Pliris

2008
2008

HELLENIC DIABETES ASSOCIATION
O



.
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sanofi-aventis , .

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.
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.
, ( ) LGIDA ( UNILEVER),
( VIVARTIA), , GOODY'S, HBH, HAAGEN DAZS, KELLOGGS, MARS-, Mc
DONALD'S, , NESTLE,
. ,
SANOFI-AVENTIS
.
, , ,

.

copyright
.
2121/93 (

100/1975) , ,
, , , .
. 36 115 27
.: 210 74 87 777 Fax: 210 74 88 995
sanofi-aventis, ,
85 . , , ,
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sanofi-aventis ,
.
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Sanofi-aventis
-
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PUFA: (Polyunsaturated Fatty Acids)
UFA: (Monounsaturated Fatty Acids) M
:
(Sugar-Free): To 0,5 .
(Sodium-Free): To 5 mg (0,005 ) .
(Low-Sodium): To 140 mg (0,140 ) .
X (Cholesterol-free): 2 mg
2 .
(Low-Cholesterol): 20 mg 2 .
(Fat-free): To 0,5 .

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MMedSci., - , ,

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10
11
20
28 -
29
38
54
55
59

70
76 / /
77
93
97
104 -
105
114
115
120
124
130
136 Fast food

138 (Fast Food)
148
148
152 /
153
156 : ;
160
160
170
171 :

125
175
182
183 :

188
193 (AGEs)

195

201 -
204

EDE/ISODYNAMATROFON_FINAL
27/2/2008
02:18
10

. , o o
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10
27/2/2008
02:18
11

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11
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02:18
12
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13
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13
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14
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15
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2)
3) .
150 mg/dl.

1,5 , 40
( 40 mg/dl)

3 :
1.
100 mg/dl.
150 mg/dl ( ) - 100 mg/dl ( ) = 50 mg/dl.
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mg/dl 50
mg/dl 50/40=1,25 .
3.

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, 9 )
,
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. :

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10% 8,7) 8,7
- 0,87= 7,83 (. 8
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1
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2 . .
2 . .
5 .
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15
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16
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1/2 1/4 .
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17
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= 30
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(120 ml)
1/2
= 1
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2
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4.

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0,46 mg
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17
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19
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[HDL-]).
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19
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20

.

.
,
, , .
.
.
:
1. . J. Franz. Exchanges for all occasions Meeting
the challenge of diabetes 1987.
2. Exchange lists for meal planning 1989. American
Diabetes Association American Dietetic Association.
3. Exchange lists for weight management 2003.
American Diabetes Association Dietetic Association.
1:
12 . , 8
. .

(0 3 . )

1 .
1 1,5%
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21
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1
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1
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120
140
280
180
110
85
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15 . 60 .

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1
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1
12

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1/3 .
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110
150
330
140
380
85
160

21
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22
.
1/3 .
4: - -
-
15 . ,
3 . , 0 1 . 80 .
,
.

( 10 cm 10 cm2 )

1
/
1/2

5
K ( 20 cm)
1/2
( 20 cm, 1,2 cm)
2
( 10 cm, 1,2 cm)
4
( 10 cm, 0,6 cm) 6

1 .
(muffin)
1/2
cream crackers
2
22
M Petit beurre
2

1/4
rispis
2
( 15 cm)
1/2
(Pretzel)
( )
5 (25 .)
()
12
( )
27
T
( 15 cm)
1
T ( 25 cm)
1/3
Doritos
25 .
()
2
Melba toast
5
Melba toast 10

3 ..
( ), 1 (30 .)
1 (30 .)
T
1
1/2
(30 .)
1/2
(30 .)
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3 ..
1/2 .
1/3 .
1/2 .
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23
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1/3 .
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1/3 .

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1 .

1 .
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1 .
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1 .
( 1 . )
( )
1 .
( 3 . )
( )
1 .
( 1 . )

1 .

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()
( 12,5 cm, 4 cm )

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(140 )
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1 . 3 ..
1 .
( light)

1 . .

30 gr
1 . ., 1
K
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1 . ., 1
M
1 .. 3 .
1 . .

1 .. 3 .
1 . .

2 (20 )
1 . ., 1
M
3 1
25-30
1 ., 1-2
(Brownie)
1
1 . ., 1
N (doughnut)
50
1 . ., 2
N (doughnut)

9,5 cm (60 )
2 . ., 2

.
1 ., 2
light
.
1 . ., 1
0%+0%
.
1 . .

15 (25 )
1 . ., 2

23
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02:19
24
I

(au gratin)

B/D 5

8
16
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1 .. 3 ..
.
3 (15 )
1/6 ( 20 cm)
1 . ., 2
1 . , 1
1 . .
2 . .
1 . .
3 . ., 2
5:

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7 , 3 55
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30
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30

30

30

30

30

30

30

30

30

30
30
30
30
-

30
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30
24

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( )
30
30
30
30
4
30
3
30 ( )
4%
1/4 . 30
10%
30
Dirollo
30
30
30
30
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25
30
30
6
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7 , 5 75 .
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( )

1
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1,5 . .
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30
30
30
30
15%

New York

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30
30
30
30
30
(Buterfly)

30
30
30
30
30

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30
30
30
( 5 /30 )

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1/4 30

30
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1 . ., 4 . . 1 . .

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1 ., 3 . , 1 . .

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30

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( )
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30
30
30
30
30
30

25
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26
30
30
20
30
30
30
30
30
1 .
6:
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45 . = 1
30
30
30
30
60
1 .

5
1,5 . . 1 .

2
1,5 . . 1 . .
( )

20
26

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6 (
4 5,
2000
8).
2)
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3) .
4)
1 .
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6)
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50 200
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27

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6

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1 ..

2 ..

(cream cheese dip)
1 ..

2 ..
light
30

2 ..

4 ..
1 ..
1 ..
1 ..
1 ..
1 ..
1 ..
2 ..
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2 ..
1 ..
1 ..
1
3 ..
27
EDE/ART_allagh_2
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01:08
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28
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
29
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29
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
30
3,5
0,0
,
,
357
75,0 7,0
11,0
1,5
0,5
brioche
410
73,0 10,4 9,0
9,0
373)
65,0 4,9 13,0
6,8
0,59
,
,
M ,

343
69,0
7,0 13,0
2,0
0,8
398
62,4 4,0 13,5
10,5
2,5
6,1 12,0
79,0
kcal
396
6,5
3,0 12,0
MUFA
71,0
PUFA
390
/
kcal
100 .
2,1
4,8
0,61
46,8
8,5
0,5
2,1
5,7 0,62
31,5
32,5
6,3 0,4
6,5
0,8
12,0 0,01
29,3
6,2
0,4
4,2
4,5
0,28
47,2
8,4
0,6
3,4
10,0 0,53
26,0
28,7
4,5 0,3
5,0
0,8
14,0 0,01
26,4
5,3
0,3
3,7
9,0
32,6
5,1
0,3
30
1,0
2,3
4,3
0,54
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
31
100 .
6,2
7,4
0,5
0,494 42,0
6,7
0,5
3,8
0,505
41
7,0
0,5
2,3
2,9
3,6 0,844
24
24,1
4,3
4,3
0,3
5,6
7,4
4,9
9,0
31,6
34
3,6
3,8
0,3
56,5 10,0 13,0 19,0
3,7
7,2
7,6
6 ,3
58,37 7,3

67
8,4
0,6
59,0
3,2
2,4
3,0
9,2
41,7
45
0,5
65,0
0,0
15,0
6,0
0,5
0,5
5,0
408
74,5
3,7
11,5
7,3
0,9
2,3
3,2
4,1
0,593
378
73,5
3,5
11,4
4,3
0,8
1,3
1,7
13,3 0,623
422
67,0
6,2
13,0 11,4
3 ,1
3,9
3 ,1
5,3
411
70,0
5,2
12,5
9,0
1,2
2,9
402
71,5
2,8
14,5 6 ,5
1,0
439
49,5
3,2
16,5 19,5
449
379
374
/
kcal
32
37,8
0,5
MUFA
7,3
7,45
PUFA
40
40,8
0.4
6,5
11,0 0,057 37,4
kcal
RISPIES
3,6
15,5
9,0
6,5
31
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
32
12,4
10,6
3,2 0,390 68,1
8,9
0,6
16,0
9,2
6,8
3,6 0,370 63,4
9,5
0,6
7,3
25,8
1,8
8,1
16,0
1,9 0,387 84,8
10,3 0.7
70,5 28,1
7,1
17,7
3,0
4,9
8,4
1,9 0,232 35,3
5,3
453
78,0
6,5
12,5
5,0
3,5
4,1
2,0 0,260 22,5 3,9 0,3

22,65 3,9
Marie
449
73,0 12,0 10,0
13,5
2,2
4,3
5,5
1,7 0,400 27,8
29
4,5
4,7
0,3
&
4
&
462
64,0 28,8
9,0
19,0
1,6
6,0
9,6
5,0 0,257 60,0
8,3
0,6
462
64,5 20,9
8,4
19,0
1,7
6,0
11,2
5,0 0,257 60,0
8,4
0,6
1,87
Digestive
490
64,0 20,0
6,5
23,0
Digestive
30%
456
68,5 20,5
7,5
Digestive

508
61,5 25,9
470
PUFA
20,8
/
kcal
6,6
69,2 26,5
kcal
0,7
490
9,9
2,3 0,211 70,0
10,6
7,4
MUFA
100 .
32
21,1
0,4
27/2/2008
01:08
33
9,7
3,0
0,239 77,1
446
73,0 19,0 8,0
13,5
1,5
4,5
6,5
2,3 0,366
435
69,5 18,5 10,0
13,0
1,8
4,9
6,4
4,5 0,330 30,0
4,9
0,3
474
67,6 29,5
7,3
19,4
1,34
6,6
11,0
2,3 0,260 52,6
7,5
0,5
492
62,0
25 8,5
23,0
0,1
5,6
17,7
4,5 0,282 54,6
6,9
0,5
Cream
Crackers
448
68,7
5,0 12,7
13,6
1,7
5,0
6,6
3,7 0,282 44,8
6,9
0,5
Cream
Crackers
441
67,6
5,5 13,1
13,1
1,8
4,8
5,8
5,1 0,438 50,7
7,8
0,5
Cream
Crackers
3 6

431
65,0
5,0 12,5
13,5
9,6
3,9
3,5 0,270
6,9
0,5
7,6
kcal
MUFA
4,7
22,0
65,0 14,8 6,0
482
/
kcal
& muesli
PUFA
100 .
EDE/ART_allagh_2
30
31,2
46,1
10,4 0.7
4,9 0,4
5,11
33
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
34
kcal
MUFA
PUFA
/
kcal
100 .
Caprice
Classic
482
65,9 42,1
396
6,09 11,34
. 400 gr
2,4 0,123 34,5 4,7 0,3
. 250 gr
34,5 4,7 0,3
. 115 gr
27,7 3,8 0,3
7,7
20,8
1,03
64,0
1,5 12,0
10,0
2,4
4,8
2,8
7,3 0,571
51,1
8,3 0,5
371
58,5
2,0 17,0
7,5
1,65
3,45
2,4
9,0 0,488 46,4
7,3 0,5
442
52,0
2,0 16,0
19,0
4,5
7,0
7,5
7,2 0,427 59,7
7,0 0,5
34
01:08
35
6,6
0,4
170
25,2
0,2
12,3 2,20
0,29 15,9 0,4
42,5
6,3
0,4
169
22,3
1,5
12,5 3,33
0,30 15,6 0,4
42,5
5,6
0,4
170
24,4
1,5
11,9 2,76
0,30 16,5 0,4
42,5
6,1
0,4
42,7
0,29 15,9 0,4
12,4 1,84
MUFA
0,2
PUFA
26,3
171
/
kcal
100 .
27/2/2008
kcal
EDE/ART_allagh_2
oly Bread

-*

oly Bread

-*
oly bread

-*

oly bread

-*

.
.
35
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
36
5,8
1,0
73,5
12,5 0,8
213
41,0 3,00 18,5
2,2
0,3 15,9 0,44
51,0
9,8
0,6

XL

Holy Bread

213
40,6
2,8 19,0
1,7
0,4
5,0 0,44
51,0
9,8
0,7
195
25,0
1,5
9,5
1,1
2,8
68,5
0,9
1,0
170
24,4
1,5
11,9
2,8
0,38
42,5
6,1
0,4
262
50,1
9,2
2.8
0,3 0,38
63,5
12,2 0,8
kcal
8,6
45,2 0,20
PUFA
MUFA
268
/
kcal
100 .
36
1,6
27/2/2008
01:08
37
100 .
4,1
4,2
4,1
0,3
0,3
0,3
423
62,0
10,0
15,0
7,0
66,0
9,6
0,6
423
62,0
10,0
15,0
7,0
66,0
9,6
0,6
376
73,0
12,0
4,0
5,0
31,0
6,1
0,4
362
75,0
11,0
2,0
43,0
9,0
0,6
244
244
43,0
43,0
9,0
9,0
4,0
4,0
1,3
1,7
61,0
80,0
10,7 0,7
14,1 1,0
244
232
43,0
39,0
9,0
10,0
4,0
4,0
1,7
2,0
80,0
76,5
14,1 1,0
12,9 0,9
26,0
26,0
25,0
kcal
3,6
3,6
5,7
12,0
12,2
10,6
PUFA
MUFA
11,0
11,2
12,0
69,0
69,8
68,2
ELBISCO
CRACKERS

428
434
416
/
kcal
EDE/ART_allagh_2
0,03
37
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
38

.
.
, .

,

,
.
38
1 1
30 2 . ,
, &
, & , .
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
39
100 .
3,0
1,1
110,0
24,9 1,7
Fitness

,
,
.

Fibre 1

.

.

Multi Cheerios

,
.
4

:
, ,
.
363
80,0
17,0
8,0
1,0
5,0
0,5
108,9
24,0 1,6
264
49,2 16,5 10,8
2,6
31,3
0,5
79,2
14,7 1,5
367
74,8
3,9
6,5
0,7
110,0
22,4 1,5
0,8
7,3
kcal
8,8
83,3
PUFA
MUFA
370
/
kcal
Corn Flakes

8
.

30
STLE

21,4
8,1
39
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
40
kcal
23,7
1,6
37,4
5,4
5,9
1,4
0,2
122,7
25,8
1,7
392
79,9 42,0
7,7
4,6
3,5
0,2
118
24,0
1,6
379
75,1 29,8
7,8
5,3
6,7
0,5
101
22,5
1,5
413
80,8 39,9
6,0
7,3
2,2
0,2
13,9
24,2
1,6
87,6
PUFA
MUFA
0,7
3,0
4,9
30
36,2 8,0
/
kcal
100 .
STLE

Honey Nut Cheerios 392
79

, ,
8 ,
.
.
Estrellitas
409 83,6

.
.

Chocapic

,

8 ,
.
.
Clusters

.

