Ksznet Dr. Plos Istvnnak, Dr.

Simoncsics Pternek,
Dr. Ery Ajndoknak, s knai mestereimnek,
akiknek a munki rvn betekintst nyerhet-
tem egy klnleges vilgba.






2000


.


Temesvri Gabriella

T ELEM TANA Egszsgnk az si vilgkp tkrben








ISBN szm:



Szerkesztette, a bortt tervezte: Temesvri Gabriella












BioTer BT kiadsban

2000. augusztus



Levlcm: 1464 Bp. 94.
Pf. 1342.
(36-1) 217-9075
T ELEM TANA 3

TARTALOMJEGYZK
PROLGUS .................................................................................... 4
AZ T ELEM TANA EREDETE .................................................... 7
YIN-YANG ELMLET ...................................................................... 9
YIN-YANG AZ UNIVERZUM TRVNYE. ................................... 9
YIN S YANG S AZ ID........................................................... 11
AZ T ELEM TANA ......................................................................... 15
FA .................................................................................................. 18
TZ................................................................................................ 21
FLD............................................................................................. 24
FM............................................................................................... 27
VZ ................................................................................................. 29
FONTOS DEFINCIK.................................................................. 33
ENERGIAPLYK, MERIDINOK ............................................. 33
A MERIDINOK SZAKASZAI ..................................................... 34
IRNYTPONTOK.................................................................... 34
AZ T ANTIK SU (SZU) ............................................................. 35
AZ ELEMEK EGYMSRA HATSA.............................................. 39
1. A TPLL, SEGT CIKLUS............................................... 39
2. AKADLYOZ, SZABLYOZ CIKLUS................................ 41
3. VISSZAHAT CIKLUS ........................................................... 41
4. LEGYR CIKLUS................................................................. 41
KAPCSOLATOK ABC-SORRENDBEN........................................ 42
MELLKLET.................................................................................. 49
FORRSMUNKK............................................................. 61
TNZETI TBLZAT....................................................... 62
BRAJEGYZK
1. bra: Pelikn az letfa tetejn (noszvaji ref. templom mennyezeti ka-
zetta) ................................................................................................ 8
2. bra: a Nap s a Hold bri a csengersimai ref. templom mennyezet-
kazettin........................................................................................... 9
3. bra: Osztjk-szamojd smndob a Nappal, Holddal s letfval
....................................................................................................... 10
4. bra: Idbrzols egyenesen................................................... 11
5. bra: Idbrzols krn........................................................... 12
6. bra: Az gtjak, Nap t, napszakok brzolsa ...................... 13
4 TEMESVRI GABILLA
7. bra: Az t Elem (a beemelt Flddel)........................................14
8. bra: A Szl brzolsa a csengersimai ref. templom mennyezetkazet-
tjn ...............................................................................................18
9. bra: Fiait vrrel tpll pelikn a csengersimai ref. templom
festett mennyezetkazettjn. ...............................................22
10. bra: A meridinok szakaszai ..................................................34
11. bra: Yin meridinok antik su-i.................................................35
12. bra: Yang meridinok antik su-i .............................................37
13. bra: Az t Elem egyenslyra trekv ciklusai ........................38
14. bra: Az llatjegyek, az elemek s az vek sszefggsei .....60
KPJEGYZK
I. kp: A Fhoz tartoz yin meridin, a MJ antik pontjai ..........49
II. kp: A Tzhz tartoz yin meridin, a SZV antik pontjai.......50
III. kp: A Tzhz tartoz yin meridin, a SZVBUROK antik pontjai
51
IV. kp: A Fldhz tartoz yin meridin, a LP-HASNYLMIRIGY antik
pontjai52
V. kp: A Fmhez tartoz yin meridin, a TD antik pontjai....53
VI. kp: A Vzhez tartoz yin meridin, a VESE antik pontjai.......54
VII. kp: A Fhoz tartoz yang meridin, az EPEHLYAG antik pontjai
55
VIII. kp: A Tzhz tartoz yang meridin, a VKONYBL antik pontjai
56
IX. kp: A Tzhz tartoz yang meridin, a HRMASMELEGT antik
pontjai57
X. kp: A Fldhz tartoz yang meridin, a GYOMOR antik pontjai
58
XI. kp: A Fmhez tartoz yang meridin, a VASTAGBL antik pontjai
59
XII. kp: A Vzhez tartoz yang meridin, a HGYHLYAG antik pontjai
59
TBLZATJEGYZK
1. tblzat: Szervra .....................................................................33
2. tblzat: Az t elem pontjai a meridinokon.............................36
3. tblzat: A meridinok Anya- s Gyermekpontjai ....................40





T ELEM TANA 5
PROLGUS

A hatvanas vekben tallkoztam elszr a tvolkeleti filozfival, tant-
saival, a Yin-Yang elmlettel, az t Elem Tanval, a gygyts mssg-
val. Teljesen elbvlt, szerelem volt az els ltsra. Taln az rintett
meg, hogy br orvosnak kszltem, de a boncols s egyb radiklis
orvoslsi gyakorlat tasztott ez a tants teljesen ms szemszgbl
lttatta a dolgokat, az letet, a szervezetnket, a betegsgeinket. Fan-
tasztikusnak tn sszefggsei felpiszkltk kpzeletemet, ksrletez
kedvemet.
jabb tallkozsom a tudomny e terletvel a nyolcvanas vekre tehe-
t. Akkor mr nem lehetett ifjonti fellngolsnak tekinteni vonzdso-
mat a tmhoz, mely ismtelten ris hatst gyakorolt rm. Elkezdtem
mlyebben foglalkozni vele. Tiszta forrsbl, knai professzoroktl tanul-
tam. Amikor a tma rdekessge, nagyszersge arra ksztetett, hogy
mssal is megosszam ezt a kincset, akkor tanfolyamokat tartottam. Ms
embereket is rabul ejtett ez a szemllet. Azutn a termszetgygyszat
ms gaival is foglalkoztam. Mra mr a vizsgabiztosi fokozatot is meg-
szereztem a termszetgygyszat nhny terletn.
Az a gondolat, hogy a tvolkeleti filozfinak ezt a kis szelett minl tbb
emberrel meg kellene osztani, s ez okbl egy kzrthet nyelvezet,
nem tudomnyoskod, inkbb mint rdekessget trgyal knyvet kelle-
ne rni, nemrg fogalmazdott meg bennem. Ennek a gondolatnak a
kvetkezmnye ez a kis knyvecske. Mivel foglalkoztat a magyarsg
keleti kapcsolata is, a nyelvnkben mig l nyomokat kutattam, mely
arra utalhat, hogy ez a tuds a mink is volt, valsznleg a smnok
korban. Ezrt ne lepdjk meg a kedves Olvas, ha nhny szlsunk-
kal, kifejezsnkkel tallkozik a megfelel helyeken. Nhny rgi, ezt a
vilgnzetet tkrz brzolst is talltam, melynek magyarzata nem
tisztem, ezrt csak szemlltetsnek kzlm.
Ebben a knyvben elszr a Yin-Yang elmlet alapgondolatait olvashat-
jk, azutn a Yin-Yang elmletnek az Idre vonatkoz szempontjait nz-
zk t, mert tmnkhoz ez kapcsoldik igazn. Azutn a f tma, az t
6 TEMESVRI GABILLA
Elem Tannak rszletes trgyalsa, testi-lelki-szellemi sszefggs-
rendszere kvetkezik. A tovbblpshez szksg van nhny alapfoga-
lomra az akupunktra terletrl, gymint a Qi, a meridin, az irny-
tpontok, stb. ezeket rviden ismertettem. Ezutn az t Elem egy-
msra gyakorolt hatsa vilgt meg egszsgi sszefggseket. Mivel a
knyv mindennapi gyakorlati hasznlhatsgt nvelni akartam, az t
elemhez tartoz akupresszrs pontokat kpeken mutatom be, valamint
abc-rendben nhny szervnek, testrsznek, betegsgnek, jellemhibnak,
tulajdonsgnak az Elemek hinyval, tbbletvel, vagy harmnijval
val magyarzatt soroltam fel. Vgl egy ttekint tblzat segti a tma
jobb tlthatsgt.
Az akupunktra egyb terlett, s a betegsgmodelleket nem rintem,
az rdekld tbb irodalmat tallhat abban a tmban. Ha mgsem ta-
llna, ajnlom tanfolyamaimat, a tanfolyamokra ksztett jegyzeteimet, s
a felhasznlt irodalom egyes mveit.
Ha bvebben rdekldik a tma, vagy rgebbi kiadvnyaim irnt, krem
keressen meg az albbi levlcmen, vagy telefonom. Ha valami nagyon
megragadta a knyvben, nagyon tallnak tartja, vagy egyb vlemnye
van, megtisztelne ha szrevtelt megosztan velem.



Fogadja szeretettel ezt a knyvecskt, remlem sikerl nhny kellemes
rt szereznem nnek ltala. Tartson velem egy kis szellemi utazsra,
kalandozsra.

A szerz


Kelt Szadn, a Szent Korona vnek nyarn.


Temesvri Gabriella
2111 Szada, Margita u. 5.
06-28-407-320

T ELEM TANA 7
AZ T ELEM TANA
EREDETE
Az t elem tanrl rsos dokumentumok csak az i.e. negyedik szzadtl
tallhatk. Az elmlet els rendszerezi Zou Yen s kveti voltak. Az
i.e. harmadik-negyedik szzadban az t elem tana s a Yin-Yang elm-
let egyms mellett, egymstl fggetlenl ltezett.
Az t elem elmlete eredetileg nem a tudomnyokra terjedt ki, inkbb a
politikra. A szertartsok pontos idztst s a dinasztik rklsmene-
tt nagyrszt az elemek dinamikja alapjn szablyoztk. A szertartso-
kon alkalmazott sznekre, zenre s hangszerekre, bemutatand ldoza-
tokra vonatkoztattk.
Ms kultrkban az elemek szma hrom, mint pldul a hindu Hrom
Dosha, vagy ngy, mint a grgknl. A knaiaknl t. Az ts szm a
szmmisztikban a fldi dolgok osztlyozsban br jelentsggel. Le-
hetsges, hogy ezrt vlasztottk, hiszen elsknt erre hasznltk a
Tant. Az ts szm az ember, a mikrokoszmosz szimbluma. Egysget,
harmnit, egyenslyt fejez ki.
Msik elkpzels szerint az ujjaink szma miatt vlt ki ez a szm a tbbi
kzl, s vlt misztikus szmm. A kezdetleges kultrkban az ujjak
szma a szmrendszer alapja lett.
Az t Elem Tana fokozatosan vlt az orvosls rszv. A Song dinasztia
(i.sz. 960-1279) alatt vlt ltalnoss, hogy a betegsgek eredett s
folyamatt az t Elem Tanval magyarzzk. A Tan elg merev, nhol
gy tnhet, hogy nem illeszkedik a Yin-Yang elmlettel, st ellenmond-
sok is addtak. Pldul azok az addig elterjedt nzetek, miszerint: min-
den szerv tiszta energija a szemekben nyilvnul meg, minden energia-
vezetk (meridin) a flben tallkozik, a nyelv a legtbb vezetkkel kap-
csolatban ll, stb. ellentmondani ltszik az t Elem Tana szerinti hozz-
rendelseknek, miszerint a Mj a szembe nylik, a Vese a flbe, a Szv a
nyelvbe. Az ellentmonds csak ltszlagos, hiszen az egyes szerveknl
az addigi sszefggsek is magyarzhatak maradtak.
A Yin-Yang elmlettel viszont minden megmagyarzhat, tbb vezrede
tartja magt, mai napig alkalmazzk.
8 TEMESVRI GABILLA

Az t elem tana azt ksrli meg, hogy az let klnbz jelensgeit,
esemnyeket, dolgokat a Fa, Tz, Fld, Fm s Vz szimblumokkal
jellt t alapvet folyamat kategriba sorolja. A tvolkeleti termszet-
filozfia a nyugat szmra megmagyarzhatatlan, minden ilyen szndk
eddig nagyrszt csdt mondott. Az egyes kapcsolatok, sszefggsek
azonban szget thetnek az ember fejbe, s elgondolkodtathatjk, va-
jon hogyan volt tudomsuk tbbezer vvel ezeltt azokrl az sszefg-
gsekrl, amiket a nyugati tudomny csak mostanban fedezett fel, s
ezzel igazolta a Tan helyessgt.
Az t elem tannak hasznlhatsgt egyes kutatk vitatjk, msok
esksznek r. Az arra nyitott olvasval, mint rdekessget gondoltam
megismertetni, a hasznlhatsgt dntse el a kedves Olvas nmaga.


