WIC NE LessonPlans HHED LetsGoShoppingSpanish

Who
Adult participants who are already on WIC (not new enrollments)

WIC facilitator
Why
To equip participants with the information and skills needed to shop
with their new WIC food checks.
Time
35 to 5 minutes
Set-Up
Chairs set up in a circle or semi!circle
Objectives
"y the end of this session# participants will ha$e%
& 'e$iewed key chan(es to new WIC food packa(e
& Identified key chan(es in the WIC check
& 'e$iewed the new fruit and $e(eta)le check and decided how they
mi(ht respond if cost of the produce they ha$e selected e*ceeds the
amount on the check
& +orted foods as either CA, "-. or CA,,/T "-.
& 'e$iewed the new +hoppin( 0uide
Lets Go Shopping Lesson Plan 1a(e 1
Let s Go Shoppi ng
Format: This is an Adult-Centered duc!tion "AC# lesson plan. AC2
is structured around pair and (roup discussions. 3ake sure to pro$ide
acti$ities that children can do independently (such as colorin( sheets or
toys) while adults are en(a(ed in the lesson.

Lesson
Overvie$
1. Welcome !nd %ntroduction !nd W!rm Up
& minutes
2. 'evie$ o( )e$ W%C *ood +!c,!ge
-. to &. minutes
3. W%C Chec, L!yout
. minutes
4. *ruit !nd /eget!ble Chec,
. minutes
5. *in!l 'evie$ o( W%C *oods
. minutes
6. Closing
0 minutes

1!teri!ls
)eeded
+'O/%22 34 STAT W%C +'OG'A15
+osters5
,ew com)ination check (enlar(ed)
4ruit and $e(eta)le check (enlar(ed)
What to do when your fruit and $e(eta)le purchase (oes
o$er the check amount
Sorting c!rds
Shopping Guide6W%C Authori7ed *ood List "October &889#
:!ndout5 Your WIC Foods
Welcome to W%C 2/2 "ne$#
Apron5 :e!lthy :!bits !t W%C (you should already ha$e this
apron from the April53ay 6778 (roup education class)
%tems Att!ched !t nd o( Lesson +l!n
/$er$iew of 9esson
+ummary of +ortin( Cards
2*planation of CA,,/T "-. sortin( cards
+'O/%22 34 LOCAL AG)C4%
1il, c!rtons6jugs "$hole; &<; -<; (!t (ree# (you should already
ha$e these from the :une5:uly (roup education class)
mpty juice cont!iners "those listed in this lesson pl!n#
"O+T%O)AL#
+oster5 Old W%C chec, "enl!rged# "O+T%O)AL#
1ini Shopping C!rt "O+T%O)AL#
;endor options%
http%5 6$$$=,itchencollection=com 5Temp<1roducts.cfm=sku>7?7@5@?6
http%55 $$$=discountschoolsupply=com 51roduct51roductAetail.asp*=
product>65?68Bes>?887737777WButm<source>C+2Butm<medium>
we)linkButm<campai(n>ne*ta(
1ini Tr!sh C!n "O+T%O)AL#
;endor options% "ed# "ath B "eyond# Cost 1lus World
3arket# dollar stores
+!per b!gs (use if shoppin( cart and trash can are not used)
Sm!ll Osc!r the Grouch plush toy "O+T%O)AL#
lmo5 sm!ll plush doll "O+T%O)AL#
;endor options% Toys!'!-s# Tar(et# www.amaCon.com#
www.plushfriends.com
!sel; (lip ch!rt p!per; or dry er!se bo!rd (for postin( the
D/$er$iew of 9essonE) "O+T%O)AL#
Coloring Sheets "O+T%O)AL#
Cr!yons "O+T%O)AL#

