Professional Documents
Culture Documents
Numer 26 PDF
Numer 26 PDF
Nukpendohem
q e kam
tradhtuar
bashkshortin
FQ
5
FQ
4
FQ
6
FQ
7
FQ
10
Nj popull pa
art sht popull
pa identitet
FQ
20
MODA
Fustane
mahnitse nn
firmn e Sherri Hill
Nse nuk je
koherent, t
flakin jasht loje
FQ
18
FQ
12-13
Tinka
Kurti
Diva e
teatrit dhe
kinemas
shqiptare
si t gatuajm
Receta t ndryshme
nga kuzhina shqiptare
dhe ajo e huaj
FQ
26
FQ
4
E preferuar a
Donatela i
shpreh dashurin
Ze Bobit
Rebelet
Bustamante sht
gati duke zbuluar
t vrtetn
FQ
7
FQ
14-15
Bujar
Alimani:
Huan Migel
kthehet
n Meksik
Kritikameksikane,
kundr Gaby
Spanic (Ivana)
Ledian
Papagjoni:
FQ
2-3
FQ
17
BEAUTIFUL
FQ
6
EROS
Filozofia Tao
dhe sekretet n
lidhje me seksin
Drejtor i Prgjithshm: Ismet Drishti / Kryeredaktore: Albina Gjergji / Gazetare: Ornela Jaupi, Vilma Kriku, Lisana Subashi
N Zemr e egr
Aime zbulon
dashurin q Rehina
ndjen pr Renaton
intervista
e shtun
7 gusht 2010
intervista
e shtun
7 gusht 2010
Juliana Paes
Prgatiti: Ornela Jaupi
Mendon se je e talentuar?
T pohoj se jam e talentuar mund t duket
pak si mendjemadhsi, por ka dika tek un
q nuk di ta shpjegoj. Mendoj se jam duke
br nj pun t mir. Dshmi e ksaj sht
se publiku nuk ngatrron nj personazh me
nj tjetr.
Nj nga personazhet tuaja, ka br
gjithka pr t qen e famshme (Celebridade, Jaqueline Joy). Po ti ke br
gjithka pr t qen e till?
Kurr nuk e kam ndjer nevojn pr t qen
e famshme, por kam ngulmuar m shum
pr t treguar at q di t bj. Kam punuar
shum pr t ardhur ktu.
A ndjeheni e bukur?
Po, por un kam nj bukuri ekzotike. Kjo u b
nj aleat i fort. Fytyra ime n ekran del ndryshe nga ajo e aktoreve t tjera t brezit tim.
far duhet t ket nj mashkull pr t
t br pr vete?
Sensin e humorit dhe sensualitetin.
Gjithashtu m plqen edhe buzqeshja.
Cilsit fizike nuk jan shum t rndsishme, por nse shfaqet dikush q i ka
t dyja cilsit do ishte e mrekullueshme
(qesh).
Cili sht sekreti i sensualitetit tnd?
Sensualiteti im sht gjendja shpirtrore.
Nuk kam nevoj t bj makijazh pr tu dukur sensuale.
Keni tradhtuar ndonjher?
Po, ai kurr nuk e zbuloi, por nuk pendohem. Ai meritonte m shum, nuk po tregohej i ndershm me mua. La shum pr t
dshiruar.
Kush ishte ai?
Nuk do ta tregoj.
Kjo tradhti ndodhi para, apo pas
fams?
Pas.
Flasim pak pr eksperiencn tuaj n
Indi. Ju jeni shprehur se atje lat cigaren dhe nuk hngrt mish t kuq.
India sht nj prvoj shpirtrore, ka nj
magji q un nuk di ta shpjegoj. Edhe nse
ju nuk jeni nj person i lidhur me shpirtin,
ndjeheni i prekur n nj far mnyre. Nuk
haja m mish, cigaren e shmangja, ndonjher pija fshehurazi ndonj pije, por nuk
m lejonte ndrgjegjja. Ishte e vshtir ta
lija cigaren edhe pse isha atje.
far ju bri ta lini?
Kalova nj eksperienc t tmerrshme n
ditn e par q mbrritm pr t xhiruar.
Ndeza nj cigare n nj nga vendet dhe
ditn tjetr doli n shtypin lokal q nj
aktore braziliane kishte tymosur n nj
tempull. Un nuk e mendoja se Pallati i
Qytetit konsiderohej tempull. U ndjeva
shum keq me kt situat dhe kjo m
ndihmoi pr t ndalur.
far ndryshoi pas udhtimi n Indi?
Biografia
Emri i plot: Juliana Couto Paes
Emri artistik: Juliana Paes
Datlindja: 26/03/1979
Shenja e horoskopit: Dashi
Vendlindja: Rio de Janeiro
Nuk pendohem q
e kam tradhtuar
bashkshortin
nuk e
Kurr evojn pr
er n
am
kam ndj amshme, por k t
f
r
e
t qen ar m shum p j.
ngulmu r at q di t b r
tregua nuar shum p
Kam pu dhur ktu.
t ar
Kemi kujdes pr njeri-tjetrin dhe n lidhjen ton nuk ka xhelozi. Un nuk besoj n
xhelozin e shndetshme.
N lidhje me individualitetin, cilat programe preferoni t bni pa Dudu?
Takimi me shoqet sht fatal pr burrin.
Kur nj femr takohet pr t folur pr
shtpin, pr punn, pr marrdhniet ,
mashkulli humbet. Burri im gjithashtu urren t bj shopping. Un zakonisht shkoj
me miqt e mi, me nnn time, sepse nse
shkoj me Dudu, m nxiton dhe nuk blej
asgj, t nesrmen duhet t shkoj q t
blej prsri. Pr mua, mendoj se t shoh
Udhtim romantik...
Pr n Greqi, n krioera pr n ishujt grek.
Pjesa e trupit mashkullor q t plqen
m shum...
Buzqeshja.
Pjesa e trupit tnd q t plqen m
shum...
Syt
Besimi fetar...
Spiritualist.
Hobi juaj...
T gatuaj dhe t kndoj.
Ushqimi i preferuar...
Frutat e detit.
Telenovelat
2000: Laos de Famlia - Ritinha
2001: O Clone - Karla
2003: Celebridade - Jaqueline Joy
2005: Amrica - Creusa
2006: P na Jaca - Gui (Guinevere Ataliba dos Santos)
2007: Duas Caras - Participao Como Ela Mesma
2008: A Favorita - Mara Carvalho
2009: Caminho das ndias - Maya Meetha
Mini Seriale
2003: A Casa das Sete Mulheres - Teiniagu
Seriale
2001: Brava Gente - Rosinha
2002: Stio do Pica-Pau
Amarelo - Jurema
Kinema
2005 - Mais uma vez amor - Lia
2006 - Seus problemas acabaram - banhista da praia
2007 - A Casa da Me
Joana - Dolores Sol
serit e ardhshme
e shtun
7 gusht 2010
N Gjerdani i smerald
N Beautiful
TV KLAN
baban e saj. Erik i telefonon Dons pr ta ftuar tek Big Bear dhe
t kalojn nj fundjav romantike.