1. bra: Pelikn az letfa tetejn (noszvaji ref. templom mennyezeti kazetta)

T ELEM TANA 9
YIN-YANG ELMLET

Yin-Yang az univerzum trvnye.
Kpzeljk el a Fldgolyt, amint egyik oldalt sti a Nap. Ahol sti a Nap,
ott nappal van, vilgos van, meleg van, az emberek bren vannak, akt-
vak.
Ahol nem ri a napsts, ott stt van, jszaka van, hidegebb van, az
emberek alszanak, passzvak.
De a Fld forog, ezrt ms s ms rszt ri a nap, teht a fenti tulaj-
donsgok ideiglenesek, tvltoznak egymsba, s egyenslyban vannak.
Nos, krlbell gy lehetne rzkeltetni az si yin-yang prost. A yin kp-
viseli a passzivitst, a stt, rnykos oldalt, a Holdat, az jszakt, a
hideget, a telet, a nyugalmat, az anyagot, a niest, a tpllt, az Anya-
fldet, az alul, illetve bell lvt.
A yang kpviseli az aktivitst, a vilgos oldalt, a Napot, a nappalt, a me-
leget, a nyarat, a mozgst, az energit, a frfiast, a vdelmezt, az
Eget, a fell, a kvl lvt.

2. bra: A Nap s a Hold bri a csengersimai ref. templom mennyezetkazet-
tin

10 TEMESVRI GABILLA
Ez a kettssg a teremts s minden dolog vltozsnak s az univer-
zum minden lnynek eredete, sforrsa, az univerzum trvnye.
A vilg teremtsnek els fzisa. A sttsg s vilgossg sztvlaszt-
sa. Egyms nlkl rtelmezhetetlenek, mint a fny s rnyk, egymsba
talakulk, egytt jelentenek Egszet. Kifejez a szimbluma, a
szinuszvonallal kettosztott kr, mint egsz, szne ellenttes, kzepn az
ellentte csrjval. Az ellenttes erk egyenslyra trekednek. Ha az
egyik kerl flnybe pldul nappal a yang energia akkor hamaro-
san a msik ezt korriglja, beksznt az este, a yin energia. A belleg-
zst felttlenl kilgzsnek kell kvetnie, s viszont. A lgzs ritmikus
vltozsa harmnikus. Ha ez a harmnia felbomlik, a fellp vltozsok
az egyensly visszanyersre trekszenek, ha ez nem sikerl, a dolog
megsznhet ltezni.
Ha a kilgzst nem kveti belgzs visszatartott llegzet, vz alatti
szs, stb. akkor a felborult ritmust tbbszri mlyebb belgzssel
igyekszik a szervezet egyenslyba hozni. Ha tovbbra sem tud valami-
lyen okbl bellegezni, bell a hall.
Ez az energiapros relatv, attl fgg, hogy mire vonatkoztatjuk. Pldul
egy reflektorfnyhez viszonytva a gyertyafny yin, de egy stt szobban
ugyanaz yang. Minden testnek, akr reflektor, akr gyertya vilgtja meg,
egyarnt van rnyka (yin), s megvilgtott (yang) rsze.
Mg egy plda arra, hogy a yin s yang viszonylagos kategria, nem
lland a kinn-benn, fenn-lenn, hanem valamire vonatkoztatott. A csont-
jaink mivel a test belsejben vannak yinek, de a csontot vizsglva a
csonthrtya yang kvl lv a csontvel pedig yin, bell lv.

3. bra: Osztjk-szamojd smndob a Nappal, Holddal s letfval

T ELEM TANA 11

Yin s Yang s az id

Ez a folyamatos, ritmikus yin-yang vltozs jl kvethet a napszakok-
ban s az vszakokban, letszakaszokban stb. is. Mivel a vltozs - az
Id haladsa ciklusos, az brzolsa egyszerbb egy krbrn, mint
egy egyenesen. Az eurpai kultra matematikailag gy brzolja az Idt:


4. bra: Idbrzols egyenesen

Az egymst kvet szmok az ppen brzolni kvnt idnek megfelel-
en rk, napok, hetek, vek, vszzadok, trtnelmi korok, stb. lehet-
nek.
brnkon az vet brzoljuk a vzszintes tengely egysgeknt. Lthatjuk,
hogy a fggleges tengelyen a legmagasabb kitrs, azaz a leghosz-
szabb nappal a nyri napforduln kvetkezik be, azutn lefel mutat a
szinuszgrbnk. A vzszintes tengelyt az szi napjegyenlsgnl metszi,
azutn lefel folytatdik, a yin mezben, a tli sttsg fel. A legm-
lyebb pontja a tli napforduln van. Itt a grbe visszafordul, s a tavaszi
napjegyenlsg idejn metszi jra az idtengelyt. Ezt a mozgst folytat-
ja, ahny v szerepel az brzoland dologgal kapcsolatban. Egy nagyon
hossz egyenest kapunk, ha mondjuk egy emberi letet kell emgyen
brzolni.
De egykor az id szrevve ciklusos vltozst a krforgshoz
kapcsold, s gy brzolt fogalom volt. Ez az brzols valamikor az
12 TEMESVRI GABILLA
smagyarok is lehetett, gondoljunk az si kifejezsre, az idkerkre.
Szlsunk is erre utal: Nem tudjuk visszaforgatni az id kerekt. Az id,
a trtnsek ciklusossgra utal az a szls is: A trtnelem ismtli
nmagt.
A ciklusok trvnyszersgeit sokkal jobban kifejezi az albbi brzo-
lsmd:

5. bra: Idbrzols krn

Lthat, hogy amikor egyforma a yin-yang hatsa a fldre, akkor a fny-
sttsg, a nappal-jjel egyenl, amely a tavaszi napjegyenlsg idejn,
mrcius 21-n van, ekkor a legkiegyenltettebb a yin-yang hatsa. (A
nyilak mentn a fekete-fehr rsz egyforma.) Ez vonatkozik a reggel
napszakra is, mr vilgos van, az jszaknak vge, de mg nem teljes a
nappal, tbb az rnyk, bredeznk. A Nap keleten kel fel, ezrt ez az
llapot a keleti gtjnak is megfeleltethet.

A nyri napfordulkor, jnius 21-n a leg-yangabb energik hatnak, a
legrvidebb az jszaka, leghosszabb a nappal. Napszakban gondolkodva

T ELEM TANA 13
a dlnek felel meg, amikor a legkisebb az rnyk, legtbb a fny, legakt-
vabbak vagyunk. gtj viszonylatban a dlnek felel meg.

Az szi napjegyenlsg idejn, szeptember 23-n szintn kiegyenslyo-
zott a yin-yang, egyforma hossz a nappal s jszaka. Az estnek felel
meg, amikor mg vilgos van, hosszabbak az rnykok, de vge a nap-
nak, kzeleg az jszaka, mr kevsb vagyunk aktvak, elfradtunk, de
mg nem alszunk. gtja a nyugat, ahol a Nap lenyugszik.

A tli napfordul, december 21-e a leg-yinebb, a legsttebb nap, amikor
meghal a Fny, harmadnapra, karcsonykor feltmad, ez a fny szle-
tse ideje is, ezutn ersdik a yang. Napszakot tekintve az jflnek
felel meg, a legpasszvabbak vagyunk, alszunk. A legsttebb van. gt-
ja az szak.


6. bra: Az gtjak, Nap t, napszakok brzolsa

14 TEMESVRI GABILLA
A napszakok, vek, letek ritmusa a kr mentn vltozik, a ngy nap-
szak, a ngy vszak, letszakasz egy-egy fzisa, egy-egy eleme ennek
az rks talakulsnak, vltozsnak, krforgsnak.

Mindezek a vltozsok az ember letterre, a Fldre hatnak, amely a
Kzpet kpviseli, amelyik mindegyik vltozssal kapcsolatban van, gy
jelenti a napszakok, az vszakok, az letszakaszok kzti tmenetet is.
Az T ELEM TANA a Fldet beemeli ebbe a krforgsba, a nyr s az
sz kz.



7. bra: Az t Elem (a beemelt Flddel)


T ELEM TANA 15
AZ T ELEM TANA
A knai neve: Wu Xing, (ejtsd: vu hszing) A wu rsjel jelentse t, a
hszing jelentse utazni, menni. ltalban gy fordtjk, hogy kifejezze a
mozgst, az egymsba talakulst. Ezrt tallkozhatunk t fzis, t
mozdulat stb. elnevezsekkel is. Elterjedtebb azonban az elem
elnevezs, ezrt n is ezt hasznlom. Amikor a jelentse utn kutattam,
a xing sz ketts rsjelvel tallkoztam, melynek egyik rsze stt,
menst, mozgst, msik rsze llatot jelent. Elkpzelhet, hogy az
eredeti jelentse t stl (mozg, men) llat, ami azrt nem
elkpzelhetetlen, mert az egyes elemekhez llat szimblumokat is
rendeltek. [srkny (tekns-kgy), tigris, skarltmadr, fnixmadr,
szarvas]
Az t llat motvummal ms helyen is tallkozhatunk. A knai
lgzsterpia, a Qi Gong (csi kung) rsze az t llat tornja, ahol az
emltett t llat: tigris, szarvas, medve, majom s madarak. Ms
forrsokban tallkoztam a knai llatvi jegyek albbi hozzrende-
lseivel: A Fa elemhez a Tigris s Nyl, a Tz elemhez a L s Kgy, a
Fldhz Kutya s Srkny (Juh vagy Kecske, kr vagy Bivaly), a Fm
elemhez a Kakas s Majom, a Vzhez a Medve vagy Diszn s Patkny.
(a vastag bets a yin, a vkony a yang llat)

Az t elem tana sszefggsek s jelensgek rendszere, mely
egysgbe foglalja az esemnyeket s a dolgokat, klns tekintettel
azok dinamikjra. Minden elemet egy szimblum jell, mely kifejezi
a hozztartoz jelensgek jellegt.

