Oistite i osveite organizam Najsnaniji eliksiri zdravlja i vitalnosti nalaze se u sveem vou i povru Napitak od zelenog aja i soka

od pomorande: Daruje energiju Zeleni aj pospeuje koncentraciju i rad srca, istovremeno umiruje stomak. On sadri isto toliko vitamina C kao i sok od pomorande koji jaa imunolokisistem. Prelijte 3 kaiice zelenog aja sa pola litre kljuale vode i procedite posle 3 minute. U aj dodajte sok od 3 isceene pomorande. Miks od ananasa i krastavca: Oblikuje figuru Ako upravo primenjujete tretman za vitku liniju probajte ovaj ukusan napitak koji zaustavlja apetit. Specijalni enzimi (proteini) u ananasu blokiraju apetit. Krastavac e se pobrinuti za oseaj sitosti bez debljanja. Oistite pola ananasa i pola krastavca, iseckajte na komadie i stavite u sokovnik. Dodajte 2 kaiice miroije i odmah popijte! Sok od kivija i groe: Za razbuivanje Prirodni voni eer je najbolje oruje protiv dnevnog umora. Kivi sadri mnogo vitamina C i enzima. Pektin iz jabuke smanjuje rizik od raka a groe vam daruje flavonoide koji ubijaju otrove. Oistite i iseckajte 4 kivija, 4 male jabuke i stavite u sokovnik sa 500 g crnog groa. Sipajte u 4 ae i ukrasite listiima nane. Surutka od kupinastog voa: isti organizam Surutka je idealna za dijete ili ienje organizma. Ona se sastoji od 98% vode, ne sadri masti a 200 ml ima samo 48 kalorija. Zato povremeno odvojte jedan dan za surutku: ona izbacuje viak tenosti iz organizma kao i otrove. Izmiksirajte 1,5 3 l surutke sa kupinastim voem i pijte tokom dana, Pored toga popijete 2 l vode ili nezaslaenog biljnog aja. Napitak od ananasa, argarepe i brokolija: Podie raspoloenje esto ste loe raspoloeni? Ovo pie povratie vam rasploenje pomou karotena i vitamina A, B, C i E. Oistite ananasa i isecite na kocke, kao i 1 argarepu i 125 g brokolija. Sve stavite u sokovnik i dobro pomeaje. Sok pijte dok je sve jer tako odmah unosite sve hranjive sastojke. ejk od pomorande i spanaa: U toku onih dana Pravi napitak za ene za vreme ciklusa: spana i pomoranda vraaju nedostatak folne kiseline a to deluje na raspoloenje. Ovaj miks spreava i zadravanje vode u organizmu. Ruzmarin vas ini ivahnim i razbuuj e. U sokovnik stavite 2 vee oiene i iseckane pomorande i 100 g sveeg spanaa, komad umbira i 2 kaike iseckanog ruzmarina. Ovaj napitak pijte samo preko dana a ne uvee jer vas ini ivahnijim.