YL PENDAHULUAN Pendidikan Kesihatan ialah disiplin ilmu yang membolehkan murid mendapat penga laman pembelajaran secara berterusan untuk membuat keputusan, meningkatkan lit erasi kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat. Murid dididik supaya sentias a bersedia menyesuaikan diri dalam aspek fizikal, mental, emosi, sosial dan roh ani. Pengajaran dan pembelajaran Pendidikan Kesihatan yang terancang dapat men ingkatkan potensi individu ke tahap kesihatan optimum. MATLAMAT FOKUS Kurikulum Pendidikan Kesihatan terdiri daripada Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial iaitu PEERS (75%), pemakanan (15%) dan pertolongan cemas (10%). Seju mlah 35 waktu dalam penjadualan persekolahan setahun diagihkan untuk pelaksanaan pengajaran dan pembelajaran Pendidikan Kesihatan bagi Tahap Satu dan Tahap Dua sekolah rendah. 3HUWRORQJDQ &HPDV
Pendidikan Kesihatan membolehkan individu mengawal kesihatan diri, keluarga, mas yarakat dan persekitaran menerusi pengetahuan, kemahiran, amalan gaya hidup siha t dan bersikap positif untuk mencapai kesejahteraan hidup serta jangka hay at panjang yang berkualiti. 3HPDNDQDQ
3HQGLGLNDQ .HVLKDWDQ 5HSURGXNWLI GDQ 6RVLDO 3((56
OBJEKTIF Murid boleh : (i) mempertingkatkan pengetahuan, sikap dan amalan kesihatan diri, ke luarga, masyarakat serta persekitaran; (ii) mempamerkan kemahiran mencegah masalah kesihatan dan penyakit; dan (iii) menguasai keupayaan bagi menghadapi dan menangani masalah serta isu berk aitan dengan kesihatan. Kandungan Pendidikan Kesihatan memberi penekanan terhadap gaya hidup sihat berse suaian dengan ciri dan keperluan murid serta disusun mengikut tiga modul utama i aitu : Modul 1 : Kesihatan Fizikal Modul ini menekankan aspek perkembangan fizikal serta penjagaan kesihatan di ri, keluarga dan masyarakat. Fokus diberi kepada kesihatan diri dan reprodukti f, pemakanan dan penyalahgunaan bahan.
Modul 2 : Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial Modul ini menekankan aspek perkembangan mental, emosi dan sosial serta mengu rus risiko, konflik dan perubahan dalam kehidupan. Fokus diberi kepada pengu rusan mental dan emosi, kekeluargaan serta perhubungan. Modul 3 : Kesihatan Persekitaran Modul ini menekankan aspek kesihatan dan keselamatan persekitaran. Fokus diber i kepada pencegahan penyakit, keselamatan dan pertolongan cemas. PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) DALAM KURIKULUM PENDIDIKAN KESIHATAN Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) diajar melalui kurikulum P endidikan Kesihatan. PEERS adalah satu proses sepanjang hayat untuk memperole h pengetahuan dan membentuk sikap, nilai serta kepercayaan terhadap identiti, pe rhubungan dan keintiman sesama insan. PEERS bukan hanya terbatas kepada isu seksual atau hubungan seks semata-mata. PE ERS mencakupi pengetahuan dari aspek biologikal, sosiobudaya, psikologikal dan kerohanian ke arah amalan tingkah laku yang sihat dalam kehidupan. Objektif PEERS adalah untuk membantu murid : (i) membentuk pandangan yang positif tentang kesihatan reproduktif dan sosial untuk diri, keluarga dan masyarakat (ii) menyediakan maklumat yang perlu diketahui supaya murid mengambil be rat tentang kesihatan seksual dan keluarga sebagai institusi asas manusia serta menyumbang kepada pemeliharaan integriti institusi kekeluargaan secara berterusa n dan berkekalan (iii) memperoleh kemahiran membuat keputusan secara bijak dan bertanggungj awab tentang kesihatan dan tingkah laku seksual pada masa kini serta masa depan. PEERS merangkumi : (i) Kesihatan diri dan reproduktif Aspek perkembangan dan perubahan fizikal, fisiologikal serta psikologikal semasa akil baligh, dan penjagaan kesihatan reproduktif. (ii) Penyalahgunaan bahan Kesan buruk pengambilan bahan berbahaya iaitu rokok, dadah, inhalan dan alkohol, serta kemahiran berkata TIDAK. (iii) Kemahiran pengurusan mental dan emosi Kemahiran pengurusan konflik dan stres dalam diri, keluarga, rakan sebaya dan masyarakat.