16 TEMESVRI GABILLA
Az "T ELEM TANA" szerint minden dolog az t elem jellemzit
tartalmazza. Az elemek arnya hatrozza meg a dolgok tulajdonsgait,
viselkedst. Ennek a szemlletnek az alapjn minden ember egy-egy
kis vilg. Aki a nyr melegt s mozgkonysgt sugrozza Tz tipus,
aki a hideg tl nyugalmra s hvssgre emlkeztet az Vz tpus,
msikuk a nedvessg slyossgt s nyirkossgt idzheti fel, Fld
tpus, stb.
Az ember viszonylatban az egyes fzisokhoz, elemekhez funkcikat,
szerveket is kapcsoltak. Szerveink is lehetnek yin, illetve yang szervek. A
yin szervek a bels szervek, nem abban az rtelemben, ahogy az
anatmiban rtjk, hanem a klvilggal nem rintkez szerveket rti
alatta. A yang szervek a kls szervek, amik a klvilggal kapcsolatban
vannak. Ennek jobb megrtshez meg kell nznnk az embri
fejldsnek egyik llomst.
A megtermkenytett petesejt osztdsa sorn elr egy olyan
stdiumhoz, amikor egy gumilabdhoz hasonl, a felletn sejtek
sorakoznak. Ez a gumilabda betremkedik, mintha egyik oldaln
benyomnnk, gy kialakul egy hosszanti vjat, egy cs, ami a
ksbbi tpcsatornnak felel meg, egyik nylsa a szj, a msik a
vgbl. Kzte a nyelcs, a gyomor, a belek. gy lesz a labda egy
kis kls rszbl a bels csralemez, az entoderma. Az
extodermbl ami kvl maradt alakul ki ksbb a br, a haj,
a mirigyek, az idegrendszer. A labda reges belsejben kialakul
mezodermbl a kzps csralemezbl a ktszvetek, az
izomzat, a csontok, a szv, az erek s egyb bels szervek
alakulnak ki. Nos, teht az extoderma, s az entoderma, illetve az
ezekbl alakult szervek, amelyek kls rszek voltak
yangnak szmtanak, hiszen a klvilggal kapcsolatban vannak.
Yang szerv lesz teht a Gyomor, a Vkonybl, az Epehlyag, a
Vastagbl, a Hgyhlyag.
Yin szervek lesznek a mezodermbl alakult szervek: a Szv, a Mj, a
Td, a Vese, a Lp.
A yin szerveknek van egy klvilgra nylsi lehetsgk, ahonnan az
rzkszervek tjn informcit kaphatnak s kapcsolatot tarthatnak a
klvilggal. Ez a Szv esetn a nyelv-beszd, a Vesnl a fl-halls, a
Mjnl a szem-lts, a Tdnl az orr-szagls, a Lpnl a szjreg-
zrzs.

A szerv itt tbbet jelent, mint az eurpai orvoslsban az anatmiai
szerv. Jelenti az sszes hozz rendelt nha igen meglep funkciit,
sokoldal kapcsolatait az egyb testrszekkel, energiaplykkal, de
legfkppen az illet szerv aurjt, energiaburkt. A fentebb felsorolt 10

T ELEM TANA 17
szerven kvl mg ide tartozik kett, amelynek mibenlte nmi
magyarzatra szorul, a Tz elemnl ezt meg is teszem. Ezek a
Szvburok azaz Erek Ura , s a Hrmasmelegt, melyek a Tz
elem uralma al tartoznak.

Az egyes fzisokat, elemeket a tulajdonsgaiknak leginkbb
megfelel szimblumokkal brzoljk. Ezek a Fa, a Tz, a Fld, a
Fm, a Vz.
18 TEMESVRI GABILLA
FA
A Fa a tavasz, valaminek a kezdete, a reggel, a
napfelkelte, az let szletse, az elinduls, a mozgsba
lendls, a termszet jjszletse. Amikor hajtani
kezdenek a nvnyek, rgyezni kezdenek a fk, vilgrajn
egy gyermek, elkezddik egy j nap. A zld szn jelkpezi.

rthet, ha testnk alkotelemei kzl az izmok, inak, a mozgs
ltrehozi tartoznak ide. A gyermek rkmozg.
Idjrsi elemek kzl a Szl a gyors, hirtelen vltoz, Tavaszi szl
vizet raszt..., a mozgshoz kapcsolhat. Juventus ventus, szl a latin
monds. Magyar fordtsban: Fiatalsg bolondsg. Sz szerint: Fiatalsg
szl, azaz az ifjsg szeles, bolondos.

...
8. bra: A Szl brzolsa a csengersimai ref. templom mennyezetkazettjn

A Szl gyakran trsulhat Meleggel, Hideggel. Lehet kls- az idjrsi,
s lehet bels. Ilyenkor a test bels yin-yang egyenslya felbomlik, s a


T ELEM TANA 19
Yang hirtelen feltr, szlts ri az embert. Slyos esetben
ntudatveszts, bnuls lp fel. A Szl a tavaszhoz tartozik. Csak akkor
kros, ha tl heves, hinyzik, vagy ms vszakokban jelentkezik
jellemzen.

Szerveink kzl a yin Mj, s a yang Epehlyag tartozik a Fa uralma al.

A Mj knai neve vdpajzsot jelent, ez utal vd, mregtelent
funkcijra. A Vrt tpanyagokkal ltja el, talaktja sszettelt, trolja,
s az izmokba kldi aktivizlskor. Befolysolja a gondolkodst s az
rzelmeket is. Termeli s felvigyzza az ept.
A Fa-szervek a szemen keresztl tartjk a kapcsolatot a klvilggal. Fa-
tipus fejfjs a migrn, a floldalas fejfjs, szemgoly fjdalmval jr
fejfjs, s a tarktji fjdalmak. Ilyenkor elssorban a mj, vagy
epehlyag zavarra kell gondolnunk.
A Mj biztostja az energia szabad ramlst a testben. A Mj felel a
vdelemrt, az elreltsrt, a tervezsrt, a felszabadtsrt.
Az Epehlyag a dolgok mkdsbe hozsrt, a dntsekrt, a
cselekvs elkezdsrt, valamint a fej energijnak kontrolljrt felels.
Az Epehlyag szelleme a srkny fnyessge. brzolsa egy tekns
s egy kgy hibridje.

A Fa elemhez tartoz rzelem a dh, a harag, az elgedetlensg. A dh
s a harag nem csak negatv rzelem. Megvan a helye az ember
letben. Pldul az elgedetlensg a fejlds rugja. A harag az
energit kifel, felfel mozgatja. Ha nem tlzott, akkor a normlis Fa,
Szl mozgsirnnyal sszhangban mozog. Ha tlzott, akkor sztszrja
az energit. Ha elfojtott a haragunk, akkor gtolja az energit, s
stagnlshoz vezet. A Mj nem tudja mregtelent munkjt jl vgezni,
mrgesek lesznk, mregbe gurulunk. Az egyenslyra trekvs
rdekben ez mg nagyobb haraghoz vezet, hiszen a mj nem tri az
sszeszortottsgot, s ki akar terjedni. A magunkba fojtott dh gylik-
gylik, egyszercsak kirobban. A nagy dh, harag rontja a szemet, nem
ltunk a dhtl, fizikai s lelki rtelemben is. Haraggal nem tudunk jl
megalapozott dntseket hozni, nem ltjuk az igazsgot, elfordulhat,
hogy magunk alatt fgjuk a ft. A harag rossz tancsad. Az elfojtott
harag, dh nmagunk ellen tr, a vd-funkcin keresztl autoimmun
betegsget okozhat, kijtszva a mj vd funkcijt. Nyelvnkben a
rosszmj s eps megjegyzs, a mregzld kifejezsek
bizonythatjk az si tudst. Ha valakit elnt az epe, az haragra gerjed.
Akinek felforr az epje, abbl kitr az elfojtott dh.
20 TEMESVRI GABILLA
A tervezskptelen s dntskptelen ember Fa-energia hinyos.

A Fa elemhez a savany z tartozik. A savanynak sszehz hatsa
van, ami segt egyenslyban tartani a hozz tartoz szerv, a mj
sztszr, kiterjed energiit. Ha tl sok savanyt fogyasztunk, az
elrasztja a mjat, kiszrtja a lpet, a sok savanytl zsugorodnak az
izmok, kifordulnak az ajkak.
Ha a Mj energiban tlsly keletkezik, pldul a vrands anyuka
magzatt a Mj, mint idegent rzkeli, s a vdekez rendszer beindul,
az energia sztszrdik. Ilyenkor a kismama sztnsen savanyt
kvn, ami az energikat kiss sszehzza, ellenslyozza a tlzott
sztradst. A vrmesebb, dhre hajlamos ember is szereti a
savanysgot. A savany sszehz, gyengti a Mjat, a csps z ersti
a gyenge Mjat, segt sztszrni az energijt.

A Mj a Testnedveket, a Folyadkot knny alaktja, amely a klvilgi
kapcsolat, a szem rvn keletkezik. A lts az bersggel, tudssal van
kapcsolatban. A szanszkrit nyelvben a vidja, a latinban a videre, a
grgben a videa, a magyarban a figyelem, a vdelem, a vigyzs, a
fegyver s vitz felel meg. A >lts, bersg, fa, mj, vdpajzs < elg
beszdes szkapcsolat. A magyar nyelvben a >nzz r, figyelj r, vigyzz
r< ugyanazt jelenti.
A Mj energiallapotra a krmkbl kvetkeztethetnk.

A Mj energijnak tlslya rmlmokat okozhat, esetleg versennyel,
sporttal, kzdelmekkel, viaskodssal lmodunk. Hinyakor frl, szrba
szkken bzrl, gombrl, frl lmodunk, vagy arrl, hogy feksznk
egy fa alatt, s kptelenek vagyunk felkelni. Itt is lthat az rzelmek, a
Fa elem, a mozgs sszefggsei, s a tudattalanunk kzlsi szndka.
A Fa vben szlettek, akiknek szletsi vszma 4-re, illetve 5-re
vgzdik.





T ELEM TANA 21
TZ
A Tz a nyri vszak, a kiterjeds, a kiteljeseds, a
felfel mozgs, a dli gtj, a nyri forrsg, s a dli
napszak. Az emberi letben a testi szellemi
nvekeds, fejlds, az ifj felnttkor, a csaldalapts
ideje. Npszoksainkban a Tzet Szent Ivn jn, a
leghosszabb napon, a legrvidebb jszakn
tzugrssal nneplik. A piros szn jelkpezi.
A Tz felmelegt, aktivl, mozgat, eleven, mint a Tz, de kros
mennyisgben gyulladst, lzat okoz.
Testnk alkotelemei kzl a vrerek tartoznak hozz, mint amiken
keresztl a vr ki tud terjedni az egsz testbe.

