Keperluan fisiologi- sam

Pengaruh persekitaran- termasuk waktu,

tekanan, bau, rupa & rasa. Juga
kebolehdapatan makanan & saiz bahagian,
situasi sosial, keramaian & tekanan situasi
sama ada diet @ dipaksa.
 Pengaruh persekitaran:
-deprivasi makanan
Rupa makanan
Kepelbagaian makanan
Tekanan situasi
Self regulation Energy intake
(kalori)

Motivasi
senaman

Penggunaan Storan lemak

Kelaparan
Tenaga (aktiviti (berat badan)
(selera)
Fizikal)
Hbgan timbalbalik gambarkan hipotesis
selera j/pendek yg mana kelaparan
motivasikan pengambilan makanan & ia
memuaskan dorongan kelaparan. Faktor2
persekitaran pengaruhi pengambilan
makanan. Makanan digunakan sam ada utk
tenaga atau disimpan dlm tisu lemak .
Garisan putus wakili hip keseimbangan
tenaga j/pjg yg mana storan lemak tinggi
puaskan dorongan kelaparan & storan lemak
rendah cetuskan kelaparan.
Amalan diet cubaan ind utk ubah t/laku
makan drp kwlan fisiologi ke kwlan kognitif &
ia boleh sbbkan ind mengambil makanan
berlebihan bila terdedah pd keadaan yg
ekstrim spt tekanan atau kebimbangan.
 Keperluan seksual

X septg keperluan fisiologi lain.

Bg haiwan ianya berlaku semulajadi bila haiwan
betina alami/hampir ovulasi, akan rembes hormon yg
dorong haiwan jantan utk mengawan .
Bg man t/laku seksual dipengaruhi bukan dittukan
oleh hormon.
2 jenis hormon iaitu androgen(testosterone) &
estrogen dirembeskan drp kelenjar adrenal yg dikwl
oleh hipotalamus
Androgen dorongan seksual lelaki & estrogen wanita.
Diklgan wanita rembesan meningkat masa ovulasi, &
tahapnya menurun dgn umur.
T/laku seksual lelaki & wanita berbeza. Bg lelaki ada
hbgan bangkitan fisiologi dgn keinginan psikologikal
seksual. Jadi boleh trgkan t/laku seksual lelaki
melalui bangkitan fisiologi.
Wanita hbgan < jelas, x boleh ramal berdasarkan
keperluan fisiologi, selalunya berkaitan dgn faktor
perhbgan utk wujudkan kemesraan emosi-> baru
keinginan seksual.
Yg dorong t/laku seksual spt bau, sentuhan, suara &
rupa
Matriks muka- kajian pertimbangan man ttg
menariknya raut muka seseorg.
Kegagalan meregulasi keperluan
fisiologi
Cubaan ind kwl keperluan fisiologi gunakan kwlan
kognitif bawa pd regulasi sendiri ( berlaku bila
keperluan fisiologi x melampau).
Bila keperluan fisiologi melampaui kwlan kognitif,
regulasi sendiri x berlaku. Ini disbbkan:
1. Man salah jangka kekuatan tenaga dorongan
fisiologi.
2. Man kdgkala punya piawai yg x tercapai, berttgan
& x realistik.
3. Gagal monitor regulasi sendiri krn gangguan.
 Keperluan Psikologi

Bolehkan ind gunakan kebolehan, kreativiti,

imaginasi dlm persekitaran yg menyokong
Persekitaran bertindak sbg medium dlm
mana aktiviti dilakukan.
3 keperluan psikologikal iaitu autonomi,
kecekapan & perkaitan
Keperluan psikologikal berbeza drp keperluan
sosial
Pendekatan organismik dlm motivasi
keperluan psikologikal
Pendekatan ini menyatakan persekitaran sentiasa
berubah & organisma perlu fleksibel utk bolehkan dia
sesuaikan & akomodat perubahan tsbt. Dlm masa yg
sama organisma perlukan sumber2 drppersekitaran
utk berkbg & sempurnakan potensi diri yg terpendam.
Sbb itu organisma perlu sentiasa belajar bert/laku
baru selari dgn perubahan persekitaran
Tumpuan teori bgmana organisma mulakan
perkaitan dgn persekitaran & sesuaikan diri, berubah
& berkbg fungsi kpd persekitaran
Tekankan juga hbgan dialektik, iaitu
persekitaran bertindak ke atas man, dan
sebaliknya yg mana ianya krn dorongan
motivasi intrinsik utk cari & rasai perubahan
dlm dirinya.
Persekitaran kenakan tuntutan ke atas man
supaya ubahsuai & akomodat kpdnya. Ini
secara x langsung hasilkan btk motivasi dlm
diri ind.
Berbeza dgn pendekatan mekanistik iaitu
persekitaran bert/balas terhdp ind & ind
bereaksi terhdp persekitaran.
 Individual Persekitaran