(iv) Kekeluargaan Kepentingan institusi perkahwinan, kekeluargaan, peranan dan tanggungjawab ahli dalam keluarga. (v) Perhubungan Kepentingan etiket perhubungan dan kemahiran CADANGAN PENGAGIHAN WAKTU Tahap Satu dan Tahap Dua Sekolah Rendah (35 waktu setahun) Pendidikan Kesihatan interpersonal yang positif dalam persaudaraan serta persahabatan. Reproduktif dan Sosial (PEERS) 75% 26 waktu = 780 minit (vi) Pencegahan penyakit Pengetahuan dan kemahiran mengurus kesihatan daripada penyakit berj angkit, tidak berjangkit, genetik, keturunan dan mental. (vii) Keselamatan Langkah-langkah keselamatan diri di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat awam, serta akta perlindungan bagi kanak-kanak, gadi s dan wanita, termasuk kemahiran mengelak diri daripada ancaman orang yang tidak dikenali dan orang yang perlu dihubungi jika berlaku gangguan, ancam an serta kecemasan. Pemakanan 15% 5 waktu = 150 minit Pertolongan Cemas 10% 4 waktu = 120 minit ORGANISASI STANDARD KURIKULUM Standard Kurikulum Pendidikan Kesihatan digubal dengan menetapkan Standard K andungan dan Standard Pembelajaran yang perlu dikuasai oleh murid. Tujuan utama penetapan standard adalah untuk ekuiti dan kualiti. Ekuiti bermaksud semua mu rid diberi peluang pendidikan yang sama, manakala kualiti bermaksud semua murid perlu diberi pendidikan yang berkualiti. Justeru, kurikulum berasaskan standard memberi pendidikan berkualiti yang sama kepada semua murid. Standard Kandungan merupakan pernyataan spesifik tentang perkara yang murid patu t ketahui dan boleh lakukan dalam suatu tempoh persekolahan. Standard Kandungan merangkumi aspek pengetahuan, kemahiran dan nilai.
Standard Pembelajaran merupakan satu penetapan kriteria atau indikator kualit i pembelajaran dan pencapaian yang boleh diukur bagi setiap standard k andungan. Standard yang ditetapkan mesti dilaksanakan, mesti dicap ai oleh murid dan mesti ditaksir secara berterusan oleh guru. Pendekatan meng gunakan standard menuntut guru untuk lebih bertanggungjawab ke atas pencapai an murid. PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Selaras dengan hasrat dan matlamat Falsafah Pendidikan Kebangsaan, Pendidikan Ke sihatan menekankan perkembangan individu yang menyeluruh dan bersepadu dari aspe k intelek, rohani, emosi dan jasmani. Oleh itu, pengajaran dan pembelajaran Pendidikan Kesihatan perlu memberi tumpuan terhadap pemerolehan il mu pengetahuan dan kemahiran asas kesihatan serta pemupukan dan penghayatan nila i. Dalam usaha ke arah mencapai matlamat Pendidikan Kesihatan, perkara berikut perl u diberi perhatian dalam pengajaran dan pembelajaran : 1. Pendekatan bersepadu merupakan satu strategi yang penting untuk menjalin dan mengadunkan unsur-unsur ilmu, kemahiran, bahasa dan nilai-nilai murni. Melalui pendekatan ini perkembangan kemahiran berfikir, kemahiran generik dan kemahiran belajar perlu diberi penekanan. Di samping itu, pengetahuan dan kemahiran darip ada pelbagai mata pelajaran lain, pengalaman hidup seharian murid serta isu-isu global perlu dihubung kait dalam proses pengajaran dan pembelajaran disiplin ilmu Pendidikan Kesihatan. 