Szerveink kzl a yin Szv, s Szvburok, azaz Erek Ura, valamint a
yang Vkonybl s Hrmasmelegt tartozik az irnytsa al. Ide
tartoznak az erek tgulst, illetve szklst szablyoz hormonok s
irnytmechanizmusok.
A Szv sztrasztja, kiterjeszti a vrt a Szvburok, azaz Erek Ura azaz
az rrendszer: artrik, vnk, hajszlerek segtsgvel. Parancsol az
energiautaknak, tpllkot biztost a test minden sejtjnek. A Szv az
let Gykere, az gi Szellem rad belle. A Szv tartja ellenrzse
alatt az egsz gondolkodst s a gondolatok kifejezst, a tudatot, az
rzseket, lelkesedsi kpessgnket, szellemi aktivitsunkat,
koncentrlkpessgnket, meghatrozza gondolataink szavakba
ntst, a kommunikcis kszsget, st humorrzknket is. A Szv
mkdteti az nmagunkhoz vagy msokhoz val nagyvonalsgnak a
kpessgt, hogy valaki a szvn viseli valaki sorst, a jszvsg-et,
a melegsg kisugrzst s a szeretni tudst, nem vletlen a szeretet,
szerelem szv-brzolsa sem a msok bajainak, panaszainak
szrevtelt, trzst. A szvtelen ember nem ilyen. A Szv termeli a
Vrt a Td segtsgvel, a Gyomor s Lp energiival s
folyadkaibl s keringsben tartja, szablyozza az izzadsg

22 TEMESVRI GABILLA
kivlasztst. Meghatrozza a vrnyomst s a testhmrskletet,
fontos szerepe van az alvs szablyozsban is.
A Szv a klvilggal a Nyelven keresztl tartja a kapcsolatot. A nyelvvel,
beszddel fejezzk ki gondolatainkat, rzseinket. Aki kinti a szvt,
az elmondja rzseit, gondjt. Kinek szve telve, megnylik a nyelve. Az
ember, akinek ami a szvn, az a nyelvn (szjn), az szinte. Ha
valakinek jl felvgtk a nyelvt, az enyhn szlva beszdes. Aki a
szvbl beszl, az azt mondja, amit rez.
A nyelv formja, szne, mozgkonysga elrulja a Szvenergia llapott.
A Szv-energia az arcbrrl is leolvashat. A spadt hinyos, a lila
stagnl, a piros tlzott tz energiallapotot jelez.

A Szv jelkpe a skarltvrs madr, vrs, s lobog, mint a tz.

.
Hiba! A kapcsol argumentuma rvnytelen.. bra: Fiait vrrel tpl-
l pelikn a csengersimai ref. templom festett mennyezetkazettjn. (A szv, a
vr, az odaad szeretet jelkpe)

A Tzhz a felfel trtn mozgs, rzelmi szinten az rm tartozik, a
tnc, nevets, az ttekintkpessg s az ntudat. A boldogsg pozitv
rzelem, dagad a szve az rmtl, de tlzott mrtkben krostja a
Szv energijt, tovbb a gysz, a bnat is, ha valami nyomja a szvt.
A tlzott boldogsg izgalmat, felfokozott kedlyllapotot jelent, amely a
Szv energia sztszrdshoz vezet, s olyan lelkillapotot
eredmnyez, melyet Lebeg Shen-nek, otthontalan lleknek neveznek,
ntudatvesztssel jrhat. A Szv energia gyengesge srst, bsge
kacagst vlthat ki. A tlzott rm elszr kacagssal jr, majd hirtelen a
tbbletenergia elszll, sztszrdik s srsba csaphat t. Nagy

T ELEM TANA 23
nevetsnek srs a vge. Tz energiazavar a trelmetlensg, a
kapkods.
A Tz s szerve a Szv szereti a lgysgot, lgyszv, a hajl-
konysgot, a lobogst, ezt tartja egyenslyban a keser z, amely
kemnyt. A tl sok keser kszvv tesz, megszikkasztja a Lpet,
fokozza a sztradst a gyomorbl. (Az emsztsserkent gyomor-
keser kismrtkben jtkony.) A sok keser azonban hnytat.
A Szv a lgy sssal ersthet, az dessel nyugtathat, de a sok des
lefojtja a szvet.
A Vkonybl a Tz elemhez tartoz yang szerv, a Szv prja. Feladata az
tvltozsok vghezvitele, a tpllkbl a szksges lnyeges s a salak
sztvlasztsa. A szksges lnyegest tovbbtania kell a Lphez, a
szilrd salakot pedig a vastagblhez, a folyadkot a hgyhlyaghoz. A
Vkonybl feladata mg a szellemi tuds, az eszmk felszvdv
ttele, azaz azokbl sajt vilgnzet, ltsmd kialaktsa, az
asszimilcis kpessg biztostsa.
A Szvburok, azaz Erek Ura az rhlzatrt felels, a szvversrt, a szv
frekvencijrt. Energiahinyt jelzik a hideg kz- s lbfejek, a frigidits,
a fsvnysg, a tlzott zrkzottsg, mosolytalansg.
A Hrmasmelegt a szervezet egsz energiaszablyozsrt felels, a
lgcsere, a lgzs mlysge, a Szv ltal meghatrozott testhmrsk-let
biztostsa, a hrom testreg: a lgzs, az anyagcsere, a szexua-lits
sszehangolsa.

A Szv energijnak tlradsa esetn rmteliek az lmaink,
nevetssel, embertmegekkel lmodunk. Az energiahiny esetn
lmainkban tzvsz szerepelhet, megmeneklnk a lngokbl, vagy
pedig a Nappal, s sikerekkel lmodunk.
Ha a Szvburok, azaz Erek Ura irnytotta pulzusunk yangja tlslyos,
akkor azt lmodjuk, hogy replnk, ha a yinje erteljesebb, akkor
lmunkban szakadkba esnk.
A Tz vben szletettek szletsi vszma 6-ra, vagy 7-re vgzdik.

24 TEMESVRI GABILLA
FLD
A Fld minden si elkpzelsben, mitolgiban a
termkenysg, az letad anyafld, a tplls,
gymlcszs, az anyasg szimbluma.
A Fld a sztrobbanst, a szerkezetvesztst jelkpezi. A
tzbl szrmaz hamut, pernyt, port, olyan fldszer
anyagot, amelynek ktsei felbomlottak. Az
talakulsnak, tvltozsnak felel meg. Egyes irodalmak a nyrutnak
feleltetik meg, de helyes az vszakok kzti tmenetnek, talakulsnak
rtelmezni, nekikszldsnek egy j fzis eltt. Erre utal a knyv vgn
bemutatott bra is, az llatjegyek s Elemek sszefggseirl.
Napszakknt az jszakbl a reggelbe val tmenet, azaz a hajnal, a
reggelbl a dlbe val tmenet, s az alkony. Az emberi letben a
magzati lt, a kamaszkor, a vltozkor, az letbl a hallba val tmenet,
teht az tmeneti idszakok, hiszen porbl lettnk s porr lesznk.
Visszaadatunk az anyafldnek. gtja a kzp, ami a 12. oldalon lv
brbl leolvashat, amikor a Fld mg kzp helyzet volt, mieltt az
elemek sorba emelkedett. A kzponti ritmikus mozgs, vzszintes
krz jellemz a Fldre.
ghajlati tnyezje a felhsds, es, nyirkossg, mint az talakuls
pra, felh, es kifejezje, valamint a fld termkenysgnek felttele.
A nedvessg mindent nehezt, nehz, mint a fld akadlyozza a
mozgst. A Fld elem adja a szervezet ritmikjt, mint az alvs-brenlt,
tvgy-emszts, ki- s belgzs, menstrucis ciklus, a fizikai-lelki-
szellemi aktivits ritmusa, miknt a Fldnek a tengelye krli forgsnak
ritmusa, melybl kvetkezik a napszakok, vszakok vltozsa is.
Szne a srga-barna. Jelkpe a fnixmadr. (A fnix hitregkben
nmagt elget, majd hamvbl j letre kel madr, a halhatat-lansg,
az lland megjuls szimbluma.)

Szerveink kzl a yin Lp, s a yang Gyomor tartozik a Fld irnytsa
al. A Lp energiakrbe tartozik a hasnylmirigy s annak feladatai is. A
Lp a Nagy talakt, szablyozza az emsztst, a tpllk talaktst,
felszvst, trolja a tpllkozsi energit, keringsbe hozza s


T ELEM TANA 25
sztosztja a tpllkot. A tplls a vrre is vonatkozik, jrszt a vr
rvn is valsul meg. A Lp gyjti ssze a vrt, az erekben tartja, tpllja
az rfalakat, szablyozza az alvadst. Meghatrozza a zsrszvet, a
ktszvet, a tartszalagok llapott, ezltal helykn tartja a bels
szerveket. A Lp energia gynglse tettenrhet gyomorsllyedsben,
vgblelreessben, a visszerek csomsodsban, vrzsi
rendellenessgekben.
A Lphez tartoznak a nyirokszvetek, nyirokerek, nyirokcsomk, a
mandulk, a fregnylvny, a blnylkahrtya ktszvetek, a vrs-
vrtest kpz csontvel, az emlmirigyek. A Lp szablyozza az
tvgyat, az zek megklnbztetst, az zrzst.
A szj, az ajkak, a szjreg rvn kapcsoldik a klvilggal. A Lp a
Gyomorral egytt felel a nylelvlasztsrt, valamint a folyadkok
nykk, anyatejj alaktsrt. Energiahinykor a nyk besrsdik,
elapad az anyatej.
A Fldhz az des z ktdik, meghatroz a szerepe a cukorbajban is.
(Ezzel magyarzhat, hogy hozz tartozik a hasnylmirigy is.) Az des
kis mrtkben tpllja, nagymrtkben megtmadja a Lp energiit.
Hatsa a savanyval elnyomhat. A Lp energija dessel ersthet,
keservel gyengthet.
A Fld az energiakzpont s a gondolkods irnytja. Ha kevs a Fld
energia, akkor cl nlkli, zavaros gondolkods, aggds, agglyos-
kods, problmakeress, biflzs, tprengs lesz a jellemz, aminek
hatsra az letenergia megakad. Ez gtolja a Lp talakt funkcijt,
ami emsztsi rendellenessgekhez, gyomorfeklyhez, tvgytalan-
sghoz, szellemi tunyasghoz s a testben nehzsg-rzshez vezet.

Lelknkben a Fld az egyttrzsben, elismersben, szimptiban, az
egymsrautaltsg felismersben s elfogadsban, nbizalomban
nyilvnul meg. Fld jellemzje a szellemi javak gyjtse, feldolgozsa, a
szellemi tpllkozs, tudsvgy. Felborult energit jelent az olthatat-lan,
szenvedlyes tudsszomj, a megszllott gyjtszenvedly, a
munkamnia, az nsajnlat. Az ern fell bizonytani akars rt a
Lpnek.

A Fld elemhez tartoz yang szerv a Gyomor. A Gyomorhoz
hozztartozik a nyelcs, s a patkbl is. Feladata a folyadk s tmr
tpllk fogadsa, felaprtsa, puhtsa, emsztse, tovbbtsa. Az
energit lefel mozgatja. Ha az energia nem tud lefel mozogni hanem
visszaramlik, az a hnys.

26 TEMESVRI GABILLA
A Lp energijnak tlslya esetn nyomasztak lmaink, energia hiny
esetn hzak s falak szntelen ptsrl, vagy hsgrl,
szomjsgrzsrl lmodhatunk. Szerepelhet benne nek, zene, s
fldvonzs, gravitci.

A Fld vben szlettek, akiknek szletsi vszma 8-ra, illetve 9-re
vgzdik.