8 ,
.
.
Crunch

,
,
.
.
40
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
41
kcal
116,0 23,0
1,5
2,4
0,3
118,2
25
1,7
7,6
5,5
5,0
4,4
6,0
2,1
0,5
PUFA
MUFA
30
1,5 30,2 4,8
/
kcal
100 .
STLE

Fitness 387 76,7 23,3

( 25%
). 9
,
.
.
Nesquik
394 83,6 38,0

8 ,

.

Fitness & Fruits

(,
, ,
,
).

Fitness & oghurt
Clusters

,

,
.
,
.

353
77,4 35,3
391
387
76,9
67,3
23,1 7,5
21,7 10,3
0,7
0,5
0,2
1,3
4,8
0,4
106,0
23,2
1,5
5,9 10,6 2,1

8,5
2,6
4,4
8,9
0,9
0,5
107,0
116,0
23,1
20,2
1,5
1,3
41
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
42
42
0,2 0,60 0,7 1,0
1,2 1,6-1,7
25,0
107
16,8
1,1
1,2 1,6
0,3
kcal
1,8 3,7
STLE
BARS
Chocapic
107
16,8 9,5

.
,
7 .
.
Fitness
89
17,4
5,7

.
8 ,
.
.
Fitness & Fruits
86-90 13,3-17,5 6,1-8

, ,
.
8 ,
.
.
Fitness 90
17,6
7,1

.
,
.
Fitness
89
18,2 8,4
&
Golden Grahams
106
17,2
8,7

,

.
,
.
.
PUFA
MUFA
/
kcal
0,1
23,5
89
17,4
1,2
0,14- 0,3- 0,6- 0,1

0,25 0,6 0,7
23,5
80-90
17,4
1,2
1,2 1,6 0,13 0,40 0,9 0,8
0,1
23,5
90
17,6
1,1
1,1 1,2 0,6 0,40
2,7
0,4
23,5
89
18,2
1,3
1,6 3,4
3,4
1,0
20,0
106
17,2
1,2
43
/
kcal
100 .
01:08
27/2/2008
kcal
EDE/ART_allagh_2
140
19,4
1,3
125
19,5
1,3
SCHWAPTAU CORNY
Corny sandwitch
&

KRAFT
Belvita

&
Kraft Belvita
&

130
19,0 1,3
NATURE VALLEY
Nature Valley bar

Nature Valley

Nature Valley
&
Nature Valley
mixed berries
400
74,3
5,7
10,0
0,13
35
140
26,0
1,7
452
66,6
9,5
16,6
0,16
42
120
28,0
1,9
428
69,0
9,5
14,3
1,2
0,16
42
180
29,0
1,9
400
74,3
5,7
10,0
0,0
0,09
35
140
26,0
0,7
43
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
44
-
100 .
kcal
67,0
22,0 10,0
2,0
15,0
1,5
0,1
99
20,1
1,3
280
46,0
16,0 14,0
4,5
15,0 27,0
0,9
84
13,8
0,9
370
84,0
8,0
7,0
0,8
2,5
1,0
111
25,2
1,7
Frosties
6
,
.
.
370
87,0
37,0
4,5
0,6
1,5
0,7
110
26,0
1,7
Special K

.

1% .

369
75,0
25,0 15,0
1,0
3,0
0,8
110
22,5
1,5
PUFA
MUFA
330
/
kcal
All Bran Flakes

,

6
.

All Bran Plus

.

6
.

Corn Flakes
6
.

30
KELLOGGS

44
15,0
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
45
kcal
30
117
25,5
1,7
2,0
4,5 0,01
30
110
24,6
1,6
2,5
2,0 0,50
30
114
25,5
1,7
80
3,5
4,0
30
111
25,5
1,7
38
40
12
5 3,0
7 35,0
6 16,0
2,5 0,70
3,0 0,35
1,6 0,40
30
30
25
114
114
110
25,2
24,3
18,0
1,7
1,7
1,3
PUFA
MUFA
0,65
/
kcal (kj)
100 .
KELLOGGS

Crunchy Nut
390
corn flakes
,
.
6
Smacks
370

.
6 ,
.

85
34
2,5
82
44
Coco Pops
380

.
6 ,
.

Chocos
370

.
6 ,
.

85
39
85
Choco Corn
380
Chocos Crunchers 380
Crunchy Chocolate 440
84
81
72
45
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
46
kcal
25
95
18,0
1,2
25
25
25
7,5 20,0
7,5 17,5
15
7,1
15
15
15
15
3
0,4
0,4
0,8
40
40
30
158
156
111
19,0
20,0
22,5
1,3
1,3
1,5
75
24
14
7,1
0,7
30
111
22,5
1,5
76
38
9,5
7,1
3,3
1,4
21
82
16,0
1,1
76
38
9,5
7,1
3,3
1,4
21
83
16,0
1,1
34,7 8,7
8,7
3,5
0,4
23
90
17,0
1,1
PUFA
MUFA
0,4
10,0
/
kcal (kj)

100 .
KELLOGGS
/
All Bran
&
380
72
40
All Bran
395
All Bran
390
Special K
369
-
special k

.

48
50
75
Special K red fruits 370

.
6 ,
.

Special K
390

Special K
395
chocolate chip
Special K

46
391
74
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
47
kcal
22,0 8,0
5,0
9,0
0,6
30
108,0
21,3
1,4
73
34,8 8,7
8,6
2,6
0,4
23
90,0
17
1,1
71
PUFA
MUFA
/
kcal (kj)
100 .
KELLOGGS
/
Fruit s Fibre
360

, ,
,
. 6

Special peach
391
& apricot

.
47
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
48
PUFA
MUFA
kcal
8,5 10,3 8,5
8,9
0,5
30
116,1
20,2
1,4
30
257,6
18,6
1,3
30
131,0
19,2
1,3
/
kcal (kj)
100 .
67,3
62,0
1,1
11
64,0
31
6,5
17
BEST FOODS

Clusters
387
,
, ,
, ,
, ,
,
Quacker
368

Quacker harvest
437
crunch
N ,
, ,
,
, ,
.
FOOD COMPANY

48
Alpen Original
Alpen

Alpen light
&
Alpen light
&
Alpen light
&
359
353
66,6
64,3
21,8 10,5 5,8

15,9 15,9 15,9
0,7
0,7
7,3 0,2
7,7 0,2
40
40
144
141
26,6
25,7
1,7
1,7
286
54,9
20,9 6,1 1,6
1,6 24,6 0,2
21
60
11,5
0,8
283
55,9
28,0 5,6 4,1
1,4 22,4 0,2
21
59
11,7
0,8
282
56,4
24,7 5,7 3,7
1,3 22,2 0,2
21
59
11,8
0,8
Alpen light
283
56,9
23,0 5,8 3,6
1,3 22,2 0,2
21
59
11,9
0,8
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
49
kcal
1,3
8,1 0,2
30
106
21,4
1,4
10, 0,1
6,0 0,3
30
30
127
102
25,7
20,2
1,8
1,4
5,6 0,3
30
115
23,5
1,6
8,5 0,3
30
134
25,8
1,8
12,4 8,9 1,4

29,0 8,0 4,9
0,4 11,0 0,4

1,3 5,3 0,3
30
30
102
114
21,0
22,8
1,4
1,5
82,7
33,6 5,4 2,9
0,6
3,2 0,6
30
114
24,8
1,7
70,9
74,1
40,9 5,9 14,7

32,7 5,6 11,0
6,5
7,8
1,6 0,1
4,0 0,2
20
29
88
119
14,2
21,0
1,0
1,4
31,6
7,1 14,1
353
71,2
27,0 8,8 3,8
338
339
68,4
67,3
4,4 11,5 2,0

4,7 11,5 17,0
384
78,4
36,0 6,2 5,0
371
71,7
24,6 9,0 5,3
2,8
340
380
72,0
76,0
379
440
418
PUFA
MUFA
67,8
19,7
124
29
4 0,2
427
/
kcal (kj)
100 .
FOOD COMPANY

Alpen
,

Fruittabix

, ,
,

Weetabix Original
Weetabix

, ,
Weetabix Weetos

, ,
,
. ,
,
Weetabix Mini
chocolate
Weetaflakes
Weet Chocolate
Flavour ()
Weet Honey
( )
Weetos
Yogurt
6,5
0,6
49
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:08
50
-
100 .
kcal
gr
8,0
5,0
400
1084
192 12,8

()
271
48,0
8,0
5,0
280
95
14,4
1,0
346
38,0
8,0 18,0
38,3
133
14,5
1,0
351
38,0
7,0 19,0
45,8
161
17,4
1,2
423
53,7
5,6 20,6
66,7
282
35,8
2,4
48,0
PUFA
MUFA
271

()
/
kcal (kj)
PILLSBURY
50
01:08
51
100 .
kcal
42,5
135
16,1
1,1
53,7
5,6 20,6
100
423
53,7
3,6
382
33,0
72 24,5
700
2674
231 15,4
344
51,1
8,7
40,8
140
20,7
41,0 3
11,0
5,0
318
38,0
423
Wrap 'n roll
253
PUFA
MUFA
10,0 14,0
1,5
22,5
139
/
kcal (kj)
55
27/2/2008
gr
EDE/ART_allagh_2
PILLSBURY
11,1
1,4
51
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:09
52
gr
14,5
17,0
14,5
14,5
14,5
14,5
14,5
15=25
15=25
15=25
15=25
15=25
15=25
15=25
111,1
114,3
111,1
111,1
111,1
110,1
109,4
16,4
15,3
16,4
16,4
16,4
16,1
16,2
1,1
1,1
1,1
1,1
1,1
1,1
1,1
455
451
454
451
453
358
67,5
66,5
67,0
66,5
67,0
65,0
12,5
12,5
12,7
12,5
12,5
12,0
15,0
15,0
15,0
15,0
15,0
5,5
10=25
10=25
10=25
10=25
10=25
2=30
113,8
112,8
112,8
112,8
113,3
107,3
16,9
16,6
16,8
16,6
16,8
16,5
1,1
1,1
1,1
1,1
1,1
1,1
370
369
427
375
361
427
64,0
68,0
62,0
69,5
67,0
62,0
11,5
13,0
11,0
13,0
12,0
11,0
7,5
5,0
15,0
5,0
5,0
15,0
2=30
2=30
2=30
2=30
2=30
4=26
110,9
110,7
128,1
112,5
108,3
111,0
19,2
20,4
18,6
20,8
20,1
16,1
1,3
1,4
1,2
1,4
1,4
1,1
370
64,0
11,5
7,5
2=30
96,1
16,6
1,1
380
50,6
5,0
17,5
85
323
43,0 2,9
458
50,0
6,5
25,8
85
389
42,5 2,8
407
49,8
8,0
19,5
85
346
42,3 2,8
438
44,0
6,5
26,0
37
162
18,4 1,3
kcal
13,0
15,0
13,0
13,0
13,0
13,0
12,0
65,6
61,0
65,5
65,5
65,5
65,5
65,5
445
457
445
445
445
441
438
/
kcal (kj)
100 .
VIVARTIA - CHIPITA
BAKE ROLLS
PIZZA
BACON
TOMATO BASIL
PITA BAKE
NACHO
HUMMUS

CROISSANT
CROISSANT

CROISSANT
(, )
CROISSANT
7 DAYS Family Pack

52
EDE/ART_allagh_2
27/2/2008
01:09
53
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
54

. . .
.
, , ,
'
, ,
2 . ,
. , , .

.
.
54
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
55

, , ,
, .
, , , ,
.
,

. , .

. ,
,

. 97%
.

,
.
21-25 .

, .
, ,

. .
. , ,
.

. , ,
.
, ,
, ,
, .
, ,
12
250 ml, .
55
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
56
(mgr)
(mgr)
11,8
8,0
3,8
325,0
225,0
ALPILAND
117,5
12,0
8,5
3,8
300,0
117,5
11,8
8,0
4,3
0,8
ACTIMEL DANONE 1,6 %
180,0
26,3
7,5
4,0
1,8
ACTIMEL DANON 0,1%
70,0
8,3
7,0
0,3
0,6
ACTIMEL DANONE
185,0
26,1
7,3
3,8
1,7
ACTIMEL DANONE
190,0
30,0
7,3
3,8
2,0
92,0
10,5
8,0
2,5
275,0
112,5
11,8
8,3
3,8
305,0
BECEL PRO-ACTIV
120,0
12,0
7,09
4,5
300,0
BECEL PRO-ACTIV
130,0
14,0
8,0
4,3
0,9
152,1
23,0
6,5
3,8
1,5
157,5
11,5
8,0
8,8
300,0
237,5
0,8
112,5
11,8
8,3
3,8
305,0
242,5
0,8
82,5
11,9
8,3
0,0
310,0
245,0
0,8
MILK 3,5%
161,3
11,5
8,0
8,8
300,0
237,5
0,8
MILK 1,5%
116,8
11,8
8,2
3,8
305,0
242,5
0,8
DAILY 0%
80,0
11,9
8,3
0,0
310,0
245,0
0,8
120,0
12,0
8,5
4,3
302,5
240,0
0,8
130,0
12,3
11,3
3,8
420,0
242,5
0,8
116,8
11,8
8,3
3,8
305,0
242,0
0,8
172,5
19,0
7,5
6,9
270,0
212,5
1,3
112,5
/
kcal
()
250 ml
BIO LADORNA
0,8
0,8
0,7
242,5
0,8
0,8

BECEL OMEGA 3-PLUS

DAILY PROTECT

DAILY PROTECT
+40% Ca +
+ VIT D3
DAILY 70%

ADVANCE
56
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
57
(mgr)
(mgr)
172,0
19,0
7,5
6,9
270
212,5
1,3
110,0
8,3
9,0
3,8
MILKO
160,4
29,8
8,4
0,9
282
222,5
1,3
83,5
11,8
9,1
305
240,0
0,8
144,0
26,5
7,2
0,1
/
kcal (kj)
250 ml
ADVANCE
MILKO FREE
MILK DARK CHOCOLATE
MILCAFE 14%
3,5
32%
80
0,6
1,8
112,5
11,8
8,0
3,8
0,8
137,1
27,3
7,3
0,6
1,8
112,1
11,8
8,0
3,8
325
225,0
0,8
VITA FRESH
117,5
12,0
8,8
3,8
325
225,0
0,8
102,5
9,0
8,1
3,8
325
225,0
0,6
102,5
9,3
8,3
3,8
110,0
11,8
8,0
3,8
325
225,0
0,8
100,0
8,5
7,5
4,5
275
225,0
0,6
CHOICE
207,1
33,5
9,5
4,5
300
300,0
2,2
FAMILY
120,0
11,8
9,0
3,8
130
100,0
0,8
CALCI PLUS
137,1
12,0
12,5
3,8
400
KID
185,0
21,3
8,5
7,0
300
25,0
1,4
KID
172,0
20,5
9,3
5,7
300
237,5
1,4
NOULAC
178,7
22,5
3,9
8,1
100,0
12,0
8,8
2,5
325
225,0
0,8
102,5
11,8
8,0
3,8
325
225,0
0,8
100,0
11,5
8,8
2,5
325
225,0
0,8
65,0
12,8
3,4
1,0
113
89,0
0,9
113,8
10,8
8,3
3,8
310
487,5
0,7
157,0
11,8
8,0
8,8
300
0,9
DIET 1%
102,5
12,0
8,3
2,5
305
0,8
CHOCO COOL
0,6
0,8
1,5
57
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
58
(mgr)
0,0
310
0,8
117,5
12,0
11,8
2,5
427
0,8
10
157,5
11,8
8,0
8,7
300
0,8
10 DIET (1%)
102,5
12,0
8,3
2,5
305
0,8
UHT
115,0
12,0
8,3
3,8
305
110,0
10,8
8,3
3,8
0,7
100,0
8,8
8,3
3,4
0,6
90,0
13,8
8,5
0,0
0,9
165,0
31,3
8,5
0,8
2,1
, 167,5
19,0
7,5
6,8
8,3
(mgr)
12,3
/
kcal
182,5
250 ml
0% DIET
NJOY 0%
NJOY
285
242,5
0,8
1,3
58
JUNIOR
225,0
31,3
8,3
7,5
2,1
YOKO CHOCO JUNIOR
170,0
31,3
8,5
1,2
2,1
105,0
8,8
8,3
3,8
0,6
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
59

. ,
200
(12 ).
2% . , ..

