kurkuma

Ne postoji niti jedan drugi, prirodni sastojak na svijetu koji je

efikasniji za smanjenje upala u tijelu od kurkume.
Amerika lijenica, Carolyn Anderson, dala je javnosti vrlo
jednostavan recept kojim se moe prevenirati rak. Rije je o smjesi,
tri lako dostupna sastojka. Ova saznanja su, kako govori lijenica
Andersen, nastala na temelju dvije tisue godina stare tradicije
koritenja ovi sastojaka u istonoj !ndiji a koji su potvr"eni najnovijim
zapadnim medicinskim studijama i istraivanjima. Anderson je
upozorila da ako koristite ova tri sastojka svakodnevno, gotovo
sigurno nema mogunosti da do#ijete rak.
Recept je sljedei$ %omijeajte &'( ajne liice kurkume sa &') ajne
liice maslinovog ulja. * to dodate vei prstovat svjeeg
samljevenog papra. +a tri sastojka pomijeajte u alici. ,oete ovu
smjesu konzumirati samu ali ju i dodavati raznim jelima, juama, i
salatama. -amo pripazite da ako i koristite u kuanim jelima, da ove
sastojke ne prokuate previe, ve da i dodate na samom kraju. Ako
i konzumirate same, pomijeajte i sa malo vode.
.o to od toga tono sprijeava rak i irenje raka/ Odovor je ova
lijenica dala na svom #logu.
0-va saznanja lee u kurkumi. 1urkuma je zain u o#liku utog
praa, koji je jedna od komponenti karija. .jegove antiupalne
sposo#nosti su nevjerojatno mone. .e postoji niti jedan drugi,
prirodni sastojak na svijetu koji je e2ikasniji za smanjenje upala u tijelu
od kurkume. ,olekule u kurkumi koje izazivaju ovaj protuupalni e2ekt
nazivaju se kurkumin. .ajnovije studije otkrile su da kurkuma
sprijeava rak mnogi vrsta, kao to je rak de#elog crijeva, prostate,
mozga, dojke. * eksperimentima ra"enim na mievima, pokazalo se
da koliko god su mievi #ili izloeni kancerogenim kemikalijama, sve
dok su koristili kurkumu, razvoj #rojni vrsta raka #io je u potpunosti
sprijeen. 1urkuma ima samo jedan nedostatak a to je da se
kurkuma teko razgra"uje u pro#avnom traktu. 3#og toga je idealna
kom#inacija i za lijeenje i za prevenciju raka koristiti kurkumu u
kom#inaciji sa paprom ili "um#irom. %apar prema istraivanjima
poveava uinkovitost kurkume za ak )44 posto0.