T ELEM TANA 27
FM
A Fldben lv kzet, rc, vagy fm a kvetkez elem. A
Fm a formavtel, a srsds, a megkveseds, a
koncentrci, a befel forduls fzisa. Az univerzumot
sszefog lnyeg, a szerkezet, a mlysg, a dimenzi. A
Nap nyugodni kszl, gtja a nyugat. A napszakok kzl
az este tartozik ide, amikor a nappal a vgre jr. Az
vszakok kzl az sz, amikor a tpanyagok besrsdnek a
gymlcskben, gykerekben, magokban. Az emberletben az alkony,
az regkor, a blcsessg koncentrldsa, a tprds ideje.
A Fmhez tartoz rzelem a szomorsg, a bcs a nyrtl, a nappaltl,
az lettl, az nmagunkba visszahzds.
A Fm elemhez a szrazsg klimatikus energija tartozik, hiszen ez az
sszehzds ideje, a levelek elszradnak, lehullanak. A nedvek
visszavonulnak. A termszet kszl a tetszhallra.
A Fm sszehzd energiit a csps z sztoszlat hatsa tartja
egyenslyban. A tlzott csps z sztszrja az energit, rt a mjnak is,
mivel az is sztoszlat, s ettl a hatsa felersdik. Ernyeszti az
izmokat, s az ereket, elbnik az senergival, s a szellemmel. A brt is
krostja. A tlzott csps z hatst keservel ellenslyozhatjuk, a
keser kemnyt. A Fm energiit teht az sszehz savanyval
ersthetjk, illetve a sztszr csps-fanyarral gyengthetjk.
A Fm yin szerve a Td, yang szerve a Vastagbl.
A Td jelkpe a tigris. Gondoljunk a Tigrisbalzsamra, ami a tdre hat
gygyksztmny. A Td az gi Energit, a levegt sztosztja a
szervezetben. A fuvallatok ura, a lgzs ellenre. Modern kutatsok
szerint is a lgzskor nemcsak a leveg oxignje kerl a szervezetbe,
hanem energiakvantumokat ad le a sejteknek, amelyek azt
anyagcserjkben hasznostjk. A Td tiszttja a folyadkok tjait. A
Vese fel irnytja a vizeletet, a Szv fel a vrt, a brhz kifel az
izzadsgot. A Td a klvilggal a kapcsolatot az orron keresztl tartja.
Minden, ami az orrba nyilik a fels lgutak, a mandulk, az arcregek,
az orrreg a Td irnytsa alatt llnak. Minden, ami az orrban

28 TEMESVRI GABILLA
trtnik ntha, arcreggyullads, orrviszkets, orrvrzs valamilyen
Td energiazavarra vezethet vissza.
Lelki rtelemben a Fm elem segt megreznnk a veszlyt, elre
megsejteni dolgokat. Nyelvnk kifejezi ezt az sszefggst a J orra van
hozz! Kiszagolta a dolgot szlsokkal.
A Td energia a szrzetrt, a brrt, mint kls vdszervrt is felel.
Nyitja-zrja a prusokat, gy az izzadst szablyozza. A br-td
kapcsolat az eurpai orvoslsban is bizonytott. A llegzs nagy rsze a
brn keresztl trtnik. Fontos kivlaszt appartus. A br nagyfok
gsi srlsnl, vagy a prusok eltmdsnl szablyos fullads
llhat be. A Td termeli a izzadsgon kvl az orrvladkot, a nylkt. A
Td szablyozza a csps zek, az ers fszerek irnti ignynket.

A tlzott szomorsg testhelyzete az sszegrnyedt vllak, beesett
mellkas, lg orr. Ez a testhelyzet gtolja a Tdt feladatnak
elltsban, betegsghez vezethet. De fordtva is igaz, a tdbetegek
testtartsa grnyedtt vlik, s pesszimista, szomor, remnytvesztett,
kevs rzelmet mutat emberek lehetnek. Megfelel lgzgyakor-
latokkal javthat a td energiallapota, ezltal a lelkillapot is.
Vigyzzunk a testtartsunkra! Ne lgassuk az orrunkat!

A Fm elem yang szerve a Vastagbl. A Vastagbl a Vkonybltl kapott
szilrd telmaradkot szklett alaktja, szlltja s rti. Fontos
kivlaszt rendszer. Akinl ez elgtelenl mkdik, tisztasgmnival
kompenzlhatja. Msik jele az elgtelen kivlasztsnak a brn keresztl
eltvoztatni akars, azaz a brn kitsek, prsensek, pattansok
jelentkezse. Sok esetben a szklet rendezsvel a brproblmk is
elmlnak. Lgzgyakorlatokkal a szkrekeds javthat. A teljes lgzs
alkalmval rekeszizom segtsgvel vgzett hasi lgzs a tdben
lv levegvel tulajdonkppen tmasszrozzuk a beleket.

A td energijnak tlradsa szorongssal s bnattal teli lmokat
idz el, az energia hinya esetn harcokrl, lefejezssel trtn
kivgzsrl, replsrl, vagy fehr trgyakrl jelennek meg lomkpek.

A Fm szne a fehr. A Fm vben szletettek szletsi vnek utols
szmjegye 0, vagy 1.

T ELEM TANA 29
VZ
A Vz elem az sszefogst, a klnbz anyagokat
egyesteni, sszetapasztani kpes-sget jelkpezi.
A hideg klimatikus energia tartozik hozz, s a tl,
a legrvidebb nappalok, leghosszabb jszakk
ideje. A hideg lasst, elzr, gtol, kemnyt,
sszezsugort. Tlen a vz sszetapad, jg lesz
belle. gtjnak is a hideg, az szak tartozik
hozz. Napszakban az jjel. A termszet meghal, az egynyriak
elpusztulnak, a magjuk menti t az letet a kvetkez tavaszba. Az
velnvny a tetszhall llapotban van, csak mlyen a fldalatti
gykr, vagy rizma rzi az letet, hogy tavasszal jra tudjon hajtani,
virgozni. Az emberletben a hall, a hall utni llapot tartozik a Vz
elemhez, a test kihlt, megfagyott, a llek vrja az jjszletst az rk
krforgs szellemben. A lleknek ezt az eltvoz, emelked,
visszatr, ciklust a nphagyomnyok rzik. (A llek jelkpe a madr.)
Pldul ebben a magyar npdalban a llek tlvilgi tja igen
szemlletesen jelenik meg:

Elment a madrka, res a kalitka,
S azt zente vissza, visszajn tavaszra.
S azt zente vissza, visszajn tavaszra.

S ha tavaszra nem j, bza pirulsra,
S ha mg akkor sem j, szl lgyulsra,
S ha mg akkor sem j, tudd meg, sohasem j.

A Vz elem yin szerve a Vese, yang szerve a Hgyhlyag.
Szne a fekete, jelkpe a fekete sttsg, a fekete ktfej szarvas.
A Vz mozgsa lefel irnyul.
A Vzhez tartoz rzelem a flelem. A flelem termszetes rzelem.
Szksg van r az letben. Hiszen, ha valami veszlyeztet, akkor a
mellkvesk hormonja mkdsbe lp, tmadj, vagy meneklj
parancsot ad, ami segt megoldani a veszlyes helyzeteket. A tlzott

30 TEMESVRI GABILLA
rmlet azonban kros. A flelemtl megdermed-nk, a hideg, a jg gy
mutatkozik meg. Elssorban a Vest krostja. legyengti energijt, gy
elveszti a kt als kimeneti nyls a vgbl s hgycs irnytst.
Gondoljunk arra, hogy vizsga eltt hirtelen vizelsi ingernk,
hasmensnk lehet, vagy ha valakit megijesztenek, ijedtben bepisilhet.
A flelem hossz tvon kifejezetten gyengt hats, depresszik, fbik,
pnikszindrma, slyos esetben ldzsi mnia, stb. alapjul szolglhat.
A bnt flelem impotencit, frigiditst, az lniakars cskkenst
okozhatja. Ugyanakkor visszafel is igaz, a legyenglt veseenergia
okozhat lland flelemrzetet, msrszt a gondolatok
megvalstsnak kptelensgt, cselekvkptelensget.
A Vese nagyon fontos, sokoldal szerv, a ktfej szarvas a jelkpe, taln
ezzel fejezve ki kettssgt, hogy yin s yang rszbl ll, vagy mr
akkoriban is tudtak a vesk ktflesgrl, ami napjaink felfedezse.
A Veshez tartozik a vrt szr, vizelettermel szerv, s hozz tartoznak
a bels elvlaszts mirigyek is, a mellkvese, a nemi mirigyek, a
hasnylmirigy Langerhans-szigetei, a pajzsmirigy, mellk-pajzsmirigy, s
a hipofzis. gy mr rthet, hogy sok mindent irnyt, felgyel. A Vese
trolja az senergit, az rkltt tulajdonsgokat, a tehetsget,
gyessgnket. Trolja az letsztnt, az akaratert, a libidt. Az
senergia az a velnk szletett energia, amit a szlk ivarsejtjeinek
sszeolvadsakor, a fogantatskor kaptunk. Ez az senergia egsz
letnkre jellemz mennyisg s minsg. Nem gyarapthat, csak
fogy az letnk folyamn, helyes letvitellel a fogyst tudjuk lasstani.
Mint letnk gyertyja, amit szletsnkkor meggyjtanak, s amg g,
addig tart letnk. Aki kt vgrl geti a gyertyt, az hamarabb
meghal, tlhajtja, elpazarolja az senergijt. Elzekbl addik, hogy a
Vese a teremt er felelse, ellenrzi a nemi szervek mkdst,
hiszen mi ugyangy adjuk tovbb az senergit gyermekeinknek. A Vese
befolysolja a havi vrzst, az ondtermelst, alapvet szerepet jtszik a
termkenysg-meddsg alaktsban.
Ellenrzi a csontok, a gerincoszlop s a fogak fejldst s llapott, ura
az agy-, a gerinc- s a csontvelnek is. Miknt az senergia nem
ptolhat, gy a fogaink sem nnek ki jra, s idegsejtjeink szma is
csak fogy. A Vese irnytja az izleti s gerincveli folyadkokat, s mivel
a velk ura, ezltal a vrkpzsben is rszt vesz. A Vese felgyel a hajra
is, szablyozza mennyisgt, minsgt. Ha gyengl a Vese-energia
pldul gyermekvrs alkalmval elfordulhat hajhulls, fogromls, s
a csontok gyenglse, ritkulsa. A fodrszok a megmondhati, hogy a
hlgyeknek a menstruci ideje alatt a hajuk llapota miknt vltozik. Az
ids korral az senergia cskkense kvetkezik be, a haj szl, ritkul, a
fogak hullanak, a csontok ritkulnak. A Vese a klvilggal a fln

T ELEM TANA 31
keresztl, a halls rvn kommunikl. A Vese ellenrzi a vizet,
szablyozza a test vzmennyisgt. Az elosztsrt a Lp s a
Hgyhlyag felel. A Vese felgyeli a Hgyhlyag munkjt.
A Vz-elemhez a ss z kapcsoldik. A Fldn az let a ss tengervzben
keletkezett. Ennek emlkt rizzk szervezetnkben, hiszen a vr, s a
szveti folyadkok startalma azonos a tengervzvel. A s mennyisge
szablyozza a test vztartalmnak mennyisgt. Ha tbb a s, gy vizet
tart vissza a vese, hogy a skoncentrci azonos maradjon. A s a
lgysgot szereti, ezzel ellenslyozza a Vese sszetapaszt, szilrdt
energijt. A tl sok s kifrasztja a csonto-kat, lefkezi a szvet,
befagyasztja az ereket, s elvltoztatja az arcsznt. A Vese energijt
sssal cskkentjk, s a kemny keservel erstjk.

A Hgyhlyag feladata a szennyvizek trolsa, elraktrozsa, a
vzforgalom, a vzeloszts szablyozsa a szervezetben, a hlyag-szerv
llapotnak meghatrozsa s a mh kzvetlen irnytsa. A Hgy-
hlyag funkcija a szellemi s testi ellazuls, az aktivits abbahagysa,
visszatrs a nyugalomba.

A Vese energijnak tlzott bsge esetn frgekrl s sebekrl
lmodunk, energiahiny esetn hajtrs s fullads fog szerepelni
lmainkban.
A Vz vekben szletettek szletsi vszma 2-re, vagy 3-ra vgzdik.