,
'

. ,

. ,

.
59
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
60
Kcal
80
6,5
4,5
200
160
13,0
0,9
2%
66
7,5
4,5
200
132
15,0
1,0
0%
50
7,5
5,0
200
100
15,0
1,0
61
6,5
4,3
200
122
13,0
0,9
Bifidus
61
6,5
4,3
200
122
13,0
0,9
Total
10%
130
6,0
10 200
260
8,0
0,5
Total 5%
90
3,5
7,6
200
180
7,0
0,5
Total 2%
67
3,8
8,4
200
134
7,6
0,5
Total 0%
52
4,0
9,0
200
104
8,0
0,5
Total
170
19,0
5,4
200
340
38,0
2,5
Silouet 2%
65
3,8
8,0
200
130
7,6
0,5
Silouet 0%
50
3,8
8,8
200
100
7,6
0,5
4%
Kcal
100 .
60
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
61
Kcal
Kcal
100 .
1
1
1
1
200
200
200
200
172
166
170
170
28,2
26,4
27,6
27,8
1,9
1,8
1,9
1,9
1
1
200
200
186
170
31,8
27,6
2,0
1,8
200
168
27
1,8
200
163
25,8
1,7
200
166
32,8
2,2
200
166
26,8
1,8
200
114
14,4 - 17
200
114 - 118
16 - 17,8
1,1-1,2
200
190 - 196
28,2 - 30
2,0
200
196 - 197
28,6 - 29
1,9
/
Silouet 1%
86
14,1
5,2
Silouet 1%
83
13,4
5,2
Silouet 1%
85
13,8
5,2
Silouet 1% ,
85
13,9
5,2
,
Silouet 1%
93
15,9
5,2
Silouet 1% 85
13,8
5,2
Silouet 1% 84
13,6
5,2
Silouet 1% 82
12,9
5,2
Silouet 1% 95
16,2
5,2
,
Silouet 1% 83
13,4
5,2
, ,
Fruyo 0%
57 7,2 - 8,5 5,1 - 5,4 1,1 - 1,5
,
, ,
.
0% , 0%

Fruyo 0%
57 - 59 8,0 - 8,9 5,5 - 5,7 1,1 - 1,2
+
,
,
-
()
Fruyo 2%
95-98 14,1 - 15,0 5,1 - 5,2
, ,
, ,
()
Fruyo 2%
98 - 99 14,3 - 14,5 5,8
+
,
,
- .

61
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
62
Kcal
151
21
1,4
20
4,7
5,3 100
147
20
1,4
14
4,0
4,0 150
162
21
1,5
6,3
5,0 150
178,5
18,5
1,2
5,8
4,7 150 196,5- 205,5
24,9-26,8
1,6-1,8
3,6
3,4 150
172,5
26,2
1,8
3,2
7,4 150
234,0
28,6
1,9
4,5
3,9 150
195,0
28,6
1,9
4,9
38 150
169,5
22,5
1,5
4,9
4,9
4,9
3,8 150
3,8 150
3,8 150
183
184,5
184,5
25,5
25,8
25,8
1,7
1,7
1,7
4,9
3,8 150
184,5
25,9
1,7
5,3 100
4,8
21
Kcal
100 .
/
Fruyo chocolate
151
/
Fruyo
147

.

100
, ,

Junior
119
12,3
+D
Junior
131-137 16,6-17,9
, ,
, ,
Junior
115
17,5
9 0%
Junior
156
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9
Junior
130
19,1
9
Farine
113
14,7
Lacte
122
17,0
5 123
17,2
,
123
17,2
123
17,3
62
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
63
Kcal
Complet

3
( - )
Complet 2%

127
5,6
10
200
254
6,0
0,4
67
3,8
7,9
2,0
200
134
7,6
0,5
70
3,9
3,9
4,0
200
140
7,8
0,5
lactiva

2%

0%

62
5,9
4,4
2,0
200
124
13,8
0,92
50
6,9
5,0
0,0
200
100
13,8
1,0
74
3,6
3,8
4,6
200
148
7,2
0,5

2%

1000
1000
2%

1000
Natural

Natural 2%

Vitaline 0%

100
2,6
6,0
7,0
200
200
5,2
0,3
105
3,6
6,1
7,0
200
210
7,2
0,5
68
4,1
7,6
2,0
200
136
8,2
0,5
104
3,5
6,0
7,0
200
208
7,0
0,5
67
4,0
7,5
2,0
200
134
8,0
0,5
73
3,7
6,0
3,5
200
146
7,4
0,5
61
3,7
6,4
2,0
200
122
7,4
0,5
47
4,3
6,8
0,0
200
94
8,6
0,6
Kcal
100 .
63
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:56
64
Kcal
200
204
25,4
1,7
97-103
12,2-13,7
5,2
2,7
200
51
6,0
5,8
0,0
200
102
12,0
0,8
50
5,9
5,8
0,0
200
100
10,8
0,8
Vitaline 0%

,
&
52
6,3
5,8
0,0
200
104
12,6
0,84
Vitaline

&
81
10,2
5,7
1,5
200
162
20,4
1,4
Vitaline 0%

,
&
55
7,2
5,8
0,0
200
110
14,4
1,0
Vitaline 0%

,
&
64
7,8
6,0
0,4
200
128
15,6
1,0

3,3

5,0
.
12,7
Kcal
102
200 .
/
Natural

, 3,25%
Natural ,
Vitaline 0%

,
(, )
&
Vitaline 0%

,
&
64
194-206 24,4-27,7
1,6-1,8
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:57
65
Kcal
5,7
5,8
0,0
200
104
11,4
0,8
Vitaline

,
&
57
7,9
5,8
200
114
11,4
0,8
Vitaline

, ,
,
& 0%
&
Vitaline

, ,
,
&
Vitaline

, ,
,
&
Vitaline

, ,
,
&
Vitaline

,
, ,
&
Vitaline

, ,
,
&
57
7,4
5,8
380
216,6
28,1
1,9
55
6,9
5,8
380
209,0
26,2
1,7
56
7,2
5,8
380
212,0
27,4
1,8
54
6,9
5,7
380
205,0
26,2
1,8
56
7,2
5,8
380
212,0
27,4
1,8
54
6,9
5,7
380
205,0
26,2
1,8
52
Kcal
Vitaline

,
&
200 .
65
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:57
66
mg
Kcal
1,5
0,9
56
200
126
8,2
0,5
93
12,7
6,2
1,7
0,8
0,3
60
200
186
25,4
1,7
68
4,0
6,9
2,4
1,6
0,4
54
200
126
8,2
0,6
105
14,0
6,4
2,2
1,4
0,6
50
200
210
28
86
13,9
5,2
0,2
0,1
4,0
50
200
172
27,8
1,9
77
13,6
2,6
1,4
0,1
0,0
40
100
77
13,6
0,9
72
12,3
2,6
1,4
0,1
0,0
40
100
72
12,3
0,8
124
16,9
5,6
3,5
150
186
25,4
1,7
7,5
4,1
63
Kcal
100 .
/
Daily protect

&

Daily protect

Daily calci +40%

+40%
+prebiotics,
+ D3
Daily calci +40%
&

& +40% ,
+prebiotics,
+ D3
Daily active &

&
&
+prebiotics
Daily protet

&
Daily protet

&
Fantacia Stracciatella
66
04:57
67
Kcal
14,6
5,5
3,6
80
96
11,2
0,7
120
14,6
5,5
3,6
80
96
11,6
0,8
120
14,6
5,5
3,6
80
96
11,6
0,8
113
14,0
5,6
3,6
80
90
11,2
0,7
115
14,0
5,8
3,7
80
92
11,2
0,7
118
16,8
5,3
3,1
145
171
24,4
1,6
117
16,5
5,4
3,1
145
170
23,0
1,6
118
16,5
5,3
3,1
145
239
23,9
1,6
118
16,5
5,3
3,1
145
171
23,9
1,6
125
17,3
5,4
3,2
145
181
25,0
1,7
120
Kcal
100 .
27/2/2008
EDE/milk_NEO12pt
, ,
Steps

Steps

&
Steps
.
Steps Ice

.
Steps

B-Cool

&

/
B-Cool

&

/
B-Cool

&

/
B-Cool

&

/
B-Cool

/
67
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:57
68
Kcal
Kcal
100 .
97
9,1
4,8
4,6
150
145
13,6
0,9
107
12,3
4,6
4,4
150
160,5
18,7
1,2
109
12,7
4,6
4,4
150
163,5
19
1,3
113
12,2
5,0
4,6
150
169
18,3
1,2
124
14,8
5,2
4,6
150
186
22,2
1,5
102
10,3
4,6
4,4
150
153
15,4
1,0
103
10,6
4,6
4,4
150
154,5
15,9
1,0
120
15,8
6,3
3,5
50
60
7,9
0,5

Advance
.

Advance
-

C
Advance
-

C
Advance
5

Advance

Advance

--

Advance

--

Danonito DANONE
, , ,
68
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:57
69
Kcal
Kcal
100 .
108
114
11,9
13,4
4,6
4,6
4,6
4,6
150
150
162
171
17,8
20,1
1,2
1,3
114
13,4
4,6
4,6
150
171
20,1
1,3
100
110
114
8,8
14,4
15,8
4,5
3,9
3,8
3,8
4,0
3,8
150
150
150
141
165
171
13,2
21,6
23,7
0,9
1,5
1,6
70
5,2
3,7
3,8
200
140
10,4
0,7
54
5,2
3,9
2,0
200
108
10,4
0,7
37
5,4
4,0
0,0
200
74
10,8
0,7
92
16
5,0
0,9
200
184
32,0
2,2
130-150
21
150
203-225
31,5
2,1
92
16
200
184
32
2,1

Noulac
Noulac
-
Noulac
Only 2%

Free 0%

Harmony 1%
:
, - ,
,
,

Frutomania
:
, ,

Vita Fresh Bifidus &
:
, ,
, .

3,6-5,3 4,1-5,0
5,0
0,9
69
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:57
70

.

. ,
. ,
, , , . ,
,

.

:
1) ,
2) . , , ,
10%,

. ,
, , , , ,
.
,
.
,
(.. , ). , .
70
. , ,
50
.
, , , , , .

,
,
'
,
.. 4 5 .
,
,

.
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:57
71
70
43
374
374
237
278
273
300
316
2,0
2,0
0,1
1,0
0,0
2,4
2,5
10,5
10,5
16,5
17,0
16,5
6,4
22,5
36,0
36,0
19,0
23,0
23.0
30,0
24,0
325
0,0
25,0
25,0
ELL
ENTREMONT
344
344
372
336
244
0,0
0,0
0,0
2,0
5,0
23,0
22,0
30,0
28,0
12,0
28,0
28,5
28,0
24,0
19,5
278
352
341
310
3,0
0,0
1,1
0,0
8,0
25,0
28,0
28,0
30,0
28,0
25,0
22,0
316
362
0,0
0,0
25,0
23,0
24,0
30,0
359
344
352
341
1,0
0,0
0,0
1,1
28,0
23,0
25,0
28,0
27,0
28,0
28,0
25,0
/
100 (%)
60
/100
70
72
43
45
.
/100
60
50
56
56
kcal/100
A A
KRAFT
(Gouda) &

Baby Bell

(La Vacche Qui Rir)
ew York ()

Junior Edam
Junior Edam
40
40
43
40
70
63
A
Cheese Mix
Gouda
Regato
71
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:57
72
;
, .. , .., . .
kcal/100
.
/100
/100
/
100 (%)
54
40
231
3,0
16,0
17,2
20
31
143
7,0
13,0
7,0

light
(La Vacche Qui Rir)

(La Vacche Qui Rir)
Gouda
(La Vacche Qui Rir)
(Linea)
(Kerrygold)
light
(Milner)
light
(Cheddar)
T light
Junior

La Vache Qui Rir) light
(Linea)
19,0
19,0
ILKANA
12,0
10,0
54
40
175
232
6,5
4,5
18,0
14,0
19,0
8,5
17,6
31
234
234
143
0,0
0,0
7,0
36,0
36,0
13,0
10,0
10,0
7,0
20
ILKANA
7,5
(, ,
)
Vita ( )

72
13,5-19,5
70
56
65
43
232
240
3,0
0,8
11,0
16,5
19,5
19,0
19,5
11,0-14,0
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:57
73
.
/100
/100
374
2,3
11,2
/
100 (%)
kcal/100
K (Cottage)
DANONE
(Cottagino)
ME
K (Cottage) Dirollo
(,
, )

SANTA LUCIA
(Jocca)
KRAFT
KRAFT
(Flair)
(Flair)
3,9
4,0
2,2
9-16
61
45
262
1,5
19,0
11,0
20,0
56
70
43
50
237
190
92
84
0,7
3,5
3,0
3,1
16,5
9,0
11,0
8,8
19,0
16,0
4,0
4,0

Arla Delite
Dirollo
Junior
light

M italer

extra
ew York light
N
(Deli Buko) light
light
T light
(Fina)
ENTREMONT
40
27
234
275
0,0
0,0
36,0
35,0
73
70
50
50
184
210
3,3
3,0
9,0
11,0
234
0,0
36,0
5,0
15,0
10,0
15,0
18,5
17,0
18,0
19,0
15,0
17,0
15,0
10,0
10,0
73
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:57
74
ILKANA
62
20
177
RAFT
73
70
50
50
184
190
/
100 (%)
143
/100
kcal/100
31
.
/100
20
7,0
13,0
9,5
9,0
9,0
12,0
10,0
15,0
16,0

(La Vacche Qui Rir)
spread light
(Linea) K
M
ew York light
light
3,3
3,5

(La Vacche Qui Rir)
light
Linea
7,5
7,8
:

.
74
32 %
28 %
21-25 %
25-33 %
42,5-52 %
22-25 %
22-25 %
21-25 %
25 %
EDE/milk_NEO12pt
27/2/2008
04:57
75
75
/ /
-

,
.
,
.
-
- (, , , ),
light, ,
,
.
,
.
,
'
(..
).

