3 tibetanska recepta koji e vas sauvati od

sranog i modanog udara!

4. 2014. 14:341 Comment
38
Lekovi u drevnoj tibetanskoj kulturi ponekad sadre i vie od stotinu sastojaka. Ipak, tibetanski preparati
koje ovde navodimo sadre samo nekoliko uobiajenih sastojaka, poput belog luka, limuna, umbira i
meda.

Tibetansko leenje spada u najstarije na svetu. U leenju se pre svega oslanja na bogatu biljnu
apoteku. Pri branju plodova odkojih e biti napravljeni pazi se na sve poevi od mesta na
kojem biljka raste, pa do rasporeda zvezda u odreeno doba godine.
Lekovi u drevnoj tibetanskoj kulturi ponekad sadre i vie od stotinu sastojaka. Ipak,
tibetanski preparati koje ovde navodimo sadre samo nekoliko uobiajenih sastojaka, poput
belog luka, limuna, umbira i meda.
Tibetanski napitak za zdravlje srca i krvnih sudova
Preparat slui za postupno ienje krvnih sudova od masnih naslaga i prevenciju sranog i
modanog udara. Takoe spreava nastanak tumora, poboljava vid i podmlauje organizam.
Sastojci: 1 kg organski uzgojenog limuna, 300 grama belog luka

Priprema: Sameljite limun (zajedno s korom) i beli luk. Smesu stavite u 1,5 l kipue vode i u
poklopljenoj posudi kuvajte na laganoj vatri tano 15 minuta. Ohlaeni preparat sipajte u
teglu i zatvorite je poklopcem.
Preparat uzimajte natate, u periodu od 25 dana, po pola dcl na dan. Nakon toga napravite
pauzu od 10 dana, pa ponovite kuru. U cilju preventive, kuru moete da sprovodite jednom
do dva puta godinje, svakih est meseci.
U cilju leenja, kuru sprovodite do poboljanja zdravstvenog stanja, uz obavezno potovanje
protokola od 10 dana pauze pre poetka nove kure.
Tibetanski eliksir za pomlaivanje organizma
Ova meavina belog luka, meda i limuna u tibetanskoj medicini poznata je kao prirodni eliksir
koji uspenousporava proces starenja.
Sastojci: 10 glavica belog luka, sok od 10 limuna, 1 kg meda
Priprema: Sitno iseckajte 10 glavica belog luka i pomeajte ih s jednim kilogramom meda i
sokom od 10 limuna.
Smesu sipajte u teglu, poklopite i ostavite je da stoji osam do deset dana. Nakon toga,
uzimajte po kaiku ovog prirodnog eliksira dva puta dnevno, ujutro natate i uvee pre
poslednjeg obroka.
Tibetanski aj za oputanje
Ovaj preparat slui za oputanje i ublaavanje stresa, a tradicionalno se veruje da
produava ivotni vek.
Sastojci: 5 g rendanog umbira, 2 supene kaike soka limuna, 2 supene kaike meda,
prstohvat ljute paprike, prstohvat anisa
Priprema: Zakuvajte dve litre vode i ostavite je da kljua pet minuta. U ohlaenu vodu
dodajte rendani umbir, sok od limuna, dve supene kaike meda, i prstohvat ljute papriice i
anisa.
aj moete da pijuckate tokom dana ili da pijete jednu oljicu pre svakog obroka. Navedena
koliina aja predviena je za tri ili etiri osobe.
Zato su ovi recepti toliko delotvorni: Ovi recepti sadre tri najbolja sastojka med, limun i
beli luk. Svaki od njih ima viestruke dobrobiti za zdravlje.
Beli luk: titi krvne sudove, sniava krvni pritisak i nivo holesterola u krvi, a smanjuje i rizik
od sranih i modanih udara. Izmeu ostalog, koristan je u prevenciji tumora, a titi i od
mnogih hroninih bolesti. Ublaava prehladu i grip, unitava crevne parazite, lei gljivine i
bakterijske infekcije, jaa imunitet, usporava staranje i otklanja umor i napetost.
Limun: Poseduje snana antioksidativna i antibiotska svojstva. Zahvaljujui vrhunskoj
bioefikasnosti sposobnosti da se u krvi zadri i do 24 sata efikasan je u prevenciji tumora i
njegovom irenju na susedne organe. Uz ostala blagotvorna svojstva, spreava skupljanje

holesterola na zidovima arterije i doprinosi njegovom sniavanju, ime nas titi od modanog
i sranog udara. Osim to uva zdravlje, limun kao snaan antioksidans takoe usporava
starenje.
Med: Takoe je antioksidans koji poseduje i antibiotska svojstva. titi organizam od tetnih
materija, a ako se uzima u kombinaciji sa lekovitim biljem, poveae njihovu efikasnost.