Teilor sht n prag t nj krize
nervash dhe kur Nikk largohet
pr t kontrolluar t voglin Xhek,
trhiqet nga nj shishe ver, por q
n fund nuk e pi. Kur kthehet Nik
n dhom, Teilor sht qetsuar
dhe sht shum m mir. Dona
vendos t heq dor nga Erik pr t
shptuar Stormin. Bruk prpiqet
ta mbshtes. Dona niset pr n Big
Vizion plus
N Rebelet
e shtun
7 gusht 2010
Planet TV
serit e ardhshme
N Nj grua e hekurt / E RE
Vizion plus
serit e ardhshme
e shtun
7 gusht 2010
e tyre pr tu hakmarr me t.
Ana Hulia i krkon koh pr
ta menduar dhe pr t marr
nj vendim. Rafael bisedon me
Mariuin, por kupton se ajo nuk
po i kushton vmendje, kur e pyet
pr arsyen ajo i prgjigjet se ndjen
se Huan Migel sht shum afr
saj. Rosio i tregon Huan Migelit
se sht e dashura e Danielit, papritur Huan Migel kujton se Ana
Hulia i tha se n t vrtet sht
i dashuri i Mariuit, por q i ka
vn qllim vetes q t bj pr
vete Rosion, duke provokuar q
Huan Migel i mrzitur dhe serioz
ti thot se nuk sht dakord me
at lidhje, duke br q Rosio
t uditet nga ky reagim. Huan
Migel dhe Eduardo shkojn n
komisariat dhe i krkojn oficerit
q t hap shtjen kundr Amador Roblesit duke qen se tani ai
sht rikuperuar plotsisht. Ana
Hulia i thot Amadorit se nuk
do ta mbshtes aleancn e tij
kundr Mariuit, duke qen se
do ta ndryshoj jetn e saj duke
harruar t keqen, sepse duke
qen e mir dhe e mbl do t arrij t fitoj pak nga pak dashurin e Huan Migelit. Ana Hulia
i rrfen At Anselmos t gjitha
t kqijat e saj dhe at Anselmo
i thot se e vetmja mnyr q
ajo t falet sht duke u treguar
t vrtetn t gjithve atyre q
ka lnduar, sidomos Mariuit.
Onelia bisedon me Mariuin,
pak nga pak arrin ta bind q t
fal Huan Migelin. Huan Migel
fshihet pr t par Mariuin,
N Zemr e egr
e shtun
7 gusht 2010
N E preferuara
Vizion plus
serit e ardhshme
TV KLAN
Top channel
serit e ardhshme
e shtun
7 gusht 2010
N Dashuri mizore
N bukuri e pastr
Zhoana denoncon
Tomasin n polici
Norma i rrfen do gj Suzit.
Olavo vendos t kthej n shtpi
kasafortn derisa t gjej nj
mnyr pr ta hapur at. Tomas i
thot Zhoans se sht me Sonian.
Zhoana krcnon se do t denoncoj Tomasin nse nuk kthehet n
shtpi pr dy or. Tomas i krkon
Orlandinjos q t lshoj Sonian.
Helena i thot se Mateus ka vendosur t jap dorheqjen nga klinika.
Sonia i tregon Giljermos se ka vendosur t nxjerr apartamentin e saj
n shitje pr t paguar borxhin e
Tomasit. Giljermo i krkon Sonias
q t pres, pasi ai ka disa ide pr t
provuar pafajsin. Tomas i thot
Orlandinjos se u habit nga temperamenti i Zhoans dhe sht i lumtur q i ngjan atij. Tomas vendos
t zgjas afatin e borxhit t Sonias
e shtun
7 gusht 2010
Digi plus
histori dashurie
Top channel
Rakellit, Betonit dhe Andersonit
q do t jetojn s bashku. Robson
e shtyn q Hose Enrike ti tregoj
at q ai po bn kundr Rakellit.
Zhoana denoncon Tomasin n
polici. Helena i thot Mateusit se
Renato e di q ajo sht nj grua.
Policia shkon n apartamentin
e Tomas. Helena bhet gati pr
t biseduar me Renaton. Renato
dbon Helenn nga dhoma. Policia
inspekton banesn e Tomas dhe
nuk gjen asgj t jashtligjshme.
Tomas zotohet pr tu hakmarr
ndaj atyre q e denoncuan. Giljermo
i krkon Raul q ta ndihmoj q t
gjej Markos Hektor. Suzi dhe Sheila
e ojn Marian tek nj fotograf pr
t br nj album. Norma e siguron
Tomasin q nuk e denoncoi. Olavo
thot se Sonia do t zbuloj fjalkalimin e kasaforts. Gaspar i thot
Bias se shtatznia e rreme e ka ndihmuar n pajtimin me Ivet. Renato
shkarkon Mateus / Tania. Tomas
e pyet Zhoann nse ishte ajo q e
bri denoncimin. Olavo orienton
Rakellin pr tu hakmarr me Hose
Enriken. Rezhina i heq paruken
Mateus/Tanias dhe e demaskon.
Gjithashtu m krkoi q t
prpiqeshim t kishim nj fmij
tjetr dhe sigurisht q un nuk
pranova. Por tani pothuajse pas
nj viti e dgjoj emrin e tij dhe
jam kureshtare t di se far
bhet me jetn e tij. Tani jam
pothuajse 20 vje, dhe jam lidhur me nj mashkull 30 vje,
q m do dhe m mbshtet,
m respekton, m mbron. Nuk
sht ajo q prisja, por pas
gjith asaj q m ka ndodhur
e vetmja gj sht nj njeri si
ai. Por Dorin ende nuk arrij ta
harroj prfundimisht edhe kur
mendoj gjithka q m ka br.
Enkelejda nga Vlora
Nse keni ndonj histori t veant pr ta ndar me lexuesin, drgojeni n adresn e mposhtme
telenovelat@info.al
10
gossip telenovela
e shtun
7 gusht 2010
do ta bj me shum knaqsi. N
lidhje me popullaritetin q ka fituar
William Levy, producentja e famshme e telenovelave si Sortilegio,
Pasin dhe Alborada u shpreh:
Kurr nuk kam par nj fenomen
kaq t madh sa William Levy n
publik. E vrteta sht se sht nj
fenomen. sht menduri! Gra, t
rinj, vajza t vogla, adoleshente nga
t gjitha moshat menden pr t
Edhe pse nuk e justifikon, siguron
se pr asknd nuk sht e leht t
menaxhoj famn kaq shpejt dhe
shprehet se Levy sht nj djal
i mir q do t kthehet prsri n
rrugn e duhur William Levy u
kritikua ashpr pasi u prgjigj n
mnyr agresive nj gazetare.
shkon pr mrekulli. Pr
m tepr njerzit i jan
afruar pr ta uruar pr
talentin q demonstron
nat pas nate n Nj grua
e hekurt. Ivana sht nj
femr q jeton duke ndjer
urrejtje dhe zili kundrejt
kushrirs s saj, sepse
kjo gjithmon ka pasur
gjithka. Vet Spanic e
percepton Ivann si nj
femr t smur nga
mungesa e dashuris.
