Professional Documents
Culture Documents
Igre Opuštalice
Igre Opuštalice
Masaa lea
Stanite u krug. Okrenite se na lijevo. Svako masira lea osobi ispred sebe. Tada se
okrenite i masirajte osobu s druge strane.
Lovica usporena
Igrajte lovice kao obino (jedan "TO" lovi bilo koga koji postaje "TO") s tom razlikom
to se svi moraju kretati pretjerano usporenim pokretima kao da plivaju kroz melasu.
Gospoa Mumbly ( u igri se sjedi)
Sudionici i voditelj sjede u krug. Voditelj prvi alje poruku koja ide u krug: "Traim
gospou Mumbly, ali je ne mogu nai. Da li ste vi vidjeli gospou Mumbly?" Osoba kojoj je
upueno pitanje odgovara "Nisam, ali pitat u susjeda". Okrene se susjedu i ponovi pitanje.
Pitanje i odgovor tako idu u krug. Fora je u tome to ljudi dok govore ne smiju pokazivati
svoje zube i ne smiju se smijati. Ako se smiju ili im se vide zubi, ispadaju iz igre. Igra se
nastavlja dok ne ostane jedna osoba u igri ili dok voditelj igru ne prekine.
Noeva arka (aktivna, ukljueno dodirivanje, potrebno puno prostora)
Ova se oputalica dogaa u Noevoj arki. ivotinje su se izgubile u tami i u igri treba
svaka ivotinja nai svoju druicu samo s pomou glasanja.
Sudionici se podijele u dvije grupe. U svakoj grupi se svakoj osobi odredi koja e
ivotinja biti tako da su u obje grupe iste ivotinje. Onda spojite grupe. Neka zatvore oi i
ponu se muvati okolo i glasati kao ivotinja koja im je odreena i oslukivati tko se jo tako
glasa. Kad si nau partnera neka mirno stanu i ekaju dok se drugi spoje. Konfuzije e
postupno nestati kako se parovi budu spajali.
Sova i mi (aktivna, ukljueno doticanje)
Potrebni materijali: Dva poveza za oi i dvije prazne konzerve napunjen sitnarijom
da slue kao zveka).
Sova ima zadatak uhvatiti mia, a mi ju treba izbjei. Pozovite dva doborvoljca, jedan
e biti sova, a drugi mi. Oboje trebaju staviti na oi povez i uzeti u ruke "zveku". S tim
"zvekama" trebaju zvekati kako bi se po tom zvuku lovili, odnosno izbjegavali. Ostali stoje
u krugu i tako ih tite da se ne ozljede u sobi. Kad sova ulovi mia, dolaze dva nova
dobrovoljca, ili mi postaje sova, a novi dobrovoljac postaje mi.
Obratite panju da promatrai obino pomau miu, a ne sovi. Voditelji mogu, ako
ele, ukazati grupi na tu pojavu i kratko istraiti implikacije ljudskog ponaanja.
Varijanta: Maka i mi maka vie Mijau, a mi zveka
Prenesi elektrini puls
Stojite u krug i drite se za ruke. Voditelj stisne ruku s jedne strane na neki
jednostavan nain. Osoba koja je primila stisak prenosi ga drugoj osobi po istoj shemi (s
drugom rukom). Obrazac (puls) se prenese kroz cijeli krug. Kad dobro krene, treba u drugom
smjeru poslati drugaiji obrazac. Neka se mimoiu i nastave svoj put kad se susretnu.
Prenesi facu
Stanite u krug. Prva osoba se okrene drugoj i napravi neku facu. Osoba je primi,
imitira, a onda slijedeoj osobi prenese neku svoju facu koja opet to primi, imitira, izmijeni i
prenese izmijenjeno i tako dalje.
Iz depa uzmi imaginarnu hrpu gline i pravi se da modelira neki oblik. Napravi
neto to svako moe prepoznati. Nema razgovora. Onda zgnjei glinu u prvotno stanje i
prenesi je dalje.
