Bc nng dn

(lp mm)
T sng sm, trn cnh ng la chn vng, cc bc nng dn thon thot a l!m "#n ngang
tng $h%m la& '(t tr) cng ln cao, m* ng) cng g(t nhanh ta+, m h nh, g*t v t
-m lng o& .h/n nh0ng l1m la m2+ vng %ng cc bc nng dn r3t v4 v/ 5 b, cng chm
s%c 6 c% m7t v8 m9a b7 th4&
Bc a th
(lp chi)
'a r3t +4 m:n bc a th& '; $h ngh< th3+ t:ng ch4ng "< =>& 'a b:t nga+ bc a th
s> :n& ?c a cho 'a >hong th c@a bA& 'a s4ng sng cBm Cn bc& .h) sD tEn t/nh c@a
bc a th, m* ng) v 'a b:t 1c tn tFc c@a nh0ng ng) thn G "a&
Bc gu en v hai ch th
(lp mmH
Tr) ma to nh trt nc& I% thJ o o&&& bK g5+ cB cnh c+& I34 L<n chC v! bM t lt
tht, nc ma chB+ rNng rNng "4Ang m(t I34& I34 ch=+ m5, ch=+ m5 trong rng 6 t/m ch;
tr nh)& 'a+ O4 nh c@a Th, .4 + rP
Q RAc& RAc& RAc&
Th, .4 ang ng@ l!n tSnh dE+, gt g,ng h,&
Q T 3+U
Q ?c I34 L<n +P 'a to O4, cho bc tr nh) m7t m&
Th, .4 $hng mG cVa, n% c4 nh4W
Q Xhng tr nh) 1c 4& ?c to O4, bc lm J nh c@a ch4 m3tP
I34 <n van nW
Q ?c $hng lm J nh 4& ?c vo r3t nhY nhng thP
Q .hY cZng J, $hng nhY cZng J& ?c P
Th, .4 v[n n\m trong nh n% v*ng ra, n% nh3t Mnh $hng ra mG cVa& I34 L<n b4n r-4&
.c ma chB+ rNng rNng "4Ang cJ I34 L<n& I34 L<n m5, m5, va m]t va r#t& ?;ng
nhn I34 L<n nh/n th3+ c% m7t ng nh& Trong nh th> ^n sng trng& R% t:ng Th, Trng
$h< $h_ ht `a l la&&&b& I34 L<n l= g-n v r8t r^ gc cVaW
Q RAc& RAc& RAc&
Q T 3+U
Q ?c I34 L<n +P Rho bc vo tr nh) c% 1c $hngU Th, Trng bc ra mG cVa&
Q dP Rho ?c I34 L<n, m) bc vo +, bc t h:t rP
Th, Trng dt bc I34 L<n vo nh, $#o gh: m) bc ng trc b:> lN& I34 L<n hC ng) m7t
lc, nc ma trn m(t cZng $h, trn cJ cZng $h&
Trong $h bc I34 L<n sG 3m& Th, Trng bng ra m7t ea bnh m) bc I34 L<n n& I34
L<n cBm 7ng n%W
QRBm Cn Th, Trng&
f
I34 L<n n "ong, Th, Trng v bc I34 L<n c9ng ng@&
.Va m b5o nJ ln -m -m cnh c+ $4 rng rc& R% t:ng E> cVa th/nh th/nhW
Q ?=n Th, Trng CP Rho t vo tr nh) v, nh c@a t J m3t rP
I34 L<n v7 chong dE+, ch=+ ra mG cVa& Th, .4 va $h%c va $6 v bc I34 L<n v Th,
Trng&
Q g4, h4, h4, nh bM J m3t r& am th: no b+ g)P I34 L<n $#o Th, .4 :n bn Ang lVa
an @ Th, .4W
Q Rh4 sG cho 3m ng) P .h bM J U ao g/& hng ma bc s_ lm l= nh cho ch4&
Th, Trng cZng n%W
