MOJE TIJELO SE MIJENJA

Michelangelo - David

MIJENJAM SE
NOVOROENE

JEDNOGODINJACI

KOLARCI

PUBERTET

PUBERTET
ZNAM
Zapii

ELIM SAZNATI
Zapii

zna o pubertetu!

sve to

to bi elio/eljela saznati o pubertetu!

Najee izmeu 10. i 14. godine poinju promjene u tijelu djevojica i djeaka. Razdoblje promjena i sazrijevanja traje nekoliko godina i naziva se PUBERTET. Pubertet u djevojica poinje ranije nego u djeaka.

Djevojice rastu u visinu, ire im se bokovi i rastu im grudi. Ispod pazuha i oko spolnih organa poinju im rasti dlaice. I djeaci u pubertetu poinju rasti u visinu, ire im se ramena i mijenja im se glas. I njima ispod pazuha i oko spolnih organa poinju rasti dlaice, ali i po licu.

To je vrijeme kada poinje zanimanje za suprotni spol. Meusobni razgovori o suprotnom spolu ili sitna zadirkivanja normalni su u tom razdoblju.
U pubertetu poinje zanimanje za glazbu, sport, oponaanje starijih, Kako bi tijelo pravilno raslo i razvijalo se vano je baviti se tjelovjebom, pravilno se hraniti i dovoljno spavati.

PUBERTET
TO SE DOGAA ?
NAGLO RASTEM, NAKON NEKOLIKO MJESECI ODJEA I OBUA SU PREMALENI!
VOLIM BITI SAM/SAMA KAD NISAM S PRIJATELJIMA!

ESTO SE DUGO PROMATRAM U ZRCALU, UOAVAM PROMJENE NA LICU

I TIJELU: - PRIJATELJU RASTU DLAICE I IMA NEOBINU BOJU GLASA ... - PRIJATELJICE SE MIJENJAJU U ENE RASTU IM GRUDI, UREUJU FRIZURE, DOTJERUJU LICE, PRATE MODU ...
ONA I ON SVE EE SU ZAJEDNO!

MAMA I TATA ME VIE NE RAZUMIJU!

Tijekom puberteta djeca se pojaano znoje pa je vano svakodnevno odravati osobnu higijenu. Potrebno je svakodnevno tuiranje mlakom vodom i pranje blagim sredstvima, uporaba prirodnih dezodoransa i noenje istog rublja. U pubertetu esto rastu i pritii koji se uz lijenike savjete i koritenjem raznih sredstava mogu ukloniti.

Osim to se mijenja tijelo, djeacima i djevojicama mijenja se i ponaanje. ele vie vremena provoditi s vrnjacima, este su im promjene raspoloenja te ulaze u sukobe s odraslima jer im se miljenja razlikuju.
Pojavljuju se i prve simpatije i prve ljubavi.

U PUBERTETU JE VANO ODLUITI SE:

ZA
ZDRAV IVOT UZ TJELESNU AKTIVNOST:
SPORT REKREACIJU NA SVJEEM ZRAKU

PRAVILNU PREHRANU

Sastavi dijelove reenica i prepii ih!

nije sramota. 1. Promjene na tijelu ne daj se nagovarati prirodan su na ono to ne eli. 2. Djeca su u pubertetu tijek sazrijevanja 3. Dobro je o svemu tijela. razgovarati osjetljivija i 4. Potraiti pomo nesigurnija. 5. Budi odluan, s osobom u koju ima povjerenja.

Manja neslaganja i nerazumijevanja roditelja i djece treba rijeiti razgovorom. U ovom razdoblju djeca se odluuju probati alkohol, duhan i droge. Najee da pokau kako su sada ve veliki i da se dokau pred drutvom. To moe jako otetiti djeji organizam i ugroziti njegov pravilan razvoj. I kasnije tijekom ivota te stvari treba izbjegavati jer naruavaju zdravlje, ugroavaju obitelj i tete drutvu.

PROTIV OVISNOSTI
PUENJE
DROGA

ALKOHOL

NEMOJ KUATI NITA OD OVOGA AKO ELI BITI SRETAN U IVOTU! NE UZIMAJ LIJEKOVE OD DRUGIH!

AKO TE PRIJATELJ NAGOVARA NA PUENJE, ALKOHOL ILI DROGU, TREBA POMO ODRASLIH!

RECI NE!

U vrijeme odrastanja dijete se moe susresti i s razliitim oblicima zlostavljanja. Ono moe biti emocionalno, tjelesno i spolno. A zlostavljai mogu biti vrnjaci, ali i odrasli. Vano je znati se tome oduprijeti i zlostavljanje prijaviti roditeljima, nastavnicima ili ustanovi.

PROTIV ZLOSTAVLJANJA

PROTIV SEKSUALNOG ZLOSTAVLJANJA PROTIV TRGOVINE DJECOM