Varijacija: U glini izrazi jednu od svojih nevolja: oslobodi je se tako to e ju dati svom
susjedu koji onda modelira svoj problem i daje ga dalje svom susjedu.
Pereci (aktivna; puno dodirivanja)
Dvije osobe napuste sobu. Ostale se uhvate za ruke i isprepletu ih tako da maksimalno
oteaju rasplitanje. One dvije osobe se vrate u sobu i nastoje raspetljati grupu. Grupa surauje
kako bi oteala napore "raspetljivaa".
Varijanta pereca (aktivna; puno dodirivanja)
Svako u krugu isprui desnu ruku i uhvati neiju desnu ruku. Onda isprui lijevu ruku
i uhvati neiju lijevu ruku (ako je broj sudionika neparan, jedna osoba eka ponovno
izvoenje vjebe i onda isprui obje ruke). Grupa sama radi na raspetljavanju. Kad se
odpetljaju, neki e biti okrenuti na suprotnu stranu. Pjevajte "Jednostavan poklon". Okrenite
se s rijeima "Okreni se okreni se, doi s desne strane" i stanite s licem prema unutra.
Ako se grupa nakon nekoliko minuta ne raspetlja, recite im da ne brinu, nego da jo
jednom probaju, a prije poetka vjebe razdvojite ih u dva manja kruga. Ako su svi na svijetu
u tome uspjeli i oni e zavriti u savrenom krugu samo ga morate smanjiti na veliinu s
kojom se da raditi.
Ameba (aktivna, dosta dodirivanja; zahtjeva mnogo prostora)
Svi zatvore oi i muvaju se okolo. Voditelj apne jednome : "Ti si ameba!" Ameba
mora utjeti i ne smije odgovoriti ako mu se netko obrati. Ostali se rukuju sa svakim s kim se
susretnu i uvijek pitaju "Ameba?". Ako osoba odgovori "Ameba?", znate da nije ameba. Ako
naiete na osobu koja nije odgovorila (koja uti), zadrite njezinu ruku; sada ste se pridruili
amebama i postali ameba te i vi utite pri rukovanju. Igra zavrava kada svi postanu amebe i
nema vie nikoga tko bi upitao : "Ameba?"
Napomena: Dva ili vie voditelja trebaju motriti vjebu i gledati da se ne dogaa nita to bi
ugrozilo sigurnost ili poljuljalo povjerenje sudionika.
Pljusak (aktivna)
Osoba u sreditu kruga vodi, trlja rukama i polako se okree prema svakome u krugu.
Imitirate voditelja igre kad se okrene prema vama. Voditelj prijee cijeli krug osam puta ovim
redosljedom:
1. trlja dlanovima cijeli krug
2. kad opet stigne do prve osobe pucketa prstima cijeli krug.
3. "
"
"
lupka po bedrima cijeli krug.
4. "
"
"
lupka po bedrima i stupa nogama cijeli krug.
5. "
"
"
lupka bo bedrima cijeli krug.
6. "
"
"
pucketa prstima cijeli krug.
7. "
"
"
trlja dlanovima cijeli krug.
8. "
"
"
okrene se u tiini cijeli krug.
Pljusak je prestao.
Neka svi zatvore oi i ponu pljeskati kako god ele. To obino zapone vrlo raznoliko
i postupno se uskladi u jedinstveno akustino iskustvo. Zavrite kad ljudi otvore oi i usporite
ritam.
Pero kae (aktivna)
Grupa stoji u krug. Voditelj stoji u sredini i vodi i kae ili "Uini to!" ili "Pero kae
uini to!" uz neku odgovarajuu gestu. Grupa imitira voditelja jedino ako kae "Pero kae
uini to!" Svatko tko poslua samo voditelja, a ne Peru, ispada iz igre.