Q ?=n ng lo& hng ma t cZng s_ g> b=n lm l= nhP
Th, .4 sG m7t lc, nc ma trn ng) 5 $h& ac n+ Th, .4 m n hEn l 5 4J bc
I34 L<n& Th, .4 ngE> ngng Mnh "n l; bc I34&
Q Th, .4 ng b4n bc $hng gEn ch4 4& Th bc ch4 ta ng@ $Ko $h4+a O4 rP
Lm hm 3+, Th, .4 v Th, Trng m bc I34 L<n ng@ ngon lnh&
Bc Vi t!t "#ng (lp mm)
'7t b4J sng m9a "4n, trm hoa $ho< sc, g con v4 vK g* vMt con ra v)n chC&
I con r@ vMt con bt s4 b*, cn tr9ng c% h= cho c+ cA& .h) c% m, nh*n nn g con bt s4
r3t di dng& .hng vMt con $hng c% m, nh*n nn $hng th6 no bt s4 1c& Th3+ th: g con
v7 ch=+ t g> vMt&
?;ng m7t ch vo con "43t h]n, ch d9ng vN $h!4 con s4 a cho vMt con& jMt v g con c9ng
cBm Cn ch vo& jMt v g con l= r@ nha4 ra ao chC & Rhn vMt con c% mng nn vMt bC l7 r3t
g,, cNn g con v k nn bM ng5 "4Ang ao, v/ $hng b:t bC nn g con bM t sZng nc, l=nh
:n >ht r4n& 'a+ O4, ch vo l= t& Rh cF4 g con ln, ch cNn 9a nghMch d9ng vN >h4n
-+ nc vo g con v vMt con& I v vMt c) vang b, ch=+, cNn lZ r4 E4 trn lng ch vo
cZng >hB hAt hoBng ba+ & ha4 % vo d9ng $^n thJ acmnca& Rh thJ ha+ :n nJ g con v
vMt non ang chC v4 cZng >hB ch=+ :n, nh0ng ch chm trn cnh c+ cZng ngng h%t 6 lng
ngh< nh0ng m thanh t4+]t v) m vo thJ&
I v vMt con r3t +4 ch vo tAt b8ng& Rhng thch v4 9a v nhB+ vo n\m trong lNng ch vo&
Rhng cBm th3+ 3m > v h:t sFc an ton&
Bi h$c u n%m (&p l)
hang nm m, Rh47t .ht thm m7t t4J r& j/ th:, Rh47t mY cho >h#> cE4 1c m7t m/nh
ra cng vn chC& Rh47 .ht vAn r3t thch "< t& '(c d9 )ng :n cg vn $hng "a lm,
nhng $h ch:c "< b4kt chG $hch :n b:n ;, Rh47t .ht O4+:t Mnh tr^o ln "<& hong, bEc ln
t th/ cao, m cE4 th/ b# t lm sao ln 1cU RE4 la+ hoa+ m7t lt r ch4 t*t vo ch:c @ng
l
c@a m7t b hnh $hch ang ln "<& m< ch4+6n bnh, m* ng) l-n l1t a t!n cho ng) >h8
"< 6 m4a v#& .hng t!n mY cho, va ra $h, cJng Rh47t .ht 5 n bnh rn h:t r, am th:
no b+ g)U R4 cE4 l4Ang c4Ang $hng b:t trAn vo 4& ? O4, n% l!n nhB+ nga+ ln thnh
gh: n% th-m vo ta anh T T nh) anh g> n& ?3+ g) hnh $hch trn "< m >ht h]n ra
Rh47t .ht t trAn v#, l= cNn ng vt vKo trn thnh gh:, va $hng an ton, va m3t lMch
sD&
Tnh T T O4a+ l= n% v Rh47t .htW
Q Th 1c, l-n n+ anh cho t!n m4a v#& .hng nh l-n sa4 t $hch l >hB m4a v# 3+
nh#P
