dijeta meseceve mene

osnovni principi: revolucioni metod gubitka kilograma uz potpunu detoksifikaciju organizma. mogunost gubitka 2 do 3 kilograma u toku 24 h. dranje posta za vreme mladog meseca u trajanju od 24 h

meseceva dijeta

kako poceti:

Dijetu pocinjemo u trenutku kad mesec prelazi u novu fazu tj kada pocinje mlad mesec.Sama meseceva dijeta se sprovodi za vreme mesecevih mena(traju 24h) i koje se javljaju jednom sedmicno Sta smemo jesti/piti ono cega se trebate pridrzavati je da u tih 24 h unosite iskljucivo vodu ,blag biljni caj bez secera i to u kolicini od 3 do 4 litre. to je takozvanavodena dijeta Nikako mleko i mlecne proizvode jogurt,kefir i sl.. takodje mozete konzumirati vocne sokove ,bez aditiva,vestackih secera iskljucivo cedjeno voce... alkohol i cvrstu hranu nikako ne smete konzumirati. * U slucaju jake gladi popiti vecu kolicinu soka od povrca meseceva dijeta se nikako ne preporucuje ljudima koji imaju nizak k.pritisak takodje i nizak nivo secera u krvi. Fizicka aktivnost i meseceva dijeta se preporucuju jer pomazu brzoj detoksifikaciji organizma te gubitak viska kilograma. Najbolje je primenti lagane setnje, vezbe i nikako veci fizicki napor. dijeta meseceve mene - Rezultati - sta da ocekujete ukoliko se pridrzavate svega sto smo naveli mozete izgubiti i do 3 kg ,i samim postom za vreme mladog meseca pojacavate i imunitet ! Ono sto se preporucuje je da izmedju mesecevih mena konzumirate nesto laksu hranu i imate redovne fizicke aktivnosti zbog boljeg sagorevanja masti. Meseceva dijeta je idealna dijeta za duge staze ,bas zbog toga sto ne trazi prevelika odricanja vec samo pridrzavanja svega gore navedenog. Lako gubite kilograme i poboljsavate zivot. Meseceve mene januar,februar,mart 2013

04.01.2013 poslednja cetvrt 11.01.2013 mladina-mlad mesec 19.01.2013 prva cetvrt 27.01.