, 0%
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.
, ,
,
.
.

.
,

, .
76

. ,
.

. 1 1/2
.

,
,
,

.

, ,
. , ,
,
,
. ,
, ,
.
.

0% 0% . .
, -
. , . 75 240
100 ( 65-85 / ).

, 26-34 /100
4-5,6 /100 .

light slim diet 0+0%. 13 / 100
, , , ,
0+0% 0 0 .
.
, ,
.
,
140 132
100 33 .
77
/ /

(light)

[70 =1 = ()].
' ( ) .

2 1/2 37-38 .

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.
,
.

.
/

,
.

,
.
,

.

78
. (. ) ,
.
2

,

.
,
, , , ,
, .
, ,

,
.
.
Kcal
4,9
6,8
40
66,0
12,2
0,8
78
77
24,3
26,5
3,7
4,5
0,2
0,0
95
65
73,9
50,0
23,1
17,2
1,5
1,0
108
32,2
3,2
0,1
70
76,0
22,6
1,5
242
33,8
5,6
13,6
75
181,5
25,4
1,1
109
32,3
3,2
0,1
70
76,0
22,6
1,5
140
33,4
3,9
5,0
150 ml
133,0
31,7
2,1
140
33,4
3,9
5,0
95
(150 ml)
133,0
31,8
2,0
77
26,5
4,5
0,0
150 ml
57,8
19,9
1,3
356,5
373,8
240,5
263,7
219,3
88,2
128,0
136,5
226,0
35,2
45,6
33,2
34,9
33,0
22,0
31,8
32,9
30,1
5,2
6,3
4,2
4,8
3,7
0,0
0,1
0,0
4,7
21,0
18,4
9,7
11,8
8,1
0,0
0,1
0,0
10,1
70
95
100
100
150
70
65
65
85
249,6
355,1
240,5
263,7
157,1
61,7
83,2
88,7
192,1
30,4
165
Kcal
100 .
EB
LIGHT
Multi Mini 0% (6 )
0%+0%
0%
(3 )
sorbet
(3 )
0% Yogurt
Variete
- -
0%+0% 2L
Variete
0% 490
0%+0%
0%
(0% classic)
0%+0%
490 /750 ml
0%
0%
(0%+0%)

(5% , 0% )
0%+0% 2000 ml
3,1

3 bit
4x4 compact
4x4 strawberry
4x4 trophy caramel
Caramel 900ml /1350ml
Chill out push strawberry
Chill out refresh
Chill out twist lemon
Chocolato
24,6
43,3
33,2
34,9
23,7
15,4
20,7
21,4
25,6
1,6
2,9
2,2
2,3
1,6
1,0
1,4
1,4
1,8
79
/ /

Kcal
329,5
305,4
216,2
36,9
51,0
27,5
5,4
5,4
4,2
18,3
9,3
10,2
140
70
150
461,3
213,8
154,9
51,7
35,7
19,7
3,4
2,4
1,3
332,9
322,2
282,9
281,5
205,0
161,0
306,8
161,0
345,2
362,9
336,8
36,3
31,0
32,1
30,8
25,0
24,8
23,9
24,7
34,5
44,6
34,0
4,5
4,9
5,0
4,9
4,1
4,6
5,3
4,5
5,5
6,2
6,1
18,7
19,8
15,5
15,6
10,2
4,8
21,2
4,8
22,1
17,7
20,0
80
80
160
160
40
60
50
50
17
25
20
266,3
257,8
452,6
450,4
82,0
96,6
153,4
80,5
58,7
90,7
67,4
29,0
24,8
51,4
49,3
10,0
14,9
12,0
12,4
5,9
11,2
6,8
1,9
1,7
3,4
3,3
0,7
1,0
0,8
0,8
0,4
0,7
0,5
338,4
34,6
6,2
20,0
20
67,7
6,9
0,5
341,1
35,6
4,9
20,2
36
122,8
12,8
0,8
337,5
30,4
5,0
21,7
36
121,5
10,9
0,7
322,1
31,9
4,5
19,6
36
116,0
11,5
0,8
324,8
31,2
4,4
19,7
36
116,9
11,2
0,7
290,7
288,0
353,0
103,0
279,5
30,9
30,3
49,5
32,0
32,3
5,6
5,5
6,6
ixvn
4,2
16,2
16,0
24,0
ixvn
14,9
85
85
70
65
150 ml
247,1
244,8
247,0
67,0
307,5
26,3
25,8
34,7
20,8
35,4
1,8
1,7
2,3
1,5
2,4
306,2
286,2
278,1
285,0
236,8
36,9
28,7
33,1
31,0
26,3
4,6
5,2
3,5
4,4
3,8
16,0
16,9
13,6
16,9
12,4
210 ml
150 ml
150 ml
130
150 ml
413,4
280,4
272,6
371,0
260,4
49,8
28,1
32,5
40,4
28,9
3,3
1,9
2,2
2,7
1,9
Kcal
100 .
EB
Cone in cone
Cookie bar
Cream and choco
900ml/1350 ml
Crunchie
Dairy milk
Grand 4x4 choco
Grand 4x4 vanilla
Junior banana
Karabola disney
Mega bite
Miky
Multi gioconda
Multi mini compact
Multi mini cones No1
Multi mini cones No1
Multi mini status 8

Multi mini status 8

Multi mini
Multi mini
No 1
No 1 caramel
Power milk sandwich
Refresh ()
Scandal arrested
150ml/750ml
Scandal cone secrets
Scandal enigma 750ml
Scandal fever 750 ml
Scandal full chocolate
Scandal mystery 750ml
80
Kcal
290,4
35,2
3,9
15,2
150 ml
290,4
35,2
2,3
275,9
29,4
5,5
15,1
150 ml
275,9
29,4
2,0
278,9
32,8
3,7
15,2
150 ml
320,7
37,7
2,5
274,7
34,8
3,9
13,6
150 ml
274,7
34,8
2,3
290
25,1
4,8
16,9
130
371,0
40,4
2,7
330,3
326,6
334,0
397,5
322,6
387,8
327,2
230,8
39,1
33,0
39,5
36,4
32,0
36,3
31,3
31,8
4,5
5,2
5,0
5,0
4,8
4,6
4,4
3,3
17,8
19,4
17,3
25,7
19,7
24,8
19,9
10,1
85
85
85
95
85
95
85
150 ml
280,8
277,6
283,9
377,6
274,2
368,4
278,1
165,4
33,2
28,1
33,6
34,6
27,2
34,5
26,6
22,8
2,2
1,9
2,2
2,3
1,8
2,3
1,8
1,5
169,1
170,2
210,1
207,5
25,6
24,7
34,1
32,2
3,8
3,6
3,1
3,2
6,1
6,5
6,8
7,3
60
60
55
150 ml
101,5
102,1
115,6
148,7
15,4
14,8
18,8
23,1
1,0
1,0
1,3
1,5
170
24,7
4,1
8,2
70
119
17,3
1,1
278
30,4
4,7
15,5
45
125
13,7
0,9
267
32,4
4,4
13,5
45
120
14,6
1,0
235,6
189,8
30,4
24,6
4,8
4,1
11,1
8,6
150ml
150 ml
168,9
139,5
21,8
18,1
1,4
1,2
189,4
24,2
3,9
8,7
150 ml
139,2
17,8
1,2
Kcal
100 .
EB
Scandal orgy
150ml/750ml
Scandal pink yoghurt
150ml/750ml
scandal secrets
150ml/750ml
Scandal unfaithul
150ml/750ml
Scandal yogurt nuts
& Berries
Status bianco
Status classic
Status cookies
Status double
Status passion
Status triple
Status
Stracciatella
900 ml/1350 ml
Top game
Top scorer
Tsufy
Variete black forest
900 ml/1350 ml
Variete
, ,
980
Variete choco cup

Variete choco cup

Variete chocolatino 900ml
-
2000 ml
-
- -
2000 ml
81
/ /

Kcal
185,7
23,9
3,9
8,5
150 ml
136,5
17,6
1,2
324,2
195,9
193,0
200,6
199,0
212,0
253,1
243,9
44,0
29,3
26,2
31,5
34,6
30,5
25,2
27,3
5,6
3,6
4,0
3,4
4,4
3,3
4,7
4,1
13,9
7,9
8,8
7,5
9,5
8,5
15,4
13,5
90
90
150 ml
150 ml
110
90
150 ml
150 ml
291,8
176,3
188,1
190,6
219,0
190,8
189,9
173,8
39,6
26,4
25,6
30,00
31,5
27,5
18,9
19,5
2,6
1,8
1,7
2,0
2,1
1,8
1,3
1,3
219,3
177,6
23,7
28,7
5,1
3,2
11,6
5,7
60
95
131,6
168,7
14,2
27,3
1,0
1,8
Kcal
100 .
EB
--
2000 ml

2000ml
K 900ml/1350ml

M
2000 ml

2000ml
82
Kcal
108
207
33,0
29,2
3,4
4,3
3,0
13,2
82
75
89
155
27,7
21,9
1,8
1,5
180
25,0
0,0
0,0
100
180
25,0
1,7
165
177
256
259
174
27,0
29,0
24,0
28,0
26,0
3,0
4,0
4,0
3,0
4,0
5,0
5,0
16,0
15,0
6,0
85
85
50
50
70
140
150
128
130
122
23,0
25,6
12,0
14,0
18,2
1,5
1,7
0,8
1,0
1,2
354
35,0
4,0
22,0
72
255
25,2
1,7
329
324
30,0
31,0
5,0
5,0
21,0
20,0
85
85
279
275
25,5
26,4
1,7
2,0
342
34,0
2,0
22,0
100
342
34,0
2,3
271
307
165
100
46,0
39,0
36,0
25,0
6,0
4,0
4,0
0,0
7,0
15,0
5,0
0,0
60
60
163
184
27,6
23,4
1,8
1,5
100
100
25,0
1,7
272
273
243
37,0
34,0
39,0
5,0
5,0
5,0
12,0
13,0
1,3
100
100
115
272
273
279
37,0
34,0
44,8
2,5
2,3
3,0
253
29,0
5,0
13,0
140
354,2
40,6
2,7
Kcal
100 .
LIGHT
Cool & slim
Cool & slim ()
0%+0%

Sorbet light

Armonia ( )
Armonia ()
Armonia ()
Armonia ()
A
--
(2L )
Boss caramel ()

Boss classic ()
Boss white ()

Boss double
()
Fifty-fifty ()
Kiss ice cream
Lacky Girl
Life orange sorbet
(push-up)
Magnum choco ()
Magnum cream
Magnum chocomania
Nirvana - choc choc chip

()
83
/ /

Kcal
204
257
29,0
30,0
4,0
5,0
8,0
13,0
140
140
285
360
40,6
42,0
2,7
2,8
205
263
44,0
28,0
6,0
4,0
16,0
15,0
100
140
205
368
44,0
39,0
3,0
2,6
132
268
165
188
33,0
35,0
25,0
25,0
0,0
5,0
4,0
4,0
0,0
12,0
5,0
8,0
140
140
95
62
185
375
157
117
46,2
49,0
23,8
15,5
0,3
3,3
1,6
1,0
1 .
50
11
0,7
2 ..
2 ..
100
104
25
26
1,7
1,7
2 ..
2 ..
2 ..
120
112
116
28
26
29
1,9
1,7
2,0
Kcal
100 .
Nirvana choco & cherries

Nirvana - chocolate
&
()
irvana ver
Nirvana ralines & ream
()
Nirvana sorbet ()
Over
()

(HERSHEYS)

KRAFT

84
Kcal
217,0
136,0
34,5
22,0
4,7
2,4
9,9
4,4
80
50
174,0
68,0
27,6
11,0
1,8
0,7
161,0
140,0
281,0
84,6
90,0
85,0
246,4
27,0
16,7
24,0
21,7
21,3
21,0
28,0
1,9
3,3
2,2
0,3
0,0
0,1
4,6
5,0
7,0
19,0
0,1
0,0
0,1
12,8
68
100
38
105
105
105
70
108,0
70,0
107,0
88,8
95,0
90,0
172,5
18,0
7,8
9,2
22,8
22,4
22,0
19,6
14,2
0,5
0,6
1,5
1,5
1,5
1,3
187,0
209,0
23,0
34,0
3,5
2,5
9,0
7,2
100 ml
55
104,0
116,0
12,8
19,0
0,9
1,3
211,0
189,0
218,0
207,0
206,5
194,0
28,0
32,0
27,3
29,0
29,2
29,0
3,5
2,1
2,3
2,7
3,3
3,0
9,5
5,7
9,8
8,8
8,5
7,2
55
55
55
55
70
70
119,0
104,0
120,0
126,0
144,5
135,8
16,0
18,0
15,0
18,0
20,4
20,5
1,0
1,2
1,0
1,2
1,4
1,4
239,0
234,6
158,0
211,6
228,4
242,0
256,0
222,0
31,0
25,0
34,0
27,0
26,0
25,0
40,0
29,0
4,0
4,4
1,0
3,4
4,1
4,0
4,0
4,0
11,0
13,0
2,0
10,0
12,0
14,0
9,0
10,0
100 ml
70
100 ml
70
70
70
50
70,0
105,0
164,6
88,0
148,2
159,8
169,4
128,0
155,4
13,9
17,5
18,9
18,9
18,2
17,5
20,0
20,3
1,0
1,2
1,3
1,2
1,2
1,2
1,3
1,3
184,3
24,5
2,5
8,5
70
129,0
17,1
1,0
189,8
28,0
2,3
7,6
70
132,8
19,6
1,3
Kcal
100 .
ALGIDA
LIGHT
0%
Carte D' Or light vanilla 1L