Deset poloaja (vrlo aktivna)
Ispruite ruke iznad glave i oznaite taj poloaj s Brojem 1. Postupno se sputajte sve
dok rukama ne dodirnete stopala i s devet brojeva oznaavajte pojedine poloaje prema dolje
(Krajnji poloaj dolje je broj 10). Zatim izvikujte brojeve prilino brzo, a sudionici trebaju po
sjeanju zauzimati odgovarajui poloaj.
Dotakni plavo (aktivna, poneto dodirivanja)
Voditelj uzvikne boju: "Dotakni plavo!" i svako mora na drugoj osobi dotai neto
plavo. Nastavite s ostalim bojama i opisima.
Karta povra ( vrlo aktivna)
U krugu su smjetene stolice za sve sudionike osim za vas. Napravite listu na kojoj ste
svakome odredili neko povre (krumpir, salata, mrkva, grah ...) tako da je za barem troje ljudi
odreeno isto povre. Tada viknite jedno povre i prozvani sudionici moraju zamijeniti
mjesta. Ukoliko se vi uspijete uvaliti na neiju stolicu, on postaje voditelj i proziva povre.
Ukoliko vikne : "Karta povra!" svi mijenjaju mjesta.
Probudi se u dungli
Stojite u krug. Svaka osoba neka izabere neko ivotinjsko glasanje. Tada se prave kao
da se bude, poinju s tiinom zatim se tiho glasaju, pa sve glasnije dok ne zavre sa vrlo
glasnim vikanjem.
Zip - zap - Boing! ( u igri se sjedi)
Osobi do vas kaite "Zip!" uz brzi okret glave. Ta osoba to prenosi do druge osobe sve
dok netko ne kae : "Boing!" kada se mijenja smjer i govori "Zap!".
IGRE IMENA
Moje ime je i ja volim ...
Sudionici sjede u krug. Voditelj zapone tako to kae svoje ime i pantomimom pokae to
voli initi. I tako svi to rade u krug. Grupa pogaa to je svako htio pokazati pantomimom.
Kao i uvijek, svatko ima pravo na odustajanje.
Visoki pet (doprinos zatvorenika-voditelja iz Oissininga)
Svi stanu u krug. Voditelj zapone gledajui nekoga nasuprot, prozove njegovo ime i kae :
"Visoki pet" (primjerice, " Silni Stipa, Visoki pet"). Tada njih dvoje podignu desnu ruku i
izmjene mjesta, a pri krianju u sredini kruga pljesnu desnim dlanom (u maniri "give me
five!")
Loptica s imenom (Za to su potrebne barem dvije velike, mekane lopte)
Igrai stoje u krug. Svatko zapamti ime osobe sa svoje lijeve i sa svoje desne strane. Velika
gumena ili mekana nogometna lopta se prenosi krugom na desno i svaki put onaj koji daje
prozove ime onoga koji prima loptu. Tada se u krug uvede druga lopta koja putuje u lijevo i
opet davalac proziva ime primaoca lopte.
Sada svi u krugu promijene mjesta. Jednu od lopti treba, kad ti je prozvano ime, baciti
osobi koja ti je prije bila s desna. Kad se to uini, druga se lopta baca osobi koja ti je prije bila
s lijeva. Ako lopta padne ili ode izvan kruga, svatko je moe pokupiti i obnoviti igru. Za vie
zbrke i zabave moe se dodati vie lijevih i desnih lopti.
OPUTALICE
Zujanje
Igrai stoje ili sjede u krugu i broje tako da svaki put kau ZZZZ umjesto broja
sedam, svakog broja koji sadri znamenku sedam i svakog broja koji je djeljiv sa sedam..
Tako je ZZZZ 7, 17, 21, 70 ... Igrai broje to bre mogu. Ispada svako tko pogrijei.
Brojevi
Ova je igrica slina Gibberish oputalici, osim to se, za razliku od nje, igra s brojevima.
Ona je i nain da se zabavimo, radei igre uloga.
