B quyt gi m cho da tri hanh kh ng cch

B quyt no gi m cho da vo ma hanh kh lun l cu hi m cc ch em quan tm rt nhiu. Vo

ma hanh kh ln da tr trung mn mng ca ch em mt dn i s hp dn, thay vo l ln da hanh
kh, nhn nheo, nt n thm ch l bong chc chy mu, y cng chnh l thi im m ln da ang
din ra qu trnh lo ha mnh lit nht, cc t bo nhanh chng gi ha v tr nn sn si, th rp.
B quyt gi m cho da c lu truyn vi rt nhiu phng php t xa ti nay c ch em s
dng ph bin, nhng di s nghin cu ca cc chuyn gia da liu u ngnh th trong s nhng
phng php gi m vn c nhng phng php cha thc s khoa hc v t c hiu qu ti u
nht.

B quyt gi m cho ln da vo ma hanh kh c chuyn gia ca chng ti khi qut mt vi im

chnh sau gi cho ln da m an ton v hiu qu nht:
1. Ung y nc:
B quyt gi m cho da hng u l ung nhiu nc l cu ni m bn nghe hng triu ln
nhng bn vn cha to c thi quen ung nc hng ngy cho mnh hoc do cng vic qu bn
rn m bn khng cn thi gian ung nc.

Chng ti khuyn bn nn to cho mnh mt thi quen hng ngy bng vic to mt gi, mt lch ung
nc c th. C th bn c ti trn 70% l nc v th tun hon ca bn lun c s trao i nc
to nng lng mi, sc tr mi, gi m cho ln da, trnh th rp, ho hon. Ln da bn l c quan tip
xc trc tip vi mi trng, n l c quan xa nht, kh tip cn ngun nc dinh dng nht nhng n
li chu tc ng ln nht t mi trng hanh kh. V th cho ln da lun m, hp dn th ng qun
trch nhim ung nc hng ngy ca bn.

2. Cung cp m cho da:

Theo ngi ngi phn nh li rng vo ma ng d h c ung nhiu nc hay thoa kem gi m lin
tc th da vn th rp thm ch l cn ng , bong chc vy th ung nhiu nc cha phi l liu php
chnh xc ti u. Vy u lb quyt dng m cho da hiu hiu qu?

Da kh rp, thiu m c th l do thiu nc, thiu du hoc do thiu c hai:

Da thiu du thng th, c rnh nhn, s ln da thy rp, nhm. Khi da bn thiu du m bn ch b
sung nc s lm da tr nn nhn nho, v th cc bn cn b sung thm cc loi du c ngun gc
thin nhin nh du b, du da s gip bn c ln da hon ho.

Da thiu nc l ln da c hin tng du, c bit th hin r vng ch T, bn cnh da bong

chc, nt n g m, chop mi, trn. Trong trng hp ny th b quyt gi m cho da hiu qu l bn
nn dng kem dng da c thnh phn l nc.

i vi da thiu c du v nc th bn nn chm chut cn thn hn, nn thoa kem dng m cha

nc trc, v nh cho thm su khong 30 pht ri mi thoa du thin nhin ln mt.

3 . Dng mt n thin nhin:

Trong ma ng gi ny th mt n thin nhin lun l la chn hng u cho ch em trong vic gi m

cho da hiu qu bi mt n thin nhin c thnh phn dinh dng thin nhin y , an ton, hiu qu.

Bn s cm thy da mnh m i v du nh hn nu dng 2 tha mayonise vi 1 tha du da to thnh

hn hp nhuyn v p ln mt trong 30 pht.

Mt n qu b cng mt ong cng th hin r rt hiu qu nu bn lm nhuyn qu b cng 2 tha

mt ong v p ln da 20 pht ri lm sch.

Mt n yn mch, sa v mui cng l b quyt gi m cho da hiu qu nu bn dng 3 tha mch, mt

cht sa cng 1 cht mui to thnh hn hp sn st.

4. Mt s quy tc s dng kem dng m nh sau:

-Thoa kem dng m ngay sau khi ra mt hoc tm.

- Dng ngn tay thoa tht nh nhng theo vng trn t di cm ln trn. Vi vng da quanh mt, cn
dng loi kem dng ring v thoa tht nh nhng, v da mt rt mng manh. Tng t vi vng da trn
c th, bn cng cn thoa nh nhng theo vng trn.

- Cn s dng kem dng m ngy hai ln, sng v ti.