SK SIBURAN BATU, PADAWAN

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN MEI 2014 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 Nama: ......................................... A. #BJEKTI 1. $B%la&'a( )a*a+a( ,a(- .e&%l/

&A'!A()

Kelas: 6 ARI ! BESTARI ! "ERDIK 0 1 ma2'a34

Daya tahan kardiovaskular adalah berkaitan dengan A. kecekapan jantung mengedarkan darah ke seluruh badan B. C. kemampuan otot melakukan pergerakan keupayaan menggerakkan anggota

". Kebolehan seseorang mengubah kedudukan badan dan arah dengan cepat. #enyataan di atas tentang $$$$$$$$ . A imbangan B koordinasi C ketangkasan D kelenturan

D. bahagian tisu badan. 2. Apakah yang dimaksudkan dengan imbangan? A. Daya tahap kemampuan badan untuk mengekalkan keseimbangan B. ahap kemampuan otot untuk bekerja dalam keadaan statik dan dinamik C. !eupayaan untuk mengekalkan keseimbangan tubuh badan dalam keadaan statik atau dinamik D. !emampuan melakukan pergerakan melentik dan menjangkau tanpa berasa sakit %.

!eupayaan memukul dan menangkap bola daripada pelbagai $$$$$$$$ dan aras adalah contoh aktiviti membina koordinasi. A cara B teknik C gaya D arah

*. De+inisi kepantasan ialah A keupayaan bekerja dengan e+ekti+ B keupayaan menghantar dan menerima bola C keupayaan melakukan lompatan dan lontaran D keupayaan memecut ke arah tertentu dengan pergerakan yang lurus dalam masa yang singkat ,. Berikut ialah acara yang sesuai mengukur kepantasan 'e5%al6.. A lari terus *- meter B lari terus .- meter C lari terus 1-- meter D larian 1*-- meter

0.

/usun langkah1langkah asas kemahiran 2 22 222 menyangga dalam permainan bola tampar. Ayun tangan3 lengan lurus /entuh di antara pergelangan tangan dan siku /entuh apabila lengan di ba4ah sedikit daripada aras 25 bahu /entuh bahagian ba4ah bola

A 23 223 2223 25 B 223 2223 253 2 C 23 253 2223 22 D 23 2223 223 25

.. Antara yang berikut yang manakah kemahiran asas permainan bola tampar? A. &engelecek B. 'ejam tapak C. /epak sila D. &enyangga

B. Ke5e2-asa( : Da,a Ta3a( #&7&

06 ma2'a34

Namakan aktiviti yang dilakukan berulang-ulang bagi meningkatkan daya tahan otot. Bergayut berulang alik &endagu Bangkit tubi !etingting 6ompat tali Burpee

"

". Kema362a( : B7la Tam+a2

6 ma2'a34

Nyatakan jenis kemahiran serta jenis lakuan yang ditunjukkan dalam gambar.

!emahiran )$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ 6akuan ) $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

!emahiran )$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ 6akuan ) $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

!emahiran )$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ 6akuan ) $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

D. Kes%'a(a(

08 ma2'a34

Tandakan ( ) pada pernyataan yang betul dan ( X ) pada pernyataan yang salah. 1. &akanan seimbang terdiri daripada karbohidrat3 vitamin3 lemak3 mineral3 protein dan air. 'emaja lelaki yang akti+ bersukan memerlukan 12-- kalori sehari.

2. ".

&ereka yang terlibat dengan sukan perlu makan lebih kerap tetapi dengan kuantiti yang sedikit. Ahli sukan harus makan makanan berkabohidrat sekurang1kurangnya satu jam sebelum latihan. &inuman bergas elok dielakkan kerana mempunyai kadar gula yang tinggi.

%.

*.

-------KE T!" "#!$!N %& T!'!T-------

(isediakan oleh) ********************* (%ris+illa ,ytnthia (isem) -uru %&K Tahun . Ketua %anitia %& "K "iburan /atu

SKEMA JAWAPAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 2014 Ba3a-6a( A $#.)e'&69/ 1. A 2. B ". C %. D *. D ,. D .. D 0. B Ba3a-6a( B $Ke5e2-asa(/ 1. 6ompat tali 2. Bangkit tubi ". Bergayut ulang alik %. &endagu *. !etingting ,. Burpee Ba3a-6a( " $ Kema362a(/ 1. !emahiran ) &enyangga 6akuan ) menaikkan atau melambungkan bola ke udara 2. !emahiran ) mengumpan 6akuan ) melambungkan bola ke udara bagi membolehkan rakan merejam ". !emahiran ) mengadang 6akuan ) menghalang rejaman yang dilakukan oleh pihak la4an Ba3a-6a( D $Kes%'a(a(/ 1. Betul 2. /alah ". Betul %. /alah *. Betul