Getting
'e!dy
*or the )utrition duc!tion Coordin!tor5
?. Fa$e Welcome to WIC A;A playin( in the waitin( room
(/1TI/,A9).
6. Aecide if your a(ency will re$iew the soy foods section of the
class or not.
3. Insert your a(encyGs policy a)out use of formula in the first 37
days in the formula section of this lesson plan.
. Aecide if you want to ha$e the old WIC check displayed ne*t to
the new WIC check for the DWIC CF2CH 9A./-TE section of
this class. 9a)el check Dold#E and Dnew.E (/1TI/,A9)
5. .our a(ency can AAA more information to this class# )ut do not
su)tract information# unless it is indicated as Doptional.E
I. Attach 2lmo plush toy (or a picture) to the mini shoppin( cart.
(/1TI/,A9) This shoppin( cart will )e used to hold the DCA,
"-.E items in the sortin( acti$ities. /r# in lieu of shoppin( cart
with 2lmo# you can use a paper )a(. 9a)el your paper )a( or
shoppin( cart with a small DCA, "-.E si(n on the outside.
@. Attach /scar plush toy (or a picture) to the mini trash can.
(/1TI/,A9) This trash can will )e used to hold the DCA,,/T
"-.E items in the sortin( acti$ities. /r in lieu of the trash can#
you can use a paper )a(. 9a)el your paper )a( or shoppin(
cart with a small DCA, "-.E si(n on the outside.
*or the W%C )utrition Assist!nt "te!cher#5
?. "e sure to re$iew the answers for the sortin( cards# attached at
the end of this lesson plan.
6. 0i$e the new +hoppin( 0uide at front desk so that participants
ha$e time to re$iew )efore class )e(ins.
3. Assess each class to determine if you will need to re$iew the
)a)y foods section and the canned fish section.
. Wear the apron throu(hout the entire class.
5. +ortin( cards can )e placed in apron pockets.
I. 1lace stickers in one of pockets of your apron to ha$e ready to
(i$e to children in the class. (/1TI/,A9)
@. 1ost D/$er$iew of 9essonE on a flipchart for participants to see
(/1TI/,A9)

Activities
1.
Welcome
!nd
%ntroduction
!
n
d

W
!
r
m

U
p
& minutes
Introduce yourself. Hola, me llamo ____________, y ahora nos da
mucho gusto presentarles los nueos alimentos de WIC!"
Ask the (roup%
Si han estado en WIC en los #ltimos meses, pro$a$lemente
oyeron %ue &$amos a tener nueos alimentos de WIC! 'ueno, pues
ya est(n a%u&!
)n los #ltimos meses, *cu(les son algunos de los cam$ios de los
%ue han o&do en WIC+"
Fear a few responses from the (roup.
Hoy amos a repasar los cam$ios, -am$i.n podr(n practicar ir de
compras y al irse hoy, se llear(n su nuea Gu&a de compras y un
/0/ para ayudarles a hacer compras con sus nueos che%ues para
alimentos de WIC",
If there are children in the room# this is a (ood time to occupy them
with colorin( sheets and crayons. At the end of the session# (i$e
stickers as a reward for returnin( the crayons.
California WIC 1ro(ram Lets Go Shopping 1Spanish
2.
'evie$ o(
)
e
$

W
%
C

*
o
o
d

+
!
c
,
!
g
e
-. to &.
minutes
Cuando llegaron, de$ieron reci$ir una copia de la nuea Gu&a de
compras, 0amos a repasar los cam$ios y les ha$lar. de algunos de
los nueos alimentos de WIC %ue tenemos disponi$les, Pero antes
les dir. algunas cosas acerca de esta nuea Gu&a de compras",
)l orden es di2erente al %ue ten&a la #ltima Gu&a de
compras,
3lgunos alimentos tienen Conse4os #tiles" para ayudarles
a comprar la cantidad m(5ima de esos alimentos,
3hora es m(s importante %ue lleen esta Gu&a de compras
cuando ayan a comprar los alimentos de WIC, pues tiene
m(s detalles so$re lo %ue pueden comprar y algunos
e4emplos de alimentos %ue no pueden comprar, )sta
in2ormaci6n no estar( en su che%ue para alimentos de
WIC,
La Gu&a de compras iene en dos idiomas7 la mitad est( en
ingl.s y la otra mitad en espa8ol, Simplemente olteen la
Gu&a para er el idioma %ue %uieran, (Fold up the
+hoppin( 0uide and demonstrate.)
Si se 2i4an a la mitad de la Gu&a pueden er %ue a%u& se
encuentran las 2rutas y erduras, -al e9 ya hayan o&do
%ue este es un nueo alimento de WIC %ue pueden
conseguir! :(s tarde ha$laremos de esto,
3hora eamos algunos de los cam$ios",
4or each of the foods listed in this lesson plan# ha$e participants
re$iew the correspondin( section in the +hoppin( 0uide. The
teacher will tell the class what is the same. Then# ask participants to
call out what they notice is different.

