‫الهالة السوداء حول العينين كيفية التخلص منها‬

‫الهالت السوداء حول العينين مشكلة جمالية ونفسية‪ ،‬ول يوجد لها علج محددحتى الن‪ ،‬وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة‪ .‬أمّا استخدام أشعة الليزر‬
‫فهي غير مجدية حتى الن؛ لنّ اللون الداكن حول العين ليس جسماً بارزاً أو خطاً جلدياً‪ ،‬بل هو لون الدم غير المؤكسد تحت الجلد الرقيق الذي يفتقر‬
‫إلى طبقة دهنية تغطيه او زيادة افراز المادة الصبغية الميلنين في الجلد لعوامل اخرى‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫اول‪:‬وقد يكون احتقان النف سبباً في اللون الداكن؛ لذا يجب مناقشة ذلك مع طبيبة النف والذن والحنجرة‪ ،‬على أنّ اللون الداكن هو لون الدم‬
‫الوريدي تحت الجلد‪ ،‬وكسل الدورة الدموية الذي قد يكون لحتقان النف إسهام فيه‬
‫‪ ، :‬وقد يكون السهر سبباً من السباب القوية في ظهور هذه الهالت السوداء لنه يؤدي الى احتقان العينين ‪.‬‬ ‫ثانيا‬
‫ثالثا وكذلك قلة الرياضة يؤدي الى بطئ الدورة الدموية وتهدل العضلت بصورة عامةوقلة الدم المؤكسد‪.‬‬

‫رابعا‪ :‬التدخين يزيد من كمية الدم الغير مؤكسد‬

‫خامسا‪ :‬الضغط النفسي أو التهيج العصبي‪ ،‬أو النقباض الوعائي الدموي‬

‫سادسا‪ :‬التعرض الزائد لشعة الشمس يزيد من افراز الغدد الصبغية في الجلد‬

‫سابعا الدورة الشهرية ويحصل فيه اختلل هرموني ويؤدي تغيرات في الخليا الصبغية الجلدية وافرازاتها‪.‬‬

‫ثامنا‪:‬الحمل وتحدث فيه تغيرات هرمونية تؤثر على الخليا الصبغية‪.‬‬

‫تاسعا‪:‬المساك يؤدي الزيادة الحتقان الدموي أو غير ذلك‪.‬‬

‫عاشرا‪ :‬عوامل وراثية وعائلية تكون هذه الظاهرة مننتشرة بكثرة في بعض العوئل‪.‬‬

‫العوامل المساعدة في تخفيف هذه الحالت‬

‫‪1‬ـ الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً‪.‬‬

‫‪2‬ـ النوم الكافي العميق المبكر والبتعاد عن السهر‪ ،‬فإنه يسبب الهرم المبكر‪.‬‬

‫‪3‬ـ عدم التدخين؛ لن النيكوتين يؤدي إلى قبض الوعية الدموية‪ ،‬مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة‪ ،‬وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية‬
‫الوكسجين في الدم‪ ،‬فيصبح لون الجلد مضطرباً‪.‬‬

‫‪4‬ـ عدم التعرض لشعة الشمس مدة طويلة‪ ،‬فإن كان ل بدّ من ذلك‪ ،‬ففي طرفي النهار‪ ،‬وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة‪.‬‬

‫‪5‬ـ تجنب الحتقان النفي ومراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية ولو لم يكن ملموساً لديك‪ ،‬ول تستخدمي قطرة النف‬
‫الخاصة بتخفيف الحتقان؛ لنّ استخدامها أكثر من أيام معدودة على الصابع قد تؤدي إلى تأثير معاكس‪ .‬إنّ القطرة تسبب الحتقان بدلً من تخفيفه إذا‬
‫زاد استخدامها على ‪ 5‬أيام أو نحو من ذلك‪.‬‬

‫‪6‬ـ تجنبي الصخب والنفعالت العصبية وانظري للحداث من جانبها المضيء (من سخط فله السخط‪ ،‬ومن رضي فله الرضا)‪.‬‬

‫‪7‬ـ عمل تمارين استرخاء لعضلت الوجه‪ ،‬وذلك من خلل استعادة أحلى ما في الذاكرة من أحداث جميلة وسارة‪.‬‬

‫‪8‬ـ غسل المكياج عن الوجه قبل النوم‪.‬‬

‫‪9‬ـ استخدام كريم يفتح لون البشرة‪.‬‬

‫وصفات مفيدة‪:‬‬

‫‪1‬ـ ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة ‪ 5‬ـ ‪ 10‬دقائق‪.‬‬

‫‪2‬ـ دلكي المنطقة بزيت اللوز قبل النوم‪.‬‬

‫‪3‬ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين ‪5‬ـ ‪ 10‬دقائق‪.‬‬

‫‪4‬ـ استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة ‪ 20‬دقيقة‪.‬‬
 ‫‪5‬ـ كمادات ماء الورد ‪ 10‬دقائق‪.‬‬

‫‪ -6‬كمادات ماء باردة‪.‬‬

‫‪7‬ـ شرائح ليمون مدة ‪ 10‬ـ ‪ 15‬دقيقة‪.‬‬

‫‪8‬ـ لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل‪.‬‬

‫‪9‬ـ الحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً‪ ،‬وتجنب المساك والتخمرات؛ وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة‪.‬‬

‫‪10‬ـ التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي لنها تحتوي على كافئين‪.‬‬

‫‪11‬ـ استعمال المكياج الفاتح اللون‪.‬‬

‫‪12‬ـ تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل اللوان الصناعية‬
‫الموجودة في المشروبات الغازية والطعمة والمعلبات‪ .‬التقليل من المقليات والطعمة المعلبة أو المجمّدة‬

‫الجراحة التجميلية‬
‫‪-1‬استخدام مبيضات الجلد مثل الهايدروكوينون بنسبة ‪.% 4-2‬‬
‫‪-2‬استخدام عوازل الشمسية مثل ‪ sun block‬في الصباح وفترة الظهر وحسب ارشادات الطبيب‪.‬‬
‫‪-3‬بعض المراكز الطبية تقوم بزرق كمية قليلة من الشحوم تحت الجلد لتفادي هذه الظاهرة‪.‬‬
‫‪-4‬تقشير خفيف للجلد او السنفرة بصورة خفيفة لمنع حدوث المضاعفات او ترك بعض الندب لرقة الجلد في هذه المنطقة وشدة تحسسه‪.‬‬
‫‪.‬‬

‫الدكتور كمال حسين صالح‬

‫استشاري طب وجراحة التجميل والتكميل والليزر‬

‫مستشفى العمادي‪-‬دوحة ‪-‬قطر‬

‫‪DR. KAMAL HUSSEIN SALEH‬‬

‫‪CONSULTANT COSMETIC SURGEON‬‬
‫‪AL EMADI HOSPITAL-QATAR-DOHA‬‬