LIFE STYLE WITHOUT FOOD (IVOTNI STIL BEZ HRANE)

Autor: Joachim M Werdin

Moto knjige: I am the Consciousness and everything else is my
creation. (Ja sam Svjesnost i sve drugo je moja kreacija.)
Naslov originala Styl ycia Bez Jedzenia.
Drugo izdanje, 2005, preveo s poljskog sam autor.
Knjiga postoji samo u e-obliku. email: jmw at rosperos.com
web sites: http://breatharian.info or http://inedia.info
Skype: joachimwerdin

Ova

knjiga

nema

zabranu

kopiranja.

Moete

je

koristiti

slobodno. Moete je kopirati i distribuirati u bilo kojem obliku,

ak i ako me ne obavijestite.

Znanje koje sam stekao i koje ovdje objavljujem, postoji

oduvijek. Svatko moe doi do toga znanja. Ovo sam napisao
za one koji jo trae informacije u pisanoj formi. Potencijalno
svatko moe ivjeti bez hrane, ali potencijal automatski ne
znai i vjetinu. Vjetinu svaki pojedinac mora sam stei.

SADRAJ:
DEFINICIJE .................................................................... 11
PRIJE NEGO ZAPONEMO S TEMOM ................................... 13
FAD (PROLAZNA MODA) ................................................. 13
UPOZORENJE ............................................................... 14
BUDI KOAUTOR OVE KNJIGE .......................................... 15
ZAPITAJ SE .................................................................... 17
SVJESNOST (s velikim S) ................................................. 19
IAM (JA SAM) ............................................................... 20
SFERE SVJESNOSTI ....................................................... 21
INSTINKT .................................................................... 23
INTELEKT .................................................................... 24
INTUICIJA.................................................................... 25
BASNA O RIBI ................................................................ 28
TO JE OVJEK............................................................... 30
SVJETLO (s veliko S) ....................................................... 32
SUGESTIJA DRUTVA ...................................................... 34
REPROGRAMIRANJE......................................................... 38
JAANJE TIJELA .............................................................. 40
PROBAVNI SUSTAV ....................................................... 41
SUSTAV DISANJA.......................................................... 44
SUSTAV KOE .............................................................. 45
DIREKTAN SUSTAV (PINEALNI) ....................................... 46
2

IENJE TIJELA ............................................................ 49

NEJEDENJE I LSWF (ivotni stil bez hrane) ......................... 52
KAKO JE OVO MOGUE .................................................... 55
ZA ONE OTVORENOG UMA ............................................. 55
ZA EZOTERIKE ............................................................. 57
ZA ZNANSTVENO NASTROJENE ....................................... 59
ZA "VJERNIKE" ............................................................. 60
BEZ FILOZOFIRANJA ..................................................... 60
ZATO NEJEDENJE .......................................................... 63
SAVRENO ZDRAVLJE.................................................... 63
SLOBODA .................................................................... 65
GOSPODARSTVO .......................................................... 66
EKOLOGIJA .................................................................. 68
IVOTNA ENERGIJA ...................................................... 70
KREATIVNOST .............................................................. 72
SPIRITUALNI RAST........................................................ 73
POMLAIVANJE ............................................................ 75
ZNATIELJA ................................................................. 76
PRIPREME ZA PROMJENE IVOTNOG STILA ......................... 78
OSOBNO PREISPITIVANJE .............................................. 79
WSW(WHY ? SO WHAT? - ZATO? PA TO?) ANALIZA ........ 80
LANOVI OBITELJI ........................................................ 83
KOLEGE....................................................................... 84
PRIJATELJI ................................................................... 85
3

OVISNOSTI .................................................................. 86
NAVIKE ....................................................................... 86
PREHRANA ................................................................... 87
VIZUALIZACIJA ............................................................ 88
KONTEMPLACIJA O PASIVNOSTI...................................... 93
VJEBE ENERGIZIRANJA ................................................ 97
METODE ...................................................................... 100
PRIRODNA METODA .................................................... 100
SPIRITUALNA METODA ................................................ 105
IZNENADNA/NAGLA METODA ........................................ 107
SILOVITOST ............................................................... 109
21-DNEVNI PROCES .................................................... 112
HIPNOTINO .............................................................. 114
IZMJENINO .............................................................. 115
FILOZOFSKO-INTELEKTUALNO ...................................... 119
GLEDANJE U SUNCE (SUNGAZING) ................................ 120
ALKEMIJSKI ............................................................... 123
SVJESNO JEDENJE ...................................................... 126
SIMPTOMI .................................................................... 131
STRAH ...................................................................... 133
SLABOST ................................................................... 134
DEHIDRACIJA ............................................................. 137
VRTOGLAVICA I ONESVJEIVANJE ............................... 138
MUNINA I POVRAANJE ............................................. 140
4

GUBITAK TEINE ........................................................ 142

IZNURENOST ............................................................. 143
PSIHIKA NESTABILNOST ............................................ 146
DRUGAIJA REALNOST ................................................ 149
PROMJENE NA KOI .................................................... 150
OSJEAJ HLADNOE.................................................... 151
GROZNICA ................................................................. 153
GUBLJENJE ZUBI ........................................................ 154
ISPADANJE KOSE ........................................................ 154
BUBRENJE ZGLOBOVA ................................................. 155
OSTALO .................................................................... 155
NA TO NAJVIE OBRAATI PANJU ................................ 157
RAZUM PRIJE SVEGA ................................................... 157
IZDVAJANJE ............................................................... 158
BEZ PRISILE .............................................................. 159
OGRANIENO VJEROVANJE INFORMACIJAMA .................. 161
SAM ILI NE ................................................................ 162
HALUCINACIJE ILI VIZIJE ............................................. 163
DOBRO ZDRAVLJE....................................................... 164
TJELESNA TEMPERATURA ............................................. 165
PITI TEKUINU KADA SE NE JEDE ................................. 166
ISPIRANJE DEBELOG CRIJEVA....................................... 167
POKRETANJE MIIA ................................................... 172
NASTAVLJANJE S JELOM .............................................. 173
5

NEUSPJESI ................................................................ 177

RAZLOZI JEDENJA ......................................................... 179
NAVIKA ..................................................................... 182
OVISNOST ................................................................. 183
UVJERENJE ILI STRAH ................................................. 184
DOSADA .................................................................... 187
ODLUKA O PROMJENI .................................................. 187
DRUTVO .................................................................. 188
OKUS, MIRIS, IZGLED ................................................. 189
SIROMATVO, TEDLJIVOST ........................................ 190
TJERANJE .................................................................. 192
NAGRADA .................................................................. 193
UZEMLJENJE .............................................................. 194
NEJEDAI .................................................................... 196
ALENARA ................................................................... 197
BALAYOGINI SARASVATI AMMA .................................... 197
BARBARA MOORE ....................................................... 197
CHRISTOPHER SCHNEIDER .......................................... 198
EVELYN LEVY ............................................................. 199
GIRI BALA ................................................................. 199
HIRA RATAN MANEK .................................................... 200
JACK DAVIS ............................................................... 200
JASMUHEEN ............................................................... 201
JOACHIM M WERDIN ................................................... 201
6

KAMILLA.................................................................... 201
KAZIMIERZ KARWOT ................................................... 202
MARTHA ROBIN .......................................................... 202
PRAHLAD JAN ............................................................. 203
STEVE TORRENCE ....................................................... 203
THERESA NEUMANN .................................................... 204
VASANTA EJMA ........................................................... 204
VONA TANSEY ............................................................ 205
WILL VAN DER MEER ................................................... 205
ZINAIDA BARANOVA ................................................... 206
BRZO ZACJELJIVANJE .................................................... 207
SUHI POST ................................................................ 208
POST S VODOM .......................................................... 209
SIMPTOMI ................................................................. 212
PRANJE CRIJEVA (ENEMA) ............................................ 213
TJELESNA AKTIVNOST ................................................. 214
NEJEDENJE I POST ...................................................... 215
PROMJENE U TEINI.................................................... 216
RASPOLOENJE .......................................................... 217
GRAENJE TIJELA ....................................................... 218
BIA I NEJEDENJE......................................................... 219
NEMATERIJALNA BIA ................................................. 219
DJELOMINO MATERIJALNA BIA .................................. 221
MATERIJALNA BIA ..................................................... 221
7

SURADNJA S CILJEM NAPRETKA ...................................... 222

OTVORENO PISMO ZNANSTVENICIMA I LIJENICIMA ....... 223
OTVORENO PISMO MASMEDIJIMA ................................. 223
F.A.Q. (esto postavljana pitanja) ................................... 225
Zato imamo probavni trakt? ........................................ 225
Zato ljudi umiru od izgladnjivanja? ............................... 226
Zato nejedai ne idu na mjesta gdje ljudi gladuju i ne podue
ih? ............................................................................ 227
Zato se vai seminari plaaju? ..................................... 228
to trebam uiniti da postanem nejeda? Mogu li ivjeti bez
hrane? ...................................................................... 229
Odakle nejedai uzimaju energiju?................................. 230
SEMINAR "ADAPTIRANJE NA IVOT BEZ HRANE" ............... 233
INDIVIDUALNE KONZULTACIJE ....................................... 234
PROCES ADAPTACIJE ..................................................... 235
O AUTORU KNJIGE KRATKA PRIA ................................... 237
KARIJERA .................................................................. 238
EKSPERIMENT ............................................................ 239
SVRHA ...................................................................... 240
PITANJA .................................................................... 241
DEBELI I BOLESNI ...................................................... 241
ZADATAK................................................................... 243
ZAHVALA ..................................................................... 245
CIJENA KNJIGE ............................................................. 246
8

Ova knjiga sadri informacije, koje mogu biti, djelomino ili u

potpunosti, istinite ili lane, neovisno o svom izvoru. Izvori
informacija se: "veliki duhovni voa", "prosvijeeni guru", TV,
knjige, internet i ostali izvori. Nijedan izvor vam ne moe dati
znanje. Znanje se stjee iskustvom, koritenjem informacija
koje primate. Informacija sama po sebi nije znanje, za
stjecanje znanja moete koristiti informacije iz razliitih izvora.
Tek provjerom i iskuavanjem informacija, moemo rei: Ja
znam.

Prije provjere ste samo vjerovali, a ne i znali. Uvjerenje ima

neraskidivu vezu sa sumnjom (to je zapravo ista stvar, viena s
druge strane). Dakle, istovremeno sumnja u ono to vjeruje.
Kad u neto sumnja, istovremeno vjeruje u to. Kada vjeruje,
propitkuje i trai odgovore dok ne stekne znanje. Kada zna,
ne propitkuje, jednostavno zna. Dakle, ne vjerujte slijepo
onom to proitate u ovoj knjizi; bolje je da saznate sami za
sebe. Naprimjer, testirajte to proitate na sebi kako bi stekli
znanje. Ako ete slijepo vjerovati onome to pie u ovoj knjizi,
mogli

biste

snositi

posljedice.

Kada

vjerujete

svim

informacijama koje primate, postajete rob izvora informacija.

Grupa ljudi koje slijepo vjeruju tzv.autoritetima (gurui, voe,
uitelji) mogu lako biti manipulirani. Ovo je glavni razlog zato
su religije, -izmi, stranke, kultovi i druge organizacije osnovani i
nastavljaju prosperirati.

Drugim rijeima, sugeriram vam da mislite za sebe. Tretirajte

"Gurue", "Voe", medije samo kao izvor informacija. Nakon
toga sami procesuirajte informacije, ne doputajui drugima da
manipuliraju vama. Testirajte, iskusite sami, u protivnom
nikada neete znati, samo ete moi vjerovati. Za kraj ovog
dijela, da vas pitam:
Vjerujete li u Boga?
Da?
Ne?
Zato?
Pa to?

10

DEFINICIJE
U Engleskom postoje rijei breatharian i breatharianism,
obje proizale iz rijei breath, to znai "dah". Njihovo
znaenje treba pojasniti. kada ujete rije breatharian mogli
bi pomisliti o disanju ("breathing"), a ne o nejedenju. Neki ljudi
misle da je Bretharianac osoba koja se hrani/ivi od zraka. Ljudi
zainteresirani za ivljenje bez hrane imaju razliitu definiciju
istog izraza.

Da bi knjiga bila razumljivija, nune su neke definicije. Nejedenje: stanje osobe koja ne unosi hranu u usta, ali ni ne
posti. Ne-jeda: osoba koja uope ne jede, ali ni ne posti, niti je
izgladnjela Smatram da ove 2 rijei nisu idealne, ali su korisne
jer bolje otkrivaju materiju kojom se bavimo. S druge strane,
te rijei ni ne zvue ba lijepo, te mogu utjecati na podsvijest
na nain koji nije dobar za korisnika. Jo uvijek traim bolje
rijei. Inedia je jo jedan termin za breatharianstvo i ima
praktino isto znaenje.

Inediat je osoba koja nikada ne jede i ne pije. Dve rijei padaju

na um: "eatfree" za osobu koja je slobodna od ina jedenja,
"eatfreedom" za stanje osobe koja nema potrebe jesti i ivi na
taj nain. Breatharianism koncept o sposobnosti ljudi (i ne
11

samo njih) da ive bez hrane i pia, dok je zrak potreban.

Breatharian osoba koja treba samo zrak da bi ivjela, dok
hrana i pie nisu potrebni da bi tijelo savreno funkcioniralo.
ivot na svjetlosti koncept o sposobnosti ljudi (i ne samo
njih) da ive bez hrane i pia, dok je svjetlost nuno potrebna.
ivot na prani koncept o sposobnosti ljudi (i ne samo njih) da
ive

bez

ikakvih

potreba,

osim

produkt kondenzacije svjetlosti).

12

prane

(visoko-energetski

PRIJE NEGO ZAPONEMO S TEMOM

FAD (PROLAZNA MODA)
Poetkom 2001. primijetio sam trend, koji je kasnije izblijedio,
za

breatharianizmom,

nejedenjem,

"prana

hranjenjem",

"ivotom na svjetlosti" u Poljskoj. Siguran sam da je trend

veinom kreiran od strane medija. Obzirom da se slini trendovi
povremeno javljaju i na drugim mjestima, moja zapaanja u
Poljskoj se mogu primijeniti i na druge zemlje. Problem je bio
to je sve to liilo na slijepu jurnjavu stada ovaca, to je
donijelo vie tete nego koristi pojedincima, a i cijelom trendu.
Uzrok tome je bilo nerazumijevanje materije i nedovoljno
znanje. Usprkos onome to odreeni ljudi i mediji promoviraju,
nejedenje se uglavnom odnosi na jednu od faza na putu
ekspanzije sfere svjesnosti u kojoj osoba ivi. Ako se nejedenje
postavlja kao glavni cilj i ako se pokuava adaptirati tijelo na
ivot bez unosa hrane, a da se ne ukljue potrebe spiritualne
prakse, to nejedenje lako moe dovesti do patnje.

Jedan od razloga pisanja ove knjige je bio da vam skrenem

pozornost
nepoznato.

na

injenicu

Ovo

moe

da
biti

nejedenje
opasno

iz

moe

biti

razloga

skok

to

moe

uzrokovati da osoba "izgubi" svoje fiziko tijelo. Vano je

zapamtiti

da

je

nejedenje
13

povezano

sa

spiritualnim

samorazvojem, iako teoretski, i "potpuno nesvjesna" osoba

moe stei sposobnost ivljenja bez da ita "ubacuje" u svoja
usta.

UPOZORENJE
Glavni cilj ove knjige je da se zainteresiranima prenesu:

informacije o metodama adaptiranja za funkcioniranje

tijela bez potrebe za hranjenjem
materijali koji iznose detalje kako adaptirati sebe za ivot
bez hrane
materijali o sposobnosti tijela da ivi bez potrebe za jelom

Napisao sam ovu knjigu s namjerom da realiziram navedene

ciljeve. Bez obzira na to, nemojte gledati na knjigu kao na
prirunik s instrukcijama kako adaptirati tijelo na ivot bez
hrane. Moj je cilj samo da prenesem informacije koje sam
skupio.

Adaptiranje

tijela

na

ivot

bez

unosa

hrane

je

kompleksan proces, koji esto zahtijeva da se ivi u viim

sferama svjesnosti. Za tako neto, radije potraite savjet od
ljudi koji imaju vie iskustva.

14

Nadalje, budite svjesni da svaka osoba drugaije prolazi kroz

taj proces, to je razlog zato svaka osoba treba imati drugaiji
pristup procesu. Vano je zapamtiti da je svaka osoba koja je
prola kroz taj proces imala svoju vlastitu metodu, nijedan
sluaj nije bio identian s drugim.

BUDI KOAUTOR OVE KNJIGE

Za mene je pisanje knjige o ovoj temi proces koji nema kraj.
Kad god pomislim na ve napisan sadraj, nove stvari mi padnu
na um. Uvijek postoji neto to bih mogao dodati ovoj temi.
Moj je cilj imati najsveobuhvatniji rad na ovu temu u jednoj
knjizi. Znam mnogo o ovoj temi, ali ne znam sve. Znanje koje ti
moda posjeduje je izuzetno vrijedan izvor. Pozivam te da
zajedno poveamo koliinu korisnih informacija u ovoj knjizi.

Ako ivi bez hrane ili provodi duge postove, molim te, opii
svoje eksperimente, iskustva i zapaanja. Pii o sebi, kako si se
pripremao na ivot bez hrane, kako su izgledali postovi i zato
si to uinio. Pii takoer i o preprekama na koje si nailazio i
kako si ih nadvladao. Ako si nejeda, takoer te molim da mi
pie. Svaki komentar ili sugestija su mi vrlo vani i vrijedni.
Napii to nedostaje u ovoj knjizi, to bi trebalo promijeniti.

15

Cijenim svaki komentar, moe mi pisati na adresu izdavaa ili

na moj e-mail.

16

ZAPITAJ SE
Savjetujem da se duboko zamisli nad sljedeim pitanjima,
analizira ih i pronae sam za sebe odgovore.
1. Zato je gotovo sve to ovjek jede kasnije izbaeno kroz
izmet, urin, slinu, plinove, krv itd? Znai li to da je ovaj
savreni organizam maina za procesuiranje gotovo sve
hrane samo da bi se proizvele izluevine?
2. Zato nema bolesti izazvanih nejedenjem ili postom, a ima
toliko bolesti izazvanih hranom?
3. .Zato tako mnogo bolesti potpuno nestane nakon dugog
perioda posta?
4. Zato statistike prikazuju post kao najefikasniju fiziku
metodu lijeenja na Zemlji?
5. .Kada se lijei od ovisnosti (alkohol, nikotin, droge, kofein,
eer

itd),

tijelo

pokazuje

iste

neugodne

reakcije,

tzv.klinike simptome), koje pokazuje i kod prestanka

uzimanja hrane. Zato su simptomi i reakcije isti?

17

6. Istraivanja pokazuju da neki ljudi mogu ivjeti mjesecima

ili ak godinama bez hrane, dok neki umiru nakon nekoliko
tjedana. Zato je tome tako?
7. .Zato odreeni pojedinci, imajui istu visinu i teinu,
jedui hranu koja se razlikuje po koliini i sastavu imaju
savreno zdravlje, dok drugi istih mjera, nisu zdravi?
8. .Zato su neki ljudi koji jedu vrlo zdravu hranu, vrlo
bolesni, a drugi koji jedu junk hranu vrlo zdravi?
9. Ljudi su ivotinje. Kada su bolesni nemaju apetita. U
takvim sluajevima, ivotinje poste dok ne ozdrave. Kad
bolestan ovjek posti, on takoer ozdravi. Zato tijelo
reagira na taj nain?

18

SVJESNOST (s velikim S)
Zamisli neto to se ne sastoji od prostora, vremena i drugih
ogranienja.

Za

intelekt

je

ustvari

nemogue

zamisliti

svjesnost, jer takav pokuaj ve stvara ogranienja. Ipak, za

potrebe

vizualne

ogranienje

prezentacije,
vremenu,

zamislite

prostoru,

neto

osjeaju,

to

nema

znanju

sposobnostima.

Svjesnost je svemogua, sveznajua, sveprisutna. Svjesnost je

uzrok svih uzroka. Svjesnost je sve to moe i to ne moe
zamisliti, te jo vie od toga. Druge rijei za svjesnost, u istom
ili slinom kontekstu, su: Bog, Apsolut, Providnost, Univerzalna
Svijest. Ovisno o objanjenju osobe koja koristi te rijei, mogu
postojati i druge definicije, koje mogu i ne moraju biti iste.
Dakle, ako si nesiguran o emu osoba pria, zapitaj je za
definiciju rijei.

Kada bih opisivao svjesnost grafiki, nacrtao bih je kao toku i

oznaio je sa znakom minus beskonanost. Od te toke bile bi
crte koje bi se kretale i irile u sve tri dimenzije, sve do plus
beskonanosti. To je, naravno, samo grafiki prikaz neega to
je nemogue nacrtati. Krenimo od premise da taj crte
predstavlja

beskonanost,

neto
19

to

nema

limita.

Takva

prezentacija ini moje objanjenje svjesnosti jednostavnijim za

razumijevanje.

IAM (JA SAM)

to je IAM (jedna rije napisana velikim slovima)? IAM, koji se
ne moe razumjeti intelektom, je imaginarni komadi
svjesnosti. IAM je jedno sa svjesnosti i postoji u IT (ONO) kao
to je kap vode jedno sa cijelim jezerom. IAM i svjesnost su
isto, ali su vieni drugaije, doivljeni i percipirani drugaije od
strane intelekta.

Atributi IAM su atributi svjesnosti, IAM je u svjesnosti,

istovremeno bivajui imaginarni dio svjesnosti. Jedno bez
drugoga ne bi postojalo. Na isti nain lako je zamisliti kako kap
vode ne bi postojala bez jezera, kao to ni jezero ne bi
postojalo bez kapi vode koje ga ine jezerom. Istovremeno,
IAM je izvor, esencija, primarni razlog, kreator svakog bia.
Svako bie postoji u IAM, jer je stvoreno u IAM. Bie moe
osjeati da je IAM u njemu/njoj/onom, ili da je on/ona/ono u
IAM, jer IAM nije limitiran dimenzijama.

20

SFERE SVJESNOSTI
Svjesnost nema limita, tako da ne postoji mjesto gdje
zavrava. Ipak, zamislite da je granica postavljena u svjesnost,
tako da je dio svjesnosti izdvojen da bi formirao sferu. Takvo
podruje nazivam sferom svjesnosti. Neogranien broj sfera
svjesnosti moe biti kreiran. Ljudi poznaju i mogu opisati neke
sfere: postojanje, rast, intelekt i intuicija.

Svjesnost nema granica, pa ivljenje u svjesnosti takoer nije

niime ogranieno. Takvo savreno bie u svakom pogledu je
sveprisutno i sveznajue. Ograniavanje svjesnosti na sferu ini
bie koje ivi u sferi nesavrenim i limitiranim. Sposobnosti bia
koje ivi u veoj sferi su ire od sposobnosti bia koje obitava u
manjoj sferi. Mineral (predstavnik sfere "postojanja") ima
manje sposobnosti nego biljka (predstavnik sfere "rasta"),
ivotinja (predstavnik sfere "instinkta") moe i zna vie od
biljke, ali ima slabije sposobnosti od ovjeka (predstavnik sfere
"intelekta"). Logino je zakljuiti, dakle, da su bia koje ive u
"intuiciji" monija od ljudi.

Evolucija bia se sastoji od ekspanzije sfere svijesti u kojoj bie

ivi. Biljka je razvijenija, od primjerice, kristala. ivotinja je
razvijenija (ivi u veoj sferi svijesti) nego biljka. ovjek je jo
vie napredovao u evoluciji. Bie se razvija tokom cijelog svog
ivota jer se sfera svijesti u kojoj ivi iri. to se sfera vie iri,
21

bie vie shvaa i razumije. Ljudski kvocijent inteligencije (IQ)

ovdje moe posluiti kao primjer. Gledajui kroz povijest,
namee se zakljuak da su ljudske sposobnosti shvaanja,
kreiranja, zakljuivanja, rasle tijekom vremena, pa moemo
rei da se intelekt, kao sfera svjesnosti, irio. Istovremeno,
prosjean stanovnik zemlje je uglavnom bio aktivan u intelektu,
pa nije bio sposoban ostvarivati stvari koje nisu mogue u toj
sferi. Svaka sfera ima svoja ogranienja. Ako osoba ostane u
sferi intelekta i ne evoluira, nee moi razumjeti stvari izvan te
sfere. U specifinoj sferi svjesnosti bie kreira i koristi pogodno
tijelo i specifine uvjete za ivot. Naprimjer, ovjek ima
sofisticiraniju konstrukciju od ivotinje. Ljudsko tijelo sadri
manje minerala i vie vode.

Energetska

struktura

ljudi

je

razvijenija.

ivotinje

imaju

sofisticiranije tijelo u odnosu na tijelo biljke, te ima manje

minerala. Kamen ima najvre tijelo jer se sastoji gotovo
iskljuivo od minerala. Bia koja ive u sferi intuicije imaju
suptilnija tijela od ljudi. U dananjem vremenu za veinu ljudi
je njihovo tijelo nevidljivo. ini se da ne postoje jasne granice
izmeu sfera svijesti. Isto tako, ne postoji limit broja moguih
sfera. Evolucija sfere svjesnosti bia tee glatko. Kod ljudi
evolucija se odnosi na proces irenja te sfere prema intuiciji.
Svako bie ima svjesnost u svojoj esenciji, te je svako bie
iskustvo nesavrenosti u pojedinoj sferi svjesnosti. Na neki

22

nain, moe se rei da je evolucija igra koju igra Svjesnost. Da

li Vam je sada jasniji moto knjige?

INSTINKT
Instinkt je dio uma, koji se sastoji od podataka i programa.
Program je samofunkcionirajui mehanizam koji radi tono
onako kako je napisan. Program ne misli, nema emocija i ne
ini stvari za koje nije programiran. Instinkt ne misli, ne
analizira, ne sudi i ne kreira. On vrti programe i skuplja podatke
ne mislei pritom. Pod podatke spada:

-sve prikupljeno

osjetima (svjesno ili nesvjesno) i spremljeno u memoriji (veina

je zaboravljena) -sve okolnosti: situacije(ponaanje drugih),
faktori (temperatura, boje, zvuk, prostor) -rezultati proizvedeni
od strane programa Postoji velik broj programa u intelektu.

Funkcioniranje

ljudskog

tijela

bilo

bi

nemogue

bez

tih

programa. Ne bi ak ni bilo tijela, jer je tijelo rezultat rada

programa. Eto nekoliko primjera kako program funkcionira: ovjek percipira stvarnost putem osjeaja i interpretira je, pa
osjea glas, e i prepunjenost. -frekvencija lupanja srca,
veliina

zjenice,

refleksima.

koliina

Emocionalne

znoja

itd

reakcije

-reakcije
ljudi

su

uzrokovane
uzrokovani

programom. Kada ujete ili vidite neto, mogli bi poeti osjeati

23

sreu, tugu, anksioznost, a to su rezultati utjecaja vanjskog

faktora na program koji slui odreenom polju osobe. Uzmimo
primjer kada ste sami doma, neutralnog raspoloenja. Netko
kuca na vrata. Vidite voljenu osobu, koja vas ljubi i govori
lijepe stvari. Koje emocije to pobuuje?S druge strane, to ako
uete u prostoriju, neutralno ste raspoloeni, a netko pone
vikati na vas i vrijeati vas, kakve emocije to pobuuje?

Specifini podaci pobuuje specifine reakcije, to kontrolira

va program. Sposobnost kontrole emocija je put prema
duhovnom rastu. Kada kontrolirate svoje emocije, moete u
svakom trenu odluiti da budete sretni. Ako to jo uvijek ne
moete, razliiti faktori, (npr.ponaanje druge osobe prema
vama) bacaju vas u ocean emocija. U svakom sluaju ... Pa
to?

INTELEKT
Intelekt je dio uma koji stvara. On djeluje na sljedei nain:
prvo stvara pitanje, pa kalkulira, analizira, pokuava, projicira,
rjeava itd, ne uvijek istim redoslijedom, dok konanu ne doe
do

odgovora(solucije).

postavljanja

pitanja

do

Materija

koja

iznalaenja

prolazi

od

odgovora,

trenutka

naziva

se

vrijeme. Vrijeme postoji samo u intelektu. Intelekt ne moe

24

postojati izvan vremena. Intelekt je stvorio vrijeme kako bi

mogao egzistirati i funkcionirati, pa se moe rei da je vrijeme
iluzija intelekta.

Slino je i sa prostorom. Um gradi svijet bipolarnim, tako da

sve ima 2 suprotne strane. Naprimjer; pitanje i odgovor, dobro
i zlo, svjetlo i tama, toplo i hladno lagano i teko, nada i
sumnja, mukarac i ena, savreno i primitivno, ljubav i
mrnja. Intelekt stvara postavljanjem pitanja i davanjem
odgovora, stvaranjem, putem imaginacije, neega to prije nije
postojalo, modificiranjem stvari iz sjeanja ili osjeta. Intelekt,
suprotno instinktu, ne skuplja podatke, samo misli (preureuje
i stvara podatke).

INTUICIJA
To je dio uma koji "zna" sve bez propitkivanja, razmiljanja,
kreiranja ili traenja. U intuiciji ne postoje pitanja. ak i da se
pojavi pitanje, istog trena bi se pojavio odgovor. Takoer,
vrijeme ne postoji u intuiciji. Osim vremena, ni prostor i
bipolarnost ne postoje u intuiciji. Oni su kreacije nie sfere
svjesnosti zvane intelekt. Intelekt ne moe razumjeti intuiciju
jer je nie sfere od intuicije. Iz toga slijedi da intelekt ne moe

25

ni objasniti kako intuicija funkcionira. Intuicija sadri intelekt,

pa ga i razumije.

Slina relacija postoji u sluaju intelekta, koji sadri instinkt, pa

ga razumije, ali instinkt ne razumije intelekt. To objanjava
zato ovjek, koji je predstavnik intelekta na Zemlji, razumije i
moe objasniti, primjerice, funkcioniranje tijela i ponaanja
ivotinja. To takoer objanjava zato ivotinja ne moe
objasniti i razumjeti ovjeka. Ona ne moe rijeiti matematike
zagonetke ili razmiljati apstraktno. ivotinja to ne moe jer je
instinkt nie sfere svjesnosti od intelekta. Moe se zakljuiti da
ovjek, kao bie intelekta, ne moe razumjeti anele i druga
spiritualno razvijenija bia (koja uglavnom ive u intuiciji).

Dakle, ako osoba pokua objasniti drugoj osobi neto s

podruja intuicije, moe samo filozofirati o tome. Nesavrenost
ovakve komunikacije je slina onoj kada bi jedna krava
objanjavala drugoj kako funkcionira ljudski intelekt. U cilju
deskripcije i objanjenja ove knjige, dati u jo 3 definicije:
1. .supersvjesnost-ukupna

aktivnost

rezultati

sfere

svjesnosti koja se naziva intuicija,

2. .svjesnost-ukupna aktivnost i rezultati sfere svjesnosti
koja se naziva intelekt,

26

3. .podsvijest-ukupna aktivnost i rezultati sfere svjesnosti

koja se naziva instinkt. U veini sluajeva ti se termini
mogu zamijeniti, supersvjesnost za intuiciju, svjesnost za
intelekt,

podsvijest

za

instinkt.

"Intelekt"

je

sfera

svjesnosti, ali istovremeno i dio uma. Sva bia, ukljuujui

i ljude, su u svojoj esenciji svjesnost, limitirana na
odreenu sferu

27

BASNA O RIBI
Za poetak u vam ispriati basnu ili (gledajui iz drugog kuta)
istinitu priu. Jednom davno sam imao ribu i odluio sam
iskusiti ivot ribe. Kako je to biti riba? to ribe ine i zato,
kako se osjeaju? Moe li riba biti breatharian? kakve emocije
riba iskuava? Zanimali su me odgovori na ta pitanja, pa sam
odluio pronai odgovore na ta pitanja. Prvih nekoliko mjeseci
sam

provodio

nekoliko

sati

dnevno

prouavajui

ribu.

Promatrao sam je u razliitim situacijama, mogao bih lako

napisati i knjigu o ivotu riba. Prouavao sam sve mogue
aspekte ivota ribe. Vie nije bilo niega to bih mogao nauiti
iz promatranja riba. Promatranja nije moglo odgovoriti na
pitanja poput: Kako riba vidi svijet? Kako se osjea u vodi?
Kako

reagira

na

promjene

temperature

vode?

Samo

promatranje nije dalo odgovore. Shvatio sam da to ni neu

razumjeti, dok ne iskusim ivot ribe.

Odluio sam iskusiti ivot ribe, pa sam "Uao" i njeno tijelo, to

se tie moje koe, bio sam riba. Bio sam u tijelu ribe, to je
injenica, ali cijelo sam vrijeme znao da nisam riba. Iskusio
sam sve to se moglo promotriti i osjetiti na tijelu, ali nisam
nauio, ni razumio emocije ribe. Naravno, emocije su esencija
ivota ribe. to riba osjea kada joj se tuka pribliava s
namjerom da je pojede? to riba osjea kad druga riba jedu
28

njenu djecu? Kako sam mogao osjetiti cijeli spektar emocija

ribe? Pretvaranje da sam u ribljem tijelu nije bilo dovoljno, to je
ipak bila samo igra koju sam igrao. Drugi ljudi su mi priali o
mentalnom i emocionalnom ivotu riba, ali to je za mene bila
samo informacija. Odluio sam se za kompletno iskustvo, da
bih znao, a ne samo imao informacije. Imao sam mogunost da
uem u tijelo i um ribe. Uinio sam to i ivio kompletan ivot
ribe, ne znajui da nisam riba. Tek nakon toga je moje iskustvo
ivota ribe bilo potpuno. Tek tada sam mogao rei da poznajem
ivot ribe, zbog toga to sam ga iskusio. Sada to mogu objasniti
drugim ljudima, ba kao to su drugi pokuali objasniti meni.

Znam da me nee razumjeti oni koji nisu imali to iskustvo.

Naravno, biti e i ljudi koji e tvrditi da ne govorim istinu i
traiti e dokaze. Kako da im dam dokaz onoga to sam
doivio? Znam da me oni ne mogu razumjeti, zato ih i ne
pokuavam uvjeravati, niti ita dokazivati. Mogu im jedino dati
informaciju koju mogu iskusiti sami, ako tako odlue. Jeste li
primijetili da sam basnom o ribi opisao ljude? Znate li da ste vi
takva riba, lik u igri kreiranoj od IAM? Time to ste ljudsko bie
ve znate donekle to ovjek ini i kako se on/ona osjea.
ovjek ne zna da on/ona nije riba, da samo koristi um i tijelo
ribe da bi iskusio ivot, drugim rijeima- da se igra. Jesam li ja
riba?

29

TO JE OVJEK
IAM je centar, korijen, prvi uzrok, esencija i simultano je
kreator svih drugih ljudskih elemenata. IAM je zamiljen kao
nezavisan i odvojen dio svjesnosti. Istovremeno, IAM sadri u
sebi sve elemente ovjenosti, jer svi elementi postoje samo u
umu IAM-a. Obzirom da je IAM zamiljeni dio svjesnosti, IAM
ima sve njegove atribute, naprimjer IAM je svemoan i
sveprisutan. Moete se, dakle, zapitati, to IAM moe eljeti,
obzirom da je savren, te da zna i moe sve. Naravno, intelekt
to ne moe razumjeti, moe samo filozofirati, kao to ja sada
inim.

to IAM eli? Odgovor je jednostavan, IAM igra igru koju je

sam stvorio. IAM ima, zna i moe sve, pa ne treba nita, zato
esto izabere igrati igru. Igra se naziva "iskustvo" i da bi bili
uspjena, mora izgledati stvarno. to manje situacija izgleda
lano,

igra

je

postavljanjem

bolja.
limita,

IAM

moe

kreiranjem

stvoriti
sfere

takve

svjesnosti

okolnosti
koja

je

podobna za uvjete te igre. U sluaju igre zvane "Iskuavanje

ivota kao ljudsko bie na Zemlji", IAM izmeu ostaloga stvara
sljedee alate:
1. .Um, koji se sastoji od intuicije, intelekta i instinkta;

30

2. .prilino sofisticirane strukture nazvane "tijelo", koje se

sastoji od fizikog tijela i mnogih drugih elemenata
takoer nazvanih "tijela" (detalji nebitni za ovaj opis);
3. okolnosti i uvjeti za iskustvo (npr. ivot u malom mjestu
na Zemlji) Kada stvori sve nune elemente, IAM iskuava
ono to se moe zvati "evolucije od nesavrenstva prema
savrenstvu" ili "spiritualni razvoj". To je interesantna igra
kada bie koje je u svojoj esenciji savreno, to ne zna i
smatra da je nesavreno, te stoga tei savrenstvu. Sada
znate otkud moto moje knjige -"Ja sam Svjesnost i sve
ostalo je moja kreacija."

31

SVJETLO (s veliko S)
Znate li otkud izreke- "ivjeti od Svjetlosti", "ivjeti na
Svjetlosti", "Biti hranjen svjetlou"... to je ustvari svjetlost?
Iz prijanjeg opisa znate to je svjesnost. Sad zamislite
suprotnost; nazovimo to "Potpunom-odsutnou-svjesnosti".
Naravno, kao i kod svjesnosti, i ovo je nemogue zamisliti, jer
bi

sam

pokuaj

nezamislivo.

To

bi

ograniio
bilo

kao

ono

to

nacrtati

je

neogranieno

beskraj.

Kada

i
to

objanjavam intelektualno, nazivam to potpunim mrakom.

Kada se svjesnost pojavi u potpunom mraku, trak svjetla se

javlja i to se naziva Svjetlost. Ona je manifestacija svjesnosti.
to je vea sfera svjesnosti, vie se svjetla manifestira.
Svjesnost

je

korijenu/esenciji/zaetku

svakog

bia.

Manifestira se u mjeri koliko to um doputa. Stoga, to je vea

sfera svjesnosti u kojoj bie ivi, Svjetlo je jae, i vie
osvjetljava tamu. Sada shvaate da svaki ovjek i svako drugo
ivo bie ive u Svjetlosti. Ono kreira i odrava ivot. Kada
osjetite ovaj proces, tada osjeate ljubav.

Svjetlost i ljubav su manifestacije svjesnosti, drugim rijeima

pojavljivanja svjesnosti u "Potpunom-odsutnou-svjesnosti".
Svjetlost je ono to vidimo, a ljubav je ono to osjeamo. Ve
32

ivi u svjetlosti, ustvari, oduvijek si ivio. Ako ima cilj ivjeti u

svjetlosti, samo si dozvoli to osjetiti. To nije dovoljno osjetiti
intelektualno, ali kada to osjeti, znat e i to e postati tvoja
realnost. Tada postaje svjestan da si kreator svog ivota. Sada
zatvori oi. Opusti se potpuno. Vidi i osjeti potpuni mrak na par
trenutaka. Tada si dozvoli vidjeti Svjetlost. Kada ga ugleda,
svrni pozornost na osjeaje. to osjea? Ljubav. Duboko osjeti
ovo: IAM (JA SAM) Svjesnost, izvor Svjetlosti,ljubav i ivot.

33

SUGESTIJA DRUTVA
Na poetku mog eksperimenta nejedenja moja supruga mi je
rekla: "To to ini je protivno prirodi." Shvatio sam da ima
puno istine u njenoj izjavi. Zato? Prije nego odgovorim, molim
da promislite o 3 sljedea sluaja:
1. Kada se dijete rodi u drutvo ljudi koji jedu, ono zahtjeva
hranu od trenutka roenja. Dijete se mora hraniti jer e
tijelo umrijeti bez hrane. Ne dati djetetu hranu bio bi
neprirodan in.
2. Kada se dijete rodi u drutvu gdje je uobiajeno da ljudi
jedu, ali su roditelji nejedai, dijete e traiti hranu u
manjoj mjeri nego u prvom primjeru.
3. Kada se dijete rodi u drutvu nejedaa, ono e odbijati
hranu od samog roenja. Tada bebu ne trebati tjerati da
jede, jer bi to bilo protivno njenoj prirodi.

Shvaate li to uzrokuje razliku? Radi se o programima u

instinktu djeteta, programima koji su odgovorni za relaciju
ovjeka i materije koja se naziva hrana. Od trenutka zaea
svako ljudsko bie je pod utjecajem sugestije drutva. Najvei
utjecaj se dogaa za vrijeme bivanja u majinoj maternici,
34

nakon toga slijedi otac i ostali pripadnici obitelji, a poslije i

osobe s kojima majka provodi najvie vremena. Ako svi oni
jedu "normalno", zakljuujemo da e i dijete imati isti program
unutar svog instinkta. Posljedino, priroda djeteta e biti pod
utjecajem iskustva nastalog boravkom u maternici, za vrijeme
trudnoe. Navike jedenja se kreiraju ve u maternici (mogu se
mijenjati kasnije).

Dok dijete ne odraste, njegova/njena prehrana ovise o drutvu

u kojem dijete ivi. Novoroeno dijete ima instinkt programiran
dovoljno da mu dozvoli da tijelo i um dobro funkcioniraju. Set
tih programa konstituira njegovu/njenu prirodu. Ponaanje koje
nije u skladu s tom prirodom uzrokuje poremeaje, a u
ekstremnim sluajevima ak i smrt. Zakljuak je jednostavna,
sljedei put kad se odluite roditi na Zemlji kao nejeda,
odaberite roditelje i drutvo koji su u skladu s takvom odlukom.