Ajo arriti ta strukturoj,
analizoj, kuptoj dhe ti
jap jet personazhit t
saj me ndihmn e studimeve pr psikologji q
ka kryer n Venezuel
para shum kohsh.
histori dashurie
e shtun
7 gusht 2010
Si arrita ta kuptoj
q i dashuri m tradhtonte
Historia ime sht mjaft e komplikuar.
Sapo kam mbushur tetmbdhjet vje
dhe para dhjet muajsh njoha nj djal.
sht shume i pashm. U njohm n
shkolln ku un studioja. Erdhi bashk
me nj djal tjetr pr nj far fushate.
Mendoj se ishte dashuri me shikim t
par. Prpiqesha q t mos e shihja gjat
q t mos dukesha si nj vajz e rndomt, apo pa stil. Por nj shoqe m tha
se edhe ai m shihte shum, kshtu q
fillova dhe un ta shihja dhe gjat astit
kur t dy po shiheshim un i shkela
syrin. Ai u skuq i tri. Duke qen se nuk
dija asgj pr t mendoja se nuk do ta
shihja m. Nuk pushoja s foluri pr t,
derisa nj dit kur dolm n pushim, e
pash. Ishte n korridoret e shkolls. M
foli pr t m sqaruar nse kisha ndonj
gj q nuk e kuptoja n lidhje me ato q
foli para disa ditsh, m pyeti nse un
11
12
si t gatuajm
e shtun
7 gusht 2010
Kuzhina shqiptare
Prbrsit pr 4 persona
4 speca me tul
2 patate mesatare
150 gr gjiz
3 lug djath kakavall
1 vez
1 thelb hudhr
borzilok
krip
piper
Prgatitja
e shtun
7 gusht 2010
Pastrojm specat, i
ndajm n gjysm,
heqim farat e brendshme
dhe i ziejm n uj t
kripur, t cilin e kemi
valuar pr 2 minuta.
N ver dshira pr
t shijuar nj sallat t mir mbizotron mbi gjithka, sidomos pr ata
q adhurojn vezt
e ziera apo peshkun ton. E freskt,
e leht dhe e shijshme, kt sallate
mund ta konsumojm n do vakt
t dits, drek
apo dark qoft!
Ziejm patatet n uj t
kripur pr rreth 30 minuta
dhe kur jan akoma t
nxehta i shtypim me
kujdes; shtojm hudhren
dhe borzilokun t grira
holl, djathin kakavall
t grir, gjizn, vezn dhe
pak krip e piper duke
i przier shum mir
t gjith prbrsit.
Me kt mase mbushim
specat, i vendosim n nj
tav qelqi t lyer me vaj
dhe i pjekim n furr t
nxeht n 180 grad celcius pr rreth 40 minuta,
ose derisa t jen zbutur.
Prbrsit pr
2 persona
4 domate t
pjekura mir
2 kuti ton nn vaj
2 vez t ziera
1 qep t njom
disa gjethe sallat jeshile
2 lug vaj ulliri
2 thelpinj hudhr
krip
13
Kuzhina e huaj
Sallat me ton dhe vez t ziera
si t gatuajm
mund t shoqrohen me
sheqer pluhur, me
djath, me mjalt etj..
Kshill: Pr ti br m
t shijshme petullat, gjat
znies s brumit, mass i
shtohet nj e verdh veze
dhe 2 lug vaj luledielli.
Kto petulla mund t
bhen edhe t mbushura. Brumi prgatitet si
m sipr dhe hapet me
duar t lagura n formn
e nj pete t trash dhe
brenda vihet mbushja q
mund t jet kim, oriz i
przier me djath, vez
dhe majdanoz, presh me
qumsht, vez me djath,
lakr e skuqur n tigan
me krip dhe piper etj..
Prgatitja
Lajm mir domatet dhe i presim n
kubik. I vendosim n
nj kulluese makaronash n mnyr q
t humbasin lngun e
tyre duke i sprkatur
me pak krip, me
gjethet e borzilokut
dhe thelpinjt e
hudhrave t grira. I
lem t pushojn pr
10 minuta duke i przier her pas here.
Pastrojm qepn e
njom dhe e presim
holl. Heqim vajin e
teprt nga toni dhe
e coptojm me ndihmn e nj piruni.
Qrojm vezt e
ziera dhe i ndajm
n 4 pjes ose n
rrath. E shtrojm
pjatn q do t
servirim me sallatn
jeshile t prer holl
dhe mbi t vendosim tonin, vezt
e ziera, kubikt e
domateve duke i
sprkatur me qepn
e njom t grir.
E rregullojm t
gjithn me nj lug
vaj ulliri, me krip
dhe e servirim.
Kshill: Kjo pjat
mund t prgatitet
edhe prpara kohs
s konsumimit, pr
shembull nj dit m
par pr ta marr t
nesrmen n zyr n
vend t nj panine.
N kt rast e ruajm
n frigorifer n nj
tas t mbyllur mir
dhe e sprkasim
me vaj ulliri dhe
krip vetm n
momentin e fundit.
Sallatmepatate,kungulleshkadhesalcborziloku
Kt sallat tepr
t shijshme mund ta
shijoni si n drek, si
shoqruese e pjatave
kryesore, ashtu edhe
n dark pr t mos u
rnduar, duke qene se
plazhi tashm ka filluar. Patatet n vetvete nuk kan shum
kalori, sidomos t ziera. Jan pikrisht prbrsit e tjer ata q ia
shtojn kalorit pjats
son. Mundohuni t
zgjidhni ton natyral
dhe vetm nj lug
kafe vaj ulliri mjafton
pr t marr t gjitha
vlerat ushqyese.
Prbrsit pr 2 persona
2 kuti ton nn vaj ulliri prej 80 gr secila
2 kungulleshka
2 patate t vogla t ziera
10 flet borzilok
4-6 lug vaj ulliri
krip
Prbrsit
Pastrojm kungulleshkat duke i hequr dy
ekstremitetet dhe i
presim n feta t holla
n mnyr gjatsore.
