Disa kshilla shndetsore !?

*Mos pini kafe dy her n dit *Mos I pini barnat me uj t ftoht *Mos konsumoni shujt t tepruar pas ors 17:00 pasdite *Zvoglo sasin e ushqimeve me yndyr q ju konsumoni *Pini uj m shum n mngjes m pak n mbrmje. *Qndroni sa m larg nga mbushsi elektrik I telefonit cellular. *Mos prdorni kufje me Bluetooth apo me tel pr nj koh t gjat. *Koha m e mir pr gjum sht nga ora 10 pasdite deri n ora 6 paradite. *Mos u shtrini pr gjum menjeher pasi keni marr barnat n mbrmje. *Nse bateria e celularit sht n fund, mos I prgjigjeni thirrjes sepse rrezatimi n kt rast sht 1000 her m I lart se normalisht. Shprndaje kt t prfitojn sa m shum. Prshtati dhe prktheu: Dr. Abdurrezak, Preshev