Arahan : Kertas soalan ini mempunyai Bahagian A( 30 soalan objektif) dan

Bahagian B (soalan struktur ). Jaab semua soalan yang disediakan.

BA!A"#A$ A.
%ilih dan bulatkan jaapan yang betul.
&.'aya tahan kardio(askular ialah untuk mengukur keupayaan.....................
A. Jantung dan sistem darah berfungsi dengan baik
B. %aru)paru bernafas
C. %undi ken*ing
'. Buah pinggang men*u*i darah
+.%aru)paru ialah organ..................................
A. A.%embiakan
B. %ernafasan
,. -engepam darah
'. -engalirkan darah
3.Bapa .atin menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya.
Apakah perasaan bapa .atin/
A. "embira
B. Kasihan
,. 0edih
'. 0uka
1
1.

"ambar rajah di atas menunjukkan seorang murid sedang melakukan
akti(iti.................
A. -eleding ke sisi
B. -elentik aksi ku*ing
,. -elentik ke belakang
'. -embongkok ke hadapan
2. Alif bersama bapa dan adiknya ................................di taman pada setiap
petang untuk mengisi masa lapang.
A. melompat
B. 3idur
,. Berbua)bual
'. Berjoging
4. Kita perlu memakai .......................................ketika melakukan akti(iti lasak
seperti menunggang basikal dan mendaki gunung.
A. Alat keselamatan diri yang lengkap
B. %akaian yang longgar dan topi
,. 3opi dan tali pinggang
'. Kasut dan pad siku
2
5. Berikut ialah bukan *ara menjaga keselamatan dan kebersihan organ
0eksual kecuali .........................
A. ,u*i organ seksual setiap kali selepas membuang air.
B. "unakan tuala yang basah untuk mengelap organ seksual
,. Jangan gunakan sabun untuk men*u*i tangan
'. "unakan air basuhan untuk men*u*i organ seksual
6. .au7an telah melakukan beberapa akti(iti imbangan.Antara berikut yang
manakah bukan aktiviti imbangan...
A. 'irian bangau
B. 8ompat ketingting
,. 'irian skala
'. 3urun naik tangga
9. Akti(iti.....................................dapat meningkatkan daya tahan
kardio(askular.
A. Bangkit tubi
B. 8ari ulang alik
,. -enolak dinding sambil meleding
'. 'uduk dan membongkok badan
&0. .irdaus .............................dan .............................untuk menjaga kebersihan
diri daripada dijangkiti penyakit.
A. membasuh .....mengemas pakaian
B. makan .....minum
,. menyapu ...menyimpan sampah
'. mengelap...membungkus perabot
3
&&. Karmila membuat kad u*apan !ari "uru untuk dihadiahkan kepada
,ikgu :osnani sebagai u*apan...................................atas jasa beliau.
A. selamat hari lahir
B. terima kasih
,. semoga *epat sembuh
'. semoga berjaya
&+.Bermain piring terbang memerlukan kemahiran koordinasi................
A. membaling dan melompat
B. membaling dan terbang
,. membaling dan menyambut
'. membaling dan berlari
&3.0ampah) sarap boleh menjejaskan persekitaran.$yamuk aedes boleh
membiak dan menyebabkan penyakit.................................
A. malaria
B. taun
,. *irit)birit
'. denggi
&1. ....................................ialah keupayaan seseorang bergerak dengan
pantas sambil bertukar arah seperti permainan bola bera*un.
A. #mbangan
B. Kelenturan
,. Ketangkasan
'. %ergerakan kreatif
4
&2.
0emua pergerakan di atas ialah pergerakan...................
A. gimnastik pendidikan
B. gimrama
,. kreatif
'. ke*ergasan
&4.
"ambar rajah guling badan dengan kaki lurus keatas.
Apakah nama pergerakan asas di atas.
A. 3erus berguling dan bersedia untuk mendarat.
B. :ebahkan badan ke sisi.
,. "uling badan dengan kaki lurus ke atas.
'. -elompat seperti katak.
5
&5. Berikut merupakan ritma)ritma dalam gimnastik pendidikan yang
berkaitan dengan pekerjaan.;ang manakah betul padanannya.
A. -enjahit < domesti*
B. -emandu kren < pertanian
,. -enggergaji pokok < perkhidmatan
'. -enggoreng mi ) pertanian
&6. -eleret dan menahan bola ke*il merupakan pergerakan asas
===========..
A. bukan lokomotor.
B. lokomotor.
,. manipulasi alatan.
'. manipulasi alatan dan bukan lokomotor.
&9. Alatan yang digunakan dalam akti(iti menghantar dan menyambut
pundi ka*ang ialah =========..
A. bola ke*il.
B. gelung rotan.
,. pundi ka*ang.
'. bola besar.
+0. Ketika pulang dari sekolah Ahmad telah di kejar oleh seekor
anjing.Antara berikut manakah akti(iti transisi lapan daya asas
yang betul.
A. 8ari pe*ut < lejang dan radak.
B. -elompat parit < pegun.
,. Berdiri tegak < serta merta.
'. -emanjat pokok <kaal lambat.
6
+&. ;ang manakah diantara berikut merupakan padanan yang salah
dengan akti(iti yang dilakukan.