Big fruit ()
Big milk
Big milk ()
Calipso orange
Calippo strawberry
Calippo tropical
Carte D' Or
/ 2 L
Carte D' Or ()
Carte D' Or cream caramel
900 ml
Carte D' Or stracciatella gianduja
Carte D' Or spagnola 900 ml
Carte D' Or triple chocolate 900ml
Carte D' Or yogurt
Carte D' Or / 2 L
Carte D' Or /,
2 L
Carte D' Or (tartufo)
Carte D' Or origin cinnamon 750ml
Carte D' Or strawberry 750ml
Carte D' Or origin chocolate 750 ml
Carte D' Or originVanilla 750 ml
Carte D'Or romantica
Carte D'Or stracciatella 900 ml
Carte D'Or
Temptation for cookies
Carte D'Or 450 ml fruit
and fresh tropical fruit
Carte D'Or 900 ml
Yougurt fruits of the forest
85
/ /
Kcal
Kcal
100 .
225,0
205,0
196,0
250,0
34,0
31,0
32,2
30,0
4,2
3,5
2,5
4,4
8,0
7,5
6,3
13,0
50 ml
50
55
70
139,0
102,0
108,0
175,0
21,0
5,5
18,0
21,0
1,4
1,0
1,2
1,4
172,0
273,0
322,9
311,0
297,0
320,0
320,0
305,4
250,0
288,0
294,4
159,0
215,0
320,0
221,0
305,0
27,0
35,0
32,1
36,0
34,0
37,0
40,0
39,0
36,0
37,0
34,0
23,0
34,0
32,0
31,0
39,0
2,6
4,0
4,0
3,5
3,9
3,5
4,0
3,6
2,5
3,5
3,6
2,3
4,0
4,5
4,0
3,6
5,8
13,0
19,8
17,0
16,0
17,0
16,0
15,0
11,0
14,0
16,0
6,3
7,0
20,0
9,0
15,0
97
70
90 ml
75
75
80,0
70
70
70
73
70
103
92
75
90
70
167,0
191,0
290,6
233,3
223,0
260,0
224,0
213,8
177,1
208,8
206,0
162,9
197,8
240,0
198,9
213,5
27,0
24,5
32,1
27,0
26,0
30,0
28,0
27,4
25,2
26,8
23,8
23,6
31,3
24,0
27,9
27,3
2,0
1,6
2,1
1,8
1,7
2,0
1,9
1,8
1,7
1,8
1,6
1,5
2,0
1,7
1,8
1,8
307,0
39,0
3,9
15,0
70
215,0
27,3
1,8
193,0
277,0
260,0
290,0
412,0
270,0
325,0
250,0
240,0
282,0
329,0
29,0
38,0
38,0
23,0
40,0
45,0
47,0
32,0
32,0
28,3
33,0
3,5
3,2
2,5
3,5
4,5
6,0
5,0
3,5
3,0
3,4
4,8
7,0
13,0
11,0
20,0
26,0
8,0
13,0
12,0
12,0
15,0
21,0
80
90
75
44
165
80
70
145
145
80
88
154,4
250,0
200,0
130,0
679,8
220,0
227,0
360,0
350,0
226,0
296,0
23,2
34,0
29,0
10,0
66,0
38,0
32,9
46,0
46,0
22,6
27,0
1,5
2,3
1,9
0,7
4,4
2,5
2,2
3,0
3,0
1,5
1,8
344,0
31,0
3,4
23,0
70
240,8
21,7
1,5
ALGIDA
Carte D'Or -
Carte D'Or stracciatella
Carte D'Or cheesecake
Carte D'Or
fever for chocolate
Coctail
Coffee tiramissu 500gr
Cornetto
Cornetto caramel
Cornetto chocolate
Cornetto choco disc
Cornetto love potion 2
Cornetto whippy
Cornetto yogurt
Cornetto choc chip
Cornetto classico
Cornetto nut emotions
Cornetto passion

Cornetto passion
stracciatella
Cornetto queen vanilla
Cornetto royal amarena
Cornetto strawberry
Cremino
Cuccialone latte
Cucciolone
Cucciolone cookies
King Cone chocolate
King Cone vanilla
Magic 5 senses
Taste/Touch/Vision
/Aroma /Sound
Magic after dinner
86
Kcal
Kcal
100 .
325,0
30,0
5,1
21,0
86
279,0
25,0
1,7
303,0
29,0
3,8
19,0
86
261,0
25,0
1,7
338,0
360,0
350,0
348,0
33,0
37,0
35,0
38,0
3,8
4,9
4,2
4,0
21,0
21,0
21,0
20,0
80
99
99
99
271,0
360,0
350,0
344,0
26,0
37,0
36,0
38,0
1,7
2,3
2,4
2,5
378,0
36,0
4,5
24,0
92
346,0
33,0
2,2
307,0
383,0
328,0
229,0
99,8
26,0
32,0
33,0
22,0
24,7
4,0
5,3
4,0
3,7
0,3
20,0
26,0
20,0
14,0
0,0
86
85
78
90
75
264,0
249,0
160,0
271,0
74,9
23,0
21,0
24,5
25,0
18,5
1,5
1,4
1,6
2,0
1,2
260,0
267,0
84,58
86,6
180,43
99,84
132,89
130,0
136,0
260,0
206,3
34,0
38,0
21,7
21,3
22,31
24,65
25,17
25,0
23,4
23,0
28,0
4,0 12,0
4,6 11,0
0,03 0,01
0,0
0,0
2,61 8,97
0,31 0,0
1,64 2,85
2,0
3,0
3,0
3,3
3,5 17,0
3,3
8,9
70
67
105
105
182,0
179,0
89,0
90,9
23,8
25,0
22,78
22,36
1,6
1,6
1,5
1,5
75
75
75
64
70
70
74,9
83,0
99,0
87,0
182,0
144,4
18,5
18,8
19,0
15,0
1,6
19,6
1,2
1,2
1,3
1,0
1,0
1,3
ALGIDA
Magic almond
(
)
Magic classic (
)
Magic colombia
Magic cone almond
Magic cone classic
Magic double caramel
(
)
Magic double chocolate
(
)
Magic equador
Magic essence
Magic indulgence
Magic sandwitch
Orange solero exotic (
sorbet )
Panacota giandujia 500gr
Sandwitch vanilla
Shreck calippo
Shreck calippo strawberry
Shreck funny foot
Solero orange sorbe
Solero red fruits
Solero smoothie
Super toy
Vienneta vanilla 650 ml
2L
87
/ /

ml
Kcal
110
111
109
27,4
26,9
26,5
0,1
0,2
0,5
0,0
0,2
0,1
70
70
70
68,6
69,3
67,9
17,0
16,7
18,5
1,1
1,1
1,2
254
309
276
267
416
284
276
261
342
353
281
283
273
202
247
263
248
284
267
251
273
404
349
26,6
26,6
26,1
29,6
31,2
24,2
24,4
23,2
29,9
30,3
24,6
28,0
28,1
25,1
22,3
28,0
26,6
26,2
26,9
20,2
26,9
30,7
25,3
4,3
4,4
4,5
4,0
3,7
4,7
4,5
4,3
4,8
4,4
4,0
4,7
4,0
2,6
4,0
3,7
2,7
4,2
4,4
4,2
4,3
4,0
5,6
14,4
20,6
17,4
14,7
30,6
18,7
17,6
16,8
22,7
23,8
18,5
17,1
16,2
10,2
15,8
15,1
14,4
18,1
15,7
17,0
16,4
29,4
25,2
100
100
100
100
90
100
100
100
90
90
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
90
90
219,0
277,0
252,0
247,0
306,9
254,0
234,0
225,0
277,2
282,3
252,0
244,0
245,0
178,0
221,0
236,0
221,0
245,0
240,0
225,0
244,0
302,4
292,5
22,9
23,8
24,0
27,4
23,0
21,7
20,6
20,0
24,2
24,3
22,1
24,1
25,2
22,1
20,0
25,1
20,0
22,6
24,2
18,1
24,1
23,0
21,2
1,5
1,6
1,6
1,8
1,5
1,4
1,4
1,3
1,6
1,6
1,5
1,6
1,7
1,5
1,3
1,7
1,3
1,5
1,6
1,2
1,6
1,5
1,4
Kcal
100 .
HAAGEN DAZS
SORBET
Lemon
Mango
Raspberry

Banoffee
Belgian chocolate
Capuccino caramel truffe
Caramel apple crumble
Caramel cream crisp
Choc chic chip
Coconut macaroon
Cookies and cream
Cookies cream stick
Macadamia milk choc stick
Macadamia nut brittle
Midnight cookies
Pralines and cream
Raspberries & meringue
Strawberries & cream
Strawbery cheesecake
Summer berries & cream
Tiramissu
Toffee cream
Vanilla
Vanilla caramel brownie
Vanilla cream crisp
Vanilla milk almonds stick
88
Kcal
202
225
173
185
158
283
292
289
297
190
165
25,3
31,0
29,2
24,0
21,3
27,8
30,6
27,6
33,3
25,7
23,3
4,5
4,2
4,2
4,1
3,4
4,5
4,2
5,5
4,6
3,9
3,8
9,2
9,4
4,4
8,1
6,6
17,1
17,0
17,4
16,1
8,0
6,3
65
65
65
65
65
65
65
65
65
65
65
131,0
147,0
113,0
120,0
103,0
184,0
190,0
188,0
193,0
124,0
107,0
16,4
20,2
19,0
15,6
13,8
18,1
19,9
17,9
21,6
16,7
15,1
1,1
1,4
1,3
1,0
1,0
1,2
1,4
1,2
1,5
1,1
1,0
247,8
125,0
36,3
19,4
4,6
2,3
9,4
3,7
75
70
185,9
88,0
27,2
13,6
1,8
0,9
125,8
20,3
1,4
3,9
70
88,0
14,2
0,9
198,9
309,4
241,2
272,6
32,4
26,4
30,2
48,6
3,1
3,9
3,8
4,9
6,3
20,8
11,6
6,5
90
90
150
65
179,0
278,8
360,0
177,0
29,2
23,8
45,1
31,6
2,0
1,6
3,0
2,0
Kcal
100 .

G.almond caramel cream
G.choco fudge
Nuts n berries yogurt
-
Master 0%
Dolce vita

Dolce vita

Dolce vita cherry
Master
Rodeo
Time out
89
/ /

ml
Kcal
152
274
15,8
23,9
2,6
3,3
8,7
18,3
140
100
212,8
274,0
22,1
23,9
1,5
1,6
162
24,8
6,7
4,6
100
162,0
24,8
1,6
162
24,8
6,7
4,6
80
130,0
19,8
1,3
139
290
288
256
340
18,5
24,9
24,8
23,2
30,6
1,9
4,5
4,5
4,9
3,8
6,4
19,0
19,0
21,7
22,5
140
50
59
120
65
194,6
145,0
170,0
307,0
221,0
25,9
12,5
14,6
27,8
19,9
1,7
0,8
1,0
1,9
1,3
341
30,7
3,8
22,5
54
184,0
16,6
1,1
328
30,5
3,7
21,3
54
177,0
16,5
1,1
232
19,6
1,5
16,4
110
255,0
21,5
1,4
289
27,3
3,3
18,5
110
318,0
30,0
2,0
283
27,6
3,2
17,8
110
311,0
30,3
2,0
165
15,6
1,8
10,6
140
231,0
21,8
1,5
162
265
17,0
22,1
1,7
3,4
9,6
18,1
140
100
226,8
265,0
23,8
22,1
1,6
1,5
272
24,5
3,2
17,9
110
299,0
26,9
1,8
288
26,1
4,0
18,6
60
173,0
15,7
1,0
168
160
21,5
19,8
2,6
3,5
8,0
7,4
140
180
235,2
288,0
30,0
35,7
2,0
2,4
172
21,2
3,5
8,2
110
190,0
23,3
1,5
Kcal
100 ml.
MARS
Bounty bulk 500 ml
Bounty chocolate stick
single/multi
Bounty mango & passion
Fruit stick single
Bounty mango & passion
Fruit stick multi
Bounty mango bulk 500 ml
Bounty milk bar multi
Bounty milk bar single
Dove white stick single
Galaxy / Dove bar vanilla
choc heart single
Galaxy / Dove bar vanilla
choc heart multi
Galaxy / Dove bar caramel
choc heart multi
Galaxy / Dove cone
single/ multi
Galaxy / Dove triple choc
stick single
Galaxy caramel swirl
stick single
Galaxy triple choc bulk
500ml
Galaxy vanilla bulk 500ml
Galaxy / Dove almonds
stick single
Galaxy / Dove milk
stick single
Galaxy milk bar (1*28)
single
M&M bulk 500 ml
M&M vanilla cone
single/multi 180 ml
M&M vanilla cone
single/multi 110ml
90
ml
Kcal
155
18,5
1,7
8,2
110
170,0
20,3
1,4
247
253
251
258
156
291
294
241
284
277
278
174
279
279
276
84
100
106
352
276
206
219
352
352
117
317
317
184
352
23,1
23,3
23,5
23,7
16,7
31,7
31,2
24,7
30,6
29,1
29,2
18,7
30,6
30,6
29,0
20,9
25,1
22,6
31,7
24,7
22,2
25,0,
31,7
31,7
20,9
34,1
34,1
25,1
24,28
2,7
2,7
2,7
2,8
2,0
3,1
3,6
3,5
3,6
3,6
3,6
2,2
3,1
3,1
3,6
0,0
0,0
0,1
7,1
5,0
4,2
3,1
7,1
7,1
1,2
4,1
4,1
2,2
4,1
15,9
16,6
16,3
16,4
9,0
16,9
17,2
14,3
16,4
16,3
16,3
10,0
16,1
16,1
16,3
0,0
0,0
10,8
21,9
17,5
11,1
11,8
21,9
21,8
3,1
18,2
18,2
8,2
11,3
90
75
90
75
140
21
21
100
59
59
89
140
71
59
71
110
110
60
53
100
140
110
63
79
100
60
50
140
73
222,0
190,0
226,0
194,0
218,4
61,0
62,0
241,0
168,0
163,0
248,0
243,6
198,0
165,0
196,0
92,0
110,0
64,0
187,0
276,0
288,4
241,0
222,0
280,0
117,0
192,0
159,0
257,6
232
20,8
17,5
21,2
17,8
23,4
6,7
6,5
24,7
18,1
17,1
26,0
26,2
21,7
18,1
20,6
23,0
27,6
13,5
16,5
24,7
31,1
27,5
20,0
25,2
20,9
20,6
17,1
35,1
24,9
1,4
1,2
1,2
1,2
1,6
0,4
0,4
1,6
1,2
1,1
1,7
1,7
1,4
1,2
1,4
1,5
1,8
0,9
1,1
1,6
2,1
1,8
1,3
1,7
1,4
1,4
1,8
2,3
1,6
Kcal
100 ml.
MARS
M&M vanilla choco cone
single/ multi
Maltesers stick single
Maltesers stick multi
Matlesers white stick single
Matlesers white stick multi
Matlesers bulk 500ml
Mars minis midnight multi
Mars minis multi
Mars stick single/multi
Mars bar multi
Mars bar single
Mars bar king size
Mars bulk 500ml
Mars midnight bar single
Mars midnight bar multi
Mars bar single UK
Skittles fun up cola
Skittles fun up orange
Skittles space
Snickers bar single/multi
Snickers stick
Snicker bulk
Snickers cone
Snickers single UK
Snickers king size
Starburst
TWIX bar single
TWIX bar multi
TWIX bulk
TWIX king size
91
/ /
.
ml
Kcal
Kcal
100 .
264
397
329
277
23,7
30,5
33,1
32,0
3,9
4,0
4,8
4,3
17,1
28,5
19,7
14,7
60
100
90
80
155,0
397,0
296,1
221,0
14,0
30,5
29,8
25,6
0,9
2,0
2,0
1,7
277
36,6
4,4
12,5
80
221,0
29,3
2,0
248
28,6
3,1
13,4
135
332,0
38,3
2,5
333
239
37,9
24,7
4,3
4,4
18,2
13,6
20
80
63,0
191,2
7,2
19,8
0,5
1,3
NESTLE
Bananapop
Chococlack
Crunch
Exteme gold 3
()
Extreme 3
()
Extreme Giant
- ()
xtreme mini cones
Obsession chocolate
brownies ()
Fun sticks ()
La Cremeria 3 colours
La Cremeria kaimaki
La Cremeria perfetto
La Cremeria stracciatella
La Cremeria fiordilatte
Smarties Pop Up ()
Smarties Sundae ()
Super extreme -
Winnie the Pooh ()
Duckstars ()
Extreme ()
Maxibon ()
Nesquik ()
Nestle almond ()
Nestle cheesecake ()
Nestle noir ()
Nestle pecan nuts ()
Pirulo ()
Press up
Press up
Sveltesse Vanilla
Sveltesse framboise
Sveltesse -
92
78
197
196
266
222
207
237
200
145
202
208
182
206
206
249
255
235
265
90
90
78
101
167
19,0
0,0
0,0
50
27,1
3,8
8,2
70
26,4
3,8
8,3
70
27,1
5,6
15,0 70
28,4
2,6
10,9 70
26,5
2,3
10,2 85
34,0
3,2
9,7
55
33,8
2,6
6,0
75
20,6
1,9
6,1
175
26,0
3,5
9,3
50
100 ml.
22,6
3,6
11,5 120 ml
15,0
2,0
10,0 130 ml
23,2
2,5
11,5 150 ml
25,1
4,2
10,7 70 ml
21,7
3,3
16,5 115 ml
21,5
1,8
17,5 115 ml
20,0
2,4
16,2 120 ml
24,5
2,5
17
115 ml
100 ml
19,0
0,0
0,0 105 ml
19,0
0,0
0,0 105 ml
14,4
1,3
1,7
140 ml
24,5
0,2
0,1
90 ml
16,2
3,4
8,9
90 ml
39,0
9,5
0,6
154,0
19,9
1,3
137,0
18,5
1,3
186,2
18,4
1,3
155,4
19,0
1,3
173,0
22,3
1,4
128,0
18,4
1,2
150,0
25,3
1,3
254,0
36,1
2,4
101,0
13,0
0,9

249,6
27,1
1,8
237,0
19,5
1,3
309,0
34,8
2,3
144,0
17,6
1,2
286,0
25,0
1,7
293,0
24,7
1,7
282,0
24,0
1,6
305,0
28,2
1,9
84,0
94,5
19,9
1,3
94,5
19,9
1,3
109,0
20,2
1,3
91,0
22,1
1,5
152,0
14,6
1,0

.

, ' . ""
,

.

, ,
.

.

,
.

.
Kcal
.
.
Kcal
100 .
254
44,0
3,8
100
254,0
44,0
3,0
120
120
141
99
20,5
17,0
20,5
16,1
2,8
3,8
3,5
4,2
3
4
5
2
150
150
150
175
180,0
180,0
211,5
173,0
30,8
25,5
30,2
28,2
2,0
1,7
2,0
1,9
Black Forest
,
,

Risolat B

93
/ /
.
Kcal
.
.
Kcal
100 .
134
24,3
3,0
2,7
125
167,5
30,4
2,0
160
197
301
24,5
19,5
25,4
3,2
2,7
3,4
5,5
12,0
19,9
100
100
90
160,0
197,0
271,0
24,5
19,5
23,0
1,6
1,3
1,5
127
21,9
3,1
3,0
125
159,0
27,3
1,8
259
33,4
4,2
10,9
90
233,0
30,0
2,0
275
36,2
4,5
11,3
90
247,0
32,5
2,2
288
42,1
4,2
11,4
100
288,0
42,1
2,8
124
16,9
5,6
3,5
150
186,0
25,3
1,7
119
14,1
5,8
3,5
150
178,0
21,1
1,4
119
121
15,7
14,0
5,7
5,6
3,5
4,4
150
150
178,5
181,5
23,5
21,0
1,6
1,4
145
124
117
111
22,9
19,4
22,2
18,6
3,5
2,7
2,5
4,4
4,4
4,0
2,0
1,7
125
125
100
150
181,3
155,0
117,0
166,0
28,6
24,2
22,2
27,9
1,9
1,6
1,5
1,9
104
16,9
4,5
1,7
150
156,0
25,4
1,7
Fantasia Stracciatella

Fantasia Stracciatella Cookies
&
Fantasia Black Forest
Fantasia Black Forest

milky
milky
milky
milky Dream
K
,
&
milky Dream

94
Kcal
.
.
Kcal
100 .
112
18,8
4,5
1,7
150
168,0
28,2
1,9
137
129
163
18,0
18,9
22,9
2,7
3,1
3,6
6,0
4,2
6,3
125
125
70
171,0
161,0
114,0
22,5
23,6
16,0
1,5
1,6
1,1
123
23,5
3,0
1,9
125
154,0
29,4
2,0
111
115
107
122
20,0
21,0
15,5
17,7
4,5
1,5
150
3,0
3,3
150
30,0
31,5
23,2
26,5
2,0 - 2,1
4,3 - 4,5
166,5
72,5
160,0
183,0
68
12,6
2,3
1,0
150
102,0
18,9
1,3
123
127
84
21,7
22,0
19,5
2,8
2,9
1,5
2,8
3,0
0,0
150
150
150
184,0
190,0
126,0
32,6
33,0
29,2
2,2
2,2
1,9
100
90
90
14,8
13,0
13,0
6,0
5,7
6,0
1,7
1,6
1,6
200
200
200
296,0
180,0
180,0
29,6
26,0
26,0
2,0
1,7
1,7
milky Dream
,
&
DANONE
Danette
Danette
Danette Double

Danette
Dolce cheesecake /
/ -
Dolce
, &
(, ,
,
Dolce
&

Recor
/
&
1,5 - 1,8
Yotopia
Yotopia
Yotopia
95
/ /
.
Kcal
.
.
Kcal
100 .
154
21
3,3
6,3
100
154
21
1,4
94
17
2,5
1,8
100
94
17
1,1
113
20
2,4
2,6
100
113
20
1,3
96

,
,
. ,
,
, ,
.

(LDL - ), (DL - ),
, . .
.
, ,
(25 1/4
100 ).

.

,
.
,
.
,
,
, , , .
97
/ /
/
kcal
BREAK
52,5
4,0
31,5
20,0
1,3
0,040
545
63,5
4,2
BREAK
44,0
5,8
36,3
17,2
1,7
0,030
565
55,0
3,7
BREAK
46,5
9,2
33,5
21,6
0,5
0,000
550
54,3
3,6
BREAK
46,3
8,5
37,0
25,1
0,7
0,320
570
51,6
3,4
38,6
10,0
38,8
18,8
1,1
0,110
577
48,0
3,2
44,8
9,1
32,1
17,0
0,9
0,830
538
53,9
3,6
BREAK
38,6
11,1
37,0
18,8
0,9
0,101
567
48,5
3,2
47,0
7,7
35,8
22,6
0,7
0,070
565
54,0
3,6
BREAK
47,0
8,3
35,5
22,6
0,4
0,120
565
53,0
3,5
CADBURY DAIRY MILK
7,6
29,7
525
56,4
3,8
CADBURY
7,9
6,4
490
55,1
3,7
CADBURY
6,0
5,1
490
61,0
4,1
CADBURY
9,1
35,2
545
48,2
3,2
CADBURY
3,7
13,7
255
28,9
1,9
100 .
BREAK
BREAK
BREAK
42,5
6,5
31,5
20,5
0,6
0,053
545
59,0
3,9
43,7
7,5
34,6
18,5
7,0
0,065
560
55,7
3,7
40,1
4,4
30,5
20,0
1,1
0,460
540
63,5
4,2
40,6
9,7
35,5
17,6
1,0
0,106
563
52,2
3,5
42,5
6,5
31,5
20,5
0,6
0,053
545
59,0
3,9
42,9
5,3
28,5
15,5
0,5
0,056
520
64,0
4,3

POCKET PIE
98
/
kcal
51,0
9,2
31,5
20,5
1,4
0,054
550
56,5
3,8
46,0
11,0
34,5
17,8
3,6
0,056
545
51,0
3,4
53,0
4,0
30,5
19,7
1,3
0,040
540
64,0
4,3
44,0
6,5
35,0
17,3
1,6
0,030
557
56,0
3,7
44,0
5,8
36,3
17,2
1,7
0,030
565
55,0
3,7
51,5
4,8
33,8
21,5
0,9
0,050
557
59,0
3,9
MUSSE
49,0
3,6
34,7
22,7
1,2
0,040
560
60,0
4,0
ION ASSORTIES
53,0
6,9
35,2
23,1
0,9
0,050
562
55,4
3,7
BITTER
52,4
3,8
33,9
23,1
1,1
0,030
558
60,9
4,1
NOISETTA
53,5
7,3
37,3
20,0
0,9
0,040
572
54,5
3,6
35,5
557
49,7
3,3
DERBY
47,0
5,4
29,0
23,0
1,2
0,090
530
63,5
4,2
7000
25,5
8,0
38,5
25,0
5,5
0,085
580
45,0
3,0
41,5
4,5
39,5
25,6
2,0
0,070
577
53,5
3,6
42,3
11,4
35,8
17,8
3,6
0,145
565
49,6
3,3
47,0
8,8
40,7
22,5
0,2
0,600
590
47,6
3,2
43,0
10,0
37,4
18,1
1,8
0,150
568
49,5
3,3
6,6
28,6
522
59,5
4,0
NESTLE DARK
4,9
31,5
516
53,2
3,5
NESTLE NESCAFE
5,9
41,1
538
47,4
3,2
NESTLE
5,4
29,6
525
59,2
3,9
NESTLE CHOCO FLAKES
1,7
24,6
514
70,6
NESTLE NESQUIK
5,0
25,0
503
65,2
100 .
72%

NESTLE

2,2
1,2
0,082
3,8
99
/ /
50,3
3,4
33,3
541
52,6
3,5
5,8
33,8
543
54,0
3,6
NESTLE KIT KAT
6,7
24,8
502
62,7
4,9
NESTLE KIT KAT CRUNCHY
6,8
27,5
512
59,4
3,9
NESTLE KIT KAT POP CHOC
5,0
29,7
519
57,9
3,9
NESTLE KIT KAT
6,7
30,6
540
59,4
3,9
33,3
46,2
5,2
34,5
6,7
NESTLE CHOCOBOX
6,6
533
55,4
4,7
56,3
552
/
kcal
100 .
NESTLE
NESQUIK
NESTLE DESSERT
NESTLE
21,5
7,7
0,01
DESSERT
LACTA
55,5
9,8
29,0
17,4
1,0
0,10
527
56,0
3,7
LACTA LOVE IT
50,6
6,3
31,9
17,4
1,5
0,20
541
56,5
3,8
LACTA LOVE IT CHOC' N ' CHOC
43,7
8,5
30,7
17,3
2,6
0,20
529
54,2
3,6
LACTA LOVE IT
46,5
6,5
30,0
20,5
0,9
0,17
530
58,5
3,9
LACTA VELVET
46,1
7,0
37,2
21,1
4,0
0,10
557
48,0
3,2
LACTA I LOVE
51,0
6,4
37,0
21,5
1,3
0,20
570
51,5
3,4
LACTA
52,1
9,6
32,1
16,4
2,1
0,20
540
52,8
3,5
51,2
4,4
30,6
18,2
6,9
0,00
513
54,6
3,6
44,6
6,7
34,1
16,3
76,6
0,02
527
47,9
3,2
27,4
7,6
41,9
25,2
12,0
0,00
544
33,2
2,2
46,5
5,4
33,9
16,9
7,0
0,01
527
49,7
3,3
40,5
5,3
33,0
16,5
3,2
0,19
545
56,0
3,7
57,7
4,7
24,9
15,1
1,4
0,11
493
58,4
3,9
57,4
7,8
29,6
15,4
1,0
0,17
531
57,9
3,8
50,2
4,3
32,0
19,0
6,8
0,0
521
53,5
3,5

BITTER 70%

100
/
kcal
48,5
6,7
35,3
15,5
3,4
0,100 555
50,5
3,4
GIOCONDA
52,9
5,2
31,3
14,3
4,7
0,100 524
55,0
3,7
56,0
6,3
31,0
16,0
2,2
0,130 533
56,9
3,8
3 BIT
52,5
7,7
27,5
13,6
1,0
0,200 520
60,0
4,0
KISS
56,6
4,7
17,9
10,6
0,9
0,100 448
66,6
4,4
6,5
18,0
451
66,5
4,4
0,260 474
67,6
4,5
0,232 470
70,5
5,0
462
64,0
4,3
GIOCONDA ORAIA
100 .
()
GIOCONDA
()
29,5
10,0
19,4
11,0
2,3
28,1
7,1
13,2
8,4
29,0
9,0
19,0
SWISS CHOCOLATE
6,0
42,0
600
50,0
3,3
SWISS
5,0
31,0
510
53,0
3,5
SWISS , ,
7,0
32,0
531
54,0
3,6
SWISS
8,0
36,0
550
49,0
3,3
SWISS
5,0
30,0
533
61,0
4,1
5,0
MABEL MINI CLASSIC
54,9
6,5
31,0
18,5
1,4
0,154 540
60,9
4,1
MALTESERS
54,0
8,2
22,0
14,6
0,1
0,100 500
62,3
4,2
MALTESERS
56,0
8,4
24,0
15,4
0,1
0,100 505
63,9
4,3
& s CHOCO
65,6
5,1
21,3
13,1
2,8
0,800 484
67,9
4,5
M & Ms PEANUT
51,9
10,0
26,9
10,9
2,7
0,700 517
58,8
3,9
BACI KIA
.
7,0
39,4
541
47,0
3,1
BACI PERUGINA
5,0
33,6
541
54,7
3,6
CHRUNCH ,
.
7,0
26,5
516
61,9
4,1
101
/ /
/
kcal
59,3
4,0
FERRERO DUBLO
8,1
38,5
563,0
46,0
3,1
TWIX
4,8
24,1
492,0
64,0
4,3
TOBERLONE
5,3
30,0
530,0
59,5
4,0
522,0
28,5
7,0
100 .
CHRUNCH ,
&
MILKA
57,5
6,6
29,5
17,5
1,8
0,200 530,0
58,5
3,9
MILKA LILA PAUSE
44,5
9,2
33,5
19,0
1,1
0,100 550,0
51,0
3,4
MARS
63,6
3,7
17,6
10,2
1,0
0,200 451,0
69,5
4,6
MARS DELIGHT
45,3
4,5
33,6
22,3
1,3
0,100 552,0
57,8
3,9
SNICKERS
47,7
9,4
27,3
10,8
1,2
0,200 506,0
55,6
3,7
BOUNTY
47,7
3,8
23,9
19,8
2,2
0,100 467,0
58,8
3,9
FINETTI
8,6
31,8
528,2
55,9
3,7
FINETTI ME
4,8
20,9
465,0
67,7
4,5
FINETTI BITTER
4,0
35,6
516,2
57,6
3,8
FINETTI DOUBLE
5,2
38,4
548,0
53,5
3,6
CAOTONIC
5,4
27,3
515,9
62,2
4,1
CAOTONIC CHOCO
7,6
37,4
573,8
51,7
3,4
DIFFERS
6,6
30,0
506,4
52,5
3,5
5,0
32,5
0,530 548,0
58,7
3,8
SMARTIES NESTLE
4,0
17,1
456,0
71,5
4,8
AMARETTI /
2,0
8,0
156,0
19,0
1,3
KINDER
9,6
34,9
559,0
51,7
3,4
KINDER BUENO
9,6
34,9
563,0
46,6
3,4
KINDER ME
10,0
34,0
558,0
53,0
3,1
KINDER HAPPY HIPPO
10,0
34,0
567,0
51,2
3,5
6,0
27,7
441,0
42,0
3,4
0,125 504,0
59,9
4,0
0,130 502,0
60,1
4,0
OSCAR
56,5
KINDER DELICE
102
BALOCCO WAFFERS CACAO
33,5
6,6
26,4
BALOCCO WAFFERS AL CACAO
33,1
6,6
33,1
19,4
0
23,5
26,1
1,8
0,03
3,7
3,7
21,8
3,0
5,4
27,4
6,0
/
kcal
34,3
100 .
0,112
512
60,4
4,2
26,0
507
60,7
4,4
5,7
21,0
470
65,0
4,3
BALOCCO WAFFERS NACCIOLA