Rh47t .ht vng d= rA rt v n%W
Q RBm Cn anh& om "n anh& om nh l) anh d(n r =P
p t t b:n& '7t l-n n0a, Rh47t .ht cBm Cn anh T T r >h3n $hG "4Ang "< vo cng vn
chC& Th: l, nh) b4J chC -4 nm, Rh47t .ht l= b:t thm m7t !4 r3t bJ ch l "< t
chG $hch l >hB m4a v# v ng ngoan ngo5n ng ch;& .:4 $hng s_ bM m* ng) ch c),
thEm ch, cNn bM 4J "4Ang "< n0a&
Bi h$c u ti'n c(a )u
.g+ Rh@ .hEt I34 con "n >h#> mY ra )ng chC c9ng cc b=n& I34 mY d(nW
Q Ron chC ngoan nh#& .:4 lm sa !4 g/, con >hB "n l;& L1c a g> n th/ con >hB cBm
Cn&
I34 con t4ng tng ch=+ nhB+ v mB lng ngh< chm hCn Ra h%t nn va >hB b=n h%c $h:n g,
n3m vng t4ng t%< ra 3t& I34 con v7 vng $hoanh ta+ v li >h#> n%W
Q RBm Cn b=n h%cP
.% "ong I34 con c "4Ang nh(t n3m b, vo g, g> h%c& h%c ng=c nhn n%W
Q hao I34 con l= cBm Cn, >hB n% "n l; chFP
'B nh/n XhS mY ng chB lng cho XhS con nn I34 con bM tr1t chn, rC "4Ang hA s4& I34
con s1 O4 $4 th3t thanhW
Q RF4 t vP T cF4 t PPP
?c jo G 4 t l!n a vN "4Ang hA v nh3c bJng I34 con ln m(t 3t& I34 con l4n
m]ngW
Q Rh4 "n l; bc jo, Rh4 "n l; bc joP
?c jo cZng r3t ng=c nhn l!n n%W
Q hao I34 con l= "n l;, >hB n% cBm Cn chFP
j! nh, I34 con $6 l= ch4+]n cho mY ngh<& I34 mY n tn gBng gBW
Q Ron n% nh vE+ l sa r& Xh lm J n3m c@a b=n h%c, con >hB "n l;& RNn $h bc jo cF4
con ra $h, hA s4, con >hB cBm Cn
q
Q Ron nh r =P Q I34 con v4 vK n%&
Bn ta* c+ n# hn (&p l)
gm na+ l ng+ -4 tn b=n r4n h*c m[4 go& ?=n s1 lm, ha ta+ cF nm ch(t, chn
$hng chM4 bc, nc mt gn g8aW
Q Ron $hng m4An :n tr)ng 4P s cE4 b# bBo mY Q con m4An G nh v mY cCP
Ron thch ch v thch G nh& 'Y cho con G nh v mY P
'Y .ga nm ta+ b# nh, c@a r4n v th/ th-m vo ta b#W
Q nh!4 $h chng ta >hB lm nh0ng v]c m m/nh $hng m4AnP .hng mY tn con s_ thch :n
tr)ng& t tr)ng con s_ c% nh!4 b=n m, c% nh!4 chC m& R go s_ d=+ con nh!4 !4
mP
'Y n% thmW
Q'Y b:t m7t b mEt t4+]t v) s_ g> con cBm th3+ nh0ng g+ :n tr)ng cZng 3m > v dM4 m
nh $h con G nh&
r4n O4]t nc mt, c% vK ch k lng ngh<W
Q L!4 b mEt g/ hB mYU
'Y bBoW
Q '7t !4 b mEt c% t r3t l4, b ngo= con $6 cho mY v b ngo= l= 1c c8 ngo= c@a con $6
cho, !4 b mEt 3+ l ?n ta+ c% n8 hn&
?# r4n ng=c nhnW
Q?n ta+ c% n8 hn l th: no hB mYU
