Smuuti retseptid

Astelpaju smuuti ietolmuga 2 banaani suur peotis astelpaju marju natuke vett ietolmu peale raputamiseks Kuuseokka & umbrohu smuuti 2 banaani 4 datlit 1 tl kuuseokaid peotis umbrohtu (vilill, naat, nges...) maasikaid (koos pealsetega) Apelsini-mango smuuti 1 apelsin 1 mango Mandlipiima toortatra smuuti 100 ml mandlipiima 1 banaan peotis leotatud toortatart maasikaid vi teisi marju una-spinati roheline smuuti 2 una peotis spinatit 1 sellerivars 100 ml mandlipiima T omati-avokaado smuuti 1 kps tomat natuke leotatud pikesekuivatatud tomatit 1 kps avokaado tilli lehtpeterselli seemneid peale (seesami-, krvitsa-, pevalilleseemneid...) Toeta meie Toortoidu retseptiraamatu projekti: www.hooandja.ee/projekt/toortoidu-kokaraamat facebook.com/ParadiisiMaitse V ilille ie smuuti 2 banaani 4 datlit peotis vilille isi Mustika piimakokteil 100 ml mandlipiima (vi teist taimset piima) suur peotis mustikaid 4 datlit una-pirni smuuti 1 un 1 pirn 1 banaan 100 ml mandlipiima (vi teist taimset piima) Apelsini-spinati-basiiliku smuuti 200 ml apelsinimahla peotis spinatit peotis basiilikut Ananassi-mango-kirsi smuuti 1 kl ananassi 1 kl mangot 1 kl kirsse