Drutvene sugestije nisu ograniene samo na utjecaj roditelja i

ljudi s kojima je osoba u kontaktu. Na osobu utjeu i
obrazovanje, okolina, boje, zvuci, temperatura, hrana koju
konzumira, igre itd. Svi ti faktori kontinuirano programiraju
ljudski instinkt. Moemo zamisliti koliko je znanje o drutvenim
sugestijama

jako

Razumijevanjem

orue

mehanizama

rukama
reakcije

manipulatora.
(programiranih

odgovora) na specifine stimulacije (podatke) u odreenom

drutvu, lako je manipulirati ljudima, (primarno njihovim
35

emocijama) tako da njihovo ponaanje bude u skladu sa

eljama i ciljevima manipulatora.

Strah, elja za ljubavlju, zavist, suosjeanje, elja za moi,

poriv za kanjavanjem i ostali faktori koji uzrokuju emotivne
reakcije koriste se na paljivo planiran nain, tako da ljudi
svojom voljom ine upravo ono to manipulator eli i oekuje.
Instinkt su programi, a manipulator je programer koji zna kako
programirati osobu na nain da to ona ne primijeti i da toga nije
svjesna. est rezultat je taj da je manipulirana osoba zahvalna
manipulatoru i njegovom djelu.

Glasai su dobar primjer. Pogledajmo i reklame, promotivne

kampanje, izjave politiara, novinara, i tako dalje i tako dalje.
Sluajte i osjeajte kakve emocije prizivaju u vama. Mislite li da
se to deava sluajno? to vie mislite za sebe, tj. to vie
svjesno inite stvari i vie obraate pozornost na sugestije
drutva, vie ete razumjeti ishodine, osnovne sugestije
drutva i vie ete uvidjeti koliko jak utjecaj one imaju na
razmiljanje, govor i ponaanje ljudi. Tek tada moete rei da
razmiljate sami za sebe, a ne prema programima koji su
ugraeni u va instinkt. to se vie ponaate neovisno,
postajati ete sve neovisnija osoba. Tada e se javljati
emocionalna stanja kakva vi odluite, a ne stanja za koje je
instinkt programiran. Molim vas da budete svjesni injenice da
osoba koja ne razumije kontrolu svojih instinkata vezanih za
36

program hrane ne moe postati nejeda. Takva osoba je jo

uvijek

rob

programa

37

svojeg

instinkta.

REPROGRAMIRANJE
Instinkt je dio uma koji stvara, izmeu ostalog, materiju (dakle
i ljudsko tijelo). Kako e tijelo funkcionirati ovisi o instinktu.
Instinkt je i poveznica izmeu tijela i vanjske materije, iji je
dio i hrana. Instinkt osobe koja "normalno jede" ima set
programa koji upravlja svim procesima povezanima sa hranom i
hranjenjem. Znajui ovo, lako je zakljuiti da ako se eli postati
nejeda, glavni zadatak mora biti promjena funkcija programa
vezanih za prehranu.

Za prosjenog stanovnika Zemlje rezultati takvog programa se

mogu opisati na sljedei nain: Ako prava supstanca (hrana)
bude "dostavljena" u ljudsko tijelo kroz probavni sistem, u
potrebnoj koliini i u pravo vrijeme- tijelo funkcionira. Ako
promijenimo neto, npr. smanjimo koliinu ili jedemo u krivo
vrijeme - tijelo nee ispravno funkcionirati, a u ekstremnim
sluajevima vitalne funkcije staju i dolazi do smrti. Da bismo,
dakle, uinili tijelo neovisnim od hrane, program mora biti
modificiran, tako da neovisno o koliini hrane, vremenu i
unoenju ili neunoenju hrane, tijelo funkcionira kvalitetno.

Kada je instinkt takav da u navedenim uvjetima, tijelo

funkcionira ispravno, osoba se moe nazivati nejedaem. osoba
38

koja eli zapoeti s modifikacijom prehrane i koja jo nije

odluila postati nejedaem, moe postati vegan, stanje opisano
sljedeom reenicom: Ako tijelo prima samo hranu biljnog
porijekla, ono funkcionira ispravno. Neka druga osoba se moe
odluiti na neke druge promjene, kao na promjenu programa
koji upravlja strukturom i funkcioniranjem njegovog/njenog
tijela, kako je opisano u sljedeoj reenici: Ako se pije samo
voni ili biljni sok, u adekvatnim koliinama i u pravo vrijeme,
tijelo funkcionira ispravno. Takvu osobu nazivamo likvidarijan
("liquidarian"). Postavlja se pitanje kako promijeniti program i
nain na koji funkcionira. Kako izbrisati program ili podatke
kojih smo se odluili rijeiti? Kako izgraditi nove programe i
podatke? Metode koje se koriste su vizualizacija, hipnoza i
sugestija.

39

JAANJE TIJELA
Promatrajui s mehanikog, energetskog i kemijskog aspekta,
moe se rei da se ljudsko tijelo simultano napaja iz barem 4
sistema: probava, disanje, koe i direktno (pinealno). Grubo
govorei omjeri su sljedei: oko 20% probavni sustav, 45%
disanje, 35% koa i oko 1% pinealni sustav. Suma je 101% jer
su iznosi priblini, toni postoci ovise od osobe do osobe. Te
brojke uzmite kao procjenu, ne kao znanstvene podatke. Treba
rei i da se proporcije mijenjaju kod pojedinaca, ovisno o stilu
ivota.

Naprimjer, kod ljudi koji ne jedu i ne piju probavni sistem e

napajati tijelo 0%, dakle nee uope napajati, a pinealni sustav
bilo gdje izmeu 1 i 100%. U sluaju osobe koja unosi vrlo
malu koliinu hrane, redovno radi vjebe disanja i izlae se
sunevim zrakama, omjeri e biti razliiti, otprilike ovakvi: koa
45%, disanje 50%, hrana 1%, dok ostatak dolazi od direktne
transformacije Svjetla (prane). Vjerojatno ste i sami iskusili
promjene

udjela,

kada

provodite

vie

vremena

radei

spiritualne vjebe, imate manje potrebu za hranom.

Slina stvar se dogaa kada prakticirate hatha yogu ili

provodite mnogo vremena na sunanoj plai. Tokom sunanog
40

ljeta ljudi imaju manje potrebe za hranom nego za vrijeme

oblane zime. Iz svega ovoga, lako se moe zakljuiti da kada
se direktni (pinealni) sustav dovoljno razvije, hrana i pie
postaju nepotrebni, dok se potreba za disanjem, kao i utjecaj
sunevog svijetla i temperature smanjuju.

PROBAVNI SUSTAV
Probava transformira konzumirane krute i tekue supstance,
koje nazivamo hranom. Glad i osjeaj ei nestaju nakon
konzumacije, to je tipina reakcija ovisnika. Univerzalno
"znanstveno" objanjenje kako konzumirane supstance grade i
ojaavaju tijelo je sljedee: unesena hrana je disocirana na
jednostavnije supstance (glukoza, aminokiseline...). One se
koriste

za

sintetizaciju

za

ekstrakciju

ivotne

energije

(npr.kretanje, razmiljanje, tjelesna toplina). Zakljuak je

jednostavan- konzumirane supstance grade tijelo i daju mu
energiju.

Po pitanju energije tijelu se moe usporediti sa automobilom u

kojem gorivo sagorijeva da bi se dobila energija koja ga
pokree. Postavlja se pitanje, zato ljudi koji se hrane vrlo
razliito, imaju istu liniju i jednaku teinu. To se dogaa ak i
kada su uvjeti tih ljudi (okolina, posao, fizika aktivnost) vrlo
41

slini. Pogledajmo ovaj primjer; ovjek koji tei 120 kg jede

samo 2 krike kruha i pije 2 alice kave, ali ne gubi teinu.
Istovremeno,

njegov

prijatelj

jede

komada

kruha,

hrenovke, pola litre mlijeka, 3 ae aja , kekse i voe, ali

ostaje mrav. Uz sve navedeno, imaju i jednaku koliinu fizikih
aktivnosti.

Sigurno i vi sami znate za sline primjere. Takvi primjeri jasno

pokazuju da nema apsolutne povezanosti izmeu koliine
unesene hrane i izgleda tijela ili razine koliine energije koje
ovjek posjeduje. Kada bi vea koliina unesene hrane davala
vie ivotne energije, tada bi ljudi koji vie jedu imali vie
energije. Zato se ovjek nakon velikog i zasitnog jela osjea
umorno i slabo, umjesto puno energije?

Od djetinjstva sluamo- jedi puno, biti e jai. alosno je kako

se djeca varaju ovim putem, to kasnije uzrokuje razne patnje;
bolesti, uranjeno starenje i prerana smrt. Tjerati dijete da jede
je izuzetno tetno i nezdravo. Ako ga se tjera da uvijek sve
pojede,

iako

kae

da

ne

moe,

moe

stvoriti

ozbiljne

zdravstvene probleme, kao i promjene u fizikoj i psihikoj

strukturi djeteta. Takve posljedice osoba osjea tokom cijelog
ivota, to esto i skrauje ivotni vijek. Neka dijete odlui
samo za sebe. Ne brinite, dijete se nee niti izgladnjeti niti
prejesti (osim ako nije ugraen takav program). Trebate tititi
djecu samo od otrova poput slatkia, pomfrita, ipsa i prene,
42

peene i hrane na pari, kao i od mlijeka ivotinjskog porijekla,

te proizvoda proizalih iz takvog mlijeka. Pojedena hrana ne
daje tijelu energiju, dapae tjera organizam da troi energiju na
dekompoziciju, neutraliziranje i izbacivanje iz organizma. Tijelo
dakle koristi svoju vlastitu energiju da bi transformiralo i
izbacilo ono to je uneseno kroz probavni trakt. Unesena hrana
ne grani ljudske tjelesne stanice. Ima utjecaj na nain gradnje i
njihovo funkcioniranje, ali ih ne gradi. to tijelo ini s
unesenom hranom? Ako dobro funkcionira, uklanja hranu u
potpunosti.

Tijelo izbacuje suvine, otrovne supstance kroz izmet, urin,

znoj, slinu, krv, dah, kosu, nokte i epidermu. Ali ako tijelo ne
funkcionira

dobro,

to

je

sadanjoj

civilizaciji

gotovo

normalna stvar, onda se bavi unesenom hranom na drugaiji

nain. Dio hrane se sprema (kao mast, glikogen), a drugi dio se
stavlja u stranu za kasnije odbacivanje (supstance koje trebaju
vie energije, npr.teki metali). ini se da je ljudsko tijelo
maina koja stvara i odbacuje otpad i time zagauje prirodu.
to vie ovjek jede ima manje ivotne energije, bre stari i
bre "izrauba" tijelo i umire. Svaka maina se "izrauba", pa ni
ljudsko tijelo nije iznimka, osim ako...

to se dogaa s pojedenom tvari? Poinje dekompozicija u

razliite kemijske spojeve, koji ulaze u krvotok i cirkuliraju
cijelim tijelom, ulazei u stanice. Svaki kemijski spoj kreiran na
43

ovaj nain sadri informacije. Te informacije utjeu na rad

stanica, koje pod utjecajem programa proizvode elemente
potrebne za ivot, npr. proteine, minerale, vodu. Ti kemijski
spojevi (koji potjeu iz hrane i pia unesenog u tijelo) ulaze u
stanice i igraju ulogu katalizatora koji uzrokuje specifine
reakcije. Na taj nain unesena hrana i pie utjeu na ponaanje
ovjeka.

to je vei unos toksina, tijelo bre odumire. Tijelo ovjeka

treba nekoliko tisua kemijskih spojeva svakoga dana kako bi
normalno funkcioniralo, i to svaki spoj u pravoj koliini i u pravo
vrijeme. Ako ih tijelo ne primi u pravoj koliini i u pravo
vrijeme, poinje raditi nepravilno, to nazivamo boleu. Tada
se tijelo bre troi i bre dolazi do smrti. Mislite li da moete
unijeti u tijelo sve namirnice u pravoj koliini i u pravo vrijeme?
Nije li to gotovo nemogue? Sreom, tijelo moe sintetizirate
direktno iz Svjetlosti, ali samo pod uvjetom da se ovjek ne
mijea u taj proces.

SUSTAV DISANJA
Ovdje naravno govorimo o pluima koje opskrbljuju tijelo
kisikom i odstranjuju tetne plinovite supstance, uglavnom
karbon-dioksid, koji je produkt transformacije tvari. Plua imaju
44

jo jedan bitan zadatak; opskrbljuju tijelo pranom. Prana se

moe definirati kao osnovna graa tvari, nuno potrebno da bi
se materijalizirao ivot ak i najmanje estice atoma. Prema
pradavnoj definiciji prana je isto to i Svjetlost, ali prema
detaljnoj analizi dolazi se do toga da je prana proizvod
Svjetlosti, da je to prva tvar nastala samo-kondenzacijom
Svjetlosti. injenica je da je prana posvuda i da je plua unose
u tijelo kako bi ono moglo i dalje ivjeti. Postoje vjebe disanja,
poput

yoge,

gdje

pravilno

disanje

puni

tijelo

ivotnom

energijom. Ako se takve vjebe pravilno izvode, one imaju mo

da iscijele tijelo i um. Neke od tih vjebi se odlino nadopunjuju
sa postom i nejedenjem.

SUSTAV KOE
Koa je najvei organ ljudskog tijela. Koa die kao i plua, te
obavlja iste zadatke (izmjena plina i apsorpcija prane). Osim
navedenoga, koa apsorbira sunevo zraenje, te je dio tijela
gdje se odvija fotosinteza. Koa sintetizira supstance iz tijela,
na primjer vitamin D. Koa je takoer i detektor temperature,
vlage i radijacije. Kroz kou mnoge plinovite i tekue tvari
mogu ui u kou. Koa se ovdje slino ponaa kao i crijeva.

45

Zahvaljujui koi tijelo moe ukloniti mnoge suvine tvari, tako

da je ujedno i organ za izluivanje. Plinovi, znoj, sluz i
masnoa, koji ine da tijelo mirii na specifian nain, su tvari
koje sadre toksine koje koa izluuju. Iz toga je vidljivo da i
kreme, amponi, ruevi i prah koji se stavlja na kou biva
apsorbiran, te tada krui krvotok i truje tijelo, optereujui
organizam. esto mogu pridonijeti i razvitku bolesti. Prije nego
stavljate kozmetiku na tijelo, dobro porazmislite o tome to
inite.

Naprimjer, ako moete popiti ampon koji stavljate na kosu,

bez tetnih posljedica, tada je u redu i da ga stavite u kosu.
Ako to nije mogue, bolje ga ne stavljati ni u kosu. Slian
princip se moe primijeniti i na kreme, ako nisu probavljive,
nije ih uputno stavljati ni na kou.

DIREKTAN SUSTAV (PINEALNI)

Pineal je unutarnja endokrina lijezda koja se nalazi otprilike u
centru glave. Ova lijezda, koja je u potpunosti aktivna od
samog roenja, vremenom polako atrofira dok ne spadne na
veliinu graka. To se dogaa u odrasloj dobi. esto se misli da
ima vrlo ogranienu ulogu. Napomenuo bih da je to jedini dio
tijela koji nikada ne obolijeva. Prirodna veliina pinealne
46

lijezde (koja nije atrofirala) kod odrasle osobe se moe

usporediti s dimenzijom ping-pong loptica. U takvom stanju je
u potpunosti aktivna omoguujui ljudski koristiti mnoge
sposobnosti,

na

primjer:

telepatija,

znatno

vei

raspon

osjetilnog opaanja, ivot bez jela, pia, disanja, kretanje meu

dimenzijama. Uz navedeno, ona takoer mijenja izgled i
gustou tijela.

Takozvane duhovne i psihike vjebe ine pinealnu lijezdu

aktivnijom i fiziki je uveavaju. Testovi provedeni pomou
raunalne tomografije na nekim nejedaima dokazali su da su
njihova pinealne tijela otprilike dvostruko vea od prosjeka.
Napajanje tijela s izravnim (pinealnim) sustavom moe se
usporediti s kreiranjem svega onoga od ega se sastoji ljudsko
tijelo izravno iz Svjetlosti (prana). to je pinealna lijezda
aktivnije, imamo manje potrebe za napajanjem energijom iz
drugih izvora. U svijetu materije pinealna lijezda je vrsta slike
(odraz) o tome koliko je velika sfera svijesti u kojoj osoba ivi.

Takoer,

performanca

tzv.

izvanosjetilne

percepcije

(nematerijalnih osjetila) ovisi o aktivnosti ove lijezde. Kada je

pinealna tijelo dovoljno razvijeno onda fizika osjetila vie nisu
potrebna, jer je percepcija koju daje pinealna lijezda mnogo
ira. U tom sluaju osoba moe biti fiziki gluha i slijepa, ali on
/ ona e biti u mogunosti uti i vidjeti puno vie od osoba bez
tog hendikepa, ali bez razvijenog pineala. Vano je imati na
47

umu da se fizikim putem ne moe stimulirati rast pinealnog

tijela. Takav rast bi trebao biti povezan sa pituarnom lijezdom.
Najbolje je kada se te dvije lijezda razvijaju zajedno. U
idealnom sluaju, obje lijezde kad se razviju u potpunosti
stvaraju jedno tijelo u obliku simbola beskonanosti. Da
sumiramo, izgled i aktivnost pinealnog tijela pokazuje koliko
odreena osoba moe napajati izravno svoje tijelo ivotnom
energija direktno od svjetlosti.

48

IENJE TIJELA
Ljudsko

tijelo

je

sofisticirani

sistem

za

proiavanje.

Uklanjanje suvinih i otrovnih tvari se obavlja putem izmeta,

urina, izdisanja, sluzi, sebuma, znoja, krvi, limfe, suza, noktiju i
epiderme (ljutenja). Ljudsko tijelo moe se usporediti sa
strojem za izluivanje otpada, koje se proizvodi uglavnom od
onoga to ljudski organizam konzumira. Funkcioniranje stroja
zvanog ljudsko tijelo ovisi o uinkovitosti svog sustava ienja.

Ako se tijelo u potpunosti se proiava i ne pohranjuje nita za

kasnije vrijeme, tada moemo rei da tijelo radi ispravno. No,
ako je tijelo (ove se dogaa najee) ne moe preobraziti i
ukloniti tvari, tada ih tijelo akumulira. Takva akumulacija bude
esto u formi glikogena u jetri, masnoe u koi ili izmeu
miia. u obliku cista, pa tekih metala u kostima ili mozgu.
Tijelo osobe koja jede puno hrane (pogotovo ako je puna
toksina), koja udie otrovne plinove sadrane u zraku, pije
otrovnu vodu, ima ozbiljan problem, jer organizam nije u stanju
u dovoljnoj mjeri se sam oistiti. U ovom sluaju tijelo
akumulira sve to samo ne moe ukloniti. Ako dozvolite
organizmu da se odmori od unosa takve hrane, udiete ist
zrak dovoljno dugo, tijelo e sigurno izbaciti toksine. Ti toksini
su jedan od najeih uzroka bolesti. Iz tog je razloga post
(pogotovo suh post) najuinkovitija metoda lijeenja na Zemlji.
49

Post ini uda jer lijei tzv."neizljeive" bolesti. Ta informacija

je toliko jednostavna da ju i svako kolsko dijete moe
razumjeti. zato onda toliko lijenika ne zna nita o tome? Kada
ne znaju kako izlijeiti osobu, oni kau da je to neizljeiva
bolest, ali injenica je da takve bolesti ne postoje. Postoje ljudi
koji ne znaju kako izlijeiti bolesne osobe. Ako ti ljudi ine
veinu, ako oni stvaraju jaku sugestiju i ako umjesto da
priznaju svoje neiskustvo radije govore o neizljeivosti bolesti,
tada je mit o neizljeivoj bolesti stvoren. ovjek ne mora biti
znanstvenik, lijenik ili filozof da bi razumio jednostavnu
injenicu da kontaminirano tijelo treba neki odmor od jedenja i
od daljnjeg trovanja kako bi organizam uklonio iz sebe otrovne
tvari.

Davanje kontaminiranom tijelu neke kemijske spojeve koji se

nazivaju "lijekovima" je jedna od najeih pogreaka koje ljudi
ine zbog nedovoljnog znanja. Time se tijelo jo vie truje.
Kako sustav ienja radi u "Zapadnom svijetu", u kojem ljudi
ne umiru od gladi, jer ima previe hrane? Moemo to usporediti
s motorom automobila. Ako je broj okretaja motora od dvije do
tri tisue, automobil e vam posluiti godinama bez ikakvih
problema motora. S druge strane, ako je motor konstantno
prisiljen raditi po sedam tisua i vie okretaja, lako je mogue
da e se pokvariti u kratkom vremenu. Sustav za ienje
sastoji se uglavnom od jetre, bubrega, koe, plua i debelog
crijeva. To su organi koji su preoptereeni prekomjernim

50

jedenjem. To je razlog zato rak debelog crijeva, rak jetre i

tumor koe pripadaju najeim bolestima ovih . Organi
prisiljeni da prekovremeno rade e se pokvariti ranije, i to
nekoliko godina ranije, ponekad ak i nekoliko desetaka godina
ranije. Navedeni ljudski organi obavljaju rad na 100%, ali da bi
drali tijelo istim ne bi trebali prelaziti 70% izvedbe. Najbolje
bi ak bilo da ne prelaze vie od polovice performanse.

Rezultati

mnogih

istraivanja

utjecaju

hrane

na

ljude

nedvojbeno dokazuju istu stvar- da to vie ovjek jede, ima

loije zdravlje, ee se razbolijeva, bre stari i ranije umire.
Statistiki gledano, smanjivanje unosa hrane na pola produuje
bioloki ivot za najmanje 20% vremena. Kada bi prosjeni
stanovnik zapadnog svijeta smanjio unos hrane na etvrtinu,
normalni ivotni vijek bi bio 120 godina. Poljska poslovica kae
- kada je neega u prevelikoj koliini, nezdravo je! To je
injenica, ali kao i "Ako je neega premalo, tetno je. Bitan je
svjestan nain prehrane da bi se pronalo za sebe optimalna
mjera sljedea tri imbenika: to, koliko i kada tijelo treba jesti,
tako da funkcionira ispravno. U ovom smislu generalizacija
mogu donijeti vie tete nego koristi.

51

NEJEDENJE I LSWF (ivotni stil bez

hrane)
Nadam se da ne prisiljavate svoje tijelo na post ili gladovanje,
osim ako to inite na ispravan nain s ciljem izljeenja tijela.
Hrana i jedenje nisu sami po sebi ni dobri ni loi. Oni su
materijalni funkcije ivota na Zemlji (i mnogih drugih planeta),
kao integralni ivot(kao fenomen) u nekim dimenzijama (gdje
takoer ljudi ive). Ove funkcije, obavljajui svoje uloge,
doputaju biima da iskuse ivot u specifinim uvjetima. Kada
povezana iskustva postaju nepotrebna za takva bia, funkcije
koje ih obavljaju postaju suvine. LSWF (ivotni stil bez hrane),
ne svodi se na adaptiranje tijela na ivot bez hrane.

Pravo stanje inedia (prirodna sloboda od materijalne hrane)

javlja se samo po sebi kao posljedica proirivanja sfere
Svjesnosti u kojoj osoba ivi. Govorimo, dakle, o spiritualnom
procvatu osobe na njegovom/njenom putu razvoja. Nejedenje
daje mogunost izbora. Ja mogu izabrati hou li ili neu jesti,
tijelo i nema potrebe za materijom koju zovemo hranom. Ako
jedem, to inim iz drugih razloga, a ne iz potrebe za unoenjem
supstanci s ciljem graenja tijela ili unoenja energije. Najee
jedem zbog drutva ili namjere da uivam u neemu, kao i da
otkrijem nove okuse. Iako volim uivati u finoj hrani, kada

52

osjeam da mi hrana smeta ili umanjuje osjeaj ugode, tada

jednostavno ne jedem.

Nejedenje je atribut, a ne cilj ovog ivotnog stila. Nejeda ima

izbor, i on svakako profitira iz te mogunosti izbora. Iako moe
bez hrane, on nekada izabire jesti zbog uitka ili drutva, iako
njegovo tijelo nema potrebe za hranom. Glavna razlika izmeu
jedaa i nejedaa je mogunost izbora. To je razlog to mnogi
nejedai povremeno piju vodu, aj, kavu ili druga pia. Neki od
njih povremeno pojedu i komad okolade, kolaa, sira itd.
Treba napomenuti, da ak ako i jeste nejeda, to ne znai da
ete to i ostati zauvijek. Moe se dogoditi da se nakon nekoliko
godina ili ak nekoliko desetaka godina osoba neoekivano vrati
"normalnom" jedenju. Nekada se osoba vrati jedenju tek na
koji dan ili tjedan, i tada opet nastavlja sa ivotnim stilom bez
jela.

Kao to i jedai ponekad poste, tako i nejeda ponekad jede. Iz

perspektive osobe koja tei LSWF, u odreenoj fazi ovog puta,
nejedenje

se

moe

smatrati

slobodom

od

najmonijih

zemaljskih veza ovjeka. Tada je proces koji slijedi vrlo slian

oslobaanju osobe od ovisnosti o drogama. To je samo jedna
od mnogih faza kroz koju osoba prolazi, kada svjesno prolazi
putem savrenosti i tada se vibracije tijela ubrzavaju. Jedenje
nije svakome na putu svjesnog samorazvoja, ne mora svaka
osoba jesti i ne odluuje se svaka osoba na iskuavanje takvog
53

iskustva. Prema definiciji, osoba koja se redovito hrani tekuim

namirnicama, (npr sokovi, mlijeko, slatka kava s vrhnjem), iz
razloga to joj tijelo to trai, nije nejeda- u takvim sluajevima
govorimo o tekuoj prehrani i takvu osobu zovemo liquidarian.

Post, izgladnjivanje ili suzdravanje od jedenja na neki drugi

nain na odreeno vrijeme kako bi se postigao cilj, na primjer,
gubljenja teine, samoizljeenja, vjerskog rituala, nisu LSWF.
Tijekom tih aktivnosti osobe ne konzumiraju hranu odreeno
vrijeme, ali kasnije se opet vrati u normalan reim jedenja.
Prosjena osoba osjea jaku glad u tom periodu, dok nejeda
ne osjea glad. Takoer, osoba koja tjera svoje tijelo na predug
post se ne naziva nejedaem. Nanoenje tete tijelu na takav
nain moe iznurivati organizam, ili ak uzrokovati smrt od
gladi. Podsjetimo da put da se postane nejeda vodi uglavnom
kroz osobni duhovni rast. Za ljude koji su odluili da postignu
taj cilj,postoje mnoge pomone metode. Napisao sam vie o
nekim od naina za postizanje tog cilja u kasnijim poglavljima
ove knjige.

54

KAKO JE OVO MOGUE

Odgovor na ovo pitanje bi mogao zauzeti cijelu knjigu napisanu
sa filozofskog, religijskog, ezoterinog ili striktno znanstvenog
gledita. Ja bih volio znati kada e moj interes - ozbiljno
znanstveno istraivanje o nejedaima i osobama koje poste biti ispunjen. Takozvano "znanstveno" objanjenje pitanja kako
i zato ovjek moe ivjeti potpuno bez hrane, se svakako
moe kvalificirati za Nobelovu nagradu. Kako ovjek moe
ivjeti bez hrane? to je sa zakonom ouvanja energije? Kako
e se graditi nove stanice koje trebaju zamijeniti stare koje su
odumrle? Ova pitanja postavljaju ljudi koji ele saznati vie o
takvom stilu ivotu, kao i ljudi koji ele dokazati da je ovakav
nain ivota nemogu. Ne elim nita dokazivati jer ne vidim
potrebe za time. Dati u samo neka kratka objanjenja,
namijenjena osobama koje imaju intelektualnu potrebu za
stvaranje mentalne slike o ovoj temi.

ZA ONE OTVORENOG UMA

Razlog postojanja znanosti je taj to jo nije sve otkriveno i
opisano u teorije, stoga znanstvenici i dalje mogu istraivati. To
takoer znai da postoje stvari koje ak ni "filozofi nisu sanjali".
55

Bez obzira na to da li mi u to vjerujemo ili ne, fenomen postoji i

ne brine o naem neznanju i uvjerenjima. U prolosti su ljudi
vjerovali da je Zemlja ravna ploa, da se Sunce okree oko
Zemlje, da objekti tei od zraka ne mogu letjeti itd. Ljudi koji
su se protivili time su smatrani ne-mudrima i esto ih se
proganjalo. Bez obzira na to, fenomene nije zanimalo to ljudi
misle o njima, oni su djelovali prema zakonima svemira po
kojima su kreirani.

Ljudi nisu poznavali te zakone, pa su te fenomene smatrali

nemoguima. Ista stvar se dogaa i u sadanjosti, ljudi ne
vjeruju u neto to ne znaju. Kada upoznaju neto, mijenjaju
svoje razmiljanje. To nije ni dobro ni loe, to je ljudski stav
prema stvarima koje su u suprotnosti s njihovim uvjerenjem.
Nejedenje i dugi post nisu iznimka. injenica je da su od
poetka ljudske civilizacije postojali ljudi koji nisu imali potrebu
za jelom. To znai da potencijalno svako ljudsko bie ima
sposobnost

ivljenja

bez

hrane

potpunosti.

Naravno,

potencijal sam po sebi ne znai i postojanje vjetine, ona se

mora izgraditi i stvoriti.

56

ZA EZOTERIKE
Sveprisutna Svjetlost (poznata i kao npr energija, prana, Qi, Ki,
Orgon, eter, kvantno polje) od koje je sve izgraeno, dri na
ivotu osobe koje ne konzumiraju hranu. IAM je izvor ove
Svjetlosti. Sve to ovjek treba za njegovo / njezino tijelo i um
za kvalitetan ivot je stvoreno izravno iz Svjetlosti. Jedan od
uvjeta da bi ljudsko tijelo radilo ispravno bez materijala i bez
hrane je posebna modifikacija nekih programa u instinktu.
Instinkt upravlja cijeli metabolizmom i tvori fiziko tijelo
ovjeka. Um i tijelo ovjeka su niz programa stvorenih dijelom

Svjesnosti pod nazivom IAM. ovjek nije svjestan veeg dijela

ovog

seta,

kojeg

je

stvorio

instinkt.

Prema

funkcijama

programa prosjenog stanovnika Zemlje tijelo treba jesti

"normalno"kako bi ispravno funkcioniralo. Ako tijelo ne primi
hranu, ono e iscrpiti energiju i hranu, a u ekstremnom sluaju
e nekada ak i umrijeti. Ako program funkcionira na ovaj
nain, ivot bez hrane e biti protivan prirodi (to je opet set
programa). U ovom setu izmjena programa moe biti uinjena,
to e omoguiti tijelu da primi sve to mu je potrebno za
normalno funkcioniranje preko drugih izvora, bez sudjelovanja
probavnog sustava. Na taj nain, ljudski um i tijelo su stvoreni
od materije koja izravno proizlazi iz Svjetlosti. To je upravo isti
57

onaj proces koji se naziva stvaranje svijeta (Postanak) iz

Velikog praska.

58

ZA ZNANSTVENO NASTROJENE
to elektron jede kad ima toliko energije da moe ivjeti
vjeno? to je s atomima u ljudskome tijelu? Osoba sa znanjem
fizike zna da tvar i energija dolaze iz istog izvora i da se na njih
moe utjecati umom, kao i to da rezultati eksperimenta uvelike
ovise o oekivanjima osoba koje su dio eksperimenta. Dakle,
energija i materija ovise o umu. Stoga, moe se lako zakljuiti
da kreacija i ponaanje energije i tvari ovise o umu (koji je
skup programa). Ljudsko tijelo je najsofisticiranije integriran i
samokontrolirajui program/ energetsko-elektroniki-kemijskomehaniki sustav poznat ovjeku. Ljudsko tijelo i dalje u velikoj
mjeri ostaje nepoznanica, struktura pod kontrolom uma.
Studiranje i prouavanje fizike, svete geometrije, kemije,
elektronike i informatike uvelike omoguuje osobi da bolje
razumije ljudski um i tijelo.

S druge strane, to je vie znanstvenik bez predrasuda, vie je

i spreman priznati "Znam da ne znam nita". Mehanizmi
napajanja tijela, transmutacija elemenata i energetski procesi
koji se odvijaju u tijelu su i dalje u velikoj mjeri nerazumljivi.
Meutim, moderna fizika, sa svojim teorijama i hipotezama je
esto vie fantastina od pria znanstvene fantastike. Jednom
sam proitao lanak u popularno- znanstvenom magazinu (koji
se bavi kvantnom fizikom) gdje se tvrdi da sa informatikog

59

gledita nije mogue dokazati da na Svemir nije program.

Vidite, postoje sve jasnije i na masovnoj razini, da je ljudsko
bie samo program kreiran i kontroliran umom.

ZA "VJERNIKE"
Bog je sve, sposoban je uiniti sve, zna i moe sve. Ne postoji
stvar koja moe postoji bez Boga. Ne postoji stvar koja nije
kreirana od Boga. Svemogui Bog je samo jedan i on je najvie
savrenstvo. Obzirom da je Bog sve, sposoban uiniti sve, zna i
moe sve i da je najvie savrenstvo, moe i izabrati ljude koji
e biti u stanju ivjeti bez konzumiranja hrane. Bog je
nedokuiv za ljude, pa se ne moe shvatiti zbog ega Bog
odluuje uiniti neto. Bog daje mogunost ljudima da ive bez
hrane. Osoba moe zamoliti Boga da postane nejeda, jer Bog
usliava molitve ako su dovoljno iskrene i posveene.

BEZ FILOZOFIRANJA

Dugo sam namjeravao napisati ovu knjigu, ali kako opisati

neto to se ne moe opisati rijeima i to intelekt nikako ne
moe razumjeti. To se moe razumjeti samo kroz osjeaj,
60

barem

telepatski.

Pokuaj

opisivanja

bio

bi...filozofiranje.

Svejedno, kao to vidite, pokuao sam opisati ovaj proces.

Nadam se da u pomoi razumijevanju to je izvor ivota za
va um i tijelo. Kada me pitaju ime hranim tijelo za vrijeme
nejedenja, moj najiskreniji odgovor je... niime. Za vrijeme
nejedenja odrava tijelo u odlinoj kondiciji samim time to
sam svjestan da je IAM (JA SAM) kreator ivota. Shvaate li?

Samim time to sam svjestan da ja kreiram ivot, mogu

odravati um i tijelo (koje koristim kao alat) u bilo kojem stanju
koje elim. Ja to jasno osjeam. Kada okrenem fokus prema
svojoj unutranjosti (mom spiritualnom centru), osjeam IAM
koji stvara i daje ivot i odrava svoju kreaciju. Znam da je
teko za razumjeti dok se to jednom ne osjeti, ali pokuavam
objasniti na najjednostavniji mogui nain. "IAM je svjesno
kreiranje ivota", to se jasno osjeti kada jednom shvatite tko
ste. Va unutarnji duhovni osjeaj i osjeaj svijesti o ovoj
injenici uzrokuju da ne postavljate vie pitanja, jer znate da
"oni" nee odgovoriti, savjetovati, pokazati ili objasniti bolje od
onoga to vi sami osjeate. Kada ujete osobu kako tvrdi "Mene
hrani prana", "Ja ivim u Svijetlu", "Bog mi je dao milost",
znajte da ta osoba ili ne moe objasniti ili ne razumije to je u
njenoj esenciji. Zato bi se elite ograniiti, na ovaj ili onaj
nain? Zato bi uope eljeli biti ovisni o prani, svjetlu ili Bogu?

61

Naravno, moete se "hraniti" na te naine, ako tako odluite.

Kada osjetite IAM, osjetiti ete svoju esenciju. Kada se to
dogodi, tada ne samo da hrana i voda nee biti potrebni, nego
ni Bog, Svjetlo i prana nee biti neophodni za ivot. Bili svjesni
toga ili ne, sami stvarate vlastitu realnost u skladu sa svojim
principima i vjerovanjima koje ste stvorili tijekom ivota. IAM je
kreator ivota, Svjetlosti, ljubavi, prane, disanja i hrane. Ja
mogu uivati u bilo emu to sam stvorio za sebe; hrani, vodi,
Svjetlosti, ljubavi, prani, Bogu. Mogu hraniti svoj um i tijelo, ali
ih mogu i odbaciti kada mi vie nisu potrebni i ivjeti pukom
svjesnou da sam ja kreator ivota. Uviate li sada kako
ovjek moe ivjeti bez unoenja hrane? Shvaate li zato pravi
uitelji odlaze i ne poduavaju ljude? Kako mogu nauite ljude
ono to intelekt ne moe pojmiti i razumjeti? Kako objasniti ono
to osoba jo ne osjea? to jasnije osjeate svoju pravu
esenciju, lake e vam biti postati nejeda, kao i ostale
"nemogue" stvari, koje e vama postati prirodne. Istovremeno
ete sve manje i manje pokuavati traiti stvari izvan sebe, jer
ete sve vie osjeati da su sve stvari oduvijek bile u vama, da
ste oduvijek vi bili njihov izvor. "I istina e te osloboditi."

62

ZATO NEJEDENJE
Za poetak elim naglasiti da cilj ovog poglavlja nikako nije bilo
koga uvjeriti da prestane jesti, cilj je samo dati odreene
informacije. Tema "zato ivjeti bez jela" nikako nije namjera
uvjeriti vas u superiornost nejedenja, nego informirati vas o
aspektima i utjecaju tog ivotnog stila na pojedince i drutvo u
cjelini. Ako Vas nejedenje ne zanima, ako ste odluili da je jelo
uitak kojeg se neete odrei, moete sada prestati itati ovu
knjigu. "Zato bih trebao ivjeti bez hrane, kada je jedenje
veliko zadovoljstvo?" Ljudi mi ponekad postavljaju to pitanje.
Prije svega trebate znati da se ne morate odricati hrane, ionako
vas nitko nee poticati ili prisiljavati da to uinite. Vjerojatno
svaki nejeda ima odgovor na to pitanje, a neki odgovori se
esto ponavljaju. Opisi pojedinanih iskustava dolaze od ljudi
koji ne prisiljavaju svoja tijela da ive bez hrane i ija tijela
funkcioniraju savreno i kada primijene ivotni stil bez hrane.

SAVRENO ZDRAVLJE
Zamislite svoje tijelo kako savreno funkcionira, bez bolesti.
Nema prehlade, rinitisa, kalja, boli, umora, letargije. Vae
tijelo je zdravo i isto kao da pripada savreno zdravoj bebi od
63

nekoliko mjeseci starosti. Dok ovo itate moda mislite kako ste
savrenog zdravlja. Ako niste pokuali s nejedenjem i postom,
onda najvjerojatnije ne razumijete i ne znate o emu govorim.
Veina "zdravih" ljudi ne znaju to je savreno zdravlje jer ga
nikad nisu ni iskusili. Dok niste sami iskuali, moete samo
zamiljati kako se osoba za vrijeme nejedenja i posta osjea
bolje nego u vrijeme kada se osjeala "savreno" dok je jela.

Imunosustav funkcionira toliko efikasno da se neete zaraziti

ak i kada ostajete u grupi ljudi koji imaju prehladu, gripu ili
druge zarazne bolesti. Razlog tako efikasnog sustava, to je
ustvari i prirodno stanje, je odsustvo toksina koji se godinama
nakupljaju

tijelu

kao

Industrijski

proizvedena

rezultat

hrana

"normalnog"

kontaminirana

je

jedenja.
mnogim

agrikulturalnim toksinima i drugim otrovnim sastojcima koji se

dodaju da bi poveali proizvodnju hrane, poboljavaju okus,
ine da hrana ostaje due svjeom itd. Koliina unesenih
ovakvih toksina je vea od mogunosti tijela da eliminira te
toksine, te otuda razlog to se tijelo prvih tjedana ili ak
mjeseci nejedenja isti. Ovakvo ienje i proces vraanja
zdravlja donose poveanu dobrobit, te ini da vam se tijelo i um
ine lakim.

64

SLOBODA
Uivam u savrenom zdravlju, bez potrebe za jelom i piem,
slobodan sam od od uobiajene rutine nabavljanja, pripremanja
i

konzumiranja

hrane.

To

znai

da

me

problemi

gladi,

izgladnjivanja i povezanih problema ne zabrinjavaju. Nije vano

da li je osoba bogata ili siromana bez tzv.sredstava za
preivljavanje, njihovo tijelo je ivo i funkcionira savreno i te
osobe uivaju u dobrobiti. ivot nejedaa ne ovisi o hrani i ne
prolazi kroz potekoe povezane s nabavljanjem hrane. Nejeda
ima mogunost izbora - on/ona ne mora jesti da bi preivio, ali
moe jesti zbog uitka, da pravi drutvo nekoj osobi ili
osobama, te iz drugih razloga. To je mogunost izbora koju
jedai nemaju. LSWF (ivotni stil bez hrane) je jedan od koraka
na putu prema vraanju pune slobode ovjeka. Kad ste svjesni
toga iskuavate sve ee to zaista znai biti slobodan. Tada
se takoer iskuava sloboda i od drugih stvari, za koje se
obino vjeruje da su neophodne i da je bez njih ljudski ivot
nemogu. Sloboda od hrane automatski znai i slobodu od,
meu ostalima, kupnje hrane i povezanih proizvoda, slobodu od
veine bolesti, odlaska na wc.

