DENIMO DA JE 18,15 POPOLDNE IN SE SAM

VOZI DOMOV PO
NENORMALNO TEKEM IN NAPORNEM
DELOVNEM DNEVU.
ZELO SI UTRUJEN IN FRUSTRIRAN

SI POD STRESOM IN FRUSTRIRAN

ZARADI EFA..

-NAENKRAT ZANE UTITI DOLOENO"

BOLEINO V PRSIH, KI SE PRINE
IRITI NAVZDOL PROTI ROKI IN GOR PROTI
KLJUNICI.
NAALOST SI 7 KM OD NAJBLIJE
BOLNINICE IN
NE VE E TI BO USPELO PRITI DO TJA.

KAJ STORITI???

OPRAVIL SI TEAJ PRVE POMOI, A

AL PREDAVATELJ NI NIESAR
OMENIL KAJ MORA STORITI, E SE
TO ZGODI TEBI!!!

KAKO PREIVETI SRNI NAPAD E SI SAM???

VEINA LJUDI JE SAMA KO DOBIJO SRNI
NAPAD. SO BEZ POMOI. NJIHOVO
SRCE BIJE NEENAKOMERNO IN ZANEJO
PADATI V NEZAVEST, IMAJO SAMO
E 10 SEKUND ASA.

KAJ STORITI??

O D G O V O R !!!
NE IZGUBI RAZSODNOST, TEMVE TAKOJ ZANI
ZELO MONO IN NEPRESTANO KALJATI.
GLOBOKO UDAHNI PRED VSAKIM KALJEM, KI
MORA BITI GLOBOK IN
IZVEDEN GLOBOKO IZ PRSNEGA KOA.

VDIH IN KAELJ SE MORATA IZMENJEVATI VSAKE

2 SEKUNDE BEZ PRENEHANJA DOKLER NE
PRIDE POMO OZ. ZANE SRCE PONOVO
NORMALNO UTRIPATI.

GLOBOKI VDIH DOVAJA KISIK V SRCE,

KAELJ PA STISKA SRCE IN POMAGA PRI
VZDREVANJU
CIRKULACIJE KRVI. STISKANJE SRCA PRAV
TAKO POMAGA PRI OBNOVI NORMALNEGA
RITMA. NA TA NAIN,
RTVE SRNEGA NAPADA, LAHKO USPEJO
PRITI DO BOLNINICE.

( LANEK JE OBJAVLJEN V 240 TEVILKI REVIJE JURNAL OF GENERAL HOSPITAL

ROCHESTER)

PRENESI TO SPOROILO IMVE LJUDEM!!

TO JIM LAHKO REI IVLJENJE ! NITI NE
POMISLITI DA TUDI TI NISI IZPOSTAVLJEN
SRNEMU
NAPADU, KER SI MLAJI OD 25 ILI 30 LET.
DANES SMO ZARADI SPREMEMBE
IVLJENJSKEGA STILA
OGROENI V VSEH STAROSTNIH DOBAH.
BODI PRIJATELJ IN PROSIM TE POLJI TO
TUDI OSTALIM PRIJATELJEM!!!