2. Daya pemikiran murid perlu dipertingkat untuk membolehkan murid m embuat keputusan, meningkatkan literasi kesihatan dan mengamalkan gaya hidup si hat. Aktiviti yang memberi peluang untuk murid berfikir secara kreatif dan inova tif perlu dikendalikan oleh guru. 3. Penggunaan pelbagai pendekatan pengajaran dan pembelajaran yang melib atkan murid secara aktif adalah perlu untuk membolehkan murid memperoleh pengala man dan memahami konsep menjaga diri, keluarga serta komuniti. Bagi tujuan ini , kaedah inkuiri penemuan serta pembelajaran melalui pengalaman sangat digalakka n. Antara kaedah dan teknik yang boleh digunakan termasuk aktiviti kumpulan, ker ja luar, perbincangan, kajian kes, simulasi dan main peranan. Pengalaman pemb elajaran seperti ini dapat memberi peluang kepada murid untuk melahirkan p andangan sendiri, asas untuk membina semangat, membina sikap sentiasa cinta dan dahagakan ilmu, minat membaca serta belajar seumur hidup. 4. Dalam proses pengajaran dan pembelajaran, penekanan perlu dibuat terhadap p emupukan nilai-nilai murni yang selaras dengan matlamat Pendidikan Kesihatan. Antara nilai yang perlu diterap dan diamalkan ialah kebersihan, keselamatan, ta nggungjawab, keprihatinan, kasih sayang, kejujuran dan kerjasama.
5. Aktiviti pengajaran dan pembelajaran yang dijalankan oleh guru perlu me mberi peluang kepada murid untuk menguasai kemahiran berkomunikasi, membina perh ubungan yang sihat, empati dengan orang lain, berupaya mengendalikan emosi serta tekanan dalam menguruskan hidup secara produktif dan sihat. 6. Dalam menjalankan aktiviti bilik darjah, pengalaman murid dan pengalama n pembelajaran perlu disusun atur dengan mengambil kira pelbagai tahap kecerdasa n agar murid dapat belajar dengan cara tersendiri dalam keadaan yang paling sesu ai. Kaedah dan aktiviti yang berbeza perlu dirancang untuk murid yang berbeza tahap kecerdasan. 7. Penguasaan kemahiran kecekapan psikososial (life skills) adalah perlu dan me mbantu murid untuk mengadaptasi permintaan serta cabaran kehidupan harian, membe ri kesedaran tentang sesuatu isu atau permasalahan yang berlaku pada masa lampau , masa kini dan masa depan. Ini bermakna murid dapat membuat ramalan, menjangka akibatnya dan mengendali perubahan supaya mendapat manfaat yang maksimum. 8. Penggunaan teknologi maklumat dan komunikasi seperti Internet, e-mel, CD -Rom dan sidang telekomunikasi dalam proses pengajaran serta pembelajaran p erlu digalakkan sebagai melengkapkan diri dengan kemahiran abad ke-21. PENILAIAN 1. Kaedah Penilaian Pemerhatian dan penilaian berterusan Penilaian fizikal secara berkala Penilaian hasil kerja Senarai semak Lisan 2. Kekerapan Penilaian Penilaian dijalankan sepanjang masa. 3. Ciri-ciri Penilaian Penilaian secara menyeluruh Perkara yang dinilai merangkumi penguasaan pengetahuan, pener apan sikap, penguasaan kemahiran, status kesihatan dan amalan harian Criterion-based evaluation dan bukan perbandingan antara murid Proses dan kaedah penilaian tidak terlalu rumit. 4. Penggunaan Hasil Penilaian Penilaian Pendidikan Kesihatan dirancang dan dikendalikan oleh guru di p eringkat sekolah. Hasil penilaian digunakan untuk tindakan susulan bagi meni ngkatkan pembelajaran murid dan memperbaiki pengajaran guru. Pelaporan perlu dib uat di peringkat sekolah untuk memberi maklum balas kepada murid, ibu bapa dan guru lain.