Healthy Ha$its )ery /ay Lesson Plan Page 6
2.
'evie$ o(
)
e
$

W
%
C

*
o
o
d

+
!
c
,
!
g
e
(continued)
Leche
0eamos la leche, Pasen a la pgina 4 (cejilla azul claro de la
Gu&a de compras, 0eamos %u. sigue igual y %u. es di2erente",
Primero les oy a mostrar algunas cosas %ue siguen iguales",
WIC toda&a permite leche al ;< con grasa reducida, leche al
=< $a4a en grasa o leche sin grasa en 2orma li%uida,
)l che%ue tiene la cantidad y el tama8o del enase de leche
%ue pueden comprar
3hora, *%u. notan de di2erente+"
1ause and allow class to respond. +ummariCe and mention these
points if they were not )rou(ht up%
Lo %ue es di2erente>
S6lo pueden comprar leche entera si el che%ue lo trae
impreso,
S6lo podr(n comprar leche entera para los ni8os entre = y ;
a8os,
1oint to the milk cartons# lined up in a row.
-al e9 ya se enteraron en WIC de %ue a partir de hoy, para todas
las mu4eres y los ni8os de ; a8os en adelante, WIC ya no o2recer(
la leche con con!enido "s al!o de grasa#$
Si se 2i4an en estos enases de leche, *%u. tipos de leche pueden
comprar las mu4eres+" Answer% 6J# ?J# fat!free (point to the 3
cartons)
*?u. tipos de leche pueden comprar para los ni8os de ; a8os en
adelante+"
Answer% 6J# ?J# fat!free (point to the 3 cartons)
*?u. tipos de leche pueden comprar para los ni8os entre = y ;
a8os+"
Answer% whole milk only (point to the carton)
Healthy Ha$its )ery /ay Lesson Plan Page %
2.
'evie$ o(
)
e
$

W
%
C

*
o
o
d

+
!
c
,
!
g
e
(continued)
&ueso
3hora ha$lemos del %ueso, :iren la pgina 5 (cejilla naranja de
la Gu&a de compras",
0oy a mostrar algunas cosas %ue son iguales",
Cheddar, @acA y :o99arella son opciones de sa$or
*3hora, %u. notan de di2erente+"
Bueas opciones de sa$ores> Col$y, Col$y @acA y
:o99arella string
)l %ueso procesado sa$or americano ya no es una opci6n
-iene %ue estar en pa%uete de =C o9
Bo le pueden re$anar el %ueso en el mostrador del deli
(/1TI/,A9) 3hora practi%uemos c6mo seleccionar el %ueso
correcto, 0oy a mostrarles una imagen de un tipo de %ueso, Dsen su
Gu&a de compras y d&ganme si lo pueden comprar o no",
)4emplos de %ueso> *S) PD)/) o '( )* +,*-* comprar+
! Palitos de %ueso :o99arella string E =C o9 ()* +,*-*
! ?ueso Sharp cheddar E /os pa%uetes de F o9 ('( )*
+,*-*
! ?ueso @acA E =C o9 E Ge$anado en el deli ('( )* +,*-*
! ?ueso Col$y @acA E =C o9 ()* +,*-*
1lace the CA, "-. sortin( card into the 2lmo +hoppin( cart. 1lace
the CA,,/T "-. sortin( card into the /scar the 0rouch trash can.
Cereal para el desa.uno>
3hora eamos los cereales para el desayuno, Pasen a las pginas
/ . 0 (cejillas a"arillas de su Gu&a de compras",

-al e9 ya se dieron cuenta de %ue pueden seguir comprando las
mismas marcas %ue antes",
*?u. notan de di2erente+"
*?u. es di2erente+
Hay m(s opciones de cereales integrales
Las opciones para las mu4eres y los ni8os son las mismas
)stas opciones, *c6mo cam$ian los cereales %ue ustedes an a
seleccionar+"
1ause and allow class to respond.
Healthy Ha$its )ery /ay Lesson Plan Page /
2.
'evie$ o(
)
e
$