65

GOSPODARSTVO
Razmislite koliko vremena, novaca i energije prosjena osoba
potroi na sljedee aktivnosti vezane uz hranu;
1. Prvo on / ona radi kao rob, kako bi zaradio novac.
2. Koliko sati mjeseno on / ona potroi na kupnju hrane za
teko zaraeni novac?
3. Zatim on / ona priprema hranu za jedenje, koju treba
izrezati, oguliti, kuhati, propriti itd
4. Onda tu hranu on / ona jede sa ili bez apetita, vjerujui da
ljudi moraju jesti da bi ivjeli i da ne postoji drugi nain.
5. Nakon to je pojeo/pojela, on / ona pere sue, isti i misli
o tome to pripremiti za sljedei obrok.
6. Osoba je nevoljna raditi bilo to punog eluca, jer tijelo
ima

manje

energije,

koja

je

ionako

usmjerena

na

probavljanje. To nepovoljno utjee na raspoloenje. U

ovom stanju najee gledate TV, itate vijesti ili spavate.
7. Tijelo vie puta dnevno zahtijeva pranjenje od unesenih
hrane i pia. Bez pranjenja tijelo bi se brzo zatrovalo.

66

8. Kada tijelo vie ne moe podnijeti pretrpavanje hranom i

otrovima, pa se razboli, ljudi troe mnogo novca i vremena
na doktore i lijekove umjesto da lijee tijelom postom.

Koliko ste puta dnevno, tjedno, godinje i u cijelom svom ivotu

ponovili istu stvar? Koliko novaca i vremena ste spiskali tako?
Kada bi sjeli i izraunali, jako bi se zabrinuli. Nejedai tede
mnogo novaca, vremena i energije. Velika je razlika ivjeti kao
nejeda i jesti "normalno", kao to znaju ljudi koji su postali
nejedai. Vrlo je zanimljivo iskusiti oba stilova ivota kako bi se
usporedile razlike ta dva stila. Nejedai obino trebaju manje
sna od ostalih ljudi.

Ovisno o pojedincu, spavaju manje 1 do 6 sati svake noi od

"obinih" ljudi. S druge strane, postoje nejedai koji gotovo
uope ne spavaju, dok postoje i oni koji spavaju 10 sati svake
noi. Osim navedenog faktora, jeste li ve izraunali koliko
nejedai utede novca ne kupujui kuhinjski pribor i hranu, te
koliko vode i energije moe biti uteeno?

Moj primjer dok sam bio nejeda je iz 2002.godine, uteda na

gore navedenim faktorima je bila 800 PLN mjeseno, a
prosjena plaa je tada bila 2000 PLN. Mnogi ljudi kupuju
knjige i asopise o kuhanju i dijetama, ili samoizljeenju i
mravljenju. Takvi trokovi su prolost za nejedae. Govorei o
utedi u novcu, vremenu i energiji lako je zakljuiti koliko su
67

ljudi postali ovisni o hrani, kao i o farmaceutskoj industriji, te

koliko su ljudi postali robovi. Mnogi se ljudi ale na situaciju,
vjerujui da nema alternative, a u svakom trenu moete odluiti
promijeniti ivotni stil i njegove okolnosti.

EKOLOGIJA
Prakticirajui LSWF primijetio sam da je koliina mog smea
smanjena pet puta. 99% od onoga to sam nastavio odbacivati
su bili

reciklirajui

materijali

(papir,

metal,

plastika).

Prikupljanjem i prodajom sam mogao zaraditi, no ja ih obino

doniram osobama koje prikupljaju reciklirani materijal. Moe se
rei da otkada prakticiram takav ivotni stil zagaujem zemlju
oko 100 puta manje nego to sam inio prije. Da li ljudi zaista
stvaraju toliko smea konzumirajui hranu? Da, naalost je to
tako. Lako je vidjeti da se veina smea izbaena od prosjene
obitelji sastoji od hrane i ambalae u kojima su bili obroci.
Zamislite tek kolika je koliina stvorenog izmeta i urina na
dnevnoj bazi na globalnoj razini?

Osoba moe matati i zamiljati Zemlju kao raj naseljen

nejedaima.

Ovdje

emo prikazati

neke

utede

prirodnih

resurse koje bi se desile kada bi Zemlja zaista tako izgledala:

1. prosjena osoba izbacuje mnogo manje smea.
68

2. industrija

koristi

mnogo

manje

prirodnih

resursa.

Zahvaljujui tome koliine spaljenog ugljena, nafte i plina

su

mnogo

manje.

Prema

tome

javljaju

se

manja

oneienja tla, zraka i vode.

3. Nema industrijskog uzgoja, tako da priroda nije toliko
unitena, nema poljoprivredna kemikalija, hormona i
antibiotika.

Zemlja

je

slobodna

od

milijardi

tona

ivotinjskih izluevina.
4. Ne postoji industrijska proizvodnja povra pa Zemlja ne
pati od osiromaenja tla i ogromne koliine kemijskih
gnojiva.
5. Proizvodnja papira, plastike, stakla i metala je mnogo
manji, to znai sporije iscrpljivanja prirodnih resursa,
manje drvea za rezanje i manje pakiranog smea.

Prakticiranje LSWF je povezano s velikom tednjom prirodnih

resursa - to je lako zamisliti, a i doivjeti. Dakle LSWF je vrlo
ekoloki. Ovo je za sada, naalost, samo bajka. Mogue je da
ovakav raj zavri prije nego to mnogi mogu i zamisliti. Sfera
svjesnosti prosjenog ovjeka na Zemlji u posljednje vrijeme se
iri bre, to utjee i na hranidbene navike. Vei dio industrije
ne Zemlji je direktno ili indirektno povezan s hranom, jedna
grana industrije povezana je i ovisi o drugoj. Uz smanjivanje
prehrambene industrije itava civilizacija na Zemlji e se
69

mijenjati, ponekad i revolucionarno. Postoji samo mali broj ljudi

koji

mogu

zamisliti

rezultat

ove

promjene,

uzrokovane

oslobaanjem ovjeka od hrane.

IVOTNA ENERGIJA
Veina nejedaa u usporedbi s ljudima koji jedu "normalno",
osjea mnogo vie ivotne energije u sebi. Ta energija im
omoguuje

zadravanje

visoke

razine

fizike

psihike

aktivnosti satima bez da se osjeaju umornima, slino kao u

sluaju umjetnika kada su u naletu inspiracije. Via razina
ivotne energije u intelektualnoj sferi esto manifestira vie
kreativnosti. U ovom stanju je puno lake za ovjeka neto
stvoriti, izmisliti, poduavati, uiti i raditi.

Mnogi

nejedai

iskuavaju

osjetno

viu

razinu

ivotne

energije,a kako je ve reeno, nejedai obino trebaju manje

sna od ostalih ljudi. Neki od njih spavaju samo nekoliko sati
tjedno. Nejeda koji se nakon putovanja od nekoliko desetaka
sati samo otuira i bez osjeaja umora pone raditi, moe biti
dobar primjer za sve navedeno. U razdobljima nejedenja sam
esto i nakon 10 sati rada pred kompjuterom, to obino isisava
energiju iz osobe, mogao razmiljati kao i u trenu kada sam
poeo raditi. Osjeao sam samo ukoenost miia, pa sam na to
70

gledao kao na fiziku aktivnost, primjerice, plivanje ili jogging.

Kada sam "normalno" jeo, umarao sam se puno brze, te
dobivao konjunktivitis i jake glavobolje. inio sam brojne
pogreke pri radu, to mi se u prije navedenoj fazi nije
dogaalo. Tijelo koristi 90% svoje energije za probavljanje i
eliminiranje tvari, neki kau da taj postotak ide ak do 99%.
Tijelo nejedaa ne probavlja i otud proizlazi navedena velika
razlika u koliini energije. Mnogi primjeuju da to vie jedu,
postaju sve slabiji i sve vie lijeni. Izreka "jedi da bi bio snaan"
je ustvari dijametralno suprotna onom to ljudi u stvarnosti
iskuavaju.

Jedenje traje samo nekoliko minuta, ali probavljanje traje

satima.

Kada

tijelo

to

vie

ne

moe

podnijeti,

poinje

nepravilno funkcionirati, deblja se, razbolijeva, stari i na kraju

umire. Ovo je razlog to je post jedna od najefikasnijih metoda
lijeenja na Zemlji. Ovo je nova, istinita izreka: "Jedite manje,
kako bi imali vie ivotne energije, vie kreativnosti i ie
tijelo. Kada to postignete, tada vam veina uobiajenih bolesti
od kojih ljudi pate nee moi nakoditi." Naravno, limitiranje
unosa hrane ispod neke minimalne razine e oslabiti tijelo i
zakinuti ovjeka za energiju. Tijelo i um najbolje funkcioniraju
kada se postigne optimalna mjera.

71

KREATIVNOST
Ope je poznata injenica da su rad, uenje ili razmiljanje
manje efikasni dok ste punog trbuha. Nakon tekog obroka
osoba je manje voljna razmiljati kreativno i uiti. Probavljanje
hrane uzima proporcionalno najvie energije iz tijela. Kada
tijelo ne probavlja ovjek moe koristiti slobodnu ivotnu
energiju za druge aktivnosti. Um i tijelo su tako usko povezani
da stvaraju uniju, te na taj nain utjeu jedno na drugo. to je
fiziko tijelo ie i manje optereeno s hranom, kreativno
razmiljanje je lake, jasnije, bre i uinkovitije. Isto tako, i
ljudi koji poste uivaju u lakoi razmiljanja, nakon to su proli
kroz inicijalno ienje uma i tijela.

Veina inediata (nejedaa) uivaju u stanju trajne lakoe uma.

Kad aktivnosti probave i ienja sustava obave svoj zadatak
ovjek ima nekoliko puta vie energije, koja onda, naravno,
tee prema viim podrujima mentalnog, duhovnog i psihikog.
Hipofiza i pinealne lijezde postaju mnogo aktivnije, osjetila
polako

proiruju

osoba pronalazi

raspon

sve

vie

percepcije,
zanimljivih

samim

stvari

time

duhovnom

podruju ivota. To je razlog zato se javlja sve vie novih ideja

i proces razmiljanja postaje uinkovitiji. ovjek se tada osjea
kao osoba iji je um oien od magle, mraka i blata kojim je
bio pokriven prije, te vidi mentalni svijet mnogo jasnije i

72

svjetlije. Ta novootkrivena kreativnost se moe manifestirati i

kao pisanje, slikanje, skladanje, osnivanje organizacija, dranje
seminara ili predavanja, rad na istraivanjima i tako dalje. Moja
pria moe posluiti kao primjer.

Od poetka mog prakticiranja nejedenja (LSWF) jasno sam

osjeao

veliko

poveanje

psihike

aktivnosti

spiritualne

osjetljivosti. U svakom trenutku dana ili noi mogao sam poeti

pisati ili govoriti o bilo kojoj temi i jasno sam osjetio da bih to
mogao initi beskonano. Nakon to sam se vratio u stanje
"normalne prehrane" (nakon skoro 2 godine bez hrane),
primijetio sa, da je moj um izgubio lakou i da se kreativna
volja smanjila (um je postao lagano zaepljen), iako su
kreativni procesi i dalje bili intenzivniji nego prije zapoinjanja s
razdobljem bez prehrane.

SPIRITUALNI RAST
Prije mnogo vremena ljudi su primijetili da postoji povezanost
izmeu smanjenja unosa hrane (npr posta) i tzv duhovnog
rasta. Ova povezanost je toliko vana da se naglaava u
mnogim uenjima, religijama, vjerovanjima i kolama ija je
svrha duhovni rast ljudi. Periodino obuzdavanje od unosa
hrane se esto prakticira od strane mnogih ljudi koji su na putu
73

duhovnog rasta. To se najjasnije moe vidjeti kod ljudi koji se

bave postom. Neki ljudi odlue prakticirati LSWF tako da mogu
trajno boraviti u "visokim vibracijama". LSWF je jedan od
mnogih moguih faza na putu svjesnog duhovnog rasta.

Smanjivanje koliine aktivnosti u fizikom segmentu (uglavnom

probavljanje i uklanjanje) e uzrokovati da se sve vie ivotne
energije moe koristiti u duhovnom podruju. Tijekom posta i
LSWF spiritualna se aktivnost poveava jer ivotna energija
prirodno tee u tom podruju. Ni nejedenje ni post nisu nuni
za spiritualni rast, ali mnogi ljudi koji su ih iskusili, smatraju da
uvelike pomau na tom putu. Biografije mnogih spiritualnih
voa govore o njihovom postu i/ili duoj fazi kada su unosili
hranu u minimalnim koliinama. Mnogi od njih jedu zbog
socijalnih razloga, ne zbog potrebe tijela. Hrana je najjaa
materijalna poveznica koja povezuje ovjeka sa tvari. Kada ova
poveznica pukne (kad hranjenje izgubi svoju vanost), mnoge
druge ovisnosti takoer pucaju. "Zemaljske brige" koje su do
sada bile iznimno vane (igre, vijesti mas-medija, svae itd),
postaju nebitne i svakodnevica postaje jednostavnija, laka,
sretnija i spokojnija.

Osoba poinje sve vie i sve ee se usmjeravati prema svom

unutarnjem svijetu , prema IAM, prema Bogu i postaje manje
vezana uz drutvene sugestije. On/ona postaje sunce. Tijekom
ovog vremena rad na energizirajuim vjebama je laki i daje
74

sve

vie

zadovoljstva

jer

osoba

bolje

osjea

energiju.

Koncentracija, kontemplacija, vizualizacija i druge vjebe uma

su bolje izvedene, eljeni rezultati se postiu ranije i lake.
Takoer utiavanje uma se postie lake, a takoer postaje
lake vidjeti svjetlo i osjetiti ljubav izvora. Ako moete vidjeti
auru, lako ete primijetiti da blijeti oko osoba koje ive bez
hrane. Ima simetrini oblik, te pulsira ivot. Prakticiranjem
nejedenja

poremeaji

auri,

uzrokovani

npr

alkoholom,

mesom, cigaretama, drogama (ukljuujui kavu, aj, eer), e

u potpunosti nestati.

POMLAIVANJE
Glavni razlog starenje ljudskog tijela su toksini, pretjerano
unoenje masti i niska razina energije. Mnogi ljudi koji prestanu
jesti ili poste dovoljno dugo, osjeaju da im se tijelo pomladilo.
Takav proces je poznati fenomen koji je potvren ne samo
izgledom tijela nego i klinikim istraivanjima. Evelyn Levy,
koja je bila podvrgnuta pregledu titnjae nakon to je poela
LSWF 1999., moe biti dobar primjer. Rezultat ispitivanja
sugerirao je da titnjaa pripada osobi od 15 godina starosti,
dok je Evelyn ustvari imala 38 u to vrijeme. Da se razumijemo,
ja ne tvrdim da e takvi rezultati biti kod svake osobe koja
krene u takav proces. Ako se ivi bez hrane due nego to je to
potrebno, starenje se ak ubrzava. Ako se tijelo tjera na
75

pretjerano izgladnjivanje, nastaje teta na organizmu, koja e

se vizualno manifestirati tako da e tijelo poeti rapidno stariti.
Besmrtna osoba, dakle ona koja zna kako odravati svoje tijelo
u dobrom stanju koliko god to odlui, moe ivjeti bez hrane.
To naravno ne znai da je svaki besmrtnik nejeda ili obratno.

ZNATIELJA
Jedan od razloga za zapoinjanjem procesa nejedenja je
znatielja. netko bi se mogao zapitati "Kako je to ivjeti bez
hrane tjednima, mjesecima ili ak due?". "Ako ne pokuam,
neu ni saznati, jer mi samo moje vlastito iskustvo moe dati
znanje. Iskustva drugih daju informaciju, ali ne i znanje." Ovo
je nain na koji mnogi ljudi razmiljaju. Za mene je na primjer
znatielja za eksperimentiranjem bila glavni razlog zato od
svoje

16.godine

eksperimentiram

sa

dijeta,

postom,

nejedenjem, pretilou, mravljenjem, iznurenou, bolestima,

(samo)iscjeljivanjem, starenjem i pomlaivanjem. Rezultati
ovih istraivanja su nuspojave moje znatielje. Zahvaljujui
tome, gradim svoje znanje i koristim ga da bih napisao ovu
knjigu i davao savjete onima koji ih zatrae. Treba znati da
provoenje ovakvih eksperimenata moe natetiti tijelu i umu.
Moe izazvati obolijevanje ili ak i smrt. Nekada teta moe biti
toliko velika da postaje ireverzibilna. Zbog toga vam ne

76

savjetujem da slijedite moj put ili put ljudi koji su vrili sline
eksperimente.

77

PRIPREME ZA PROMJENE IVOTNOG

STILA
Jeste li ikada primijetila kako ljudi esto donose odluke bez da
promisle to bi mogao biti krajnji rezultat? Ne samo da ne znaju
kakav bi rezultat mogao biti, nego ni ne znaju koji je pravi
razlog zato su donijeli takvu odluku. Osoba odluuje pod
utjecajem emotivne stimulacije, drugim rijeima funkcionira
kako maina, reagira na pritiskanje gumba. Ovdje opisujem
sluaj

nepromiljenih

odluka,

donesenih

pod

utjecajem

drutvene sugestije. Svaka promjena ivotnog stila se reflektira

na osobi. Kada osoba usvoji stil nejedenja, rezultati promjena
mogu biti toliko jaki da postaje neizdrivo.

Ponaanje nejedaa, odnosi s ljudima, stvarima, mjestima i

situacijama postaju vrlo drugaiji nego prije, kao i stav prema
svemu. Ako namjeravate zapoeti s nejedenjem ili dugim
postom, dobro razmislite prije i budite svjesni koji je pravi
razlog donoenja takve odluke. Razmislite jeste li spremni
(ponajprije fiziki) za posljedice, jer e se vai interpersonalni
odnosi uvelike promijeniti. Osobna anketa o kojoj u sljedee
govoriti i tehnika analize zvana WSW(WHY? SO WHAT? ZATO? PA TO?). Ova analiza vam moe pomoi otkriti pravi
razlog takve vae odluke i koji bi joj mogao biti ishod. Takve
tehnike su korisne za donoenje raznovrsnih odluka, ne samo
78

kod

nejedenja

posta.

Ako

koristiti

takve

tehnike

kod

donoenja odluka, vidjet ete pozitivne promjene u svom

ivotu, npr. bit ete sve vie i vie slobodni zbog toga to ete
biti sve manje robovi drutvenih sugestija.

OSOBNO PREISPITIVANJE
Prije nego odluite adaptirati svoje tijelo na ivot bez hrane
vano je iskreno se zapitati sljedea pitanja. Prije nego
odgovorite, provedite neko vrijeme mirni i u tiini da bi bolje
osjetile iskrene unutarnje odgovore. Vaniji su odgovori koji
dolaze iz intuicije, a odgovori i izlike intelekta su manje vani. U
svakom sluaju varanje samoga sebe ili stvaranja izlika nema
smisla, jer istinita slika se sastoji samo od injenica i onoga to
osjeate. Puna analiza moe trajati izmeu nekoliko sati i
nekoliko mjeseci. Iskreno odgovorite na sljedee:
1. Zato elim poeti LSWF? Koji je moj glavni, najdublji cilj?
2. Hoe li dosadanji stil ivota biti prepreka?
3. Jesam li spreman za velike promjene koje e se pojaviti u
mojoj vezi s lanovima obitelji, prijateljima, kolegama i
ostalim

osobama?

Mogu

promjene e se dogoditi?

79

li

predvidjeti

kakva

se

4. Da li mi stanje mog psihikog zdravlja dozvoljava da ovo

uinim?
5. Da li je put mog duhovnog rasta LSWF?
6. Da li ja stvarno znam da ja to mogu i znam li kako to
uiniti? 7. Ako se pojave problemi koga u pitati za savjet?
7. Jesam li priao o svoj odluci s bliskim ljudima, znam li
njihovo miljenje o tome?
8. Bojim li se? ega?
9. Jesam li u potpunosti svjestan da je prilagodba LSWF
uglavnom duhovna, a ne fiziki proces?
10.

Jesam li pod utjecajem sugestija drutva i na neki

nain prisiljavam sebe?

11.

Zato to ustvari elim?

WSW(WHY ? SO WHAT? - ZATO? PA TO?)

ANALIZA
Glavna svrha ove analize je shvatiti pravi i istinit razlog
donoenja odluke koja je predmet analize. WSW se moe
nazvati psiholoka metoda intelektualne analize, tijekom kojih
80

osoba postaje samosvjesnija u odnosu na postavljeno pitanje.

Konani rezultat je da osoba shvaa primarni pravi razlog
donoenja odluke. Ova analiza najbolje funkcionira kada je
osoba provedi na sebi, jer je iskrenost temelj pronalaenja
pravog odgovora i uspjeha.

Uspjeh analize na drugoj osobi je mogu samo kada je ta osoba

potpuno iskrena prema onome tko provodi analizu. Najbolje je
analizu staviti na papir, po mogunosti velikog formata.
Napiite pitanja u gornji lijevi kut i odgovarajte na pitanja
onako kako vam doe. Moete crtati strelice, povezujui razna
pitanja, tako da bolje vizualno razumjeti slijed svojih misli.
Tada za svaki odgovor napiite pitanje koje poinje sa "zato".
Kada odgovorite na takvo pitanje, nastavite sa zato-pitanjima,
sve dok vam ne ponestane odgovora. Kada vie nemate
logikih odgovora na "zato", postavite pitanje "pa to onda?".
Nemojte odgovarati intelektualno, nego se "natelajte" na
primanje odgovora kroz osjeaje.

Budite mentalno pasivni, ne promiljajte, tada e se osjeaji,

emocije i slike pojaviti kao odgovor. Instinkt i intuicija rade
najbolje kada je intelekt pasivan. Kada instinkt ili intuicija
telepatski odgovaraju kroz osjeaje, emocije i slike, odgovori su
najpotpuniji. Slika s pitanjima i odgovorima koju ste nacrtali bi
mogla liiti na drvo. U Poljskoj pitanja "Pa to?" (No i co z
tego?) sadri najistinitiji intelektualni odgovor: Nita (Nic). Ako
81

provedete WSW analizu, na kraju ete sami doi do toga

odgovora.

Eto primjer analize. ODLUIO SAM SMRAVITI Zato sam se

odluio na to? Odgovor.
1. Da me ljudi vole vie. zato elim da me ljudi vole vie?
Kad mi ljudi kau da im se sviam, osjeam se bolje.
Zato mi je potrebnu tue pozitivno miljenje o meni?
Zato to procjena ljudi o meni determinira kako se
osjeam. Zato moje raspoloenje ovisi o neijoj procjeni?
Moje samopotovanje nije dovoljno jako. Zato imam
nisko samopotovanje? ... i tako dalje. odgovor.
2. Zato jer e me X doivjeti atraktivnijim i sviat u mu se.
Zato brinem da li se sviam X? Zato to ga volim? Pa to?
... i tako dalje. odgovor.
3. Tako da mi se kondicija tijela pobolja. Zato elim da mi
se kondicija tijela pobolja? Zato to u se osjeati bolje i
biti u atraktivniji. Zato elim biti atraktivniji? Ljudima u
se vie sviati. Zato se elim drugima sviati? Ustvari
vaniji mi je X, elim se njemu svidjeti. Zato me je briga
za X? ... i tako dalje. odgovor.
4. Da utedim na hrani. Zato elim utedjeti na hrani?
Mislim da imam premalo novca. Zato elim imati vie
novca? ini da se osjeam sigurnijim. Zato se osjeam
82

financijski nesiguran? Bojim se da jednom neu imati

dovoljno novca za ivjeti. Pa to? Onda u ivjeti u
siromatvu? Pa to? ... i tako dalje.

LANOVI OBITELJI
lanovi obitelji s kojima ivite u istom kuanstvu su osobe koje
imaju na vas najvie utjecaja, a isto vrijedi i obratno. Njihov
stav vam moe olakati ili oteati odluku da pone sa praksom
nejedenja, tovie ak je i uiniti nemoguom. Bilo bi dobro
uzeti u obzir njihovo miljenje, a i kakvo bi ponaanje mogli
pokazati, u sluaju da krenete sa stilom nejedenja. Na poetku
vam je glavni zadatak da im objasnite zato se okreete tom
ivotnom stilu. Kada vas razumiju, biti e manje razloga da vas
pokuaju sprijeiti. Budite svjesni da e vam se stavovi i
pogledi na svijet promijeniti jednom kada postanete nejeda. U
poetku bi to moglo pogoravati vae odnose sa obitelji i
prijateljima, u ekstremnim sluajevima moe doi do izolacije
od lanova obitelji ili razvoda.

Energija i zraenje e se u velikoj mjeri promijeniti, to moe

dovesti do disonance izmeu vas i suprunika, djece, roditelja i
drugih

lanova

obitelji.

Ako

vas

oni

ne

razumiju

ne

podravaju, sukobi e biti gotovo neizbjeni, kao i neugodne

83

situacije. Tada disharmonija postaje neizdriva jer se strah,

iritacija, mrnja, bijes i sline neugodnosti pojavljuju. Moe se
desiti i suprotna pojava, da energija vaeg tijela uini da osoba
koja ivi s vama osjeti kako i ona sama raste spiritualno, to se
naziva "dizanje vibracije drugih ljudi". Tada i oni mogu postati
zainteresiraniji

za

nematerijalnu

stranu

ivota,

te

mogu

promijeniti svoj stav prema jedenju. Ako bude sukoba, bilo bi

dobro otii ivjeti negdje drugdje na mjesec dana, ili vie ako
bude potrebe. Ako nemate potporu lanova obitelji, bilo bi
dobro da dobro i dubinski razmislite da li da se uope uputate
u to.

KOLEGE
Veina onog to je napisano za obitelj se moe primijeniti i na
kolege.

Rad

na

istom

mjestu

esto

stvara

veze

sline

obiteljskim. ak i ako im ne kaete pravi razlog zato vie ne

idete zajedno na ruak, neete ih moi vjeno zavaravati. Va
izgled i ponaanje e se prije ili kasnije promijeniti, pa e
saznati. Ovisno o vaem odnosu s kolegama oni e vam se
diviti, imitirati vas ili zavidjeti, mrziti, a moda i ismijavati.
Predvianje

njihovih buduih reakcija

vam

pomoi

osmiljanju vae reakcije, a moe dovesti i do toga da

odustanete od ulaenja u ovaj proces, barem na neko vrijeme.

84

Predvianje razvoja dogaaja vam moe pomoi da se ne

dovodite u neugodne situacije sa kolegama i nadreenima.

Primjer takve situacije je dobivanje otkaza iz razloga to vai

nadreeni smatraju da se mentalno oboljeli ili da ste se
pridruili opasnoj sekti. Kada predvidite sve mogue alternative
reakcija okoline, moete se pripremiti za promjenu, modificirati
plan ili odustati.

PRIJATELJI
Vrlo je vano predvidjeti reakciju prijatelja, jer promjena vaeg
ivotnog stila e dovesti do promjena u vaem odnosu i bitno
utjecati na va daljnji odnos. to je hrana vanija komponenta
vaih druenja, promjene e biti izraenije. Ako ste stalno ili
na bogate rukove, vae nejedenje e se jako brzo uoiti.
Zamislite njihovu reakciju, moda e vas podrati, moda i
pridruiti, a mogue je i da e prekinuti svaki kontakt s vama.
Tako da moete izgubiti prijatelji, iako vam u tom sluaju to i
nisu bili pravi prijatelji.

85

OVISNOSTI
Ako moete ivjeti bez hrane, tada vjerojatno niste ovisni ni o
eeru, soli, nikotinu, kavi, alkoholu, drogi, prejedanju itd. Ako
vas te ovisnosti ipak sputavaju, to znai da jo uvijek niste
spremni. To ne znai da ne moete pokuati ili da neete biti
uspjeni u tome. Ovisnosti ne ine nejedenje ili post nemogui,
iako uglavnom jesu velika prepreka na tom putu. injenica je
da

se

postom

ili

prakticiranjem

nejedenja

ovjek

moe

osloboditi ovisnosti. Post je jedna od najefikasnijih metoda za

oslobaanje od ovisnosti, pogotovo ovisnosti od hrane. Osoba
koja ima ovisnosti bi trebala razmisliti o tome da se prvo rijei
svojih ovisnosti kao prvi korak prema prakticiranju ivotnog
stila bez hrane i tu treba poraditi na emocijama. Ovisnosti su
kompleksna tema za neku drugu knjigu. Ovdje u samo
naglasiti to da je ovisnost program (automatski funkcionirajui
mehanizam) u instinktu, koji porobljava osobu dokle god osoba
doputa tom programu da djeluje.

NAVIKE
Navika

se

moe

razlikovati

od

ovisnosti

emocionalnom

reakcijom osobe. Kada osoba prekine s navikom ne javljaju se

86

burne emocije. Oslobaanje od ovisnosti je teko i najee

uzrokuje neugodne emocionalne reakcije, ali odustajanje od
navike se ne proivljava kao neto teko ili neugodno. Za
vrijeme adaptacije na nejedenje mnoge se ivotne navike
uvelike mijenjaju ili nestaju, pogotovo one vezane za hranu.
Ako, naprimjer, svakog jutra kupujete hranu i jedete s obitelji,
budite

svjesni

da

ete

vjerojatno

odbaciti

ovu

naviku.

Razmislite kako e se lanovi obitelji tada osjeati i kako e

reagirati. Hoe li prije razgovarati o tome sa njima? Moda
ete odbaciti neke druge navike. Moda vie neete ii u bar na
pie s prijateljima, na piknik, na pecanje, moda vie neete ii
na veere s klijentima, moda ete prestati kupovati hranu
svakog petka, pei kolae. Kako e sve to utjecati na va ivot,
komfor i odnose s ukuanima? Sve to ne treba biti razlog za
odustajanje, ali bi bilo dobro da o svemu ovome promislite
unaprijed. Isto tako, treba imati na umu da ako uete u taj
proces, promjene koje e se desiti e biti vrlo korisne za vas.
Treba se pitati- koliko daleko u ii i kojom brzinom u smjeru
tih promjena?

PREHRANA
Ovdje mislimo na prehranu kakvu je osoba imala prije nego je
postala neovisna od hrane. Vrsta hrane koja se konzumira tada
je

izuzetno

vana,

jer

moe
87

olakati

ili

oteati

proces

adaptacije. Generalno se moe rei da nisko-vibratorna hrana

(npr.peena, frigana, s grilla ili koja sadri mnogo kemikalija)
stavlja osobu u teu situaciju to se tie puta prema postizanju
visokih vibracija. S druge strane, tzv.visoko-vibratorna hrana
(sirovo voe bez toksina) daje mnogo povoljniju poziciju, tako
da ovisno o osobi i navikama, poetak procesa nejedenja moe
biti lagan, teak ili nemogu. Ljudsko tijelo uglavnom ne voli
velike i nagle promjene. Kada su promjene male, tijelo ih ni ne
osjea, to se moe primijeniti i na prehranu osobe koja se
priprema za ivot bez hrane. Za tijelo je mnogo bolje ako se
promjena prema nejedenju odvija dovoljno sporo, tako da tijelo
ne osjea tu promjenu. Jedan od najeih problema, pogotovo
u poetku, je okus. Nejeda ne stavlja hrana u usta, pa ni ne
osjea okus, to za neke ljude predstavlja nonu moru. Zbog
toga je potrebno zapitati se prije poetka koliki e problem biti
to to vie osoba nee moi osjetiti okus hrane.

VIZUALIZACIJA
Instinkt gradi ljudsko tijelo, odrava ga, kontrolira podatke
(npr.pojedena hrana, memorija), reakcija na fizike i psihike
stimulacije itd. Svaka aktivnost instinkta se manifestira kao
rezultat programa. Ve sam i prije spomenuo da programi
mogu biti modificirani. Razlog takvih modifikacija instinkta je
postizanje planiranih ishoda aktivnosti instinkta. Ako odluim da
88

e moje tijelo reagirati na specifian nain na npr. toplinu,

tamu, rane, hranu - ja to mogu postii reprogramiranjem
instinkata.

Pod

"reprogramiranjem

instinkata"

mislim

na

modifikaciju ili micanje barem jednog programa iz intuicije.

Vjerovanja (npr.podaci koji sadre slike) i programi instinkta
koji kreiraju potrebe tijela i reakcije na situacije. Ljudske navike
su manifestacije slika i programa ugraenih u instinkt. Osoba
koja zna kako reprogramirati instinkt moe promijeniti bilo koji
ishod djelovanja instinkta. To takoer vrijedi za potrebe tijela u
pogledu njegove prehrane. Dakle, kada ste duhovno spremni
da postanete neovisni o jelu, krajnja stvar koju je potrebno
uiniti je reprogramirati instinkt u podruju odnosa izmeu
prehrane i tijela.

Ovisno

vaim

vjetinama

reprogramiranja,

to

moe

zahtijevati od jedne sekunde (ili ak krae) pa sve do nekoliko

desetljea

(ili

ak

vie).

Vizualizacija

je

jedan

od

najjednostavnijih i najuinkovitijih metoda za reprogramiranja

instinkta. To je svjesna radnja koja donosi planirane promjene
u radu tijela, kao i ivotnim okolnostima. Ako elite uinite
tijelo

bolesnim

materijalizirati

ili
ili

zdravim,

postati

dematerijalizirati

vizualizaciju.

89

siromani

stvari,

ili

bogati,

moete

koristiti

Da bi vizualizacija bila efikasna (da je rezultat reprogramiranja

vidljiv), prava slika mora biti kreirana i hranjena energijom. Za
to treba ispuniti 5 sljedeih uvjeta:
1. Jasna, realna i ivopisna slika ili film, gdje su detalji
percipirani svim osjetilima
2. Postignut rezultat, u sadanjem vremenu
3. Osjeanje stanja kada je rezultat postignut
4. Znanje da je ovo stvarnost
5. Energija koja prati ljubav

Kreirajte sliku u kojoj svi osjeaji rade. to je vie osjeaju

ukljueno, slika je ivopisnija i realistinija, a samim time je
lake

vizualizirati.

Zamislite,

naprimjer,

kao

rezultat

vizualizacije da posjedujete vlastitu kuu. Zamislite sebe u toj

kui sa svojom obitelji. Osjetite kako ujete razgovor, kako svi
priate (osjetilo sluha), kako pozivate prijatelje u posjetu.
Osjetite takoer svjee pripremljeno pie u kuhinji (osjetilo
okusa). Izvan kue osjeate toplinu popodnevnog sunca Takva
slika postaje film u vaoj mati. Stvorite samo one detalje koji
su vama vani. Ako vam je, primjerice, vaan oblik kue, onda
jasno stvorite te detalje na slici. Nemojte ukljuivati nain na
koji ete postii taj cilj u samu sliku. Ta sama slika, koja je
krajnji rezultat vizualizacije, je ono bitno. Ako kreirate sliku kao
nain postizanja cilja, limitirate se.

90

Postoji drugi naini, kojih niste svjesni, koji su efikasniji i laki.

Ako ste odluili izlijeiti svoje tijelo, tada se nastojte vidjeti
sretnim i potpuno zdravim. Ne zamiljajte metodu lijeenja.
IAM ima mnogo efikasnije metode od bilo ega to intelekt
moe zamisliti. Rezultat prisutan u slici mora postojati u
sadanjem vremenu. Ako imaginacija kae "imati u", "biti e"
(budue vrijeme) - vrijeme nije jasno definirano. Vizualizacija
vam prua ono to ste kreirali. Ako ste kreirali u buduem
vremenu, va cilj e uvijek biti u budunosti i nikad se nee
ostvariti u sadanjosti.

Obzirom da ivite u sadanjosti, nikada neete realizirati ono

to vizualizirate u buduem vremenu. Uzmimo primjer kue- vi
se ve vidite i osjeate kako ivite u toj kui. Vi ivite, spavate,
radite, odmarate se u njoj, sve tretirate kao da ve postoji i to
u sadanjem vremenu. Instinkt se ne snalazi dobro u iluziji
intelekta nazvanom "vrijeme", on ne zna to je to vrijeme.
Kada djetetu kaete "danas", "sutra", "za tjedan dana", ono ne
shvaa razliku jer njihov intelekt jo nije nauio kako kreirati
vrijeme. To je jedan od glavnih razloga zato vizualizirana slika
mora prezentirati eljeno stanje kao da se ve materijaliziralo.
Ve sada vidite i osjeaje eljeno kao stvarno stanje stvari.
Znate li to je razlika izmeu znanja i vjerovanja? Ve sam
spomenuo to. Dakle, kada neto znate, ne vjerujete.

91

Kada vjerujete u neto, u to sumnjate, jer ne znate. Da vas

pitam, znate li ili vjerujete da sada itate ovu knjigu? Koji je
va odgovor -"znam da itam" ili "vjerujem da itam"?
Shvaate li sada razliku? Koliko god vrsto u neto vjerovali,
uvijek postoji sumnja. Kada znate, sumnja ne postoji. Ako vas
sada netko nazove i pita to radite, rei ete "itam knjigu". Vi
znate da itate, ali ta osoba moe samo vjerovati. Ona moe
vjerovati ak i 99.99%, ali ne 100%. Kada bi vas sada mogli
vidjeti, tada bi mogli rei:"znam". bez dovoljne koliine energije
vizualizacija nee dati rezultata. Koliina potrebne energije nije
toliko velika kao rezultanta formule e=mc2, jer se na ovaj
proces ta formula ne odnosi. Dakle, kada ovdje govorim o
energiji, ne mislim na poznatu definiciju energije. Pod pojmom
"energija" ovdje mislim na ono to osoba osjea pod utjecajem
emocija.

Emocija je reakcija instinkta, tako da je to program, a javlja se

kada je energija iznenada osloboena ili blokirana. Sjetite se
energije kada ste bili izuzetno preplaeni, sjetite se isto tako
energija kada ste osjeali najveu zaljubljenost u ivotu. Kada
kaem da vizualizacija treba energiju, mislim na tu vrstu
energije i takav intenzitet. Kada stvorite sliku, zamislite je kako
postoji u sadanjosti. Sada vam samo treba energija, kako bi tu
vizualizaciju materijalizirali. Dozvolite si da osjetite najjau
moguu energiju, dozvolite ljubavi da se manifestira kroz vas,
neka se to desi samo od sebe. Ne trebate nita initi, osim to

92

dozvoliti jer ste vi izvor ljubavi. Kako to izvesti? Prvo se

opustite

fokusirajte

na

sebe,

dozvolite

ljubavi

da

se

manifestira kroz vas, kroz va um i tijelo. kada osjeate dizanje

energije koja dolazi uz ljubav, uvedite sliku (na nain opisan
iznad) u va um i imaginaciju. to se vie ljubav manifestira
kroz vas u tom trenutku, efikasniji e biti rezultati vizualizacije.

KONTEMPLACIJA O PASIVNOSTI
Kontemplacija (ponekad pogreno nazvana meditacija) je vrsta
mentalne vjebe u kojoj su kompletan intelekt i sva osjetila
koncentrirani na odreeni koncept. Pojam moe biti materijalna
stvar (npr slika, osoba, krajolik), ideja (Ljubav, Svjetlost,
povjerenje, um) ili nita (kontemplacija bez objekta). Tijekom
kontemplacije intelekt odrava:
1. vlastiti fokus na tu temu;
2. razinu percipiranja. Kontemplacija je jedna od mnogih
duhovnih vjebi irenja sfere svijesti u kojoj osoba ivi.

Zahvaljujui kontemplaciji, izmeu ostalog, dogaa se irenje

izvan sfere intelekta. Kao rezultat toga problemi nestaju,
tjelesne bolesti se eliminiraju, znanje se manifestira dajui vie
mogunosti i snage osobi koja provodi kontemplaciju. esto
kaem

da

su

najjednostavnije
93

solucije

najefikasnije.

Kontemplacija

pasivnosti

je

dobar

primjer

jer

je

vrlo

jednostavna, laka i efikasna. Uz instrukcije, svaka osoba moe

vriti kontemplaciju, ak i bez prethodne pripreme. Ako dijete
razumije pojam kontemplacije, bilo bi dobro ga ohrabriti da to
pokua i prakticirati. Uz pasivnu kontemplaciju intelektualni,
spiritualni i fiziki rast djeteta e biti mnogo izraeniji.

Razmiljanje o pasivnosti ima svojih prednosti i korisno je za

svaku osobu na njihovom putu ka duhovnom razvoju. Biti lan
vjerske ili filozofske organizacije, drutvene skupine ili slinih
tvorevina

nije

prepreka

za

prakticiranje

kontemplacije

pasivnosti. Zahvaljujui kontemplaciji osoba se vremenom sve

bolje upoznaje. Kontemplacija pasivnosti prua svakoj osobi
individualno ono to joj je potrebno na putu spiritualnog
razvoja. Kako osoba raste (njegova / njezina sfera Svjesnosti
se iri), kontemplacija se mijenja kako bi osobi sluila na
najbolji nain. Izmjena se dogaa prirodno i automatski na
nain koji daje rezultate najprikladnije potrebama osobe koja
prolazi kroz kontemplaciju. Zato je ova mentalna vjeba mona
od samog poetka.