OBJEKTIF PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN DUA Pada akhir pembelajaran, murid dapat meningkatkan pengetahuan, kemahiran dan ama lan : 1. Mengenal pasti dan mengamalkan aspek-aspek yang mempengaruhi pertumbuha n dan perkembangan fizikal yang sihat; 2. Menjauhkan diri daripada situasi dan sentuhan tidak selamat; 3. Memilih jenis makanan berkhasiat; 4. Mengamalkan gaya hidup sihat tanpa rokok, alkohol dan dadah; 5. Memahami dan mengurus perasaan mengikut situasi; 6. Mengenali perbezaan fizikal dan perawakan antara lelaki dan perempuan; 7. Menzahirkan perasaan kasih sayang terhadap Tuhan, diri, ibu bapa / penj aga, ahli keluarga, guru dan rakan; 8. Mengetahui jenis penyakit dan cara mencegah serta mengelak risiko penya kit; 9. Mengenal pasti dan mengamalkan aspek-aspek pencegahan kemalangan serta kecederaan; dan 10. Mengetahui cara meminta bantuan apabila berlaku situasi kecemasan.
MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL STANDARD KANDUNGAN STAND ARD PEMBELAJARAN Kesihatan Diri dan Reproduktif 1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan serta perkembangan fizikal yang sihat. 1.1.1 Menyenaraikan aktiviti fizikal yang menyumbang kepada pertumbuhan dan per kembangan yang sihat. 1.1.2 Mengamalkan aktiviti fizikal untuk mencapai pertumbuhan dan perkembangan fizikal yang sihat. 1.1.3 Mengamalkan pemakanan yang seimbang untuk pertumbuhan dan perkembangan fi zikal yang sihat. 1.1.4 Mengamalkan postur yang betul untuk pertumbuhan dan perkembangan fizikal. 1.1.5 Menyatakan kepentingan rehat dan tidur yang mencukupi untuk pertumbuhan s erta perkembangan fizikal yang sihat. 1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan kemahiran untuk menangani pengaruh dalaman se rta luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan reproduktif. 1.2.1 Menyatakan maksud dan situasi sentuhan tidak selamat. 1.2.2 Berkata TIDAK kepada sentuhan tidak selamat. 1.2.3 Mengenal pasti individu yang mungkin melakukan sentuhan tidak selamat. 1.2.4 Menyatakan tindakan yang perlu diambil jika berlaku sentuhan tidak selamat .
MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL STANDARD KANDUNGAN STAND ARD PEMBELAJARAN Pemakanan 1.3 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang sihat serta selamat. 1.3.1 Memilih makanan dan minuman yang berkhasiat pada setiap kali waktu makan. 1.3.2 Menyatakan kepentingan pengambilan makanan dan minuman yang berkhasiat. 1.3.3 Mengenal pasti jenis makanan dan minuman yang boleh menyebabkan berat bad an yang berlebihan serta obesiti. 1.3.4 Mengamalkan pengambilan makanan dan minuman mengikut keperluan. 1.3.5 Mengamalkan tabiat makan dan minum yang sihat. 1.3.6 Menceritakan tabiat pengambilan makanan dan minuman dalam kalangan ahli k eluarga. 1.3.7 Menyatakan pengaruh rakan dalam pengambilan makanan dan minuman. 1.3.8 Menyatakan pengaruh media dalam pengambilan makanan dan minuman.
MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL STANDARD KANDUNGAN STAND ARD PEMBELAJARAN Penyalahgunaan Bahan 1.4 Mengetahui jenis dan kesan penyalahgunaan bahan serta berkemahiran menanga ni situasi berisiko terhadap diri, keluarga dan masyarakat. 1.4.1 Mengenali jenis bahan ketagihan iaitu rokok, alkohol dan dadah. 1.4.2 Menceritakan kesan negatif merokok, mengambil alkohol dan dadah terhadap kesihatan diri serta orang lain. 1.4.3 Melaporkan kepada orang dewasa berkaitan penyalahgunaan bahan dalam kalan gan rakan. 1.4.4 Berkata TIDAK kepada pelawaan penyalahgunaan bahan. 1.4.5 Mengamalkan gaya hidup sihat dengan tidak menyalahguna bahan.
