4 nap alatt 3 kil mnusz fenkrl s hasrl: gy ksztsd el otthon a fogykrs vizet

Felprgeti az anyagcsert, gy mg koplalnod sem kell a fogyshoz.

Nmetorszgban a ditzk krben nagy npszersgnek rvend egy fogykrs csodaszer, a karcsst vz, vagy ahogy a germn nyelvterleten hvjk, a Schlank-Wasser. Br a recept eredetileg a tengerentlrl szrmazik, mgis Eurpban rte el a legnagyobb sikert, sokan esksznek r, ez a lapos has s a feszes fenk titka.

Fogys koplals nlkl

A Schlank-Wasser kszti szerint a zsrget vz ivsa elegend segtsget nyjt az anyagcsereszmra ahhoz, hogy lebontsa a knyes terletekre felszaladt zsrprnkat, vagyis elssorban a hason s a fenken fejti ki a hatst ott, ahonnan a legtbb n fogyni szeretne. A mdszer kveti szerint ehhez mg koplalni sem kell, elg, ha ngy napon keresztl nem eszel nehz, zsros teleket vagy cukros dessgeket, s gyelsz r, hogy a napi energiabeviteled lehetleg ne haladja meg az 1200 kalrit. Teht, ha minimlis mrtkben odafigyelsz az tkezsre, s reggel, dlben, illetve este, tkezs utn elkortyolsz egy pohrral a karcsst italbl, a negyedik nap vgre hrom kilt, illetve akr 10-14 centit is karcssodhatsz a hasad s feneked tjkrl.

Hogyan mkdik?
A Schlank-Wasser receptjt egy New Yorkban l tpllkozstudomnyi szakember alkotta meg, s kizrlag termszetes anyagokat tartalmaz gymbrt, citromot, mentt, uborkt s vizet -, gy akr otthon is elksztheted. Karcsst hatsnak titka, hogy minden sszetev kln-kln is elsegti a zsrbontst s a mregtelentst, egytt pedig fokozzk egyms hatst. A gymbr j hatssal van a vrkeringsre s az emsztsre, az uborka remekvzhajt, a citrom elsegti a mregtelentst, a menta pedig amellett, hogy serkenti az anyagcsert, s j hatssal van az epre, mg az hsgrzetet is cskkenti. gy ksztsd el otthon! Ha szeretnd kiprblni a mregtelent, zsrgetcsodamdszert, a legegyszerbb, ha sajt magad kszted el a fogykrs vizet. Egy kancsba tlts kt liter vizet, majd aprts bele egy krlbell hrom centimteres, friss, megpucolt gymbrdarabot. Vgj leheletvkony szeletekre egy kzepes mret kgyuborkt, s szeletelj fel vkonyan egy alaposan megmosott citromot is. Add az egszet a vzhez, 12 darab friss mentalevllel egytt, vatosan keverd meg, majd tedd a kancst a htbe egy jszakra, hogy a hatanyagok kiolddjanak, s az aromk sszerjenek. Msnap reggel kezdheted is a mregtelent krt.