Prvi je korak nai dva dobrovoljca. Zamolite ih da iziu iz sobe i da dogovore neku
konfliktnu situaciju. Tada se vrate u sobu i odglume situaciju tako da koriste samo geste i
brojeve. Jedan, primjerice, moe upitnim tonom izgovarati Jedan ...dva tri etiri ... pet, est,
sedam! a drugi s razumijevanjem odgovarati Osam, devet, deset, jedanaest, dvanaest!!!
itd.
Prosuujui na osnovu jezika tijela i intonacije glasa, grupa treba pogoditi to je tema
ili u emu se sastoji konflikt.
Igra suradnje krokodili i abe
Ovo je verzija suradnje. Upotrebi velike listove papira. Bolji je tvri papir za
zamatanje, jer se ne dere tako lako kao novina. Objasnite sudionicima da se cilj igrice sastoji
u tome da krokodili ne pojedu abe. Naravno, sudionici e morati pronai nain da se
meusobno pomognu i da na svaki papir smjeste to vie ljudi. Zaponite sa est listova
papira i postupno smanjujte broj na jedan ili dva lista.
Igra suradnje glazbena stolica
Tako je, Glazbena stolica! Svi poznamo igru glazbenih stolica, ali ova je drugaija.
Pravilo kae da igra zavrava ako jedna osoba ne moe nai mjesto gdje e sjesti. Stolice
su sloene u sredini sobe, naslon uz naslon okrenute prema van. Sudionici eu oko stolica i
kada glazba prestane svako mora nai mjesto da sjedne. Svaki put kad svira glazba ukloni se
jedna stolica. Naravno ljudi e sjedati jedni drugima u krilo, na ramena i tako dalje.
Vjerojatno neete stii do jedne stolice, ali poprilian je uspjeh ako igru zavrite sa etiri
stolice.
Unakrsne lopte
Ova je igrica poput grupnog ongliranja. Potrebno je 6 ili sedam teniskih ili drugih
malih, laganih loptica. Cilj je uspostaviti obrazac u kojem svatko jednom dobiva loptu i baca
je nekom drugom. Da bi to postigli, zamolite sudionike da stanu u krug sa sputenim rukama.
Voditelj baci nekome lopticu i onda prekrii svoje ruke. Osoba koja je primila lopticu,
proslijedi je nekome tko nema prekriene ruke. Svaka osoba prekrii ruke nakon to je
odbacila lopticu. Nakon to su svi u krugu primili lopticu, ona se opet baca voditelju. Sada
svi mogu spustiti ruke. Voditelj baca po istom obrascu. Svaki sudionik samo treba zapamtiti
kome baca loptu i od koga ju prima. Poto je grupa nauila obrazac, voditelj uvodi nove lopte.
U jednom je trenutku u igri mogue imati sedam - osam loptica.
Pjevaj i bacaj
Cilj igrice je ne biti uhvaen s loptom kada glazba stane. Potrebna je jedna teniska
loptica i osam ili vie ljudi. Grupa stoji u krug i brzo dobacuju lopticu jedan drugome. Osoba
koja je "TO" stoji izvan kruga okrenuta leima i pjeva pjesmu. Ta osoba potom prestaje
pjevati (moe i usred stiha) i okrene se. Osoba koje dri loptu postaje "TO" i ide izvan kruga
pjevati.
Bacanje glava
Slina je igrici Slon i palme. Sudionici stoje u krugu. Jedna osoba ostvari kontakt
oima s drugom osobom na suprotnoj strani kruga, stavi potom ruke na njezinu glavu i pravi
pokrete kao da joj namjerava baciti glavu. Druga osoba pravi pokrete hvatanja. Ljudi s obje
strane moraju staviti ruke na uho najblie onom koji hvata kako ne bi bili pogoeni. Tko
pogrijei, mora sjesti. Igra se nastavlja dok ne ostane 4 ili pet igraa.
to to radi ?