HAZELNUT NOISETTE
OREO BANADAS
OREO
PAPPAS CHOCOSLIM COOKIES
14,9
7,1
27,0
10,3
3,6
507
58,9
3,9
DIGESTIVE CHOCO
25,0
7,0
24,5
18,5
3,2
0,400 499
62,5
4,2
8,0
45,0
27,0
0,100
510
30,0
2,0
9,0
43,0
18,0
0,100
536
41,0
2,7
FREY NOIR SPECIAL

NOXANA
9,0
103
EDE/FRUITS sunday
30/1/2008
03:03
104
-
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104
EDE/FRUITS sunday
30/1/2008
03:03
105

15 (1 ) 60 . , 2
. . ,
.
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1
1
1
1/2 . 2
1/2 . 4
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1/2
1/2 .
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1
1/2 .
14
3/4 .
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3
3
2
1/2
3/4 .
1
1/2 .
1
1
1 .
3/4 .
1
1
3/4
100
110
150
330
140
380
220
160
120
120
140
280
180
110

105
EDE/FRUITS sunday
30/1/2008
03:03
106
17
1 1/2 2
10 1 .
3
85
100
7
3
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1/2 .
1/3 .
1/3
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106
EDE/FRUITS sunday
30/1/2008
03:03
107
Kcal
.
.

( 250 ml)
Kcal
100 ml
48
0,20
11,7
0,50
115
29,3
2,0
48
0,20
11,7
0,50
115
28,0
2,0
48
0,25
11,7
0,30
115
28,0
2,0
48l
0,25
11,7
0,25
115
28,0
2,0
48
0,25
11,7
0,30
115
29,3
2,0
47
0,20
11,5
0,37
113
28,0
2,0
45
0,10
11,2
0,40
108
27,0
1,8
LIFE CLASSIC
100 %

100 %

&
100 %
.
100 %

&
COCKTAIL
100 % cocktail
.
, , ,
,

LIFE NEW GENERATION
100 %
. ,
&
100 %
. ,

&
107
EDE/FRUITS sunday
30/1/2008
03:03
108
Kcal
.
.
100 %
. ,
&
47
0,30
11,5
0,40
113
28
1,9
100%

, ,

48
0,20
11,7
0,20
115
28
1,9
35
0,05
8,8
84
21
1,4
33
0,05
8,3
79
20
1,3
48
0,25
11,7
0,30
115
28
2,0
48
0,25
11,7
0,25
115
28
2,0

( 250 ml)
Kcal
100 ml
LIFE NEW GENERATION
LIFE

, ,
&
,
.
, .

, ,
&
,
.
, .
100%
.
100%

108
EDE/FRUITS sunday
30/1/2008
03:03
109
Kcal
.
.

( 250 ml)
48
0,25
11,7
0,00
0,30
115
28,0
2,0
47
0,30
11,5
0,00
0,40
113
28,0
2,0
47
0,20
11,7
0,00
0,20
113
28,0
2,0
46
0,30
11,0
0,03
115
26,4
1,8
55
0,40
13,4
132
32,2
2,1
42
0,50
10,0
100
24,0
1,6
Kcal
100 ml
LIFE
COCKTAIL
100 % cocktail
.
, , ,
,

100 %
. ,
&

100%
, ,
, ,

100%

A,C,E
,
, ,
.
100%

.
100%

(100%), C.
109
EDE/FRUITS sunday
30/1/2008
03:03
110
Kcal
.
.

( 250 ml)
Kcal
100 ml
47
0,10
11,7
113
28,0
2,0
45
0,70
10,5
108
25,0
1,7
49
0,25
12,0
118
29,0
2,0
52
0,30
12,4
125
30,0
2,0
49
0,20
12,0
122
30,0
2,0
100%

. C.
100%

. C.
ENERGY 7
100%
8 . M 7
A
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, ,
, ,
.
ENERGY 7
100%
8 . M 7
C, B1, B2, B6, E.
,
, ,
, ,
, ,
.
IVI GO BLUE
100% 4
,
,
, .
6,C,E
110
EDE/FRUITS sunday
30/1/2008
03:03
111
Kcal
.
.

( 250 ml)
Kcal
100 ml
49
0,20
12,0
118
29,0
2,0
49
0,20
12,0
118
29,0
2,0
50
0,15
12,3
137
32,2
2,2
53
0,20
13,0
132
32,2
2,2
57
0,20
14,0
137
33,6
2,2
53
0,20
13,0
127
32,0
2,2
VI GO GREEN
100%
3 .
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.
IVI GO ORANGE
100%
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M B,C,E
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6,C,

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111
EDE/FRUITS sunday
30/1/2008
03:03
112
Kcal
.
.

( 250 ml)
Kcal
100 ml
57
0,20
14,0
137
33,6
2,2
49
12,2
118
29,3
2,0
50
0,35
12,0
120
29,0
2,0
53
0,20
13,0
127
31,2
2,0
53
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127
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112
EDE/FRUITS sunday
30/1/2008
03:03
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31/1/2008
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: H.S. Warshaw Guide to Healthy
Restaurant Eating 2nd Edition 2002, American Diabetes Association
& M.J. Franz Exchanges for All occasions 1987, Wellness & Nutrition
Library Diabetes Center Inc.
114
EDE/rofimata_12pt
31/1/2008
11:16
115

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115
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31/1/2008
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EDE/rofimata_12pt
31/1/2008
11:16
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mg
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355
355
355
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11
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11
12
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160
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355
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160
105
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180
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11,0
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1,0 ., 0,0 .
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330
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300
300
125
73
180
198
198
10
210
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3,0 ., 0,0 .
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3,3., 0,0 .
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300
330
250
250
250
250
257
144
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150
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0,0
0
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0,0
0
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43,0
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27,5
39,0
4,2 ., 0,0 .
3,0 ., 0,0 .
0,0 ., 0,0 .
0,0 ., 0,0 .
1,8 ., 0,0 .
2,6 ., 0,0 .
ml
STARBUCKS
A
(Kaffe Americano)
Caffe Latte ( )
Caffe Latte ( )
Caffe Mocha (
)
Caffe Mocha (
)
Cappuccino ( )
Cappuccino ( )
Coffee Frappuccino
Mocha Frappuccino
0,0 ., 0,0 .

Coca cola
Coca Cola light
Gadorade
Gadorade sport bottle

Gadorade sport bottle

Isostar ( )
soton
Isoton plus
soton plus
Lucozade low calories
Lucozade New
Lucozade Sport
N
Lucozade
Pepsi cola
Pepsi max
Pepsi light
Pepsi twist
Powerade
118
36,0 2,4 ., 0,0 .
0
0
0
0
0
0
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0,0
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7
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1,0 0,0 ., 0,0 .
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0,0 0,0 ., 0,0 .
100
32
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385
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17
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340
79,0
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295
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20
260
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4,1 ., 1 .
385
440
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16
35
270
80,0
5,0 ., 1 .
415
500
13,0
14
25
440
95,0
6,3 ., 1 .
295
340
10,0
16
25
210
62,0
4,1 ., 1 .
325
400
10,0
14
20
360
77,0
5,1 ., 1 .
414
500
12,0
14
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350
95,0
6,3 ., 1.
325
390
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14
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270
76,0
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112
3
136
2
148
2,5
5
mg
250
100
340
330
330
250
240
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119
Kcal
11:16
ml
31/1/2008
EDE/rofimata_12pt

Mountain Blast
Red Bull
Red Bull Sugar free
7-Up
7-Up light
Sprite
Sprite Zero

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( )
Lipton Ice Tea
Lipton Ice Tea light
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0,0 ., 0,0 .
2,3 ., 0,0 .
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( FAST FOOD)

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119
EDE/rofimata_12pt
31/1/2008
11:16
120

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31/1/2008
11:16
121
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EDE/rofimata_12pt
31/1/2008
11:16
122
ml
Kcal
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355
355
325
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18,0
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1,0
0
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0
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0,0 ., 2,0
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118
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14,2
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102
94
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98
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0,5 ., 1,5 .
(sec)

(demi sec)

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122
EDE/rofimata_12pt
31/1/2008
11:16
123
Kcal
ml
7,5
27,0
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13,9
3,0
24,0
4,0
4,0
4,0
3,0
10,0
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0,3 ., 2,0 .
0,3 ., 2,0 .
0,3 ., 2,0 .
0,2 ., 1,0 .
0,7 ., 0,7 .
5,0
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0,3 ., 2,0 .
0,1 ., 1,0 .
ailey's Irish cream

Bacardi Breezer Lime

Drambuie

Southern Comfort
Smirnoff Ice
Tia Maria
25
275
90
90
100
52
100
103
100
25
25
12,6
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0
0
<1
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105
141
175
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Bloody Mary
(, )
Manhatan
150
50
11,6 - 12 % Vol ,
12,5 %, 15%, 12%, 5%, 40% 40%.
123
EDE/ELLINIKHKOUZINA_12pt
31/1/2008
10:39
124
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124
31/1/2008
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31/1/2008
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31/1/2008
10:39
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31/1/2008
10:39
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Tofu
128

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129
10:39
31/1/2008
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250
250
238
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550
230
340
235
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27
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250
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200
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250
129
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10:39
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31/1/2008
10:39
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10:39
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10:39
133
kcal
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100
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200
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6,2
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14,6
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4,0
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10,9
16,3
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17,7
20,8
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14,5
10,8
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13,9
7,9
13,1
20,0
17,1
6,4
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1,6 , 1,0
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0,5 , 1,0
0,2 , 0,9
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0,3 , 4,0
3,3 , 3,4
3,0 , 1,3
3,0 , 4,2
(,
)

133
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10:39
134
kcal
100 .
132
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9,2
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2,1
10,0
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19
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19,6
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1,6 , 1,7
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0,9 , 0,8
1,5 , 1,8
0,5 , 1,0
0,5 , 2,2

134
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10:39
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EDE/fastfoodFINAL_MEPINAKA
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11:31
136
Fast food
Fast Food
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, .
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.
137
31/1/2008
11:31
138
Fast food
(Fast Food)
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,
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, ,
. ,

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, ,
. ,

(
).
light
.
light
.
138
, , ,
.

,
,

.
,
.

,

4 5 .
(Humalog, Novo Rapid
Glulisine) (Regular ctrapid)
,
(6
4 ).
,
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139

2 3
,
.

,
,
, . , , .
,
2 4-5 ,
. -

.
. ,
.
,
& .

.

.
,

.
139
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11:32
140
Kcal
6,6
5,5
9,9
14,0
29,0
27,4
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12,7
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12,9
5,5
6,6
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9,9
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1,46
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41,6
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29,0
17,9
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69,0
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66,0
66,0
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115
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0,0
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0,0
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0,0
0,0
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0,0
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Fast food
- ()

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2
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200

150

190

185

185

72

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special
180
110

17

17

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( )
( / )

(1 )
(1 )
(11/2 )
(1 )
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(1 )
(1 )
(3 )
(1 )
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50
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40
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25
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11:32
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( -
- - )
( -
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( - - - )
141
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142
Kcal
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29,0
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47,0
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2,3
2,0
3,7

Club Sandwich ( ,
, , )
- + 150
)
McDONALDS

McMuffin
McMuffin
McMuffin
Hash brown
Big Mac
Cheeseburger
Chicken McNuggets/20
Chicken McNuggets/9
Chicken McNuggets/6
Double Cheeseburger
Greek Chicken
Greek Mac
Hamburger
McBacon
Barbeque
Big tasty junior
McChiken
Filet-O-Fish ( )
McRoyal
McTost
McVeggi
142

Kcal
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3,0
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179
179
179
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16,0
16,0
16,0
10,0
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28,0
28,0
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458
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179
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167
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19
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29
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0,2
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0,5
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0,4
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0,8
0,1
0,1
McDONALDS

Big Mac, & Coca Cola
Big ac,

Ceasar
/

/

Club Sandwich
Club Sandwich
Club Sandwich

Club Sandwich

143
11:32
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extra
deluxe
Ketchup
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SCE curry
SCE hot mustard
SCE sweet & sour
Sour cream dip
()
143
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11:32
144
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20,0
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Kcal
294
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75ml
30ml
75ml
30ml
()
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1,0
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1,0
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0,0
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2,0
1,0
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1,0
2,0
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10,0
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339
339
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178
178
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0,0
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408
404
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4,3
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1,9
-
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Coke
144
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0,0
0,0
0,0
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0,0
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0,0
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0,0
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0,0
0,0
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0,0
0,0
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100
160
200
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6,4
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145
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224
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5,2
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30,4
20,9
55,7
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500
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400
500
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250
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Kcal
145
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31/1/2008
McDONALDS
Coke
Coke
Coke extra
Coke Light
Coke Light
Coke Light
Coke Light extra
Fanta
Fanta
Fanta
Fanta extra
Spite
Sprite
Sprite
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0,0
0,0
0,0
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4,3
1,7
2,7
3,3
4,3
GOODY'S
-Cheeseburger
goody's -Pita
pita goody's
Goody's - Goody's club
- Goodisimo
Caesar's

- Chicky's
-Premier
145
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11:32
146
660
340
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( 0,3 cm)

( 0,2 cm)

( 0,2 cm)
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, ,
)

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38
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604
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1 .
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6 .
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1 .
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1 .
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1 .
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1 .
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17
17
840
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13
297
62
10
1 . ., 2 .
, 1 .
1 . .
21
176
32
2 . .
171
103
12
387
105
18
2 . 1 . .
1 .
1 . .
18
2 .
()
( 0,3cm)
kcal
Fast food
DOMINOS PIZZA

Kentacky

146
3 . ., 1 .
, 1 .
3,5 . ., 1,5 .