'Y .ga nm l3+ bn ta+ tr c@a r4n v "N< nh0ng ng%n ta+ b# "4 c@a b# ra gAng nh h/nh
c O4=t g3+& 'Y c th3> "4Ang, (t m7t n8 hn vo chnh g0a lNng bn ta+ con&
?# r4n cBm th3+ n8 hn c@a mY ch=+ t bn ta+ ln cnh ta+, ch=+ thung vo tm& Xh4n m(t
b# cZng Vng hng v/ m7t cBm gc thEt 3m >&
'Y .ga mSm c)W
Q ?+ g) th/ m; lc con cBm th3+ s1 h5, lo lng, con h5+ > bn ta+ n+ vo m v con s_ cBm
th3+ lc no mY cZng G bn con&
'Y .ga nm l3+ bn ta+ c@a r4n, c2n thEn $h#> nh0ng ng%n ta+ c@a b# l=& 'Y bBoW
Q T g) trG , con ng 6 m3t n8 hn n+ nh#P .hng con c% b:t !4 $v d]4 n+ $hng, X6
cB $h con rVa ta+ th/ n8 hn 3+ cZng $hng bM m3t 4P
?# r4n r3t +4 bn ta+ c% n8 hn c@a m/nh& ?+ g) b# b:t r\ng t/nh +4 thCng c@a mY
dnh cho b# s_ th<o b# :n b3t cF nC 4, $6 cB $h G tr)ng b# $hng c% mY&
Lm hm % trc $h ng@, b# O4a+ sang mY th/ th-mW
Q'Y a ta+ c@a mY +P
RE4 b# nm l3+ bn ta+ g-+ g-+ "Cng "Cng c@a mY, cE4 mG nh0ng ng%n ta+ d c@a mY ra,
cE4 (t m7t n8 hn thEt lE4 vo chnh g0a bn ta+ mY v th@ thSW
Q?+ g) mY cZng c% ?n ta+ c% n8 hnrP Xh G cC O4an n:4 mY nh con th/ mY cZng > bn
ta+ n+ vo m, con s_ G bb c=nh mY, con +4 mY lmP
'Y .ga :n cC O4an v[n cBm th3+ hC 3m n8 hn c@a b# r4n trong lNng bn ta+ m/nh v mY
tGng nh ngh< th3+ t tr tm m/nh t:ng ht th/ th-m `Ron +4 mY lmbP
?n ta+ c% n8 hn l m7t m%n O4 t(ng O4k b4 t c47c sAng 1c tr4+!n $h> m* nC& r4a
w
m* th) $/, :n v m* ng), n% g> cho nh0ng ng) +4 thCng 1c g-n nha4 hCn&
B,n mi
a> m[4 go c@a g c% thm b=n m& Tn b=n 3+ l goa& RB l> cF "/ "o, chS ch, vo bn
ta+ tr c@a b=n 3+&
`Xv l= lm, thEt 3+Pb s T sn th/ th-m v g nh th:& g v) 4Ang nc r l:c nh/n& x, m
l= thEt& '3+ ng%n ta+ c@a b=n 3+ O4> l=, b# tYo&
L:n lc nghS tra, cB l> cF 9n 2+ nha4 $hng a chM4 n\m c=nh goa& R4A c9ng T sn bBoW
Qyun t9 t/, a th4a th/ >hB n\m c=nh b=n m nh#P
g th4a, goa n\m ngo c9ng r :n g& Rc b=n 5 ng@ $h/ t $h no, nhng g $hng sao
ng@ 1c& g h# mt nh/n sang goa ang n\m m bn c=nh& gng m b=n 3+ $h< $h_ 7ng E+&
?=n 3+ cZng cha ng@& ?zn ta+ bM tEt g34 ch(t vo trong lNng& .c mt l(ng l_ chB+ "4Ang
ch:c gA bng&
?4J ch!4, c go d=+ cB l> tE> maW
Q Rc gC ta+ ra >ha trc noP
goa lng tng r m:4 moW
Q Tha c con $hng ma 1c P