Treba

rei

da

je

tijek,

kao

rezultat

kontemplacije

individualan, te da se razlikuje od osobe do osobe. Ovdje u

opisati kako izvesti kontemplaciju pasivnosti. Sjedite u ugodnu
poziciju, uspravne kraljenice. Moete sjesti na stolac, stopala
na podu i koljena pod pravim kutem, na podu s prekrienim
94

nogama ili na putu s nogama na bedrima. Vano je da ne

osjeate fiziku nelagodu za vrijeme kontemplacije. Mogua je i
leea pozicija, ali tada postoji opasnost od toga da zaspite za
vrijeme kontemplacije. Intelekt za vrijeme vjebe treba biti
pasivan, ne razmiljati. Intelekt prosjenog ovjeka kada ne
spava je obino u aktivnom stanju (razmiljanje, stvaranje,
rjeavanje problema itd). U stanju potpune pasivnosti intelekt
nije aktivan, ne misli i ne reagira na stimulacije. Takvo stanje
obino traje nekoliko sekundi, na granici je svjesnosti i sna.
Moda se sjeate takvog stanja iz trenutaka kada se budite.
Ovakvo stanje je slino stanju pasivnosti intelekta. Odravanje
stanja pasivnosti intelekta je isprva teko i potrebno je mnogo
vjebe.

Prosjean ovjek e rei da je tako neto nemogue jer ovjek

ili misli ili spava. No kako i kae izreka, vjebom do
savrenstva, uz uporan rad, ovakvo se stanje moe postii.
Zatvorite oi i koncentrirajte se na misli koje se pojavljuju u
umu, to je najvaniji dio vjebe, te ne pratite misli i nemojte ih
kreirati. Fokusirajte se na to da ne mislite na nita, neka
intelekt bude potpuno pasivan. Budite totalno indiferentan
promatra tijeka misli. Kad primijetite da pratite misao, odmah
je otpustite i vratite se pasivnosti. Ova se vjeba moe
usporediti sa odsutnim promatranjem tijeka rijeke. Znate da
voda tee jer je promatrate, ali vas to uope ne zanima. Kada
ponete sa ovom praksom, um e izdrati u stanju pasivnosti

95

samo nekoliko sekundi, ali kako ete vjebati to stanje e

trajati sve due i due. Na poetku je intelekt pun misli koje se
pojavljuju i nestaju kaotino. Kako nastavljate s praksom,
koliina misli u intelektu se smanjuje. Intelekt postaje sve
mirniji i polako dolazite do stanje u kojem intelekt ima samo
jednu misao:"ne

misli

ne

obraaj

panju na

osjetilne

stimulacije." Kada posljednja misao nestane, Svjetlo postaje

jasno vidljivo. Neki ljudi vide bljeskove Svjetlosti ve prilikom
prve kontemplacije pasivnosti.

Kada prakticirate kontemplaciju mogli bi se pojaviti zvukovi

koje ete uti, ali ne uima. Takvi zvuci su manifestacija IAM.
IAM je prisutan cijelo vrijeme, ali ga intelekt preokupiran
aktivnostima uglavnom ne primjeuje. Kada intelekt utihne i
postane pasivan, tada podaci iz IAM izranjaju na povrinu. Tada
se

kontemplacija

pasivnosti

transformira

kontemplaciju

Svjetlosti i Ljubavi. Kada kontemplacija Ljubavi zapone, znate

kuda trebate ii, vie vam nisu potrebne upute. Sada je
kontemplacija transformirana u meditaciju. Kada se intelekt
odmakne, javljaju se Svjetlost i Ljubav, te ulazite u stanje
meditacije (nema misli ni iluzija). Tada ulazite u delta stanje
uma. Meditacija poinje kada um stane sa svim aktivnostima,
ali ne padne u stanje sna. Intelekt ostaje potpuno pasivan, ali
potpuno svjestan svega to se dogaa u umu. Nemogue je
intelektualno objasniti to je meditacija, jer se meditacija odvija
izvan granica intelekta.

96

VJEBE ENERGIZIRANJA
Vjebe energiziranja su vjebe (ne nuno fizike) koje uzrokuju
rast koliine energije kod osoba koja ih prakticira. Nakon vjebi
primjeuje se nestanak umora, slabosti, pospanosti itd. Ove
vjebe takoer pridonose dobroj cirkulacije i izmjeni energija i
informacija izmeu osobe i okoline. Prilikom ovih vjebi osoba
ne difuzira energiju tijela, kao to je sluaj kod klasinih fizikih
vjebi, ve je prikuplja za sebe. Ovo je izuzetno bitno u
inicijalnoj fazi adaptacije na ivot bez hrane. Postoje mnogi
poznati (uglavnom u Aziji) sustavi energizirajuih vjebi.
Najee se moe uti o indijskoj hatha yogi i pranayami,
kineskom qi-gong i Taj-ji, tibetanskim obredima, zapadnim
izometrikim vjebama i razliitim vizualizacijama. Postoje
mnogi sustavi i kole, a svi imaju isti cilj, povienje razine
ivotne energije u tijelu. Ako se redovito vjeba, dolazi do
mnogih pozitivnih utjecaja; tijelo postaje slobodno od bolesti,
stari se mnogo sporije, umire se osjetno kasnije. Masteri tih
vjebi su ivi dokaz toga, esto stariji od 100 godina, puni
energije i visokog fizikog i mentalnog kapaciteta, izgledaju kao
da su u etrdesetima.

Mnoge osobe koje vjebaju osjeaju smanjenu potrebu za

unosom hrane. U sluaju dugotrajne i konzistentne vjebe
potreba za jelom nestaje, kada energije osobe postigne
dovoljno visoku razinu. U kineskim praksama qi-gong ili Taj-ji
97

ovaj fenomen se zove bi--gu, to znai da osoba ne osjea

nikakvu glad i stoga on / ona ne jede nita tjednima,
mjesecima ili godinama. Takva osoba ostaje u odlinoj kondiciji
i tijelo ne stari (bioloka dob ak regresira, vraa se unazad).
Za osobu koja posti ili namjerava krenuti u proces nejedenja to
znai

da

je

redovito

prakticiranje

ovih

vjebi

visoko

preporueno za cijeli period nejedenja.

Ove vjebe pruaju mnoge prednosti i bez njih e osoba teko

moi ivjeti bez unosa hrane, jer tijelo nee moi ispravno
funkcionirati. Nakon to ste odluili raditi energizirajue vjebe,
moete odabrati jednu od kola i slijedite upute. Osim toga
imate i drugi izbor- moete razraditi sami najbolji skup pokreta
koji vam odgovara, to je jednostavnije nego to moda mislite.
Ako elite, ponite raditi sada. Ustanite se, zatvorite oi,
opustite se i koncentrirajte se na sebe. Najprije usredotoite
panju na protok energije u tijelu, a ne na kretanje i ne na
miie.

Najvanija stvar je da se umirite i koncentrirate na energiju

koja tee kroz vas i izmeu vas i vanjskog okruenja. Mnogo je
bolje fokusirati se na osjeanje energije nego na usmjeravanje.
kada ste koncentrirani na tijek energije, mogli bi poeti osjeati
kako se miii ele pomicati. Dopustite da se tijelo pokree
kako eli. Nije bitno kakvi e to pokreti biti sve dok ostanete
fokusirani na energiju. Tijelo e izabrati pokrete koji e vama
98

omoguiti da bolje osjeate protok energije. Razina energije e

se povisiti. Na kontemplaciju moete gledati kao na nain
osjeanja energije. Kontemplacije, vizualizacije, energizirajue
vjebe su vani elementi na putu svjesnog duhovnog razvoja
ovjeka.

Redovito vjebanje pomae osobi da procvjeta. Kao rezultat um

postaje laki, kreativniji i miran, i tijelo se vraa u idealno
stanje, to se manifestira oporavkom i pomlaivanjem. Jedan
od rezultata je i promjena u ovisnosti ovjeka spram materije
zvane hrana. Potreba za jelom moe nestati, jer hrana postaje
beskorisna. Osoba postaje bie tzv.viih vibracija i u tom trenu
vie nema rasprave izmeu jedenja i nejedenja, jer hrana
postaje nebitna.

99

METODE
Postoje mnoge metode i razliiti naini adaptiranju ljudskog
tijela LSWF(stilu nejedenja). Ispod su navedene poneto
pojednostavljene metode, koje se mogu smatrati okvirima i
koje e vam dati intelektualno znanje. Svaka od ovih metoda bi
mogla biti tema za zasebnu knjigu ili seminar.
1. Prirodna
2. Spiritualna
3. Nagla, naprasna
4. Silovita
5. 21-dnevni proces
6. Hipnotika
7. Izmjenina
8. Svjesno jedenje
9. Pokuavanje
10. Filozofsko-intelektualna
11. Promatranje sunca(sungazing)
12. Alkemijska
13. Vaa osobna

PRIRODNA METODA

100

Naziv ove metode pokazuje smjer u kojem osoba ide. Cilj je na

taj nain vratiti prehrambene navike i prehranu koje su u
skladu s prirodom. Kroz disciplinu osoba postupno preobraava
svoju vlastitu ishranu, tako da bude u skladu s onim to je
priroda namijenila ljudima. Osoba koja primjenjuje ovu metodu
postupno mijenja prehrambene navike s ciljem postizanja toke
gdje vie nee imati potrebu za hranom, tj. gdje e konzumirati
samo hranu s "najviim vibracijama".

Prvo se eliminira najtea hrana gledano sa toke probave i

vibracija. To je peena, hrana na grillu, dimljeno meso, kobase
itd. U tu grupu spadaju i krumpir, ria, kukuruz, chips, pomfrit,
kokice, pizza, kolai itd. Sljedee je na redu mlijeko i svi
mlijeni proizvodi. Neki ljudi tvrde da se moe piti jogurt u
kiselo mlijeko jer dobro utjeu na probavnu bakterijsku floru.

Postoje mnoga istraivanja o utjecaju mlijenih proizvoda na

ljudsko tijelo. Ako se brinete za probavnu floru, moete piti sok
od kiselog kupusa ili sok kiselih krastavaca (bez soli).Sljedei
korak se sastoji od eliminacije slatkia. okolade (ak i gorke),
bomboni, zaslaena pia, kao i sve to ima dodani eer, med,
glukozu, fruktozu i kemijske zaslaivae. Moete konzumirati
prirodne zaslaivae (npr. biljka stewia rebaudiana) ako ne
moete ivjeti bez slatkog.

101

Nakon eliminacije svega gore navedenog, i dalje moete jesti

povre, voe, sjemenje, oraaste plodove, ribu, jaja itd.
Sljedei korak je eliminacija bilo koje vrste procesuirane hrane.
Nemojte vie hranu kuhati na pari, a i dalje je moete prati i
sjeckati. Pogledajte prirode Zemlje. Pranje i sjeckanje je
generalno jedina metoda obrade hrane koju koriste bia na
Zemlji, osim ovjeka.

Znate li vi i za jednu drugo bie koje kuha hranu prije nego je

pojede? injenica je da procesuirana hrana sadri drugaije
supstance od sirove hrane, to potvruje i kemijska analiza.
Odustajanje od procesuirane hrane je veliki korak prema
ponovnom ujedinjenju s prirodom. Samim time to je dio
prirode, ovjek nikada nije postao potpuno adaptiran na
umjetno proizvedene supstance iz kuhinje. Povratak na jedenje
prirodnih supstanci donosi osobi mnoge korisne promjene.

Zahvaljujui takvim djelima osoba se vraa majci prirodi,

kui.Priroda lijei um i tijelo. Sljedei korak je eliminacija
itarica (penica, ra, kukuruz i slino) i mesa, ribe (ako niste
odustali jesti sirovo meso u koraku gdje je eliminirana
preraena hrana).

Sada moete jesti samo sirovo povre, voe, oraaste plodove i

sjemenje. Veina povra i itarica su plodovi genetikih
102

eksperimenata iz prolosti, pa kada su preputeni sami sebi,

propadaju, degeneriraju se, postaju divlji i nakon nekog
vremena u potpunosti nestaju. To je razlog zato ih treba
eliminirati iz prehrane.

Nakon ovog koraka ostaju nam samo voe i oraasti plodovi,

jedine stvari koje priroda proizvodi za ljudska bia. impanze i
gorile jedu uglavnom voe i zbog toga su zdravi, jaki i puni
energije. Kada bi konzumirali hranu koju prosjeni ljudi
konzumiraju bre bi starjeli, razboljeli bi se i ranije umrlo.
Jedan od posljednjih koraka je okretanje samo prema vonim
sokovima. Moe iscijediti voe da bi dobili voni sok ili vakati
plodove da bi iscijedili sok tim putem.

Nemojte piti kupljene sokove, jer u njima ima kemikalija i

izgledaju i miriu drugaije od prirodnih sokova. Njihova
konzumacija bi bila vraanje na put konzumiranja preraene
hrane. U posljednjoj fazi razvodnjavajte sokove sa sve vie i
vie vode, dok ne ostane samo voda. Tada pijete samo vodu,
ali i to postupno smanjujete, jer je tijelo treba u sve manjoj
koliini, dok jednog dana ne prestanete i nju konzumirati. Taj
kompletan proces je individualan i traje od nekoliko mjeseci, pa
do nekoliko desetljea dok osoba ne dosegne toku ivljenja
bez hrane. ovisi o mnogo faktora, ali najvanije je posvetiti se
tzv. spiritualnom samorazvoju.

103

Kad se postupno uklanja hrane iz prehrane, pobrinite da se ne

borite protiv tijela. Na primjer, ako ste ovisni o krumpiriima i
jedete 3 kg tjedno, ne morate ih se odrei odjednom. Umjesto
borbe moete koristiti disciplinu. Jo uvijek moete jesti
krumpir, ali ih u svakom tjednu jedite sve manje, recimo 1%.
Tu razliku tijelo nee primijetiti i postupno e postati zadovoljno
sa sve manjom koliinom dok ih konano ne budete mogli
izbaciti iz prehrane.

Umjesto

linearno,

smanjenja

moete

koliina.

koristiti

Nakon

postupno

nekoliko

logaritamska

mjeseci

nejedenja

krumpiria mogli biste pomisliti da ste se oslobodili ovisnosti.

Recimo da jednog dana proete kraj duana i osjetite njihov
miris. Osjeate kako slina curi, kako se trbuh gri i javlja se
osjeaj strahovite gladi koju ne moete kontrolirati. U tom
sluaju se nemojte boriti, za tijelo je mnogo korisnije da
uzmete malu koliinu krumpiria i da ih temeljito vaete. Ako
to

ne

uinite,

vjerojatno

ete

danima

misliti

o tome

nepotrebno se muiti.

Tijelo je vrlo fleksibilno na promjene prehrane ako to inite

postupno i kroz dovoljan vremenski period. Kombinirani efekt
malih,

postupnih

promjena

moe

biti

enorman,

iako

te

promjene nekad i ne zapaamo. Ako idete u prebrze i prenagle

104

promjene, tijelo e nepotrebno patiti. Kada volite svoje tijelo,

dajete mu potrebno vrijeme da se adaptira na promjene
bezbolno.

Druga bitna stvar je da se slijed odvijanja promjena ne mora

slijepo slijediti, jer je svaka osoba individua za sebe. Ono to
djeluje kod jedne osobe, ne mora djelovati kod druge. Slobodno
izmijenite slijed, va osjeaj i intuicija su vaniji od informacija i
primjera drugih ljudi. Trea vana stvar je sljedea- koristite
disciplinu, ne silu. to je disciplina? To je svjesno planirana i
mudro sustavno izvedena akcija koja vodi postizanju zadanog
cilja. S disciplinom nema borbe jer Ljubav vodi put. Nuno je
biti

sposoban

razlikovati

disciplinu i

silu.

Disciplina

vodi

uspjehu, a sila ozljedama. Sljedee prirodne metode, obraajte

panju na svoje tijelo. Ova metoda moe biti tetna za neke
ljude i nanijeti im bol, dovesti do toga da tijelo slabi i
razbolijeva se, te bre stari. Moete ih prepoznati po tome da
im je uvijek hladno, po niskoj razini energije, kao i po tuzi,
depresiji i fanatizmu po pitanju jela.

SPIRITUALNA METODA
Tvar,

ukljuujui

tijelo,

je

tvorevina/refleksija

ljudske

spiritualne strane. to je god kreirano u tvari, bilo je prije

105

kreirano u spiritualnoj sferi. Kada se slijedi spiritualna metoda

adaptacije tijela na LSWF glavni cilj je dovoljno proiriti sferu
svjesnosti u kojoj ivite. Jedan od ciljeva je postati nejeda.
Ako je taj cilj dovoljno iv u vaem duhu, tijelo e to i
manifestirati. ovjek se moe svjesno razvijati na nebrojeno
naina, to se dogaa kada osoba slijedi definirano i planirano.
To moe biti predavanje Bogu, prakticiranje raznih vjerovanja,
filozofija i slino. To moete initi sami ili u grupi. Neki ljudi se
odluuju na osamljivanje. neki preferiraju drutvo lanova
obitelji, dok se ne neki zatvaraju u samostane i manastire.

Neke osobe odabiru kompetentnog gurua kojega e slijediti, a

neki su voeni "Viim Ja", anelima, masterima, uvarima i
drugim nematerijalnim biima, ili vjeruju iskljuivo sebi. Manje
je vano gdje, s kim i kako, ili koji put slijedite. Esencijalno je
da se sljedbeniku iri sfera svjesnosti, dajui rezultate koje
osoba oekuje. Uz duhovni rast osobe njegova / njezina ishrana
i elje za jelom se mijenjaju.

Osoba se postupno okree hrani s viom vibracijom to stavlja

sve manji pritisak na tijelo. Takoer koliine dnevne potrebe
hrane se smanjuju dok u potpunosti ne nestanu. To se dogaa
zato to osoba osjea da on / ona ivi po snazi IAM, Boga,
Duha Svetoga, Svevladajueg principa, po Univerzalnom umu,
najvioj energiji, unutarnjoj moi, milosti Allaha, Brahme itd.
Zbog toga, ako se odluite koristiti ovu metodu prilagodbe
106

LSWF, znajte da ete se morati usredotoiti uglavnom na

duhovnu stranu. Jedan od vaih ciljeva e biti da se oslobodite
od najjae materijalne vezanosti (hrana). S tom spoznajom
ete ostati fokusirani na spiritualni rast i raditi ete prikladne
vjebe.

IZNENADNA/NAGLA METODA
Ustvari ja ne bih inzistirao da je ovo metoda, jer je to ustvari
dogaaj koji zadesi osobu. Bolje reeno, naglo pojavljivanje
nejedenja. Svejedno, kada znamo okolnosti u kojima se tako
neto javlja, osoba se moe ponaati na nain koji e potaknuti
takve promjene. To se deava uglavnom na sljedei nain.
Jednog dana tijelo odjednom poinje odbijati svu hranu, to
osobu zauuje i iznenauje. Odbijanje moe biti toliko jako da
e osoba osjeati izrazitu odbojnost prema jedenju.

Moe se osjeati i munina prilikom gledanja hrane, te

povraanje ako se osoba pokuati natjerati da jede, neovisno o
vrsti hrane. To se najee dogaa kod ljudi koji su na
spiritualnom putu, pa je tijelo osobu duboko posveeno molitvi,
kontemplaciji,

oboavanju

Boga,

te

"zaboravlja"

jesti.

Prouavajui biografije svetaca, neovisno kojoj vjeri pripadali,

107

nalazimo na sline prie, gdje oni nenadano i naglo prestaju

jesti.

Neki od njih nakon toga nisu jeli tjednima ili mjesecima, a neki
ak godinama. Bilo je i "svetaca" koji vie nisu jeli do kraja
ivota. U sadanje vrijeme, kada se spiritualnost brzo iri meu
stanovnicima Zemlje, naglo odbacivanje hrane se dogaa i kod
ljudi koji ne ivi u samostanima, manastirima, hramovima.
Meu tzv.normalnim, obinim ljudima ovo se mnogo ee
dogaa kod ljudi koji su duboko vezani uz kreativni rad,
npr.aktivnosti na polju umjetnosti. Slikar ili skulptor moe biti
toliko uronjen u izradu svog remek-djela, da e potpuno
zaboraviti na svijet, danonono e biti fokusiran samo na svoje
djelo.

Sva mentalna energija e biti usmjerena na taj rad i to djelo.

Glazbenici ili izumitelji se ponaaju na isti nain, ne samo da
nee nita jesi, nego e i danima ostati budni, prtei od
energije. Pamtite li najuzvienije trenutke ljubavi u svom
ivotu? Sjeate li se kako ste zaboravili jesti i kako niste
osjeali glad? To je zbog toga to vas je ljubav hranila. Kada
ovjek ivi ljubav, tada se ljubav manifestira kroz um i tijelo i
tada ona kreira ivot.

108

Kada ovjek dovoljno dopusti ljubavi da se manifestira kroz um

i tijelo, tada tijelu vie nita drugo nije potrebno za ivot. U
nekim sluajevima nema neugodnih reakcija na odbacivanje
hrane. Umjesto toga, osoba jednostavno gubi interes za
hranom, ne osjea glad i nema apetita. Takvo stanje zna
potrajati tjednima, mjesecima, pa i godinama. to se vie
koncentrirate na vau spiritualnu stranu, vee su anse da ete
izgubiti konekciju sa materijom, tj.hranom. Ipak ne treba tijelo
siliti na tako neto. Nakon nekog vremena (dana, tjedana,
mjeseci, godina) glad se moe vratiti i to naglo kako je i
nestala. Tada osoba ponovo poinje "normalno" jesti. Ova se
metoda lako moe pobrkati sa anoreksijom, iji uzrok lei u
psihi

oboljele

osobe.

Jedan

od

simptoma

anoreksije

je

iznurenost tijela, dok kod naglog odbacivanja hrane tijelo

funkcionira normalna i ne gubi na teini.

SILOVITOST
Kao to i ime sugerira, ovdje imamo sluaj kada osoba cilj
pokuava postii na silu. Neki su ljudi nestrpljivi ili ne vole
"metode", preferiraju preace da bi rezultate vidjeli odmah.
Ono to karakterizira takve ljude je jaka volja. Kada neto
odlue, ne obraaju panju na okolnosti, idu ravno naprijed.
Takvo ponaanje moe pomoi i kada se pokuava postii cilj
nejedenja. Ova metoda je jednostavna i ne trai nikakve

109

pripreme. ak i sada dok itate knjigu, moete odluiti da

zauvijek odbacite hranu.

Tada treba tu odluku provesti u svakodnevni ivot. To praktino

znai da silite tijelo da ivi bez hrane, to ini osobu gladnom.
Vremenski period kada osoba ne jede, osjea glad i povezane
simptome se naziva post. Ova je metoda vrlo rijetko uspjena.
Nakon nekog vremena osoba ponovo poinje jesti ili ako je
tvrdoglava, umire. Ako osoba pone opet jesti prije nego to je
prekasno (to ovisi o koliini masnoa u tijelu), post e biti vrlo
koristan za tijelo.

Takav post moe izlijeiti ljude koji su slubeno neizljeivi.

Prilikom posta tijelo gubi teinu (sve vie). Kad se prelazi
odgovarajui

stupanj,

osoba

koja

koristi

nasilne

metode

predugo moe si ozbiljno natetiti. Tjelesna teina se i dalje

smanjuje (brzinom, recimo, 1 kg tjedno), osoba lako postaje
iscrpljena, nema mnogo snage veinu vremena, nije zadovoljna
i njegovo / njezino tijelo sve vie i vie nalikuje na kostura
prekrivenog koom.

Ako je sfera Svjesnosti u kojoj osoba ivi dovoljno velika,

odbacivanje hrane e biti samo potvrda da osoba posjeduje
sposobnost da ivi bez hrane. U takvom sluaju, tijelo e se
adaptirati u relativno kratkom vremenu. Postoje i ljudi kojima
110

hrana nije potrebna, ali svejedno jedu "normalno". Njima e

odbacivanje hrane biti jednostavno i tijelo e se brzo adaptirati i
normalno

funkcionirati.

111

21-DNEVNI PROCES
Upozorenje; molim vas, ne pokuavajte ovaj proces ukoliko
niste

temeljito

proitali

originalni

opis

metode

duboko

promislili o tome jeste li spremni na tako neto. U protivnom,

mogli biste ugroziti svoj ivot. Opis koji u vam ja prikazati nije
dovoljan da biste ovo sigurno izveli. Ovdje sam taj proces
ukljuio isto zbog informacije, iako me Jasmuheen traio da to
obriem (iz sigurnosnih razloga). Detaljna deskripcija 21dnevnog procesa od Charmaine Harley se moe pronai u knjizi
"Hranjenje

Pranom-

ivot

na

Svjetlosti"

od

Jasmuheena,

Australca koji se hrani Pranom i promovira program Boanske

Prehrane s ciljem eliminiranja gladi u svijetu. Jasmuheen je
promovirao 21-dnevni proces po svijetu krajem 20.stoljea, a
kasnije je uvela jednostavniju i sigurniju dugoronu metodu u
knjizi "Hrana Bogova". Jasmuheen je bila lan grupe ljudi koji
su primila informaciju o tom procesu od nematerijalnih bia.
21-dnevni proces je podijeljen u tri dijela i svaki traje po 7
dana.

U prvom tjednu osoba ne jede ni ne pije, kao kod suhog posta.

To moe biti opasno za ivot tijela osobe, ako ona nije
spremna.

Osim

tog

straha,

glavna

je

briga

mogunost

dehidracije organizma, to rezultira nepovratnim promjenama

koje uzrokuju smrt, to se i desilo nekim ljudima.
112

U drugom tjednu osoba moe piti vodu i 25% naranina soka (3

dijela vode + 1 dio soka). U treem tjednu, osim vode, osoba
moe piti 40% naranina soka. Koliina konzumirane tekuine
ovisi o ei osobe i drugim faktorima, ali 1,5 litra dnevno bi
trebao biti minimum. Preporuljivo je napraviti proces u samoi
i daleko od civilizacije, a u idealnim uvjetima prijatelj bi vas
trebao nakratko posjetiti svaki dan, za svaki sluaj.

Za to vrijeme fiziko i psihiko ienje se poinje odvijati.

Televizija, buka, nevolje, svakodnevna rutina, raunalo itd ne bi
trebali biti dostupni osobama koje prolaze kroz ovaj proces.
Najbitnije je da se koncentrirate na vlastitu duhovnu stranu i na
psiholoku stranu procesa - to je razlog zato je odmor
poeljan. Iz mojih opaanja sam zakljuio da ljudi koji imaju
interes za ivot bez hrane, smatraju 21-dnevni proces svetom
inicijacijom ulaska u svijet nejedaa.

Nijedan pojedinac kojeg znam nije postao nejeda zbog ovog

procesa, ali znam ljude koji su, zahvaljujui ovom procesu,
otkrili da mogu ivjeti bez hrane. injenica je da ovaj proces ne
pretvara osobu u breathariana. Tehniki gledano, analiza fizike
strane procesa pokazuje da je to samo sedmodnevni suhi post,
kojeg slijeda dijeta s naraninim sokom u trajanju 14 dana. To
je vrlo efikasna metoda ienja tijela i psihe od toksina. Ovaj
113

proces nee uiniti osobu nejedaem ako mu sfera svjesnosti

nije dovoljno proirena, ali e takva osoba moi ivjeti bez
hrane ili gotovo bez hrane odreeni period, tjerajui se da ne
jede.

Opisi ovog procesa su esto vrlo razliiti, neki ljudi ne osjeaju

nita, dok drugi postanu toliko ukljueni da taj proces potie
najveu spiritualnu promjenu u njihovom ivotu. Neki ljudi
poinju kontaktirati s nematerijalnim biima za to vrijeme.
Svaka je osoba drugaija, pa svatko ima razliitu percepciju
prolaska kroz isto iskustvo.

HIPNOTINO
Hipnoza je alat za stvaranje promjena u operacijama programa
u podsvijesti. Dio podsvijesti definira i stvara asocijacije izmeu
ljudskog tijela, psihe i izvanjske materije znane kao hrana.
Specifine

supstance,

definirane

kao

hrana,

trebaju

biti

dostavljene u tijelo, u pravoj koliini i pravovremeno, da bi ono

moglo normalno funkcionirati. Djelovanje pojedinih dijelova
podsvijesti se moe promijeniti. Osoba koja tei ivotu bez
hrane treba uiniti promjene u podsvijesti, opisane u sljedeoj
reenici; Tijelo funkcionira bez obzira da li je supstanca

114

nazvana hrana unesena u tijelo ili ne. Ovo se moe postii kroz
hipnozu, bilo sa iskusnim hipnotizerom, bilo samo-hipnozom.

Efektivnost hipnoze najvie ovisi o tome koliko je osoba

osjetljiva na hipnotike sugestije. Ovo je prilino riskantno i
nedovoljno istraena metoda postajanja nejedaa. Za vrijeme
hipnoze podsvijest sve upija poput spuve, pa svaka sugestija
moe napraviti velike promjene u njenom funkcioniranju. Zbog
toga ne preporuujem ovu metodu, pogotovo ako imate
mogunost da izaberete neku drugu metodu.

Rapidne promjene u ljudskoj podsvijesti, postignute hipnozom,

mogu uvelike promijeniti cijeli ivot osobe, to moe uzrokovati
patnju. Vizualizacija je svakako mnogo bolja metoda mijenjanja
podsvijesti. Hipnotika metoda moe biti korisna u situacijama
kada je ivot ugroen, recimo kada su ljudi odsjeeni od izvora
hrane na dui period vremena, naprimjer grupa ljudi koja je
izgubljena u planinama, kod nestaica hrane u ratu, velikih
prirodnih katastrofa itd. U tim sluajevima moe se izabrana
pristup koji je najmanje tetan; bolje je hipnotizirati osobu da
ne osjea glad, nego dopustiti da osoba umre od gladi.

IZMJENINO
115

Ova se metoda odnosi na dane kada osoba jede. Za poetak

smanjite izmjenino broj dnevnih obroka. Primjerice, ako jedete
5 obroka dnevno, smanjite broj na 4 dnevno. Kasnije, kada se
na to naviknete, smanjite na 3 obroka na dan.

Nastavljajte s ovim procesom sve dok ne doete do 1 obroka

dnevno. Sljedee je da ponete jesti naizmjenino svaki drugi
dan. Danas jedete (naravno, samo 1 obrok), sutra postite, te
sljedei dan ponovo jedete 1 obrok. Formula jedenja postaje: M
F M F M F itd (M-dan kad se jede 1 obrok dnevno, F-dan kada
se posti). Uskoro e to postati rutina koju vie neete ni
primjeivati, osjeati ete glad samo svakog drugog dana.

Sljedei korak je jesti samo 1 obrok u 3 dana. Formula jedenja

e tada biti: M F F M F F M F F itd. Kada i to postane rutina,
smanjite prehranu na 1 obrok u 4 dana, sada e formula biti: M
F F F M F F F M F F F itd. I dalje se jede samo 1 obrok na dan
kada se konzumira hrana. Sljedei ovaj proces dolazi se do
samo 1 obroka tjedno, a kasnije i jo manje od toga, npr. 2
obroka mjeseno. U toj fazi je dobro jesti samo hranu koja je
lagana za probavu (voe, tekuine).

Nemojte initi tetu probavnom sustavu jedui neto naglo

nakon mnogo dana posta. Takoer je vano napomenuti da su
dugo vakanje i mijeanje sa slinom iznimno vani. Kada se
116

jede samo nekoliko puta mjeseno, moe se dogoditi da

zaboravite

kojeg

dana

trebate

jesti.

Ako

post

smatrate

nejedenjem moete samo nastaviti s nejedenjem do sljedeeg

dana kada je jedenje na "rasporedu". Budite svjesni da se ova
metoda moe pretvoriti u izgladnjivanje.

Za nepripremljene ovo moe izazvati tetne posljedice, to je

jasan

simptom

da

tijelo

prima

premalo

hrane.

tim

sluajevima, skratite period posta, promijenite metodu i/ili

radite vie na sferi svjesnosti u kojoj ivite. POKUAVANJE
Osoba odlui poeti sa stilom nejedenja i ostavlja jelo po strani.
Ovu odluku moe, a i ne mora, slijediti priprema. Osoba
promatra i osjea to joj se dogaa s tijelom i umom. Dok god
je sve u redu, osoba se moe smatrati nejedaem. Ako
simptomi pokazuju da osoba ipak ne moe ivjeti bez hrane,
postoje 2 opcije: nastaviti, iako je vrlo riskantno, ili opet poeti
jesti. razuman izbor je vratiti se hrani. Gotovo svatko e u toj
situaciji tako postupiti i moe taj neuspjean pokuaj adaptacije
tijela na nejedenje nazvati postom.

Tada osoba ponovo poinje "normalno" jesti i gradi tijelo, koje

skladite masno tkivo. to vie masnog tkiva tijelo ima, osoba
due moe ivjeti bez hrane, pa kada nakupi takvo tkivo, osoba
se opet moe odluiti na post. Osoba nakon takvog posta se
ponovo moe vratiti hrani, ali je mogue da vie nee imati
potrebu za time. Ako ipak opet pone jesti, moe taj proces
117

ponavljati u budunosti. Osoba moe u ovaj proces ulaziti

iznova koliko god puta eli. Ali ako osoba izabere put posta i
nastavlja s nejedenjem iako tijelo postaje sve iscrpljenije, brzo
se moe doi do trenutka kritinog za zdravlje. U ovom
kontekstu pod kritinim se smatra balansiranje izmeu ivota i
smrti tijela.

Postoje 3 mogua ishoda: postignut cilj, ozbiljno oteenje

tijela i smrt fizikog tijela. Drugi i trei sluaj su mnogo
vjerojatniji za bilo koju osobu koja ovom pristupi na tako
neodgovoran nain, iako postoje iznimke koje su vrlo rijetke.
Balansiranje na rubu ivota i smrti stvaraju jedinstveno
psiholoko stanje koje se ne moe intelektualno objasniti. U
ovom stanju osoba donosi odluke mnogo svjesnije, a slinu
situaciju imamo i kod osoba koje su u stanju klinike smrti.
Neki se vraaju natrag transformirani, dok neki ostaju s druge
strane granice bioloke smrti. Moja je namjera odvratiti vas od
ove

metode

piem

njoj

iskljuivo

informativno.

Za

prakticiranje ove metode osoba mora biti ili izuzetno spiritualno

prosvjeenja, ili luak, ili samoubojica. Samo prva kategorija
ima ansu da preivi, dok su ostali osueni na smrt ako
provedu praksu do kraja. Ja osobno vrsto vjerujem da ni
spiritualno

prosvijeene

osobe

nee

posezati

za

ovom

metodom, jer takva osoba ve zna da joj hrana nije potrebna.

118

Ako osoba pokua raskinuti sa hranom putem ove metode,

smatram da jo nisu sazrele, iako moe moe postojati i
iznimka.

FILOZOFSKO-INTELEKTUALNO
Ova metoda, koja se moe nazvati znanstvenom, sastoji se
vie-manje

od

traganja

za

informacijama

teoretskim

studijama vezanima uz praksu. Iz tog razloga, ja je smatram

dodatkom drugim metodama. Osoba zainteresirana za temu
nejedenja, te koja eli adaptirati svoje tijelo tome cilju, traiti
e sve dostupne informacije iz knjiga, seminara, interneta, od
nejedaa

itd,

te

analizirati

informacije

razmiljanjem,

filozofskom diskusijom i znanstvenim dokazima, pa tako osoba

tretira temu na isti nain kao to to ine filozofi i znanstvenici.
Glavni cilj osobe je dobivanje dokaza da ljudi mogu ivjeti bez
hrane. Drugi cilj je kompiliranje najpogodnijih metoda za
adaptaciju ljudi na ivot bez hrane. Za osobu koja koristi ovu
metodu, istraivanje i analiza podataka je vanija od intuicije.

Ja sam primijetio da je isto intelektualni pristup ustvari velika

zapreka na putu istraivanja stila nejedenja, te smatram da se
ovaj cilj moe postii tek nakon postizanja odreene razine
spiritualnog razvoja. Bez obzira na sve navedeno, vjerujem da
e se u budunosti koristei tzv.znanstvene metode, osoba
moi podvrgnuti operaciji ili tretmanu lijekova da bi postala
slobodna

od

konzumiranja

hrane.
119

Specijalisti

podruja

genetike, neurologije, informatike, kvantne fizike itd. rade na

tome ve godinama, dakako neslubeno.

GLEDANJE U SUNCE (SUNGAZING)

Ova metoda se sastoji uglavnom od gledanja u sunce i hodanja
bosonog

po

zemlji,

to

se

prakticiralo

tisuama

godina,

uglavnom u Indiji. Govori se da ova praksa lijei um i tijelo, a

nakon mnogo prakse gledanje u sunce dri osobu u savrenom
zdravlju, dobrom raspoloenju i visokoj razini energije. Faktor
izljeenja je energija sunca i zemlje. Sloboda od jela se javlja
kasnije kao nus-efekt visoke razine energije osobe, i to se
dogaa gotovo svim osobama koje se bave ovom praksom, ak
i onima koji ne vjeruju isprva da je tako neto mogue.

Osjetno smanjenje apetita se javlja u prosjeku nakon 7

mjeseci, ali moe se pojaviti ve i nakon 3 mjeseca intenzivne
prakse, dok god nekih osoba nakon 9 mjeseci. Jedna od prvih
osoba koja je proslavila ovu metodu je Hira Ratan Manek iz
Indije. Na svom web site-u (www.solarhealing.com) Hira
detaljno opisuje ovu praksu. Postoje i mnogi forumi na temu
sungazing-a. Evo kratko opisa metode. Svakog jutra u vrijeme
izlaska sunca ili svake veeri u vrijeme zalaska, gledajte u
centar Sunca.

120

Dok to inite, stojite bosi na zemlji. Prvog dana ponite sa 10

sekundi, a svakog sljedeeg dana dodajte po jo 10 sekundi. Na
ovaj nain doi ete do 5 minuta nakon mjesec dana, te do 44
minute nakon 9 mjeseci. To je dozvoljeni maksimum, due od
toga nikako nemojte ni pokuavati. Druga vana komponenta je
da hodate bosi barem 45 minuta svaki dan, ak i kada ne
gledate u sunce. Dok hodate, ne gledajte u sunce.

Ako svakodnevno gledate u sunce, trebati e vam 9 mjeseci da

zavrite proces, nakon toga nema potrebe da gledate u sunce
svaki dan, ak i nije preporuljivo. Moete to initi tek
povremeno, da zadrite visoku razinu energije. Hodanje bosih
nogu se i dalje preporuuje svakodnevno. Zbog zatite oiju je
vano da zavrite s gledanjem u sunce maksimalno 1 sat nakon
izlaska sunca, kao i da ponete s gledanjem ne ranije od sat
vremena prije zalaska. Nikako nemojte gledati u sunce tokom
dana, pogotovo ne oko podneva.

Nadam se da su upozorenja jasna, gledanje u sunce tokom

dana moe ozbiljno otetiti retinu oka. I predug period gledanja
moe izazvati oteenja, zato treba vrijeme gledanja postupno
poveavati, kako je ranije i opisano. Druga osoba koja
promovira ovu tehniku je yogi Sunyogi Umasankar koji je
"otkrio

metodu

apsorpcije

energije

direktno

uklanjajui potrebu za jelom, piem i snom".

121

iz

sunca,

Zahvaljujui ovim sposobnostima yogi Sunyogi Umasankar je

hodao 62000 km irom Indije, bez novca, poduavajui ovu
metodu. Prema njegovom uenju, prvo gledanje u sunce bi
trebalo poeti u trenutku izlaska ili zalaska sunca. Trebalo bi
krenuti sa kratkim periodom, koje bi se postupno produljivalo.
Ako gledanje u sunce smeta oima, trebalo bi gledati malo
iznad sunca. Izuzetno je vano da se vjeba redovito. Treba i
spomenuti tetnost koritenja sunanih naoala, jer njihovo
noenje za vrijeme sunanih dana poveava deficit ivotne
energije osobe. Primanje sunevih zraka nezatienim oima je
nuno za zdravlje tijela i psihe, posebice za funkcioniranje koe,
te pinealne i pituralne lijezde.

Mnoge

tzv.kronine

bolesti

nestaju

kada

osoba

prestane

koristiti sunane naoale i kada dopusti da zrake padnu na

kou. Treba spomenuti da je sunce svojevrsni "otac", daje ivot
svim planetima u ovom solarnom sustavu. Kako se dijete
osjea

razvija

kada

ima

ogranien

roditeljima?

122

kontakt

sa

svojim

ALKEMIJSKI
Ovo je najefikasnija metoda koja koristi efekt kemijskih
supstanci na ljude. U ovom sluaju stanje nejedenja se javlja
kao posljedica jake aktivacije sustava svjetlosnog tijela. Ove
supstance, iste ili mjeovite, koristile su se tisuama godina,
te su poznate pod raznim imenima, npr. manna, kamen
filozofa, Sveti Gral, vibuthi, bijeli prah zlata, orme, ormus itd.
najee je u formi praha.