MODUL 2 : KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL STANDARD KANDUNGAN STAND ARD PEMBELAJARAN Pengurusan Mental dan Emosi 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, kepentingan dan cara mengurus emosi untuk meningkatkan kesihatan mental dalam kehidupan harian. 2.1.1 Mempamerkan perasaan seperti bimbang, cemas dan tidak selamat. 2.1.2 Menunjuk cara yang sihat ketika meluahkan perasaan kepada orang yang boleh dipercayai. 2.1.3 Mengamalkan sikap positif untuk mengurus perasaan diri seperti rasa bersalah, bimbang, takut, marah, cemburu dan tidak selamat. 2.1.4 Mengenal pasti perasaan yang wujud akibat perubahan yang berlaku dalam ke luarga dan persekitaran seperti pertambahan serta kehilangan ahli dalam keluarga . Kekeluargaan 2.2 Mengetahui peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta kepentingan instit usi kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga. 2.2.1 Menyatakan perbezaan fizikal perempuan dan lelaki. 2.2.2 Menceritakan perbezaan antara perawakan perempuan dan lelaki. 2.2.3 Menghargai diri dan gembira dilahirkan sebagai lelaki atau perempuan. 2.2.4 Mengamalkan sikap menghormati antara satu sama lain tanpa mengira jantina.
MODUL 2 : KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL STANDARD KANDUNGAN STAND ARD PEMBELAJARAN Perhubungan 2.3 Mengetahui dan mengaplikasi kemahiran interpersonal serta komunikasi berke san dalam kehidupan harian. 2.3.1 Mematuhi ajaran agama. 2.3.2 Menzahirkan kasih sayang yang berbeza kepada Tuhan, diri, ibu bapa / penjaga, ahli keluarga, guru dan rakan. 2.3.3 Menunjukkan rasa kasih sayang tanpa membezakan individu atau kumpulan sep erti tidak membuli dan menyakiti orang lain. 2.3.4 Mengamalkan rasa syukur kepada Tuhan dan terima kasih sesama manusia.
MODUL 3 : KESIHATAN PERSEKITARAN STANDARD KANDUNGAN STAND ARD PEMBELAJARAN Penyakit 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara mencegah serta mengelak risiko penyakit dalam kehidupan harian. 3.1.1 Mengenal pasti tanda-tanda konjunktivitis. 3.1.2 Menyatakan cara mengelak daripada jangkitan konjunktivitis. 3.1.3 Menyatakan langkah-langkah yang perlu diambil atau diawasi jika mengalami konjunktivitis. 3.1.4 Mengenali penyakit tidak berjangkit seperti ketumbit mata, sakit telinga, hidung berdarah, ekzema dan alahan. 3.1.5 Mengenal pasti tanda-tanda penyakit tidak berjangkit. 3.1.6 Menyatakan langkah-langkah yang perlu diambil atau diawasi jika mengalami penyakit tidak berjangkit.
MODUL 3 : KESIHATAN PERSEKITARAN STANDARD KANDUNGAN STAND ARD PEMBELAJARAN Keselamatan 3.2 Mengetahui kepentingan menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasikan kema hiran kecekapan psikososial dalam kehidupan harian. 3.2.1 Mengenal pasti peralatan dan bahan yang berbahaya di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat awam. 3.2.2 Menyenaraikan cara penyimpanan peralatan dan bahan seperti racun dengan s elamat. 3.2.3 Mengenal pasti situasi tidak selamat di rumah, sekolah, taman permainan d an tempat awam. 3.2.4 Menyatakan kesan kemalangan dan kecederaan seperti kecacatan kekal tubuh badan. 3.2.5 Mengamalkan langkah-langkah keselamatan untuk mengelak kemalangan, kecede raan dan situasi tidak selamat di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat awa m pada setiap masa. Pertolongan Cemas 3.3 Mengetahui asas pertolongan cemas dan kepentingan bertindak dengan bijak m engikut situasi. 3.3.1 Mengetahui situasi kecemasan. 3.3.2 Meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
d , '/ E W D E'hE E <hZ/<h>hD < D Ed Z/ E W > : Z E D > z^/