A G-vitamin a szervezet energiatermelst, s a szveti lgzs folyamatt segti.

A G vitamin hinya a szem get, viszket rzst, a szjzug szrazsgt, kirepedst okozza. A G vitamin hinyhoz vezet tbbek kzt az alkoholfogyaszts, dohnyzs. A G-vitamint, ms nven riboflavinnak, vagy teszt leginkbb B- vitaminnak ismerjk. Jelenlte a szervezetben az energiatermels folyamatt (sznhidrtok, fehrjk, s zsrok lebontsa) segti el. Tesztelje, hogy szervezete kellen el Az anyagcsere folyamatokban serkenti a mj van-e ltva vitaminokkal s svnyi mregtelentst s a vese mkdst. A sejtek anyagokkal! Tltse ki vitamin- s oxidatv anyagcserjben is szerepet jtszik. A Gsvnyi anyag tesztnket!>> vitamin rszt vesz a szveti lgzs folyamatban s a vrkpzsben is. Ezrt vrszegny betegeknek kln ajnlott. A szvnek nagy szksge van aerob (oxign alap) energiatermelsre, melyet a G-vitamin segt. Cikknk a hirdets utn folytatdik

Vitamin- s svnyi anyag

A G-vitamin-hiny tnetei
A G-vitamin hinynak els tnetei a szem problmival jelentkeznek: get viszket rzs, ltslessg romlsa. A G-vitamin hinyval jelentkezik a szj krli szrazsg, az ajkak kirepedse, s a nyelv rzkenny vlik. Elfordulhat a br hmlsa az orron, vagy frfiak esetben herezacsk krnykn. A G-vitamin hinya az zleti gyulladsok kialakulsban is nagy szerepet jtszik. Ajnlott a bevitele hlyog, migrn, s hvelygyullads esetn.

Termszetes vagy szintetikus vitamin?

Mi okozza a G-vitamin hinyt?

Nhny alapvet fontossg dologrl sosem hallunk a szintetikus vitaminok reklmhirdetseiben, pedig sok embert rdekelne bizonyra az a tny, hogy mikzben egszsgt vni akarja, mennyire rthat szervezetnek. Termszetes s szintetikus vitaminok>>

A G-vitamint a blflra is el tudja lltani, de hossz tv antibiotikum szedse esetn felborul a blflra egyenslya, gy a G-vitamin termeldse is lell. Knnyebben kirl cukorbetegsgben szenvedknl.

Ezek a cikkek is rdekelhetik nt

A D-vitamin cskkenti a cukorbetegsg kockzatt Elg a krnikus fradtsgbl? Vitaminokkal kls-bels szpsgnkrt B2-vitamin: Mirt fotnos?

Felszvdst gtolja az alkohol, a dohnyzs, a kemny fizikai munka, a fogamzsgtl tablettk szedse. A B1-vitamin pozitvan befolysolaja a Gvitamin szintjt, de a B1-vitamin tlzott bevitele nveli a G-vitamin vizels tjn val rlst.

A nyomelemek szerepe a szpsgpolsban A szvnek s az agynak - Az E-vitaminrl Vashiny

Milyen lalmiszerekben fordul el a G-vitamin?

Klnbz leveles zldsgekben (spent, brokkoli, fejes salta), gomba. llati termkekben: tej, tojs, joghurt, borjhs, mj.