Vendosim n zjarr nj
tigan q nuk ngjit dhe
skuqim me pak vaj fetat
e kungulleshkave nga t
14
njerz t mdhenj
e shtun
7 gusht 2010
njerz t mdhenj
e shtun
7 gusht 2010
15
Tinka Kurti
Diva e
teatrit dhe
kinemas
shqiptare
Filmografia
Familjet (2009) serial
Filumena Marturano (2009) Teatr
16
e shtun
7 gusht 2010
reklama
intervista
e shtun
7 gusht 2010
17
Ledian Papagjoni:
Vilma Kriku
GAZETA
shfaqje n muaj. Gjej rastin t falnderoj Profesor Kio London, pasi Teatri i Metropolit i ka dhn nj shans
t madh t gjith artistve t rinj q
duan ta promovojn veten e tyre.
Po, aktort?
Gjrat kan filluar t ndryshojn m
n fund pr mir dhe kjo normalisht
do t ndikoj edhe n aktort e rinj t
brezit tim, ose t mvonshm, pr t
gjetur vetveten n art
Dhe sipas jush kjo vjen nga
produkti q sjellin aktort, apo
nga mosinteresimi i mass s gjer
pr teatrin, apo kineman?
Un mendoj n kundrshtim me
opinionin e prgjithshm, se publiku
Shqiptar sht i etur pr shfaqje dhe
filma, por n qoft se n shum raste
artistt e rinj, ose t vjetr, qofshin
kta regjisor, apo aktor, i zhgnjejn ather normalisht q humbet
interesimi i publikut. Shembull pr
kt sht shfaqja Pamje nga ura.
T gjith me prpara ankoheshin se
po vn shfaqje dhe nuk vjen publiku. Ndrkoh u realizua nj shfaqje
e bukur dhe teatri m n fund u
mbush plot, madje jan dhn plot 25
shfaqje rresht dhe kjo tregon shum.
Pra njerzit kan dshir t shkojn
n teatr, por varet se far i servir
ky teatr publikut t vet, pasi ky publik sht shum tekanjoz ai mund
t largohet menjher. Nuk jan
m kohrat e vjetra n t cilat teatri
kishte monopolin, tashm njerzit
mund t zgjedhin, mund t shkojn
n kinema, npr parqe, salla lojrash,
pista patinazhi, bolling, pa numruar
ktu mijra kafene q smungojn asnjher n do cep rruge.
Flasim m konkretisht pr ju. Roli
i par n sken dhe me sa nostalgji
e kujtoni?
Ka qen viti i dyt n Akademi, ku
pata mundsin t kisha rolin tim t
par T vrtet n pjesn 7 katet,
i cili ishte nj tregim i Dino Buxatit
i dramatizuar. E kujtoj me shum
18
intervista
e shtun
7 gusht 2010
Lisana Subashi
shndeti
Dieta
S
Ushqime t lehta
Ky sht passord-i pr t hyr trsisht n
stinn e vers. Konsumoni ushqime t prshtatshme pr ditt e nxehta, n mnyr q t mbroni lkurn nga ekspozimi i gjat n diell. Kjo do
t thot t korrigjosh ditn tnde me ushqime
t pasura me vitamina dhe kripra minerale.
N dritn e diellit
N kohn e lir, gjat ditve t vers, kaloni m
shum koh n dritn e diellit. Pas shum kohve t
kaluara brenda shtpis, mbuluar nga veshjet, trupi
ka nevoj pr drit, por edhe pr ushqime t freskta
dhe t lehta. Kshtu, nuk e rndoni organizmin me
nj proces t gjat tretjeje, q prodhon energji e q
shpesh favorizon ndjesin e nxehtsis dhe gjumit.
kan ftuar nn kujdesin e Qendrs Kombtare t Kinematografis. Jan pikrisht prfaqsuesit e tre projekteve fitues
t regjisorve q prgatisin filmin e par
me metrazh t gjat. Bashk me mua
jan edhe Robert Budina, Sabina Kodra
dhe Iris Elezi.Si dhe Kryetari i Qendrs
Kombtare t Kinematografis z/Artan
Minarolli. Seksioni ku jemi t ftuar eht
CINELINK, ku projektet e t gjithve
hyjn n ORKSHOP e n nj dialog
pr mundsit e realizimit t mundshm
dhe t mtejshm.
Mendoni se evenimente t tilla jan nj
lloj vlersimi motivues pr vlerat e artistve?
Absolutisht po. E m tepr vlera qndron
te produktiviteti dhe bashkpunimi i artistve t filmit n rajon dhe m gjer.
Kripra minerale
Prve shtimit t rrezeve diellore, detyrimisht
trupi ndjen edhe rritjen e temperaturave. T
nxehtit favorizon djersitjen e bashk me to
organizmi humbet edhe kripra minerale, q
jan vrtet shum t rndsishme. Prandaj,
n dietn tuaj, nuk duhet t mungojn dozat
e duhura t potasit dhe kriprave minerale.
Diell dhe vetm diell
Trupi yt ka nevoj pr diell. Ekspozimi nn rreze
garanton n mnyr t mjaftueshme prodhimin
e brendshm t vitamins D. Por me kalimin
e moshs prodhimi i brendshm nuk mjafton.
Organizmit i duhen shtuar s jashtmi produkte
t pasura me vitamin D, pr t arritur dozat e
prditshme t rekomanduara. Prandaj, sa m
shum salmon! sht nj minier vitaminash D.
Lkura mbrohet kshtu
Dieta nuk mjafton pr t mbrojtur
lkurn. Duhet t mbrohet gjith siprfaqja e trupit me produkte solare. Kremi
formon nj mbrojtje kundr sulmeve t
rrezeve t diellit, krips dhe ers.
Domate kundr plakjes
Lufto radikalet e lira duke konsumuar sa m
shum domate. Shum varietete pr nj koncentrat shndeti. Vera sht momenti i duhur
pr ti shijuar: n sallat, t mbushura dhe si
nj garnitur pr t gjitha pjatat e ftohta.
Fruta q n mngjes
Filloje ditn me nj doz vitaminash.
Zvendso pijet e nxehta si kafeja dhe aji
me nj lng frutash t shtrydhura, ose t
centrifuguara. sht got plot me shndet,
mbltuese natyrale, energji dhe shije.
Vaj ulliri
Cilsit ushqyese t produktit t famshm
mesdhetar jan ideale pr t mbrojtur lkurn
nga brenda. Vaji i ullirit ka aciditet t ult,
prmban vitamin E, acide yndyrore dhe
fenole. sht nj antioksidues natyral.
Pijet alkoolike
Vera, birra, dhe pijet e tjera alkoolike
duhen eliminuar nga tavolina, nse keni
si qllim t dobsoheni. E para, jan
shum t pasura me kalori. E dyta, rrisin edhe m shum ndjesin e vaps.
e shtun
7 gusht 2010
19
verore
20
e shtun
7 gusht 2010
moda
Fustane mahnitse
nn firmn e Sherri Hill
Prgatiti: Lisana Subashi
bimt mjeksore
Prgatiti: Lisana Subashi
21
e shtun
7 gusht 2010
Hulumtimet shkencore
kan treguar se kjo bim
po ashtu n vete prmban edhe shum lloje t
vitamineve si: kompleksin
e vitamins B, A, C dhe
E. Nga mineralet ktu
bjn pjes: zinku, magneziumi, bakri, kalciumi,
hekuri etj. sht e pasur
edhe me aminoacide dhe
karbohidrate. Prandaj kjo
bim llogaritet si produkt
dietetik-ushqimor. Jan
t njohura m shum se
300 lloje t kultivuara
t ksaj bime n Afrik.