RB l> nh/n v! >ha b=n m& goa ch1t ng th8> "4Ang sn, g34 bn ta+ tr vo lNng v Na
$h%c nFc nG& R go bc l= m goa vo lNngW
Q .n con, c thCngP
{ c nghYn ngo n%W
Q R 5 tEn mt nh/n bn ta+ tEt ng4+!n c@a b=n goa b:t trng <m v n34 cCm n mY& R nghe,
bn ta+ ngoan 3+ >hB 1c cB l> +4 thCng chFP RhS nh0ng bn ta+ l), bn ta+ b2n $hng
rVa m l bn ta+ "34 v ng ch c) th, c% >hB $hng cc conU
.gh< c n%, g th3+ thCng goa O4& g nh l= nh0ng g*t nc mt c@a goa b4J tra& Th:
l g ch=+ l= nm ta+ goaW
Q T l gP
R go mSm c)W
Q g ngoan lmP
Rc b=n $hc cZng l-n l1t "m l=W
Q T l |4ng&
Q T l }hCng&
T sn th3+ vE+ v7 ch<n voW
Q RNn t l T sn& goa C, t n0a chng m/nh chC trN chC <m b# n b7t nh#P
R go gEt -4W
Q R% th: chFP ?=n b^ trong l> nh con m7t nh, cc con >hB b:t +4 thCng on $:t th/ c
m v4&
B gm -u.t ng/
~
R% m7t con bo g3m con $hng ngoan, chung chM4 h*c, s4At ng+ rong chC, l<o tr^o c+ cA&
'7t hm bo g3m l<o ln c+, bN ra -4 mt c@a m7t cnh c7c& I% bt -4 thJ m=nh& Rnh
c7c lc la lc l la+ 7ng& ?o g3m $hng lm sao O4a+ -4 bN vo 1c& .% s1 O4, -4 vng,
mt hoa, m]ng $h%c t4 t4W
Q tr) C, mY C, c% a 3+ $hng, cF4 t vP RF4 t vP
'a+ O4, ga /nh nh $hS m(t , G g-n %, ngh< t:ng $4, cB nh v7 ch=+ ra cF4 bo g3m&
XhS bA, $hS mY v cB ha $hS con l<o cB ln cnh c7c %, nhn m=nh cho cnh c+ o\n "4Ang g-n
m(t 3t, bo g3m l!n nhB+ "4Ang, v4 mng n%W
Q Rh4 "n cBm Cn ga /nh bc $hS thEt nh!4P Xhng c% ga /nh bc g> n, chc ch4 bM ng5
t cnh cao "4Ang, s_ ch:t m3t, ga /nh bc 5 cF4 sAng ch4P
gm sa4, bo g3m con "ch m7t nB ch4A t4 :n lm O4 t= Cn ga /nh $hS m(t ,& T % v!
sa4, bo v $hS trG thnh b=n thn&
B0 1inh 2un d3ng c4m (&p mm)
.h b# 'nh r4n c% m7t ch m^o vng r3t ngoan& 'mh r4n +4 n% lm& .g+ ch@ nhEt bA
mY vng nh& ?# 'nh r4n v '^o vng 1c dM> n 9a th,a thch, m5 9a nghMch, chung
ma+ ta+ 'nh r4n g=t >hB l* hoa, l* hoa rC "4Ang vn tan tnh& Rh!4 bA mY v! 'nh r4n
mach W
Q ?A CP Ron '^o nghMch, nh vn b/nh hoa r&
Th: l '^o vng bM >h=t, n% bM bA "ch l= v $hng 1c n c& TA :n n\m trn g)ng ngh<
t:ng m^o vng $4 m<o m<o& 'nh r4n $hng sao ng@ 1c& 'nh r4n v9ng dE+, ch=+ :n
bn bA v th nhEn t3t cB r "n bA tha cho m^o& ?A m 'nh r4n vo lNng v $h<nW
Q Ron tra bA tr4ng thDc v dZng cBm lm&
Truyn mm non lp Mm (Ch : Dinh dng sc kh!"