Az jabb kutatsok eredmnye, hogy a kt vese a mregtelents folyamatban
ms s ms mreganyagok kiszrsrt felels. A vesk meghatrozott
sejtegyttesei az gynevezett nefronok, amelyekbl vesnknt krlbell 1
milli van nem julnak meg gy a szlets utn, mint a szervezet tbbi sejtje.
A tlhasznlat s a betegsgek kvetkeztben szrkpessgk cskken. A
vesk a nekik megfelel oldali szervekkel vannak kzelebbi kapcsolatban. A
jobb vese a mjjal, epehlyaggal, a bal a lppel, hasnylmiriggyel, a szvvel s
szvburokkal. A kreatin s a hippursav megnvekedett arnya a jobb vese
mkdsi zavarnak jele. A kreatin az anyagcsere sorn a mjban termeldik,
mg a hippursav a mj s a vese mregtelent munkjnak termke s
normlis esetben csak nyomokban fordul el. Ha azonban benzoesav-
termeldshez vezet teleket esznk pldul szilvt, krtt, egrest illetve
ha a fehrje rothadni kezd a belekben, arnya megnvekszik. A hippursav s a
kreatin elssorban a nyak s a vll, illetve a medence krnykn rakdik le, s
fjdalmakat, feszlst okoz. Ezen anyagok lebontsrt a jobb vese felel. Ha a
vrben feltnik a mr emltett hippursav s kreatin, ez nemcsak a jobb vese
kivlasztsnak problmira, hanem a mj s az epehlyag tevkenysgnek
32 TEMESVRI GABILLA
zavarra is utal. A bal vese a zsrok s a sk feldolgozsban vllal szerepet.
Ha pldul a bal vese nem szri ki a zsrmaradkokat, ezek visszajutnak a vrbe
s a nyirokszervekbe, s megzavarjk a vrelltst. Ha helytelen tpllkozs
kvetkeztben a szervezetben kalciumbl, ntriumbl s kliumbl hiny
alakulhat ki, ez zavart okoz a szervezet vz- s elektrolithztartsban, illetve a
sav-bzis egyenslyban. Ilyen jelleg zavarra utal a visszeressg, trombzis
s vrkeringsi betegsgek. Ha hosszabb ideig tart, megterheli a tdt is.

A tovbblpshez rviden tekintsnk t nhny alapfogalmat, a qit, a
meridinokat, a szervrt, az antik Su-kat, mert ezek fontosak a
tovbbiakban trgyaland Elemek egymsrahatsnak a megrts-
hez.

T ELEM TANA 33
FONTOS DEFINCIK
Energiaplyk, meridinok

Az senergia, a tpllkozsi-, s gi energik sszefoglal nevkn a
Qi (ejtsd: csi) a szervezetben vezetkeken, csatornkon, ms nven
meridinokon keresztl ramlik. Ezeken a vezetkeken vannak az
akupresszrs pontok, melyen keresztl az energia ramls folyamatba
valamilyen mdszerrel (akupunktra, akupresszra, moxa, stb.)
beleavatkozhatunk. Ezeken a meridinokon a szervrnak megfelel
egymsutnisgban ramlik az energia. A mlyben, a mlyram
szablya szerint az t elemnek megfelel sorrendben. Most rviden
nzzk meg a felleti kerings sorrendjt. Egy napos ciklusban, 2x12=24
ra alatt ntzi vgig a szerveket az energia. A szervnek megfelel
idben az adott szervben van az energia maximuma, ott tetzik az
energia.

1. tblzat: Szervra
id (ra) Elem tpusa Szerv jele meridin neve
1. 3-5 fm (T) td
2. 5-7 fm (Vab) vastagbl
3. 7-9 fld (Gy) gyomor
4. 9-11 fld (Lh) lp-hasnylmirigy
5. 11-13 tz (Sz) szv
6. 13-15 tz (Vb) vkonybl
7. 15-17 vz (H) hgyhlyag
8. 17-19 vz (V) vese
9. 19-21 tz (Szb) szvburok
10. 21-23 tz (HM) hrmasmelegt
11. 23-1 fa (Eh) epehlyag
12. 1-3 fa (M) mj
34 TEMESVRI GABILLA

A meridinok szakaszai

10. bra: A meridinok szakaszai
A meridinok anatmija mindegyik energiaplyn ngy szakaszt klnt
el.
1. A legfelletesebb, a legfontosabb, leggyakrabban hasznlt sza-
kasz, amelyen az t elemet kpvisel antik Su-k helyezkednek el.
Ez a szakasz az ujjvgektl a trdekig, illetve knykig tart.
2. a felletes szakasz mlyebb rsze (yin a yangban), a trd, illetve
knyktl a mellkasig, illetve yang meridin esetn a fejig tart sza-
kasz. Ez a kt felleti szakasz osztja szt az energit a brbe, a kt-
szvetbe, az izmokba, a csontokba.
3. a meridin rejtett szakasznak felletesebb rsze (yang a yinben)
azokat a szveteket s szerveket jrja t, amelyek nem fggenek
kzvetlenl a mkdsktl,
4. a legmlyebb szakasz (yin a yinben) a meridin sajt szervben
vgzdik.
Irnytpontok
Az egyes meridinokon milli energetikai rezdls fut vgig. Az irnyt-
pontok mintegy kiszrik ebbl az energiatengerbl azokat a "hullmhosz-
szsg" adsokat, amelyek sajt meridinjuknak szlnak.

Az irnytpontok lehetnek:
antik Su-k (szu)
kulcspontok, (Xi-pontok -hszi),
Lo-pontok s
Forrspontok (Yuan-jen)
Itt csak az t antik Su-t trgyaljuk, mert ez van kapcsolatban az t elem-
mel.

T ELEM TANA 35

AZ T ANTIK SU (SZU)
A meridinoknl emltettk, hogy van felletes szakaszuk a kz-
ujjtl a knykig, illetve a lbujjtl a trdig. Ez a szakasz ad otthont az
antik Suknak (a Su pontot jelent) Errl a szakaszrl indulnak a msodla-
gos meridinok is. A felletes szakasz az, amely a kozmikus energikkal
beszdbe elegyedik. Ez az a hely, ahol a vilgmindensg energii a
maguk mintjra szervezhetik meg az emberi mikrokozmoszt.


ppen ezrt az t Su mind-
egyike az t elem valamelyik-
nek a jegyben ll. Az t
pont valamelyikt ugyanis a
Naprendszer, vagy Fldnk
valamely energija hozza
mozgsba. A yin meridinok
Jing-vgpontjai pldul a ta-
vasznak, a Fa elemnek s a
Szlnek felelnek meg, s a Fa
elemhez tartoz kt szerv, a
Mj, valamint az Epehlyag
mkdst indtjk be.





A Yin meridinok esetben teht:

a kezdpont, a Jing-pont (tying) (kt) felel meg a Fa elemnek,
a Rong-pont (zsung) (csermely) felel meg a Tz elemnek,
a Yu-pont (j) (foly) felel meg a Fld elemnek,
a King-pont (khing) (folyam) felel meg a Fm elemnek,
a Ho-pont (ho) (tenger) felel meg a Vz elemnek.
11. bra: Yin meridinok antik Su-i

36 TEMESVRI GABILLA


AZ ANTIK SU-K SSZEFOGLAL TBLZATA


Antik suk
meri-
din
jelleg/
elem
lb-
kzujjvg
yin-fa,
yang-fm

yin-tz
yang-vz

yin-fld
yang-fa

yin-fm
yang-tz
trd, -
knyk
yin-vz
yang-fld
T yin/fm T-11 T-10 T-9 T-8 T-5
Vab yang/fm Vab-1 Vab-2 Vab-3 Vab-5 Vab-11
Gy yang/fld Gy-45 Gy-44 Gy-43 Gy-41 Gy-36
Lh yin/fld Lh-1 Lh-2 Lh-3 Lh-5 Lh-9
Sz yin/tz Sz-9 Sz-8 Sz-7 Sz-4 Sz-3
Vb yang/tz Vb-1 Vb-2 Vb-3 Vb-5 Vb-8
H yang/vz H-67 H-66 H-65 H-60 H-54
V yin/vz V-1 V-2 V-3 V-7 V-10
Szb yin/tz Szb-9 Szb-8 Szb-7 Szb-5 Szb-3
Hm yang/tz Hm-1 Hm-2 Hm-3 Hm-6 Hm-10
Eh yang/fa Eh-44 Eh-43 Eh-41 Eh-38 Eh-34
M yin/fa M-1 M-2 M-3 M-4 M-8
2. tblzat: az t elem pontjai a meridinokon

Megjegyzs: a tblzatban szerepl szimblumok jelentse: Fa, Tz, Fld,
Fm, Vz.

T ELEM TANA 37





A Yang-meridinok Jing-pontjait
viszont a Szrazsg hozza mozgs-
ba, gy rajtuk keresztl a Fmre lehet
hatni.












A Suk rszt vesznek az t elem tpll, s gtl ciklusban.










12. bra: Yang meridinok antik Su-i

38 TEMESVRI GABILLA






13. bra: Az t Elem egyenslyra trekv ciklusai



T ELEM TANA 39
AZ ELEMEK EGYMSRA HATSA
Kt egyenslyra trekv ciklust vizsglunk meg:
1. A tpll ciklust
2. Az akadlyoz, szablyoz ciklust
s kt kros, tmad ciklust:
3. A visszahat ciklust
4. A legyr ciklust

Minden fzis energija az eltte levtl szrmazik, teht kpletesen
nevezhetjk Gyermeknek, aki az eltte lv Anytl kapja az energit, s
az utna levt nevezhetjk Unoknak.
Teht ha a Fa az Anya, a Tz a Gyermeke, a Fld az Unoka-elem.
Minden fzis egyszerre lehet minden, hiszen a Tz a Fa gyermeke, de a
Fld Anyja, a Fm Nagyanyja.
1. A tpll, segt ciklus
A tpll, segt, vagy Anya-Gyermek ciklus. Az Anya tpllja
Gyermekt. Egyik fzisbl keletkezik a msik, a kvetkez elem. A jobb
rthetsg rdekben hasonlatokkal fogalmazzuk meg az egymsra-
hatst, hogy knnyebben memorizlhat legyen.
A tpll ciklus az egymsutni fzisokra vonatkozik. A Fa leszti,
tpllja a Tzet, a Tz szli a fldet, a hamut, a pernyt, a Fldbl
bnyszhatk az rcek, a fmek, a kzetek, a kzetekbl fakadnak a
forrsok, vagy ms magyarzatknt az rcet megolvasztjk, a szilrdbl
keletkezik a folykony. A Vz tpllja, ntzi a Ft.
A mozgsba hozs segti a kiterjedst, ez elsegti a robbanst.....stb.
A Mj segti a Szvet, ha gyenge a tz, ft tesznk mg r. A Szv segti a
Lpet. Ha kevs a fld, a hamu, nagyobb tzbl tudjuk azt ptolni. A
Vese segti a Mjat. A gyenglked ft megntzi a vzzel.


Kivve, ha valaki rossz Ft tesz a Tzre.
40 TEMESVRI GABILLA

Ezt ktflekppen rhetjk el.

