Keburukan makan makanan ringan kepada kanak-kanak

Makanan ringan sangat mudah didapati di kedai runcit. Makanan ringan seperti
kentang goreng, keropok, dan biskut bersalut coklat sangat digemari oleh kanak-
kanak. Terdapat banyak keburukan makanan ringan kepada kanak-kanak.
Makanan ringan tidak baik untuk kesihatan. Makanan ini banyak mengandungi bahan
pengawet, pewarna, dan perasa tiruan. Bahan-bahan ini tidak mempunyai zat untuk
membantu pembesaran kanak-kanak. Kanak-kanak tidak mengetahuinya kerana tidak
dinyatakan pada label pembungkus makanan tersebut.
Makanan ringan juga boleh merosakkan gigi kanak-kanak. Pewarna makanan ringan ini
melekat pada gigi dan lidah kanak-kanak. ebihan gula dalam makanan ini juga
berbahaya kepada gigi. Kelalaian memberus gigi memburukkan lagi masalah ini
kepada kanak-kanak.
Kanak-kanak hari ini lebih terdedeh kepada pelbagai jenis penyakit yang dihadapi
oleh orang dewasa. Kanak-kanak mudah diserang penyakit darah tinggi dan kencing
manis.!da juga yang menghadapi masalah obesiti atau kegemukan. "al ini
kerana,pengambilan makana ringan yang berlebihan tanpa mengira masa dan tempat.
Makanan ringan berjaya mempengaruhi berjimat cermat kanak-kanak. Meraka
sering menghabiskan duit saku untuk membeli makanan ringan. "al ini kerana,
mereka terpengaruh dengan iklan makanan ringan di tele#isyen. Baki duit saku
sekolah yang sepatutnha disimpan, digunakan untuk membeli makanan ringan.

$esungguhnya, makanan ringan banyak keburukannya. %bu bapa perlu memantau
tabiat makan anak-anak agar meraka tidak ketagihan makanan ringan. $ebaik-
baiknya, galakkan anak-anak memakan buah-buahan daripada makanan ringan.