Moe biti u istom obliku ili mjeavina: zlato, rodij, rutenij,

srebro,

bakar,

iva,

ali

ne u

obliku metala.

Primjerice,

nemetalna forma zlata izgleda kao zlato, a prah je bijeli. Ako

potraite na internetu, mogli bi nai vie informacija o ovim
supstancama. Opisi misterioznih tvari koje imaju mo lijeenja
tijela i vraanja ivota se javljaju u Bibliji, vedama, Koranu,
egipatskim skriptama i alkemijskim knjigama.

Ova tvar se daje samo onima koji su dobro pripremljeni dugim

procesom mentalnog / duhovnog studija i prakse. Navodno,
kada tu tvar jede nespremna osoba, to moe izazvati ludilo ili
smrt. Eto opisa procedure: spiritualno spremna osoba prvo
proiava svoje tijelo 9-dnevnim postom. Od desetog dana
123

osoba uzima prah ili tekuinu tono odreenog sastava, koji

ovisi o planiranom krajnjem rezultatu. Nakon 40 dana tijelo
vie ne treba hranu, a ako i treba, to je u vrlo malim
koliinama, a nakon nekoliko mjeseci potreba za hranom i
osjeaj gladi u potpunosti nestaju.

Odreene spiritualne vjebe u ovo vrijeme intenzivno aktiviraju

sustav tijeka svjetlosti, a posljedino i ivce i lijezde. Prah i
vjebe

rapidno

ubrzavaju

modane

aktivnosti,

pogotovo

pinealnu i pituitarnu lijezdu. To uzrokuje mnoge promjene

promjene u osobi, primjerice razumijevanje i percepcija svijeta,
mo razumijevanja i komunikacije, vjetina itd. Za veinu ljudi,
drugim rijeima za ne-pripremljene ljude, alkemijska metoda je
kao jednosmjerno putovanje. Vraanje unatrag tako velike
aktivacije je nemogue.

Teoretski, prije potpunog vraanja unatrag osoba bi mogla

umrijeti
drutva.

zbog

ludila,

Patnja

bi

mentalnih
bila

bolesti

uzrokovana

nerazumijevanja

prevelikim

jaanjem

nematerijalnih osjeta. to osoba osjea se moe usporediti sa

mentalnim stanjem nakon drogiranja, ali je ipak razliito.
Interesantno

je

to

se

misli

takve

osobe

mnogo

lake

materijaliziraju nego u sluaju "normalnih" osoba, a posljedica

je to te slike bazirane na strahu stvaraju situacije koje su
opasne za ivot osobe. Od 1995. David Hudson dri predavanja
na temelju praha koje je otkrio. Njegova istraivanja, kao i
124

drugih ljudi, potvruju izvanredne efekte koje supstance mogu

imati na ljudski um i tijelo.

125

SVJESNO JEDENJE
Svjesno jedenje je jedna od najefikasnijih metoda za ljudi koji
namjeravaju postati nejedai. Svjesno jedenje daje tijelu tono
ono to mu treba, u pravoj koliini. Sada emo opisati metodu
korak po korak. Zamislite da ste gladni.
1. Stanite na tren, opustite um i tijelo i zapitajte se: "to je
to?". Sada osjetite odgovor, nemojte razmiljati o razlogu,
jer je nuno da to osjetite. to je osjeaj jai i to manje
intelekt dolazi do izraaja, vie se Svjesnost manifestira.
Proces razmiljanja, intelekt, je manja, ogranienija sfera
Svjesnosti i ovjek je treba "prerasti" kako bi bolje
razumio svoj um i tijelo. Dakle, osjetite odgovor. Je li
mogue da e u ovom trenu glad nestati? Ako da, tada je
to kraj Svjesnog jedenja. Druga je mogunost da e se
slika ili emocije pojaviti, jer kada se pritisnu blokirane
emocije,

misli,

mehanizmi

razmiljanja,

glad

se

manifestira. Ako tada krenete jesti, prekrivate ih hranom i

one se vraaju natrag u psihu.
2. Osjeate li se jo uvijek gladni? Krenite na sljedei korak,
zapitajte se to bi eljeli jesti. Tada zamislite tu hranu na
nekoliko sekundi, zamislite kako je jedete. Zamislite kako
je osjeate u ustima i trbuhu i zapitajte se: "to je to?".
Sada osjetite odgovor, ako glad nestane, moete stati. U
126

ovom trenu mogle bi se pojaviti neke slike i misli koje e

vam pomoi da bolje razumijete sami sebe. Osjetite ih
umom i tijelom, da bi mogli bolje shvatiti o emu su te
misli zapravo. Kada prou, one vas nikada vie nee uiniti
gladnim.
3. Ako tijelo zaista treba tvar koju zovemo hrana, glad nee
nestati u ovoj fazi, pa nastavite sa svjesnim jedenjem.
Uzimajte hranu koja vam je potrebna, ali inite to svjesno,
osjetite svaki pokret, kako je uzimate, reete, kuhate,
pripremate itd. Nastavite se koncentrirati na pitanje "to
je to?", te ekajte da osjetite odgovor (osjeajima, ne
umom). Sada bi hrana mogla nestati, a slike i neobine
misli se pojaviti. Ako se to ne dogodi, prijeite na sljedei
korak.
4. Sjedite ispred hrane za kojom osjeate glad. Polako
uzmite komadi, cijelo se vrijeme promatrajui, svaki
pokret i svaku reakciju. Prinesite komadi hrane nosu i
miriite je. Uivajte u mirisu i budite otvoreni za odgovor
na pitanje "to je to?". Bitno je da to osjetite, ne da
razmiljate o tome. Glad e nestati ili e se pojaviti
emocije, slike i misli. Ako se to ne desi, nastavite.
5. Zagrizite hranu. Drite je u ustima i osjeajte je.
Osjeajte cijeli intelekt, psihu i reakcije tijela. Osjeajte,
promatrajte i nemojte razmiljati.

127

6. vaite hranu dugo, nikad manje od 3 minute, to due, to

bolje. Obino je 3-6 minuta dovoljno. Progutajte tek kad je
promijenilo okus i pretvorilo se u tekuinu. Kod dugog
vakanja mogli bi poeti osjeati odvratan okus. Kada se
to dogodi, tada ispljunite provakano.
7. Uinite to sa svakim zalogajem sve dok niste siti, na taj
nain zadovoljavate potrebe tijela. Najbolja briga za tijelo
je da mu date to mu treba, kada mu treba i u pravoj
koliini. Sa svjesnim jedenjem postajete nejeda svjesno,
bez borbe i bez injenja mnogih greaka.

Otkrivate pravu vezu izmeu vaeg tijela, Zemlje i psihe. Kada

hrana prestane imati ulogu u toj vezi, ona postaje beskorisna i
oslobaate se nepotrebnog dijela ove igre zvane ivot na
Zemlji. Svjesno jedenje je jedna od onih akcija koje nas ine
svjesnijim o IAM. to se vie IAM manifestira kroz na um i
tijelo,

vidimo

vie

solucija,

bolje

vidimo,

osjeamo

razumijemo, te imamo manje pitanja. Drugim rijeima, ne

trebamo nita jer smo izvor svega. Sve to treba je dopustiti
izvoru da se manifestira.

U "normalnim" svakodnevnim okolnostima IAM je potisnut

intelektualnim dijelom uma. Svjesno jedenje i ostale tehnike
svjesnosti doputaju intelektu da se utia, postane pasivan i
time otvoreniji za glas intuicije. Obzirom da je intuicija direktan
128

link za IAM, ona zna sve, ima soluciju za sve i daje nam sve to
nam

treba.

Svjesno

jedenje,

svjesno

spavanje,

svjesno

prianje, svjesno... togod, vas ini svjesnijim, doputajui vam

da proirite sferu svjesnosti u kojoj ivite. Kada je dovoljno
proirite, vie nemate pitanja, jer zaista znate. U takvom stanju
ivot bez disanja, bez utjecaju temperature itd e biti stvar
vae odluke. Svaka osoba je svijet za sebe, pa nije mogue da
je svaka metoda ispravna i najbolja za svakoga.

Za vas je najvanija metoda koju sami odaberete. Moete sami

stvoriti svoju metodu koristei informacije koje ste prikupili i
iskusili vezano uz ovu materiju. Neki su ljudi sistematini,
djeluju sporo i strpljivi su, drugi ljudi ele rezultate odmah,
koristei ak i silu. Neki se fokusiraju na spiritualnu stranu, dok
drugi trae dokaze jer sve "mora" biti logino. Neki opet
kombiniraju srce i um itd. Kao to se moe primijetiti, zbog
razliitih karaktera, svakom je neto drugo "najbolje". Uz
informacije

razliitim

metodama

adaptiranja

tijela

na

nejedenje, sami moe smisliti svoju metodu.

Moete primjerice koristiti naturalnu metodu, a istovremeno

provoditi dosta vremena radei spiritualne vjebe (spiritualna
metoda). Moete i jesti samo svakog drugog dana ili rjee
(izmjenina metoda). Moete i odluiti da ete svjesno jesti,
kako bi tijelu dali to mu treba, u pravo vrijeme i u pravoj
koliini (metoda svjesnog jedenja). Moete i istraivati i
129

sudjelovati na forumima i diskusijskim grupama (filozofskointelektualna metoda). Kao dodatak, moete svakodnevno
gledati u sunce (Sungazing), te uzimati bijeli zlatni prah dok
postite (alkemijska metoda).

Ako osjetite da metoda ne funkcionira, moete je promijeniti u

bilo kojem trenutku. Metoda koju ste stvorili ne treba biti
nepromjenjiva, ono to je najvanije je da se kreete prema
ostvarenje cilja.

130

SIMPTOMI
Pod simptomima se ovdje referiram na neugodne reakcije tijela
ili psihe uzrokovane promjenama u ishrani. Kada mijenjate
prehrane, postite ili adaptirate tijelo na ivot bez hrane, esto
se javljaju simptomi, pogotovo ako su promjene nagle. Kada
ovdje spominjem post mislim na: promjenu ishrane, iscjeljujui
post i na ivot bez hrane. Sljedei opisu su generalni i imaju
iznimaka, jer svaka osoba je svijet za sebe. Tretiranje svake
osobe na individualan nain daje najbolje rezultate, zakljuke i
indikacije. Intuicija je najbolji savjetnik, ako je jasno osjeate,
ne trebaju vam savjeti.

Kao prvo, nemojte se boriti protiv tijela, to uvijek izaziva rtve,

a to ete u ovom sluaju biti vi. Umjesto toga, volite svoje tijelo
i drite ga discipliniranim. Ovdje u opisati samo esto
iskuavane simptome. Mnoge stvari se mogu desiti, jer svaka
osoba reagira drugaije. Ako se ne bojite, postoji vrlo mala
ansa da e vam ivot biti ugroen. Pravilno voen post nikada
ne uzrokuje bolesti. Ako imate sumnje za vrijeme provoenja
posta, budite u kontaktu s kompetentnom osobom, najbolje s
doktorom koji ima iskustva i dovoljno znanja o postu. Treba
znati da ak i meu takvim doktorima ima onih koji nekad daju
tetne preporuke.
131

Naravno, bolji su i takvi doktori od onih koji ne znaju nita o

najefikasnijoj fizikoj metodi lijeenja, postu. Ispod navedeni
simptomi su privremeni, traju od nekoliko sekundi do nekoliko
tjedana;

manifestiraju

se

konstantno

ili

sporadino,

promjenjivog intenziteta. Neki ljudi ih jedva osjeaju, dok neki

prolaze kroz toliku patnju da im se ini da bi mogli umrijeti.
Pravilo je da to je osoba bolesnija, simptomi e se pojavljivati
ee, trajati dulje i vie e biti ljekoviti.

To je logino jer su simptomi direktan rezultat ienja uma i

tijela koje se odvija za vrijeme posta.
1. strah
2. slabost
3. dehidracija
4. vrtoglavica i nesvjestica
5. munina i povraanje
6. gubitak teine
7. iznurenost
8. bol
9. psihika nestabilnost
10. drugaija stvarnost
11. promjene na koi
12. osjeaj hladnoe
13. groznica
14. olabavljeni zubi
132

15. gubitak kose

16. oticanje zglobova
17. ostalo

STRAH
Za osobu koja posti strah moe biti najvei problem. Kod posta,
kao i kod drugih situacija, nita nije stranije od samog straha,
to je i najvea opasnost za osobu koja posti. Ako vas je strah
posta ili nemojte postiti ili to radite s osobom kojoj toliko
vjerujete da ete izgubiti strah od posta. Postoje mnogi ljudi
koji su umrli nakon samo nekoliko dana bez hrane, prije nego
je pravi post i poeo.

Tjerati osobu na post kada se ona boji je vrlo opasno za ivot

tijela, ne zbog nedostatka hrane, nego radi straha. Ako tokom
posta ponete osjeati strah. prestani s postom. to vei strah
osjeate, to bre obustavite post. ovjek je za vrijeme posta
mnogo osjetljiviji, pa strah moe izazvati vie tete. Strah je
stanje potpune odsutnosti Ljubavi, te uzrokuje nestajanje
ivota.

133

Ako osjeate strah, to znai da potiskujete Ljubav, jedini izvor

ivota vaeg uma i tijela. Ako dozvolite Ljubavi da se
manifestira, strah e nestati. Strah i ljubav nikada ne mogu
koegzistirati. Ako se elite rijeiti straha, moete koristiti
sljedee vjebu, koja oslobaa Ljubav koja je u vama. Sjednite
ili legnite u oputenu poziciju i budite tihi. Diite slobodno i
koncentrirajte se na osjeanje ljubavi, koje ste vi centar i koja
prirodno proizlazi iz vas. Osjeajte da je u sreditu vaeg bia
prisutan izvor vaeg ivota.

Ovaj izvor uvijek zrai onoliko intenzivno koliko va um to

doputa, neka se sada manifestira u potpunosti. Dopustite da
sjaji poput sunca, zagrijava vas i okolinu. Dopustite to u
potpunosti i osjeajte ljubav. Osjeajte kako ljubav preplavljuje
vas i sve oko vas. Ne kreirajte ljubav, ne kreirajte bilo to ega
ste vi izvor - Ljubav se manifestira ako to samo dozvolite.

SLABOST
Osjeaj fizike slabosti je jedan od najuestalijih simptoma.
neki ljudi tvrde da je taj osjeaj normalan. Ljudi koji su ovisno
o jelu osjeaju slabost nakon samo nekoliko sati posta. Ova
slabost pokazuje da je tijelo poelo osjeati razliku u dostavi
hrane. Ritam je poremeen, pa tijelo poinje reagirati. U jednoj
134

skupini su ljudi kojima se slabost moda nikada nee dogoditi

(to je rijetko), drugoj skupini se dogaa jednom ili samo
nekoliko puta tijekom itava posta, za treu skupinu slabost je
stalni pratilac.

Bez obzira na uzrok i trajanje, slabost pokazuje nisku razinu

ivotne energije osobe. Ako je osoba previe fiziki aktivna,
dobro bi bilo da sjedni ili da prilegne, a obrnuto je za osobu
koja se odmora i sjedi cijeli dan - ona bi trebala ii u etnju,
plivati, voziti bicikl, vjebati. Tijekom vremena posta blage
fizike i energizirajue vjebe su vrlo preporuljive. Pokret i
bolji protok energije omoguuje tijelu za dublje i bre ienje.
Zahtjevne energetske i iscrpljujue vjebe se ne preporuuju.
Umjerena tjelovjeba i vjebe, tijekom kojih je um koncentriran
na osjeaj energije umjesto umaranja miia, imaju mnogo
bolji utjecaj na tijelo. Izometrike vjebe, yoga, Qi-gong i Taj-ji
utjeu na ljude vrlo blagotvorno, ak i ljekovito. Treba ih raditi
svakodnevno, osim u vrijeme kada je tijelu oito potreban
odmor putem spavanja.

Tijekom posta moe biti sati ili ak i itavih dana kada se tijelo
osjea tako slabo da osoba nema snage ni za hodanje, pa se
samo odmara. To je vrijeme kada tijelo treba odmor, pogotovo
san, to moe biti uzrokovano oslobaanjem toksina. Tada
treba osjetiti da li tijelo treba odmor, da li je postalo lijeno ili je
potrebna vjeba. Bila bi greka otii spavati, ako je vjeba ono
135

to organizmu treba. Sposobnost razluivanja i zakljuivanja je

vana odlika osobe koja posti. Kada se javi stvarna potreba za
odmor, tada treba otii u krevet i spavati.

Ako ovo vrijeme potraje predugo (3 ili vie dana), bilo bi dobro
disciplinirati se i poeti s energizirajuim vjebama. Previe
leanja i spavanja moe oslabiti tijelo, a ne ispuniti ga
energijom koja je osobi u ovoj fazi izuzetno potrebna. Krvni tlak
se sputa, cirkulacija i metabolizam se usporavaju. To usporava
i eliminaciju toksina i proces samoizljeenja.

U takvim okolnostima osoba bi se trebala pokrenuti i poeti s

energizirajuim vjebama, to e pomoi i uiniti da se osoba
osjea bolje. Ako slabost traje predugo (nakon 3 tjedna posta),
osoba bi trebala opet poeti jesti, dodue ne uvijek, jer mogu
postojati i drugi uzroci slabosti, kao to su bolest, nedostatak
svjeeg zraka, previsoka temperatura zraka, previe fizikog
rada itd. Zdravstveno stanje je bitan faktor kod odluke da li
nastaviti ili prekinuti post.

136

DEHIDRACIJA
Kada odluite prestati piti, poinjete suhi post ili suhi proces
nejedenja. Statistiki, ljudsko tijelo moe bez vode preivjeti
due od 12 dana. Koliko vi moete izdrati bez vode, ovisi o
nekoliko faktora; glavni je reakcija na instinkt, ali i vlanost
zraka,

temperatura,

fizika

aktivnost,

koliina

minerala i

rezerva tjelesne masti. Siguran period u optimalnim uvjetima je

oko 4 dana. Tijekom suhog posta u optimalnim uvjetima tijelo
koristi izmeu 0,1 i 1 kg masti za proizvodnju vode. To je
priblian dnevni gubitak teine.

Pretila osoba moe preivjeti due bez pia od mrave osoba,

pod pretpostavkom da su njihova tijela u otprilike slinom
stanju, imaju slinu koliinu minerala, te osobe imaju istu
koliinu ivotne energije. Tijelo pretile osobe ima vie masnog
tkiva, koje koristi za proizvodnju vode za vrijeme suhog posta.
Ako osoba nije pripremljena za suhi posti ili ako posti predugo
moe previe dehidrirati tijelo, to moe izazvati mnoge
abnormalnosti u funkcioniranju tijela i ak rezultirati smru.

Potrebno je esto provjeravati da li tijelo pokazuje znakove

dehidracije. Dehidracija razine samo 2% se jasno osjea kao
137

snana e. Kad dehidracija prelazi 10%, to postaje opasno za

ivot. Vizije, halucinacije, drhtanje zbog dehidracije jasno
ukazuju da osoba balansira na rubu ivota. U tom se sluaju
odmah treba temeljito hidratizirati tijelo u najkraem moguem
roku. Ako doe do opasnosti po ivot, treba to prije piti vodu,
okupati se i konzultirati lijenika. Kada dehidracija pree
kritinu toku, ireverzibilna je, nema povratka. To znai da
pokuaj hidratacije tijela nee ispraviti nanesenu tetu i da
tijelo vie ne moe upiti vodu.

To dovodi do zatajenja tjelesnih funkcija. Ako nemate dovoljno

iskustvo, neete znati kada dehidracija postaje opasna. U
ovakvom sluaju vano je biti u kontaktu sa strunjakom za
vrijeme suhog posta.

VRTOGLAVICA I ONESVJEIVANJE
To su vrlo esti simptomi posta i samo rijetki mogu rei da nisu
imali

takvo

iskustvo.

Ovi

simptomi

su

najizraeniji

najneugodniji kod osoba sa niskom tlakom, te one trebaju biti

posebno

oprezne,

jer

post

moe

riskantno

djelovati

na

funkcioniranje njihovog tijela. Ako ste osoba s niskim tlakom,

dobro se pripremite, radije krenite sa serijom kratkih postova
koji postupno postaju sve dui. Na taj nain e se tijelo
138

djelomino proistiti i nauiti se nositi s manjim padom krvnog

tlaka.

Drugo rjeenje (iako ne ba najbolje) je konzumacija biljnih

ajeva za vrijeme posta, u malim dozama i kad se javi prava
potreba.

Puno

bolje

rjeenje

je

rad

na

energizirajuim

vjebama, akupresura, akupunktura, masaa i slini tretmani

koji poveavaju krvni tlak. Mnogi ljudi odustaju od posta zbog
vrtoglavice i nesvjestice. Ovakvi simptomi bi mogli protresti i
samouvjerenije osobe meu praktikantima posta i ozbiljno ih
zabrinuti. Vrtoglavica ili nesvjestica nisu opasni kao njihove
posljedice, pa na te posljedice treba obratiti pozornost.

Najvanije je da osobe koje pate od vrtoglavice i nesvjestice ne

padnu, jer se mogu ozbiljno ozlijediti. Vrtoglavica, u rasponu od
blage do gubitka svijesti, najee je uzrokovana preniskim
krvnim tlakom i / ili preniskom razinom eera u krvi. Kada se
posti, tijelo prolazi kroz ogromne promjene. Jedan od simptoma
je fluktuacija krvnog tlaka. Snieni krvni tlak se najvie osjea
izmeu 1. i 5. tjedna posta. Kasnije, usporedo s proiavanjem
tijela i adaptacijom na ivot bez hrane, tlak se stabilizira na
optimalnu razinu. Fluktuacije tlaka se opet mogu pojaviti u
kasnijoj fazi. Za svakog pojedinca to e se dogoditi drugaije, a
ovisiti e o koliini i vrsti konzumirane tekuine, temperature,
te atmosferskog tlaka, izmeu ostalog. Promjene u krvnom
tlaku same po sebi nisu opasni kao pokreti osobe. Vano je da
139

osoba ne ini nagle pokrete, iz sjedeeg ili leeeg poloaja u

stajai.

Kada se ustajete, oslonite se na stol ili stolac i polagano se

dignite u stajai poloaj. Kada se pojavi vrtoglavica, ponovo
sjednite, ne miite se brzo da ne doe do onesvjeivanja.
Dobra bi ideja bila da nauite kako se ponaati kada osjetite
vrtoglavicu ili nesvjesticu. Ako traje dulje, odmorite se neko
vrijeme, legnite se ili podignite noge oslanjajui se na zid ili
stolac. Ako se fluktuacije tlaka nastave i uzrokuju este
nesvjestice, dobro razmislite hoete li nastaviti s postom i
kontaktirajte kompetentnog lijenika. Dobro bi bilo provjeriti i
razinu eera u krvi.

MUNINA I POVRAANJE
Ovo su esti simptomi procesa samoproiavanja tijela. Tijelo
osobe koja posti ne troi energiju na probavu, pa je moe
koristi za proiavanje. U procesu otapanja i uklanjanja starih
konkremenata, nagomilanih toksina i vika masnoe, tijelo
otputa razne supstance u krv. Krv cirkulira kroz cijelo tijelo,
prolazi i kroz centre mozga koji upravljaju muninom i
povraanjem. Toksini cirkuliraju tijelom i uzrokuju neugodne
simptome poput boli, munine, ak i povraanja. ostali razlozi
140

za takve reakcije mogu biti ir, apsces, ciste, nezalijeene rane,

tumor- za kojeg osoba koja posti moda niti ne zna.

Tijelo se tada pokuava rijeiti toga na sve mogue naine, pa

je to razlog zato je bolje nastaviti s postom. Kada se ponovo
krene s jelom u takvoj situaciji e znaiti prestanak ienja, a
time i lijeenja. Kao primjer u navesti 40-godinjaka koji je u
djetinjstvu bio tretiran "lijekovima" koji su sadravali olovo. na
9.dan posta naglo se poeo osjeati izuzetno loe, pao je i
poeo povraati. Nakon toga se odmah poeo osjeati mnogo
bolje. U sadraju tekuine koju je povratio skupio je etvrtinu
ae olova. zakljuak prie je da je tijelo akumuliralo i pohranilo
olovo jo iz djetinjstva i da je desetljeima kasnije, tijekom
posta, tijelo otvorilo "kutiju" da bi izbacilo te sastojke van.

Obino nema razloga za zabrinutost oko povraanja i munina

jer strpljenje od nekoliko sati ili rjee nekoliko dana rjeava
problem. Pomae hodati po umi, blizu jezera ili raditi vjebe,
jer pokret pomae tijelu da se bre detoksificira. Ako elite
moete piti vodu da inducirate povraanje. Ako esto povraate
ili ako u sadraju povraanja ima krvi, bilo bi potrebni
kontaktirati kompetentnog doktora. Takvo povraanje navodi
na to da je tijelu potreban dui post. Nakon povraanja osoba
osjea olakanje jer se rijeila otrova, tada dolazi do pritjecanja

141

GUBITAK TEINE

I proces gubitka teine, koji je jedan od simptoma, treba

promatrati individualno. Kada pretila osoba gubi na teini, i
kada se vraa prema optimalnoj teini, to je vrlo korisno. Ali
kada mrava osoba gubi na teini, moe doi do iznurenosti
organizma, te je za nju bolje da opet pone jesti. Brzina kojom
se gubi teina je takoer individualna i obino se stabilizira
nakon prvih nekoliko tjedana posta.

Ako, primjerice, na poetku procesa osoba gubi 1 kg dnevno,

nakon nekoliko tjedana vjerojatno e gubiti samo 1 kg tjedno.
U nekim ekstremnim sluajevima moe se gubiti i do 13-15 kg
dnevno, poznajem 2 osobe koje su reagirala na takav nain.
Postoje i osobe koje su izgubile samo nekoliko kg tijekom
cijelog posta, tako da nema striktnih pravila oko promjene
tjelesne teine tokom posta.

Za vrijeme suhog posta dnevno gubljenje teine kod pretile

osobe moe biti i preko 1 kg, jer se viak masti troi bre, da bi
tijelo proizvodilo vodu. Kod mrave osobe tako neto bi bilo vrlo
opasno za zdravlje. Obino osoba normalne konstitucije moe
odravati tijelo da normalno funkcionira bez hrane i 2 mjeseca.
142

Ako se teina u tom periodu konstantnu smanjuje, to jasno

pokazuje da instinkt jo uvijek ne moe ispravno upravljati
tijelom bez hrane.

Osoba koja se uvijek vidi debelo, bez obzira koliko mrava bila,
smatra se anoreksiarem. Post i adaptiranje tijela na ivot bez
hrane nikako nije za anoreksiare, oni bi prvo trebali izlijeiti
svoje mentalne poremeaje.

IZNURENOST
Iznurenost moe biti uzrokovana tjeranjem tijela na predug
post, to uzrokuje preveliki gubitak teine i stvaranje deficita u
gradivnom materijalu u tijelu. Tada je i ivotna energija na
preniskoj razini za normalan ivot. ovo stanje se moe opisati
kao "ivot s jednom nogom u grobu". Sljedei korak je
naputanje tijela (smrt). Ako osoba nema takvu namjera, treba
to prije poeti jesti.

Statistiki, kada osoba nije ni pretila ni premrava, 7-tjedni

post nee uiniti nikakvu tetu tijelu. Nakon ovog perioda deficit
gradivnog materijala postaje preveliki da bi osoba mogla
normalno funkcionirati i tijelo poinje "jesti samo sebe". Tada
143

umiru stanice, ali se ne stvaraju nove, tada se ivotne funkcije,

kao i mozak poinju iskljuivati.

Ako je proao vie od mjesec dana posta i tijelo vam se osjea

slabim, ne moete ustati iz kreveta, ne osjeate sreu i
optimizam - vrijeme je da prekinete post. Instinkt jo nije
nauio hraniti tijelo iz nematerijalnih izvora. U tom sluaju se
nemojte boriti protiv svoga tijela, nemojte mu tetiti. Ponite
postupno ponovo jesti. U budunosti moete pokuati ponovo, s
vie iskustva i bolje programiranim instinktom. BOL Bol moete
osjeati u svakom dijelu tijela, iako se najee bol ne osjea
posvuda istovremeno. Glavobolje su najee i obino se prve
javljaju.

Bolovi u podruju srca, eluca, jetra, bubrega, zglobova,

kraljenice, crijeva i miia, mogu se pojaviti u bilo koje
vrijeme i mogu trajati od sekunde do nekoliko dana. Bol za
vrijeme posta pokazuje da tijelo eliminira uzrok zaraze iz
zahvaenog organa i popravlja stanje. Bol je u ovom sluaju,
dakle, razlog za veselje, ne za strah. to je vei problem kod
organa, potreban je dui post i bol moe biti jaa.

Nekad osoba nije ni svjesna bolesti organa dok se bol ne

pojavi. to due osoba posti, bol e se manji pojavljivati - to je
rezultat samoproiavanja i procesa "samopopravljanja" tijela.
144

Moe se ipak desiti da nakon nekoliko mjeseci sretnog ivota

bez hrane se odjednom pojavi tuga i bol. To je pokazatelj
odvijanja energetskih promjena, npr.poveane aktivnosti akra,
reakcije na viu razinu percepcije u nematerijalnoj dimenziji,
ienju

aure

itd.

Ova

bol

nije

uzrokovana

fizikim

promjenama.

Ostali esti uzroci bolova koji se dogaaju za vrijeme posta su

fiziki pokreti tjelesnih organa. Tijekom posta neki organi e se
smanjiti i masno tkivo e se eliminirati. To uzrokuje promjene u
tonusu miia i relativnom poloaju tjelesnih organa. To se
moe posebice osjetiti u trbuhu. Sjeam ima bolova u mom
trbuhu, u srpnju 2001. godine, u trajanju od oko dva tjedna;
prilino neugodno, jer mi je bilo teko uspravno stajati ili leati
ravno due od nekoliko minuta. Bol bi nestala tek kad bih savio
tijelo.

Uzrok tome je bilo poveanje prostora ispod dijafragme. To je

uzrokovano faktorima kao to su potpuno pranjenje crijeva,
skupljanja crijeva, jetre i bubrega, uklanjanje masnog tkiva iz
tog podruja. Dijafragma je morala puno vie raditi jer sada
nije imala potporu od ispod kao prije. Ako osjeate izuzetno
jaku bol, svakako se javite doktoru. dat e vam jo jedan moj
primjer. U 4.mjesecu nejedenja poeo sam osjeati otru,
probadajuu bol koja je graniila s nesvjesticom, u desnom
dijelu abdomena.
145

Otiao sam u bolnicu i preklinjao da mi hitno daju jake

analgetike. Nakon nekoliko sati pregleda, doktor je rekao da je
bol uzrokovana neim to mi je zaepilo mokraovod. Moj
zakljuak je bio da je tek nakon etiri mjeseca nejedenja
kamen koji sam imao u mom bubregu pao u mokraovod.
Obzirom da je bio jako velik, uzrokovao je izuzetno otru bol
kada se pomicao. Kao to vidite, ovakva iznenaenja su itekako
mogua, i tijelo e esto reagirati sa otrom boli. Tada je
poeljno kontaktirati doktora, ali najee to nije razlog da se
ponovo krene jesti.

PSIHIKA NESTABILNOST
Mnogi ljudi koji poste me pitaju zato se toliko mnogo bijesa,
mrnje, iritacije itd. manifestira za vrijeme posta? Osoba se pita
odakle i zato dolazi tako mnogo negativne energije. lanovi
obitelji osobe koja posti se slau da je teko podnositi osobu
dok posti. Osoba za vrijeme posta moe biti nepredvidljiva, npr.
"bez razloga" razbiti staklenku pekmeza o zid, raspoloenje se
mijenja u sekundi.

Druge osobe za vrijeme posta osjeaju tugu, rezignaciju,

gubitak interesa za bilo to. Poinju osjeati "besmisao svega".
146

S jedne strane ne eli initi nita, s druge strane grinju

savjesti zbog svoje lijenosti, a takoer i vidi "besmisao ivota".
Neki od tih ljudi kau da im je dosta ovog ivota, oni ne vide
svrhu i ne ele ivjeti vie ili im je drae da uope ne postoje.
Opisana reakcija e proi jer se tijelo isti.

Post ne isti samo tijelo, nego i um, pa toksini izlaze na

povrinu i blokade se uklanjaju. Usput, ienje uma ini da
osoba vidi stvari onakvima kakve stvarno jesu. Zbog toga
osoba moe shvatiti istinitost ivota, da je to samo igra koja
nema smisla ako je ne kreirate u svom umu. to moe osjetiti
osoba koja je upravo shvatila pravu istinu o ivotu? Drugi uzrok
mentalne nestabilnosti mogu biti nematerijalni (astralni ili
mentalni) paraziti. Takvi paraziti su nematerijalna bia koje se
hrane emocijama i mislima osobe. Veina stanovnika Zemlje
hrani takve parazite.

Najee se takvi paraziti prikljue na osobe pune straha,

mrnje, bijesa i drugih destruktivnih emocija. Takav se parazit
savreno hrani takvim emocijama. to ee i jae osoba
reagira emotivno, to se parazit vie hrani. Kada se osoba
emotivno stabilizira, paraziti gladuju i osjeaju se loe. Post
vodi omekanju emotivnih izljeva, a tada e parazit pokuati
gurnuti osobu u manifestiranje loih emocija, jer gladuje za
njima. Ako osoba koja posti dovoljno dugo ne popusti, paraziti
e otii. Suhi post, u kombinaciji s kontemplacijom Ljubavi i
147

Svjetlosti je izvanredno uinkovit u ovom sluaju. Drugi razlog

razliitih

emotivnih

reakcija

je

poveana

senzibilnost

na

stimulanse.

Osoba postupno isti svoje tijelo i osjete. Kada se istoa

fizikih i nefizikih osjeta povea, razina stimulansa potrebna da
bi je percipirali se smanjuje. Osoba esto na to nije spremna,
pa uobiajena koliina stimulansa postaje prejaka, to moe
iritirati osobu. Npr. ono to vam je prije predstavljalo normalnu
glasnou, sada vam se moe initi vriskom ili deranjem, to
iritira.

Osoba

moe

imati

suprotna

iskustva,

nenadno

pojavljivanje osjeaja sree, lakoe ivljenja, ljubavi koja dolazi

iznutra.

Pojava tih ugodnih i neugodnih emocija je individualna, kod

svakog

sluaja

je

drugaije.

Neke

osobe

iskuavaju

tzv.paranormalne sposobnosti za vrijeme posta, pa percipiraju

informacije iz nematerijalnih dimenzija. Doktori ih na kraju
uvjeravaju da su mentalno oboljeli, to vrlo loe utjee na te
osobe. Ove "bolesne osobe" trebaju smjernice iz nematerijalnih
svjetova, a ne kemijske i mentalne otrove.

Mnogi od njih su izuzetno razvijeni pojedinci koji su se izgubili i

sada

im

je

potrebno

da

ue

kako

bi

razumjeli

svoje

sposobnosti. Psihika nestabilnost moe trajati neko vrijeme,

148

od nekoliko mjeseci pa ak do nekoliko godina. Individualno

odabrane mentalne vjebe su vrlo korisne kako bi osoba bolje
kontrolirala um i osjetila. Ako za vrijeme posta iskusite emocije
koje slijede reakcije kojih se elite rijeiti, moete prakticirati
kontemplaciju Svjetlosti i Ljubavi. To je, u stvari, kontemplacija
pasivnosti,

kojoj

ste

se

pripremili

za

osjeanje

manifestiranje Svjetlosti i Ljubavi (iji ste Izvor).

to vie doputate Svjetlosti i Ljubavi da se manifestiraju kroz

vas, prije e vas tzv.negativne emocije prestati muiti i prije e
nematerijalni paraziti otii.

DRUGAIJA REALNOST
Nakon nekoliko tjedana posta, moda i prije, primijetiti ete
kako drugaije doivljavate realnost oko vas. Vae razmiljanje
i

ponaanje

se

takoer

mijenja.

Postoje

mnogi

naini

iskuavanje ove nove percepcije, gledate ljude i njihova djela

kao da ste u kazalitu, jer ne osjeate da ste ovdje, niti da
sudjelujete u postojanju ovoga svijeta. Neki interesi i stvari
koje ste prije inili postaju vam nezanimljivi, pa ak i
bezvrijedni, iako su vam prije bili vrlo bitni. Imate dojam da
neke vjetine uite iznova, pa vam se vonja automobila,
glaanje, tipkanje ine kao nova iskustva.
149

Stvari koje ste prije radili automatski, sada trae vau

pozornost, kao da ste zaboravili kako se to izvodi. Druge stvari,
koje su prije iziskivale koncentraciju, vam sada idu lake,
prirodnije. Poinjete obraati panju na prizore, mirise i
zvukove koje prije niste opaali, moe vam se na trenutke initi
kao da ste pod utjecajem droga. Moete ak pomisliti da neto
nije u redu s vaom psihom, a lanovi i obitelji i prijatelji isto
mogu primijetiti neke vae "udne" reakcije. to se dogodilo?

Zbile su se mnoge promjene, dijelovi uma su promijenili modus

svojih

aktivnosti,

primjerice,

intelekt

je

postao

mirniji.

Endokrine lijezde rade drugaije, vie endorfina i manje

adrenalina se izluuje. Duina trajanja ovog stanja ovisi o
pojedincu. Dobro je da se promatrate i da uite iz toga. Ako
tijelo nije u stanju iznurenosti ili iscrpljenosti, nema razloga za
brigu, uivajte u novom iskustvu.

PROMJENE NA KOI
Koa je mjesto gdje se promjene na koi mogu promatrati,
masnoa i znoj sadre supstance koje tijelo ne eli, koje su
tetne

stoga

eliminirane

(otud

neugodni

mirisi).

Pojednostavljeno, koa je povezana s crijevima kroz jetru.

150

Postoji ak i izreka da koa osobe odraava stanje crijeva i

jetre. Naravno, potpuno slika stanja koe se sastoji od vie
faktora. Kada tijelo izbacuje otrov, to moe uiniti kroz kou,
koja potom reagira s crvenilom, osipom, ekcemima i sl Ako
osoba ima problema s koom, tada je vrlo vjerojatno da e se
oni ponovno pojaviti kada osoba posti, jer se tijelo rjeava
toksina koji uzrokuju problem.

Promjene na koi za vrijeme posta mogu biti uzrokovane

aktivacijom stare bolesti. Nekada uzrok moe biti i nova bolest,
a tada je najbolje nastaviti s postom, tako da bolest bre proe.
U ekstremnim sluajevima, kada osoba posti bez obzira na
iscrpljenost, promjena na koi mogu ukazivati na bolest, koje
se osoba ne moe rijeiti. U tom sluaju je imunitet osobe
preslab i najbolje rjeenje je da opet pone jesti. Da sumiramo,
alergije, crvenilo, svrbe i drugi problemi koe nisu razlog za
prestanak posta, korisnije je nastaviti.

OSJEAJ HLADNOE
Ako ste vi ili vai roaci ikada postili, vjerojatno znate to to
znai osjeati hladnou tijekom posta. Iako je toplo vani, osoba
koja posti ima hladne ruke, noge, nos, pa ak i ui. To se
dogaa iako ste toplo odjeveni. Vidio sam vlastitim oima
151

nejedae koji koji su bili odjeveni tako toplo kao da je zima,

iako je temperatura bila 25 stupnjeva Celzija. Njihove su ruke
bile plave od hladnoe, njihovo lice ispunjeno patnjom, a
njihova tijela su bila prekrivena zbog hladnoe koju su osjeali.

Moj poznanik je ak rekao da je to sasvim normalna pojava

prilikom posta. Ljudi ne osjeaju hladnou zbog nedostatne
odjei li niske temperature. Glavni faktor je koliina energije i
nain na koji ljudsko tijelo koristi energiju. Pojednostavljeno,
ako osoba ima dovoljno energije ne osjea hladnou ak ni ako
je vani mraz, i slino, ne osjea vruinu ni prilikom visokih
temperatura. Osoba se osjea dobro pri mnogo veem rasponu
temperatura.

No, ukoliko energije nedostaje, ili ako osoba ne zna kako je

koristiti za kontrolu percepciju temperature, onda on / ona
osjea da mu je prehladno ili prevrue. Ako za vrijeme posta
osjeate hladnou, fokusirajte se na oslobaanje unutarnje
energije.

To

moete

postii

vjebama,

vizualizacijama

izmjeninim toplim i hladnim tuevima. Ugrijavanje putem

konzumacije toplih pia nije dobra solucija. Za vrijeme i kratko
nakon konzumacije osjeate toplinu, ali se tijelo istovremeno
puni s previe vode, te prenapree eliminatorni sustav. Tijek
energije uzrokuju ono to nazivamo osjeajem topline i
hladnoe. Lako moete nauiti da su ti osjeti subjektivni i da
ovisi o upravljanju unutarnjom energijom.
152

Ako se koncentrirate na oslobaanje topline, ubrzo ete osjetiti

razliku. Kada prakticirate kontemplaciju topline, to e vam
omoguiti da reprogramirate instinkt tako da vam uvijek bude
ugodno neovisno o temperaturi. Fiziki faktori koji najvie
utjeu na osjet vanjske temperature su crijeva, jetra i slezena.
Dakle, ukoliko ti organi ne funkcioniraju savreno, tada
blokiraju cirkulaciju energije. Proiavanje jetre automatski
isti jetru, ime osoba osjea energiju bolje, zimi joj nije hladni
i ne znoji se ljeti.

