GRUDI: vrste grudi Pomijeajte kaiicu vitamina E ( u tekuem stanju ) sa kaikom jogurta i jednim jajetom.

Umasirajte ovu smjesu na grudi i pokrijte ih runikom. Tako drati 20 minuta. Masku isprati toplom vodom. KOSA: MASNA KOSA - obloga Prema najboljim iskustvima najbolji preparat za masnu kosu je sire od jabuka. Poslije pranja, u posljednju vodu treba dodati jednu oljicu sireta.. Prednost ovog preparata je to odrava na normalnom nivou bazno-kiselu ravnoteu kose. Istovremeno kosi daje sjaj i lepravost.

Za sjajnu kosu Za sjaj PLAVE kose trebalo bi da dodate najmanje dve kaike limunovog soka u vodu za ispiranje. LICE: Protiv crvenila koe i proirenih kapilara Uveer ili ujutro dobro oistite kou gdje su izraeni crvenilo i proireni kapilari (lice, vrat, ruke ili noge). Za ovaj tretman koristite jak crni aj (kod nas poznat kao ruski"). Oienu kou mazite sokom aloje ili komadiem lista sa koga je skinuta kora, Klizeim, njenim pokretima utrljavajte sok u kou jedan do dva minuta. Potom, na vlanu kou, nanesite hranljivu kremu. Zapaeno je da se, u poetku tretmana, javlja osjeaj lakog bockanja/peckanja koji poslije dvije do tri terapije prolazi. Postupak ponavljajte jedan do 12 puta svakog treeg dana (dva puta nedjeljno).

Recept protiv crvenila lica i nosa Kisela jabuka............................................oko 100gr Mleko............................................................150gr umance..............................................................2 kom Priprema: jabuku istruite,stavite u mlijeko, pa kuhajte do kljuanja. Dobiete mlijenu kau. Kada se ohladi dodajte umance i dobro umutite. Upotreba: masku drite na licu oko 15 minuta. Vrlo brzo gubi se crvenilo koe i ona postaje glatka i meka. Dobro je da jabunu masu nanesete i na kapke i na vrat, pa u svakom sluaju ostavite da deluje bar 20 minuta. Jabuka se vrlo esto moe upotrebiti i za masau. Izreu se krike jabuke i brzom masaom postie se nevjerovatna svjeina koe. Jabuka se isee na 4 dijela,pa se komadiima trlja koa snano i u

krug. Ova maska moe se ponavljati neogranieno. Uvijek i svakom koristi, posebno kod koe koja je uvela.

Recept za sve ten Kora jabuke...............................................100gr Kisela jabuka.............................................200gr eer........................................................100gr Voda.........................................................1 l Priprema: istisnite koru jabuke, zatim isecite jabuku na krike, dodajte eer i na kraju prokuhanu vodu. Ostavite na suncu sedmicu dana u zatvorenom sudu i tako ete dobiti jabukovo sire. Upotreba: ovo je odlian losion za neistu kou, protiv bubuljica, gnojnica, mitesera, otvorenih pora. Namoite komadi vate ili gaze i tapkajte po licu, odnosno masirajte kou. To moete initi vie puta na dan,pa e koa za kratko vrijeme ozdraviti i osvjeiti se.

KOA: Melem protiv strija U svee umance (uz stalno mijeanje plastinom varjaom) dodati dvije supene kaike kantarionovog ulja, supenu kaiku ulja od ika, pet kapi limunovog soka i na kraju 3 kapi tinkture nevena. Meati varjaom dok se ne dobije ravnomerna smesa. Melem se u tankom sloju, pomou iroke etkice, nanosi na mjesto zahvaeno strijama. Nakon pola sata istuira se toplom vodom, a zatim se u veoma tankom sloju nanosi neka od krema za regeneraciju koe. Tretman se primenjuje dva puta nedeljno.

NOKTI: Lomljivi nokti Lomljive nokte negujte smesom meda i mlakog biljnog ulja u jednakim odnosima zatim umancem i kaiicom soli. Postupak: nokte uronite u smesu 2 - 3 puta u danu po 10 minuta. Na isti nain moete upotrebljavati i mjeavinu mlakog maslinovog ulja i limunova soka. Kupka za lomljive nokte
Pola ae mlakog maslinovog ulja pomijeajte sa 15 kapi lavandinog ulja. Svako vee prije spavanja uronite nokte na nekoliko minuta u ovu kupku. Nemojte isprati, dovoljno je mekanom krpicom obrisati nokte i prste, gurajui koicu prema korijenu nokta.