Az els esetben az adott vezetken bell, az Anya, illetve Gyermek pont-
tal.
Pldul: A Szv-vezetk Tz tpus. Ezrt a Szv vezetk Fa pontja (Sz-
9) lesz az erst pontja, azaz Anya-pontja, s a Fld-pontja (Sz-7) lesz a
nyugtat pontja, azaz Gyermek-pontja. Teht, ha gyenge a Tz, a
Szv akkor az Anyval Sz-9 ponttal ersthetem, azaz Ft rakok
a Tzre. Ha ers a Tzem, akkor a Gyermek pontot, a Sz-7 Fld-pontot
kezelem, amivel csillapthatom.
Msik plda: A fa meridinok vz pontjai a serkentk, erstk, (megn-
tzzk a ft), a tz pontjai pedig a nyugtatk, szedlk. (elgetjk a feles-
leges ft.)
3. tblzat: A meridinok Anya- s Gyermekpontjai
Vezetk "Anya"-pont "Gyermek"-pont
td T-9 T-5
vastagbl Vab-11 Vab-2
gyomor Gy-41 Gy-45
lp Lh-2 Lh-5
szv Sz-9 Sz-7
vkonybl Vb-3 Vb-8
hgyhlyag H-67 H-65
vese V-7 V-1
szvburok Szb-9 Szb7
hrmas melegt Hm-3 Hm-10
epehlyag Eh-43 Eh-38
mj M-8 M-2

A msik esetben az energiakerings sorrendjben egymst kvet meri-
dinok kzl a megelz meridin az Anya, az azt kvet pedig a Gyer-
mek. Az Anya meridin erstse a kvetkez erstshez vezet, mg a
sorban utna kvetkez Gyermek meridin nyugtatsval az eltte lv
nyugtatsa rhet el.
Meg kell jegyezni, hogy normlisan mkd, kiegyenslyozott
energiakerings rendszerben a megfelel pontok erstsvel, vagy

T ELEM TANA 41
nyugtatsval nem lehet elrni a gyermek, illetleg az anya meridin-
jban s az ezekkel sszefgg szervekben erst, vagy nyugtat
hatst, csak kros esetben.
Plda: A Szv vezetk Tz tpus. Ha gyenge a Tz, akkor a Fa t-
pus Mj vezetk erst pontjval (M-8) tudom a Szvet ersteni. Ha
tlzott a Tz, akkor a Fld tpus Lp vezetk nyugtat pontjval (L-5)
tudom gyengteni.
2. Akadlyoz, szablyoz ciklus
Nevezik mg gtl, fkez ciklusnak, vagy Nagyanya-Unoka ciklusnak is.
Lnyege, hogy minden fzis kordban tartja, szablyozza a kettvel
eltte lev fzist.
A sztrobbans gtolja az sszetartst, az sszetarts gtolja a
kiterjedst. A tl nagy vltozst akadlyozza, mint a hagyomnyrz
Nagymama.
A Fa megeszi, tnkreteszi a Fldet. A Fld felszvja a vizet, a Vz eloltja a
Tzet, a Tz elolvasztja a Fmet, a Fm kivgja a Ft. Ez egyenslyi
helyzetben gy mkdik, hogy egy fa nem tudja a teljes talajt elpuszttani,
nhny homokzsk nem issza fel az rad folyt, de kordban tartja, egy
kanna vzzel nem lehet egy tzvszt eloltani. de a tovaterjedst meg
lehet akadlyozni, akrmilyen kis tz nem kpes fmet olvasztani, s egy
fejsze nem br el egy erdnyi fval. Teht csak szablyozza,
egyenslyban tartja, de nem teszi tnkre a msik elemet.
3. Visszahat ciklus
Tmad ciklus. Valamely fzis kros tltengse a kettvel mgtte
levre tmad, arra visszahat. Az Unoka fellzad a Nagymama ellen.
A tl sok Tz elprologtatja a Vizet. a kiterjeds megakadlyozza a
Vz megfagyst a tl sok Vz elrasztja, elmossa a Fldet, a tl sok
Fld eltemeti a Ft, a tl sok Fa kicsorbtja a fejszt, tnkreteszi a Fmet.
4. Legyr ciklus
Alegyr ciklus, amikor kros llapotban egy bizonyos fzis
olymrtkben meggyengl, hogy az t korltoz nagyanya teljesen
legyri, elrasztja, tovbb gyengtve azt. Pldul: olyan gyenge a Tz,
hogy egy pohr Vzzel is elolthat.
42 TEMESVRI GABILLA
KAPCSOLATOK ABC-
SORRENDBEN

Itt a szervek, testrszek, lelki- szellemi tulajdonsgok Elemekhez tarto-
zst, illetve velk val kapcsolatt szedtem ABC-sorrendbe a jobb meg-
tallhatsg rdekben.

agglyoskods Fld energia kevs
aggds Fld energia kevs
agyfltekk kztti koordinci Fa elem feladata
agyvel Vese felgyeli
akarater Vese felel rte
aktivits Tz energija j
lmatlansg Szv energia zavara
alvs Tz, Szv szablyozza
alvs-brenlt Fld szablyozza
anyatej termels Lp feladata
arcregek Td felel rte
arcreggyullads Td energiazavar
asszimetria Fa elem zavara
asszimilcis kpessg
(szellemi) Vkonybl feladata
ttekintkpessg Tz energia j
autoimmun betegsg Fa, elfojtott harag
bels elvlaszts mirigyek Vese irnytsa al tartoznak
beszdzavar, beszdrtsi
zavar Tz, Szv energia zavara
biflz tipus Fld energia kevs
br Fm, Tdhz tartozik
cinizmus Fa energia hiny
cselekvs elkezdse Fa, Epe felel rte
cselekvskptelensg Fa hiny, vagy a Vese energia hinya
csps z sztszr, sztoszlat hats, a gyenge
Mjat segti, a Fm sszehzd ener-

T ELEM TANA 43
giit egyenslyozza, keservel elnyom-
hat
csontok Vese irnytja
csontvel (vrsvel) Lphez tartozik
depresszi Fa energiazavar, hiny, vagy a flelem
miatt krosodott Vese energia
dolgok elkezdse Fa, Epe felel rte
dntskpessg Fa, Epe felel rte
dh Fa rzelme
bersg Fa, Mj energija j
des z Fld elemhez ktdik. Lpet ersti, ill.
tmadja, hatsa savanyval elnyomhat
des z tlzott Szv energit cskkenti
egymsrautaltsg elfogadsa Fld energia egyenslya
egyttrzkpessg Fld energia egyenslya
hsggel lmodni Lp energia hinya
letsztn Vese felel rte
elhatrozs Fa elem befolysolja
lniakars Vese energia felgyeli
elrelts Fa, Mj felel rte
elvakultsg Lp zavara
embertmeggel lmodni Szv energia tlrad
emszts Lp szablyozza
emsztsi zavar Fld energia kevs
emlkeztehetsg Fld elem felel rte
emlmirigyek Lphez tartozik
energia ramlsa a testben Mj biztostja
energia Szv parancsol neki
energiakzpont Fld irnytja
epe Fa elem, Mj termeli, felgyeli
epek Fa, tarts tlmkds, dh visszafojts
rhlzat Tz, Szvburok felgyeli
ern fell bizonytani akars Lpnek rt
rszklet Tz elem szablyozza
rzelem Szv energija befolysolja
tvgy Lp szablyozza
tvgytalansg Fld energia kevs
fsultsg Fa energia hiny
fecsegs Tz energia tlradsa
fej energijnak kontrollja Fa, Epe felel rte
fejfjs -szemgoly fj Fa energiazavar
44 TEMESVRI GABILLA
flelem Vz rzelme, Vest krostja
flnksg Tz zavar, Szv energia zavar (a Llek
zavarodott)
floldali bnuls Fa, Mj energiazavar
Fm energia cskkents sztoszlat cspssel
Fm energia ersts sszehz savanyval
frgekrl lmods Vese tlzott energia
figyelem, figyelni tuds Fa, Mj energija j
fbik flelem miatt krosodott Vese energia
fogak Vese felgyeli
fsvnysg Szvburok energiahiny
frigidits flelem, Vese energia krosodsa, vagy
Szvburok energiahiny
fulladssal lmods Vese energia hiny
fl Vese nylik r
gerincoszlop Vese felgyeli
gerincvel Vese felgyeli
gondolatok kifejezse Tz, Szv befolysolja
gondolkods Mj befolysolja
gondolkods Szv ellenrzi
gondolkods Fld irnytja
grcsk Fa, Mj, Epehlyag zavar (pangs)
gysz Szv energit krost
gyomorfekly Fld energia zavar
gyomorsllyeds Lp energia gynglse
gyullads Tz tlteng
gyjtszenvedly (tlzott) Fld energia zavar
haj Vese felel rte
hajtrssel lmods Vese energia hiny
halls Vese irnytja
harag Fa rzelme
harcokrl lmods Td energia hiny
hatalom megszllottja Lp zavar
hideg kzfej, - lbfej Szvburok energiahiny
hgycs Vese felgyeli
humorrzk Szv energija befolysolja
impotencia flelem miatt krosodott Vese energia
n, izom Fa
zrzs Lp felel rte
izomsorvads Fa energia hiny
izleti folyadk Vese termeli, felgyeli
izzads Fm, Td szablyozza

T ELEM TANA 45
izzadsra val hajlam Szv energia hinya
kacags Szv energia sok
kapkods Tz energiazavar (tbblet)
keser kemnyt, a lgy Szvet egyenslyozza
kommunikcis kszsg Szv energija befolysolja
koncentrlkpessg Szv energija befolysolja
knny Mj alaktja a Folyadkokbl
krm Fa, Mj energia llapott jelzi
kritikai kpessg Fld elem felel rte
kzdelmekkel lmodni Mj energia tlsly
lmpalz Tz, Szv, a Llek zavarodott
lts Fa, Mj energia befolysolja
lz Tz tlteng
lefejezssel lmods Td energia hiny
lgszomj Szv energia hinya
llegzs Fm, Td felel rte
lelkeseds Szv energija befolysolja
Lp energia hiny dessel ersthet
Lp energia tlsly keservel gyengthet
libid Vese felel rte
magas vrnyoms Fa, Mj yang tlzs
Mj gyenge mjat segti a csps, tlz Mjat
visszafogja a savany
mandula Lphez tartozik
mandula Td irnytja
meddsg Vese energia hinya
megszllottsg Lp zavara
mh Vz, Hlyag felgyeli
mh elreess Lp energia gynglse
menstruci Vese felel rte
menstrucis ciklus Fld felel rte
menstrucis vrzs Lp felel rte
mrgek felszaporodsa Mj energia stagnl, dh, harag miatt
migrn Fa, Mj vagy Epe (energia pang)
mosolytalansg Szvburok energiahiny
munkamnia Fld energia zavar
nagyvonalsg Szv energija befolysolja
ntha Td energiazavar
nemi szervek Vese irnytja
nevets Tz energia kiegyenslyozott
nyktermels (hrgvladk) Lp feladata
46 TEMESVRI GABILLA
nylelvlaszts Lp feladata
nyelv Szv energia llapotmutatja
nyirokszvetek, -csomk Fld, Lphez tartoznak
nyomaszt lmok Lp energia tlsly
ondtermels Vese felel rte
optimizmus Fm elem egyenslya
orr Fm, Td nylik r
orrvrzs, -viszkets Td energiazavar (+Lp)
dma Vz energiazavar
nbizalom Fld energia j
nsajnlat Fld elem gyenglse
ntudat Tz felel rte, szemen ltszik
rm Tz rzelme, Szv energit befolysolja
rmteli lmok Szv energia tlrad
szintesg Szv, a Llek, a Shen megnyilvnulsa
pnikszindrma flelem miatt krosodott Vese energia
pattans Fm, Td, vagy Vastagbl zavar
pesszimizmus Td energia hinya
problmakeress Fld energia kevs
relaxci Vz, Hlyag feladata
rmlmok Mj energia tlsly
remnytelensg Td energia hiny
replssel lmods Td energia hiny
replssel lmodni Szvburok irnytotta pulzus yangja er-
sebb
ritmus Fld felel rte
rgeszmk Lp zavara
savany sszehz, Fa, Mjat egyenslyozza,
tlzsait enyhti
sebekrl lmods Vese tlzott energia
sejts (elre megrzs) Td felel rte
sikerhajhszs Lp zavara
srs Szv energia kevs
ss z lgy, a gyenge Szv energit erstheti
ss z lgysgot szereti, a kemny Veseener-
git egyenslyozza
szj, szjreg Lphez tartozik
szellemi fradtsg Szv energia hinya
szellemi javak gyjtse Fld energia felgyeli
szellemi tuds befogadsa Vkonybl feladata
szellemi tunyasg Fld energia kevs