GROZNICA
Tijelo podie

temperaturu kada se

bori

(ubija,

mie) s

parazitima, to je obrambena funkcija. To se dogaa i kod posta,

tijelo eliminira bolest, pa posljedino bakterije koje cirkuliraju
krvotokom uzrokuju groznicu. Kada se groznica pojavi za
vrijeme posta, najbolje je priekati dok ne nestane. Pijte vie
vode (nikako aj, kavu ili sok), lezite, odmarajte se, tijelu e
najvjerojatnije biti bolje za nekoliko sati ili nekoliko dana.
Uzimanje lijeka da sniavanje temperature je greka, jer teti
prirodnom mehanizmu tijela da kontrolira temperaturu, te truje
organizam

kemikalijama.

kontaktirajte

doktora

Ipak,

koji

ima
153

ako

imate

znanja

jaku

groznicu,

samolijeenju.

GUBLJENJE ZUBI
Nakon nekoliko tjedana posta, mogli bi osjetiti da su se zubi
rasklimali. Lake ih je pomicati prstima i iupati, pogotovo
gornje zube. Takoer se osjea i neugodan miris. Ovo je isto
rezultat funkcije samoproienja, na taj nain se sinusi iste.
Nakon te faze, zubi se opet uvruju u zubnom mesom i
postaju i vri nego su prije bili, pa nema razloga za strah od
ispadanja zubiju. Zub moe ispasti u sluaju da ima karijes ili
rupu u plombi i moe doi do krvarenja, tada bi bilo dobro
kontaktirati zubara. Za zubno meso je bolje priekati, jer e
najvjerojatnije zacijeliti kada ienje bude zavreno.

ISPADANJE KOSE
Ovo se vie dogaa kod ena nego kod mukaraca. Problem
nastaje kad dnevno otpada vie od 50-100 lasi. Ako u prvih 40
dana posta kosa ispada vie nego je uobiajeno, nema razloga
za brigu ako tijelo nije iscrpljeno. Ako ispijena osoba posti i
primijeti gubljenje puno kose, to moe biti jasan pokazatelj da
joj post ne koristi. Za pretilu osobu takva opasnost ne postoji,
gubljenje kose je privremen fenomen i kasnije e izrasti nova
kosa

koja

nadomjestiti
154

kosu

koja

je

ispala.

BUBRENJE ZGLOBOVA
Bubrenje se javlja tijekom prvog ili drugog mjeseca posta. Iako
zglobovi bubre, bol nije prisutna, To se dogaa uglavnom u
koljenima i u tarzalnim zglobovima. Bol se javlja ako je zglob
prije bio bolestan, pa ga sada tijelo isti i lijei. Uzrok bubrenja
moe biti i pijenje vode u kojoj ima soli (kiseli krastavci, kiseli
kupus) ili konzumiranjem prevelike koliine vode za vrijeme
posta. Kada zglobovi bubre iako osoba pije malo vode ili ne pije
uope, to znai da tijelo isti zglobove od nakupina soli.
Priekajte nekoliko dana i bubrenje e splasnuti za nekoliko
dana do nekoliko tjedana. Uzimati kemikalije (lijekove) u
takvim situacijama je najee pogreka.

OSTALO
Svaka osoba prolazi kroz post na drugaiji nain. Postoje mnogi
mogui simptomi u sferama psihe i tijela koji se mogu
manifestirati za vrijeme posta. Vano je imati na umu eljeno
stanje u kojem savrena dobrobit i zdravlje dominiraju.
Fokusiranje misli na simptome ih moe samo pogorati i takva
vizualizacija teti osobi. Kod veine simptoma, dovoljno je
samo

priekati

da

prou,
155

jer

su

uzrokovani

samoproiavanjem tijela. Tijelu treba vremena da izbaci

toksine. Cijelo vrijeme drite "oi otvorene" i ne dozvolite
strahu da prevlada.

156

NA TO NAJVIE OBRAATI PANJU

Upoznao sam mnoge ljude koji su na silu pokuali adaptirati
tijelo na ivot bez hrane i esto sam vidio kako njihova tijela
pate. To se dogaa kada osoba nema dovoljno znanja o reakciji
tijela i organa, ti ljudi nisu svjesni emu takva prisila moe
voditi. Nejedenje nije post, dani gladovanja ili izgladnjivanje,
jer je drugaija namjera, kao i ponaanje i rezultat.

RAZUM PRIJE SVEGA

Prije svega treba razmotriti "za" i "protiv" ulaska u takav proces
da bi se predvidjeli svi mogui ishodi i u skladu s time se donosi
odluka koja e donijeti korist, a ne tetu. U pokuajima
adaptiranja tijela na ivot bez hrane postupajte razumno i
oprezno. Kada vidite da vam to donosi tetu, stanite. Moete
pokuati nebrojeno puta, pa nema potrebe se siliti ve u prvom
pokuaju. Svaki novi pokuaj prua novo iskustvo i znanje, pa
je i manja mogunost da ete initi greke. esto kaem
ljudima da ivot nikada ne zavrava, pa ako ne moe neto
izvesti sada, moi ete u budunosti. Ako ne uspijete sada, pa
ni u drugom ili treem pokuaju, opet moete pokuati kasnije.
Svaki vam pokuaj daje novo iskustvo i zato ste tu. Odluili ste
157

postati nejeda, napravili plan, pokuali i niste uspjeli? Mui vas

to? Moda da, moda ne. Pa to? U svakom sluaju imate novo
iskustvo, znate vie o sebi i o nejedenju. Put je i dalje otvoren,
svijet i dalje postoji, vi ste i dalje ivi i kreirate svoj ivot.

IZDVAJANJE
Izdvajanje (udaljavanje od ljudi) moe biti vrlo korisno,
mnogim ljudima i neophodno, u prvim mjesecima nejedenja ili
posta. To se odnosi ne samo na ljude nego i na stvari i dnevne
aktivnosti (npr.posao, doticaj s masmedijima, kuanstvom).
Mnogo je bolje pronai mjesto koje nije povezano s domom.
Mudro je otii u otvorenu prirodu, na mjesto daleko od gradova,
cesta, ljudi i ne kontaktirati s obitelji i prijateljima (osim u
hitnim situacijama).

Ako se odluite na djelominu osamu, tako da ste u blizini ili u

drugom dijelu kue, vjerojatno ete svakog dana htjeti pobjei
iz osame da bi se sastali s osobom koja vas moe savjetovati
kada je to potrebno. Ta osoba vam moe biti poveznica s
"vanjskim" svijetom za potrebne stvari (knjiga, odjea), tj. da
se brine o vama. Ako se odluite na tako neto, prvo definirajte
pravila kontaktiranja i pomoi.

158

Bilo bi korisno da osoba ve ima iskustva u nejedenju i postu,

tako da vam moe pruiti savjet kada zatreba, jer se mogu
pojaviti razliite situacije, sumnje, pitanja i potrebe. Mnogi ljudi
se odlue biti na potpunoj osami, bez da se s ikim sastaju i bez
da trae ikakvu pomo, to nije najmudrije, gledajui po pitanju
sigurnosti. traite savjete i dobro porazmislite, prije nego se
odluite na to. Osjetite odgovor u sebi, a ako i dalje imate
sumnje, tada zatraite savjet. Zato je izdvajanje vano?

Uglavnom zbog utiavanja samog sebe i skretanje panje

intelekta na svoju nutrinu i spiritualnu stranu ivota. Tada
osoba nema nepotrebnih distrakcija (masmediji, buka s ulice,
razgovori itd), pa se moe lake koncentrirati na procese koji se
deavaju u psihi. Za vrijeme osobe vrlo su korisne vjebe poput
kontemplacije, meditacije, vizualizacije, kao i energizirajue
vjebe, i vano ih je prakticirati zbog njihove velike koristi za
osobu.

BEZ PRISILE
Bolje se ne boriti protiv tijela jer je ono "hram duha" (ustvari,
tijelo je u duhu). Tijelo je integralni dio bia zvanog ovjek.
Duh (dua) bez tijela vie nije ovjek. Borba izaziva rane,
psihika oteenja, pa ak i rtve. Ako se borite protiv tijela,
159

tko e biti ozlijeen? Tijelo je voeno instinktom, kojem treba

poduka na isti nain kao roditelj educira svoje dijete. Dakle,
ako tijelo ne pripremite za ivot bez hrane, morati ete raditi
vie spiritualnih vjebi, a ne gladovati due. Tijelo vas
obavjetava o svojim potrebama ako ste to spremni osjetiti. To
je ak i vanije od razmiljanja o tome. Svako je tijelo drugaije
i najbolje komunicira sa svojim vlasnikom kroz osjeaje. Mnogo
puta ljudi sebe uvjere da je neko jelo (npr.krumpir, sladoled,
med, riba) tetno za tijelo, pa ga prestane jesti iako jasno
osjea da tijelo treba tu hranu.

Takvo ponaanje teti tijelu i manifestira se na nain da se

osoba osjea tunom, nezadovoljnom ivotom, osjea bol itd.
Tek kada osoba opet pone jesti te namirnice, osjea se bolje,
sretnije i zdravije. Kada su se, dakle, prestali boriti s tijelom,
tijelo je reagiralo na ispravan nain. Savjeti koje moete dobiti
nikad nisu vani kao osjeaj u tijelu. Kada ih jasno percipirate i
dozvolite tijelu da osjea vau ljubav, ono se razvija na najbolji
mogui nain. Discipliniranjem tijela postiemo da ono da
najvie od sebe. to je disciplina? To je sustavna aktivnost
puna razuma i ljubavi, s namjerom postizanja nekog cilja.

Disciplina ne poznaje prisilu jer ima samo dobro na umu.

Zahvaljujui disciplini osoba moe adaptirati tijelo na mnoge
stvari koje se smatraju nemoguim. Vrlo korisna je vjetina
prepoznavanje razlike izmeu discipline i prisile, jer linija nije
160

uvijek jasna. Vjetina je posebno korisna kada drite tijelo u

disciplini, pogotovo kod eliminiranja ovisnosti, a pretjerivanje s
jelom je jedna od njih.

OGRANIENO VJEROVANJE INFORMACIJAMA

U situaciji kada niste dovoljno istraili temu ili kada informacije
nisu dovoljno dostupno, lako moe doi do nerazumijevanja.
Takav je sluaj i sa nejedenjem i metodama adaptacije tijela
ivotu bez hrane. Neke informacije su postale toliko popularne
da ih veina zainteresiranih uzimaju kao neto obvezno za put
prema nejedenju. Naprimjer informacija koja tvrdi da je 21dnevni proces nuan da bi se postalo nejedaem je duboko
ukorijenjena u svijest javnosti.

Ova informacija je dobar primjer nerazumijevanja teme, kao i

nedostatka znanja o metodama koje pomau u ostvarenju ovog
cilja. za vau sigurnost, ako niste provjerili informaciju, treba
dobro promisliti hoete li takvu informaciju koristiti i na koji
nain. U ovom sluaju, dobro je biti u kontaktu s osobom koja
ima dovoljno znanja o materiji. Kada ne posjedujete provjerene
informacije mnogo je bolje osloniti se na osjeaj intuicije nego
na stvari koje su rekli ili napisali drugi.

161

ak i kad je neto istinito za jednu osobu, ne mora biti za

druge. Drugim rijeima, to je istinito u svijetu jedne osobe, ne
mora biti istinito u svijetu druge osobe. Svaka osoba je razliita
i svijet svake osobe je drugaiji, dakle isti podaci mogu imati
razliite osobine. Neto moe biti istinito i lano istovremeno.
Ako djelujete prema lanim ili nepotpunim podacima, poiniti
ete greke. Kod adaptacije na ivot bez hrane to moe biti
rizino za vae zdravlje, ak i va ivot. Dati u vam primjer.
Upoznao sam ljude koji su inili ono to su mislili da je potrebno
da bi postali nejedai (21-dnevni proces).

Kada nekoliko puta nisu uspjeli, pitali su se gdje su pogrijeili,

ne pomiljajui da je put bio pogrean, dakle vjerovali su u
informaciju koja je za njih bila pogrena.

SAM ILI NE
Razmislite o tome da, bilo za vrijeme najintenzivnije adaptacije
tijela ivotu bez hrane, bilo za vrijeme posta, budete u kontaktu
sa "zatitnikom", osobom koja brine o vama. To je osoba kojoj
vjerujete, koja ima veliko iskustvo, s kojom se moete
savjetovati za vrijeme osamljivanja. Ne morate se fiziki
sastajati, moete razgovarati i preko telefona.

162

Takvi su sastanci potrebni da utvrdite da li je sve u redu s

vama, a i u situaciji kada vam je neto potrebno (pomo,
savjet, predmet, prenoenje poruke). Razmislite da li spadate u
ljude kojima ne koristi sastajanje s nekime za vrijeme osame.

Ako imate potrebu za potpunom osobom, barem recite bliskim

osobama gdje ete biti i koliko e to trajati. ak i ako odluite
biti potpuno sami, pobrinite se da, za svaki sluaj, moete
kontaktirati osobu s iskustvom u ovom procesu, jer bi kasnije
mogli naglo osjetiti potrebu da to uinite.

HALUCINACIJE ILI VIZIJE

Osjetljivost osobe koja postaje nejeda ili koja posti raste, to
moe izazvati halucinacije. Nije problem ako se to dogaa
povremeno, ali ako je to est sluaj, treba ii specijalistu.
Predug post uzrokuje halucinacije, i to je indikacija da treba
zavriti s postom. Vizija oznaava vianje stvari koje postoje u
nematerijalnom svijetu i to nije isto to i halucinacija. Tijelo
koje se isti omoguava mozgu i osjetima da rade bolje, to
moe voditi jaanju tzv.paranormalnih sposobnosti. Jedna od
tih sposobnosti je vianje drugih bia, dimenzija i vremena.
Halucinacije su dokaz poremeaja koji se dogaaju u tijelu i

163

ukazuju da ja proces adaptacije preintenzivan. Mogu biti i

privremeno stanje uma izazvano eliminacijom toksina iz tijela.

S druge strane ako se pojave vizije kao posljedica aktivacije

tzv.paranormalnih sposobnosti, to nisu halucinacije i nisu
predmet lijeenja. One su vam potrebne da nauite kako da ih
pravilno iskoristite i interpretirate. Dobro je i kontaktirati ljude
koji imaju iskustva i znanja o ovoj materiji.

DOBRO ZDRAVLJE
Postoji ljudi koji pogreno misle da je nejedenje lijeenje
postom. Oni smatraju LSWF(ivotni stil bez hrane) metodom
lijeenja tijela. Nejedenje se u samoj esenciji razlikuje od
posta. Nejedenje moe biti stil ivota, to ini zdrava osoba,
dok je lijeenje postom nain da si osoba povrati dobro
zdravlje. Nije preporuljivo adaptirati tijelo na ivot bez hrane,
ako vam tijelo nije dovoljno zdravo. U tom sluaju je adaptacija
mnogo tea jer je proces dui i neugodniji. Mnogi ljudi koji se
osjeaju dobro i nemaju vidljive simptome bolesti nisu svjesni
da su im neki organi bolesni.

164

Takav je sluaj najee sa crijevima, jetrom, bubrezima i

slezenom. Naprimjer, velika veina stanovnika tzv.zapadnog
svijeta imaju mikozu crijeva, parazite u probavnom kanalu.
Koristei jednostavne metode lijeenja osoba se moe rijeiti
ovakvih zdravstvenih problema. Jedan od sluajeva kada se
osobu treba odvratiti od LSWF je mentalna bolest. Takvoj osobi
je bolje nikada ni ne spominjati takve metode, jer bi si takva
osoba mogla ozbiljno nakoditi. Ako ipak pokua s time, treba
je vrlo pozorno motriti.

TJELESNA TEMPERATURA
Kod ivota u hladnijoj klimi, esti simptom kod adaptiranja
tijela na ivot bez hrane je osjeaj hladnoe. Najee su ruke i
stopala hladni, gotovo ledeni, ak i kad je temperatura dosta
visoka, npr. 25 C. Ako vam osjeaj hladnoe smeta, svrnite
pozornost na temperaturu tijela, jer je to jedan od indikatora
energije osobe.

Kada tjelesna temperatura padne ispod 35 C, to je povod za

akciju, jer forsiranja tijela na preniskoj temperaturi moe biti
opasno. Ako vam je hladno, a ne elite opet poeti jesti, nosite
topliju odjeu i prakticirajte energizirajue vjebe. Dodajte i
vizualizaciju u kojoj se vidite i osjeate kao izvor topline. Dobro
165

je i drati ekstremitete na toplom za vrijeme spavanja, ak i

ako to znai noenje tankih rukavica i arapa kada idete u
krevet. To ipak nije pravo rjeenje na due staze, jer to ne
stimulira ovjeka da oslobaa dovoljnu koliinu energije za
grijanje tijela. Najkvalitetnija solucija je ona u kojoj osoba
stvara dovoljno energije iz "same sebe".

Nejeda ne osjea hladnou samo kada je osjea osoba

"normalno" jede, ona se osjea ugodno u irem rasponu
temperatura. Tijelu koje prolazi kroz ove promjene treba vie
topline izvana, zato je i lake kada se kroz taj proces prolazi
ljeti, ako se ne ivi u tropskim krajevima.

Glavni uzrok hladnoe je nedovoljna koliina ili cirkulacija

energije kroz tijelo. Dok osoba nije prestala jesti, ona je
oslobaala energiju pod utjecajem pojedene hrane. sada kada
osoba ne jede, zadatak je da naui instinkt kako da oslobaa
dovoljno energije bez unosa hrane.

PITI TEKUINU KADA SE NE JEDE

Velika je greka kod posta kada se osoba prisiljava da pije
previe ili premalo vode. Potrebno je piti vodu ili druge tekuine
166

u koliini koja treba tijelu, u protivnom tetite tijelu. Kada

pijete previe, tetite bubrezima, jer moraju pretjerano raditi.
Viak vode moe uzrokovati i bubrenje nogu ili lica. Moe
izazvati i sluz koja se izbacuje kroz kaalj ili osip. Ljudi koji
mnogo piju za vrijeme posta smatraju da na taj nain bolje
izbacuju toksine iz tijela.

Tijelo nije toalet da ga se moe oistiti sa ispiranjem s vie

vode, naprotiv, tako e se izbaciti manje toksina. Optimalno
rjeenje je piti taman toliko vode koliko tijelo trai, pijte kada
ste edni, ne kada ste gladni. Pijte sporo, malim gutljajima i
mijeajte sa slinom prije gutanja.

ISPIRANJE DEBELOG CRIJEVA

Klistir, o emu su mnogi znanstveni radovi i knjige napisani, te
na koji mnogi ljudi gledaju s gaenjem, vrlo je koristan za
ljudsko tijelo. Rekao bih da to se dublje i ee prakticira, tim
bolje. U debelom crijevu se razliite supstance apsorbiraju u
tijelo, ukljuujui i toksine. Krv vri direktnu apsorpciju i
cirkulira

kroz

cijelo

tijelo.

Debelo

crijevo

je

prijateljsko

okruenje za mnoge loe bakterije, gljivice, plijesni i druge

nametnike. Razmnoavanje kolonije tih parazita i njihovih

167

izluevine oteuju bakterijsku floru (potrebnu za pravilan rad

crijeva), truje krv i kao rezultat toga, cijelo tijelo.

Ovo je nain kako nastaju povoljni temelji za mnoge bolesti od

kojih pati sve vie i vie predstavnika zemaljske civilizacije, te
koje

rastu

kao

epidemija

(primjer

karcinom,

alergije,

dijabetes). Doktori koji primjenjuju hidrokolonoterapiju kau da

se tvar moe isprati iz debelog crijeva ak i ako je ostatak
neega to se pojelo prije mnogo godina. To se dogaa zbog
toga to sloj sluzi i fekalija postaje deblji s vremenom, ako
prehrana nije ispravna.

Ovaj

sloj

suava

promjer

debelog

crijeva

postupno

onemoguava tijelo da apsorbira bilo to osim proizvoda koji

gnjile. Tada jetra postaje toliko zatrovana da vie ne moe
neutralizirati sve toksine. Osoba postaje stalno pod utjecajem
toksina, to se jasno moe vidjeti na licu i na koi. Bolesti se
javljaju sve ee, kao i osjeaj umora, glavobolje, ubrzano
starenje koe, ak i utilo u oima. Sve su to jasni simptomi
zatrovanog tijela, to potjee iz loeg funkcioniranja debelog
crijeva. ienje unutarnje strane debelog crijeva ga vraa
pravilnom

funkcioniranju,

te

time

tijelo

ponovno

postaje

zdravo. Kada osoba prestane jesti probavni trakt se najprije

usporava, a zatim prestaje raditi.

168

Ostaci probavljene hrane ostaju u probavnom traktu. Nova tvar

ne utjee u debelo crijevo, a stara, probavljena tvar ne izlazi
van i pretvara se u tvrde nakupine, to je nezdravo za tijelo, te
moe predstavljati gnijezdo za parazite. Ispiranje vodom je vrlo
vano jer moe povratiti zdravlje i osloboditi se toksina,
parazita i tumora. Moemo dakle rei, da takva ispiranja ak
spaavaju ljudske ivote. Od dana kada prestane jesti, ispirite
debelo crijevo barem jednom tjedno. Svaka osoba odluuje za
sebe koliko e to esto initi. Dobar nain je da ispirete jednom
dnevno tijekom prvog tjedna posta, jednom u 2 dana tokom
drugog tjedna, te 2 puta tjedno tokom treeg tjedna. Debelo
crijevo se pere vodom dok ta voda ne izlazi potpuno ista. Taj
proces moe trajati izmeu tjedna i nekoliko mjeseci, ovisno o
vjetini osobe.

Obino su potrebna mnoga ispiranja da bi se potpuno isprala

unutranjost debelog crijeva. Pokuajte prvo sa vruom vodom
i onda sa hladnom, radite to naizmjenino. Voda se lijeva od
nekoliko puta do nekoliko desetaka. Ulijte vode koliko god
moete izdrati, ali ne pretjerujte. to ete sporije ulijevati
vodu, sa prekidima, vie ete moi zadrati. Vie vode ispire
bolje i dublje.U jednom klistiranju moe ui od pola litre do 2
litre vode, kod nekih ljudi i vie.

Kada

je

voda

unutra,

inite

odreene

korisne

pokrete,

primjerice, moete uvlaiti i oputati trbuh, radite krune

169

pokrete, masirajte ga. Istovremeno, dok to inite, moete dizati

pete i naglo ih sputati. Nakon perioda od nekoliko sekundi do
nekoliko minuta, izbacujte sadrinu crijeva van. Kod ove
aktivnosti i mata vam moe pomoi. Naprimjer, kako bi izvukli
svu vodu iz crijeva (na desnoj strani), moete staviti noge na
zid, a zatim podii trbuh prema gore, sve do okomitog poloaja.
U tom poloaju uvucite trbuh nekoliko puta. Zatim se okrenite
na lijevu stranu i pomiite stopala prema dolje. Iz tog leeeg
poloaja (na lijevoj strani), u isto vrijeme podiite stranjicu i
uvucite trbuh, drei glavu dole.

Ponavljajte ovaj postupak koliko god puta bude potrebno. Da bi

u potpunosti ovladali ovime, vjeba je potrebna i nuna. Ovo je
efikasna metoda ienja crijeva, uklanjanja fekalija i vraanja
funkcije probavnog trakta. Neki ljudi ispiru crijeva s urinom,
biljnim infuzijama, kavom, vodom, limunovim sokom ili drugim
tekuinama. Ovo moe biti dobra ideja u nekim sluajevima,
pogotovo kad elite dati tijelu neto protiv bolova (kofein) ili
lijek (biljke).

U prolosti se koristio i sapun u te svrhe, ali to je loa ideja jer

iritira crijevo i truje tijelo. Kako je jednostavno rjeenje
najee najbolje, voda je uglavnom sasvim dovoljna. Ako
namjeravate provesti suhi post, prvo paljivo isperite crijeva.
Ponite ispirati minimalno tjedan dana prije nego prestane piti,
prije nego prestane piti, debelo crijevo mora biti isto.
170

Zahvaljujui istom debelom crijevu mnogo je lake ivjeti bez

vode, jer je tijelo treba mnogo manje nego kada mora
odbacivati toksine (koji ulaze u tijelo iz debelog crijeva).
Drugog ili treeg dana posta, pokuajte izazvati proljev, za to je
najbolje jesti biljne ili netoksine kemijske laksative. To moe
biti magnezij-sulfat ili 100% sok od kruke. Taj sok kod nekih
osoba moe izazvati jake bolove, ovisno o duini trajanja posta
i o onome to je jo uvijek ostalo u debelom crijevu.

Ako crijevo nije prezaepljeno proljev e poeti u roku nekoliko

minuta. Moete zagrijati 1 litru soka od kruke. Tada popijte
litru u 5 minuta, ali ne prenaglo da ne bi povratili. Sok djeluje
naglo, obino to traje nekoliko sati i osoba se moe za to
vrijeme loe osjeati (este glavobolje), pa bi trebalo dobro
isprati crijeva 3 dana prije konzumacije soka od kruke. To,
naravno ne djeluje jednako na svaku osobu, neke osobe (punih
crijeva) e osjetiti samo kruljenje, dok e drugima biti zlo ve
nakon 2 ase, pa ta metoda nikako nije za njih. Ako niste
sigurni kako e ova metoda djelovati na vas, krenite s 1 aom
i promatrajte to e se dogoditi.

U sljedeem pokuaju poveajte koliinu na 2 ae. Moete

pokuati i sa 1% otopinom soli u vodi. Popijte 1 au i radite
vjebe koje povlae tekuinu prema anusu. Nakon toga popijte
171

2.au i ponovite vjebu. Ponavljajte vjebu dok tekuine ne

potee iz anusa. Prvo e izgledati kao proljev, zatim kao smea
voda, a na kraju e tei ista voda. Za kraj popijte 2 ae iste
vode. Ovo djeluje najbolje kada se radi nakon 3.dana posta.
Dobro je i radite abdominalne pokrete, pomiui tekuinu iz
trbuha, kroz crijeva, do anusa.

POKRETANJE MIIA
Mnogi ljudi koji poste se ale na veliku slabost tijela i bol u
miiima. U nekim sluajevima miii poinju atrofirati. Osobe
se osjeaju slabo i bilo kakav fiziki rad ih jako umara. Takva
slabost miia trai vjebanje. Kada osoba posti ili se sili
prilagoditi tijelo ivotu bez hrane, atrofija nastupa vrlo brzo,
ako osoba redovito ne vjeba. redovita vjeba je nuna za
odravanje miine mase, ali ne treba se prisiljavati, jer su
vjebe najuinkovitije kada ne iscrpljuju tijelo previe. Neka
vjebe budu umjerene i redovne, razvucite ih na 5 malih serija
tokom dana. Jogging i plivanje su vrlo korisni za miie, kao i
sklekovi. Energizirajue vjebe su vrlo korisne za tijelo i miie,
pogotovo za energetsko polje.

172

Moete vjebati sami i osloniti se na osjeaj u tijelu i tok

energije koji inducira pokrete miia. Pokreti miia su ovdje
najvaniji, estetski perfekcionizam je tu manje bitan.

NASTAVLJANJE S JELOM
Kada tijelo pokazuje znakove iscrpljenosti, to jest: -postaje sve
slabije -postaje sve mravije -gubi na teini (ak i ako je 0.5 kg
tjedno) -vae raspoloenje je loe i pogorava se U tom sluaju
je krajnje vrijeme da nastavite jesti, tj. da prekinete post.
Nastavak posta moe dovesti tijelo do toke u kojoj vie nee
biti upotrebljivo za ivot i doi e do smrti od izgladnjivanja.
Umjesto toga, mudrije je stati s postom i na to gledati kao na
vrijedno ivotno iskustvo.

U tim situacijama kaem:"ivot nikada ne zavrava, pa to

niste iskusili dosad, moete iskusiti kasnije, to niste postigli
dosad, moete kasnije." Kada sljedei put pokuate, s vie
iskustva i s razvijenijom sferom svjesnosti, ii e bolje. Moda
ete tada dosei razinu kada e jelo prirodno otpasti, bez truda
i prisile. Borba s tijelom nikada nije dobra, jer uzrokuje rane i
patnju. Nekada je mudrije nastaviti jesti, va svijet nee zbog
toga stati, ak i ako vas ljudi vie nee smatrati prosvijetljenim
masterom. Nastavljanje s jelom moe biti riskantno, pogotovo
173

ako mu se prie na krivi nain, i zdravlje moe postati jo loije

nego to je bilo prije poetka posta.

Proces ponovne izgradnje tijela nakon izgladnjivanja se moe

usporediti s ubrzanim razvojem bebe. To znai da se tijelo gradi
od onoga to jede, pa ako osoba ne jede tvari koje su joj
potrebne, tijelo e biti slabije nego to bi trebalo, lake e
obolijevati i bre e stariti. U ovoj fazi je najbolja metoda
svjesno jedenje, koja daje tijelu hranu u koliini koja mu treba i
kada mu treba. Zahvaljujui ovoj metodi, osoba iznova moe
izgraditi jako tijelo i imunitet. Ako nemate strpljenja za svjesno
jedenje, dobro bi bilo da slijedite sljedee principe:
1. Ograniite koliinu pojedene hrane, to je manje vremena
prolo

od

kraja

posta,

to

manje

hrane

unosite

organizam. Poveavajte koliinu sporo i postupno. Limoza

se moe naglo pojaviti i moe ozbiljno ugroziti vae tijelo.
Jedna je osoba umrla u bolovima, jer je zavretak posta
koji

je

trajao

nekoliko

tjedana,

"proslavila"

velikim

obrokom u restaurantu.

2. Prvo pijte voni sok, jako razrijeen vodom. Pijte ga vrlo

sporo, kap po kap i mijeajte sa slinom. I druge tekuine
ponovo uvodite sporo i postupno, npr. nesoljeni sok od
povra.

Voe

jedite

malim

koliinama

malim

zalogajima, vaite dugo dok se ne pretvori u tekuinu

174

prije nego progutate. Tada vaite povre na isti nain, ali

jo due nego voe.
3. 3. to je hrana prirodnija i manje procesuirana, time je
bolji materijal za ponovnu izgradnju tijela. Postoji ljudi
koji, kada se vrate jedenju, jedu samo voe i povre i to
konzumiraju neovisno o tome da li se namjeravaju ikad
vratiti postu ili ne. IZMJENINI TU Izmjenino tuiranje
se zapoinje sa toplom vodom. Polako diite temperaturu
do najvie koje tijelo moe podnijeti. Tada naglo smanjite
temperaturu vode do najhladnije koju moete podnijeti.
Tako ponavljajte s izmjenama temperature nekoliko puta i
zavrite sa hladnom vodom, da se zatvore pore na koi i
aktivira tok energije od unutra prema van (od toga se
osjeate toplo). Izmjenino tuiranje isti kapilarnu krv,
vene i kou.

Zbog velikih i brzih promjena u temperaturi vode kapilarna krv

se naizmjenino brzo iri i skuplja. Ovo uzrokuje guljenje vika
minerala i drugih tvari, a promjene u temperaturi vode
uzrokuju i izmjenino irenje i skupljanje pora na koi.
Zahvaljujui tome, nema potrebe za koritenjem sapuna i
drugih supstanci za pranje koe. Izmjenino tuiranje se
zavrava s toplom vodom u sluaju kad osoba ide nakon tua
direktno u krevet, da bi se potaklo znojenje. Osoba osjea
hladnou kad izlazi iz hladnog tua, ali uskoro ta hladnoa
uzrokuje veu energetsku aktivnost u tijelu, pogotovo ako
175

nakon tua radite energizirajue vjebe ili gimnasticirate. U tom

sluaju je ak i bolje da ne obriite kou prije vjebanja.

Umjesto tua mogu se koristiti 2 kade; jedna sa hladnom i

jedna sa toplom vodom. Naizmjence mijenjajte kade svakih
pola minute - minutu i zavrite s hladnom vodom. Ako nema
tople vode, budite hrabri i tuirajte se ili kupajte u hladnoj, ak
i ledenoj vodi. To je vrlo dobra metoda za jaanje imunolokog
sustava, ali to ne bi trebali raditi ljudima kojima je uvijek
hladno. Koliina energije koja tee kroz osobu utjee na njenu
percepciju temperature. Dvije osobe iste veliine, na istom
mjestu, s istom koliinom odjee, mogu osjeati razliitu
temperaturu.

Jednoj osobi moe biti vrue, dok je drugoj istovremeno ak i

hladno. Kad je tok usmjeren prema unutra, vanjski imbenici
(npr sugestija, svjetlo, temperatura) vie utjeu na osobu nego
kada se odvija protok u suprotnom smjeru. Kada energija tee
prema van, osoba manje ovisi o vanjskim imbenicima, a on /
ona snanije utjee na okoli. Neki ljudi doputaju Unutarnjem
izvoru

(IAM)

manifestiranje

toliko

da

postaju,

svojim

aktivnostima slini Suncu. Oko tijela (osobito glave) takve

osobe moe se vidjeti odreena svjetlost (oreola).

176

NEUSPJESI
Iskustvo i znanje o pogrekama uinjenima za vrijeme procesa
vam daju vee anse za uspjeh. Zahvaljujui tome, sljedei
puta moe krenuti u ostvarenje cilja sa veim znanjem,
uvjerenjem i sigurnou. Ovo se primjenjuje i na post i LSWF.
Takozvani "neuspjeni pokuaji adaptiranja tijela nejedenju"
ini vrijedan dio iskustva. Prije novog pokuaja ivljenja bez
hrane treba se uvjeriti da je tijelo zdravo i da je instinkt
dovoljno educiran za ovakav zadatak. Zato je vano pripremiti
tijelo

napraviti

neke

mentalne

spiritualne

vjebe.

Koncentrirajte se manje na nejedenje, te uloite vie vremena i

energije u proirenje sfere svjesnosti i programiranje instinkta,
jer je ovdje vanija vjetina duha od vjetine tijela. Ranije
opisane vjebe kontemplacije vam mogu pomoi. Ako se
osjeate krivim zbog ranijih neuspjeha, dovoditi se u goru
situaciju, takav pristup ne pomae, jer si stvarate nove
barijere.

Ako cilj nije postignut, to ne znai da ste doivjeli neuspjeh.

Ako potraite istinit odgovor, mogli biste otkriti da va pravi cilj
nije bio odbacivanje hrane, nego samo iskustvo, kroz koje ste
proli na najbolji mogui nain. U sluaju da niste uspjeli postii
cilj da ivite bez hrane, najbolje je gledati na vraanje hrani
kao na povratak kui s vrlo zanimljivog putovanja, punog
177

vrijednih iskustava. Za vrijeme adaptiranja tijela na ivot bez

hrane, a i kasnije, osjeanje ljubavi kako tee kroz vas je
izuzetno vano za tijelo. Ljubav je energija koja kreira ivot i
tijelo je treba, posebno u tekim trenucima.

178

RAZLOZI JEDENJA
Zato ovjek jede, ili, koji je razlog da osoba odlui u svoje
tijelo stavljati materiju definiranu kao hrana? Ovo pitanje moe
zvuati udno, ali postoji jednostavan odgovor: jer osoba
osjea glad. Zapitajmo se, u kojim okolnostima osoba osjea
glad? Evo nekih razloga:
1. stvarne potrebe tijela.
2. emocija.
3. navika.
4. ovisnost.
5. uvjerenje i strah.
6. dosada.
7. odluka o promjeni.
8. drutvo.
9. okus, miris, izgled.
10. siromatvo, tedljivost.
11. prisiljavanje.
12. nagrada.
13. uzemljivanje.

Drugi razlozi jedenja su uglavnom kombinacija gore navedenih

razloga. Za osobu koja stremi ivotu bez hrane poznavanje
razloga zbog kojeg jede je vaan korak. Tako osoba bolje
179

upoznaje svoju psihu i tijelo. Ljudsko tijela ponekad treba

supstance izvana, postoje stotine takvih supstanci. Neke su
poznate i imenovane, primjerice: ugljikohidrati, masti, proteini,
minerali,

elementi

tragovima,

enzimi.

Tijelo

najbolje

funkcionira ako ih prima (ne u isto vrijeme, naravno) ba u

pravi trenutak i tono u pravom iznosu.

Znate li koje tvari vae tijelo treba, u kojoj koliini i u kojem

trenutku? Svako tijelo je razliito i ivim u drugaijim uvjetima,
pa je li mogue dati generalne preporuke o prehrani? Odgovor
je: nema vrste prehrane koja bi odgovarala svim ljudima.
Dodao bih da se idealna prehrana stalno mijenja, ono to je
danas korisno za osobu, ve sutra moe biti tetno. ovjek se
konstantno mijenja, kao i okolnosti i potrebe koje ima.
Oslukivanje pravih potreba tijela je jedini nain na koji e
prehrana biti korisna za osobu. Jedenje iz bilo kojeg drugog
razloga teti tijelu, iako moe pruati uitak, smirenje i
socijalnu ugodu za osobu. Najbolja je solucija pruati tijelu ono
to mu treba, u protivnom tetimo tijelu i ono pati. Alenara
sugerira metodu odreivanja da li je osjeaj gladi uzrokovan
pravim potrebama tijela ili emocijama. Da bi se to odredilo,
osoba zamilja da nee jesti ono za ime osjea glad i tada
obraa panju na emocionalnu reakciju tijela. Ako nema
reakcije, to znai da je prisutna prava potreba tijela za hranom.
Ako ipak bude prisutna reakcija, pogotovo strah, znai da je
prisutan drugi uzrok. Svjesna metoda jedenja razvija vjetinu

180

razlikovanja

ovih

uzroka,

te

ini

ispravnu

prehranu

jednostavnijom. Emocije su najei faktor koji tjera ovjeka da

jede, ako osoba ivi u drutvu gdje ima mnogo hrane. U
instinktu su blokirani osjeaji, emotivne reakcije, slike i misli.
Nakupljaju se od zaea, a neke su tu jo iz prolih ivota.
Intelekt ne zna za njihovo postojanje. Podsvijest se ne moe
nositi sa obradom tih podataka i alje ih intelektu, jer je to
njegova specijalizacija. Instinkt pohranjuje podatke i upravlja
programima, o tome sam ranije pisao, ve sam pisao o tome.
Kada podsvijest alje podatke intelektu, on se ne moe nositi s
time, pa osoba osjea glad. Ako osoba u nekom trenu posveti
dovoljno pozornosti osjeaju gladi i ako se zapita je li stvarno
gladna, odgovor e veinom biti ne. Najvei broj ljudi se u toj
situaciji ne zapita jesu li uistinu gladni, nego odmah ponu
unositi hranu u sebe. Tada tijelo pati, jer prima neto to mora
izbaciti iz sebe da bi opet moglo normalno funkcionirati. Metoda
svjesnog jedenja, ak i kad se provodi djelomino, pomae da
se

razlikuje

pravu

potrebu

tijela

od

gladi

uzrokovane

emocijama. Takva glad moe biti blokirana emotivna reakcija iz

djetinjstva. Kada se osoba koncentrira na jedenje, umjesto na
pojavu gladi, gura jo dublje u podsvijest blokirane emocije,
osjeaje, slike i misli. Problem ostaje nerijeen, jer osoba nije
posegla u dubinu i proradila emocije. Emocije osloboene za
vrijeme posta, stvaraju nelagodu osobi, pogotovo ako ih je
mnogo. Kada osoba ne razumije to se dogaa postaje
nestrpljiva i nervozna, te to povezuju s osjeajem gladi i
ponovo poinje jesti, te nakon toga osjea olakanje. ienje
181

psihe za vrijeme posta je jo neugodnije i tee pretilim ljudima.

Oni su se najee i napravili debelima jer je njihova psiha
pokuala razrijeiti blokirane podatke, koje su osjeali kao glad.
U ekstremnim sluajevima ljudi umiru tokom posta, ne zato to
ne primaju hranu, ve zbog osloboenih emocija s kojima se ne
mogu nositi. Ovdje moemo vidjeti i drugu uloge hrane za ljude
- to je droga koja dozvoljava ljudima da ne misle i da zaborave
na sve neugodno. Koliko ljudi zloupotrebljava ovu drogu je
vidljivo po koliine vrlo debelih i pretilih ljudi. Glad moe biti
uzrokovana i parazitima koji ive u ljudskom tijelu, pogotovo u
crijevima. paraziti mogu utjecati na centre u mozgu tako da
osjeamo glad. Mnogi ljudi ovisni o slatkom imaju tijelo puno
parazita, i koloniju gljivica koja se razvija u crijevima.

