Anne Alexander - Oprez s masnocom, 145 tajni iz stvarnog zivota o uspjesnom mrsavljenju

145 ena i mukaraca u prosjeku smravjelo 20 kilograma - i to trajno Oprez s masnoom pokazat e vam kako! Oni su stvarni ljudi ba kao i vi. Suoili su se s istim izazovima kao i vi. U ovoj knjizi moete otkriti kako su se rijeili suvinih kilograma i centimetara, prije svega za svoje dobro. Join Anne Alexander, glavna urednica asopisa Prevention, upoznaje vas s ovim uspjenim ivotnim priama - 145 ena i mukaraca koji su se upustili u bitku za vitku liniju i pobijedili. Doznajte iz prve ruke kako im je to uspjelo - otkrijte lukavtine i tehnike to su im pritom pomogle.Mogu vam pomoi i njihove male tajne, bez obzira na va plan prehrane i tjelovjebe. Anne e, poput vae osobne savjetnice - koja je i sama uspjeno smravjela - podijeliti s vama iskustvo i strategije to vode do tijela kakvo elite. Njezinih deset zapovijedi mravljenja potaknut e vas na akciju, goditi vaem samopouzdanju i pomoi da postanete vitkija i zdravija osoba.