WINSURFGUIDEN

Nybegynner Lper du rundt med en gryende brettseiler i magen, eller du har tatt dine frste vaklende skritt ut p et seilbrett? Gratulerer! Dette er din inngangsport til en fantastisk sport som vil gi deg mye glede i tiden som kommer. Brettseiling er mye mer enn en vanlig sport eller hobby. vorfor brettseiling? Brettseiling kombinerer spenningen med surfing, stillheten ved seiling med en tettere naturopplevelse enn du fr ved en f!elltur. "ngen annen sport enn brettseiling kan gi deg flelsen av v#re ute i det fri, glidende uanstrengt over vakkert, klart vann. Det er en sport hvor du kan krysse store strekninger med en venn eller oppdage urrt vann alene. $n brettseiler har praktisk talt ubegrenset adgang til havet og inns!er p denne planeten. Det er moro, det er enkelt % det er den perfekte sport. Brettseiling tilbyr et enormt mangfold, og ikke minst utfordringer til seilere p alle niver. Det er faktisk like morsomt fle mestringen ved styre brettet i lite vind som det er beherske de siste freestyle triksene. $nten du er & eller '( r, er det ta dine frste skritt p et nybegynnerbrett med p gi en uovertreffelig flelse av mestring % )* +en,like $-perien.e/. Brettseiling er en livsstil, og det vil ikke ta lang tid fr du blir vt i ynene ved det minste vindkast. Du vil hige etter mer vind, raskere planing, strre blger og frihetsflelsen! Brettseiling vil pne dren for spennende natur opplevelser, reiser, nye venner eller rett og slett gleden ved kruse uanstrengt rundt p f!orden. Brettseiling er bra for deg, bde mentalt og fysisk. Det finnes neppe noen annen sport hvor du kan tmme hodet for bekymringer i en hektisk hverdag som i brettseiling. 0ombinas!onen av vannet og den tette naturopplevelsen bidrar til tmme hodet for tanker og stress. 1evnlig brettseiling vil ogs holde deg i god fysisk form. 2eilingen aktiviserer de fleste muskelgrupper og styrker din balanse og k!ernestyrke. Det er dette 3lympiatoppen nsker alle skal forbedre , fra amatr til proff. 2elv i de letteste vinder er 4indsurfing akkurat s slitsomt at du vil fle velbehag og v#re totalt utslitt etter en god dag p vannet. 5nder er en film som illustrerer hvor enkelt du kommer igang6

vordan velge riktig brett? 7rste gang du skal investere i et seilbrett kan det nok virke litt avskrekkende bruke s mange penger, men husk at dette er utstyr som varer lenge. Det er ikke unormalt ha utstyr i fem til ti r. 7or h!elpe deg litt i ditt valg har 8indsurfguiden laget et innlegg om hva du br tenke p ved k!p av ditt frste brett. Dette er ikke en fasit, men innlegget tar for seg en del av de viktigste tingene du br tenke p fr du g!r din investering. Det er mange som kan gi deg gode rd. 2nakk med de som !obber i de spesialiserte butikkene eller med noen fra din lokale seilbrettklubb. vor stort skal seilet v#re? 9 velge riktig seil er viktig for deg som nybegynner, det er faktisk en av de viktigste delene i starten. :elger du et for stort seil vil du slite deg ut og fle lite mestring, og velger du et som er for lite vil opplevelsen for bli k!edelig. ;iktig seil for en nybegynner er tilpasset seilerens kroppsvekt. 8indsurfguiden har laget et innlegg som beskriver hva du br tenke p ved k!p av ditt frste seil. Det er mange som kan gi deg gode rd. 2nakk med de som !obber i de spesialiserte butikkene eller med noen fra din lokale seilbrettklubb. vordan skal du klarg!re utstyret? " begynnelsen av '(,tallet var det sette opp riggen like tungvint som sette seil p en skonnert, men i dag er det s enkelt at selv barn kan g!re det. Derfor er det faktisk ikke s mye g!re6 klarg!r brettet og monter

riggen. :i har ogs laget en artikkel som beskriver hva de ulike delene er og hvilken funks!on de har. va skal du fokusere p frst? <r du tar dine frste steg p vannet er det noen fundamentale ting som m l#res. " brettseiling kalles det for basi.s og bestr av6 trekke seil, styre =falle av og ta hyde>, vende mot vinden =krysse> og vende med vinden =!ibbe>. " tillegg er det viktig kunne litt om hvor du br seile, i hvilken retning du kan seile, hvem harvikeplikt p vannet, sikkerhet p vannet og hvordan du kan redde deg selv. va skal du !obbe med for bli bedre? ?id p vannet vil alltid v#re det som driver dine ferdigheter fremover. 7or kunne tilbringe mest mulig tid p vannet har du etter hvert behov for benytte trapes og fotstropper for spare p kreftene. "kke minst vil trapesen bidra til at 2"@ =sekunder i plan> bringes til nye hyder, og g!re deg i stand til kruse komfortabelt frem og tilbake i god fart. Det hre enkelt ut, men det kan ta mneder eller r fr brettseilere mestrer trapes og fotstropper, helt avhengig av tid p vannet. vis du mestrer bruk av trapes og planer med fttene i fotstroppene er det kansk!e p tide ke tempoet med et mindre og mer fartsfylt freeride brett og sette din frste planende !ibb. 2e i seks!onen for viderekommende for mer informas!on. Be 2o.iable, 2hare!