Sudionici stoje u krugu, licem okrenutim prema unutarnjoj strani kruga. Voditelj
napravi neki pokret kao da se pretvara da kopa rupu. Slijedea osoba u krugu kae : "to
radi?" Osoba koja se pravila da kopa rupu, odgovara nekom drugom aktivnou kao,
primjerice : "Igram koarku". Sada osoba koja je postavila pitanje izvodi pokrete : "Igram
koarku". Slijedea osoba postavi pitanje "to radi?" i dobije drugu aktivnost za odgovor,
kao, primjerice : "Perem zube". Igra se nastavlja u krug. Kad se krug zavri, moete
promijeniti smjer.
Koncentracija
Koncentracija je oputalica koja se moe izvesti s nekoliko osoba koje su na radionicu
stigli ranije, a onda se ostali prikljuuju kako pristiu uz vrlo malo uputa. Oputalica ukazuje
na potrebu koncentracije, zabavna je i okuplja ljude. Kad se koristi kao okupljanje, meu
sudionicima ostvaruje ponovno jedinstvo poto su se izmeu cjelina pomalo udaljili jedni od
drugih. Posebno je korisna kad se grupa sporo okuplja budui da na neki nain umanjuje
nelagodu povezanu sa ekanjem da se svi iznova okupe.
Ide ovako: Osobe sjede u rairenom krugu ili liniji (ostavite prostor za nove stolice
kako ljudi pristiu). Brojite tako da svaka osoba ima broj. Voditelj je broj 1 i on zapoinje
ritmiko pljeskanje na slijedei nain: 2 pljeska po koljenima; 2x pljeskanje rukama; pucketa
prstima lijeve ruke; pucketa prstima desne ruke. Voditelj nastvalja te ritmike pokrete i ostali
se sudionici pridruuju. Kad god je voditelj spreman, pri zadnjem pucketanju prstima (desna
ruka) proziva bilo koji broj pripisan osobama u krugu. Osoba s tim brojem postaje "TO" i
ritam se nastavlja. Kad grupa pucne, pucne desnom rukom (posljednje pucketanje u setu) upravo u tom trenutku, ne ni prije ni poslije - onaj tko je "TO" prozove drugi broj. Ako to
uradi prerano, ili prekasno, ili uope ne uradi, ide na dno linije.
Novi ljudi koji ulaze smjetaju se na dno linije, dobivaju zadnji broj i brzo naue
slijediti vjebu gledanjem i pljeskanjem. To se moe raditi dok se svi ne okupe, dok se svaki
sudionik malo ne poigra, a onda se po volji prestaje.
(Op. prev. Mogunost izmjene ritma s izmjenom osobe koja je "TO"?)
Pjevanje
Grupno pjevanje koje vodi tko god eli i zna, moe biti vrlo dobro okupljanje. Ponekad se
sudionik moe potaknuti da donese neki instrument ili sadraj neke pjesme. Neke grupe
zajednikim pjevanjem razvijaju snaan duh zajednitva. Gitara moe dosta pomoi;
sintesajzer, primjerice, moe koristiti gotovo svatko, a grupi donosi toliko zadovoljstva.
Trenuci tiine
Trenuci tiine koriteni kao okupljanje mogu ukazati na neke nove naine koritenja tiine kao
sredstva za uspostavljanje koncentracije i komunikacije.
Na prvi je pogled trenutak tiine jednostavna stvar koja u sebi ne sadri prijetnju. No, nae
drutvo nagrauje govore, buku i aktivnost, a tiinu esto koristimo na destruktivan nain, kao
kad mrzovoljna osoba kanjava dijete ili voljenu osobu zbog loeg ponaanja. Stoga kad u
Americi prizovete tiinu zbog nje same, kao izvor zacjeljenja i inspiracije mnogim ljudima
postaje neugodno jer ne znaju to da oekuju, a u prolosti su s tiinom imali neugodna
iskustva.
