o ceasca de cafea

60 ml

un cartof cat un ou

50 - 60 g

un cub de zahar

6g

un polonic mic de supa

80 ml

o farfurie adanca de supa

300 g

o chifla
Un pahar de 250 ml inseamna
faina

40 - 50 g
125 g

zahar tos

200 g

zahar pudra

180 g

sare

220 g

gris

200 g

orez

230 g

malai

200 g

pesmet

125 g

nuci macinate

200 g

nuci pisate

225 g

fasole boabe

220 g

mazare

230 g

lapte praf

120 g

unt topit

245 g

ulei

245 ml

smantana

250 g

bulion

220 g

sirop
O lingura inseamna :
faina

330 g

zahar tos

30 g

zahar pudra

25 g

sare

30 g

gris

25 g

malai

15 g

orez

25 g

pesmet

15 g

25 g

bulion

25 g

nuci macinate

25 g

lapte praf

20 g

lapte

20 ml

ulei

20 - 25 g

unt topit, untura

20 g

smantana

25 g

apa, vin, bere

15 ml

sirop
O lingurita inseamna:
faina

20 ml

zahar tos

12 g

sare

12 g

gris

8g

pesmet

5g

lapte praf

5g

smantana

5g

unt topit

5g

apa, vin, bere

6 ml

sirop

7 ml

10 g