SVE PREDNOSTI BIJELOG LUKA Iako ga cesto koristimo, cesto zaboravljamo da je bijeli luk (allium sativum) ne samo savr

ena zacinska biljka, vec i prava riznica zdravlja. Milenijumima je kori c en u razlicitim kulturama kao najdelotvorniji prirodni lijek za najrazlicitije b olesti. Iako mu je pradomovina srednja Azija, veoma su ga cijenili i dobro pozna vali stari Indusi, Grci i Rimljani. Bijeli-luk U na oj tradicionalnoj medicini bijeli luk zauzima posebno mjesto, njegov znacaj j e potvrdila i zvanicna medicina sredinom pro log vijeka. Sadr i vi e od 200 biolo ki akt ivnih materija, smje tenih najvi e u njegovoj lukovici. Najvi e ima etericnih ulja, vi tamina A, B1, B2 i C, od minerala kalijuma, gvo da, sumpora, joda, kalcijuma, fosf ora, selena, kao i amino-kiseline, enzime, polioze poput insulina, adenozin i al icin. Svi sastojci su u koncentrovanom obliku, tako da je ljekovit i u minimalni m kolicinama. Naucno je dokazano da adenozin iz ove biljke sprecava stvaranje krvnih ugru aka, d ok organske komponente koje sadr e sumpor, smanjuju holesterol i preventivno sprec avaju razvoj malignih bolesti. Potvrdeno je i njegovo vazodilatatorno dejstvo, ir i krvne sudove, narocito periferne, ali i glavne, ociju i nogu. Ovo je znacajno za pojedine vrste glavobolja, bolne grceve u potkoljenicama koji se javljaju kod starijih ljudi cak i nakon kracih etnji. Iako ga cesto koristimo, cesto zaboravljamo da je bijeli luk (allium sativum) ne samo savr ena zacinska biljka, vec i prava riznica zdravlja. Milenijumima je kori c en u razlicitim kulturama kao najdelotvorniji prirodni lijek za najrazlicitije b olesti. Iako mu je pradomovina srednja Azija, veoma su ga cijenili i dobro pozna vali stari Indusi, Grci i Rimljani. U na oj tradicionalnoj medicini bijeli luk zauzima posebno mjesto, njegov znacaj j e potvrdila i zvanicna medicina sredinom pro log vijeka. Sadr i vi e od 200 biolo ki akt ivnih materija, smje tenih najvi e u njegovoj lukovici. Najvi e ima etericnih ulja, vi tamina A, B1, B2 i C, od minerala kalijuma, gvo da, sumpora, joda, kalcijuma, fosf ora, selena, kao i amino-kiseline, enzime, polioze poput insulina, adenozin i al icin. Svi sastojci su u koncentrovanom obliku, tako da je ljekovit i u minimalni m kolicinama. Naucno je dokazano da adenozin iz ove biljke sprecava stvaranje krvnih ugru aka, d ok organske komponente koje sadr e sumpor, smanjuju holesterol i preventivno sprec avaju razvoj malignih bolesti. Potvrdeno je i njegovo vazodilatatorno dejstvo, ir i krvne sudove, narocito periferne, ali i glavne, ociju i nogu. Ovo je znacajno za pojedine vrste glavobolja, bolne grceve u potkoljenicama koji se javljaju kod starijih ljudi cak i nakon kracih etnji. Iako ga cesto koristimo, cesto zaboravljamo da je bijeli luk (allium sativum) ne samo savr ena zacinska biljka, vec i prava riznica zdravlja. Milenijumima je kori c en u razlicitim kulturama kao najdelotvorniji prirodni lijek za najrazlicitije b olesti. Iako mu je pradomovina srednja Azija, veoma su ga cijenili i dobro pozna vali stari Indusi, Grci i Rimljani. U na oj tradicionalnoj medicini bijeli luk zauzima posebno mjesto, njegov znacaj j e potvrdila i zvanicna medicina sredinom pro log vijeka. Sadr i vi e od 200 biolo ki akt ivnih materija, smje tenih najvi e u njegovoj lukovici. Najvi e ima etericnih ulja, vi tamina A, B1, B2 i C, od minerala kalijuma, gvo da, sumpora, joda, kalcijuma, fosf ora, selena, kao i amino-kiseline, enzime, polioze poput insulina, adenozin i al icin. Svi sastojci su u koncentrovanom obliku, tako da je ljekovit i u minimalni m kolicinama.

Naucno je dokazano da adenozin iz ove biljke sprecava stvaranje krvnih ugru aka, d ok organske komponente koje sadr e sumpor, smanjuju holesterol i preventivno sprec avaju razvoj malignih bolesti. Potvrdeno je i njegovo vazodilatatorno dejstvo, ir i krvne sudove, narocito periferne, ali i glavne, ociju i nogu. Ovo je znacajno za pojedine vrste glavobolja, bolne grceve u potkoljenicama koji se javljaju kod starijih ljudi cak i nakon kracih etnji.