W
%
C

*
o
o
d

+
!
c
,
!
g
e
(continued)
1ugos
3hora ha$lemos de los 4ugos, Pasen a las pginas 16 . 1%
(cejillas rojas de su Gu&a de compras",
Primero oy a ha$lar de algunas cosas %ue siguen iguales",
Pueden conseguir 4ugos congelados o en $otellas de pl(stico
3lgunos de los mismos sa$ores
-oda&a necesitan $uscar =HH< 4uice" y =;H< itamin C"
*3hora, %u. notan de di2erente+"
1ause and allow class to respond. 3ention these points if they were
not )rou(ht up%
)l concentrado no congelado es una nuea 2orma de 4ugo
%ue pueden conseguir
Hay m(s sa$ores> toron4a, tomate, ar(ndano y ciertas
com$inaciones de sa$ores
La Gu&a de compras tiene conse4os #tiles para o$tener la
mayor cantidad posi$le de 4ugo
3dem(s de estos cam$ios, ya no necesitan seleccionar el sa$or o
el 4ugo %ue desean en su cita con WIC, ni el tipo Icongelado, no
congelado o de $otellaJ, Pueden decidirlo cuando est.n en la
tienda",
3hora amos a practicar c6mo seleccionar el 4ugo correcto, 0oy a
mostrarles un enase de 4ugo, Dsen su Gu&a de compras y d&ganme
si lo pueden comprar o no",
:uice pictures sortin( cards can )e used if you do not ha$e the Kuice
containers. 'e$iew at least of these.
)4emplos de 4ugo, *S) PD)/) o '( )* +,*-* comprar+
! :an9ana con 2resa E $otella de pl(stico de CK o9 ('( )*
+,*-*
! @ugo de naran4a E enase de cart6n re2rigerado de CK o9 ('(
)* +,*-*
! :an9ana E concentrado no congelado de ==,L o9 ()*
+,*-*
! -oron4a Gu$y Ged E $otella de pl(stico de CK o9 ('( )*
+,*-*
! :an9ana con ar(ndano E congelado de =; o9 ()* +,*-*
! Da org(nica E $otella de pl(stico de KC o9 ('( )* +,*-*
2.
'evie$ o(
)
e
$

W
%
C

*
o
o
d

+
!
c
,
!
g
e
(continued)

If usin( empty Kuice containers%
1lace the CA, "-. Kuice ne*t to the 2lmo shoppin( cart. 1lace the
CA,,/T "-. Kuice ne*t to the /scar the 0rouch trash can.
If usin( Kuice sortin( cards%
+escado enla!ado
*Hay a%u& mu4eres %ue dan pecho e5clusiamente y %ue no
reci$an 26rmula de WIC+"
1ause and allow class to respond.
If there are no fully )reastfeedin( women# say%
Como no hay mu4eres %ue dan pecho e5clusiamente, no oy a
repasar la secci6n del pescado enlatado, )ste alimento es un
$ene2icio adicional %ue s6lo reci$en las mam(s %ue dan pecho
e5clusiamente",
If there are fully )reastfeedin( women%
Melicidades! Las mam(s %ue s6lo dan pecho y %ue no reci$en
26rmula de WIC reci$en $ene2icios de alimentos adicionales,
Geci$ir(n m(s cantidades de algunos alimentos y che%ues para
pescado enlatado, 3hora tendr(n tres opciones de pescado,
3dem(s de at#n en tro9os Light, tam$i.n pueden comprar salm6n
rosado y sardinas, Pueden encontrar m(s in2ormaci6n en la pgina
12 (cejilla "orada de la Gu&a de compras",
F2r"ula para 3e34ss
Para las mam(s %ue tienen un $e$. en WIC y reci$en 26rmula para
$e$.s, necesitan sa$er algunos detalles importantes>
La marca de 26rmula para $e$.s es la misma
)l n#mero de latas %ue reci$en de WIC puede cam$iar
dependiendo de la edad de su $e$., Pueden er las
cantidades en el 2olleto titulado Sus alimentos de WIC,
Para las %ue an a tener un $e$. muy pronto, (inser! here6 .our
agenc.7s polic. on 8or"ula in !he 8irs! 35 da.s$
2.
'evie$ o(
)
e
$

W
%
C

*
o
o
d

+
!
c
,
!
g
e
(continued)
9ue:os6 cre"a de cacahua!e6 8rijoles6
cereal para 3e34s
WIC seguir( dando hueos, crema de cacahuate, 2ri4oles y cereal
para $e$.s, Como estos alimentos tienen muy pocos cam$ios, no
amos a repasarlos en la clase de hoy, 3seg#rense de repasar su
Gu&a de compras y lean acerca de lo %ue pueden y lo %ue no
pueden comprar",
3ntes de ha$larles de otros alimentos de WIC, *tienen preguntas+"
Answer any questions.
Fru!as . :erduras
!3hora ha$lemos de los nueos alimentos de WIC! )l primer grupo
%ue amos a repasar son las 2rutas y las erduras, Pasen a las
pginas 1/ a 25 (cejillas :erdes de su Gu&a de compras",
)stas son cosas importantes %ue de$en sa$er>
Pueden comprar cual%uier 2ruta o erdura %ue est. 2resca,
congelada o enlatada,
)l #nico tipo de papa %ue pueden comprar es camote
Pueden comprar 2rutas y erduras org(nicas,
Bo pueden comprar 2rutas disecadas,
Bo pueden comprar hier$as como pere4il, al$ahaca, cilantro o
menta,
3hora amos a practicar c6mo seleccionarn las 2rutas y erduras
correctas, 0oy a mostrarles una imagen de un tipo de 2ruta o
erdura, Dsen la Gu&a de compras y d&ganme si la pueden comprar
o no",
*S) PD)/) o '( )* +,*-* comprar+ 'e$iew at least of these.
! Pasas ('( )* +,*-*
! Papas ro4as, amarillas o moradas ('( )* +,*-*
! Camotes ()* +,*-*
! 0erduras congeladas com$inadas ()* +,*-*
! Pur. de man9anas sin endul9ar ()* +,*-*
! 0erduras 2rescas ()* +,*-*
2.
'evie$ o(
)
e
$

