Vjebe istezanja -stretching-

Funkcionalni krugovi (topoloki dijelovi tijela) sa miiima i miinim skupinama: FK1-glava, vrat i gornji dio lea, FK2-trup: trbuna i lena presa, FK3-zdjelica, natkoljenica i potkoljenica, FK4-rameni pojas, nadlaktica i podlaktica

Miini sklopovi za uvrivanje trupa (prirodni korzet) (prema Knebel i sur.1990)

Vjebe istezanja: stretching (1)

Vjebe istezanja: stretching (2)

Vjebe istezanja: stretching (3)

Vjebe istezanja: stretching (4)

Vjebe istezanja: stretching (5)

Vjebe istezanja: stretching (6)

Vjebe istezanja: stretching (7)

Vjebe istezanja: stretching (8)

Vjebe istezanja: stretching (9)

Vjebe istezanja: stretching (10)

Vjebe istezanja: stretching (11)

Vjebe istezanja: stretching (12)

Vjebe istezanja: stretching (13)

Vjebe istezanja: stretching (14)

Vjebe istezanja: stretching (15)