NAVIKA

Navika

je

aktivnost

koju

obino

izvodimo

specifinim

okolnostima. Navika jedenja je glavni razlog zato ljudi jedu

kada ne postoji stvarna potreba, nego osoba jede jer je tako
navikla. Jedna od najuestalijih navika je sjesti za stol i jesti jer
je dolo tzv.vrijeme za jelo (doruak, ruak, veera), to tjera
osobu da jede ee nego to to tijelu treba. Postoje i navike
vezane za vrstu hrane; aj bez eera sa biskvitom u vrijeme
predvieno za aj, instant kava s mlijekom i eerom ujutro
182

nakon ustajanja, krumpiri dok se gleda TV, sladoled za etnje

gradom, da nabrojimo samo neke primjere. ovjek izabire
odreenu hranu i odbija drugu, ovisno o okolnostima. Navike
izazivaju automatske reakcije tijela, pa zato ovjek osjea
potrebu za odreenom hranom u odreenim okolnostima, i to je
dobar primjer kako drutvo programira instinkt. Navike se
mnogo lake rijeiti nego ovisnosti. Kako razlikovati naviku i
ovisnost? Pogledajte emocionalnu reakciju. odustajanje od
navike ne uzrokuje emotivnu reakciju. Ako pokuate napustiti
ovisnost, javljaju se neugodne emocionalne reakcije, kao npr.
iritiranost, bijes, eksplozije mrnje. Drugim rijeima, to je
reakcija slabijeg intenziteta, ovisnost je slabija. Ne postoji
jasna linija izmeu navike i ovisnosti.

OVISNOST
Ovisnost o jelu je jedna od najuestalijih ovisnosti na Zemlji.
Osoba moe postati ovisna o jelu ili piu, ovisna o hrani
openito ili o specifinoj vrsti hrane. Ovisnost djeluje kao
navike, ali kada je pokuate odbaciti, tijelo se buni. ovjek
postaje ovisan o eeru, kavi, bezalkoholnim piima, soli,
mlijenim proizvodima, kruhu, mesu. Kod pokuaja naputanja
navike, osoba osjea kako tijelo ezne za tom namirnicom i
osjea se prikraeno, pa se osoba osjea slabo tjednima. Osoba
ak moe sanjati kako jede tu hranu. Kod ovisnosti se lako
183

moe pogreno utvrditi je li uzrok potrebe ovisnost, prava

potreba tijela ili paraziti. Prakticirajui metodu svjesnog jedenja
ubrzo ete postati mnogo bolji u razlikovanju prave potrebe od
ovisnosti i drugih faktora. U ljudskom tijelu moe ivjeti mnogo
vie parazita nego to prosjean ovjek misli. Paraziti utjeu na
preference ovjeka i neki od njih zarobljavaju ovjeka tako da
jede samo ono to podrava njihov rast. Gljivice su dobar
primjer. Ako je njihova kolonija u crijevu dovoljno narasla,
osoba postaje ovisna o glutenu iz slatkia (okolada, sladoled,
kolai). to je osoba ovisnija, to je tee i neugodnije postiti.
Kod ovisnosti o jelu, simptomi su isti kao kod ovisnosti o
alkoholu, cigaretama ili drogama. ovjek ivi uz ovu ovisnost
od roenja. Ovisniko jedenje je jedan od glavnih uzroka bolesti
i starenja.

UVJERENJE ILI STRAH

Ovo su esti uzroci naina na koji si osoba kreira prehranu.
Uvjerenje je sagraeno na strahu da tijelu nedostaju neke
supstance, pa da mu treba odreena hrana. Osim straha,
postoji i uvjerenje da je odreena hrana korisna tijelu. Eto
nekih primjera (izabrao sam samo one lane): - Konzumiranje
mlijeka ini kosti i zube kvalitetnijim jer sadri puno kalcija. ovjek treba (jesti) sve. - ovjek mora jesti puno voa i
povra. - Meso je potrebno da tijelo pravilno raste zato to daje
184

tijelu vitamine B. - ovjek mora piti najmanje 2 litre vode

dnevno. - ovjek mora jesti esto, ali male koliine. - Onaj tko
radi jako, treba jesti puno. - Jedi puno, pa e narasti velik i
jak. Postoje i mnoga druga vjerovanja, prenoena s generacije
na generaciju, koja se slijepo slijede i utjeu na prehranu.
Osobe koje vjeruju u to jedu samo odreenu hranu, zbog
vjerovanja u odreen utjecaj na tijelo. Tijelo je ustvari
samodovoljno i treba mu samo um koji funkcionira ispravno.
to osoba jae vjeruje da tijelu treba neto izvana, tim vie ini
tijelo ovisnim. Druga injenica je da je svaka osoba drugaiji
svijet, stvara i usvaja razliite potrebe, uvjerenja - meu
ostalima to je razlog zato ne postoji takva stvar kao to je
pravilna prehrana za svakoga.Pravilna prehrana za osobu je
ona koja u potpunosti ispunjava prave potrebe ove osobe.
Posebno se esto nalaze uvjerenje da ovjek mora jesti puno
kako bi imao dovoljno energije, a time i snage. Osoba koja
vjeruje da je hrana neophodno gorivo, koje daje energiju tijelu
(kao to plin ini za motor), biti e vie predisponiran za
prejedanje. Mnogi ljudi imaju ugraeni instinkt (programirani),
kao to sam ranije objasnio. Jo jedna esencijalna stvar vezana
za vjerovanja- ako hrana sadri veliku koliinu vitamina,
minerala i elemenata, to ne znai da mora biti konzumirana da
bi tijelu dalo supstancu. Kravlje mlijeko, koje ima puno kalcija,
je dobar primjer. Ljudi mogu vjerovati da pijenje puno mlijeka
esto sprjeava nedostatak kalcija u tijelu. Meutim rezultat
takvog ponaanja jest obrnut. Pijenje puno kravljeg mlijeka
(pogotovo ako je kuhano) izaziva nedostatak tog elementa u
185

tijelu. Jedenje iz uvjerenja ili straha ne zadovoljava prave

potrebe

tijela,

drugim

rijeima,

186

tete

tijelu.

DOSADA
Dosada i jedenje su takoer povezani. Jeste li ikada jeli da bi
zaboravili na osjeaj dosade? "Zato jedete?" -"zato jer nemam
to drugo raditi." ili "Da ubijem vrijeme." Jeste li uli kad
ovakve odgovore? Aktivnosti povezane s pripremanjem hrane,
jedenje i kasnije ienje su dovoljno atraktivni nekim ljudima
da to ine kada nemaju drugu zanimaciju. kada vam je
dosadno, umjesto da jedete, radije kontemplirajte ili radite
spiritualne vjebe. Ve znate da jedenje zbog dosade stvara
nepotreban teret za tijelo, troi vrijeme, novac i energiju.
Osobe koje jedu iz dosade, esto to ine zbog okusa hrane. Na
ovaj nain se stvara veza: dosada - volja da se rijei dosade (privremeno)

podizanje

raspoloenja.

Ovakva

veza

je

samodestruktivna za ljude i esto se manifestira kroz pretilost i

povezana je sa bolestima tijela, te je tada lako postati ovisan.

ODLUKA O PROMJENI
Odluka je uglavnom bazirana na vjerovanju, te postaje razlog
za promjenu prehrane. Takva odluka moe biti vezana za izgled
tijela, nain na koji funkcionira, za raspoloenje ili za psihu.
Jedna od najeih odluka je mravljenje. Veina ljudi zna da
187

prejedanje uzrokuje pretilost. Neke osobe se odluuju na

promjenu prehrane s namjerom gubljenja teine. Kada je
donijela odluku, osoba izabire hranu, koliinu, vrijeme i nain
konzumacije. Kljuni utjecaj ovdje ima znanje i vjerovanja
osobe. Na takve odluke se uglavnom odvauju osobe koje su
zainteresirane za svjesni samorazvoj. Takva se osoba odluuje
za odreenu vrstu hrane i odustaje od ostale hrane. Takoer
mijenja i vrijeme kada jede. Ako se ovo odvija u skladu s
pravim potrebama tijela, vidjeti e se pozitivan utjecaj na
osobu, u protivnom e promjene tetiti tijelu. Jedna od
posebnih odluka (vezano za temu knjige) je odluka da se
zauvijek prestane jesti. Kada je ta odluka u skladu s pravim
potrebama tijela, vidjeti e se pozitivan utjecaj na osobu i
zdravlje, ali u protivnom e takva odluka tetiti tijelu i osobi.
Kada se donosi odluka ove vrste, treba imati na umu to je
najbolje za tijelo. Ako elite postati nejeda, a tijelo treba
hranu, tada je pravi pristup mijenjati potrebe tijela, primjerice
kroz vizualizaciju.

DRUTVO
Obiaji drutva mogu natjerati osobu da jede; drutvena
okupljanja ukljuuju konzumiranje hrane i tada se jede hrana
koja tijelu nije potrebna. Prejedanje izaziva dodatnu tetu, a i
uvjeti su nezdravi, jer ljudi priaju dok jedu. Promjena navika
188

moe biti teka, ali u sluaju jedenja na okupljanjima, vrijediti

mijenjati navike. Moete li zamisliti takvo okupljanje bez hrane?
To je mogue ako svi sudionici budu unaprijed informirani. U
najgorem sluaju, ljudi kojima se ideja ne svia nee doi.

OKUS, MIRIS, IZGLED

Oni mogu biti vrlo zavodljivi i dovesti u iskuenje osobu da jede
(pije) iako ne osjea glad (e). Tzv.umjetnost kuhanja je
vana hrana ljudskog ivota na Zemlji. Ono to izgleda ukusno,
najee nije, a jedna od najveih teta koje ovjek ini je
koritenje zaina. Sol, eer, mirodije, pojaivai okusa, tvari
koje poboljavaju miris i izgled pripadaju zainima. zato tete
tijelu? Uglavnom jer varaju prirodnu funkciju organizmanalaenje hranjivih tvari putem okusa- i ine da funkcionira
nepravilno. "Ovo je bezukusno." "Ima okus poput piljevine." Ako osoba ovako razmilja, to jasno pokazuje da tijelo ne treba
ovu hranu. tada je bolje da je osoba ne jede, nego da mijenja
okus sa zainima. Kada tijelo treba neto, osjet okusa
omoguuje osobi da jede s uitkom, ak i kad jede bez
dodataka okusu. Dodaci tada mogu i pokvariti okus. Krumpiri
bez soli imaju odlian okus ako su potrebni tijelu. Jagoda,
bobice, maline, imaju "nevjerojatan" okus sami po sebi, kada ih
tijelo treba. No, kada uzrokuju preoptereenje tijela, osjetila
obavjetava osobu da su "previe kisele", "nedovoljno slatke"
189

itd. Iz tog razloga neki ljudi kau da je voe finije sa lagom i

eerom. Koritenje tvari koje mijenjaju okus hrane varaju
tijelo i ine da osoba jede vie nego to je stvarna potreba
tijela. Zaini ine ovjeka ovisnikom. eer, sol, papar, ili su
najee koritene tvari koje varaju osjetilo okusa, prirodnu
funkciju

tijela

koja

kontrolira

jedenja

prema

stvarnim

potrebama tijela. Odbacivanje zaina je vrlo korisna za ovjeka.

tada osjetilo okusa informira preciznije koliko hrane i koje vrste
tijelo treba- ako je neto bezukusno bez zaina, tijelu to ne
treba. Velike, internacionalne kompanije koje prodaju fast food
postiu veliki profit, ali stvaraju veliku tetu zdravlju milijuna
ljudi (tumori i smrt), zainima varajui osjetilo okusa.

SIROMATVO, TEDLJIVOST
Siromatvo i tedljivost navodi neke ljude da smatraju da je
teta ne pojesti sve i baciti dio obroka. Kau da je to bacanje
novca i uzrokovano je uglavnom tedljivou. injenica je da je
bacanje hrane rasipno, a da konzerviranje ostataka za kasnije
tedi novac. Ipak, analize psihe kau da je baza za ovakvo
ponaanje strah. Zagrijavanje hrane stvara vie tvari koje tete
tijelu.

Ljudi,

pogotovo

oni

koji

su

preivjeli

siromatvo,

katastrofe ili rat, mogu smatrati da se hrana ne smije bacati.

Moj djed je bio takav. Izabrao je jesti kuhani krumpir, koji bi
drao u hladnjaku nekoliko dana, umjesto da ga baci, ak i kad
190

nije bio gladan. Time bi hranio svinju, tako da hrana ne bi bila

baena.

191

TJERANJE
Ona je povezana sa jednom od najveih teta koje roditelji ine
djeci - tjeraju ih da pojedu vie nego to mogu. Djeci bi trebali
dozvoliti da sami odrede koliko e pojesti. za zdravlje bolje da
ih tite od toksina kakvi su ips, krumpirii, pizza i mlijeni
proizvodi i proizvodi od peenog brana. Neku djecu se vara da
bi ih se natjeralo da jedu. Kau im da se sve s tanjura mora
pojesti, u protivnom e se neto loe desiti, npr. netko e ga
odvesti. To teti psihi djeteta, to se kasnije moe manifestirati
u sferi hrane kasnije u ivotu. Roditelji esto ne dozvoljavaju
djeci da jedu kad su gladni, nego im kau da ekaju ruak ili
veeru - "Ne jedi sad, veera e biti uskoro gotova!". Jo je
gore kada se diktira kada jesti - "Vrijeme je veere, pojedi sada
sve!". Tjeranje sebe ili drugih na konzumaciju fiksnog broja
obroka tijekom dana ini osobu ovisnom i gotovo nikad nije u
skladu sa stvarnim potrebama tijela. Zabraniti nekome da jede
je isto tetno i protivno potrebama tijela. Takve mjere se mogu
koristiti samo privremeno, kod djece, kada im se brani
unoenje toksinih tvari poput bombona, prene i peene
hrane, te proizvoda od ivotinjskog mlijeka. Bolja opcija je
poklanjati vie panje psihi i edukaciji, jer je jedenje ove hrane
uzrokovano ovisnou i nije u skladu s potrebama tijela.
Ovisnost moe biti psihika ili uzrokovana parazitima.

192

NAGRADA
Nagrada ponekad moe biti dovoljan razlog za jedenje. Jeste li
kada pojeli neto da se utjeite jer ste se osjeali tuni ili
nezadovoljni? Npr."Bio je dan pun nervoze, pa u sad var
pojesti neto fino." "pao sam ispit, pa zato ne bih sad pojeo
sladoled da se utjeim." Ovdje hrana slui kao bijeg, ak i
utoite od problema, tekoa i neugodnih situacija. Ovaj
program esto potjee iz djetinjstva. Mnogi roditelji ine greku
i nagrauju dijete bombonima i sladoledom jer su napravili
neto "dobro". Na taj nain grade instinkt djeteta da je jedenje
neega "ukusnog" nagrada ili utjeha. Nagrada je esto i hrana,
najee

slatkii,

koji

se

daju

pobjednicima

natjecanja,

uenicima na proslavama, djeci za dobro ponaanje, to im

sugerira da je jedenje specifine hrane nagrada za koju vrijedi
raditi ili se ak i boriti. Jedenje zbog nagrade ili utjehe nije u
skladu s potreba tijela i teti mu, a osobu ini ovisnom o okusu
i ne doputa manifestaciju blokiranih psihikih reakcija. Mudro
bi bilo istraiti imate li i vi ovaj program, tako da ga moete
svjesno maknuti i osloboditi se jedne od ovisnosti.

193

UZEMLJENJE
To je jedan od specijalnih razloga za jedenje, to esto brine
osobe koje adaptiraju tijelo na ivot bez hrane. Hrana im
pomae da budu uzemljeni i da ne "lete" previe u oblacima
spiritualnosti. Nejedai takoer trebaju biti u balansu izmeu
tvari i duha. Jedna od funkcija jela je odravanje veze izmeu
ovjeka i fizike materije, pogotovo Zemlje. S druge strane,
previe hrane moe sputati ovjeka uz Zemlju tako da se ne
moe "uzdii duhom". U sluaju nekih nejedaa koji jo nisu
nauili drati balans materija i duha, jedenje postaje koristan
faktor, pomou kojeg se uzemljuju. Iz tog razloga ponekad ele
jesti teku hranu, glinovitu. to je nia vibracija hrane, bolje i
due uzemljuje ovjeka. Primjerice, aa soka od mrkve
uzemljuje puno krae nego masni hamburger iste teine. Mnogi
ljudi, ne samo nejedai, osjeaju potrebu da se uzemlje, to su
uglavnom ljudi sa izraenom spiritualnom crtom. Prije sam ih
znao nazivati anelima. Da ne bi "letjeli" previsoko, ponekad
trebaju pojesti neto teko, od ega se osjeaju bolje i zdravije.
Kada se kontakt sa Zemljom (materijom) previe olabavi,
osoba moe poeti gubiti tzv. osjeaj realnosti, a kao rezultat
moe doi fizika bolest. Poznajem osobe koje su u slabom
kontaktu sa Zemljom.

194

Pate zbog toga, teko im je nai dobar posao, stalno su u

dugovima, kronino su bolesni. Na pregledima esto nema
znakova bolesti, ali svejedno osjeaju bol. Kada se prehrana
zamijeni teom, raspoloenje se moe popraviti jer bolesti
nestaju ili se ublaavaju, te osoba vidi jasnije rjeenje
financijskih problema. Mnogi ljudi su umrli bez hrane, ali ne
zbog organike gladi, razlog je bio previe oslabljena veza
izmeu njih i materije. Bie koje je nedovoljno povezano s
materijom nije u stanju ivjeti u ljudskom tijelu na Zemlji i
moe odluiti otii u drugu dimenziju, gdje materija nije toliko
gusta.

195

NEJEDAI
Ne zna se koliko nejedai ivi na Zemlji, barem ja ne znam za
statistike podatke ove vrste. uo sam za brojke da postoji od
nekoliko nejedae do nekoliko desetina tisua. Ja smatram da
trenutno postoje stotine tisua ljudi na Zemlji koji ive bez
hrane. injenica je da su mnogi nejedai spiritualno vrlo
razvijeni. Veina njih nije zainteresirana za slavu, te ostaju
nepopularni jer mediji ne govore o njima. Najvei dio nejedaa
nije uo nita o hipotezama, filozofiji i pokretu koji se tie
nejedaa. Oni ne jedu jer jednostavno ne osjeaju potrebu.
Njihova ih okolina esto smatra bolesnima ili nenormalnima.
Poseban

sluaj

su

ljudi

koje

se

naziva

anoreksiarima.

Anoreksija je bolest uzrokovana poremeajima psihe. injenica

je da su samo mali postotak tih ljudi pravi anoreksiari. Neki od
tih ljudi nisu ni svjesni da su razvili sposobnost ivota bez jela.
Sugestije drutva imaju mo da ih uini psihiki bolesnima ili
ak da umru. Mnogi nejedai ne ele pozornost, pa je to jedini
razlog zato jedu, iako im hrana nije potrebna. Navesti u
ispod,

abecednim

redom,

nejedae

koji

su

poznati

masmedijima i koji su aktivno promovirali ovaj ivotni stil. Ne

mogu garantirati da su svi zaista nejedai, dobio sam ove
informacije 2001. i nisam istraivao tonost.

196

ALENARA
Alenara je iz vedske. kada je bila teenager otkrila je kako
hrana loe utjee na njezino tijelo. Od tog vremena se okree
breatarianizmu, pogotovo kad ne osjea potrebu da jede. Ona
posjeduje

veliko

znanje

ivotu

bez

hrane,

te

odlino

objanjava breatarinizam. Njen web sadri mnoge korisne

informacije - http://www.angelfire.com/stars3/breathe_light.

BALAYOGINI SARASVATI AMMA

Balayogini Sarasvati Amma, India, je 3 godine konzumirao
samo vodu, o emu je izvjetavano u Rosicrucian Digest
lipnja 1959.

BARBARA MOORE
"Barbara Moore, London, je herojska figura" - reeno je u the
London Sunday Chronicle 17 lipnja 1951- "ena od 50 godina,
koja izgleda kao da ima samo 30, tvrdila je juer da mrzi hranu
i da je pobijedila starenje, kao i da oekuje da e ivjeti 150
godina. To namjerava postii odustajanjem od hrane. Prije 20
197

godina je jela 3 obroka dnevno. Tokom 12 godina je polako

smanjivala unos hrane, dok nije dola na 1 obrok dnevno, koji
se sastoji od trave, djeteline, maslake i povremene ae soka.
Prije 5 godina se u potpunosti prebacila na sokove i sirove
rajice, narane, trave i bilje. Sada ne pije nita osim vode sa
nekoliko kapi limunova soka. Rekla je -"Postoji mnogo vie
suneve svjetlosti nego to se moe vidjeti golim okom ili
instrumentima. Tajna je u pronalasku tog dodatnog kozmikog
zraenja i pretvoriti ga u hranu. Svake godine je odlazila u
vicarsku radi boljeg zraka, penjanja po planinama i iste
izvorske vode. "Moje stanice i krv su se jako promijenili u svom
sastavu, postala sam nepropusna za vruinu, glad i umor."
Barbara je umrla u automobilskoj nesrei u SAD-u.

CHRISTOPHER SCHNEIDER
Roen je 20.01.1962 u Njemakoj. za sebe kae:"Ne jedem od
kolovoza 1998, to mi daje mnogo iskustva na tom polju.
Jedem povremeno okoladu, slatkie, sir, nekad svaki dan,
nekad jednom tjedno. Jedem zbog okusa i uzemljivanja, ne
zbog potrebe za jelom. Gotovo svaki dan pijem cappuccino ili
razvodnjene sokove." Od 1999. Chris vodi teajeve posveene
21-dnevnom procesu i pomae ljudima zainteresiranima za ovaj
proces. Bavi se i prirodnom terapijom, terapijom ponovnog
roenja, kineziologijom, reikijem i spiritualnim lijeenjem. Kae
198

da je "Sav ovaj rad posveen nalaenju snage i povezanosti s

unutarnjim jedinstvom i boanskim koje se nalazi iznutra" Web
strana je http://www.chi-production.de

EVELYN LEVY
Brazilka, ivi sa suprugom Steveom u SAD. Nakon povratka iz
Perua, gdje nije jela 5 dana, postaje zainteresirana za
besmrtnost i ivot na Svjetlosti. Prola je kroz prirodni proces
akomodacije na vie vibracije, to je rezultiralo nestankom
osjeaja gladi. 1999. je prestala jesti zajedno sa suprugom.
Web je http://vivendodaluz.com

GIRI BALA
Indijka, roena 1868, nije konzumirala hranu ni vodu od 1880.
Cijeli ivot je ivjela u selu Biur i njeno stanje je istraivao
Maharada Burdwan. Koristila je odreene tehnike yoge da bi
napunila tijelo kozmikom energijom iz etera, sunca i zraka.
Yagananda ju je upoznao kad je imala 68 godina, u to vrijeme
nije jela ni pila tekuinu punih 56 godina. Kao dijete je bila
prodrljiva apetita, zbog ega je esto bivala prekorena i
ismijavana. U dobi od devet godina ona je bila zaruena te su
199

je ubrzo udobno smjestili u prebivalite suprugove obitelji.

Njena svekrva ju je toliko grdila, da je u jednom trenu Giri
izjavila " Uskoro u dokazati da vie neu taknuti hranu, sve
dok ivim." Pobjegla je iz sela plaui. Upoznala je gurua koji
joj je pokazao tehnike Kirija Yoge, koja ju je oslobodila potrebe
za hranom. Otada Giri prakticira yogu da ojaa energiju tijela iz
sunca i zraka, i ne konzumira niti hranu, niti tekuinu.

HIRA RATAN MANEK

Roen je i ivi u Indiji. Sedam doktora su ga pregledavali
nekoliko dana prije nego je zapoeo dug post. On je jedan od
najbolje

praenih sluajeva s medicinskog i znanstvenog

gledita. Prvo je ivio bez vode 211 dana, a nakon toga 411
dana. Web strana : http://www.solarhealing.com

JACK DAVIS
ivi na Hawaiima. Nakon seminara kod Wiley Brooksa je
drastino smanjio unos hrane i promijenio vrstu hrane koju
konzumira. Njegova pria se moe pronai na breatharian.info

200

JASMUHEEN
Australka, koji nakon 21-dnevnog procesa 1993. nije jela pune
2 godine. Nakon toga je zapoela eksperimente sa malim
koliinama kave i aja. Tvrdi da je slobodna od hrane, ali blaga
prema svom osjetu okusa, pa pije kavu, jede slatkie, ak i
krumpire da bi mogla smanjiti energiju i spavati za vrijeme
dugih letova. Kae da joj je dnevni unos kalorija manji od 300.
Web strana - http://www.jasmuheen.com

JOACHIM M WERDIN
Ovo sam ja! Vjerujem da ste proitali moju priu u ovoj knjizi.
Vie detalja na : breatharian.info

KAMILLA
Poljakinja koja ivi u Londonu, zainteresirana na tajne ivota,
ezoteriju sa filozofskog stajalita. Poela je s ivotom bez hrane
11. kolovoza 1999., kada je u manastiru, u potpunoj osami,
prola kroz inicijaciju. Njena odluka je posljedica predavanja od
Jasmuheen, kojem je bila prisutna nekoliko tjedana ranije.
201

Kamilla kae:"Ovo je kao operacija bez skalpela i osjea je

vrlo duboko." Prakticirala je i asketizam. "Ponekad uzmem 2
ajne lice hrena, gljiva u octu i pojedem ih sa zadovoljstvom."
Spiritualna

promjena

kod

Kamile,

koja

je

rezultirala

odbacivanjem ovisnosti o hrani, bila je vrlo korisna za njeno

zdravlje. Prijanji nalazi su pokazivali da je bolovala od raka
krvi, dijabetesa i paralize desne noge. Sve je to nestalo i danas
Kamilla prti od zdravlja

KAZIMIERZ KARWOT
Poljak, poeo je "ivjeti na svijetlu" 1999. i 2000., ivio je u
umi gdje je radio na svom spiritualnom rastu. Njegove
transformacije se vide nakon vie od 10 godina ivota na
spiritualnom putu. On je to postigao u skromnim uvjetima,
ivei na rubu sela. Uinio je inicijaciju, 21-dnevni proces u
osami u veljai 2001. Sada kae:"Ja ivim u Svijetlu."

MARTHA ROBIN
Francuskinja, roena 1902., nikada nije naputala rodno selo.
Od 1928 nije mogla jesti hranu, tijelo bi sve povratilo. Nije
mogla gutati i probavljati, a nije mogla ni piti, ak ni vodu. Nije
202

mogla ni spavati. Lijenici su bili bespomoni. ivjela je na

Euharistiji, provodei vrijeme u molitvi i kontemplaciji.

PRAHLAD JAN
O njemu je objavljen lanak u "India Times 2003., BBC News
i drugim masmedijima. Tamo je reeno da on ivi 68 godina
bez hrane i pia. Nakon 10 dana striktnog promatranja, u
kojima nije konzumirao hranu ni pie, bio je i dalje u
savrenom stanju i nije mu se promijenila teina.

STEVE TORRENCE
Amerikanac,

suprug

od

Evelyn.

Poetkom

1999.

je

bio

impresioniran knjigom "Life and Teaching of Far East Masters",

te je doao do zakljuka da naa tijela ne trebaju hranu, ali su
se privikla jer ih tjeramo da jedu. Jelo je ne samo nepotrebno,
nego i tetno za tijelo. Sunyogi Umasankar Otkrio je metodu
apsorpcije energije direktno iz sunca, sungazing, koja moe
ukloniti potrebu za jelom, piem i snom. "Od 17.8.1996. do
7.12.1996. nisam uzimao hranu, ali nakon stalnih zahtjeva
blinjih, nastavio sam s "normalnim" jelom." Surya Jowel

203

Ukljuen u The Suryayogi Fundation, vie informacija na web

site: www.suryayog.org

THERESA NEUMANN
Roena 1898. u sjevernoj Bavarskoj. Sa 20 godina je oslijepila i
postala paralizirana 1923. je misteriozno izlijeena i otada nije
konzumirala hranu ni pie, osim male koliine posveene vode.
Stigmate, svete rane Krista, bi joj se pojavile na glavi, prsima,
rukama i stopalima svakog petka. Kroz 36 godina koliko je
nosila stigmatu, tisue turista su posjetile njenu malu kolibu da
bi svjedoili udu. Umrla je 1962. Knjiga Paole Giovetti
"Theresa Neumann" opisuje njen ivot.

VASANTA EJMA
Godinama je Vasanta molila:"Molim te Boe da budem u tvojoj
energiji 24 sata dnevno, molim za milost da ti sluim." Vasanta
je godinama postila, molila, meditirala i posjeivala osamljena
mjesta da bi pronala Boga u sebi. "13.8.2001. poela sam 21dnevni proces ivljenja u Svijetlu. To je nevjerojatna boja
milost, tada sam razumjela razliku izmeu poznavanja puta i
prelaenja puta. To je nemogue opisati, svijet slobode, bez

204

pravila i ogranienja, gdje je sve mogue. Ovo sam iskusila

bivanjem u bojem svijetu." Web strana www.Vasanta.prv.pl

VONA TANSEY
Citat s njene web strane, www.vonatansey.com :"Vona ivi na
univerzalnoj Dui Svijetla od rujna 2011. Vie joj nije potrebna
hrana, ali njeno tijelo odrava optimalnu teinu i optimalnu
energiju. Kako joj se tijelo spiritualizira, vibrira na broj
frekvenciji energije i dolazi u rezonancu sa frekvencijom
neuvjetovane ljubavi." Wiley Brooks Amerikanac, jedan od
najdue poznatih breatarianaca. Tvrdi da nije jeo preko 30
godina i smatra da je jedenje steena navika. Za vie detalja,
web strana je www.breatharian.com

WILL VAN DER MEER

Nizozemac, ivi u Montana, SAD. Na seminaru 2003. u Poljskoj,
tvrdio je da ivi bez hrane od oujka 2011.

205

ZINAIDA BARANOVA
Ruskinja, 67, uiteljica, ivi bez jela i pia od oujka 2000. kako
je reenu u lanku u "Pravdi" od 18.7.2003. Koliko ljudi u
svijetu ivi bez jela, esto i bez pia? Ljudi koji pripadaju u
razliite skupine, ivotne stilove, vjerovanja i ponaanja - svaki
od njih ima jedinstvenu priu. Veina njih nikada nee priznati
da ne jedu, da bi izbjegli negativne reakcije okoline. Jeste li vi
jedan od njih? Ako jeste, molim vas, kontaktirajte me,
ispriajte svoju priu i podijelite svoje iskustvo, te posjetite
forum.

206

BRZO ZACJELJIVANJE
Statistiki, post je najuinkovitija metoda za lijeenje ovjeka.
To je najjeftiniji i najbri nain za:
rijeiti se najteih bolesti (rak, dijabetes, koronarne
bolesti, visoki krvni tlak, ekcem, astma, i tako dalje);
trajno bolje zdravlje;
pomlaivanje tijela;
mravljenja tijela;
rijeiti se prikupljenih toksina i parazita;
porast razine energije;
bolje raspoloenje.

U sluaju veine ljudi koji pate zbog tzv.bolesti civilizacije, koje

se obino smatraju neizljeivim, brzo iscjeljivanje je nain
vraanja puna zdravlja. Post traje od nekoliko dana pa do preko
godine dana, ovisno o osobi. U sluaju prosjene osobe, koja
nije pretila, maksimum trajanja je 6 tjedana. Veina posti 7-28
dana. Gotovo svaka psihiki zdrava osoba moe postiti, ako se
ne boji i ako nije prisiljena na to. Emocije izazvane strahom za
vrijeme posta mogu ubiti tijelo. Evo nekoliko glavnih metoda
lijeenja putem posta:
1. Suhi post - nita se ne uzima, ni kap tekuine.

207

2. Obini ili post s vodom -Samo voda se konzumira.

3. Post s biljem - konzumira se samo tekua biljna infuzija
(obino za kratko vrijeme).
4. Post sa sokovima - (dijeta sokovima, likvidarijanska), piju
se sokovi od voa i povra.

SUHI POST
Prema principu "najjednostavnije rjeenje je najefikasnije," suhi
post, za vrijeme kojeg se nita ne konzumira, ak ni kap vode,
najdublje isti i lijei tijelo. Tijelo treba biti bez tekuine za
cijelog trajanja posta. Tjedan dana suhog posta je uinkovit kao
2-3 tjedna posta s vodom. Post bez vode moe trajati od 1 do
14 dana, to ovisi o nekim faktorima. to je topliji i sui zrak
osoba moe manje izdrati bez vode., kao i u sluaju fizike
aktivnosti koja uzrokuje znojenje. Kada su uvjeti normalni
(temperatura, vlanost zraka, fizika aktivnost osobe), obian
stanovnik regije s blagom klimom moe izdrati suhi post 7
dana. Tijelo moe za to vrijeme lagano dehidrirati, ali je vano
cijelo vrijeme provjeravati tijelo. Kada dehidracija dosegne
kritinu razinu, proces se ne moe vratiti unatrag i tijelo umire.

208

Obino prva 4 dana bez pia (i hrane) ne zahtijevaju posebnu

njegu,

ali

nakon

toga

treba

motriti

razinu

hidratacije,

promatranjem koe. Drugi vaan faktor je koliina tvari

izbaenih iz tijela. Ako je osoba jela mnogo slane hrane, ne bi
bilo mudro poinjati suhi post bez prijanjeg uklanjanja vika
soli. Bilo bi dobro, dakle, par dana postiti uz vodu. Ponite post
uz konzumaciju vode, a od 8.dana prestanite piti vodu. Na taj
nain se tijelo rjeava vika soli i drugih tvari prije poetka
suhog posta. Obino nakon samo 2 ili 3 dana posta e za
vodom postaje vrlo malo, pa odustajanje od vode nakon tjedan
dana i nije veliki izazov.

POST S VODOM
Voda je jedina supstanca koja se smije konzumirati. Voda treba
biti ista, najbolje kinica ili destilirana voda. Ako koristite
destiliranu vodu, prvo je ohladite dok se led ne pojavi, a pijte je
na sobnoj temperaturi ili je zagrijte. Nita se ne dodaje u vodu,
ni eer, ni kap limunova soka, ni med, kava ili aj. Dodane
tvari bi ometale probavni proces i ne bi dozvolile tijelu
prebacivanje na unutarnje hranjenje (i iskljuivanje probavnog
trakta). Kada u postu nije prisutno unutarnje hranjenje, tijelo
se troi jo bre. To se manifestira brim gubljenjem teine i
loim raspoloenjem.

209

Ovaj se proces zove gladovanje i ako traje predugo moe

dovesti do smrti. Post vodom moe trajati od 1 dana do
nekoliko mjeseci. trajanje ovisi o koliini nagomilane masnoe i
fizikoj aktivnosti osobe. U prosjeku je za 1 kg tjelesne
masnoe potrebno 2-4 dana sagorijevanja, to znai 40-80
dana posta za 20 kg masnoe vika.

Kratak post je dobar za tijelo, ali mnogo korisniji su oni koji

traju dulje od 14 dana, to je minimum vremena da tijelo
manifestira trajne promjene u zdravlju. Ako nikada niste postili,
ponite s 1 danom. Nakon nekoliko dana moete postiti 2 dana
i noi. Odmorite se tjedan dana i tada postite 3 dana. tada
pokuajte 4 ili 5 dana. Ovisno o svom osjeaju poveajte
trajanje posta npr. 7, 9, 10, 12 dana, dok ne doete do 14
dana. Post od 7 tjedana moe uiniti uda za zdravlje. Bioloki
pomlauje tijelo, lijei gotovo sve bolesti (rak nekad trai i vie
od 1 posta), izravnava naboranu kou, vraa prirodnu boju
kose i zaustavlja ispadanje. "Nikad nisam mislio da bih se
mogao osjeati tako dobro." "Ako niste iskusili post, ne znate
to je savreno zdravlje."-ovo su primjeri izjava ljudi koji su
postili. Najvea opasnost je strah, koja moe izazvati smrt
tijela. Ako vjerujete socijalnim sugestijama da ovjek mora jesti
i da je post tetan, nemojte se odluivati na 40-dnevni post
odmah, jer bi tijelo moglo umrijeti zbog straha. Bolje je da prvo
prakticirate krai post, da iskusite za sebe kako su socijalna
210

uvjerenja rezultat neznanja kako ljudsko tijelo funkcionira.

211

SIMPTOMI
Za vrijeme posta tijelo se isti, odbacuje toksine i parazita, to
moe uzrokovati neugodne reakcije. Svaka osoba drugaije
reagira, netko ne osjea nita posebno, dok se druga osoba
osjea

toliko

loe

da

se

to

stanje

moe

usporediti

sa

umiranjem. Ako se osjeate dobro za vrijeme posta, moete

uivati u benefitima i normalno nastaviti sa svakodnevicom.
Ako manifestirate neugodne reakcije, budite svjesni da su to
korisni

simptomi

biolokog

mentalnog

proienja

pomlaivanja, i mirno ekajte da reakcije prou. Neugodne

reakcije koje se mogu pojaviti kod posta:
glavobolja, bol u bilo kojem unutarnjem organu, bol u
kostima, zglobovima, oima ili bilo gdje drugdje u
tijelu;
vie kose ispada;
slabost tijela;
dehidracija tijela;
vrtoglavica i nesvjestica;
gubitak teine ; oticanje zglobova;
psihika (mentalna) nestabilnost;
iznenadna akutna bolest ili (jaka aktivacija stare ili
kronine bolesti);
osip, alergije intenziviranje;
bol bubrega, jetre, unog mjehura
212

 groznica;
pad krvnog tlaka;
lupanje srca;
munina, povraanje.

Ako se pojavi neki od simptoma, priekajte nekoliko sati, dana

ili u ekstremnim sluajevima tjedana da proe. Ovi simptomi ne
tete tijelu, ali ih treba motriti, jer, primjerice nesvjestica moe
izazvati da padnete i ozlijedite se. Budite oprezni ako imate
niski tlak, jer se moe jo dodatno spustiti, do opasne razine.
Ako imate veliko kamenje u bubrezima, moe se desiti da dio
blokira mokraovod i izazove neizdrivu bol, koja zahtijeva
intervenciju doktora (nemojte prestati postiti, ali deblokirajte
mokraovod). Svaka neugodna reakcija za vrijeme posta je
pokazatelj uklanjanja vika toksina, mrtvih stanica, masti.
Tijelo, savrena bioloka maina, vraa se u najefikasnije
stanje, ako mu se to dozvoli, ako mu se da vremena i ako nije
optereeno probavljanjem. Post omoguava tijelu da radi bolje i
due, a redovni post je jedna od najvanijih tajni dugovjenosti.

PRANJE CRIJEVA (ENEMA)

Izuzetno je vano ispirati crijeva vodom za vrijeme posta. To se
moe raditi i za vrijeme suhog posta, iako je tada post manje
213

uinkovit, jer tijelo dobiva vodu. Ako vam se to gadi, ne morate

istiti crijeva, ali znajte da u njima tada ima tvari koje trule,
koje stvaraju toksine i preko sadraja crijeva ulaze u krvotok i
krue cijelim tijelom, uzrokujui neugodne reakcije i dodatni
teret organizmu. Neizbaene tvari iz debelog crijeva ostaju u
njemu kao fekalije, to moe uzrokovati bolesti poput raka
debelog crijeva. Na vama je da odluite, elite li iistiti
neistou iz sebe ili vam je drae da trune u vama. Debelo
crijevo je cijev duine 60-80 cm i treba mu mnogo pranja da se
kvalitetno oisti. U nekim sluajevima potrebni su tjedni posta s
klistiranjem. Perite crijevo 1 dnevno tijekom prvog tjedna
posta, svaki drugi dan drugog tjedna, a kasnije 2 puta tjedno.
Kada e kod ispiranja tei samo ista voda, smanjite na 1
tjedno. Ako planirate suhi post, dobro isperite crijevo prije
zapoinjanja. Pranje crijeva, ak i bez posta, je efikasna lijek, u
mnogim sluajevima odstranjuje uzrok bolesti. Mnogi ljudi
nemaju pojma to sve imaju nakupljeno u crijevima. Ostaci
hrane se mogu nakupljati desetljeima, u formi fekalija i sluzi
zalijepljene sa strane. Ovi ostaci su jedan od glavnih uzroka
formiranja tumora crijeva.

TJELESNA AKTIVNOST
Korisno je za tijelo da se puno kree za vrijeme posta. etnja,
jogging, plivanje i vonja bicikla su preporueni. Na taj nain se
214

tijelo bre rjeava toksina. Kada je tijelo umorno, nemojte ga

forsirati, odmarajte se, budite razumni. Obratite panju na
energizirajue vjebe, meu ostalima Qi-Gong, Tai-Ji, Hatha
Yoga i

izometriku gimnastiku.

Kod vjebi

je

najvanije

fokusirati se na protok energije i ne razmiljajte o pokretima

tijela. Tijelo e se samo poeti pokretati kada osjeti protok
energije.

NEJEDENJE I POST
Ljudsko tijelo moe vrlo dugo funkcionirati bez hrane, a ovisi o
sferi Svjesnosti osobe, rezervama masti i miia, stanju psihe,
temperaturi okoline, fizikoj aktivnosti. Najdui post trajao je
preko 15 mjeseci. Osoba je pila 2 ae vode dnevno i osjeala
se odlino cijelo vrijeme. Post do 3 mjeseca nije nita posebno,
niti opasno za osobe s vikom kilograma. Nejedenje se razlikuje
od posta po: -promjeni teine tijela -raspoloenju -nainu
gradnje tijela

215

PROMJENE U TEINI
Kada ovjek prestane unositi hranu i pie u tijelo, ono prvo
odbacuje supstance koje su najvee prepreke funkcioniranju
tijela. Tijelo treba vodu da izbaci toksine i suvine tvari. Zbog
toga tijelo treba vodu prilikom prvih dana ili tjedana posta.
Nekad je to litra, a nekad samo aa dnevno, to ovisi o
pojedincu, klimi i fizikoj aktivnosti. Pijenje moe postati
nepotrebno u povoljnim klimatskim uvjetima, kada tijelu voda
ne treba. Pijenje utjee na teinu tijela. Kada osoba pije samo
onoliko koliko mu treba, teina tijela se smanjuje do optimalne.
Prava teina tijela je ona kada tijelo nema ni vika, ni
nedostataka, a ne kada ima oblik koji je atraktivan veini ljudi.
Mnogi ljudi ne vjeruju da tijelo optimalne teine izgleda gotovo
kao kostur pokriven koom. ovjek se osjea najbolje kada mu
je tijelo optimalne teine jer ono tada funkcionira ispravno.