W
%
C

*
o
o
d

+
!
c
,
!
g
e
(continued)
;li"en!os in!egrales
3hora ha$lemos de otro nueo alimento de WIC, los granos
integrales, Pasen a la pgina % (cejilla ca84 de su Gu&a de
compras",
Para todos los ni8os de = a8o de edad y m(s, las mu4eres
em$ara9adas y las mu4eres %ue den pecho principalmente
Ien mayor parteJ, pueden comprar>
o Pan de molde, panecillos o $olillos =HH< de trigo
integral
o -ortillas de ma&9 o de trigo integral
o 3rro9 integral
o 3ena IoatmealJ u Nats
o Ce$ada integral
o 'ulgur
Para algunos de estos alimentos tendr(n %ue mirar la
eti%ueta, Por e4emplo, el pan de trigo integral tiene %ue decir>
=HH< Ohole Oheat" en el 2rente de la eti%ueta,
Pueden comprar cual%uier marca, pero tendr( %ue ser un
pa%uete de =C o9,
3hora amos a practicar la selecci6n del pan y del grano integral
correctos, 0oy a mostrarles una imagen de un tipo de pan y de
grano integral, Dsen su Gu&a de compras y d&ganme si lo pueden
comprar o no",
*S) PD)/) o '( )* +,*-* comprar+ 'e$iew at least of these.
! Pan de trigo E =C o9 ('( )* +,*-*
! -ortilla de trigo integral E =C o9 ()* +,*-*
! Pan =HH< de trigo integral E =C o9 ()* +,*-*
! -ortillas de harina E ;H o9 ('( )* +,*-*
! 3rro9 integral E =C o9 ()* +,*-*
! 3rro9 $lanco E =C o9 ('( )* +,*-*
2.
'evie$ o(
)
e
$

W
%
C

*
o
o
d

+
!
c
,
!
g
e
(continued)
;li"en!os para 3e34s
This section can )e skipped if there are no infant participants present
in class. /r# you can re$iew this section after class for those who will
)e recei$in( this food.
3hora ha$lemos de otro nueo alimento de WIC, los alimentos para
$e$.s, Pasen a la pgina 13 (cejilla rosada de su Gu&a de
compras",
-odos los $e$.s de C a == meses reci$ir(n 2rutas para $e$.s
y erduras para $e$.s,
Los $e$.s %ue s6lo toman pecho Iy %ue no reci$en 26rmulaJ
reci$ir(n el do$le de la cantidad de 2rutas y erduras para
$e$.s, y reci$ir(n carne para $e$.s,
Pueden comprar cual%uier marca %ue est. en un enase de K
o9 o pa%uete de ; enases de P,L o9 I; pacA"J Ipeso neto de
Q o9J,
Pueden comprar 2rutas sin sa$ores a8adidos, erduras sin
sa$ores a8adidos o com$inaciones de dos o m(s 2rutas o
erduras sin sa$ores a8adidos, como alimentos de etapa ;
IStage ; 6 ;nd 2oodsJ,
Bo pueden comprar cenas como tallarines con pao o
postres para $e$.s como pud&n con natilla,
3hora amos a practicar c6mo seleccionar el alimento para $e$.s
correcto, 0oy a mostrarles una imagen de un tipo de alimento para
$e$.s, Dsen su Gu&a de compras y d&ganme si lo pueden comprar o
no",
*S) PD)/) o '( )* +,*-* comprar+>
! Pa%uete de ; enases de P,L o9 ; pacA" de pl(tano ()*
+,*-*
! Mrasco de K o9 de 9anahorias org(nicas ()* +,*-*
! Mrasco de C o9 de cena de pollo con erduras ('( )*
+,*-*
! Mrasco de K o9 de cereal y man9ana ('( )* +,*-*
*?u. preguntas tienen acerca de los nueos alimentos de WIC+"
2.
'evie$ o(
)
e
$

