Primenjujui situacionu svesnost (situational

awareness), redukciju rizika i tehnike izbegavanja,

moete postii visok nivo kontrole nad svojm
sudbinom. Jedina stvar koja je potrebna je da uloite
malo truda i nauite kako da opaate okolinu,
konstantno je procenjujete i reagujete u skladu sa
onim !to vidite ili oseate.
"amen temeljac za to je koncept #$%$& #$'( koji
je razvio 'e) "uper kao nain treniranja vojnika u
spremnosti da reaguju i odgovore na borbene uslove.
Prema "uperu, va! primarni alat u suoavanju sa
nasilnom situacijom je mentalni sklop.
#$%$& #$'( je mentalni proces, a ne )iziki i
nema ni!ta sa taktikim scenarijima. #$%$& #$'(
slui kao skala spremnosti koja vam omoguava da
uskladite svoj nivo spremnosti*svesnosti sa situacijom
koja je pred vama. $vaj sistem omoguava da se brzo
prebacujete iz jednog mentalnog stanja, npr. iz
nepripremljenosti u stanje momentalne spremnosti da
uinite nasilje.
Zato koristimo ovaj sistem?
$vaj sistem nam omoguava da prevazi+emo , velika izazova sa kojima se normalna,civilizovana osoba
moe suoiti prilikom napada-
.. omoguava prepoznavanje socijalnog predatora na vreme
/. omoguava shvatanje i prihvatanje injenice da napada moe da vas povredi iz razloga koji su samo
njemu jasni
,. omoguava prevazilaenje blokade da nanesete nasilje drugom oveku, !to je te!ko shvatljivo
civilizovanim ljudima
0123J( 4 5(%$ 4 3(06(03$01
U BELOM stanju ste oputeni i nesvesni okruenja i stvari koje se de!avaju oko vas. 6a!e misli su
preokupirane razliitim mislima (posao, novac,lini problemi itd.) i bukvalno se nalazite na mentalnom
autopilotu. $vakve ljude vi+ate svakodnevno na ulici,spu!tene glave zagledani u svoja stopala, tele)one,
imaju slu!alice u u!ima i primetno su odustne u nalaze se u nekom svom svetu i nemaju blage veze !ta se
zbiva oko njih. $sobe u 5(%$7 nisu u stanju da primete napad ili opasnu situaciju koja predstoji i
injenica je da veina ljudi svoje vreme uglavnom provodi u 5(%$7 i upravo ovo stanje privlai
predatore. 8a!to9 Prosto, napadai*kriminalci ne ele da se namue,oni ele laku metu,ele brzo da uzmu
ono !to su naumili i ne ele da budu uhvaeni, a neoprezni, odlutali i pojednici nesvesni svog okruenja su
upravo meta koju trae.
:koliko ste napadnuti u ovom stanju svesti, va!a reakcija e biti ;3emogue da se ovo de!ava meni< i
verovatno ete biti nadjaani iznenaenjem i agresivnou napadaa pre nego !to uspete da reagujete.
5ie vam potrebno oko =>? sekundi da samo shvatite !ta se de!ava. 3a ulici nemate toliko vremena. 2ko
kojim sluajem iza+ete nepovre+eni, to e biti usled nesposobnosti i neadekvatne akcije napadaa ili lude
sree.
'akle, jasno se namee da ovo stanje apsolutno treba izbegavati. 0toga, kada je poeljno biti u ovom
stanju9 $dgovor je prost, samo dok spavate. @li u kada ste zakljuani u svom domu iza blindiranih vrata,
sa ukljuenim alarmom i dresiranim psom pored sebe.$pcija / ba! i ne )unkcioni!e za one sa koji nisu
nameravali da provedetu ostatak ivota u zlatnom kavezu i propustie sve dobre stvari u ivotu zbog
anksioznosti i nesigurnosti. Ata je njima na raspolaganju9
0123J( 4 B:1$ 4 $P:A1(32 5:'3$01
U !U"OM #"$%&U ste oputeni' ali svesni onog to se deava u vaem okruenju.
: B:1$7, bi trebalo bi da dobro obratite panju na ljude oko sebe i da kontinuirano ocenjujete nivo
opasnosti osoba u va!im mislima na osnovu njihovog govora tela, pona!anja i slino. @ odmah da
ra!istimo, ovo stanje nije isto !to i paranoja ili bilo drugi iracionalni strah od ljudi ili mesta. :mesto toga,
ovo stanje znai da ste jednostavno pomerili svoj sistem uzbunjivanja na takav(vii nivo panje koji e
spreiti da budete potpuno iznena+eni akcijama drugih ljudi. @ako ne postoji speci)ina pretnja va!
mentalni sklop )unkcioni!e pod pretpostavkom <'anas bi mogao biti dana kada u morati da se branim<.
Jednostavno, prepoznajete tu mogunost. 6a! mentalni sklop je spreman za odbranu ako se javi potreba.
@dealno, najvi!e vremena treba da provodite u ovom stanju. : B:1$7 treba da budete uvek kada ste u
nepoznatom okruenju ili meu ljudima koje ne poznajete.1rebalo bi da konstantno proveravate ,?C
stepeni oko sebe poput radarskog prebrisa,a to znai i da proveravate iza sebe dok ostajete u opu!tenom
stanju ali dovoljno oprezni da opazite potencijalne opasnosti ispred vas.
2ko ste napadnuti u B:1$7, napad nee biti potpuno iznenaenje. 1e!ko vas je iznenaditi odnosno
povrediti jer ste na oprezu,opaate i procenjujete situaciju.
