Haba dan kepanasan melampau boleh memusnahkan enzim, antibodi dan komponen-

komponen nutrien penting dalam susu ibu. Oleh itu perahan susu ibu yang disejukkan
atau dibekukan perlu dicairkan dengan kaedah yang betul untuk mengurangkan
kehilangan nutrien daripadanya.

Ikuti langkah-langkah berikut:
1. Untuk susu perahan yang disimpan di bahagian seju...k di dalam peti sejuk;
Lalukan bekasbotol susu di ba!ah aliran air pili untuk beberapa ketika.
"endam botol di dalam bekasmangkuk berisi air panasair didih selama # minit.
$ika air menjadi sejuk dan susu belum mencapai suhu yang diingini, tukarkan air
rendaman dan rendam lagi untuk beberapa ketika.
$ika anda dapati susu di dalam botol terpisah kepada % bahagian, goyangkan botol
beberapa ketika untuk mencampurkan bahagian% yang terpisah dan
menyamaratakan suhunya.
"asai suhunya sekali lagi sebelum menyusukan bayi anda
2. Untuk susu perahan yang disimpan di bahagian sejuk beku (freezer);
&urunkan beberapa botol 'ikut keperluan( susu beku daripada bahagian sejuk
beku 'freezer( ke rak atas bahagian sejuk di dalam peti sejuk anda pada sebelah
malam supaya pencairan boleh berlaku secara perlahan-lahan. Ini juga akan
menjimatkan masa pencairan apabila hendak memberikan kepada bayi nanti.
)pabila bersedia untuk memberikannya kepada bayi, keluarkan * botol daripada
peti sejuk dan cairkan serta panaskan susu seperti langkah * di atas.
TIPS PETI!:
*. +unakan susu perahan yang paling lama disimpan 'pastikan tarikh perahan susu
dicatat pada botolbekas sebelum menyimpan susu(. "ujuk artikel ,enyimpan
-usu Ibu.
%. .airkan dan panaskan susu perahan hanya dalam kuantiti
yang diperlukan sahaja.
/. -usu yang sudah dicairkan dan dipanaskan tidak b"leh disimpan di dalam peti
sejuk semula '!alaupun tidak diminum oleh bayi(. -usu ini perlu dihabiskan
dalam masa 0-1 jam.
0. -usu perahan yang tidak habis diminum oleh bayi boleh disimpan 'dalam suhu
bilik( untuk tempoh %-/ jam dan beri kepada bayi pada penyusuan seterusnya.
#. -usu beku yang telah diturunkan ke bahagian sejuk peti sejuk tidak b"leh
dibekukan semula. -usu ini perlu dihabiskan dalam tempoh %0 jam 'dikira
daripada masa menurunkannya daripada bahagian sejuk beku(.
1. -usu yang telah disimpan di dalam peti sejuk hanya bertahan selama 2 hari.
-elepas 2 hari susu yang belum sempat digunakan boleh dinaikkan ke bahagian
sejuk beku untuk memanjangkan tempoh penyimpanannya. &etapi bau dan
rasanya mungkin sedikit berubah kerana susu yang disimpan lama di dalam peti
sejuk boleh menyerap bau daripada peti sejuk.
TI#$% &'(E):
&I3)4 5OL6H panaskan susu perahan terus di atas api dapur.
&I3)4 5OL6H panaskan di dalam ketuhar gel"mbang mikr" 'microwave
oven(.
&I3)4 5OL6H didihkan susu perahan.
Sebab * alasan: susu akan menjadi terlalu panas dan boleh mencederakan bayi,
komposisi nutrien juga akan termusnah oleh kepanasan melampau.
-usu perahan juga boleh dipanaskan menggunakan pemanas 'warmer(: