Remlhetleg sokan "beleszeretnek" az albbi stibe (ketogn!

)

Hozzvalk:
2 nagy vagy 3 kisebb tojs
3 ek. eritrit
2 ek lenmag
egy egsz citrom reszelt hja
1,5-2 ek kkuszzsr megolvasztva
legalbb 10-15-t tekerek a sadagolbl bele (tengeri s)
sok! fahj
sok! kurkuma
Ezek sszekeverve, majd beleteszek:

1 ek utifmaghjat (ebbl nem j a tbb)
100 gramm kkuszreszelket

Ez utn:
fl kg. trt gy keverek hozz, hogy ne massza legyen, hanem maradjanak benne kis tr darabok.

Kb. 45 grammos golykat formlok belle, a tetejt egy kicsit megnyomom, elmelegtett stben
200C-on kb 30 percig stm. n jobban szeretem "jl megstve".

Termszetesen varilhat. Lehet kihagyni, hozztenni pl. vanilit de mr tettem bele mkot is (minden
ugyan gy kszlt, csak plusz kb. 3 ek mk) nha citromlt is teszek bele, kkuszszr helyett ms
olajat... Szval lehet kitallni tbb mindent is.

A kkuszreszelkre rdemes figyelni, mert egyik-msik destve van! Az organikust hasznlom, abban
nincs semmi egyb. Ha tbb utifmaghjat teszel bele, attl grzess vlik, az nem tl j. Ha kihlt
nejlonzacskban, htben trolom. Tbb, mint egy htig is elll.

Kb. 18-20 darab sti jn ki belle, egy sti Ch tartalma kb. 1,3-1,5.

J tvgyat!!