DIJETA

DORUAK ( UVEK ISTI ):

1 naranda
1 dvopek
kafa ili aj bez eera
PRVI DAN:
RUAK:
1 paradajz ili 1dl soka od paradajza
1 kuvano jaje
1 kiselo mleko
VEERA:
2 paradajza ili 2 dl soka od paradajza
2 kuvana jajeta
zelene salate ili 1 krastavac
2 dvopeka
DRUGI DAN:
RUAK:
1 naranda
1 kuvano jaje
1 kiselo mleko
2 dvopeka
VEERA:
125 gr mlevene junetine
1 paradajz
1 naranda
1 dvopek
TREI DAN:
RUAK:
1 naranda
1 kuvano jaje
1 kiselo mleko
1 zelena salata ili 2 krastavca
VEERA:
125 gr mlevene junetine
1 naranda
1 dvopek
ETVRTI DAN:
RUAK:
125 gr kravljeg sira
1 paradajz ili 1 dl soka od paradajza
1 dvopek
VEERA:
125 gr mlevene junetine
2 paradajza ili 2dl soka od paradajza
1 jabuka
1 dvopek
PETI DAN:
RUAK:
200 gr kuvanog mesa
1 dvopek
1 paradajz ili 1 dl soka od paradajza
VEERA:
250 gr kuvanog povrca
1 kuvano jaje
1 paradajz ili 1 dl soka od paradajza