Ch# $% l& l!m
?=n Tt chung >hB l <m c@a c a* a<m trong tr4+]n cJ tch 4 nh#& '* ng) g* Tt l `l*
l<mb chS v/ cE4 r3t l) tm& RF m; l-n b nhc tm l Tt trAn ch=+ ho(c h#t vang lnW `gm
O4a ch4 tm rPb& ?4J ch!4, mY g* Tt v! tm& Tt l= t/m m* cch trAn mY 6 $hng >hB
tm g7& .h vE+, $hng a c% th6 bBo Tt tm 1c, lc no thch cE4 cNn ng b]t ra 3t nghMch
b2n n0a&
'7t hm, th3+ cc b=n chC 9a ngNa sn v4 O4, Tt cZng ch=+ ra chC c9ng& '(c d9 Tt 5
c) thEt tC m cc b=n cF nh/n Tt ch\m ch\m, r t3t cB bMt mZ b, ch=+& Tt gEn d; ra chC

v cn con, nhng Tt va a ta+ v4At v< th/ cn con 5 $hMt $hMt mZ v co cung ch=+& Tt
Fng m7t m/nh b4n th4, chB a m4An chC v cE4& ja lc % Tt th3+ c% cE4 b# ang ng
m7t m/nh& Tt mng O4W TP '/nh 5 c% b=n r& Tt ch=+ l= g-n, ha b=n nh/n nha4, mSm c)
lm O4<n, r b;ng dng cB ha c9ng bMt mZ b, ch=+& O4 l=, sao th: nhSU& ha4 % Tt h64 ra
r\ngW a) tm g7, b2n thS4 nh Tt v cE4 b# $a th/ chung a m4An chC c9ng& T % Tt O4+:t
tam $hng bM g* l ` l* l<mb n0a, ng+ no cE4 cZng tm rVa s=ch s_, g0 g/n O4-n o, m(t mZ
-4 t%c g*n gng&
Ch# m'o ()nh r*ng
?c a1n m mG cVa hng bn bn chB nh rng, trc cVa c% tr<o m7t b6n O4Bng co r3t toW
`?n chB nh rng ch3t l1ng h=ng nh3t, m7t l-n s=ch nga+b& .h/n $/a, ch jo 5 :n& ?c
a1n $hng ra m7t bn chB to nh3t a cho ch jo& Rh jo cBm Cn bc a1n v v4 vK ra v!&
'^o Ron cZng m4An m4a m7t bn chB to, ?c a1n n%W `']ng ch4 nh,, m4a bn chB nh,
nh rng m s=chPb&
'^o Ron va v! :n nh l nh rng l4n, nh m5 :n n; chB+ cB m4 rng& Rh s1 O4 v7
vng t/m ?c a1nW `?c a1n C bn chB c@a bc $hng tAtb&?c a1n n%W `L% l v/ cch
nh rng c@a ch4 $hng ngb& ?c g* a1n Ron ra v bBoW `Ron h5+ d=+ '^o Ron nh rng
b& z, h%a ra l nh th: n+W {ng trn nh t trn "4Ang d , rng d l= >hB nh t
d ln trn, m(t rng hm >hB nh , nh l=, bn trong, bn ngo, !4 >hB nh&
'^o Ron "<m h:t l-n n+, :n l-n $hcW `T b:t rb& j! :n nh ch l= t:> t8c nh rng
3+ lm sao m nh m5 $hng ra b*t trng nhSU '^o Ron l= ch=+ t/m ?c a1nW `?n chB
c@a bc $hng tAt, nh m5 $hng ra b*tb& ?c a1n c) n%W `j/ ch4 $hng d9ng $<m nh
rngb& `Lng r, ch4 O4n m3tPb '^o Ron l^ ln ra ng1ng ng9ng, r ch m4a l4n m7t