T ELEM TANA 47
szem Fa, Mj nylik r - harag, dh rontja, a
szem fnyben az ntudat, rtelem
megnyilvnul
szeretni tuds Szv energija befolysolja
szimptia Fld energia j
szvritmuszavar Szvburok egyenslyveszts, s/vagy
Fld-zavar
szvvers Szvburok felgyeli
szomorsg Fm, Td rzelme
tnc Tzhz tartoz mozgs
tarktji fejfjs Fa, Mj vagy Epe (energia pang)
tartszalagok Lp felel rte
tehetsg Vese rkti t az senergival
tervezs Fa, Mj
tervezskptelen Fa energia hiny
testhmrsklet Hrmasmelegt biztostja
testhmrsklet Szv hatrozza meg
tetter Fa elem befolysolja
tisztasgmnia Vastagbl energia hiny
tpreng, tpeld Fld energia kevs
tudsvgy Fld energia
tudat Szv energija befolysolja
trelmetlensg Tz energiazavar (tbblet)
tzvsszel lmodni Szv energiahiny
ldzsi mnia flelem miatt krosodott Vese energia
vakbl (fregnylvny) Lphez tartozik
vdelem (immun) Fa, Mj
vgbl Vz, Vese felgyeli, irnytja
vgbl elreess Lp energia gynglse
Vr Lp sszegyjti, erekben tartja, rfalakat
tpllja, alvadst szablyozza
Vr Mj trolja, tpanyagokkal ltja el, sz-
szettelrt felel, izmokba kldi
Vr Szv termeli, Td segtsgvel, a Lp
s Gyomor energijbl, Szv kiterjeszti,
sztosztja, Szvburok segtsgvel
vrnyoms Szv hatrozza meg
vrzsi rendellenessgek Lp energia zavara
Vese energia ersts keser z
Vese energia gyengts ss z
veszlyrzs Td felel rte
48 TEMESVRI GABILLA
viaskodssal lmodni Mj energia tlsly
vilgnzet kialakts Vkonybl feladata
visszeressg Lp energia gynglse
vzforgalom szablyozza Vese, elosztja Hgyhlyag
zrkzottsg Szvburok energiahiny
zuhanssal lmodni Szvburok irnytotta pulzus yinje er-
sebb
zsrszvet Fld elemhez, Lphez tartozik

T ELEM TANA 49
MELLKLET


I. kp: A Fhoz tartoz yin meridin, a MJ antik pontjai
50 TEMESVRI GABILLA




II. kp: A Tzhz tartoz yin meridin, a SZV antik pontjai




T ELEM TANA 51




III kp: A Tzhz tartoz yin meridin, a SZVBUROK antik pontjai
52 TEMESVRI GABILLA




IV. kp: A Fldhz tartoz yin meridin, a LP-HASNYLMIRIGY antik pontjai

T ELEM TANA 53





V. kp: A Fmhez tartoz yin meridin, a TD antik pontjai
54 TEMESVRI GABILLA








VI. kp: A Vzhez tartoz yin meridin, a VESE antik pontjai

T ELEM TANA 55





VII kp: A Fhoz tartoz yang meridin, az EPEHLYAG antik pontjai

56 TEMESVRI GABILLA





VIII kp: A Tzhz tartoz yang meridin, a VKONYBL antik pontjai

T ELEM TANA 57






IX. kp: A Tzhz tartoz yang meridin, a HRMASMELEGT antik pontjai
58 TEMESVRI GABILLA





X. kp: A Fldhz tartoz yang meridin, a GYOMOR antik pontjai

T ELEM TANA 59
XI.
kp: A Fmhez tartoz yang meridin, a VASTAGBL antik pontjai


XII kp: A Vzhez tartoz yang meridin, a HGYHLYAG antik pontjai

60 TEMESVRI GABILLA
Ez itt a desszert helye!





Hiba! A kapcsol argumentuma rvnytelen.. bra: Az llatjegyek,
az Elemek s az vek sszefggsei

Figyeljk meg, hogy a Fld elem, az tmenet s a vltozsok elvnek
megfelelen minden elemvltskor ott van. A Kt Fa v utn egy Fld,
kt Tz v utn egy Fld, stb.
Ez az elemhez tartozs az llatv jegyeire vonatkozik. Ezenkvl az vek-
re hatnak az elbbiekben trgyaltak alapjn az Elemek. Teht ha valaki

T ELEM TANA 61
1967-ben szletett, az a Kecske (Fld) vnek, s a Tz elemnek (a 6-
ra, 7-re vgzd vszm miatt) szltte.
62 TEMESVRI GABILLA



Forrsmunkk


Dr. Plos Istvn: Knai lgzsterpia, Qi Gong
Dr. Plos Istvn: Hagyomnyos knai orvosls
Dr. Simoncsics Pter: A knai akupunktra rgen s ma
Achim Eckert: A gygyt Tao
Urbn - Sary: Qi, avagy az leter megrzsnek si, knai mdjai
Dr. Paul D. Zmiewski: A tszrs s gets gygymdja
Ted J. Kaptchuk: vezredek hagyomnya: a Knai orvostudomny
Diszegi Vilmos: A pogny magyarok hitvilga
Jankovics Marcell: A Fa mitolgija
Pap Gbor: Csodakt
O. Nagy Gbor: Magyar szlsok s kzmondsok
Nagy Blint: Knai nyelvknyv
Anton Jayasuriya: Klinische Akupunktur
Anton Jayasuriya: The Fourteen Channels
Temesvri Gabriella: Akupresszra jegyzetek


T ELEM TANA 63
TNZETI TBLZAT

Elem
klima-
tikus
energia
vszak/
napszak/
gtj
emberi
let-
szakasz

f mozdulat
yin/yang
szerv
test-
alkotk
rzkszerv
/
testnedv/
klkapcs.


Fa


szl


tavasz

reggel

Kelet

szlets,
gyermek-
kor

elinduls,
mozgsba
lendls,jj-
szlets
sztszrs

Mj


Eh

izmok,
inak

szem

knny

lts






Tz






forrsg




nyr

dl

Dl






felntt




kiterjeds,
kiteljeseds,
felfel
mozgs



Szv
Szb



Vb
Hm




vrerek




nyelv

izzadsg


beszd





Fld




nedvessg

vszak-
vlts

tmeneti
idszak

Kzp



tmeneti
idszakok


sztrobbans
szerkezet-
veszts
talakuls,
tvltozs


Lp


Gyomor

zsrszve
tkt-
szvet,
tart-
szalagok,
nyirok-
szervek,
emlk

szjreg,
ajkak


nyk,
anyatej

zlels



Fm



szrazs
g

sz

este

Nyugat



regkor
formavtel,
srsds,
megkve-
seds,
koncentrci,
befel
forduls

Td


Vab

br,
szrzet,

orr

izzadsg,
orr-
vladk

szagls



Vz



hideg

tl

jjel

szak



hall


sszefogs,
sszetapasz-
ts,
egyests.


Vese

Hlyag
haj,
fogak,
csontok,
velk,
belselv.
mirigyek

fl

vizelet

halls
64 TEMESVRI GABILLA



szerv feladata

rzelem

z, energia
nvel/
cskkent

szn
M: vdpajzs, mregtelent, vrt trolja, izmokba kldi,
tpanyagokkal ltja el, sszettelrt felel, ept termel
gondolkods, rzelmek befolysolsa, energia szabad
ramlsa a testben, elrelts, tervezs, felszabadts
Eh: dolgok mkdsbe hozsa, dntsek, cselekvs elkezdse,
fej energijnak kontrollja


dh,
harag

savany

csps/
savany


zld/
zldesk
k
Sz: termeli, sztrasztja, kiterjeszti a vrt, tpllja a testet,
meghatrozza a vrnyomst, a testhmrskletet, szablyozza
az alvst. gondolatok kifejezse, tudat, rzsek, lelkeseds,
szellemi aktivits, koncentrlkpessg, kommunikcis
kszsg, humorrzk, melegsg kisugrzs, szeretni tuds,
nagyvonalsg. ttekintkpessg, ntudat
Szb: felels az rhlzatrt, szvversrt, szv frekvencirt.
Vb: tvltozsok vghezvitele, lnyeges s salak
sztvlasztsa, lnyegest lphez, szilrd Vab-hez, folyadk H-
hoz. Szellemi tuds eszmk felszvdv ttele, sajt
vilgnzet, ltsmd kialaktsa.
HM: energiaszablyozs, lgzs mlysge, testhmrsklet. A
lgzs, az anyagcsere, a szexualits sszehangolsa.






rm,

nevets





keser

ss/
des





piros
ritmus, ciklusok
L: Nagy talakt, emszts, tpllk talakts, felszvs,
energia trols, tpllja a vrt, sszegyjti, erekben tartja,
tpllja az rfalakat, szablyozza az alvadst. helykn tartja a
szerveket, szablyozza az tvgyat, az zrzst,
nylelvlaszts. Az energiakzpont s a gondolkods irnytja.
Egyttrzs, elismers, szimptia, nbizalom. Szellemi javak
gyjtse, feldolgozsa,
Gy: tpllk fogads, emsztse, tovbbtsa. lefel mozgat.


aggds,
agglyos
kods
tpren-
gs


des

des/
keser


srga/
barna

T: gi energia sztosztsa, lgzs ellenr, tiszttja a folyadkok
tjait, prusok nyits-zrsa, megrzi a veszlyt, megsejtet
dolgokat.

Vab: szklet alakts, szllts, rts.
szomo-
rsg,
bcs,
pesszi-
mizmus

csps

savany/
csps


fehr
V: trolja az senergit, tehetsg, gyessg, letsztn,
akarater, libid, havi vrzs, ondtermels, ellenrzi a haj, a
csontok gerincoszlop, fogak fejldst, llapott, velk ura,
ellenrzi a vizet, szablyozza a vzmennyisget, felgyeli a
hlyagot.
H: szennyvz trols, raktrozs, vzforgalom vzeloszts,
hlyag s mh irnytsa. Szellemi testi ellazuls, aktivits
abbahagysa, nyugalom.



flelem
rmlet


ss

keser/
ss



fekete


T ELEM TANA 65



Az idkzben napvilgra kerlt kutatsi anyagok miatt, ez a
knyvecske tdolgozsra kerlt, s AZ T ELEM TANRL
MAGYAROKNAK cmmel 2011-ben megjelent a msodik,
tdolgozott, bvtett kiads.
Ha ez a knyv hasznos volt, keresse az jat a szerz
honlapjn.
www.temesvarigabi.eoldal.hu