Professional Documents
Culture Documents
Mga Pagkaing Pananggalang Sa Sakit at Impeksyon PDF
Mga Pagkaing Pananggalang Sa Sakit at Impeksyon PDF
Mga Pagkaing Pananggalang Sa Sakit at Impeksyon PDF
Angmgapagkaingpananggalangsasakit at impeksyon ay mgapagkaingmayamansabitamina at mineral. Angmgapagkaingito ay napagkukunanngbitamina A, B1, B6, B12, C, at mga mineral natuladng iron, calcium, yodo, (iodine) phosphorus, at potassium nanakatutulongbilangpananggalangsasakit at impeksyon. Ilanghalimbawangmgapagkaingito ay angmgagulaytuladngmalunggay, kalabasa, kangkong, ampalaya, at iba pang gulay, at mgaprutastuladngmansanas, mangga, bayabas, saging, kamatis, suha, langka, at iba pang gulay.