Uvee uraditi sledee: 3 kaike lanenog semena preliti sa 1 litrom kljuale vode.

Ostaviti da odstoji u toku noi. Najbolje je koristiti termos. Ako ga nemate, koristiti
erpu sa poklopcem. Ujutru procediti. Dobiete malo gui (sluzav) napitak.
Proceeni odvar (napitak) se konzumira u toku dana, 3-4 puta po 150 ml pola
sata pre obroka. Odvar se prirprema svako vee za sutradan. Nemojte praviti
zalihe. Uvek mora biti svee pripremljen.
Odvar lanenog semena konzumira se 10 dana, posle se pravi pauza 10 dana i
nastavlja se ponovo, do postizanja eljenog rezultata.

Pun kurs od 12-15 procedura za zatezanje lica u kunim uslovima.

Lan za maske primenjujemo kao celo ili kao samleveno zrno.
Ujutru pripremate masku za zatezanje lica od lana koju ete koristiti svako vee.
1 kaiku lanenog semena prelijte sa 1/2 ae vrele prokuvane vode, dobro promeajte, zatim
pokrijte salvetom i ostavite da stoji do uvee

Uvee procedite. Na oieno prirodnim tonikom ili losionom lice i vrat, nanesite
masku sa komadiem vate natopljenim u gustom rastvoru lana i vode. Kada se lice
osui namaite ga ponovo. Proceduru ponovite ukupno 3-5 puta.

Pokuajte u vreme postupka nanoenja maske ne priati i ne smejati se. Najbolje sve
raditi u tiini i biti oputen.

Kada zavrite sa postupkom, isperite lice prokuvanom vodom sobne temperature i

namaite lice hranljivom kremom.