........................................................................................................................................
Masaysta............................................................... ....................................................................
Lp.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Nazwisko i imi
53
OBOZY I ZGRUPOWANIA
Plan zaj
Lp. Data
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Gwny akcent
treningu
przedpoudniowe
go
Miejsce
zaj
Gwny
akcent
treningu
popoudniowe
go
Miejsce zaj
Wyszczeglnienie
Ilo
Kto zabezpieczy
54
OBOZY I ZGRUPOWANIA
Preliminarz zgrupowania-zgrupowania
KLUB SPORTOWY .........................................................................................
GRUPA SZKOLENIOWA ...............................................................................
TERMIN I MIEJSCE.........................................................................................
ILO OSB OGEM(W TYM ZAWODNICY) .........................................
Lp.
Wyszczeglnienie kosztw
(ilo osb x dni x stawka jedn. doby)
Planowany koszt
Zakwaterowanie ........................................
..............................
Wyywienie ...............................................
.............................
Przejazd : zawodnicy.................................
Kadra szkol................................
..............................
..............................
................................
.................................
Przewz sprztu.........................................
...................................
................................
Uwagi
..................................
7
..................................
9
10
..................................
..................................
..................................
..................................
...............................
Inne wynagrodzenia ..................................
12
...............................
Zwrot utraconych kosztw..........................
13
.............................
Inne wydatki ..............................................
Razem .....................................................................
................................
..........................
...
55
.. ...........................dnia ............
SPRAWOZDANIE SZKOLENIOWE
ZE ZGRUPOWANIA OBOZU
Termin: .......................... Miejsce: ................................................................................
1. KADRA SZKOLENIOWA:
Kierownik.............................................
trenerzy ..................................................... -kl .......................
.................................................. -kl .......................
.................................................. -kl .......................
lekarz .....................................................
inni .......................................................
/okreli funkcje/
2. ZAWODNICY:
ilo zawodnikw - planowana ..................................................................obecna..........................
na zgrupowanie - konsultacj nie sawili si /poda przyczyn/:
....................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................
..........................................................................................
56
Sprawozdanie sporzdzi:
/data, imi i nazwisko podpis/
Trenera - kierownika
57