Trenutak tiine moe za radionicu predstavljati dobro okupljanje jer je radionica
zajednica s neto drugaijim pravilima od zajednica koje ju okruuju - zatvora ili ire
zajednice. Tiina moe posluiti kao svojevrsna tampon zona, kao prilika da se "promjeni
brzina" i iz jedne stvarnosti prebaci u drugu, a moda i kao izvor zacjeljenja i inspiracije. Da
bi smanjili poetnu neugodnost, slijedite ove smjernice:
Trenutak tiine ne treba koristiti kao okupljanje sve do tree ili etvrte cjeline u radionici
kada grupa ve ima odreen osjeaj zajednitva i kad moe podnijeti zajedniku utnju bez
previe neugode.
Prije koritenja treba dati neko objanjenje kako bi ljudi znali to oekivati i to se od njih
oekuje. Objasnite to kao "promjenu brzine", trenutak kad dolazimo u dodir s vlastitim
osjeajima, svojevrstan "time out" ili predah od napora; ponekad su to trenuci neverbalne
komunikacije koju sami na neki nain osjeamo. Objasnite na bilo koji nain koji vama
izgleda prirodan, ali nemojte propovijedati; ljude treba pozvati da zaplivaju, ne da se utope.
Dogovorite unaprijed kakvim ete znakom prekinuti tiinu kako bi ljudi znali kad je vjeba
zavrena. Kvekerski je obiaj da se svi sudionici u krugu rukuju jedan s drugim, ali se
moe upotrijebiti i neki drugi znak koji se u datom trenutku uini boljim.
IGRE IMENA
Vjeba pridjevska imena
Kaite svoje ime i jednu pozitivnu rije, pridjev koji vas opisuje, a poinje istim
slovom kao i vae ime. Primjer: "Mila Mirna". Ponovite pri tome imena svih svojih
prethodnika (ukljuujui i pridjev) i kaite na kraju svoje ime s odgovarajuim pridjevom.
Idite u krug dok se ne vratite na poetak prvoj osobi koja ponovlja imena svih sudionika s
odgovarajuim pridjevom.
Bamti - bamp - bamp
Jedna osoba se u sreditu kruga zavrti, stane, upre prsom u jednu osobu i kae "Lijevo
(ili desno) bamti - bamp - bamp". Ako osoba pokae na vas kaite ime osobe s vae lijeve
strane (ili desne strane) prije nego ona uspije izgovoriti "bamti - bamp - bamp"; ako ne
uspijete vi idete u sredinu.
Ime i gesta
Jedna osoba stoji u sredini i bez dugog razmiljanja, brzo napravi neki pokret
(stupa, podigne ruke ili neto slino) i istovremeno kae svoje ime. Cijela grupa tada ponovi
ime i dva puta gestu. Onda kree osoba koja je slijedea na redu i tako dok se svi ne izredaju u
sredini.
Ime Frisbee
Koristitie frisbi, mekanu loptu ili neto takvo i dobacite nekoj osobi u krugu; svi kau
ime te osobe. Nastavlja se dok se ne zapamti puno imena.
Varijacija: Moete koristiti loptu namotane pree i drati kraj i tako e se formirati mrea
koja grupu dri zavezanu.
Znaenje imena
Vjeba je posebno korisna ako se neki lanovi grupe meusobno poznaju, a neki ne ili
ako su mnogi u grupi ve napravili vjebu pridjevskih imena. Sudionici redom govore svoje
ime i to ono znai odgovarajui na pitanja poput:"Gdje su ga moji roditelji nali, da li ga
volim, to ono meni znai?".
Jedan - dva - tri etiri ime (Koristi se poto se sudionici ve znaju po imenu)
Stojite u krug. Voditelj zapoinje kao "TO"; stane u centar kruga. Objasni da e se
okrenuti i nasumice pokazati na nekoga, brzo brojati do 10 i rei "IME". Ta osoba tada mora
brzo rei ime osobe koja se nalazi s desne strane. Tko pogrijei ime, odmah postaje "TO".
Igrajte sve dok svi ili veina nisu bili "TO", odnosno osoba koju je netko pozvao da kae
neije ime.