Llojet e ndryshme t
bims Aloa, kan koncentrim t ndryshm t
materieve mjekuese.
Emri i ksaj bime vjen
nga fjala arabe, fjal e cila
e prshkruan materien
e lngt dhe t idht me
ngjyr t elt trndafi.
Pr kt bim jan gjetur
shkrime t ndryshme edhe
npr papiruse, pr t
ciln thuhet se sht bim
shum e dobishme dhe nga
22
shpjegimi i ndrrave
e shtun
7 gusht 2010
gossip
e shtun
7 gusht 2010
Jenisupersticiozdhebesoninndrratqjushqetsojn
natn?ZonjaVjollca,shpjeguesjaendrraveuprgjigjet
t gjitha pyetjeve q ju drgoni n redaksin ton
ndrrat
Zonja Vjollca ju lutem m
ktheni nj prgjigje sa m
shpejt. Jam nj vajz 23 vjee
dhe jam e lidhur prej nj viti me
nj djal. Kam par n ndrr
sikur un isha n shtpin e
tij dhe u prezantova me vjehrrn dhe vjehrrin. Imazhin
e vjehrrs e shikoja shum
qart dhe ajo sillej shum mir
me mua. A sht nj shenj
e mir kjo ndrr. Elsa
E dashur mund t them se duhet
t jesh e lumtur pr ndrrn q
ke par. T shohsh n ndrr
vjehrrn dhe vjehrrin tregon se
lidhja jote me at djal do t marr
prmasa m serioze dhe mbase
shum shpejt do t keni nj muhabet familjar. Uroj q gjithka
t shkoj sipas dshirs tnde.
&
shpjegimi
i tyre
23
Madonna
xhiron film
n Paris
Mjekt e
Jacksonit
shptojn
Martohet Robbie Williams
nga akuzat
Prgatiti: Vilma Kriku
Campbell pranon se
i ka marr diamantet
Suprmodelja Naomi
Campbell i ka thn
gjykats s krimeve t
lufts se ajo ka pranuar
nj ant me gur t
ndotur, pasi kishte
marr pjes n nj
dark si shoqruese
e ish-presidentit e
Liberis, Charles Tay-
Mandela n Afrikn e
Jugut. Gjat dshmis
s saj, Campbell ka
thn se gurt ia kishin
dhuruar dy persona t
panjohur, t cilt kishin
trokitur n mesnat
n dern e dhoms s
saj dhe i kishin thn
Nj dhurat pr ty.
Carla Bruni
puthet gjat
xhirimeve,
Sarkozy
xheloz
Presidenti i Francs, Nicolas
Sarkozi nuk ka arritur t prmbaj xhelozin gjat xhirimit t
nj skene puthjeje q e shoqja
Carla Bruni ka patur me aktorin
amerikan Owen Willson. Top
modelja italiane sht ftuar nga
regjisori i madh Amerikan Woody
Allen t jet personazh kryesor
n filmin e tij t fundit, Mesnat
n Paris. Sipas revists Franceze
VSD, Sarkozy ka vendosur ti bj
nj vizit surpriz t shoqes teksa
ndodhej n sheshin e xhirimit,
por me sa duket nuk e ka pritur
mir faktin q bashkshortja e
tij ishte n shoqrin e nj aktori
simpatik, si amerikani Willson.
24
psikologu
e shtun
7 gusht 2010
Si mund ta largoj
nga vetja kt
ndjenj faji?
munges respekti ndaj
qenies sime. Nuk dua ta
prsris m kt eksperienc, sepse kuptova
q nse trhiqem nga
dshira dhe pasioni m
pas pendohem pr shum
gjra. Si mund ta largoj
nga vetja kt ndjenj
faji? Anonime Tr.
Tek secila nga ne gjendet
nj hije e fshehur q
ndonjher shprthen n
mnyr t papritur. Kjo
mund t ket ndodhur
edhe n rastin tuaj. N
pyetjen tuaj ju theksoni:
Jam beqare prej nj viti
dhe para nj muaji kalova nj aventur prej nj
nate me nj mashkull
shum trheqs, ai ishte
35 vje. Ishte hera e par
T dashurohesh me
mikeshn m t mir sht
sjellje tipike e meshkujve. Pr nj djal sht e
vshtir q mos t kaloj
kufijt e miqsis me nj
femr, ndrsa pr nj femr
sht m e thjesht q t
ket vetm raporte shoqrore me nj djal. Nga
ky kndvshtrim sht
shum e vshtir q edhe
shoqja juaj t ket t njjtat
ndjenja si ju. Ju rrezikoni
q t jeni gjith kohs
shoqruesi i bardh, por
asnjher princi i kaltr
Mnyrat m t kqija pr
ti dhn fund nj lidhje
Disa mnyra jo t
mira pr tu ndar
Duke qar: Me
siguri q ai q ju do
lini do jet m keq
se ju, kshtu q do
ishte mir q ju mos
t qanit, duke qen
se e keni zgjedhur
vet kt rrug.
Prmes Face Bookut: Nuk sht aspak
korrekte nj ndarje
gjat nj bisede n
face book, sepse
personit tjetr do
ti mbeten shum
dyshime dhe shum
gjra do t ket
dshir tua thot
25
e shtun
7 gusht 2010
Smundjet Inflamatore
Pelvike (SIP)
Prshndetje! Jam nj
femr 30 vjee dhe n
jetn time kam pasur
2 histori dashurie t
rndsishme. Asnjher
nuk ka tradhtuar. Jam
beqare prej nj viti dhe
para nj muaji kalova
nj aventur prej nj
nate me nj mashkull
shum trheqs, ai ishte
35 vje. Ishte hera e par
q trhiqesha shum
pas nj mashkulli dhe
kisha dshir t isha e
tija. At nat un harrova krejtsisht q isha
me nj t panjohur dhe
bra shum gjra q m
par si kisha br kurr.
M pas fillova t ndjehem n faj me veten, m
vinte turp nga vetja. M
duket sikur kam treguar
mjeksi
gjat nj bisede sy
m sy, jo nprmjet internetit.
Nprmjet e mailit: Nj ndarje tipike
e frikacakve, t
cilt kan shum
shpjegime pr t
dhn, por nuk kan
fytyr dhe ndaj
preferojn ti shkruajn n nj mesazh.
Nprmjet nj
telefonate: nj
telefonat sht pak
m e pranueshme
se sa interneti,
por gjithsesi edhe
telefoni mbetet nj
rrugzgjidhje shum
e leht pr at q do
t lr dhe shum
e dhimbshme pr
personin q lihet.