t4k> th4Ac nh rng& '^o Ron d4ng $<m nh rng nhng $hng th3+ b*t 4 cB& `gaP gaP L
ngAcPb Rh jo d9ng vN c@a m/nh >h4n nc vo mm '^o Ron& `T, c% b*t r, b*t cng ng+
cng nh!4b&
'^o Ron cng nh cng thch& T %, m; $h bc I TrAng g+ N, %, o th/ '^o Ron lE> tFc
dE+ nh rng& .hng m7t v ng+ sa4, '^o Ron 7t nhn bM a4 rng, mt cZng sng v9 ln&
Rh tFc gEn ch=+ :n t/m ?c a1nW `?n chB c@a bc chung tAt tYo nob& ?c a1n th3+ rng
c@a '^o Ron bM s4 rng r, t= sao th: nhSU ?c a1n g5 g5 -4W `?c b:t r, b4J tA ch4
th)ng bt ch47t >hB $hngUb `jng =b '^o Ron gEt -4& `Rh4 n ch47t "ong c% nh rng
$hngUb ?c a1n l= h, `Xhng =Pb& +, n g/ trc $h ng@ cZng >hB nh rng, n:4 $hng
rng s_ s4b `g%a ra l ch4+]n %b&
ha4 $h '^o Ron ch0a rng "ong, b4J tA sa4 $h n ch47t, ch !4 nh rng s=ch s_ r m
ng@& T % v! sa4, rng c@a '^o Ron lc no cZng tAt&
5ng 6i'n "+ng 'm
?# goa gh#t nh3t trn ) l b%ng m& '; $h mY hn ln m b# goa trc lc ng@, ^n tt
v b%ng m trn vo& T3t cB "4ng O4anh b;ng trG nn l= l[m v h4+!n b& ?# goa th-m ngheW
`'/nh m4An m(t tr) ch:4 sng cB ng+ l[n m& .g+ v4 vK cNn b%ng m th/ ng s1 lm
saob&
Q T= sao t l= ng s1 cC chFU sI*ng c@a a % b3t ng) vang ln trong b%ng tA&

?# goa ng=c nhn nh/n "4ng O4anh& ?# th3+ bn cVa sJ m7t ng) >h8 n0, gCng m(t trng
hng v t,a sng nh nh trng trn b-4 tr)& R ta $h%ac m7t ch:c o chong l3> lnh nh
nh0ng v/ sao b=c& R n%W
Q g5+ ngm n/n t s R b# thn +4& Rhung l_ t l= $hng "nh Y>U
?# goa $h_ h,W Q nhng c l aU
.g) >h8 n0 mSm c)W Q Ta l nng tn m, ta :n tha+ cho ng+ 6 t(ng cho t3t cB m*
ng) sD b/nh +n v g3c ng@&
R tn :n bn b# hoa, c-m ta+ b# v n%W Q g5+ ba+ c9ng ta v ch4 s_ th3+ cB vCng O4Ac
c@a ch4 ng@ b/nh +n v ng*t ngo nh th: no&
Th: r, nng tn m c9ng b# goa ba+ O4a cVa sJ& g* ba+ O4a nh0ng thnh >hA v lng
m=c& T3t cB !4 ang ch/m trong g3c ng@ dM4 dng v m Y>& Rha bao g) b# goa th3+ cBnh
Y> :n th:& ?# goa th-m th/W Q R $hng ng s1, c t4+]t d]4 v b 2n lm sao&
6h cn i h$c
'3+ hm na+, cB nh Th, bEn r7n o " $h4 v)n "4ng O4anh nh 6 trng l= c rAt dD tr0
cho m9a ng s> t& th3+ bA mY bEn r7n, Th, con "n >h#> mY 1c h*c m7t m/nh 6 bA
mY $hng >hB a %n& ?A mY Th, ng k& Th, mY d(nW `Xh h*c con c2n thEn, bn l!
