DIJETA OD 800 KALORIJA

I dan: 8h- kafa ili caj bez secera (da bde !"#la$
%0- %&0'r sez"nsk"' ("ca
%)- j"'r! *&0+l 0,%-++, &0'r hleba
%.- &00'r baren"' #"(rca (karfi"l, sar'are#a, br"k"li, s#anac///$ i %kk
lja
(ili *&0'r baren"' #"(rca i %&0'r k(an"' +esa-#ile!ina,jne!ina$
%0- k(an" jaje
%1- &0'r hleba, *0'r snke, )00'r s(eze sala!e
II dan: 8- caj ili kafa
%0- j"'r! *00+l
%)- * s(aza kras!a(ca, #aradajz, &0'r hleba
%.- *00'r ribe sa r"s!ilja, sala!a #" izb"r
%8- ("ce *00'r
*0- %00'r bel"' sira *0-++, s(eza sala!a )00'r

III dan: 8-kafa ili caj
%*- banana
%.- !anjir s#a'e!a sa s"s"+ (ili #"la #ice$
%8- %&0'r sez"nsk"' ("ca
*0- d(e barene (irsle
O(a !ri dana !reba is!i+ red"+ #"na(lja!i/ 2i!i d"s!a !ecn"s!i (nezasladjena
li+nada, caje(i, ("da///$
3a+" #"rn"/ Ana