T zhdukesh: T
zhdukesh krejt
pa pritur, t mos i
telefonosh m. Ta
lsh tjetrin n pritje
t vazhdueshme,
n ankth. Kjo
sht ndarja m e
shmtuar, sepse
personi tjetr nuk
mund t gjej qetsi
derisa t kuptoj se
far po ndodh.
T silleni: T filloni t silleni keq n
mnyr q tjetri tju
krkoj t ndaheni
nuk sht zgjidhje, sepse n kt
mnyr faji i mbetet
personit tjetr dhe
kjo nuk sht aspak
korrekte si sjellje.
T tradhtoni: T
tradhtoni me synim
q tjetri ose tjetra
tju shikoj mund
t jet shum m
e dhimbshme se
do ndarje tjetr.
T ndaheni n
nj vend publik:
Nuk sht e kshillueshme t ndaheni
n nj vend publik,
sepse mund t
Shtatznia Ektopike
(Gravidanca ekstrauterin GEU)
Shtatzni ekstrauterin quhet implantimi i embrionit jasht kavitetit
uterin. Zakonisht ky fenomen
sht i papajtueshm me jetn. do
shtatzni n fazn e saj fillestare
shtektopikepasiembrionimbetet
pr nj koh (2-5dite) jasht kavitetit
uterin. Etiologjia dhe faktort e
rrezikut pr nj shtatzni ektopike
jan smundjet inflamatore pelvike
dhe kryesisht infeksionet e tubave
26
EROS
e shtun
7 gusht 2010
Prdor zhensen
N arient zhenseni ka lindur dhe
sht prdorur pr m shum se
4000 vjet m par dhe vazhdon t
z nj vend kryesor n farmacit
kineze. Nga produktet stimuluese
pr seksualitetin, ndr m kryesort dhe m efikaset prmendet
zhenseni. Kjo bim prdorej nga
mbretrit dhe pushtuesit m t
mdhenj t cilt paguanin shuma
t mdha pr rritjen e ktyre
bimve. Interesante sht dhe
forma e ksaj bim, e cila shmbllen shum me trupin e nj mashkulli. Ndr prparsit e shumta
q t ofron kjo bim prmendim
konsolidimin dhe tonifikimin,
t cilat rrisin energjin vitale me
nj ndjesi t t qenurit m mir.
estetik
e shtun
7 gusht 2010
Si t kujdeseni pr
do pjes t trupit
Prgatiti: Lisana Subashi
Nse keni probleme me
lkurn, mos u shqetsoni! Ja
disa kshilla pr t sjell n
form nj trup q krkon t
jet n qendr t vmendjes.
Qafa dhe pjesa e
poshtme e fytyrs
Celulit, zvoglim i prodhimit t
kolagjenit dhe elastines, stres,
mbilodhje. Duke filluar nga
mosha 35 vje, lkura fillon t
lodhet. Forma ovale e fytyrs e
humb qartsin, qafa fillon t
rrudhet, gjithka kontribuon n
plakjen ton t parakohshme.
Stimulimi i ijve
Sipas taos duhet stimuluar
energjia e ijve pr t ngjallur epshin. Disa pozicione t
Gi Kong , gjimnastika kineze,
prforcojn zonn e quajtur
Dan Tia, q do t thot zona
udibrse n t ciln sht
prqendruar energjia jetsore.
Pozicioni-els
katr elefantt
N kmb, me kmb t
bashkuara, duke hapur sa t
mundeni majat e kmbve dhe
duke puthitur sa t mundeni
thembrat, brrylat dhe gjunjt
n mnyr q t pruleni dhe t
mos prthyeni shpinn. Kraht
jan n pozicionin prqafimi i
nj peme. Energjia rrjedh nga
organet gjenitale. Prqendrohuni dhe merrni frym thell,
merrni dhe nxirrni frymn pr
dhjet her rresht ose derisa
pozicioni t bhet i lodhshm.
Nj her n dit
Ofrojini lkurs s qafs nj
trajtim special. Qafa sht
shum e ndjeshme dhe lejon
krijimin e rrudhave mjaft
shpejt. Pasi e heq tualetin,
estetisti aplikon nj produkt t
prqendruar me efekt ushqyes
dhe regjenerues t fuqishm.
Pastaj vendos nj mask t
ftoht, e cila pr disa minuta
thith epidermn e ujit. Pasi e
heq maskn, ai vendos kremin
prkats n qaf. M n fund
lkura bhet m e lmuar
dhe duket m e freskt.
Gjoksi
Duke qen shum i ndjeshm,
gjoksi pson ndryshime
hormonale, zmadhime dhe
zvoglime. Rezultati: Ai
do t zbutet mjaft. Prandaj,
duhet nj kujdes specifik dhe
ushtrime gjimnastikore.
N mngjes dhe n mbrmje
Gjoksi nuk ka muskuj. Nn
lkur fshihet nj shtres
e zhvilluar fijezore, e cila
mbshtetet butsisht n
kraharor. Me kalimin e kohs
kto fije dobsohen, epiderma
bhet m pak elastike. Kozmetika ndihmon gjoksin duke
prmirsuar cilsin e epiderms. Po si? Me an t komponentve aktiv si p.sh proteinat e
grurit, ginseng etj, q jan perfekt pr tonifikimin e fijeve
prreth gjoksit. Efekti bhet
i dukshm pas disa javsh.
3 ushtrime t thjeshta pr tu
realizuar dhe perfekt pr
tonifikimin e kraharorit
1. Parakraht t prkulura,
vendosini pllmbt e duarve
njrn kundr tjetrs. Mbajini kshtu pr disa sekonda,
pastaj lshojini. Kt ushtrim
praktikojeni disa her rresht.
2. Kryqzoni duart prapa
koks. Shtrijini brrylat
drejt prapa, pastaj ojini
prpara. Bjeni kt ushtrim mbi 10 her.
3. Kraht e shtrira horizontalisht, formoni grshr duke
kryqzuar krahun e djatht
nn t majtin dhe anasjelltas, 3 seri nga 20 her.
Barku
Munges ushtrimesh, tretje
me vshtirsi, kilogram t
shtuar. Ja far ju vjen n
ndihm pr t patur nj bark
t shesht me pak prpjekje.
Nj her n dit
T prkryera pr t shfryr
barkun jan masazhet q
27
28
Enciklopedi
e shtun
7 gusht 2010
Luani / sht shenja e pest e Zodiakut. Udhhiqet nga Dielli. Kjo sht nj
shenj mashkullore. Elementi i saj sht zjarri. Ngjyra e tij sht ari, guri me fat
sht diamanti dhe dita me fat sht e diela. Simboli astrologjik i Luanit prfaqsohet nga koka e Luanit. Shenja e Luanit, ashtu si kafsha e tij simbolike, sht
jashtzakonisht e sigurt, aq sa i atribuohen tipare mbretrore. Ai ka nj krenari
q e tregon n mnyr t pagabueshme. Mund t konsiderohet si shenja e Dashit,
Dashi
Kuriozitete
iPhone, aplikacion
pr t humbur pesh
Ernest Koliqi
udi...