)ng bn >hB, :n ng5 t con r_ >hB :n nC c% v=ch cCn trng trc cJng tr)ng con m
sang )ng, v/ % l nC dnh cho ng) b7b&
Th, con vng l) mY v ra & .% >h3n $hG v/ + l l-n -4 tn trong ) Th, con 1c h*c
m7t m/nh&
L 1c m7t o=n, Th, con g(> Rh% con cZng h*c, trn ta+ Rh% con m m7t O4B b%ng to&
Rh% con r@W ` Rhng m/nh c9ng ln b%ng :n tr)ngb& Th, con lc -4W `T) $hng chC b%ng
trn )ng, r3t ng4+ h6m&
Rh% con be4 mW `h1 g/P RE4 $hng chC t/ t chC m7t m/nh vE+& n% "ong, Rh% con thB b%ng
"4Ang v l3+ chn b%ng trn l! )ng& Rh% con va ch=+ th<o b%ng va c) thch th,
1c m7t *an b%ng ch]ch hng ln "4Ang lNng )ng, ch% con th3+ vE+ lao nga+ "4Ang
lNng )ng 6 bt b%ng, Rh% con ch=+ nhanh O4 $hng 6 k g/ :n ng) "< =>, n% bM va
>hB ng) "<, ma+ m bc l "< >hanh l= $M>, Rh% con chS bM t# "4Ang v tr-+ -4 gA& '*
ng) "m l=, m7t ng) $4 lnW `T= sao l= d= d7t chC b%ng G ngo )ng chF, ma+ m va
>hB "< => chF va >hB "< to th/ m3t m=ng rPb&
?c "< => la4 ch; "c v -4 gA cho Rh% con& Th, con :n bn bc "< cBm Cn bc& ?c
d(n cB ha trn l! )ng v $hng chC n0a&
Th, con v Rh% con c9ng :n tr)ng, cB ha bn l! )ng v m l(ng nghe :n l) mY d(n
trc $ &
ga b=n :n tr)ng cZng va $M> lc trAng tr)ng 6m vo h*c& Th, con, Rh% con c9ng ":>
hng vo l>& gm na+, c d=+ an ton gao thng Q ?W Xhng 4 gnn& thB d!4, chC b%ng G
lNng , l! )ng&Ub& Th, con trB l)W `Tha c v/ nh vE+ r3t ng4+ h6m, g+ ta n=n cho m/nh v
hco ng) $hc& R go $h<n Th, con g,&
I) ra chC, Rh% con :n g-n Th, con v n%W `T "n h*c G cE4& T na+ t s_ $hng bao g)
9a gnn, chC b%ng G lNng l! )ng n0a m chS chC G sn tr)ng th& ?+ g) chng ta c9ng
chC b%ng b& Th, con c9ng chC b%ng trong sn r3t v4 vK&
Truyn mm non Mm (Ch : Dinh dng sc kh!"

7m "0 d3ng c4m

R bc se tm >hNng dMch cho <m b#& g4+ s1 a4 n3> vo m7t "%, nh/n tr7m cc b=n tm&
Rc b=n nh, $hng th3+ g4+ 4, nhao nhao ln h, c go& R bBo W Rc b=n tn "ong r
t4+ c% a4, nhng >hNng 1c b]nh tEt &
.g) tm thF nh3t l b=n 'nh, b=n 'nh n% gC a4 m7t tk, nhng <m $hng s1
.g) tm thF ha l b=n Tnh, b=n g n% $hng a4, chung a4 g/ cB
ng)4 tm thF ba l aan Rh b# nh,, aan Rh ca4 m+, nhn m(t, bEm m, nhng dZng
cBm n% R% a4 m7t tk, nhng <m $hng s1 tm
ac % g4+ ch=+ ra, "n ta+ o, d4; cnh ta+ n% v c bc se R C P con cZng $hng s1
a4 c = P
+,n con s-ch l.m r/i
Trong rng c+ Y> c% nh!4 con vEt sAng, c% g34 con, th, con, ch47t t con, $hS con, v c%
cB d con&
'7t b4J sng, tr) trong "anh, cc con vEt 5 t8 tE> d gAc c+ t r3t sm 6 chC, chng
n% cha, chng n% nhB+, v4 thch O4 P
a1n con va l) va b2n, $hng thch tm, s4At ng+ chS nhm mt n\m& gm %, l1n ta
tSnh g3c trong t:ng c) 9a h4+n no c@a cc con vEt $hc& g# mt nh/n O4a cVa sJ, l1n con
th3+ b=n b^ ang chC 9a th,a thch& a1n ta v7 vng ch=+ :n d gAc c+& T d^, cc con vEt
th3+ l1n con v7 vng bMt mZ ch=+ tBn ra ch; $hc& Rhng va ch=+ va la tong ln g, h,
h O4 & RhS trong nh+ mt 3tt cB cc con vEt b:n m3t tm m3t tch& a1n con ng=c nhn O4&
hao vE+ U & '7t con chm tAt b8ng s O4a bBo cho l1n con b:t W a1n con C, l1n con C P
RE4 b2n O4, tm , nhanh ln P & a1n con v7 ch=+ v! nh tm g7& .a+ l1n con s=ch s_
lm r& Rc b=n l= ng k chC v n% r 3+&