Medicinska dijeta omoguuje gubitak 2 5 kg u 5 dana ili 10 15 kilograma u 15 dana,

a bez osjeaja slabosti i malaksalosti jer se unosi dovoljno vitamina i minerala.Dijeta se

ponavlja triput po pet dana ili manje ukoliko se treba izgubiti manje kilograma. Ukoliko je
potrebno izgubiti vie kilograma potrebno je nakon svakih 15 dana dijete napraviti
petnaestodnevnu pauzu. Naziv medicinska je dobila jer se navodno primjenjuje kod
sranih bolesnika, koji prije operacije treba da smrave, a da ne izgube na snazi.
1. DAN
Doruak:
1 narana,
4 krekera,
1 alica kave ili aja (bez eera)
Ruak:
1 narana,
1 kuhano jaje,
1/2 alice jogurta.
Veera:
2 rajice,
2 kuhana jaja,
1 krastavac ili
1/2 oprane zelene salate.
2. DAN
Doruak:
1 narana,
4 krekera,
1 alica kave ili aja bez eera.
Ruak:
1 naranaa,
1 kuhano jaje,
1/2 alica jogurta.
Veera:
1 Pljeskavica (125 g mljevenog mesa),
1 narana,
1 rajica,
4 krekera,
1 alica kave ili aja bez eera.
3. DAN
Doruak:
1 narana,
4 krekera,
1 alica kave ili aja bez eera.
Ruak:
1 narana,
1 kuhano jaje,
1/2 alice jogurta,
1 zelena salata ili 2 krastavca,
napici bez eera.
Veera:
1 Pljeskavica (125 g mljevenog juneeg
mesa)
1 narana,
4 krekera,
1 alica kave ili aja bez eera.

4. DAN
Doruak:
1 narana,
4 krekera,
1 alica kave ili aja bez eera.
Ruak:
125 g nemasnog sira,
1 rajica,
4 krekera.
Veera:
1 Pljeskavica (125 g mljevenog juneeg
mesa)
4 krekera,
2 rajice,
1 jabuka.
5. DAN
Doruak:
1 narana,
4 krekera,
1 alica kave ili aja bez eera.
Ruak:
200 g kuhane ribe ili piletine,
4 krekera,
1 rajica.
Veera:
500 g kuhanog povra,
1 kuhano jaje,
1 rajica.

- Meso i kuhano povre moe se zainiti

vegetom. Pljeskavice se peku na tefonskoj
tavi.
- Svjeu rajicu moete zamijeniti
kuhanom.
- Navedene namirnice treba uzimati u
naznaenim koliinama i redom kako je
napisano te se obroci ne smiju preskakati.