W
%
C

*
o
o
d

+
!
c
,
!
g
e
(continued)
)o.a<!o8= (/1TI/,A9 +2CTI/,)
3hora, para %uienes lo pidan, WIC o2recer( leche de soya y to2#
como sustitutos para la leche, ?u.dense despu.s de la clase si
desean conocer m(s so$re la soya y el to2#",
Las mu4eres %ue est(n en WIC pueden pedir %ue les den estos
alimentos en lugar de leche y %ueso, Si tienen un hi4o en WIC %ue
necesita alimentos de soya, primero necesitan la autori9aci6n de su
m.dico, WIC les puede dar el 2ormulario %ue necesita llenar el
m.dico",
Leche de so.a
3hora, amos a ha$lar so$re la leche de soya, Pasen a la pgina 6
(cejilla azul oscuro de su Gu&a de compras",
S6lo pueden comprar las marcas incluidas en su Gu&a de
compras, Bo de$en tener sa$ores a8adidos Ide$e ser
plain"J,
3hora amos a practicar c6mo seleccionar la leche de soya
correcta, 0oy a mostrarles una imagen de un tipo de leche de soya,
Dsen la Gu&a de compras y d&ganme si la pueden comprar o no",
*S) PD)/) o '( )* +,*-* comprar+
! R gal6n de la marca F
th
Continent", leche de soya Nriginal"
()* +,*-*
! = cuarto de gal6n de la marca Paci2ic", leche de soya sin
sa$ores a8adidos ultra SNS" ()* +,*-*
! = cuarto de gal6n de la marca Paci2ic", leche de soya con
ainilla ultra SNS" ('( )* +,*-*
! R gal6n de la marca SilA" leche de soya sin sa$ores
a8adidos ('( )* +,*-*
Healthy Ha$its )ery /ay Lesson Plan Page 1%