6remenom ovo postaje druga priroda i ne zahteva nikakav mentalni napor jer postaje deo va!ih
svakodnevnih psiholo!kih procesa, ne stvara psihiku presiju i ne prerasta u paranoju. $vo stanje se usvaja
nakon vrlo kratkog vremena provedenog u vebanju istog. @ za veinu ljudi i za veinu opasnih situacija
ovo je ve dovoljan alat koji vam omoguava da izbegnete potencijalno opasne i situacije koje mogu
ugroziti va!u bezbednost.
0123J( 4 32&23'B201$ 4 0P(#@D@E3$ :P$8$&(3J(
U %$)$%*!$#"OM #"$%&U ne!to je privuklo va!u panju, odnosno identi)ikovali ste potencijalnu
pretnju. 6a! radar je uhvatio speci)inu uzbunu i radar je suen i koncentrisan na moguu pretnju i ostae
tako )okusiran dok se utvrdite da pretnja postoji ili ne.
&azlika izme+u narandastog i utog je upravo u tome !to je speci+ina pretnja privukla va!u panju.
$vo moe biti bilo !ta (od oblaenja, izgleda, pona!anja,intuicije, dranja) i u najveem broju sluajeva
ni!ta se posebno ne desi i onda se moete lagano vratite u B:1$. 6a! mentalni sklop se prebacuju na
modus ;7$B'2 F: 7$&21@ '2 G2 P$6&('@7<.
"ada se prebacujete u 32&23'B201$, )okusirate se na pojedinca ali isto tako ne gubite iz vida
okruenje jer jedna osoba moe samo odvlaiti panju od stvarne pretnje. 'akle, u narandastom se
)okusirate na pretnju, ali isto tako ne smete zanemariti op!tu situacionu svesnost, odnosno ono !to se
de!ava oko tebe, jer poslednja stvar koju elite je da budete napadnuti s le+a.
: 32&23'B201$7 ve postavljate psiholoke okidae. 2ko osoba H uradi to ja u morati da ga
zaustavim. "onkretno, to znai da istovremeno vi u svom umu igrate brzopoteznu igru IA12 2"$<,
odnosno brzu mentalnu vizualizaciju odakle bi se pretnja mogla pojaviti i !ta bi mogla da bude va!a
reakcija. 3a taj nain )ormuli!ete va! bazini plan i zapoinjete mentalnu pripremu da pobedite u sukobu.
Eak i sa jednostavnim planom, va!a )izika reakcija je osigurana i momentalna ukoliko do+e do napada.
:koliko ste napadnuti trebalo bi da oekujete napad. 2ko ste utrenirani va!a podsvest e traiti sline
doga+aje ili trening koji ste iskusili ili prethodno zami!ljenu A12 2"$ situaciju (plan) koju ste utvrdili
kao mogue re!enje ukoliko do+e do napada.
0123J( 4 #&6(3$ 4 '(D@3@1@632 P&(13J2
:koliko osoba koja je u )okusu va!e panje uradi ne!to !to vi nalazite preteim, prebaciete se u
#&6(3$. 1o znai da je va! mentalni sklop u borbenom modusu i da ste spremni da se borite ako se za
tim ukae potreba. (iako je uvek bolje brzo napustiti mesto).
: #&6(3$7 ste potpuno spremni da se borite. 7ogue je da neete morati, ali mentalno ste potpuno
spremni na to. : mnogim sluajevima kada ste u #&6(3$7 neete uraditi ni!ta. #elokupan proces
eskalacije do #&6(3$Gi deeskalacije do B:1$G, kako se situacija odvija ,moe se de!avati bez stvarne
)izike aktivnosti sa va!e strane. "lju je da ste mentalno spremni' sa planom za sluaj sukoba i da
moete reagovati +iziki ukoliko to situacija zahteva (pobei ili se boriti, !ta god je potrebno da bi
osigurali svoju bezbednost)
"ada ste eskalirali do #&6(3$G i verujete da je pretnja realna, ekate na mentalne okidae (uslove)
koje ste postavili u 32&23'B201$7. 0eate se A12 2"$ igre9 2ko protivnik uradi to, ja u uraditi
ovoJtu smo postavili jasan uslov. 7eta je upravo ispunila*prekoraila uslov, odnosno okida. $kida je
speci)ina predodre+ena akcija koju e napada izvesti a koja e sa va!e strane rezultirati momentalnom,
agresivnom i de)anzivnom reakcijom. . Prosto reeno, postavili ste uslov da ete reagovati ako vas
napada odgurne.:slov je ispunjen. 6i ste nakon toga momentalno reagovali. Dokus mora biti da
pobegnete !to pre ili da onesposobite napadaa.
5ez takvog okidaa, gubite dragoceno vreme za koje ste mogli da reagujete a vi ste odluivali !ta da radite
nakon !to napad zapone.0 druge strane,imajui pripremljen plan u svom umu (pripremljen u
32&23'B201$J )azi) i postavljajui okidae moete )iziki da se kreete dovoljno brzo da bi ste re!ili
problem. 5ukvalno, u ovoj )azi implementirate plan koji ste nainili tokom 32&23'B201$G stanja.
6a!a potpuna usmerenost na pretnju e umanjiti vau sposobnost da odravate obazrivost u radijusu od
,?C stepeni. @pak, e)ektivan trening pod stresom e vam pomoi da izbegnete tzv tunnel vision.
"ada ste u #&6(3$7 napada vas vi!e ne moe iznenaditi i potpuno ste spremni da odbijete napadaa
ukoliko incident do+e do te take.