Vdekjes dhe taksave nuk u shpton dot...
Thnie...
Disa burra vuajn kur grat e tyre jan
t plqyera, por m s shumti vuajn, kur
askush nuk iu hedh syt grave t tyre.
Friedrich Hebbel
Kur sht fjala pr femra, gjja
m e rrezikshme sht se s'mund t
jetohet me to, por as pa ato.
Bajroni
sht rrezik i madh t takosh
femrn q t kupton plotsisht. Kjo
gjithnj prfundon me martes.
Uajldi
e shtun
7 gusht 2010
Horoskopi i javs
Enciklopedi
Njerz t Mdhenj...
horoskopi
Australi, anija me
shishe plastike
udhtim 130-ditor
Emri i njeriut,
prcaktues i
karakterit t tij
Luani
Me Diellin n shenj q ju
stimulon duke ndriuar
zemrn dhe rrugn dhe Marsi
n nj pozicion t shklqyer
q mbshtet vendimet tuaja,
do t prjetoni nj jav shum
dinamike. Nse jeni me pushime, do t kaloni dit
lodhse dhe argtuese dhe do t keni mundsin
t bni miq t rinj. Edhe nse jeni n shtpi, nuk
do ju mungojn mundsit pr t br shoqri.
Planett e ngadalt jan n aspekt t favorshm
dhe i sjellin t lindurve n korrik qetsi dhe
forc t brendshme, duke ofruar njohje t reja.
Dashuria: Jav e qet dhe paqsore pr jetn
n ift. Marsi n pozicion pozitiv ngacmon
pasionin dhe dshirn pr t joshur. T shtunn, Afrdita hyn n aspekt harmonik dhe ju
bn t jetoni nj fundjav t mrekullueshme.
Puna: Duhet t qndroni n zyr? Mos u shqetsoni, sepse kjo sht nj periudh e mir pr t vn
rregull n dokumentet tuaja dhe t prgatisni planet pr t ardhmen. Saturni ju jep qartsi dhe vizion.
Shndeti: Kalimi i Diellit ju rigjeneron
dhe ju mban n form. Gushti sht muaji
juaj, periudha e vitit n t ciln ndjeheni
m mir. Kt vit edhe Jupiteri pozitiv
kontribuon pr humorin tuaj t mir.
Shigjetari
Prgatiti: Ornela
Jaupi
shum dinamike dhe e fort. Krahasuar me Dashin sht m pak impulsiv dhe i
aft pr t shprehur energjin e tij n nj mnyr t qet, pa ankth. Nga ana tjetr
Luani sht bujar madje konsiderohet me shpirt t mir. Por ajo q nuk sht asnjher e qart se Luani sht bujar, sepse ka pr zemr personin q merr dhuratat
e tij, apo sht nj mnyr pr tu dukur. N t vrtet, nj nga ant tipike t ksaj
shenj sht tendenca pr t qen n qendr t vmendjes, pa shum sforcime por
Demi
Virgjresha
Bricjapi
Binjakt
Peshorja
Ujori
29
Gaforrja
Akrepi
Kundrshtia e Diellit q
keni gjithmon n gusht,
shnon nj periudh lodhje.
Por kt vit e keni nga ana
juaj Mrkurin n aspekt
pozitiv q mban lart nivelin
e vmendjes mendore dhe interesin pr
shoqrin. Gjja m e mir q mund t bni
n kt moment sht t shkoni me pushime, t lodheni dhe t humbisni mendjen.
Nse nuk mundeni t paktn merrni disa
pauza t shkurtra relaksi vetm pr veten.
Dashuria: Do t jen dit pak t mrzitshme
pr ata q si ju prjetojn emocione t forta.
Por ndonjher duhet nj periudh pushimi
pr t shijuar m mir lidhjen n ift dhe pr
t zbuluar an pak t njohura t partnerit.
Puna: Me Mrkurin n aspekt t mir, koha
do t jet e prqendruar mir dhe nuk do t
humbisni pas situatave dhe probleme pr t
cilave nuk ia vlen, por prqendrohuni tek
gjrat q kan rndsi dhe jan t nevojshme.
Shndeti: Pozicioni i Diellit shnon lodhje dhe
energji psikofizike t ulta. Ju mban lart Afrdita q ju garanton shndet t mir. Megjithat
prpiquni t mos abuzoni me forcat tuaja dhe
t lodheni sa m shum q t jet e mundur.
Peshqit
Kundrshtit e Mrkurit
dhe Afrdits kt jav do ju
shkaktojn ndonj problem
sidomos n marrdhniet
ndrpersonale. Komunikimi me t tjert do t jet i
komplikuar dhe rrezikoni t keqkuptoheni
dhe t bni gafa edhe me personat e afrt.
Nj vmendje m e madhe ndaj asaj q ndodh
rreth jush do t shmang shum telashe.
Dashuria: Afrdita kundr, ju bn t
ndjeshm dhe ankues ndaj atyre gjrave
q ju duken si mangsi nga ana e partnerit.
Mungesa e kontrollit emocional me siguri
nuk do t lehtsoj kontaktet intime.
Puna: Mungesa e mbshtetjes s qiellit
sugjeron nj jav t vshtir pr prqendrim
mendor. Do t jeni t trhequr dhe do t
arrini me vshtirsi t mbaroni n kohn e
duhur t gjitha detyrimet. Mundohuni t
mos bni m shum se sa sht e nevojshme.
Shndeti: Bilanci energjik sht n rnie
pr shkak t kundrshtive yjore dhe problemeve t mundshme me t ngrohtin,
sidomos nse keni lindur n mars. Rikuperim gjat fundjavs. Gjendje psikofizike
e mir nse keni lindur n shkurt.