Healthy Ha$its )ery /ay Lesson Plan Page 1/
2.
'evie$ o(
)
e
$

W
%
C

*
o
o
d

+
!
c
,
!
g
e
(continued)
>o8=
3hora eamos el to2#, %ue est( en la parte de a$a4o de la pgina 6
(cejilla azul oscuro de su Gu&a de compras",
Pueden comprar to2# sin sa$ores a8adidos, re2rigerado, en
un pa%uete de =K a =C o9
S6lo pueden comprar las marcas y las te5turas %ue se
incluyan en su Gu&a de compras
3hora amos a practicar c6mo seleccionar el to2#, Les oy a
mostrar una imagen de un tipo de to2#, Dsen su Gu&a de compras y
d&ganme si lo pueden comprar o noT,
*S) PD)/) o '( )* +,*-* comprar+
! -o2# de =K o9, 2irme, re2rigerado, de marca House"
()* +,*-*
! -o2# de =; o9, suae Iso2t"J, sin re2rigerar, de marca
:ori1Bu" ('( )* +,*-*
! -o2# de =C o9, 2irme, re2rigerado, sa9onado, de marca
House" ('( )* +,*-*
! -o2# a granel ('( )* +,*-*
3.
W%C Chec,
L!yout
. minutes
3hora ha$lemos de su che%ue para alimentos de WIC, Se han
hecho algunos cam$ios y los che%ues de WIC lucen di2erentes",
1oint to lar(e com)ination check.
*?u. notan de di2erente+" Wait for participant response.
(/1TI/,A9% 1ost a copy of the old WIC check ne*t to the new
check to help class identify what is different. 9a)el checks as D/9AE
and D,2W.E)
+ummariCe and re$iew the followin( information%
)n primer lugar, sus che%ues ya no tienen un cuadro en la parte de
arri$a donde dice los alimentos %ue est(n en el che%ue, 3hora todos
los alimentos se incluyen de$a4o de WH3- -N 'DS", )s importante
leer con cuidado cada che%ue para %ue no oliden comprar alguno
de los alimentos indicadosT,
*?u. alimentos aparecen en este che%ue de WIC+"
1oint to lar(e com)ination check. Affirm responses and repeat the
foods.
)n segundo lugar, tal e9 el che%ue no indi%ue los tipos espec&2icos
del alimento %ue de$en comprar, Para sa$er el tipo de alimento o
las marcas de alimento %ue de$en comprar, necesitan mirar su Gu&a
de compras, )s muy importante %ue siempre lleen a la tienda la
Gu&a de compras y la carpeta de identi2icaci6n de WIC, -al e9
conenga guardar la Gu&a de compras dentro de la carpeta de
identi2icaci6n de WIC y la 2unda de pl(stico para llearla siempre
cuando ayan de compras,
)n tercer lugar, hay m(s alimentos com$inados en un che%ue, y el
che%ue puede indicar cantidades de alimentos di2erentes a los %ue
est(n acostum$rados, 3seg#rense de leer su che%ue con mucho
cuidado",
)n cuarto lugar, algunos de los che%ues indicar(n las opciones de
alimentos %ue pueden comprar, Por e4emplo, normalmente cuando
en&an a WIC, le pregunt($amos si %uer&a su 4ugo en $otella de
pl(stico N en concentrado congelado, 3hora las opciones se indican
)B )L CH)?D), Pueden decidir el tipo de 4ugo %ue %uieren cuando
ayan de compras, -am$i.n er(n esto con los 2ri4oles y la crema de
cacahuate, )l che%ue dir( 2ri4oles N crema de cacahuate, )s muy
importante leer cuidadosamente su che%ue!"
*?u. preguntas tienen acerca del che%ue para alimentos de WIC+"
4.
*ruit !nd
/eget!ble
Chec,
. minutes
3hora oy a repasar un che%ue especial para alimentos de WIC",
1oint to lar(e fruit and $e(eta)le check.
)ste es un che%ue para 2rutas y erduras, *?u. en de di2erente
en este che%ue+"
Wait for participant response,
)ste che%ue es especial7 no s6lo por%ue es para 2rutas y erduras,
sino tam$i.n por%ue ale una cantidad espec&2ica de d6lares, )s el
#nico che%ue de WIC %ue er(n con una cantidad de d6lares
impresa, Ha$lemos m(s acerca de c6mo se usa este che%ue",
)n primer lugar, el alor del che%ue para 2rutas y erduras siempre
estar( impreso en el che%ue, La cantidad depender( de la categor&a
de WIC en la %ue est.n>
Dn ni8o de = a8o o mayor reci$ir( cada mes un che%ue de
?6 para 2rutas y erduras
Las mu4eres em$ara9adas o las %ue aca$an de tener un
$e$., reci$ir(n ?15
Las mu4eres %ue s6lo dan pecho a gemelos reci$ir(n ?15
Gecuerden %ue pueden comprar cual%uier tipo de 2ruta o erdura
2rescas, congeladas o enlatadas %ue est.n incluidas en su Gu&a de
compras, Presten atenci6n a las cosas %ue s& pueden y no pueden
comprar",
Luego, traten de acercarse a la cantidad en d6lares impresa en el
che%ue, Si su compra se pasa, entonces pueden comprar menos
2rutas o erduras, o pueden pagar la di2erencia con su propio dinero
o con la tar4eta 3dantage )'-, Gecuerden %ue este che%ue es
especial y %ue es el =nico che@ue de WIC con el %ue pueden
hacer esto! 0amos a practicar",
Practi%uemos %u. hacer con un che%ue de UF como en /0/,"
Sally participa en WIC7 est( em$ara9ada y a de compras con su
che%ue de UF,HH para 2rutas y erduras, /ecidi6 comprar UF,HH de
naran4as, Las pesa para estar segura de acercarse todo lo %ue
pueda a los UF,HH, Cuando llega al ca4ero, la cantidad total %ue
alen las naran4as es UF,;L, *?u. podr&a hacer Sally+"
Wait for participant responses. 'epeat these options# e$en if already
mentioned. 1oint to the options poster.
4.
*ruit !nd
/eget!ble
Chec,
(continued)
=, (pci2n 1> Sally puede deoler una naran4a para %ue la
cantidad total sea menos de UF,HH
;, (pci2n 2> Sally puede darle al ca4ero UH,;L de su propio
dinero para cu$rir la di2erencia, Gecuerden %ue .ste es el
#nico che%ue para alimentos de WIC con el %ue pueden
hacer esto!
P, (pci2n 3A Sally tam$i.n puede usar su tar4eta 3dantage
)'- para pagar la di2erencia, Dna tar4eta 3dantage )'- es
como .sta, 1oint to poster. )sta tar4eta es para la gente %ue
reci$e estampillas para comida o asistencia en e2ectio del
)stado,
*?ui.n reci$e che%ues para alimentos de WIC para ; 6 m(s
personas+"
If there is no one in your class that recei$es WIC for 6 or more
people# you may skip the rest of this section.
Si an de compras con el che%ue para 2rutas y erduras para dos o
m(s personas, necesitar(n agrupar los alimentos para cada che%ue,
Bo pueden com$inar el alor de los che%ues",
3hora digamos %ue nuestra participante Sally tam$i.n a a comprar
con el che%ue para 2rutas y erduras de su hi4o adem(s del suyo,
-iene un che%ue de UF,HH y tiene otro che%ue de UC,HH, )sto ale
U=K,HH de 2rutas y erduras! )lla decide %ue adem(s de las naran4as
%ue ya escogi6, tam$i.n a a comprar algo de $r6coli y 9anahorias",
Cuando llega al ca4ero, *c6mo de$e separar los alimentos+"
1ause and wait for participant response. +ummariCe and mention
these answers if not )rou(ht up.
)n primer lugar, Sally de$e separar los alimentos de WIC de los
dem(s alimentos, Luego, Sally de$e agrupar los alimentos para
cada che%ue de WIC, 3s& %ue, Sally tendr( %ue agrupar sus 2rutas y
erduras para %ue tenga una compra de UF,HH y una compra de
UC,HH, Cada che%ue se de$e co$rar por separado",
Gecuerden %ue si el costo de las 2rutas y erduras se pasa de la
cantidad en d6lares impresa en el che%ue, tendr(n %ue decidir si
%uieren comprar menos o pagar la di2erencia",
4.
*ruit !nd
/eget!ble
Chec,
(continued)
Dna #ltima cosa acerca de este che%ue para 2rutas y erduras,
3hora SVLN pueden usar este che%ue en tiendas autori9adas para
WIC, BN PD)/)B usar este che%ue en el mercado al aire li$re> S a
partir del =
o
de diciem$re de ;HHW, la mayor&a de las mu4eres
reci$en un che%ue de U=H para 2rutas y erduras,"",
*?u. preguntas tienen acerca de c6mo usar su che%ue para 2rutas
y erduras+"