A. -erangkak 7ig 7ag ,. -erangkak 7ig 7ag sambil
menggolek bola.
B. 8ompat ketingting '. -erangkak
++. Akti(iti kesenggangan dapat mengeratkan hubungan diantara ahli
keluarga.Akti(iti berikut dapat dilakukan di rumah kecuali
A. Bermain *atur.
B. Bermain *ongkak.
,. -enyiram dan menjaga pokok bunga.
'. Bermain basikal air.
7
+3.
"ambar rajah diatas menunjukkan satu jenis pekerjaan.%ergerakan yang
manakah menunjukkan pekerjaan tersebut.
A. ,.

B. '.
8
+1. -emakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh
kita lesu.Antara berikut yang manakah makanan yang tidak
berkhasiat.
A. 0andi*.
B. $asi lemak.
,. Ais krim
'. Buah pisang
+2. Akti(iti jalan beruang merupakan salah satu daripada lakuan daya
asas.Bagaimanakah *ara pergerakan tersebut dilakukan.
A. %ulaskan badan ke kiri dan ke kanan.
B. 3ekan kedua)dua belah tapak tangan.
,. -erenjis keudara dengan menggunakan tangan.
'. -en*e*ah dengan menggunakan kedua)dua hujung jari kaki.
+4. ====== ialah organ yang mengepam darah ke seluruh
tubuh.
A. %aru)paru
B. Buah pinggang
,. Jantung
'. 3engkorak
+5. Kita perlu memakai ........................... setiap kali menggunakan
pengangkutan air.
A. Jejantas
B. Jaket keselamatan
,. 8aluan 7ebra
'. 8ampu isyarat
9
+6. Berikut adalah antara kesan penyalahgunaan dadah kecuali
A. Kemurungan
B. Khayal
,. %enyakit kulit
'. "igi rosak
+9. Berikut merupakan akti(iti transisi lapan daya asas. ;ang
manakah merupakan padanan yang salah/
A. *.
8ejang dan radak ,e*ah
B. '.
,antas Apung
30. 'i antara pernyataan berikut> yang manakah bukan *ara
pengendalian makanan yang betul dan selamat /
A. Buah)buahan tidak perlu dibasuh terlebih dahulu
sebelum dimakan.
B. Basuh tangan sebelum menyediakan makanan.
,. "unakan penyepit> sudu atau garfu semasa mengambil
makanan.
'. 3udung makanan yang telah dimasak.
10
BA!A"#A$ B ( +0 0?A8A$ 03:@K3@: )
A. #si tempat kosong dengan jaapan yang sesuai
3&. =============.. 3+. =============..
33. ============== 31. ==============.
11
-elompat parit -en*antas pokok
-elun*ur ke
depan
Jalan menjengket -erenjis ke atas
-enekan tapak
tangan
-engapung
seperti burung
terbang
Jalan beruang
32. =============. 34. ==============
35==============. 36. ==============.
B. %adankan pernyataan di baah dengan gambar yang betul.
39. %ergerakan permulaan
bahagian tubuh badan.
12

10. %erkaitan antara pelbagai
bahagian tubuh badan
1&. %erkaitan badan dengan alatan
1+. -enyokong tubuh badan
untuk kestabilan
13. -engalih beban
13
11. -en*ipta bentuk kedudukan
12. -en*ipta bentuk badan
,. 8engkapkan menu makanan di baah
14
!A:# 0A:A%A$ %A"# -AKA$
3A$"A! !A:#
-AKA$ -A8A-
A!A'
Bubur ayam
0ayur sai
0usu
14. =======..
15. =======..
16. =======..
19. =======..
20. =======..
$asi
#kan kukus
0ayur *ampur
-angga
Air kosong
15