Professional Documents
Culture Documents
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΙ SNACKS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΙ SNACKS
1
200
100
200
1
, ,
.
1416 .
.
.
20 ( ) 180
(160 ).
.
3 ,
( )
1
1
1
1
180 .
10 . , , ,
. , , !
.
.
180 10 12 , .
.
500 ,. ( )
1/2 ,
1 ,
2
1 ,
1 (oyster sauce)
1
1/2
1/2
1 ( )
1/2
:
, , , .
. .
2-3 ( ).
, , 2-3 . ,
2-3 .
( 3 ). .
...
2 1/2 (30 )
1 (390 )
280
1/2
.
.
.
.
2 -3 .
30 .
.
: 25
:
250 ,
250 ,
5 ,
1
170 ,
1
100
100 , ,
1
,
,
1/2 ,
250 ,
:
100
200 ( )
85 ,
2
:
180oC. ( 22cm
). .
. .
. , , , , ,
, . .
, .
. .
50 .
.
.
10 .
.
. .
:
2 ,
1-2
1 ,
1/4 ,
3/4
1/4
1/3
2
1
1/2
1/3
:
.
. .
, , ,
. ,
20 , .
, .
3-4 ( )
1
1
2
1/4
2
2 35%
2
1. , , , .
10 ,
. .
2. 15
.
3. .
.
4.
.
5. .
50. ,
6 (2 4 )
180.
200ml
2
:
125.
90
1
250
:
:
.
30 . .
. ,
1 .
, . .
30 . 190o C.
( 20cm).
. 20
. ( )
. 15 . 5
. ,
. 110oC.
:
, .
. , .
. .
.
50-60 , , .
.
. , .
2
1 , 1 1 ,
1
3 ..
1
3 ..
1 ..
2
1 (wrap)
1
,
1. , .
2. ,
, . 15'
.
3. . .
4. .
()
:
1/2 , ,
1/4 (teriyaki)
2
2
1
1 ,
3 (, , , , , ..)
/
:
( ),
.
. ,
. , ,
.
1
. .
teriyaki .
teriyaki.
. 3-4
. .
. ... !!