argtim
e shtun
7 gusht 2010
argtim
Labirint
Fjalkryq 1
8
5
8
1
2
5
I
A
T
A
D
R
P
A
M
I
B
I
R
G
T
N
O
J
T
R
I
K
R
I
P
A
A
D
O
K
T
T
I
E
G
5
7
1
4
6
1
8
4
E M
4
1
8
3
5
3
5
9
6
2
4
5
1
3
7
6
7
5
9
2
8
4
3
4
9
2
5
9
8
7
5
4
5
2
H
G
A
Z
N
I
V
J
V
R
T
N
E
E
H
S
A
H
O
T
B
T
T
T
I
P
F
M
I
A
E
I
D
T
A
E
M
U
L
D
K
T
U
S
E
I
O
H
S
I
T
C
N
C A
A
R
G
I
M
E
U
K
A
G
O R
E
K
A
D
D
A
N A
R
I
S
E M O
H
E R M A
I
E
A M A
L
T
E
T
E
V A
D A
M A
N
R
E R
I
T
T
Z
E
E N
R
F
L
L
M A
E
E
I
O K
A
T
9
3
1
8
7
I
R
O
E N
T
I
T
E
E
I
A
A
O R
K
Z A
T A
R
E
N
O V A
T
6
5
T
E
N A
T
E
E R
P
I
P
T R
E M
F
E R
F
I
R
M
A
N
T
R
A
E A
T R
K
E R
K
I
R
T
L
I
E
J
P
I
N
A
I
B
U
R
T
K
U K
A
O
L
S
O D
R
E R
P
S
A
K
E R
E M A
A
B
I
N
I
R
R
R
A
T
4
6
7
1
4
1
9
48
8
7
3
5
1
9
7
8
5
8
7
1
HORIZONTAL
1. Tre dama n... poker.
4. T parat n sport.
6. Esht dita e dyt.
11. I famshmi Pacino.
12. Kujdeset n... ekstreme.
14. Esht skllavri.
16. Esht shtypi ne revista.
18. Jan tek n norma.
20. Esht ndeshje e... fundit.
21. Agjenci Ajrore Italiane.
23. Jan me numr
ato ushtarake.
24. Nisja pa ifte.
45
47
44
41
46
43
40
7
5
42
39
6
3
1
6
8
3
2
7
38
37
35
2
9
mbretresha e fado-s.
27. Kush sht... ssht e lir.
29. Fillojn dalngadal.
30. Kshtu mbyllet dera.
33. Porta pa kufij.
35. Jan nofka.
39. Qe perandor romak.
42. N krye tv idealisatve.
43. Nj Ibrahim violinist.
45. Mbyllin nj koment.
46. Kshtu sht lojtari i under 21.
48. Esht gjuajtja personale.
50. Shkruhet pr... janar.
51. Glonin nga gladiatort.
33
9
6
1
5
51
32
34
36
30
6
5
HORIZONTAL
1. Ishte shkolla m e... rregullt.
8. Fillojnnazet.
9. Esht i shtat ai i kinemas.
10. Esht studio e Obama-s.
13. Fillojn tatpjetn.
14. Pak nepozitm.
17. Jan makina metalprerse.
18. Jan njerz me dy faqe.
21. U mbiquajt Princi i oratorve.
22. Nofka e Eisenhower.
24. Glojn nga murgjit.
25. Pak normalitet.
26. Rodrigues, q u quajt
49
31
29
50
48
44
28
2
4
47
43
27
9
5
6
6
2
46
42
26
4
2
I vshtir
45
41
38
25
3
9
6
8
R M
40
37
24
39
36
23
22
35
32
21
8
1
T R
34
31
20
19
33
30
18
29
28
17
27
15
syt vigjilentt.
48. Gjysm armate.
VERTIKAL
1. Nj tip pr Fred Astaire.
2. Real n ekstreme.
3. Shkruhen pr filma.
5. Duhen realizuar.
6. Debit pa kufij.
7. Portokalli i Stanley Kubrick.
8. N krye t armats.
9. Kujtohet ne noztalgji n moshn e tret.
10. Pishtar pa pish.
13. Jan binar.
15. Jan dhoma.
16. Esht i zi... pikant.
17. Institucione
Lokale Tiran.
19. Esht edhe ajo saudite.
20. Kshtu e ka menjden ai q ka fantazi.
22. Jan pamje nga puna.
26. Jan aksione pr... gol.
27. Jan memece pa kufij.
29. Maria Rilke, shkrimtar.
30. Fillojn turnin.
32. Kupa e fituar gjithmon nga Brazili.
34. Esht cop... torte.
35. Mbyllin nj tender.
34. Ndodh kur nuk... do.
38. Nj plhur.
40. Lidh dy brigjet.
41. Nj pije piratsh.
43. Fillojn leht.
45. T fundit n sirtar.
E R
26
10
25
24
23
22
21
16
14
K A
20
13
19
12
4
7
18
17
8
1
5
9
6
16
11
15
14
12
9
6
13
11
VERTIKAL
1. Bie me muzgun.
2. Mund t jet me ku-ku.
3. N rast se ssht nj as.
4. Jan tempereturat m t ulta.
5. Eliminohen t parat.
6. Jetojn n kryeqendrn piemonteze.
7. Nj fije... me tension.
8. Gabim rrjete n tenis.
11. Jan si cilsi.
12. Ishte gjuha e romakve.
15. Flet pr bmat
e kreshnikve.
16. Jan shrbimet me...
korrespondenc.
17. I vihet kalit.
18. U shkel pr her t par
nga Neil Armstrong.
19. Aktiv pa kufij.
20. Nasi shkrimtar.
21. I preu Seneka.
23. N krye t komands.
24. Kndon Frozen.
28. Jan sportistt q
bjn stil t lir.
31. Hapin pa kufij.
32. Qethen me qen.
34. N krye t trupave.
36. Nj mendim.
37. Kusturica, regjisor.
38. Parajsa e humbur.
40. Nj sigl pr
njerz t shquar.
41. Esht tok e punueshme.
44. Pak interesante.
47. Lir n qendr.
49. Nota e diapazonit.
10
Mesatar
3
E N
2
7
8
2
7
4
4
6
2
5
9
i leht
Fjalkryq 3
Fillestar
Fjalkryq 2
Sudoku
VERTIKAL
1. Nj superpasanik.
2. Duhet vaditur.
3. Tre n Rotterdam.
4. N fund t vitit.
5. Gabime n ekstreme.
6. N krye t evidenvs.
7. Nj ambient
pr odaliska.
8. Nj sht edhe Vjosa.
9. Shoqria Anomime.
10. Jan gjndra endokrine.
gdisn titant.
57. Esht energjia e ers.
58. Pak enigmatike.
60. Kush bn... dnohet.
62. Qytet rumun.
63. Esht e akuzuara... injorante.
66. Pa lidhje
skan kuptim.
67. Parashtesa e muskulit.
68. N hyrje t salls.
69. Esht e re
pas Krishtit.
69
68
67
HORIZONTAL
2. Lidhen me ura.
7. Fillojn hyrjen.
9. Esht aparati hi-fi.
14. Film i Lars von Trier.
16. Fillojn taktikn.
17. Kalohen me... leje.
19. Gustav piktor.
21. Nuk sht injorant.
23. U kompozua nga Verdi.
24. Marrin zjarr...
menjher.
65
64
66
63
62
61
59
58
57
55
60
54
56
53
52
51
50
48
49
47
46
45
42
44
41
43
40
39
38
37
36
35
34
32
31
30
33
28
27
26
I vshtir
22
21
i leht
29
25
18
24
13
23
12
20
11
19
17
10
16
15
14
31
e shtun
7 gusht 2010
30
32
e shtun
7 gusht 2010
reklam