Viderekomne Blir du kastet rundt og sliter med kontrollere kraften i det nye og strre seilet, da hres du ut som en viderekommen brettseiler. Du har l#rt deg bruke trapes, men du sendes av grde som en rakett fra den ene katapulten til den andre, og forstr ikke hvorfor brettseiling plutselig ble s komplisert, det var !o s enkelt. 2lapp av % det er stadig like enkelt og morsomt! ?rapesen og fotstroppene var !o det som skulle g!re 2"@ =sekunder i plan> om til kontrollerte lange drag med hy fart. Det hres enkelt ut, men det kan ta mneder eller r fr brettseilere mestrer trapes og fotstropper, helt avhengig av ?38 =?ime on 8ater>. va skal du !obbe med for bli bedre? ?id p vannet vil alltid v#re det som driver dine ferdigheter fremover. vis du i tillegg trener p kontrollere kraften i seilet, tidlig planing og komme deg i fotstroppene tar det ikke lang tid fr du er komfortabelt i plan og er klar for sette din frste planende !ibb. 2trandstart og vannstart er ogs viktige elementer som du br fokusere p for bli en mer komplett brettseiler. Disse fire ingrediensene er det du trenger for en kontrollert, morsom og utrolig opplevelse i kraftigere vind. 2 tren p planing, trapes, fotstropper og vannstarter. Dette er ting du kan trene p ditt begynnerbrett og det vil faktisk v#re en fordel for deg hvis du har g!ort det fr du k!per deg et freeridebrett. Det vil ikke minst spare deg for penger og gi deg en raskere vei til disse ferdighetene. De nye begynnerbrettene som :iper og ;io vil plane raskere og v#re enklere kontrollere enn et kortere og mer avansert freeridebrett. vordan finner !eg /s4eetspot/ til brettet som g!r at !eg planer tidlig? )24eet spot/ er en av nklene til tidlig planing og riktig vinkel p brettet for kommen raskt i plan. Du finner informas!on om hvordan du kan finne )s4eet spot/ p ditt brett her. va er riktig plassering av trapeslinene? Det finnes mange metoder finne riktig plassering av linene, alt fra enkle til mer /akademiske/ tiln#rminger. 8indsurfguiden har laget en guide til hvordan du p en enkel mte kan finne riktig plassering av trapeslinene.

vordan skal !eg /tune/ fotstroppene? 2liter du med komme i fotstroppene, og er usikker p hvor du skal plassere dem % det er helt normalt og de fleste har dem ogs alt for stramme. Det beste for alle viderekomne er ha dem lse, slik at det er enkelt komme inn og ut av stroppene. Les mer vor stort brett br du velge? vis du mestrer bruk av trapes og planer med fttene i fotstroppene er det kansk!e p tide ke tempoet med et mindre og mer fartsfylt freeride brett og sette din frste planende !ibb. Ditt frste /shortboard/ br stadig v#re av en viss strrelse for ikke g!re overgangen for stor. Det er laget et eget innlegg som beskriver hva du skal tenke p ved valg av ditt frste freeridebrett, les dette fr du tar ditt endelige valg. Be 2o.iable, 2hare!

Brettseiling, seiling med seilbrett, et surfebrett med seil og en fast styrefinne bak, anlig is ogs! o""sky bar k#$l %senterbord&' Seilet er festet til en mast og en todelt bom' (asten er forbundet til brettet g#ennom et kuleledd, og seileren st!r bak masten og utf$rer seilman$ rer ed ! be ege den ed )#el" a bommen' Seilbrettene er laget a "last eller glassfiber og inn endig fylt med skum"last' De ar o""rinnelig *,+,- m lange, i o erkant a ./ kg tunge og med seilareal *,0 m.' Det ble ut iklet mange brett1 ty"er, bl'a' 2indglider %341klasse 506-& og mistral %341klasse fra 5007&' Fortrengerbrett %341 klasse 5066 og 500.& er ikke flate under, men )ar en a rundet, b!tlignende form' Funbrett er mindre, mangler k#$l og trenger mer ind' (ange klasser er delt i lett ekt og tung ekt etter seilerens ekt' Nyere brett er kortere, bredere, lettere og enklere ! bruke %formula 2indsurfing&' Brettseiling o""stod "! estkysten a US8 i 507/1!rene og ble etter 506/ seils"ortens mest utbredte gren, foruten en "o"ul9r fritidsakti itet' :onkurranseformen er baneseilas, "! funbrett ogs! slal!m og b$lgeseiling' V( er arrangert fra 50;*, N( fra 50;; i forsk#ellige klasser' Baneseilas er 341 idrett fra 506- %k inner 500.&' S ein Rasmussen og <orunn =orgen )ar 9rt Norges fremste brettseilere, se for $ rig tabell o er norske erdensmestere under seils"ort' Brettseiling er fra 50;7 organisert i Norges Seilforbund og )ar en egen samlende klasseklubb, Norsk Brettseilerklubb'