Pelan Perg. Asas

You might also like

Download as doc, pdf, or txt
Download as doc, pdf, or txt
You are on page 1of 2

LAMPIRAN LITAR RANGKAIAN PERGERAKAN LOKOMOTOR DAN BUKAN LOKOMOTOR DENGAN MENGGUNAKAN ALATAN

19! Me am&ung &o a' me om)at #engan )a)an an2a #an men(am&ut &o a %e&e um &o a 2atu+!

Tamat Pergerakan 19 Pergerakan 20


20! Memutar ge ung ata% ke)a a
)a#a )o%$%$ &er#$r$ #an ren#a+kan &a#an %e+$ngga #u#uk #$ ata% anta$!

Pergerakan 18
18! Ber ar$

Pergerakan 17

Pergerakan 16

Papan anjal 12 ! Meng+a(un ge ung #$


+a#a)an &a#an #engan me $ntang %erta &er ar$ %e/ara )er a+an0 a+an #$ ata% &angku!

17! "u#uk ata% anta$ #an memutar r$&on ata% ke)a a %am&$ men#$r$kan &a#an %e/ara )er a+an0 a+an!

11! Mengge e/ek &o a

#engan tangan %am&$ me e)a%$ %k$te ! Pergerakan 11

Pergerakan 12

)er a+an0 a+an #engan meng+a(un r$&on %e/ara me $ntang #$ +a#a)an &a#an! Pergerakan 13

11! Ber2a an %am&$

Pergerakan 14

menggo ek &o a ke Pergerakan +a#a)an! 15

15! Mem&ar$ng ata% anta$

D. Bangku Gimnastik

Pergerakan 10 10! Mengge e/ek &o a


C. Skitel

13! ,-k$))$ng. menggunakan ge ung #$ %etem)at!

E. Tangga

14! Merangkak me a u$ anak tangga %am&$ me am&ung &o a #an men(am&utn(a! Pergerakan 6
B. Tilam

#an mengu $ngkan &o a #ar$ &a+ag$an #a#a ke kak$ #an mengu ang$n(a!

#engan tangan %am&$ me e)a%$ %k$te ! Pergerakan 8 Pergerakan 7

A. Peti Lomb

ol

Pergerakan 9

Pergerakan 5

Memu%$ng ge ung #$ ata% anta$ #engan %e&e a+ kak$ +u ur ke &e akang!


9!

8! Memutar ge ung

#engan )$nggang %am&$ &er2a an' #an me am&ung ge ung %erta men(am&utn(a!

"u#uk #$ ata% anta$ #engan kak$ kangkang %am&$ memutar ge ung ata% ke)a a #engan %e&e a+ tangan!
7!

Merangkak ata% t$ am %am&$ menggo ek &o a #$ te)$ &a#an!


1!

5! Ber#$r$ ata% )et$ om&o %am&$ memutar &o a menge $ $ng$ &a#an!

MULA
Pergerakan 2

Pergerakan 4 Pergerakan 3
3! Ber#$r$' %e&e a+ kak$ #e)an #an %e&e a+ kak$ #$ &e akang %am&$ Pergerakan 3 me am&ung &o a #ar$ %atu tangan ke (Bukan okomotor) %e&e a+ tangan' #an meng+antar &o a me e)a%$ ruang &a*a+ kak$! 4! Mengge e/ek &o a #engan tangan %am&$ &er ar$ %e/ara )er a+an0 a+an ke +a#a)an!

Pergerakan 1
1! "u#uk #engan mengangkat kak$ #an tangan Pergerakan 1 %am&$ (Bukan me am&ung &o a' Lokomotor) men(am&ut' #an me e)a%$ &a*a+ kak$!

2! ,-k$))$ng. ke +a#a)an #engan %e&e Pergerakan a+ kak$ %am&$2 me am&ung &o a #ar$ %e&e a+ (Lokomotor) tangan ke %e&e a+ tangan!

15

15

You might also like