KASAM

Meningssystem: KASAM
Knsla av sammanhang

Aaron Antonovsky (19231994) Salutogenes vad gr oss friska? KASAM: knsla av sammanhang

begriplighet

hanterbarhet

meningsfullhet

KASAM

KASAM
Begriplighet
I hur hg grad man upplever inre och yttre stimuli som frnuftsmssigt gripbara, som information som r ordnad, sammanhngande, strukturerad och tydlig snarare n som brus dvs kaotisk, oordnad, slumpmssig, ovntad, ofrklarlig. (Antonovsky, Hlsans mysterium, s44)

Hanterbarhet

I vilken utstrckning man knner sig kapabel att mta de krav som stlls av ens upplevelser av vrlden.

Meningsfullhet

KASAM

KASAM
Begriplighet Hanterbarhet Meningsfullhet
I hur hg grad man upplever att livet har en knslomssig innebrd, att tminstone en del av de problem och krav som livet stller en infr r vrda att investera energi i, r vrda engagemang och hngivelse, r utmaningar att vlkomna snarare n brdor som man mycket hellre vore frutan. (Antonovsky, Hlsans mysterium, s46)