香港基督少年軍

露營一級章戶外實習

日期：2009 年 5 月 16 ~ 17 日 (星期六/日)
地區：西貢郊野公園
營地 : 西貢灣仔西營地
集合時間：5 月 16 日上午 9:00
集合地點：中心
解散時間: 5 月 17 日約下午 4:00
解散地點 : 鑽石山地鐵站
取消活動：如集合前兩小時，天文台發出 3 號或紅色暴雨警告

注意事項：
1. 必於 25/4 或之前 交小組計劃書 方可出席考核營
2. 膳食 : 早餐 : 必需開火 午餐 : 不用開火 晚餐:三餸一湯(必須是新鮮食物)
3. 學員於集合前自行分配及檢查裝備
4. 請準備個人遠足及露營裝備: 防水風褸、斗篷雨衣、睡袋、個人藥物、萬用刀、哨子、頭燈/電
筒、緊急食糧、後備食糧、2L(個人)食水、防蚊膏、防曬用品、手提電話、書寫工具、後備替換
衣服, 黑色大垃圾膠、旅程計劃書.
5. 自備足夠的食水(1.5L+)和後備食水 500ml
6. 小組自備足夠的食糧 個人必須預備後備食糧及緊急食糧 沿途不可補給
7. 完成旅程後, 每人編寫一本旅程報告書 (6 月 13 日或之前 呈交)

考核日程
 5 月 17 日
時間 程序 考試安排 備注 餐次
09:0 10:0 分配裝備 　 於 222 分隊 　
0 0
10:0 11:3 車程 預鬆 D 　
0 0
11:3 11:4 到營地 　
0 5
11:4 13:0 稍息，定營區，午膳 乾糧 1
5 0
13:0 16:3 考核 1 起營，紮作考試 　 　
0 0
16:3 19:3 考核 2 / 晚膳 烹飪，爐具考試 新鮮食物 2
0 0 二 / 三餸一燙，有飯
19:3 20:0 考核 3 / 清潔，稍息 LNT 考試 Leave No Trace 環 　
0 0 保
20:0 21:0 考核 4 / 晚會 活動考試 組員預備遊戲 　
0 0
21:0 21:3 營務，檢討。 　 　
0 0
21:3 22:3 梳洗，組長會，導師會 消夜自行決定 　
0 0
22:3 07:0 訓覺 　 　
0 0

5 月 18 日
時間 程序 考試安排 備注 餐次
07:0 07:3 梳洗 　 　
0 0
07:3 08:3 早餐 　 中式要有粉麵 3
0 0
08:3 09:1 敬拜 　 西式要有熱飲 　
0 5 222 分隊導師 　
09:1 11:0 考核 5 繩結及裝備 　 　
5 0
11:0 12:3 考核 6 拆營 收拾 　
0 0
12:3 13:3 午膳 　 乾糧 4
0 0
13:3 15:0 回程 　 　
0 0

分組名單:

劉鈺鈞* 宋卓霖 關子豐 黃卓琪

莫禮和* 張杰兒 周冠甫 李靖朗
陳紀妍* 方達昇 李俊祈 鄭暐俊

每小組分配物資如下:
營 x 1 gas 爐 x1 燃料 x3 營燈 x 1 led 燈 x3 水袋 x 1 炊具 x1

個人物資表

物品名稱 組員名 組員名 組員名 組員名

1. 更換衣物
2. 禦寒衣物
3. 雨衣
4. 食水及水壺
5. 個人食具
6. 後備食糧
7. 背囊
8. 哨子
9. 電筒連電池
10. 後備電筒連電池
11. 500ml 後備食水
12. 緊急食糧
13. 萬用刀
14. 身份証
15. 手錶, 紙 / 筆
16. 防曬用品 (如帽)
17. 睡袋
18. 地墊
19. 梳洗用具
20. 垃圾膠袋
21. 手提電話
 小組物資表

物品名稱 數量
1. 爐具 1套

2. 四人營 1套

3. LED 燈 1套

4. 電營燈 1套

5. 500ml 石油氣 4鑵

6. Cook set 1套

7. 清潔用品 1批

8. 照相機、後備電池 1部

9. 收音機、後備電池 1部

10. 急救包 1套

11. 食物 DAY 1 2餐 午餐 晚餐

12. 食物 DAY 2 2餐 早餐 午餐

13. 水袋 1個 1個

14. 勞工手套 4對

餐單
DAY 1 DAY 2 (11.4.2009)
(10.4.2009)
 早 ____ 開火
(每人$20)

午 不用開火 不用開火
(每人$10) (每人$10)

晚 開火 ____
(每人$20)

緊急求救資料

求救步驟

 若有必要將傷者單獨留在山上，則應將傷者固定在石或樹旁，以免再往下跌。此步
驟在 傷者不省人事時尤為重要。
 利用地圖或最接近的標距柱確定位置以方便救援。
 留下電筒、哨子予傷者，使其能吸引拯救人員注意，並得以認定其位置。可將色彩奪
目 的衣服蓋在傷者身上，使拯救人員更易找尋。
 若同行者未有受傷，領袖應派兩人到就近有電話的警崗、郊野公園管理站、緊急求救
電 話等地方求救。此二人當為隊員中較鎮定，在求助時能作出合理決定者。

求救方法

 在需要求救時，應利用哨子或電筒等發出求救訊號，即連續不斷吹哨子（或呼叫或閃
電筒）六次，停一分鐘後再做。
 S.O.S.求救訊號為三短，三長，三短及重 覆再做；拯救者的回覆訊號是連吹哨子三次，
停 一分鐘後再做。
 如遇上事故，應先保持鎮定，了解環境及情況，並記錄最就近的山徑標距柱號碼（如
H056）或明顯的建築物，撥電 999 清楚說出事故位置及詳情，以方便救援。
 如有急事，可向附近營地士多商借電話。

求救電話

如　用　電　話　求　救　，　必　須　待　救　援　單　位　先　行　收　線

民安隊攀山搶救中隊總部 2713 5334 漁農自然護理署　2720 0777

攀山搶救中隊值日長官　 73081101　 　山火控制中心　 2728 1211
 意外求救書
傷者資料
姓名﹕(English) (中) 年齡﹕ 性別﹕ 血型﹕

地址﹕

特別病歷﹕

如有意外請通知﹕ 關係﹕ 電話﹕

日期﹕ 時間﹕ 地點﹕ 現場天氣﹕

地理名稱﹕ 座標(GR)﹕ 標距柱編號﹕

出事原因﹕

其他資料﹕

傷者狀況
清醒程度﹕□ 清醒 □ 對說話有反應 □ 對痛楚有反應 □ 沒有反應
呼　　吸﹕□ 沒有 □ 有________次 □ 格拉斯哥昏迷等及評分﹕總分﹕____
脈　　搏﹕□ 沒有 □ 有________次
懷疑患者﹕□ 中暑 □ 熱衰竭 □ ________骨折
傷 患 者﹕□ 大量流血 □ 有 / 沒有 休克現象
其他傷患﹕

已/將採取之處理﹕

隊伍動向
□ 撤退傷者的路線至﹕ 座標﹕

□ 等待救援隊伍會合地點﹕ 座標﹕

在場人數﹕ 男 女 小孩 情況﹕

需要之援助﹕

緊急求救電話﹕999 or 112
如用電話求救，必須待救援單位先行收線