Mit tegyek, hogy ne romboljam le az eddig elrt eredmnyemet?

Mit tesznk az nnepek alatt?

1. Sok dessget, kalriads telt fogyasztunk, alkoholos italokat iszunk. 2. Nagyon kevs rostot s tpanyagot juttatunk a szervezetnkbe.

Mi a tlsly, az elhzs oka?

1. A mreganyagok felhalmozdsa, az elsalakosods, elsavasods. 2. A tpanyaghiny 3. Tbblet kalria bevitel

Mi akkor a megolds?
1. 2. 3. 4. A megfelel vzbevitel biztostsa A dleltti mregtelents A szksges tpanyag bevitel A fokozott rostbevitel

Fontos szempontok:
Minden kedvenc nnepi teledet, italodat fogyaszd el a szeretteiddel! - A dleltti hidratls, mregtelents, tplls szenthromsgt tartsd be! - Biztostsd a plusz rostbevitelt!

Nhny sz a rostokrl
A napi 30-40 g rost elfogyasztsa utn az telek gyorsabban haladnak t a tpcsatornn, a kros kmiai vegyletek rvidebb ideig tartzkodnak a blrendszerben, gy cskken a fenti betegsgek kialakulsi lehetsge.

Nhny sz a rostokrl

A gyomron tjutva az emsztrendszerbe kerl, majd psgben tovbb a vastagblbe, ahol felszvja a vizet s egyb salakanyagokat, majd a szklettel egytt kirl.

Nhny sz a rostokrl
Az lelmi rost megfelel mennyisg fogyasztsa cskkenti azt az idt, amelyet az tel a blszakaszban tlt. Az lelmi rost felgyorsthatja az telek thaladst s elsegti a mreg- s salakanyagok kirlst a szervezetbl.

Nhny sz a rostokrl
A termszetes telek rosttartalma igen magas, pldul a teljes kirls gabona, a magvak, gymlcsk s a zldsgek.

nnepek alatt azonban ezt nem knny megoldani.

Nhny sz a rostokrl
Sajnos a modern trend nagy arnyban tartalmaz feldolgozott s rostban szegny teleket. A rost hinya rontja az emsztrendszer hatkonysgt, amely gy kevsb lesz kpes felszvni az telekbl szrmaz tpanyagokat s eltvoltani a salakanyagokat. A kutatsok azt mutatjk, hogy a rost hinya lehet a f oka a legtbb emsztrendszeri problmnak.

Hogyan segthet a Herbalife Rost Tabletta?

Az aktv rostok s gondosan kivlasztott nvnyi hatanyagok egyedlll keverke.

Testslykontroll program rszeknt fogyasztva a Rost Tabletta segt, hogy ellen tudjunk llni a nassolsnak kt tkezs kztt. A megfelel mennyisg rost elfogyasztsa elsegti a zsrraktrakban felhalmozott salakanyagok eltvoltst, s tovbbi zsrraktrak kialakulst elzheti meg.

Herbalife Rost Tabletta

A legfontosabb sszetevk jellemzi:
Zabrost (oldd) oldhat rostban gazdag. A zab jtkony hatssal van a vastagblre, cskkenti a felfvdst s a gyomorronts tneteit. A kutatsok azt mutatjk, hogy a zabkorpa rendszeres fogyasztsa nagyon hatsosan cskkenti a vr koleszterinszintjt s stabilan tartja a vrcukorszintet s az inzulinszintet is. A zabrost megnveli a szklet mennyisgt, amely tbb szempontbl is pozitv hatssal van a vastagblre, pldul cskkenti a szorulst. Amikor a blrendszer hatkonyabban kezd mkdni, a salakanyagok kirlnek a szervezetbl s a testsly cskkenni kezd.

Herbalife Rost Tabletta

Fekete szezmmag nagy tprtk, E-vitamint, folsavat, nikotinsavat s svnyi anyagokat tartalmaz (fknt kalciumot); ltalnos erst. Mongbab zsiai, lelmezsi clokra termesztett bab. A protez inhibitorok f forrsa. (gtoljk a fehrjk megemsztst a gyomorban) deskmny segt a salakanyagok felhalmozdsnak megelzsben, tbbek kztt. A gygynvnyszakrtk az deskmnyt az emsztrendszer gygyszernek tartjk. Kamilla a simaizmokra gyakorolt nyugtat hatsrl ismert. A termszetes emsztst tmogatja.

Herbalife Rost Tabletta

Menta cskkenti az tel ltal a gyomorban tlttt idt, stimullja a gyomrot. Petrezselyem j erst, ha emsztsnk lass. Kitn C-vitamin forrs. Narancsvirg nyugtat hatsa van. Hibiszkuszvirg hasznos erst. Papaya gymlcs proteolitikus enzimeket tartalmaz, amelyek lebontjk a fehrjt. Az emszts megknnytsre is j.

Hogyan segthet a Herbalife Rost Tabletta? Hogyan alkalmazzam?

tkezsek eltt 2-2 tabletta rostot nyeljnk le egy nagy pohr vzzel.