Dekodiranje snova 21. 11. 2013.

ta znai kada sanjam...?

Znaenja sna su subjektivna. ak i analiza istog sna u razliitim psihoanalitikim sesijama, zavisno od mnogo faktora, moe biti razliita. Postoje li univerzalni simboli, neki snovi koji se ponavljaju i mogu imati znaenje slino za sve? ta je sa snovima predskazanja? Svi naunici koji studiraju snove i piu o njihovim interpretacijama, biraju zakljuke koji odgovaraju njihovoj logici i ponekad i dolazi do konsenzusa oko simbolike i metafora sna. Na ovaj nain se esto ini medvea usluga i itaocima i nauci, jer i oni dobro znaju da nema jasne naune potpore ovim analizama. Ipak, tim zakljucima niko ne moe osporiti zanimljivost i primamljivost poreenja sa naom unutranjom logikom. Tako nam se na tanjiru serviraju reenja i lako prepoznajemo sebe ako je simbol lep, ali se zaudimo kada vidimo ili otkrijemo neto to ne elimo da znamo. Pa, ipak, hrlimo ponovo, jer radoznalost je velika, naroito ako su to snovi predskazanja. Mnogo puta sam uo da neki ljudi sanjaju svoju smrt, kao Abraham Lincoln na primer, pa se onda to i dogodi. Svoje sagovornike uvek podsetim na to koliko esto sanjamo neto to se nije ostvarilo. Ipak... Sloiete se, ipak, da su neka tumaenja toliko logina da moramo poverovati u njihovo znaenje. Snovi da beite od nekoga ko vas juri svakako predstavljaju izbegavanje nekog aktuelnog problema. Ako sanjate da vam ispada zub, poljuljano vam je samopouzdanje. Ako ste goli u snu na javnom mestu i to niko ne primeuje, verovatno ste ranjivi i va strah niko ne primeuje (ako je to u koli, u pitanju je strah od neznanja, ako je neko drugo javno mesto u pitanju je socijalna anksioznost). Svi smo iskusili snove letenja, i ovde je re o pobedi, sigurnou u sebe i zadovoljstvu posle neke vane odluke. Ako, pak, sanjate da kasnite, u pitanju je nedostinog nekog cilja, ili rok koji stresno deluje na vas. Seksomnija Seksualni snovi ine 8% ukupnog sadraja naih snova, pokazala je studija provedena na Univerzitetu u Montrealu. Imati erotske snove ne znai nuno da elite ba tu osobu, ve kvalitete koje ona poseduje. Calvin Kai-Ching Yu and Wai Fu sa Univerziteta u Hongkongu su u jednoj od retkih studija seksualnih snova doli do zakljuka da 95% mukaraca 9 puta godinje sanja seks sa uglavnom nepoznatim enama. Vie od treine tih ena su bile nastavnice u kolama, 10% sopstvene majke, a 12% ispitanika je imalo homoseksualne snove. Moemo li da izvedemo neke zakljuke iz ove banalne statistike? Izgleda da ne. Seksualni snovi su, ini se retki i nedovoljni za zakljuke. Iako je anketa bila anonimna, teko moemo zakljuivati samo na osnovu snova bez povezivanja sa ivotom ovih osoba. Opet i opet... Svi snovi nam neto govore o nama samima, pogotovo ako se ponavaljaju. ak i strah ima funkciju poruke. I kada nisu vezani za neke traumatine dogaaje, komari koji se ponavljaju imaju smisao. Obino se ovakvi snovi ponavljaju u periodu krize, kada je okida neki ponavljani ivotni dogaaj. Mogu se javljati svakodnevno, nedeljno ili meseno, a poznati su i snovi koji se javljaju na godinjicu nekog dogaaja. Male su varijacije ovakvih snova i oni obino ukazuju na neku slabost, strah ili nemogunost borbe sa nedaama.

Prevazilaenje snova koji se ponavljaju Da biste ih razumeli, nekada je potrebno da budete spremni za hladan tu. Vana je motivacija, a poto je re o neprijatnim snovima, postoji dobra polazna osnova da se prekine obrazac. Napravite iskorak iz subjektivnog posmatranja, tako se prevazilaze otpori i mehanizmi odbrane. Ovo se najbolje radi promenom ugla gledanja na san. Valja zauzeti objektivniji ugao i prevazii emocionalne elemente i potrebu za objanjavanjem i pravdanjem. Zapiite san, odmah posle buenja, po mogustvu to detaljnije. Pokuajte da uoite obrazac (na primer, ta mu prethodi) i pronaite vezu sa realnou. Prepoznajte kako se oseate prilikom buenja, pratite liniju emocije u snu i povetie to sa nekim dogaajem u ivotu. Odogovorite sebi na pitanje: ta bih sada uradila drugaije? Dajte sebi savet. Ako se san, uprkos analizi, ponavlja budite strpljivi, probajte ponovo i kada prodrete u srce oluje, san e se lagano ugasiti. ta ete, na kraju, uraditi sa svojim snovima zavisi od vas. Tekst: Zoran Ili, psihoterapeut