5.
*in!l 'evie$
o( W%C
*oods
. minutes
3hora amos a hacer una #ltima pr(ctica de compras, Les oy a
mostrar de nueo todos los alimentos, Sin miran su Gu&a de
compras, digan si es un alimento %ue PD)/)B CN:PG3G o %ue
BN PD)/)B CN:PG3G",
0ather the sortin( cards from your +hoppin( Cart and Trash Can.
+huffle the cards first )efore quiCCin( the class. LuiC the class with
at least ?7 cards.
6.
Closing
0 minutes
:uy $ien, hoy hemos aprendido mucho acerca de los nueos
alimentos de WIC! )spero %ue est.n contentos con sus nueos
alimentos de WIC y %ue les ayuden a ustedes y a sus 2amilias con
sus h($itos saluda$les",
3seg#rense de llearse su nuea Gu&a de compras y de llearla
cuando ayan a la tienda, S, si necesitan repasar de nueo algunos
de los cam$ios, tenemos un /0/ puesto al d&a titulado 'ienenido a
WIC, Pueden llearse una copia si desean",
(/1TI/,A9) +how participants the A;A menu and chapters that
they can $iew.
Gracias por ha$er participado hoy en WIC!"
The followin( materials are attached%
& /$er$iew of 9esson
& +ummary of +ortin( Cards
& 2*planation of CA,,/T "-. sortin( cards
At t !chment s
'ese>! de l! cl!se
'ese>! de l! cl!se
-= 3ienvenid! e introducci?n
&= 'evisi?n de los nuevos !limentos de
W%C
0= 2ise>o de el che@ue de W%C
A= l che@ue p!r! (rut!s y verdur!s
.= 'evisi?n (in!l de los !limentos de W%C
B= Cierre
Summary of Sorting Cards
L)-S GN SHNPPIBG P3G) 26
CANNOT BUY

CAN BUY
Explanation of CANNOT BUY Sorting Cards

L)-S GN SHNPPIBG P3G) 2%

! No cheese
purchased and/ or
sliced at the deli
! Not an
allowed
favor blend
! No refrigerated
juice allowed
! Package size
must be 16 oz
! Not a whole wheat
tortilla
! rong size! "ust
be 16 oz
! No organic
juice allowed
! #6 oz not an
allowed size
! $rown rice onl%
! hite is not a
whole grain
! "ust have
1&'( )itamin *
on front label
! No potatoes +onl%
sweet potatoes and
%ams,
! No dried fruit allowed
! -nl% 1''( whole
wheat bread allowed
+must be on front label,
! -nl% bab% fruits and
vegetables allowed
! No dinners allowed
! 6 oz is not an
allowed size
! No seasoned/favored
tofu allowed
! Not an allowed brand
! .helf stable is not allowed
! rong size +onl% 1#/16 oz,
! No bulk tofu
allowed
! Plain favor onl% allowed ! Not an allowed brand

WIC NE LessonPlans HHED LetsGoShoppingSpanish

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

You might also like

WIC NE LessonPlans HHED LetsGoShoppingSpanish

Uploaded by

Document Information

Original Description:

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

WIC NE LessonPlans HHED LetsGoShoppingSpanish

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Who

Adult participants who are already on WIC (not new enrollments)

You might also like