KOMPLETNA EMA ASERTIVNO UPUENE KRITIKE

ASERTIVNI UVOD Ja mislim, oseam, elim (Htela sam da razgovaramo o neemu to mi je vano) PLUS NA LINOST (Ti si moj dobar prijatelj) MINUS NA PONAANJE (Ali mi smeta to zaboravlja da mi vrati pozajmljeni novac)

PREDLOG (Voleo bih da potuje na dogovor)

PROVERA (ta ti misli o tome? ta ti kae na to?)

Asertivno upuivanje i prihvatanje pozitivnog miljenja (pohvale, komplimenta)

Sutina izraavanja pozitivnog miljenja nije manipulacija ve koncentrisanje na pozitivne aspekte druge osobe, isticanje i potkrepljivanje onih osobina i ponaanja koja mi smatramo lepim, adekvatnim ili pozitivnim u odnosu na nas. To je nain da nai odnosi budu zasnovani na realnim, pozitivnim karakteristikama (ne traiti od magarca vunu). Pohvala je ujedno i besplatna informacija o sebi, jer govori o naoj sposobnosti da prepoznamo ono to je dobro. Ona ne neguje samo drugu osobu, ve i nas same.

Neadekvatni naini za davanje komplimenata

uz samoosporavanje, samoomalovaavanje, ukidanje svoje kompetentnosti ili autoriteta sarkastino (pogrean ton) neiskreno,nepoteno uz ukljuivanje prethodno neupuene kritike

Neadekvatni naini za primanje komplimenata

1. uz stid i nevericu 2. bumerang: uzvraanje istom merom 3. odbacivanje