3 . ., 2 .
, 1 .
3 . ., 3 .
, 1.
5 . ., 4 .

3 . ., 3,5 .
, 3 .
0,5 . ., 1,5 .
. , 1 .
0,5 . ., 3 .

2 .
kcal
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15,4
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100
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, Roadsters- ,

CHIPITA- Loddi
EL SABOR- Nacho chips
,
LAY'S Mediterran-
LAY'S Ruffles Barbeque

LAY'S Ruffles Oregano
LAY'S Ruffles
LAY'S
LAY'S , Less fat
PRINGLES original
PRINGLES
TSAKIRIS
TSIPITA Tsipers
TSIPITA Tsipers
Foudounia Tasty

Cheetos Dracoulinia
Cheetos lotto
Bake rolls,
147
EDE/EL.TROFES_12pt
30/1/2008
03:09
148
. ,
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.
, , . T
( 20 , 5 ). 50-60 , 24.
3, , .
3 . ,
.
148
EDE/EL.TROFES_12pt
30/1/2008
03:09
149
. -
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(1 )
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1 ..
1 ..
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1 1/2
.
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Iceberg

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( . 5 ..)
( . 5 . .)
.
( )

()

149
EDE/EL.TROFES_12pt
30/1/2008
03:09
150
( )
( )
.

Equal ()
Canderel ()
Linodiet Slim ( , )
Ntreen ( a)
Nutra Sweet ()
Sanecta ()
Sanecta ()
Slim Line ( , )
Splenda ()
Stylesse ()
Sweet 'N Low ( , )
Tri - Sweet ()

( )
light

( )
light
150
2 ..
1 ..
1 ..
1 ..
1 ..
1 ..
EDE/EL.TROFES_12pt
30/1/2008
03:09
151
EDE/glikadkanddiavitika_12pt
1/2/2008
03:41
152

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.

,
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.
. , ,
.
152
1/2/2008
03:41
153

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153
1/2/2008
03:41
154
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2 4
.
.

. , .
,

,

.

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, 154

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.

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80
, 1977
FDA

.
FDA

.
1,7 . 5 mg/kg .

. 300 - 700
.

. 200 .
1/2/2008
03:41
155
1 ,

.
Canderel, qual, Linodiet Slim, utraSweet,
Sanecta, Stylesse, Tri-Sweet. . ,
.
. ,

. ,
, , ,
,

.
(DA)
.
50 mg/kg .
,
,
34 mg/kg. M 330 ml 150-200 mg ,
3 mg/kg 70 kg.
15
.
6
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.
.

Slim Line ( 95%- 1,25%
1,25%), Linodiet Slim Sweet N Low.
2 . . 15
mg/kg.
40 mg. O

25 60
kg,
.

600
. Splenda.
. .
5 mg/kg.
70 mg. O 45 60 kg.
ADA,
,
.

30-60
7.000-13.000
. ,
, ( ).
155
1/2/2008
03:41
156
:
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,
, . ,
,
, ,
.
,
, ,
( diabetic foods.

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,
,
.

60,
. -
156

(, )
,
(
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'80 ,
. ,
,
, , , .
,
,

, .
, 1984, , -
1/2/2008
03:41
157
. , ,
,
. , 50%
.
,
, 1 1995, .
,

.
(Directive) 1999/41/EC,
7 1999,
89/398/EC,
, .

.

, , ,
, -
. ,
, , , ,
.

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.
,
,
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,
, (4
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.
,

,
.

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,
,
.
.
, ,

157
1/2/2008
03:41
158
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.
( ,
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. ,
0+0% 0+0%,
.

.
.

.
( 4 ). ,

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, ,
.. . , ,
, , .

.
158
1/2/2008
03:41
159
EDE/KOILIOKAKH_TODAY
31/1/2008
11:04
160
K

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.

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5.4-7.4% 1. ,
. , ,
.
. , ,
, . , , ,

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, (, , , , , , ..), (, , ..), , (, , ), , , ,
160
31/1/2008
11:04
161
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, ,
( ,
, , , , ..).
.
.
.
.

.

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. , ,
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.
CODEX Alimentarius
,
200 ppm. CODEX
.
.
, ,
, 1 .
161
31/1/2008
11:04
162

LOPROFIN
( 100 )
Brekfast
162
kcal
356,0
0,3
88,0
4,5
0,3
0,1
1,9
0,0
kcal
513,0
0,4
71,6
33
25
9
0,5
0,0
kcal
557,0
0,1
65,0
26,9
33,0
6,0
0,5
kcal
557,0
0,1
65,0
26,9
33,0
6,0
0,5
383,0
0,5
94,2
38,3
0,5
kcal
kcal
( 100 )
471,0
0,2
71,8
20,7
20,3
9,1
kcal
360,0
0,4
87,4
1,0
0,3
1,0
<0,1
kcal
360,0
0,4
87,4
1,0
0,3
1,0
<0,1
kcal
40,0
0,4
5,0
4,0
2,0
1,3
0,2
kcal
354,0
0,2
88,0
0,4
0,1
6,0

kcal
234,0
0,5
53,5
3,0
31/1/2008
11:04
163
LOPROFIN
( 100 )

2,0
1,0
0,1
0,2
( 100 )
LP RINGLETS
-
kcal
87,0
1,0
91,4
38,3
1,9
2,2
GLUTAFIN
( 100 )
kcal
353,0
2,5
84,0
5,0
0,8
0,4
0,7
0,2
kcal
321,0
7,0
71,0
10,0
1,0
0,3
10,0
0,3
kcal
524,0
9,0
50,0
8,0
32,0
14,0
0,5
0,7
kcal
314,0
3,0
63,0
0,1
6,0
3,0
4,0
0,5
( 100 )
kcal
506,0
4,5
64,5
25,5
kcal
420,0
4,0
50,5
23,0
kcal
360,0
7,9
78,9
1,6
kcal
435,0
3,0
72,0
2,5
17,0
3,5
2,0
1,0
kcal
350,0
8,0
75,0
2,0
2,0
1,5
2,0
0,0
163
31/1/2008
11:04
164

GLUTAFIN
( 100 )
164
kcal
195,0
3,7
41
3,5
2,4
1,1
2,8
0,4
kcal
503,0
8,0
61,5
25,0
kcal
496,0
4,0
66,0
23,0
24,0
12,0
2,0
0,2
kcal
461,0
2,5
80,0
21,0
14,5
6,0
1,0
0,3
( 100 )
kcal
360,0
7,9
78,9
1,6
kcal
360,0
7,9
78,9
1,6

kcal
219
219,0
49,5
4,5
1,0
0,5
1,0
0,5
31/1/2008
11:04
165
SCHAR
( 100 )

kcal

kcal

(
)
( 100 )
332,0
3,7
76,8
1,1
6,1
41,3
3,5
6,9
kcal
466,0
5,6
52,3
26,1
1,4
kcal
298,0
3,6
50,2
9,2
kcal
393,0
5,8
53,0
17,6
349,0
1,6
83,8
0,8
3,8
kcal
355,0
9,0
73,7
2,5
2,19
kcal
355,0
9,0
73,7
2,5
2,2
kcal
260,0
5,9
35,6
10,4
8,1
kcal
483,0
5,2
67,1
21,5
3,9
kcal
232,0
3,3
49,4
2,3
6,9
kcal
483,0
4,9
67,5
21,5
3,7
kcal
216,0
2,9
39,7
5,0
6,3
kcal
481,0
4,0
72,6
19,4
2,7
213,0
3,9
kcal
425,0
5,3
81,7
8,8
2,6
kcal
165
31/1/2008
11:04
166

SCHAR
( 100 )

kcal
484,0
5,1
68,0
21,3
3,7
kcal
297,0
9,2
61,8
1,4
4,7
kcal
434,0
5,2
74,7
12,7
2,9

()
kcal
g
g
466,0
2,4
69,0
20,0
1,0
kcal
421,0
4,1
74,3
11,9
5,1
kcal
425,0
4,9
82,9
8,2
kcal
341,0
4,4
76,8
1,8
3,4
( 100 )
kcal
400,0
5,2
77,0
7,9
kcal
250,0
3,0
57,4
0,9
kcal
561,0
4,9
59,6
33,7
2,66
kcal
361,0
8,0
80,0
1,0
5,0
kcal
385,0
8,2
81,6
2,9
5,2
(150)
kcal
HARISIN
500
166
500,2
5,2
55,0
30,0
5,1
31/1/2008
11:05
167
HARISIN
( 100 )
150.
kcal
507,0
5,5
55,4
28,7
4,8
kcal
370,0
6,8
82
2
3,3
( 100 )
kcal
360,0
6,2
82,1
0,8
0,4
SEMPER
( 100 )

kcal

350,0
5,5
80
11,0
1,0
0,4
1,0
0,7
kcal

340,0
2,5
81,0
5,0
<0,5
<0,5
2,5
0,5
360,0
3,5
80
2,5
3,0
0,2
7,5
0,5
kcal
( 100 )
kcal
mg
270,0
3,8
52,0
6,2
4,7
0,7
2,3
0,4

kcal
260,0
3,9
50,0
6,4
5,2
0,7
2,7
0,4
360,0
8,0
77,0
1,5
1,8
<0,1
1,0
0,1
kcal
167
31/1/2008
11:05
168

SEMPER
( 100 )
168
( 100 )
Fusilli
kcal
360,0
8,0
77,0
1,5
1,8
<0,1
1,0
0,1
kcal
500,0
3,0
65,0
25,0
kcal
370,0
2,5
1,8
82,0
0,3
3,5
1,3
0,4
kcal
470,0
8,0
58,0
7,0
23,0
8,0
1,0
1,1
kcal
530,0
1,5
68,0
28,0
kcal
450,0
5,0
73,0
15,0
0,5
31/1/2008
11:05
169
EDE/GLYKAIMIKOS_FINALtoday
31/1/2008
11:53
170
50 (
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,
, .

. , ,
.

..
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,

.
170
31/1/2008
11:53
171
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, .

,

.

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. 2-3
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.

.
,
. 10
1000.
,
171
31/1/2008
11:53
172

50
.

,

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,
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. , ,
.
,
, , ,
, , ,
, ,
.

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172

,

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( )
31/1/2008
11:53
173
1

( )
Cornflakes

()
All-Bran
()
152
138
135
126
119
100
99
93
86
81
79
73
72
70
66
66
62
58
53
52
52
49
47
46
43
40
35
34
32
30
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. 50

173
31/1/2008
11:53
174

2

( )

Cornflakes
Weetabix

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105-110
100
90
90
80-90
85
80
75
72
72
70
70
69
66
66
64
62
59
55
51
50
,
/,
50
49
47
42
40
40
40
39
36
36
36
34
32
30
29
22
20
15
<15
<15
. 50
174
31/1/2008
11:53
175
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.
,

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.
M 2810
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,
-
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,
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LDL - .

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,
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,

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,

175
31/1/2008
11:53
176

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35-40% , .

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,

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.

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176
31/1/2008
11:53
177
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, .
,
. , ,
.

. .
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80-90%,
.
, .

,
- - .
. ..

, , Basmati
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. , .
,
,

,
,
..
.

177
31/1/2008
11:53
178

,
:

( )
..

,

( )
.. Basmati, parboiled
.. ( )
All Bran

, ,

178

.
, , ,
50%
30% .
31/1/2008
11:53
179
30
25
9,90
30
7,80
12
3,80
20
6,40
32
12,10
1,70
0,60
28
10,40
23.5
7,60
2,50
290
15
5,10
14
1,90
____
____
212
69,80
1 ..
Snack
1
1 ..
120
50

4
2
2 ..
25
1

179
31/1/2008
11:53
180
30 All Bran
25
4,70
1,10
14
2,20
1,20
20
4,10
34
6,40
1 -
2,50
0,60
26
4,10
28
4,50
20
3,60
10
2,10
14
1,90
____
____
212
39,00
1 ..
1 ..
Snack
1 ()
1 ..
120

200
2
2 ..
25
1

180
31/1/2008
11:53
181
, ,
.

- (36),
. , .. (70).
:
. , ,
,

, , .
2 ,

,
. .

.

.
-
181
EDE/XRISIMAARTHRA_FINAL
31/1/2008
01:12
182

1 2.
,
. ,
. ,
-,
, .

. , .
182
31/1/2008
01:12
183
:

;
. , ,

. , . ,

.
50 ,

.
60
7 (The Seven Countries study),

.
'60, (World Health Organization-WHO)
7 (,
, , , , USA
).
30 13.000 , 40-59.
,

, . -
183
31/1/2008
01:12
184

.

Harvard School of Public Health,

.
(lifestyle)

,
,
.

,
;

-
:

, , - .
, , , , ,

,
- . ,

.
,
, - ,

.
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184
31/1/2008
01:12
185
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,
-
,

.
ATTICA ,
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-, C E,
,

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2
.
,
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1.

2.
3.
4. ,
-.

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.
,
,
. ,

2, ,
, . ,
. 360 ml 14
2.
1
, .

.
2 : ATTICA.
. ,

185
31/1/2008
01:12
186

2,5
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2
1,5
1
11,5
0
0cc
50cc
100cc 150cc
200cc 250cc
300cc 350cc 400cc 450cc
1:

,
,

. , , , E. LDL-

( 1 & 2),
HDL- .
, , ( ),
,

.
. , ,
,
. , , ,
.

, , . ,
2-3
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189
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190
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191

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136 Fast food

73,0 10,4 9,0

65,0 4,9 13,0

62,4 4,0 13,5

56,5 10,0 13,0 19,0

11,0 0,057 37,4

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5,0 0,257 60,0

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73,0 19,0 8,0

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4,5 0,330 30,0

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5,1 0,438 50,7

65,0 14,8 6,0

9,0 0,488 46,4

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0,29 15,9 0,4

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0,3 15,9 0,44

49,2 16,5 10,8

1,5 30,2 4,8

5,9 10,6 2,1

0,2 0,60 0,7 1,0

0,14- 0,3- 0,6- 0,1

1,2 1,6 0,13 0,40 0,9 0,8

1,1 1,2 0,6 0,40

Nature Valley bar

All Bran Flakes

Special K red fruits 370

8,5 10,3 8,5

21,8 10,5 5,8

20,9 6,1 1,6

1,6 24,6 0,2

28,0 5,6 4,1

1,4 22,4 0,2

24,7 5,7 3,7

1,3 22,2 0,2

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1,3 22,2 0,2

12,4 8,9 1,4

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33,6 5,4 2,9

40,9 5,9 14,7

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