Keperluan Minat & Environmental Pengaruh

Psikologi: Nilai: Affordance: Perhbgan
Autonomi Minat Aktivti menarik Budaya &
Kecekapan Keutamaa Cabaran Sosial:
perkaitan nilai Maklumbalas Preskripsi
Pilihan Proskripsi
Insentif Aspirasi utk
ganjaran Sejahtera
matlamat
Keperluan organismik psikologikal wujud drp
peluang & keupayaan yg disediakan oleh
persekitaran juga kemtgan ind.
Ind bert/laku utk lakukan suatu yg > baik drp
dahulu & berdasarkan kemahuanya
Keperluan psikologi sediakan man dgn
motivasi utk belajar, berkbg & tumbuh secara
semulajadi bergantung sama ada
persekitaran menyokong atau hlg penglahiran
keperluan2 ini.
 Autonomi

Melibatkan pembuatan keputusan & pilihan

self determine.
Ia ada kaitan dgn minat, keutamaan &
keinginan ind., kehendak sendiri bukan
dipaksa.
Keperluan utk alami buat pilihan & kawal
t/laku drp di kwl oleh persekitaran
Tiga kualiti utk pengalaman subjektif
autonomi
1. Perceived locus of causality (PLOC)
persepsi lokas penybb, merujuk pd kefahaman ind ttg
sumber penybb t/laku bermotivasinya. Wujud dlm kontinum
drp internal  eksternal. Pdgan ind sama ada t/lakunya itu
dicetuskan oleh dlman atau luaran.
2. Kehendak bertujuan- kemahuan tanpa tekanan utk terlibat
dlm sesuatu aktiviti, perasaan yg dipaksakan lwn bebas buat
apa yg ingin dibuat atau elak apa yg x ingin dibuat.
Kehendak bertujuan tinggi bila ind rasa bebas dlm
penglibatan aktiviti yg dilakukan & rasakan ianya disahkan
oleh dlmannya sendiri (approved by self).
3. Pilihan yg dipersepsikan- peluang yg
diberikan utk buat pilihan lwn kewajipan yg
mana ind rasa bertggjwb utk lakukan.

Sokongan autonomi
Byk perkara menyokong autonomi spt
persekitaran, kejadian luaran, konteks sosial
& perkbgan. Ada yg menyemai autonomi &
ada yg mengekang.
Yg menyokong bila persekitaran libatkan &
penuhi kepuasan keperluan autonomi &
galakkan ind ttukan/ttpkan matlamat & minat
serta arah t/lakunya
Yg x menyokong, bila x hiraukan & ganggu keperluan
autonomi & kenakan kwlan, bersifat permissif, x kisah
keperluan ind utk autonomi & tekankan kepatuhan &
keakuran  semuanya utk penuhi luaran bukannya
keinginan ind.
Ind juga boleh wujudkan persekitaran =ada
menyokong atau x iaitu ada gaya t/laku
memotivasikan dlm kontinum tinggi mengekang kpd
tinggi menyokong.
Tinggi mengekang motivator ekstrinsik, tekanan
utk btk t/laku und kpd agenda yg tlh dittpkan
Tinggi menyokong hasilkan ind yg paparkan
pembelajaran, prestasi & ketahanan (persistence) yg
> tinggi.
 Cara wujudkan persekitaran
menyokong autonomi
1. Semai/pelihara daya motivasi dlman-galakan
melalui identifikasi minat, keutamaan & kecekapan.
Bila dah lakukan biarkan ianya dilahirkan.
Gunakan bahasa bermaklumat- guna gaya
komunikasi yg nyatakan masalah itu dlm keadaan
fleksibel & bermaklumat.
Promosikan nilai-kaitkan segala apa yg dilakukan dgn
nilai, makna, keuntungan, faedah & keptgannya
Mengakui & menerima kesan –ve- tunjukkan
sokongan autonomi dgn terima & akui penolakan ind
utk bermotivasi. Bincangkan & selesaikan bersama
 Faedah gaya motivasi sokongan
autonomi
Ada 5:
2. Perolehan perkbgan
3. Perolehan perkaitan
4. Kualiti pembelajaran
5. Kefungsian optimal
6. Perolehan prestasi

* Gaya ini seolah2 sediakan nutrients utk kbgkan

potensi ind.