Razlika u teini meu osobama iste visine moe biti i 15%, ak i

ako je osoba optimalne teine. Za vrijeme posta osoba se kree
u smjeru optimalne teine. Tijelo postie optimalnu teinu u
periodu koji ovisi o sferi Svjesnosti osobe, vodi i miiima, salu,
spiritualnoj i fizikoj aktivnosti. Ako tijelo moe ivjeti bez
hrane, tijelo odrava optimalnu teinu. Ako osoba ne moe
ivjeti bez hrane, teina e nastaviti padati. ovo se deava jer
216

tijelo konstantno koristi stanice i ne dobiva materijal za

gradnju.Ova osoba ne ivi u Svijetlu u potpunosti. Ako se ovaj
proces samojedenja nastavlja, tijelo se iscrpljuje i prestaje
funkcionirati, izgladnjuje se do smrti.

RASPOLOENJE
Tijekom prva dva do tri tjedna posta vae raspoloenje moe
biti

vrlo

granicama

promjenjivo.
razuma)

Nema

zbog

potrebe

slabosti

za

tijela;

zabrinutost
bol,

(u

vrtoglavica,

munina ili drugih simptoma koji se javljaju tijekom tog

vremena. To su znakovi ienja i lijeenja tijela. Nakon 2 do 3
tjedna vae raspoloenje postaje odlino i tek tada razumijete
to znai osjeati se dobro i biti zaista zdravi. Imate mnogo
energije, volje za ivotom i radom, fizike ste aktivni i
kreativnost se manifestira. Ako moete ivjeti bez hrane dobro
raspoloenje

ostati,

kao

srea,

samozadovoljstvo,

optimistian stav spram drugih, to ukazuje na dobro stanje

tijela. Poljska poslovica kae "U zdravom tijelu obitava zdravi
duh." Ako ne moete ivjeti bez hrane biti ete slabi, bezvoljni
ili ak tuni. to tijelo vie treba hranu, to ete vie osjeati
psihiku bol. To je pokazatelj da se trebate vratiti jelu.

217

GRAENJE TIJELA
Gradnja materijala za tjelesne stanice nejedaa dolazi iz
Svjetlosti, iji je izvor IAM (JA SAM), dio svjesnosti osobe. Iz
tog razloga nejeda ne mora nita unositi u probavni trakt.
Gradivni materijala kod nejedaa dolazi u formi hrane, pia,
zraka i zraenja. Ako je koliina tog materijala premala, tijelo
e imati nedostatke koji e se manifestirati kao defekti. Ako
ivite nekoliko tjedana bez hrane i osjeate se dobro i dalje,
vjerojatno moete ivjeti bez hrane. No, ako se nakon nekoliko
tjedana bez hrane vaa teina smanjila ispod optimalne i ako se
osjeate loe, moe se zakljuiti da tijelo trpi tetu, pa ako ne
ponete davati tijelu hranu, ono moe stradati.

218

BIA I NEJEDENJE
Ljudi

smatraju

hranu

neophodnom;

drugim

rijeima,

prosjenom ovjeku je jedenje nasljedno i neodvojiv dio ivota.

Jedenje je esencijalno iskustvo ljudskog ivota na Zemlji.Jedan
od razloga dolaska bia na Zemlju je da iskuse jedenje i to je
iskustvo dovoljno atraktivno da bi bie ivjelo ovdje. To je
razlog

zato

veina

ljudi

gleda

na

nejedenje

kao

na

uskraivanje. Na drugim planetima i dimenzijama odnos prema

jedenju je vrlo razliit. Postoji velika raznolikost, od bia koja
ne "jedu" nita (ak i nemaju organe) na jednom kraju do bia
koja stalno jedu i stvaraju jedinstvo s hranom. Bia koja ive u
ovom svemiru mogu se podijeliti u tri skupine:
1. Materijalna bia.
2. Djelomino materijalna bia.
3. Nematerijalna bia.

NEMATERIJALNA BIA
Uglavnom

su

nevidljivi

neopipljivi

ljudima,

iako

ih

senzibiliziranije osobe mogu vidjeti i osjetiti. Njihova tijela

nemaju unutarnje organe i mogu mijenjati oblik. Takva bia
nemaju nita zajedniko s hranom i prosjeni stanovnik
219

njihovog svijeta ni ne zna to je hrana. Neka od tih bia ele

iskusiti ivot u krutoj materiji da bi mogli jesti, pa tada dolaze
ivjeti na planete poput Zemlje. ivot im je ovdje teak, to nije
ni udo obzirom na okolnosti. Oni imaju probleme s jelom,
mnogi anoreksiari, bulimiari, ljudi koji streme nejedenju su
ustvari ova bia. Nematerijalna bia, nakon to uu u ljudsko
tijelo, otkriju da nisu u potpunosti adaptirani na ivot u ovakvoj
okolini. Teko se adaptiraju na materiju, jer jedenje stvara jaku
poveznicu izmeu materije i bia. Otuda enja za slobodom od
jela, to im je prije bilo prirodno stanje.

Samouzemljenje koje osigurava stabilniju vezu s materijom im

olakava ivot u tijelu. Mnoga od tih bia ne mogu ivjeti bez
hrane i hrana je ne samo nuda, nego i dio planiranog iskustva.
Ponekad sretnem te ljude, veina njih ne zna to uzrokuje
njihove "probleme" s (ne)jedenjem. Dajem im informacije s
kojima mogu svjesno odluiti ele li biti nejedai ili proi kroz
iskustvo s hranom. Kada sretnete osobu koja isijava Ljubav,
toplu kao sunce, ima osjetljivu "aneosku prirodu" i probleme s
(ne)jedenjem, vjerojatno je rije o osobi koja je dola iz svijeta
gdje hrana nije poznata. Statistiki, to bia imaju vei problem
s (ne)jedenjem, krae iskustvo na Zemlji imaju.

220

DJELOMINO MATERIJALNA BIA

Gustoa tijela im varira od gotovo nevidljivih i neopipljivih (kao
magla) do gustoe gotovo kakvu ima ljudsko tijelo bez kostiju.
Takvo bie moe biti magloviti duh koji konstantno mijenja
oblik. zanimljivo je iskustvo proi rukom kroz njih, ako vam to
dozvole. Obino jedu mlijene tvari, tekuine, plinove, vatru,
temperaturu, zraenja, emocije drugih bia. Adaptiranje na
nejedenje njima je relativno lagano. Ova bia uglavnom biraju
druge planete, a ne Zemlju na kojoj brzo gube energiju. Kada
bi se prosjean ovjek pokuao hraniti kao oni, brzo bi postao
mrav, slab i osjeao bi se loe. Za usporedbu, to bi bilo kao da
ovjek koji samo jedu teke hranu pree iskljuivo na vone
sokove.

MATERIJALNA BIA
Kao i ljudi, dobro shvaaju to znai biti vezan hranom za
materiju. Materijalna bia su toliko fiksirana za gustu tvar, da bi
presijecanje ove veze moglo znaiti smrt. Izuzetno teko
funkcioniraju bez unoenja hrane u tijelo. to su dublje vezani
za materiju, tea im je adaptacija na nejedenje. Ako se
adaptacija sili da ide prenaglo, moe se doivjeti neuspjeh.

221

SURADNJA S CILJEM NAPRETKA

Karakteristika ljudske civilizacije na Zemlji je da ljudi otkrivaju
sve vie sposobnosti, to dokazuje kako velike i nepoznate moi
imaju u sebi. Ovaj rast je uzrokovan irenjem sfere Svjesnosti
u kojoj ivimo. Jedna od tih sposobnosti je odravanje tijela u
funkciji

bez

unoenja

tvari

koju

nazivamo

hrana.

Ova

sposobnost, iako jo relativno nepoznata, postaje dio ivotnog

stila sve vie ljudi. Jedan od razloga zato ljudi izabiru goru
soluciju

su

nedovoljne

informacije.

Lana

vjerovanja,

praznovjerja, la i nesporazumi su uzrokovani nedostatkom

istinitih informacija. Danas prosjena osoba nema gotovo
nikakvih saznanja o sposobnosti da ivimo u potpunosti bez
hrane. To je razlog zato sam osjeao da je vrijedno dati
ljudima vie istine i znanstveno istraivao informacije, tako da
bi oni mogli odluivati s vie sigurnosti o prednosti promjena u
svom

ivotu.

znanstvenicima,

Ja

sam

otvoren

lijenicima,

za

suradnju

novinarima,

posebno

urednicima

s
i

institucijama zainteresiranima za ozbiljna istraivanja o inedii,

nejedenju i post. Cilj ove suradnje je stvoriti sveobuhvatnu
dokumentaciju, koja se moe korisno upotrijebiti . Nadalje,
fenomen nejedenja je zanimljiva tema za magisterij, doktorat ili
druge disertacije. Molimo, nemojte se bojati establishmenta,
istraite ovu temu s otvorenim umom, i rado u suraivati s
vama za dobrobit ljudi, ne ustruavajte se me kontaktirati.
222

OTVORENO PISMO ZNANSTVENICIMA I

LIJENICIMA
Molimo, javite se za suradnju kako bi postigli rezultate koji e
pomoi

ljudima

da

saznaju

vie

mogunostima

rasta,

oslobaanju od bolesti, voenju zdravijeg ivota i uklanjanju

gladi na Zemlji. Znanstveno istraeni podaci o nejedenju ili
postu ljudi je vrijedan materijal za istraivanja i u podruju
medicine. Vjerujem da osim mene postoji mnogo ljudi spremnih
da prou kroz istraivanje koje moe proiriti znanstvene
materijale u vezi funkcioniranja tijela i psihe nejedaa i osoba
koje poste. Postoje ljudi zahvaljujui ijem otvorenom umu u
vezi funkcioniranja "nemoguih" stvari su opovrgnute ranije
prevladavajua uvjerenja da - ljudi ne mogu letjeti, Zemlja je
ravna, Sunce krui oko Zemlje i mnoga druga. Nadam se da
emo suraivati s ovom vrstom znanstvenika i lijenika. ekam
da me kontaktirate.

OTVORENO PISMO MASMEDIJIMA

Korisno je posjedovati istinite i vrijedne informacije koje donose
vie sposobnosti za osobni rast, oslobaanje od bolesti, voenje
zdravijeg

stila

ivota,

uklanjanju

gladi

oslobaanju

od

manipulacija. Neki ljudi umiru od gladi, kada prosvjeduju protiv

223

neega. Oni to ine na nain koji donosi pozornost kroz

masovne medije. Oni to rade kako bi ostvarili svoje politike
ciljeve. Postoje mnogi ljudi koji su zapoeli stil ivota bez hrane
tiho i anonimno. Zahvaljujui svojoj sposobnosti da se odri,
tijelo

funkcionira

ispravno,

bez

hrane,

te

uiva

mnoge

prednosti. Jedan od razloga zato su ljudi poeti stil ivota bez

hrane je sloboda od patnje uzrokovane boleu i gladi. Mediji su
u mogunosti objaviti istinite informacije i unititi rairena lana
uvjerenja koja ograniavaju ljude. Na taj nain mediji mogu
doprinijeti oslobaanju ljudi od manipulacija. Mnogi nejedai su
spremni na suradnju s medijima, s ciljem informiranja ljudi o
veem potencijalu ljudi, o moi da se kreira i upravlja svojim
ivotom.

224

F.A.Q. (esto postavljana pitanja)

Ovo su pitanja koja mi se najee postavljaju na breatharian
forumu. Ako imate drugih pitanja, molim piite na forum forum.breatharian.info.

Zato imamo probavni trakt?

Odgovor je oit- da bi preradili i izbacili ste to je ubaeno u
tijelo. Ljudsko tijelo je stroj kontroliran uglavnom instinktom i
subjekt je tzv."zakona prirode". Ljudsko bie ima "slobodno
volju" koja se manifestira kreativnou intelekta, da bi mogao
iskusiti ivot onako kako IAM odlui. Ljudsko tijelo je alat kroz
koje ljudi iskuavaju materiju. Instinkt, koji kreira i odrava
tijelo, pada pod utjecaj drutvenih sugestija, pa su mnoge
stvari kreirane u jednom umu istovjetne kao i one kreirane
drugim umovima. Ako je tijelo roeno u drutvu gdje ljudi jedu,
tada ima sustav i organe koji su adaptirani za probavljanje i
izluivanje tvari. Ako je tijelo roeno u drutvu nejedaa, tada
su ti sustavi neaktivni.

Ljudsko je tijelo vrlo fleksibilno u adaptiranju na definirane

uvjete

ivota.

To

je

najsofisticiranija,
225

samokontrolirajua

maina poznata u prirodi. Potreban su sva osjetila i organi da bi

ovjek mogao iskusiti ivot.Probavni i sustav izluivanja su alati
koji omoguuju iskuavanje programa kojeg nazivamo hrana.
Tako dugo dok ljudi iskuavaju tvari u obliku hrane (okus,
konzistencija,

temperatura,

bolesti

uzrokovani

prehranom,

alkoholne omamljenosti i mnoge druge) ti sustavi su neophodni

za njega / nju. Kada se to iskustvo zavri, probavni trakt
postaje beskoristan za tijelo i stoga nestaje (atrofira), kao to
pokazuju istraivanja raena na nejedaima, ili se transformira
u neto drugo. Drugim rijeima, dok god ovjek ostaje u polju
iskuavanja tvari ubacivanjem u tijelo, tijelo e imati, razvijati i
transformirati sustave koji ovo iskustvo ine moguim. Kada
ovjek zavri s ovim iskustvom, tijelo e se adaptirati novim
okolnostima, a probavni trakt e nestati, transformirati se ili biti
zamijenjen drugim sustavom.

Zato ljudi umiru od izgladnjivanja?

Sama glad nije uzrok, ali ljudsko tijelo moe umrijeti ako
dobiva nedovoljno hrane. Tako programi u ljudskom instinktu
djeluju. Svaka osoba na Zemlji potencijalno moe ivjeti bez
hrane, ali potencijal ne znai i vjetinu. Potencijal samo znai
da se ta sposobnost moe razvijati i realizirati. Ako je ta
vjetina nedovoljno razvijena, tijelo moe umrijeti ako ne
dobije hranu dovoljno dugo. ivot potpuno bez hrane je mogu
226

samo za one ljude koji su odgovarajue promijenili programe u

instinktu koji se bave hranom i prehranom.

Samo oni ljudi koji su roeni u drutvu nejedaa mogu ivjeti

bez

hrane,

ve

od

trenutka

roenja.

Programi

njihovih

instinkata su drugaiji od instinkta ljudi koji jedu "normalno".

Instinkt ne misli, samo funkcionira na nain na koji je
programiran, bez obzira na rezultate. Ako program nije
modificiran, tijelo moe umrijeti ako ne dobiva hranu. Dakle,
ako osoba misli da e umrijeti bez hrane, to e se vjerojatno i
desiti. Nejeda zna da mu hrana nije potrebna da bi tijelo
funkcioniralo.

Zato nejedai ne idu na mjesta gdje ljudi gladuju i

ne podue ih?
Svatko na to gleda drugaije. to se mene tie, ne traim ljude
da im sam nudim pomo, ali pomaem ako me se pita. Ja to
mogu i ja to elim. Nisam pozvan na mjesta gdje ljudi gladuju,
da jesam, razmislio bih o dolasku. Postoje osobe na Zemlji koji
profitiraju od dranja ljudi u stanju gladovanja, "neizljeivim"
bolestima,

nepismenosti,

zagaenoj

prirodi

itd.

Lake

je

manipulirati ponaanjem oajnih ljudi koji e uiniti "sve" za

"koricu kruha". Efikasnija metoda je educirati ljude s "punim
trbuhom", to moe biti primjer drugima. Ovo se dogaa jer
227

ljudi koji ive u "nerazvijenim" zemljama prate rjeenja i

primjere iz "razvijenih" zemalja. Usput, mogli bismo se zapitati:
zato su mone i utjecajne organizacije koje se brinu o
hranjenju

izgladnjelih

znatno

manje

zainteresirani

za

obrazovanje tih ljudi? zato jednostavna rjeenja koja bi mogla

rijeiti gladovanje se ne smiju koristiti u regijama gdje ljudi
gladuju? Ako se potrudite i kopate dublje, mogli naii na
interesantne i okantne odgovore.

Zato se vai seminari plaaju?

Zbog toga to jo uvijek ivim u iluziji gdje vjerujemo da
komadi papira i metala imaju mo razmjene, ak i vrijednosti
ljudskog ivota. Novac je na gospodar i mi smo njegovi robovi
vlastitim izborom. Na seminaru predava prenosi informacije
koje je skupio. Informacije su besplatne, kao i znanje, ali
vrijeme i rad uitelja, korespondencija, putovanja i organizacija
kotaju. Novac je sredstvo razmjene, nitko ga ne mora koristiti,
moe se ivjeti bez novca. Moete ga zamijeniti za sudjelovanje
na seminaru, gdje primate informacije. Ako nemate novca,
moete ponuditi druge stvari za razmjenu. Postoje uitelji koji
e vam besplatno dati informacije. Imaju razliite razloge za to.
Neki su toliko slobodni da su nadrasli novac i materijalne stvari,
drugi smatraju da ne zasluuju novac, dok neki opet vjeruju da
"spiritualno znanje" treba prenositi besplatno, neki na taj nain
228

grad karmike veze s uenicima. Neki to ine svjesno, a neki

nesvjesno. Ne uzimaju novac da bi im uenici bili duni, i u
budunosti

im

vratili

novcem,

uslugama,

savjetima.

Ako

smatrate da biste informacije za kojima tragate trebali dobiti

besplatno, moete objasniti uitelju zbog ega to mislite.
Moete predloiti razmjenu za proizvod, uslugu ili neto tree.
Ne morate platiti jer imate izbor.

to trebam uiniti da postanem nejeda? Mogu li

ivjeti bez hrane?
Ne postoji univerzalna metoda za svako tijelo, svaka osoba je
svijet za sebe. Postoji naina za postajanje nejedaem, koliko i
samih nejedaa. Ako znate da je to za vas, ve ste na dobrom
putu. Ve ste vjerojatno i postavili za cilj proirenje sfere
Svjesnosti u kojoj ivite. Ako pitate nekog moete li ivjeti bez
hrane rei e vam da ne moete. Same informacije nisu
dovoljne, ali kada osjetite znanje i mo u sebi, znati ete kako
da postignete taj cilj. Ako osjeate da je ivot bez hrane za vas,
ve hodate putem gdje nejedenje postoji kao opcija. to initi?
Ono to osjeate kao najbolje za vas. ivot nikad ne zavrava i
nije utrka, tako da uvijek ima vremena. Ono to ne moete
sada, moi ete kasnije. elim rei da ne osjeam nikakvu
potrebu dokazivanja da je ivot bez hrane mogu ili da sam ja
ili bilo tko drugi nejeda. Nemam namjeru dokazivati, ali sam
229

otvoren za eksperimente koji e to dokazati. Ljudi koji ive na

Zemlji imaju svoj zaseban put, gradei svoje znanje. Moete
sami definirati razinu uvjerenja koja e za vas predstavljati
dokaz. Ako vjerujete da je to besmislica, tada je to istina za
vas. ovjek gradi svoj svijet na svojim uvjerenjima, iskustvu i
znanju. Ono to je istinito jednoj osobi, moe biti lano za
drugu osobu, to znai da je istina relativna u svijetu ljudi. Dok
je mogunost ivota bez hrane jednoj osobi istinita, to ne znai
automatski da je tako neto mogue za sve ljude. Dakle, dok
jedna osoba ivi sretno bez hrane, drugu to moe ubiti. Ovo je
samo jedan primjer kako neto istovremeno moe biti mogue i
nemogue, istinito i lano. To naravno ne znai da osoba ne
moe prikupljati informacije, mijenjati uvjerenja, iskusiti ivot i
graditi

znanje.

Osoba

prirodnom

tolerancijom

doputa

drugima da iskuse to ele jer zna da je to manifestacija

slobodne volje.

Odakle nejedai uzimaju energiju?

Kada osoba razmilja o nejedenju, obino prvo misli na

skupljanje energije. Osoba oekuje da organima za ivot treba
energija izvana. Znanost je bazirana na ovom vjerovanju.
Znanstvenici prvo pokuavaju otkriti kako tijelo funkcionira, a
onda formuliraju hipoteze i stvaraju teorije. tada drugi ljudi
230

prihvaaju te teorije kao jedinu istinu. Bez da idemo dublje u

materiju, injenica je da ovjek ivi na onom to smatra da mu
daje energiju. Ako osoba smatra da joj kruh, jabuke, krumpir
daju energiju, tada to i je zaista tako. Ako vjeruje da je Sunce
izvor energije za tijelo, tada je i to istina. Kada osoba vjeruje
da je dah, prana ili svjetlost izvor energije za funkcioniranje
tijela, to se i ostvaruje. ovjek ivi od onoga za to vjeruje da
mu daje snagu, isto je i sa nejedaima, jedan nejeda moe
ivjeti na energiji Sunca, a drugi na prani iz zraka koji udie.

Kada znate da ste vi izvor energije svog tijela i uma, to se i

manifestira, ali ako u to samo vjerujete, to nee biti dovoljno.
Znanje i jasan osjeaj su nuni. Tada vam treba nita izvana.
IAM, predstavnik Svjesnosti, kreira sve. Moto moje knjige je IAM je Svjesnost i sve ostalo je moja kreacija. Znam, dakle, da
je IAM izvor mog ivota. Toliko mogu objasniti intelektom, ali
intelekt ne osjea, on samo moe misliti (analizirati, rjeavati,
kreirati). Dok osoba sama ne iskusi ovo, njen intelekt nee
moi shvatiti kako ljudi ive bez hrane, pia, zraka. Dok osoba
sama ne iskusi ovo, intelekt e to poricati. O intelektu ovisi
koliko osoba ve zna i koliko je iskusila i u koliko velikoj sferi
Svjesnosti ivi. Fiziari pokuavaju otkriti materijalni svijet i
objasniti

ga

intelektu.

Tako

stvaraju

vie

fantastinih

pretpostavki nego science-fiction prie napisane prije nekoliko

desetljea. Ako ste zainteresirani za suvremenu fiziku koja
opisuje elementarne estice, valove, energije, Quantum i

231

informacije, vjerojatno e se nai intelektualno objanjenje za

ovo pitanje- Zato ovjek moe ivjeti bez hrane, pia, disanja i
neovisno od temperature okruenja?

232

SEMINAR "ADAPTIRANJE NA IVOT BEZ

HRANE"
Teoretske informacije i praktini savjeti Seminar na ovu temu
sam pripremio za osobe koje su odluile adaptirati tijelo na
ivot bez hrane, za ljude zainteresirane za post, kao i za one
koji samo ele dobiti vie konkretnih informacija na ovu temu.
Baziran je, izmeu ostalog, na materijalima iz ove knjige,
znanstvenim teorijama i hipotezama, mojim i iskustvima ljudi
koji ive bez hrane. Dajem i praktine savjete korisne osobama
zainteresiranima za temu seminara. Prenosim ove informacije
iskreno,

jednostavno,

razumljivo,

znanstveno

bez
i

stvaranja
spiritualno,

atmosfere
ali

bez

tajnosti;

pretjeranog

misticizma, filozofiranja ili pokuavanja uvjeravanja o potrebi

za inicijacijom. Moj cilj je da polaznici imaju maksimalnu korist
od seminara. Po zavretku seminara imati ete dovoljno
informacija

da

zaponete

avanturu

oslobaanja

tijela

od

potrebe za jelom. Usto ete dobiti i mnogo informacija o

pravilnom postu i pripremi. Neke stvari o kojima govorim vas
mogu potaknuti da se osjetite osloboeno, a mogu izazvati i da
osjetite psihiku bol, jer otkrivam injenice kojih mnogi ljudi
nisu svjesni. Ove informacije oslobaaju ljude od ropstva i daju
vie mogunosti za kontrolom svog ivota. Ako organizirate
seminare, radionice itd i elite me pozvati, molim vas, ne
oklijevajte

me

kontaktirati

za
233

detalje.

Govorim

poljski,

esperanto i engleski jezik. U veini zemalja mogu organizirati

prijevod na lokalni jezik ako organizator to eli.

INDIVIDUALNE KONZULTACIJE
Mnogi ljudi mi piu ili me zovu, te pitaju za informacije, savjete,
pomo, to im je potrebno kako bi ispravno postili, lijeili se ili
prilagodili tijelo za ivot bez hrane. Rado odgovaram na mailove
i priam s osobama da bih pruio informacije koje su im
potrebne (dobijam ih iz intuicije). Nekad razgovor traje nekoliko
minuta, ali nekada mi treba nekoliko sati ili ak dana da bih
pruio potpun odgovor. Na temelju kasnije povratne informacije
vidim koliko je vana bila moja pomo, da li je, primjerice,
rijeen problem, da li sam pomogao osobi da shvati najvaniji
faktor ili da se rijei "neizljeive " bolesti. Ako osjeate da bih
vam mogao pomoi, savjetom ili informacijom, moete se
odluiti na individualne konzultacije uivo, telefonom ili putem
maila. Molim da razumijete da moj rad zahtjeva vrijeme i
energiju. Zauzvrat ne zahtijevam nita od vas, ali se nadam da
ete mi u zamjenu ponuditi novac, rad ili neto tree. elim
jasno naglasiti da usprkos mom pozitivnom stavu prema osobi
koja me kontaktira za pomo, ne mogu garantirati da u svima
moi pomoi. Imajte na umu da mi u svakom trenu moete
postaviti pitanje na forum.breatharian.info.

234

PROCES ADAPTACIJE
Od 2001. mnogi su me ljudi kontaktirali i pitali vodim li
individualni ili grupni proces adaptiranja na ivot bez hrane. Ne
elim voditi nikoga kroz proces. Moj odgovor je bio:"Ako me
pitate, tada traite odgovor, to znai da ne znate. Ako ne
znate, ne moete jo ni odravati svoje tijelo bez hrane. Moete
krenuti u tom smjeru, s ciljem dobivanja iskustva. Mogu vam
dati informacije, ali vas ne mogu "gurnuti" u to, jer nemam
mo promijeniti ita u vama. Kada spoznate sami i osjetite
unutarnju mo, postane svjesni tko ste, tada e biti dovoljna
jednostavna odluka." Na kraju sam odluio da pomognem
osobama koje su duboko odluile da adaptiraju tijelo na ivot
bez hrane ili na post. Moje "vodstvo" se sastoji od davanja
informacija i praenja. Pratim vas ili grupu tokom cijelog
procesa adaptacije ili njenog dijela, ali prvo traim da se shvati
i prihvati da:
1. Ja nemam mo mijenjati osobu i ne koristim sugestije. ak
i kad bih imao takvu mo, ne bih je koristio. ovjek sam
gradi svoj svijet, vie ili manje podlijeui sugestijama
drugih i okoline.
2. Konani rezultat procesa ovisi samo o vama. Svaka
najmanja odluka i akcija koju poinite utjee na rezultat.
Vi ste ti koji kreirate svoj um i tijelo, osjetite svoju mo.
235

3. Koristite me kao izvor informacija, alat, nita vie od

toga, ne kao nekoga tko moe rijeiti vae probleme. Ja
vam mogu dati savjete, ali molim vas, ne vjerujte svemu
to kaem, ni ja nisam nepogreiv. Osjetiti sami to je
najbolje za vas. Kada se sloite oko ove 3 toke, moemo
raspraviti o organiziranju stvari.

236

O AUTORU KNJIGE KRATKA PRIA

Doao sam na materijalni svijet 2.6.1963. oko 6.45 ujutro.
Kada

sam

bio

teenager,

postao

sam

zainteresiran

za

tzv.paranormalne fenomene. Poeo sam sa radiestezijom, te se

proirio

na

yogu,

bioenergoterapiju,

spiritualni

razvoj

povezane prakse. Posljedino sam postao zainteresiran za

zdravu prehranu, samoizljeenje i lijeenje postom. U Poljskoj
je u to vrijeme bilo teko nai knjige ezoterijske tematike, osim
vrlo

skupih

radiestezista,

kopiranih
koja

su

knjiga.

Postojale

organizirala

su

sastanke

organizacije
na

temu

tzv.paranormalnih fenomena, na kojima sam bio prisutan kad

god sam mogao. Prije odlasku u vojsku 1984. proveo sam 4
mjeseca u sjemenitu. Od 1989. putovao sam 3 godine po
zemljama Azije kao uitelj i promotor jezika Esperanta. Tada
sam doao u doticaj s mnogo ezoterijske literature. Kad god
sam imao prilike, itao sam i prakticirao naueno. Posjeivao
sam i mnoge spiritualne centre. Usprkos itanju knjiga,
razgovoru s "prosvijeenim" osobama, posjeivanju centara
spiritualnih praksi, nisam naao ono to sam traio. Sada znam
da je ono to traim u meni i da sam ja izvor. to sam dublje
iao, bolje sam "vidio" znanje koje mi je bilo potrebno. To
znanje je od poetka bilo u meni, sve to sam trebao je bilo
dozvoliti mu da se manifestira u meni. Svi poznati "spiritualni
masteri" mi ne mogu dati ono to je oduvijek u meni. Oni mogu
237

biti

samo

izvor

informacija

skrenuti

mi

pozornost

na

informacije.

KARIJERA
Nakon mature 1983. radio sam kao kemiar u The Institute of
Heavy Organic Synthesis u Kdzierzyn-Kole (juna Poljska)
godinu dana. Za to vrijeme sam putovao po Europi i sudjelovao
na sastancima Esperanta. 1988. sam odluio otii u Aziju i
poduavati Esperanto- Putujui kroz vie do 30 zemalja (1986
1992) uvjerio sam se u poljsku izreku :"putovanje educira".
Nijedna kola mi nije pruila toliko iskustva i znanja. U Taiwanu
sam osnovao privatni posao, izdavaku kuu. Izdao sam knjigu
i magazin MONO (novac) na poljskom i Esperantu. Nakon
povratka u Poljsku sam osnovao kolu stranih jezika. Nakon
nekoliko mjeseci stigla je i moja ena, Kineskinja iz Taiwana.
1996. sam zatvorio kolu i zapoeo sa trgovakim poduzeem
ROSPEROS.

Glavna

aktivnost

je

bila

uvoz

kompjuterskih

dijelova s Taiwana, s ciljem jeftinog, efikasnog i ekolokog

poboljavanja starih kompjutera. To je dobra solucija za one
kojima trebaju jai kompjuteri ali su ogranienih financija.
Zatvorio sam tvrtku 2005. i to je bio kraj mojih poslovnih
aktivnosti. Konano sam se odluio osloboditi da bih mogao
davati to vie energije cilju mog ivota.

238

EKSPERIMENTI
Od 1979. kad sam imao 16, radio sam eksperimente na putu
prema svjesnom spiritualnom razvoju. Jedan od tih koraka je
bila odluka da ivim bez hrane (od 1.7.2001.). U to vrijeme je
moja obitelj otila na petotjedni odmor. Za to vrijeme radio
sam

svom

uredu

kao

obino,

svakodnevno

sam

kontemplirao, vie nego inae, kako bih adaptirao tijelo na

promjene. Mislio sam da e mi za to trebati 3 do 5 tjedana, ali
mi je trebalo vie vremena. Proces mi nije bio nov, jer od svoje
16. postim i proiavam svoje tijelo bar jednom godinje.

Odluivi se iskusiti ivot bez hrane, samo sam stavio hranu na

stranu. Meutim, kasnije sam shvatio da je za veinu ljudi, u
skladu s njihovim uvjerenjima, to gotovo nemogue. To je
razlog zato sam odluio da prvo istraim te opiem metode
prilagodbe ljudskog tijela ivotu bez hrane. To je razlog zato
sam zapoeo ovu knjigu. U vrijeme prve edicije ove knjige jo
nisam odluio kada u zapoeti sa sljedeim eksperimentom.
Odgaao sam konanu odluku, pokuavajui ostvariti suradnju
sa znanstvenicima, lijenicima, bioterapeutima itd. koji bi bili
zainteresirani za ovu temu. Bilo je zainteresiranih pojedinaca,
ali su oni izrazili ili samo formalni interes ili su bili zaustavljeni
od establishmenta. Za mene je ivot bez hrane najprikladniji i
davao mi je mnoge benefite. To je bio glavni razlog to od tog
stila nisam odustajao preko 6 mjeseci, usprkos pritisku okoline.
Osjeao sam, ipak, da postoje vanije stvari, te da bi me
239

nejedenje moglo sprijeiti u njihovom ostvarenju. Odluio sam

prestati s nejedenjem u oujku 2003.

SVRHA
Znam zato sam ovdje. Znam zadatke koje sam poduzeo. Ti
zadaci definiraju svrhu mog boravka na Zemlji u ovom
vremenu. Ovdje je opis. Ja sam odluio, na jednostavan i
razumljiv nain:
obavijestiti o nekim funkcijama pojedinih dijelova koji
ine ljude;
obavijestiti o nekim potencijalima ovjeka u sferama
uma i tijela;
obavijestiti o moguim rjeenjima koja mogu poboljati
sposobnost osobe da svjesnije usmjerava vlastiti ivot;
da

prikaem

mogua

korisna

rjeenja

za

(samo)izljeenje i reprogramiranje tijela;

da prikaem mogua tehnika rjeenja za ivot u skladu
s prirodom;
obavijestiti o svijesti, svjetlosti, ljubavi i ivotu;
obavijestiti o komunikaciji izmeu ljudi i drugih bia.

240

PITANJA
ivot bez hrane uinio je teim, a u nekim sluajevima
nemoguim, postii stvari povezane sa temama pitanja koja
sam primio. To je uglavnom zbog:
pravilna prehrana tijela;
uinkovita

(samo)

iscjeljivanja,

posebno

sluajevima kada je bolest "neizljeiva";

ispravan nain posta za ozdravljenje;
uinci hrane na tijelo;
uzroci jedenja;
priprema tijela za ivot bez hrane.

Poeo sam eksperimentirati s tijelom dok sam bio teenager.

Svrha eksperimenata je testiranje teorija i hipoteza na sebi, jer
sam elio shvatiti te metode. Zbog svega toga sam sada u
boljoj poziciji da odgovaram na pitanja.

DEBELI I BOLESNI
Prakticirao sam nejedenje od srpnja 2001. do oujka 2003. To
iskustvo mi je dalo dovoljno znanja o mojim potrebama. Kroz
241

steeno znanje sada mogu informirati pojedince o detaljima

ivota bez hrane. Iako bi mi odgovaralo da nastavim s
nejedenjem i dalje, imao sam druge ciljeve, a spoznao sam da
bi me nejedenje moglo sprijeiti u njihovom ostvarenju. U to
vrijeme osjeao sam se da idem niz cestu, dok mi drugi ljudi
govore: "Moe ii ovim putem, ali bi mogao postii mnogo vie
da ide onom cestom, jer je ta u skladu s tvojim originalnim
intencijama." Od rujna 2002. pokuavao sam prekinuti fazu
nejedenja da bih zapoeo s drugim zadacima (opisanima
iznad). Ipak, ivot bez hrane mi je donosio mnoge koristi pa
sam stalno odgaao. Konano sam prestao s nejedenjem u
oujku 2003. U to vrijeme sam planirao da u u sljedeih
godinu dana nabiti teinu na 130 kg. Nikad nisam iskusio takvu
pretilost, pa nisam razumio povezane fizike i psihike procese.

Druga namjera mi je bila oboljeti od bolesti za koje se vjeruje

da su neizljeive, poput raka, dijabetesa, hipertenzije, sranih
oboljenja i dr., te se nakon toga u potpunosti izlijeiti. U oujku
2004. odluio sam zavriti s eksperimentom. Nauio sam
dovoljno i nisam elio nastavljati patnju. Osjeao sam se gore
nego to sam mogao i zamisliti (opadajue zdravlje, niska
razina energije, loa volja). Istovremeno sam osjeao da je
vrijeme da nastavim sa svojim planom. 1.3.2004. poeo sam
novi eksperiment sa nejedenjem. Imao sam 30 kg previe i
vidio sam razliku u odnosu na prvo poinjanje faze nejedenja iz
2001. Objavio sam opise na mojoj web site http://inedia.info.

242

Iz mog eksperimenta debljanja, nauio sam mnogo o tome

kako se pretile osobe osjeaju, iako sam doao samo do 100
kg. Sada mi je jasno zato je pretiloj osobi tako teko prolaziti
kroz post.

Pretila osoba je mnogo vie ovisna o hrani, pa takva osoba

mora imati jau snagu volje da bi uspjeno prola kroz taj
proces (koji ovdje lii na proces odvikavanja od droge), jer
pretili pate vie. Iskusio sam mnoge aspekte pretilosti i to mi je
donijelo novo znanje o ovjeku. Da bih sve opisao, trebala bi mi
jo jedna knjiga. Molim da zapamtite da su to samo moja
iskustva, ne znai da i drugi osjeaju na nain kao ja.

ZADATAK
Kao rezultat mog rada na irenju sfere svijesti u kojoj ivim,
svjestan sam da je moj sadanji glavni zadatak prenijeti
informacije. Za ovu svrhu prisjeam se, prikupljam, razraujem
i donosim informacije koje se odnose na:
Svijest, Svjetlost, Ljubav, ivot;
funkcije ljudskog tijela;
adaptacija sposobnosti ljudskog tijela ;
ivot bia

(uglavnom ljudi) izvan

suradnja / prijateljstvo s njima;

243

Zemlje

 koritenje energije na nain koji ne unitava

Zemlju;
pojedinane

sposobnosti

samo-razvoj.

244

osobe

za

svjestan

ZAHVALA
Prvo dozvoli da ti zahvalim, itatelju. Obzirom da si proitao
knjigu do ovdje, budi siguran da je napisana za tebe.
Zahvaljujem svima koji su mi pomogli da ova knjiga bude bolja,
hvala to ste mi pomogli da napiem i ispravim ovaj tekst.
Hvala za savjete, ukazivanje na pogreke i prijedloge kako
poboljati knjigu. Olga Manderson, bez tvojih ispravaka, ova bi
knjiga imala mnogo greaka. Puno ti hvala. Juergen Buche,
mnogo si me nauio prilikom poetka prevoenja knjige i
nauio me boljem prevoenju. Hvala ti. Steve Torrence, hvala
za brz odgovor na moja pitanja o gramatici. Ali, ispravio si
mnoge

moje

tekstove,

hvala

ti.

Origami

Zen,

mnogo

pravopisnih greaka je zahvaljujui tebi ispravljeno. Hvala. Ako

sluajno nisam spomenuo va doprinos, nemojte oklijevati da
mi to napomenete.

245

CIJENA KNJIGE
Ne oekujem od vas uplatu za ovu knjigu, zato sam je i
besplatno objavio na internetu i odrekao se autorskih prava.
Moete initi s knjigom to elite. Svaka akcija ima svoj
odgovor

(akcija

=>

reakcija,

uzrok

=>rezultat,

karma).

Dozvolite da objasnim. U fizici postoji poznati zakon odranja

energije. Ovaj zakon kae da energija nije kreirana iz niega,
ne nestaje, ali mijenja svoju formu i mjesto. Slini zakoni
funkcioniraju izmeu bia, npr.ljudi. Ako netko uini neto za
vas i vi to prihvatite, postajete njegov dunik. Zakon karme to
definira kao stvaranje povezanosti. Ovo znai da uzimanjem
ove knjige, vi stvarate vezu sa mnom, postajete moj dunik
(osim ako ste izvan ovog zakona i on se ne odnosi na vas i ako
ja vama nisam nita duan). Ovdje to objanjavam samo zato
da bi bili svjesni relacije. Razumijevajui takve ovisnosti,
moete odluiti to ete uiniti. Primjerice, moete odluiti ne
initi nita, jer smatrate da je to sasvim u redu. Moete odluiti
da se ta relacija ne odnosi na vas, ili odluite da platite, da bi
balansirali energiju i oslobodili se ove relacije. Ako se odluite,
moete mi poslati koliinu novca koju potroite na hranu za 3
dana. Umjesto novca, moete ponuditi i usluge, predmete, rad
ili ono to smatrate prikladnim. Ponavljam, ne oekujem nita.
Jedini razlog zato to piem je objanjenje kako funkcionira

246

tzv.zakon akcije i reakcije, relacija, ovisnosti zbog duga, karme

i ouvanja energije. Joachim M Werdin

Ova knjiga je daleko od savrene po pitanju gramatike, jer je

moj jezik poljski, a engleski mi je strani jezik.
Ako vidite greke, molim da ih oznaite i da me obavijestite.
Unaprijed hvala na pomoi i doprinosu.

247